马方主任医师

所属科室营养科

所属医院北京协和医院

于康主任医师/

北京协和医院临床营养科主任

擅长:肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风症、肾脏疾病...详细>

马文君主任医师

广东省人民医院 营养科

擅长:心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病...详细>

谭荣韶主任医师

广州市红十字会医院营养科

擅长:糖尿病、慢性肾病、肥胖等代谢性疾病...详细>

史琳娜 副主任医师

南方医科大学南方医院 营养科

擅长:糖尿病、肾脏病、心血管疾病等...详细>
疾病与营养
营养缺乏症 超重与肥胖 高血压 糖尿病 慢性心脑血管疾病 其他疾病
其他疾病 得了甲亢不要乱吃,医生给出7个饮食小建议,要牢记!
甲亢出现的原因是甲状腺激素分泌过多,甲状腺激素分泌得太多会导致血液循环和新陈代谢加快,人体就入不敷出,摄入的能量跟不上消...查看全文>
其他疾病 得了胃炎要少食多餐?胃炎的饮食要牢记这7大原则!
现如今随着生活节奏的加快,很多人群都选择潦草解决自己的一日三餐,导致了很多人出现消化疾病,其中胃炎患者是较为常见的一种。...查看全文>
其他疾病 得了湿疹还经常吃这6种食物,难怪你的湿疹总是复发好不了!
湿疹是一种皮肤病,与内分泌失调、饮食不当等诸多因素有关,发病时表现为瘙痒、皮损等症状。而且湿疹属于慢性疾病,容易反反复复...查看全文>
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钙片,为何是晚上吃,而且还是临睡之前吃更好?
钙是身体必不可少的营养物质,钙是骨骼发育的基本原料,影响人们的身高,同时也具有重要的生理功能。钙能促进身体某些酶的活动,...查看全文>
维生素影响了免疫力,如何补充维生素?
人体自身不能生成维生素,需通过饮食获得。维生素虽然不能像蛋白质、糖分以及脂肪一样产生能量,但参与新陈代谢。当体内缺乏维生...查看全文>
身体缺硒会怎么样?带来4大危害不可轻视!
硒是身体必不可少的微量元素,当身体缺硒时,会引起重要器官功能失调,甚至诱发多种严重疾病。硒能抗氧化,清除体内垃圾,帮助调...查看全文>
长期营养不良会得什么病?怎样改善营养不良?
营养不良包括多种类型,常见的有蛋白质能量营养不良和微量养分营养不良,是由于摄入不足、吸收不良或者过度损耗营养素而导致的营...查看全文>
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女性腰腹部肥胖的原因是什么?肥胖孕妇的饮食注意事项...
肥胖已经成为困扰现代人的重大健康问题,对于女性来说,肥胖不仅增加了患各种慢性疾病的风险,而且对于形体美观造成了极大的影响...查看全文>
导致肥胖症的原因有哪些? 哪些疾病问题容易引起肥胖...
肥胖已经成为威胁现代人健康的重要问题,需要引起每个人的重视。随着肥胖人群的增多,与之相关的慢性疾病的发生率也在逐年上升,...查看全文>
减肥不吃早餐好不好?早餐减肥只吃水果好不好?
早餐是在当我们经过七八个小时的睡眠后,给身体补充所需能量的必要进食方式。如果不吃早餐,就会导致人们在上午的工作、学习效率...查看全文>
引起肥胖症的原因都有哪些?肥胖症的饮食调理方法有哪...
肥胖症是临床上常见的一种慢性代谢疾病,临床上可将肥胖症分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症。肥胖症患者最主要的临床特征就是身材...查看全文>
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高血压常吃4物能帮助降血压,但要避开这3大饮食禁忌...
老古话都说病从口入,由此可见,很多的疾病其实都是自己吃出来的。高血压就是这样一种疾病,高血压可以说是现在最常见的一种慢性...查看全文>
孕妇高血压伤害大,饮食上牢记这4点,避免血压不受控
一说起高血压,很多人都不陌生,都知道持续性高血压会给身体的心血管带来极大伤害,而其中妊娠高血压在没有得到控制的情况下会导...查看全文>
高血压病人注意,不想脑溢血,这3种食物打死都不要吃...
随着生活水平的提高,患有各种心脑血管疾病的人数也在激增。其中比较常见的高血压是威胁身体健康的一大凶手,往往出现高血压以后...查看全文>
高血压患者饮食需要注意什么?吃芹菜真的可以降压吗?
高血压是一种需要长期坚持治疗的疾病,还需要定期自我监测血压,另外生活方式及饮食习惯的对血压也有一定影响。那么高血压患者饮...查看全文>
