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【老年人营养】 胃病三分治七分养!老胃病吃饭注意3点?

2022-08-18 16:38

摘要:老胃病也就是慢性胃炎,发病率极高,主要表现为胃部疼痛和烧心感。尤其是吃太多辛辣、油腻和刺激性食物,饮用含糖饮料后,会诱发或加重胃病。俗话说,胃病三分治七分养,…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童补钙吃什么好?多吃这6种食物有好处!

2022-08-14 08:07

摘要:钙质是人体所必需的营养成分,与多种生理功能都有关联,如果儿童时期缺钙,不但会让儿童变得体质虚弱,容易生病,而且还会影响正常的生长发育,因为钙质能够促进骨骼的发…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 夏季小儿饮食要注意什么?医生给出了这5个饮食小建议!

2022-08-11 08:08

摘要:夏天天气比较炎热,很容易使宝宝出现食欲不振的情况,从而造成营养不良,因此爸爸妈妈要格外用心护理,饮食方面多花心思,使宝宝能够从食物当中摄取生长发育所必需的营养…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 家长要注意,这6种伤肺的食物,幼儿应尽量不要吃!

2022-08-10 08:04

摘要:孩子各方面都处于生长发育的阶段,无论是脾胃还是肺部都一样,一旦受到不良的刺激则有可能会出现问题,比如饮食不当,则有可能会对肺部造成伤害,使孩子出现咳嗽难愈,气…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童在夏季多吃这6种营养食物,帮助孩子健康长身体!

2022-08-04 09:17

摘要:进入夏季,相信很多父母都会为小儿的吃饭发愁,因为夏季天气太热,很多小儿就不喜欢吃东西,吃的食物太少,摄入的营养成分不足,就容易影响到身体的发育。小儿在夏季建议…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童肥胖危害大!现在开始重视还不晚!

2022-07-22 17:39

摘要:不少家长认为,孩子小的时候胖一点没关系,尤其是老一辈的,更是喜欢用“白白胖胖”来形容孩子,觉得孩子胖乎乎挺可爱的,还认为孩子长得好、长得健康!然而,医生提醒:…… 查看全文»

【青少年营养】 小胖娃脖子一圈黑,竟是患上了这种病!

2022-07-12 15:39

摘要:随着大家生活水平的日益提高,“零食”也成为了很多家庭的“第四餐”。对于孩子们来说,五颜六色、造型各异的零食很是吸引。对零食的消费过多、选择不合理、缺乏科学有效…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人遵循这5条饮食原则,对提高免疫力有帮助

2022-07-05 07:58

摘要:随着年龄的增长,免疫系统的功能也会逐渐下降,因此越来越多的老年人开始注重养生,希望能够通过饮食等方法,使身体变得更加健康,毕竟只有身体健康才能够使生活质量有所…… 查看全文»

【女性营养】 人流后吃什么好?推荐这5种食物,可调理身体!

2022-06-18 09:07

摘要:虽然现如今人们的健康意识提高了很多,越来越多的人意识到了避孕的重要性,但是还是有不少人因为各种原因而出现了意外怀孕的情况,从而不得不选择人工流产,如果流产之后…… 查看全文»

【男性营养】 男人常吃这5种食物,精神饱满身体棒!

2022-06-16 08:25

摘要:相比而言,男人所承受的压力要比较大一些,而且从事体力劳动的大多是男性,因此男性平时要更加注重身体健康,毕竟只有拥有强健的体魄和足够的活力,才能够使家庭更加幸福…… 查看全文»

【老年人营养】 上了60岁的人,想要保护心血管,这5种营养要补足

2022-06-10 09:57

摘要:都知道身体,随着年龄增长各项功能会逐渐走下坡路,其中心脑血管易出现问题导致各种疾病,甚至危及性命。据调查统计,60岁后的老年人因心脑血管疾病导致死亡的人数在不…… 查看全文»

【职业人群营养】 胰腺炎患者要如何饮食?这5个细节要注意

2022-06-09 09:28

摘要:胰腺炎是一种由于胰蛋白酶自身消化作用而引起的胰腺疾病,而胰腺在人体的主要作用则是调节食物的消化,并且通过激素的力量使糖分转化为能量,因此患了胰腺炎之后,在饮食…… 查看全文»

【女性营养】 备孕期间饮食方面要注意哪些细节?注意这4点,胎儿会更健康!

