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【选购与储存】 教你挑选真正的全麦食品?可别太盲目!

2022-07-04 11:11

摘要:近几年来,越来越多的人追求于全麦食品,特别是减肥者、糖尿病以及三高人群。全麦食品的原材料是全麦粉,保留完整的麦粒,其中含丰富的膳食纤维、矿物质以及B族维生素等…… 查看全文»

【选购与储存】 鸡蛋堪称一座“全营养宝库”?不同人群吃鸡蛋的“黄金标准”!

2022-06-09 10:00

摘要:鸡蛋是家家户户都必不可少的食材,有多种吃法,如水煮、油煎、爆炒和卤,又或是搭配西红柿炒鸡蛋、苦瓜炒鸡蛋等,特别是在我国最钟爱鸡蛋,这主要得益于鸡蛋营养价值高且…… 查看全文»

【选购与储存】 “垃圾食品”真的不能吃吗?教你6种“争议食物”的放心吃法!

2022-06-01 10:07

摘要:大多数人对所谓的垃圾食品欲罢不能,如罐头类、方便面、各种小点心和熟肉制品等,能让味蕾得到满足,又能帮助解馋。不过又担心吃垃圾食品损害机体健康,所以一直处于纠结…… 查看全文»

【选购与储存】 弄清楚水果排行榜的4个“最”?挑选出最适合的好水果!

2022-06-01 10:07

摘要:水果带来的好处广为人知,不仅仅满足人们对甜食的欲望,而且也含有丰富的维生素和多种微量元素以及膳食纤维,能为身体提供所需营养,建议成年人每人每天应吃200~35…… 查看全文»

【选购与储存】 鸡蛋到底该怎么存放?这5个小细节要注意

2022-05-13 10:45

摘要:鸡蛋一种常见的食材,营养成分极高,很多人都会一次性购买很多鸡蛋放置在家中备用。但其实鸡蛋也有保质期,正确的存放方式可以避免鸡蛋变质,所以关于鸡蛋的正确存放方式…… 查看全文»

【选购与储存】 食物随便扔进冰箱就OK了?为你传授常见食物的“储存秘笈”!

2022-04-26 10:22

摘要:食物买回家后,人们第一时间放在冰箱中保鲜,认为能延长食物保质期。然而,不同的食物储存方式不一样,错误的储存方式,反而加快食物变质速度,所以用科学储存,不能一股…… 查看全文»

【选购与储存】 挑选食品做到6防?避免购买到假冒伪劣产品!

2022-04-23 10:17

摘要:近几年来,几乎每年都会出现食品安全隐患,尤其是食品中毒问题,以至于食品中毒而丢失宝贵生命,这也给人们敲响了警钟,越来越多的人开始关注于食品安全。不过,绝大部分…… 查看全文»

【选购与储存】 塑料袋装食物放冰箱会致癌,真的吗?

2022-04-20 09:39

摘要:现如今,冰箱已走进千家万户,是家庭中必不可少的电器,能维持食物新鲜,延长储存时间,防止过早腐烂。但网络上流传,用塑料袋装菜放入冰箱中可产生毒素,诱发癌症,一时…… 查看全文»

【选购与储存】 牛肉泛“荧光绿”,是买了假牛肉吗?

2022-04-20 09:35

摘要:牛肉有着“肉中骄子”的美誉,其中含优质蛋白质,氨基酸比例接近人体所需,能增强抗病能力,促进生长发育,利于受损组织修复。另外,牛肉中也含有丰富的维生素B6、维生…… 查看全文»

【选购与储存】 挑食物也看“颜值”?揭秘美食外表下的健康秘密!

2022-04-06 10:43

摘要:民以食为天,是每个人都必不可少的。食物能为身体提供热量、多种维生素以及蛋白质等,维持各个系统正常运转。若想要获得食物中的营养,前提是选好食物,不能追求色彩艳丽…… 查看全文»

【选购与储存】 食物储存是个技术活?整理一份食物储存“秘笈”!

2022-01-28 08:07

摘要:冰箱已成为家家户户必不可少的家用电器,能为食物保鲜,延长食物储存时间,又能最大程度保留其营养成分。一般购买的食物人们直接放在冰箱中储存,虽然食物储存很简单,但…… 查看全文»

【选购与储存】 根据提示来选择茶叶种类?看看哪种适合你!

2022-01-17 08:10

摘要:喝茶有益于健康的观念深入人心,其中含有茶多酚、咖啡因以及儿茶素等,能提神醒脑,解除油腻,保护心血管健康,帮助减肥塑身,又能预防慢性炎症和癌症等。每个人的体质不…… 查看全文»

【选购与储存】 豆腐要如何挑选?教你4个小方法,很实用!