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糖尿病患者不吃晚饭能降血糖?推荐这4种食物,帮助降...
在我国糖尿病患者的人数越来越多,而且年龄层也从老龄化在慢慢的偏向于年轻化。都说糖尿病是富贵病,因为糖尿病患者在饮食上面要...查看全文>
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不...
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的,因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食,甚至有些会节食,但在控制饮...查看全文>
给糖友们推荐这4种食物,有营养又能稳住血糖!
当下很多慢性疾病都在威胁着人们的生命安全,比较常见的慢性疾病有高血脂、高尿酸以及高血糖,其中血糖过高如果长期持续上升不下...查看全文>
糖尿病患者能不能吃主食?要如何科学吃主食?
在我国糖尿病的患病人群非常广泛,大家对于糖尿病的管理也越来越重视。糖尿病是一种非常重视饮食的疾病,需要患者在日常生活中严...查看全文>
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要想大脑健康,要常吃4种食物,远离2种食物!
如何保持大脑的健康,是每个人都很关心的。某些食物会影响大脑健康,因为有的食物的许多成分可以帮助改善情绪、注意力和记忆力,...查看全文>
吃浆果对心脏有好处? 这5大好处让你从此爱上吃浆...
大家都喜欢吃蓝莓,黑莓,草莓等浆果。很多人不知道的是,浆果除了美味以外,也可以降低患心脏病的风险,对心脏健康是非常有益的...查看全文>
做心脏支架后饮食要注意什么?
做了心脏手术支架相当于把狭窄的血管给打通了,但是不等于一劳永逸,打通不等于永久的打通,如果没太注意,狭窄的血管还会再长,...查看全文>
胆固醇高的人要少吃什么?
胆固醇指的是总胆固醇,总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和,包括游离胆固醇和胆固醇酯,血脂四项检查可以确诊高胆固醇...查看全文>
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得了甲亢不要乱吃,医生给出7个饮食小建议,要牢记!
甲亢出现的原因是甲状腺激素分泌过多,甲状腺激素分泌得太多会导致血液循环和新陈代谢加快,人体就入不敷出,摄入的能量跟不上消...查看全文>
得了胃炎要少食多餐?胃炎的饮食要牢记这7大原则!
现如今随着生活节奏的加快,很多人群都选择潦草解决自己的一日三餐,导致了很多人出现消化疾病,其中胃炎患者是较为常见的一种。...查看全文>
得了湿疹还经常吃这6种食物,难怪你的湿疹总是复发好...
湿疹是一种皮肤病,与内分泌失调、饮食不当等诸多因素有关,发病时表现为瘙痒、皮损等症状。而且湿疹属于慢性疾病,容易反反复复...查看全文>
口腔溃疡要多吃降火的食物?4大饮食禁忌要避开,小心...
口腔溃疡与上火有关,发作时最明显的感觉就是疼痛,尤其是吃东西的时候,一碰到就会痛。因此口腔溃疡患者需要注意饮食上的调整,...查看全文>
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营养指导
营养搭配 食材档案 营养与运动 营养误区 四季饮食
更多知识>
营养搭配 早餐很重要,但你真的吃对了吗?吃早餐注意这6点,吃得健康!
早饭是一天中最重要的一顿饭,但却总是人们吃的最草率的一顿。有些人甚至长时间不吃早饭,这种做法虽然多出了睡懒觉的时间,但会...查看全文>
营养搭配 “被保鲜膜包过的西瓜”细菌爆表,会导致中毒?怎样吃瓜不受伤?
西瓜堪称盛夏之王,其中不含有任何胆固醇和脂肪,不过葡萄糖、番茄红素、果糖苹果酸以及维生素C的含量却很高,还非常清爽解渴,...查看全文>
营养误区 饭后一根烟赛过神仙?这5饮食习惯很伤身,很多人都中招了,赶快改!
随着现代社会的快速发展,人们对饮食方面的要求也越来越多元化,除了要饮食种类丰富多样,还要追求充足的营养。然而由于生活节奏...查看全文>
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早餐很重要,但你真的吃对了吗?吃早餐注意这6点,吃...
早饭是一天中最重要的一顿饭,但却总是人们吃的最草率的一顿。有些人甚至长时间不吃早饭,这种做法虽然多出了睡懒觉的时间,但会...查看全文>
“被保鲜膜包过的西瓜”细菌爆表,会导致中毒?怎样吃...
