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赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
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陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
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张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
8月6日，辽宁鞍山，当天14时许，三名朱家房镇初中生结伴到附近河中野浴。三人刚下...详情>
虽然我们还身在二伏的闷热中，却即将迎来立秋节气，秋天，虽然已经悄悄走近了，但也别...详情>
减肥一天吃的鸡蛋白数量还是需要根据个人情况不同而定，但正常情况下2个即可，一般是在早上早餐建议吃一些，在晚上晚餐吃一个就能够很好的补充身体所需的蛋白质含量，注意生活中的营养搭配，适当的吃一些蔬菜水果补充微量元素和碳水化合物，能够使身体各项技能得到很好地发挥。
减肥瘦的快的方法：第一是需要猪可以进行饮食治疗的，最常见就是需要控制饮食的量，尽量保证饮食感觉七分饱即可，避免过度饮食，感觉到很撑；第二是饮食的时候注意避免吃一些辛辣食物和刺激性食物，脂肪类和胆固醇含量高的食物也是需要禁止的，避免饮食后的卧躺。
肝功能不好，建议不要选择硬脂酸镁减肥药，在具有肝功能损伤的情况下，不能使用任何化学药品，药物都需要经过肝脏代谢，对肝脏会产生一定的影响，尤其是肝功能不正常的情况下，可能会导致转氨酶偏高，甚至是肝损害。需要减肥，需要减轻体重的情况下，建议还是选择生活方式的干预，通过饮食的控制和适当的活动锻炼来进行减肥。
吃完虾后应该保证至少在5h后才可以喝牛奶的，主要是因为在吃完虾后还是虾体内存在的多种物质能够与牛奶中的短链脂肪酸和氨基酸发生相关反应，并表现出诸如中毒的症状。无论是吃虾还是其他的海产品，在吃完后都是不建议喝一些牛奶或者其他的豆制品的，都会出现食物中毒或者恶心呕吐等症状。