2022-06-08 09:25

摘要:随着健康意识的提高,越来越多的人开始注重备孕,而备孕期间饮食则是非常重要的一环,因为不恰当的饮食很有可能会影响夫妻双方的身体素质,即使侥幸怀孕也有可能会导致胎…… 查看全文»

【女性营养】 备孕期间在饮食上要注意什么?这4个饮食禁忌要避开!

2022-05-24 10:09

摘要:随着健康意识的提高,越来越多的人开始注重备孕,而备孕期间饮食则是非常重要的一环,因为不恰当的饮食很有可能会影响夫妻双方的身体素质,即使侥幸怀孕也有可能会导致胎…… 查看全文»

【职业人群营养】 尿毒症患者要如何饮食?医生给出了这5个饮食小建议!

2022-05-19 09:42

摘要:尿毒症是非常严重的一种肾病,预示着肾衰竭已经到了终末期,可能会出现多种并发症,因此既要在医生的指导下合理的进行治疗,比如进行透析,在饮食方面也要多加注意,避免…… 查看全文»

【职业人群营养】 更年期女性要如何饮食调理?得牢记这4个饮食原则!

2022-05-19 09:42

摘要:45岁左右,大多数女性都会进入更年期,此时各个器官的功能都会逐渐的衰退,因此在饮食方面要多加注意,只有恰当的饮食并且保持营养均衡,更年期女性的抵抗能力才会变得…… 查看全文»

【职业人群营养】 练腹肌时在饮食方面要注意什么?这5个细节要注意

2022-05-08 08:51

摘要:每个人都希望自己能够拥有完美的身材,可许多人的身材却并不令人满意,甚至出现了肥胖的情况,尤其是腹部有肥肉的时候,会让整个人的身材看起来特别的臃肿,因此不少人开…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人的饮食禁忌有哪些呢?这5点要牢记

2022-04-30 09:40

摘要:年龄的增长,不但会使面部出现明显的变化,而且身体各个器官组织也会因此发生退行性变化,其中则包括消化系统,因此老年人在饮食方面要特别注意,尤其是饮食禁忌要牢记在…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人不能吃太咸?这5个饮食禁忌要注意规避!

2022-04-28 12:14

摘要:年龄的增长,不但会使面部出现明显的变化,而且身体各个器官组织也会因此发生退行性变化,其中则包括消化系统,因此老年人在饮食方面要特别注意,尤其是饮食禁忌要牢记在…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人应补充哪些营养品?

2022-04-28 12:14

摘要:人随着年龄的增大,身体的各大器官都会出现功能性下降的问题,身体素质也会大,不如从前,免疫力也会大大下降,此时很容易招惹疾病找上身来。老人要想保持一个健康的身体…… 查看全文»

【青少年营养】 不负春光,别让肥胖成为小孩长高的绊脚石

2022-03-22 09:42

摘要:在过去的冬天里,最火的“大IP”非冰墩墩莫属。在家中,像冰墩墩一样体型圆滚滚的胖娃也深受着家里长辈的喜爱。很多长辈们总是喜欢自家的孩子能够肉肉的、胖胖的。每次…… 查看全文»

【女性营养】 更年期女性要如何饮食调理?在饮食上得注意这4点!

2022-03-09 14:34

摘要:45岁左右,大多数女性都会进入更年期,此时各个器官的功能都会逐渐的衰退,因此在饮食方面要多加注意,只有恰当的饮食并且保持营养均衡,更年期女性的抵抗能力才会变得…… 查看全文»

【职业人群营养】 职场妈妈怎么吃?这4大营养的补充一定要重视!

2022-03-09 13:35

摘要:都说为母则刚,我们身边也不乏做了妈妈的朋友,所以也算是真正的见识了职场妈妈们的辛苦。白天不仅要工作,下班还要赶着回去带娃。只有亲身经历过的才知道,既要上班,晚…… 查看全文»

【老年人营养】 上了年纪的人,要记得合理补充这5种营养素!

2022-02-23 08:37

摘要:年龄慢慢增长,身体就会不断的衰老,身体的各项机能也会变得比较差,身体的抵抗力,免疫力在下降了之后,就容易被一些细菌、病毒之类的入侵,进而就会形成一些疾病。所以…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人应该如何吃肉?这3种肉可多吃点!

