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3种睡法易“打断”睡眠?培养好习惯让睡眠
午睡到底怎么睡?这5个要点要记牢,小心越
有睡眠相关的疾病?这5种疾病要警惕!
优质睡眠真的有益于智商吗?答案让你意想不
躁狂症的致病因素是什么?这5个原因很常见
多少人天天睡不够,每天的睡眠时间不足7个小时,这主要跟生活节奏加快、不合理的作息等有关。睡...详细>
睡眠过程中身体马不停蹄的自我修复,松果体能分泌褪黑素,促进人们入睡。从22点起褪黑素分泌开...详细>
睡眠是身体自我修复的好时机,无论哪个年龄段的人都要有足够睡眠,这是身体健康的基础。睡眠时间...详细>
该不该和抑郁症患者谈自杀?精神科医生是这样说的
抑郁症是一种常见的心理疾病,其产生的危害轻则影响生活和工... 详情>
失眠认知行为疗法要怎么做?治疗期间患者要注意什么?
认知行为疗法是治疗失眠的核心方法,但关于这个方法,很多失... 详情>
大学生网络成瘾率在9%以上 警惕这张“无形的网”扼杀健康
随着网络的普及和智能手机的流行,不少青少年沉迷在网络世界... 详情>
青少年网络成瘾是一种病 专家:家长也需要参与治疗
端坐在椅子,双手规矩放在膝盖上,认真地回答每一个问题。看... 详情>
这种病带来的危害不亚于癌症 如何识别抑郁症的早期症状?
喜怒哀乐本是人之常情,每个人都或多或少会存在一些不良情绪... 详情>
经常发脾气暴躁易怒怎么回事
习惯性失眠的原因是什么?
世界睡眠日:近3亿人存在的睡眠问题,该如何解决?
健康生活从健康睡眠开始
躁郁症如何治疗?
心理专家带你了解焦虑症
汪玲华
未知 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
临床心理科
崔立谦
未知 副主任医师
中山大学附属第一医院
贾福军
教授 主任医师
广东省人民医院
广东省精神卫生中心
潘集阳
暨南大学附属第一医院
精神医学科
余金龙
教授 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
谢永标