西瓜堪称盛夏之王,其中不含有任何胆固醇和脂肪,不过葡萄糖、番茄红素、果糖苹果酸以及维生素C的含量却很高,还非常清爽解渴,...查看全文>
秋季养生饮食上要注意什么?送你4个饮食小技巧,帮你...
秋季天气逐渐转凉,昼夜温差相差比较大,是气管炎、哮喘、咳嗽、胃肠不适等疾病的高发季节,所以秋季更加要注重保养,防止疾病的...查看全文>
中老年人想要血管干净畅通,多吃这4种健康食物有好处...
在我们国家每年有高达300万人死于心脑血管疾病,这类疾病的致死率已经远远超过癌症。心脑血管疾病的种类非常的多,其中比较常...查看全文>
爱吃肉想吃就吃?教你6招健康吃肉,不长胖身体好!
目前有很多人因为不良的饮食习惯而造成肥胖和各种疾病,对于吃肉方面,有些人就开始犹豫了,担心吃肉会加重疾病或者使身体发胖,...查看全文>
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适合秋季养生吃的6种水果,帮助养肺防病!
秋天是一个丰收的季节,有各种各样不同的水果会在秋天上市,而面对市面上琳琅满目的水果很多人容易挑花了眼。每一种水果的功效都...查看全文>
剩菜剩饭能不能吃?经常吃剩菜剩饭的5大危害不可不知...
现在很多人嫌弃做饭太麻烦,就喜欢一次做几天的菜,天天都在吃剩菜,但其实剩菜是会给人体带来危害的,因为隔夜之后就容易滋生细...查看全文>
合理补充膳食纤维很重要,会给身体带来这6大好处!
在生活中,大家都经常会吃水果和蔬菜,认为吃水果蔬菜是有好处的,这主要是因为其中含有大量的膳食纤维。说到膳食纤维,很多想要...查看全文>
多吃海带真的能生儿子?喜欢吃海带的人会有这3大惊喜...
网上谣传多吃海带可以生儿子,原因就是多吃一些碱性的食物,可以平衡人们身体里面的酸碱度,使身体呈现出碱性的一个状态。这样可...查看全文>
红枣可以补血吗?真正能补血的是这5种食物!
生活中大家都对补血比较上心,也都知道用红枣来补血,但红枣真的可以补血吗?其实红枣并没有很好的补血效果,一般来讲,常见的贫...查看全文>
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运动期间要如何饮食?遵循5大饮食原则,合理补充营养...
目前生活中已经有很多人保持着运动习惯,但是并不是所有人经过运动后身体都能有明显的改善,这可能就是饮食上没有进行调整的原因...查看全文>
经常运动的人要如何补充蛋白质?要牢记这4个小技巧
现在有很多人都开始运动和健身,人们对于自身的体质有了很大的要求,都说运动健身七分靠吃,三分靠练,其中吃就成了运动健身的关...查看全文>
运动后多吃这5种食物,可补充蛋白质,帮你快速增加肌...
想要减肥除了控制饮食,运动必不可少,管住嘴迈开腿能让身体脂肪被消耗,达到减肥目的。而大部分人在减肥的过程中,没有注意饮食...查看全文>
每天都在运动,为啥还没瘦?你吃对了吗?
减肥可谓是女性一生的事业,有很多人为了维持迷人的身材而采取各种方法减肥,在众多的减肥方法中,运动加饮食是很多人采取的,但...查看全文>
喝水不只是解渴,怎样喝水才更养生?
水是生命之源,正确的喝水不仅能够解渴,还会给身体健康带来一定的好处。现如今人们总是追求养生,其实养生就体现在生活的小细节...查看全文>
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饭后一根烟赛过神仙?这5饮食习惯很伤身,很多人都中...
随着现代社会的快速发展,人们对饮食方面的要求也越来越多元化,除了要饮食种类丰富多样,还要追求充足的营养。然而由于生活节奏...查看全文>
隔夜水到底能不能喝?喝隔夜水真的会致癌吗?
大家都知道,在日常生活中应当多喝一些水,尤其是白开水。在民间有种说法叫做白开水是最好的饮料。但是如果这个白开水加了一个前...查看全文>
喜欢吃动物内脏?小心这4大严重后果等着你!
很多人都喜欢吃动物内脏,因为动物内脏烹饪以后味道不错,有的动物内脏营养还比较丰富。但是吃动物内脏最好不要过量,因为过量摄...查看全文>
吃饭吃得太快除了发胖还会得病?带来这几个坏处你可能...
随着现在生活压力和工作压力过大,很多年轻人都会面临饮食不规律的情况,甚至还有一些上班族会出现废寝忘食的程度。现在年轻人都...查看全文>
注意,过度补充不饱和脂肪酸也会有坏处,小心4大危害
补充脂肪是生活中必要的一种饮食方式,在进行脂肪补充时,一般都需要选择脂肪酸的类型,其中不饱和脂肪酸对于身体的帮助比较大,...查看全文>
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  • 油脂类