2022-02-10 08:10

摘要:人到了老年时期,身体的多个器官功能慢慢下降,身体的新陈代谢能力下降,再加上饮食不均衡,容易出现高血压、高血脂、痛风、心脑血管疾病等慢性疾病的风险。因此,老年人…… 查看全文»

【女性营养】 女性进入更年期要如何饮食调理?常吃这5种食物有好处!

2022-01-29 08:56

摘要:女性在45岁后就会慢慢进入到更年期,在更年期的女性身体会发生一些变化,比如卵巢会快速的衰退,激素水平会变得越来越低,这样女性衰老的就会比较明显。更年期女性由于…… 查看全文»

【女性营养】 这5种食物自带黄体酮,女性中年之后可以多吃

2022-01-27 08:52

摘要:黄体酮也被称之为是孕酮激素,对于女性的身体健康是非常重要的,黄体酮对女性的子宫具有保护作用,女性在怀孕的时候如果黄体酮充足,胎儿发育就会更好。更年期的女性黄体…… 查看全文»

【老年人营养】 6类食物能护脑?快为家中的老人准备吧!

2022-01-26 08:18

摘要:随着年龄增长,大脑可出现不同程度的退行性改变,注意力不集中,记忆力也随之下降,做事情时总是丢三落四,刚刚说的话或做的事就已经忘记,这是正常的现象。但家中老人若…… 查看全文»

【女性营养】 备孕期女性要补充叶酸?这4种营养素要合理补充!

2022-01-09 08:11

摘要:很多男女在结婚后最大的期望就是生个孩子,组建一个幸福美满的家庭。很多年轻女性也希望自己早点生娃,身体恢复得更快,也在结婚后纷纷进入备孕期。而在备孕期间除了相关…… 查看全文»

【女性营养】 这4种食物“自带黄体酮”,女性50岁之后应该经常吃

2022-01-04 23:02

摘要:对于女性来说,黄体酮这种激素大家都非常熟悉,是女性身体必不可少的,在女性各个不同的阶段,黄体酮都发挥着重要的作用,对于保证女性的身体健康是很有帮助的,生活中黄…… 查看全文»

【男性营养】 长期吸烟的人应该多吃这4种食物,肺部的负担会减轻

2021-12-29 08:02

摘要:吸烟对于我们身体的健康是有很大的危害的,尤其是肺部,长期大量的吸烟容易出现肺部的疾病,每年因为吸烟而导致肺部出现病变,死亡的人数在不断的上升。但是想要戒烟又特…… 查看全文»

【女性营养】 常吃这3种食物,让你轻松变成易瘦体质!

2021-11-30 08:35

摘要:长期减肥但是却并没有成功的人,应该特别羡慕那些不用刻意运动,也不用刻意控制饮食,但是也能够轻松保持身材的人,也就是常说的易瘦体质。其实易瘦体质取除了与个人体质…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 想让孩子更好地生长发育 营养专家提醒:做好这3点很重要

2021-11-17 10:37

摘要:在育儿路上,身高体重的增长,是家长们极为关注的,但也有些家长会问:“我家孩子辅食每次都能吃完一大碗粥,这两个月体重怎么就不见长了呢?身高也长得好慢!”吃得多还…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃饭有7个讲究?为家中的老人看一下!

2021-11-07 08:00

摘要:随着年龄增长,消化系统功能和咀嚼能力逐渐下降,不仅仅饮食量下降,而且易出现消化不良,长久下去可导致营养不良,增加患病风险。因此老年人应注意饮食调理,掌握以下几…… 查看全文»

【老年人营养】 老年病不可避免,但别慌,老年病的“克星”找到了

2021-11-03 09:52

摘要:随着年纪的增长,身体的各个机能会有所下降,各种各样的慢性病也容易找上门来。老年病带有老年人的特征,在老年群体高发。年纪大了要注意预防,要提高身体素质,增强抵抗…… 查看全文»

【男性营养】 男人对那事越来越不感兴趣?合理补充这6种营养,或许有惊喜

2021-10-29 08:33

摘要:都知道好的性生活需要彼此投入,在性生活时若一方性欲低,不能很好配合就会导致性生活质量下降,让彼此感情受到影响。目前因为各种原因导致男性出现性欲低的现象越来越多…… 查看全文»

【女性营养】 孕期多吃水果有好处?健康吃水果要注意这7点!

