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睡前听歌真的有助于睡眠吗?7种方法能快速
睡前尽量不要吃这6种食物,否则会影响你的
总是失眠怎么办?可以试试这3种行为疗法
七成人经历“入睡抽动”?这样能减少睡觉时
夜里容易醒来,或许是9种身体状况在作怪?
任何人都有压力,即便是儿童,压力主要来源于学业、工作、生活和人际关系以及经济等。背负着巨大...详细>
在这复杂多变的世界,熙熙攘攘的人群,激烈的竞争环境,想要拥有幸福和健康的身心确实不容易。大...详细>
现代人生活节奏快,面临着重重的压力和考验,因此很多人被睡眠障碍问题所困扰,包括入睡困难、睡...详细>
该不该和抑郁症患者谈自杀?精神科医生是这样说的
抑郁症是一种常见的心理疾病,其产生的危害轻则影响生活和工... 详情>
失眠认知行为疗法要怎么做?治疗期间患者要注意什么?
认知行为疗法是治疗失眠的核心方法,但关于这个方法,很多失... 详情>
大学生网络成瘾率在9%以上 警惕这张“无形的网”扼杀健康
随着网络的普及和智能手机的流行,不少青少年沉迷在网络世界... 详情>
青少年网络成瘾是一种病 专家:家长也需要参与治疗
端坐在椅子,双手规矩放在膝盖上,认真地回答每一个问题。看... 详情>
这种病带来的危害不亚于癌症 如何识别抑郁症的早期症状?
喜怒哀乐本是人之常情,每个人都或多或少会存在一些不良情绪... 详情>
想睡个好觉?医生教你从这两点入手
海归博士随时随地“突然入睡” 原来是发作性睡病惹的祸
世界睡眠日:近3亿人存在的睡眠问题,该如何解决?
健康生活从健康睡眠开始
躁郁症如何治疗?
心理专家带你了解焦虑症
汪玲华
未知 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
临床心理科
崔立谦
未知 副主任医师
中山大学附属第一医院
贾福军
教授 主任医师
广东省人民医院
广东省精神卫生中心
潘集阳
暨南大学附属第一医院
精神医学科
余金龙
教授 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
谢永标