    烹调油不超25g,食盐不超6g

  • 奶豆类

    奶类 300g,豆类 30g-50g

  • 肉类

    鱼虾类 50g-100g,畜、禽肉50g-75g,蛋类 25g-50g

  • 蔬果类

    蔬菜 300g-500g,水果 200g-400g

  • 谷物类

    250-400g

每天活动 6000步 饮水 1500-1700ml

谭荣韶

主任医师

广州市红十字会医院

营养科

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赵霞

副主任医师

北京积水潭医院

营养科

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马方

主任医师

北京协和医院

营养科

专家详情

李缨

副主任医师

北京宣武医院

营养科

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李百花

副主任医师

北京大学第三医院

营养科

专家详情

郝淑苹

北京市平谷区医院

临床营养科

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人群营养
男性营养 女性营养 职业人群营养青少年营养 老年人群营养婴幼儿营养
男人压力太大容易肾亏肾虚?不妨多吃这4种食物!
随着生活节奏加快,越来越多的人感觉到身体快被生活压垮,比如肾虚肾亏。对于很多朋友来说肾虚肾亏并不陌生,尤其是男性朋友们。...查看全文>
男性要注意,这4种食物会让你精子质量越来越差!
男性同志在备孕的过程当中,最在意的就是自己的精子质量了。生怕自己生活不规律影响到精子的健康。虽然平时生活中会注意诸多细节...查看全文>
为何戒烟后人会变胖?戒烟后饮食如何调整?
都知道吸烟有害健康会对身体的器官带来严重影响,因此生活中有些人为了防止器官受损,想戒烟来维持健康,但有些发现自己在戒烟后...查看全文>
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常吃这5种食物帮你美容养颜,比吃补品还管用!
相信有很多人为了美容养颜花费了不少钱,并且很多人在用各种各样的美容用品,以及花费高额打美容针来美容养颜。殊不知,这几种蔬...查看全文>
女人45岁后多吃这4种食物有好处,可滋养卵巢,延缓...
女人一旦到了45岁,身体的各部分技能也会出现减退的情况。其中最为明显的就是卵巢机能,由于身体里面雌性激素分泌明显降低,会...查看全文>
孕妇可以吃橙子吗?适量吃橙子会有4大惊喜等着你!
孕妈妈们怀孕期间经常会觉得食之无味,加上体内激素的升高还会出现反胃呕吐的现象。这时候如果再吃一些过于油腻的食物会更加反胃...查看全文>
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上班族在家必备的8种食物,存放时间久,好吃又方便!
现在很多年轻人上班工作都比较忙,所以经常会出现没空买菜或买了菜没空吃放到变质的窘况,所以今天就和上班族们分享几种保存时间...查看全文>
上班忙于工作也要注意饮食,改掉这些不良饮食习惯!
现如今社会飞速发展,很多人都在自己的岗位上忙忙碌碌,为事业晋升而努力奋斗。忙于事业有时就会忽略了自身的健康,在饮食上更是...查看全文>
这几款食物最适合上班族,多吃护眼护脑又护胃
对于上班族来说就要长时间坐着或者面对电脑,经历了一整天忙碌的工作势必会感觉到眼睛酸胀、大脑沉重,胃部不舒服以及身心疲惫,...查看全文>
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秋季水果盛产,孩子多吃这4种水果有好处,可帮助提高...
好不容易熬过了夏天的酷暑,孩子们再也不需要每天满头大汗。家长们也不需要担心孩子因为出汗,没有及时换衣导致着凉感冒。然而步...查看全文>
高考生如何增强自身免疫力呢?可以喝鸡汤吗?