2021-10-28 08:38

摘要:孕期孕妇需要摄取各种营养才能让胎儿发育更好,也因此很多孕妇在孕期会保持营养均衡。在众多食物中,水果是一种营养高的食物,在孕期适当摄取可以补充水果中的维生素与矿…… 查看全文»

【女性营养】 补气血的9种食物,女性要常吃,补血又美容!

2021-10-13 08:49

摘要:对于女性来讲气血是根本,是女人美丽健康的内在基础。气血充足面色红润,身体健康,皮肤也自然细腻光滑,当女性气血不足会影响身体,甚至会导致疾病。所以在日常要补充气…… 查看全文»

【人群营养】 晚餐或决定长寿与否,想要健康长寿,晚餐牢记这3个“不吃”

2021-09-28 16:53

摘要:现实生活中很多人为了减肥,没有吃晚餐的习惯。还有一部分人,白天没有时间好好吃饭,到了晚上猛搓一顿,吃得很油腻。这都是不正确的饮食习惯,会危害到人体健康。晚餐决…… 查看全文»

【女性营养】 流产后吃什么好?医生给出了这4个饮食建议,要牢记!

2021-09-28 08:42

摘要:现如今大多数女性都知道避孕的重要性,但还是有一些女性因为意外怀孕而不得不做人工流产。流产对于女性的影响是非常大的,如果流产之后没有进行仔细的护理,还有可能会留…… 查看全文»

【女性营养】 女性宫寒湿气重吃薏仁有好处?推荐这5种食物祛湿暖宫!

2021-09-28 08:42

摘要:现如今的女性对美的追求有了质的提高,希望自己无时无刻都能够保持苗条的身材,致使许多女性在天气变化的时候也会穿得很薄,导致一部分女性出现了宫寒和湿气重的情况,给…… 查看全文»

【女性营养】 女性要想皮肤好,得多吃这6种食物,你吃对了吗!

2021-09-23 08:35

摘要:每位女性都希望自己拥有如婴儿一般的皮肤娇嫩而且又白皙。但是随着年龄的增大,很多人都会出现各种各样的皮肤问题,想要一直保持年轻,除了在生活上要保证良好的习惯,在…… 查看全文»

【女性营养】 女性生理期多吃这5种食物有好处,帮助丰胸又养颜!

2021-09-22 08:42

摘要:丰胸是每个女性都很关注的话题,很多女性都知道在经期丰胸会有很好的效果,这是因为卵巢动情分泌的激素较多,这就会直接影响胸部的丰满度,所以在经期丰胸会有事倍功半的…… 查看全文»

【老年人营养】 中老年人要常吃这7种食物,可以帮助软化血管!

2021-09-21 08:53

摘要:对于心脑血管疾病,很多人都觉得这是老年病,只有老年人才会得这种病。其实现在的心脑血管疾病越来越年轻化,这跟日常的不良饮食习惯有很大的关系。不健康的饮食很可能会…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人要想骨骼好,除了多喝牛奶,还可以多吃这4种食物!

2021-09-20 08:56

摘要:随着年龄的不断增长,很多人都会出现腰酸背痛的情况,其实这都是骨骼缺钙而导致的。人体中骨骼的钙质从30岁以后就会开始逐渐变少,但很多老年人都会忽略给身体补钙这件…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 家长要注意,这4种食物易导致孩子性早熟,少吃为妙!

2021-09-13 08:39

摘要:我们会发现,生活中越来越多的孩子出现了性早熟,性早熟不仅会给孩子生理上带来困扰,而且在心理上也会给孩子造成一定的影响。其实孩子的性早熟跟周围的环境和日常的食物…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年也会失眠?常吃这5种食物,可帮助改善!

2021-09-08 08:42

摘要:如今青少年的学习压力特别大,甚至需要熬夜学习和写作业,导致脑细胞不能够及时的修复,长此以往则会出现记忆力不集中或者失眠的症状,进而形成恶性循环,对青少年的生长…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人视力下降?常吃这5种食物,可帮助保护视力!

2021-08-30 08:13

摘要:眼睛对每个人都特别重要,可以让人更好的体会大自然的美丽,也可以让人更好的面对整个世界。但是随着年龄的增长,视力也会像其他器官一样有所下降,因此老年人要更加注重…… 查看全文»

【女性营养】 女性生理期吃什么好?推荐这7种食物,养生有好处!

