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3种睡法易“打断”睡眠？培养好习惯让睡眠

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8个问题判断睡眠质量？你是否达标！

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心理症状

精神疾病: 品行障碍 / 表情淡漠 / 抑郁精神错乱 / 精神变态 / 偏执状态

心理咨询: 烦躁不安 / 精神创伤 / 多血质 / 情绪性厌食 / 紧张性手抖

其他症状: 做噩梦 / 小儿惊跳 / 紧张性木僵 / 追星成瘾 / 酒精成瘾

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心理小知识2: 生气是每个人都会有的正常现象，那容易生气就会造成诸多影响，教你几个小妙招管理自己的情绪......详情>

未知主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

临床心理科

未知副主任医师

中山大学附属第一医院

临床心理科

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广东省人民医院

广东省精神卫生中心

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