高考是一场持久战,所以高考生的身体非常重要,尽量少生病,免得耽误功课,要是想少生病的话,自身的免疫力就得强,为此,家庭医...查看全文>
什么样的饮食习惯可以保证充足的营养?怎么知道饮食摄...
营养对我们来说是非常重要的,所以一日三餐荤素搭配要合理,要按时吃才行,但现在很多人饮食都是不规律、没有什么营养的,为此,...查看全文>
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老年人体质差怎么办?这4种营养素不可少,合理补充很...
随着年龄增长,身体器官功能会逐渐下降,而在下降的同时一些营养物质也会大量流失导致身体免疫力差而引发疾病,特别是老年人。大...查看全文>
中老年人易失眠?推荐这3种食物,可改善睡眠!
随着生活和工作压力的加大,很多人都会出现不同情况的失眠症状。每天入睡很困难,而且睡眠质量非常的差,经常会惊醒。每天深度睡...查看全文>
入秋之后中老年人要多吃这4种食物,养生又防病!
不知不觉又到了一年一度的秋季,秋天气温会逐渐的下降,对于中老年朋友来说,一定要随时做好保暖措施,特别是在清晨或者是傍晚,...查看全文>
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小儿消化不良吃什么好?推荐这7款食物,可促进消化!
儿童消化不良属于儿科的常见疾病,由于儿童生长发育尚未完全,身体的各项机能并未完善,在吃食物时很容易引起消化不良,会导致儿...查看全文>
小儿消化不良?推荐这4款食物,可帮助消化!
消化不良,脾胃虚弱,挑食,厌食等是小孩的通病。引起这种症状的原因有很多,特别是当孩子摄入大量的高营养高蛋白质的食物时,因...查看全文>
孩子不爱喝水影响身体健康?每天需喝多少水?
水是所有生命生存的重要资源,是人体必需的成分,每天都要喝够足量的水,人体才会更加健康。很多家长都很头疼,头疼自己家的孩子...查看全文>
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厨房内外
食品安全 厨具与烹饪 选购与储存 营养食材 营养动态
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营养食材 蛋白质也有好坏之分?教你补充优质蛋白质的4个小妙招!
生活中经常都需要补充蛋白质,而蛋白质也分为优质蛋白与劣质蛋白。其中人体最需要补充的也就是优质蛋白,因为优质蛋白与人体的氨...查看全文>
营养食材 补充蛋白质能增加肌肉?蛋白质对身体的4大好处,你要了解!
生活中在补充营养的时候,常常都说要补充蛋白质,补充蛋白质之后才能保障身体正常的需求。但除了补充营养之外,蛋白质对于身体来...查看全文>
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注意,这4种水果不适合放在冰箱里储存,会坏得更快!
炎炎夏季已经到来了,高温天气让人们总是感觉非常烦躁,这个时候吃一口冰镇的水果实在是特别爽的一件事。很多人认为只要是水果就...查看全文>
很多水果一放冰箱就坏,正确存放等于省钱!
夏季是各种水果上市季节,但夏季高温且雨水多,食物储存不当可能会发霉变质。人们习惯于把购买的水果放在冰箱冷藏室中,大约温度...查看全文>
冰箱里这4种食物,会成为癌细胞的温床,别舍不得扔掉...
冰箱几乎是家家户户常用的家电,把食材放在冰箱中能延长食物的保鲜期。许多人习惯把当天吃不完的饭菜放入冰箱中,第二天热热再吃...查看全文>
不要把所有的食物都塞进冰箱,这5种食物不宜放!
随着物质生活水平的提高,家家户户都买了冰箱,食物的保存期限也延长了,也增强了人们生活的幸福感。很多人都是什么食物都往冰箱...查看全文>
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这3种食物在吃之前要先焯下水,否则吃出问题来!
在生活中,人们进食某种食物都会先了解清楚,食物的毒性和伤害,避免给身体带来影响。但很多人不知道有些食物在吃之前需要先焯过...查看全文>
注意,这4种炒菜习惯一定要改,小心致癌