2021-08-29 08:44

摘要:月经可以影响女性的生理健康和外在肤色,这是女性朋友都知道的。每月按时报道的月经会让机体经常性失血和造血,但对女性的循环系统和造血系统却能起到一定的锻炼。想要经…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年正在发育吃什么早餐好?早餐吃这4种食物,长得快又健康!

2021-08-28 08:44

摘要:想要让青少年拥有健康的身体,并且生长发育得更加顺利,在饮食方面要特别注意,因为正确的饮食才能够让青少年摄入足够的营养,以备生长发育所需。尤其是要正确地安排三餐…… 查看全文»

【女性营养】 女性备孕期间要如何饮食?医生给出了这5个饮食小建议,要牢记!

2021-08-15 08:27

摘要:备孕期间除了男女双方要做必要的身体检查之外,还有许多事情需要注意,比如男性要开始戒烟戒酒,女性要开始补充叶酸,此外在饮食方面也要特别注意,因为不恰当的饮食不但…… 查看全文»

【青少年营养】 儿童纯素食会怎么样?或将面临5大问题!

2021-08-14 08:22

摘要:纯素食也就是食物中只是有植物性食物如蔬果、豆类、薯类和谷类,没有动物性食物,如蛋类、鱼肉、禽肉、畜肉和奶类等。本来儿童正处于生长发育黄金期,必须保证有充足的营…… 查看全文»

【青少年营养】 大豆被称为“明星食物”?内藏7大保护血管“能手”!

2021-08-12 08:24

摘要:大豆属于理想的优质植物蛋白食物,营养成分较丰富,除了优质蛋白质外,也含有丰富的维生素B1、B2、脂肪和钙铁磷等,有利于生长发育和健康,同时也能保护心血管,预防…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇多吃水果有好处?但这几种水果要少吃或不吃!

2021-08-10 08:15

摘要:水果非常可口,清幽的果香也非常招人喜欢,而且富含的营养成分也非常丰富,比如膳食纤维和各种维生素,因此水果备受养生人士的追捧,这其中则不乏一些孕妇,但并不是所有…… 查看全文»

【女性营养】 更年期女性吃什么好?常吃这5种养生食物有好处!

2021-08-09 08:13

摘要:更年期的女性不但情绪会出现最大的变化,身体也会出现一些不适感,因此处于更年期的女性很容易发脾气,也很容易变得没有精气神,其实这些症状只要找到合适的方法还是可以…… 查看全文»

【女性营养】 女性多吃益母草活养子宫?益母草的5大功效你可能不了解!

2021-08-02 08:45

摘要:益母草,既能晒干当做中药材,也能用来烹饪煮汤当做食物。益母草在中医上被用来活血化瘀,很多女性不知道用益母草烹饪成食物有很多好处,女性多吃益母草有以下这些功效。 查看全文»

【老年人营养】 老年人要想体质好少生病,这5种营养要合理补充!

2021-07-16 08:32

摘要:老年人由于年龄增长,身体器官功能会下降,身体素质也会相对应的下降,就容易患病。所以,老年人要注意生活调理,饮食调理是相当重要的一部分,要合理的补充营养,注意营…… 查看全文»

【女性营养】 产妇要注意营养补充,3个饮食小建议要牢记!

2021-06-28 07:13

摘要:俗话说十月怀胎一朝分娩,因此分娩对于女性来说是特别重要的时刻,但分娩之后,女性仍然要注意保护自己的身体,因为女性生产之后身体会变得比较虚弱,所以产妇在各方面都…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃黄豆芽有什么好处?除了黄豆芽,还可以多吃这4种食物!

2021-06-25 08:19

摘要:在生活中许多长了芽的食物都不可以吃,比如长了芽的土豆,因此许多怀了孕的女性都对长了芽的食物都敬而远之,比如黄豆芽,实际上并不是所有的食物长了芽之后都会对人体造…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 4-6月龄是宝宝辅食添加的最佳时机 专家教你正确给宝宝添加辅食!

2021-06-21 10:32

摘要:“宝宝老是盯着我们的食物看,好像很想吃的样子,我要不要给他加辅食了?”“宝宝吃奶吃得不好,我可不可以直接给他吃辅食了?”关于辅食添加,家长总是有很多的困惑,那…… 查看全文»

【女性营养】 适合女性养生的4种常见食物,帮你延缓衰老!

2021-06-21 08:39

摘要:每个女性都希望自己能够变得更加完美一些,既希望自己的身材苗条,也希望自己的皮肤紧致白皙,或许只有这样自己才能够变得更加自信一些。但往往女性却会因为一些皮肤问题…… 查看全文»

【女性营养】 女人常吃这些食物有好处,养生又养气血!

2021-06-21 08:03

摘要:现在人们的生活条件提高了,不用再为了温饱整天忙碌,可以把更多的心思放在养生上面。养生对于人体健康起着至关重要的作用,正确的养生方法,不但能够让人体抵抗疾病的能…… 查看全文»

【女性营养】 女性常吃这5种食物有好处,乳房更健康!

2021-06-17 08:32

摘要:乳房对女性来说是一个特别重要的部位,不但能够展现女性的魅力,还能够让女性更好的孕育宝宝。这个对于女性来说特别重要的部位却是一个疾病高发部位,到了生育年龄的女性…… 查看全文»

【女性营养】 孕早期不要乱吃,这6种食物最好不要碰!

2021-06-05 08:45

摘要:从结婚到怀孕,每个人都渴望有一个健康聪明的宝宝,在怀孕后的早期由于胎儿还不是很稳定,而且还会出现妊娠反应,所以孕妇在生活中要注意的事项比较多,稍有不慎不仅会伤…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期饮食有讲究 要重视整个哺乳期营养均衡!(附乳母一天膳食举例)

2021-06-04 16:21

摘要:妈妈们刚结束十月怀胎的艰辛和分娩的痛苦,紧接着又进入到新的一个阶段--哺乳期。哺乳期合理的饮食,不仅有利于妈妈们自身的恢复,而且,还能为宝宝的营养来源和生长发…… 查看全文»

【女性营养】 减肥期间总是控制不了食量?教你4招很管用!

2021-06-04 08:54

摘要:一般情况下,身材比较胖的人比普通人要能吃一些,这些食量比较大的人如果想要减肥就要找到控制食量的方法,食量得到了控制,人自然也可以慢慢的瘦下来。 查看全文»

【女性营养】 女性要注意,经常吃这6种食物可能会导致不孕!

2021-05-30 08:55

摘要:现在患上不孕不育症的人越来越多,而患上这些疾病的人并不都是身体虚弱的人,有些人甚至看起来特别健康。实际上不孕不育症的发生除了和身体出现的一些疾病有关,和日常的…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童最怕脾胃差?4个饮食小建议帮你孩子养出好脾胃!

2021-05-29 08:08

摘要:脾胃健康与否对儿童的生长发育起着至关重要的作用。如果脾胃虚弱或者消化不好,那么儿童的各方面都会受到严重的影响。首先会比同龄人瘦弱很多,其次个子会长得很慢,有时…… 查看全文»

【女性营养】 女性在经期不要乱吃水果,这5种水果不宜吃!

2021-05-26 08:30

摘要:女性在月经期间的身体相比于平常的时候是比较虚弱的,因此需要小心呵护,在月经期间女性需要注意很多地方。比如,避免过度劳累,避免触碰凉水。在饮食方面,也需要多加注…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子喝牛奶的好处多?至少有这3大好处!

2021-05-24 08:28

摘要:现如今,随着经济的快速发展,社会的进步,全国各地家庭的生活水平得到稳定提高,孩子营养搭配的都之前更加合理,对牛奶的需求也更加明显。在每一个孩子的生命历程中,都…… 查看全文»

【女性营养】 早孕反应严重 准妈妈要如何保证宝宝的营养?

2021-05-20 12:00田爽医师

摘要:约有半数的女性在妊娠早期时由于体内激素的作用,胃肠平滑肌张力降低,活动减弱,导致食物在胃内停留过久,常在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、是与不争的表现,即早孕…… 查看全文»

【女性营养】 孕期贫血对母婴影响大 掌握孕期缺铁性贫血的营养和膳食要点!

2021-05-20 11:54田爽医师

摘要:贫血是孕期较常见的合并症,在妊娠各期对母儿均可造成一定危害。 查看全文»