为家人烹饪美味是一件非常幸福的事,但是在烹饪的时候也要注意,不能只追求味道而忽视了健康。日常生活中几种很常见的做菜习惯竟...查看全文>
哪些食物半生不熟会让人中毒?这4款食物不要吃!
常常强调饮食安全,但仍然有些人冥顽不灵。饮食安全的第1条是食物必须煮熟煮透,生活中的一些食物半生不熟时可能会带有毒素,甚...查看全文>
常喝小米粥有好处?煮小米粥的4个小技巧要牢记!
在南方,很多人早晨会选择喝粥,容易消化又营养。其中常见的有白粥、小米粥、燕麦粥等等。说起小米粥大多人都认识,都知道它有养...查看全文>
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饮食也可以调节心理健康?膳食营养中的大学问!
随着社会的不断进步,个人身体的健康管理越发深入人心。膳食营养搭配越发成为了当今社会关注的焦点。很多朋友说:“身体好不好,...查看全文>
新冠肺炎疫情期间如何饮食?这样吃健康又防病!
2020年伊始,全国人民在对抗新冠病毒的斗争中度过了一个不平凡的春节。就在国内新冠肺炎疫情逐渐平息之时,国外却又掀起了新...查看全文>
受精鸡蛋和普通鸡蛋营养大致相同?只有这一种情况例外...
鸡蛋是我们最常见的食物之一,其营养价值丰富,富含蛋白质和脂肪以及钙、钾、铁等多种微量元素,味道鲜美,是一种不可多得的美味...查看全文>
黄焖鸡饭进军美国 教你黄焖鸡米饭的做法
据报道,中国黄焖鸡米饭的创始品牌“杨铭宇黄焖鸡米饭”将于9月10号在加州的塔斯廷市(Tustin)开设美国的第一家分店。查看全文>
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警惕!这4种食物寄生虫超多,一定要三思而后吃!
我们的生活水平越来越高了,很多人已经开始不满足于一日三餐温饱,会四处寻找各种各样的网红美食。一些食物看上去非常的鲜美,但...查看全文>
吃海鲜有风险?注意这6点,才能放心享受美味!
不同的海域禁渔期时间是不一样的,但是大多数情况下都是包括了整个夏季。不过夏天依然是和海鲜最为相配的季节,吃海鲜除了吃一个...查看全文>
警惕!这4种食物易中毒,要注意饮食安全!
我们经常在新闻中看见食物中毒的例子,食物中毒是进食的食物被细菌或者细菌的毒素污染所产生的急性中毒的症状。食物中毒会让人感...查看全文>
想要来一次网红郊游野餐吗?除了拍照,还要牢记这5点
近一段时间在各大视频、社交APP上,刮起了一股网红野餐的风。很多女孩都打扮的漂漂亮亮的去野外野餐,顺便拍美美的照片。野餐...查看全文>
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蛋白质也有好坏之分?教你补充优质蛋白质的4个小妙招...
生活中经常都需要补充蛋白质,而蛋白质也分为优质蛋白与劣质蛋白。其中人体最需要补充的也就是优质蛋白,因为优质蛋白与人体的氨...查看全文>
补充蛋白质能增加肌肉?蛋白质对身体的4大好处,你要...
生活中在补充营养的时候,常常都说要补充蛋白质,补充蛋白质之后才能保障身体正常的需求。但除了补充营养之外,蛋白质对于身体来...查看全文>
这9种食物可帮你补充镁元素,经常吃好处多多!
镁是保持身体健康必须的重要营养素。镁缺乏会引起胃肠道疾病,并可能增加心脏健康问题的风险,也容易导致高血压和2型糖尿病。有...查看全文>
你喜欢吃菠菜吗?菠菜居然有这么多营养功效!
菠菜富含必需营养素,包括维生素A,C,K,铁,叶酸,钙,叶黄素,玉米黄质和槲皮素,有很多健康益处。菠菜中还含有类胡萝卜素...查看全文>
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北京协和医院营养科

北京协和医院营养科是我国成立早的医院营养科,有悠久的历史。是我国临床营养人员的培训基地和成长摇篮,几十年来为我国培养大量临床营养专业人才...详情>

所获
荣誉

港人信赖中国内地医疗机构以单病种管理模式享誉国内

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