2021-10-16 08:39

摘要:豆腐是餐桌上常见的一种食物,它具有固体牛奶之称,因为它的营养结构和牛奶相似,既能补钙还能补蛋白质。尤其对于乳糖不耐受的人来讲,豆腐就能成为牛奶的最佳替代品。而…… 查看全文»

【选购与储存】 长虫的大米能吃吗?去除米虫有这4个小方法!

2021-10-15 08:38

摘要:大米是餐桌上不可缺少的主食之一,生活中大多数人会一次性按袋购买大米放置家中备用,但大米在存放一段时间后会有米虫在其中滚来滚去让人害怕,也有人疑惑大米长虫后是否…… 查看全文»

【选购与储存】 黑芝麻掉色正常吗?挑选黑芝麻要注意这4点!

2021-04-07 08:03

摘要:芝麻是我们中国四大食用油中的材料之一,它所含的油量高,而且营养价值也比较高,同时口感好,受到很多人青睐。但在目前芝麻有黑白两种,其中黑芝麻在药用方面价值更高,…… 查看全文»

【选购与储存】 食物掉地上不超过三秒,究竟还能不能吃?

2021-01-25 09:27

摘要:人们常说:不干不净,吃了没病。美味的食物不小心掉到地上,人们第一时间快速捡起来,然后用手搓一下或吹一吹继续吃下去。部分人认为只要食物掉在地上,三秒内捡起来就能…… 查看全文»

【选购与储存】 长了斑点的香蕉还能吃吗?教你4招,香蕉久存不易坏!

2020-12-10 08:38

摘要:香蕉是人们日常中非常常见的水果种类,不仅营养丰富,而且还能让肠道更加畅通,缓解便秘。香蕉是存放时间比较短的水果,在家里放上几天表皮就会出现斑点。因此很多人就会…… 查看全文»

【选购与储存】 银耳大多数都是用硫磺熏出来的?想要挑选好的银耳,需要注意这4点

2020-11-02 08:30

摘要:银耳有非常丰富的营养价值,是真菌类银耳科银耳属,有菌中之冠的美称。很多人都喜欢用银耳来做汤,是特别好的滋补食材。现如今不良商家越来越多,有一些商家为了利益使用…… 查看全文»

【选购与储存】 挑选优质蜂蜜有妙招,教你从这5个小细节来挑选,快学学!

2020-10-29 08:37

摘要:蜂蜜不仅能够美容养颜,而且还有非常高的营养价值。经常喝蜂蜜水,能够有效的恢复疲劳、润肠润肺。蜂蜜在日常生活中非常常见,市面上也有很多类型的蜂蜜来卖,但是很多不…… 查看全文»

【选购与储存】 奶粉和巧克力放冰箱能保质?错,这4种食物不宜放冰箱储藏

2020-10-29 08:10

摘要:饮食安全是现在人非常关注的一个话题,很多人在购买食物的时候,如果采购过多,那么对于食物的储藏,就是非常需要值得注意的问题。很多人喜欢将吃不完的食物放入冰箱,因…… 查看全文»

【选购与储存】 注意,这4种水果不适合放在冰箱里储存,会坏得更快!

2020-08-11 08:28

摘要:炎炎夏季已经到来了,高温天气让人们总是感觉非常烦躁,这个时候吃一口冰镇的水果实在是特别爽的一件事。很多人认为只要是水果就能够放在冰箱的保鲜层,这样能够让水果保…… 查看全文»

【选购与储存】 很多水果一放冰箱就坏,正确存放等于省钱!

2020-07-29 09:00

摘要:夏季是各种水果上市季节,但夏季高温且雨水多,食物储存不当可能会发霉变质。人们习惯于把购买的水果放在冰箱冷藏室中,大约温度是4℃,确实具有一定的保健功效,但并不…… 查看全文»

【选购与储存】 冰箱里这4种食物,会成为癌细胞的温床,别舍不得扔掉!

2020-07-21 08:37

摘要:冰箱几乎是家家户户常用的家电,把食材放在冰箱中能延长食物的保鲜期。许多人习惯把当天吃不完的饭菜放入冰箱中,第二天热热再吃。但其实冰箱并不是100%的安全,只要…… 查看全文»

【选购与储存】 不要把所有的食物都塞进冰箱,这5种食物不宜放!

2020-06-02 07:45

摘要:随着物质生活水平的提高,家家户户都买了冰箱,食物的保存期限也延长了,也增强了人们生活的幸福感。很多人都是什么食物都往冰箱里塞,认为冰箱能够保鲜,其实并不是这样…… 查看全文»

【选购与储存】 吃蔬菜时需注意什么?掌握好这5点让你吃得更健康!

2020-05-25 07:03

摘要:正常情况下,每人每天必须吃500克以上的新鲜蔬菜,能为身体补充所需要的维生素、矿物质和无机盐,但需掌握正确的吃法,才能吸收其中的营养。 查看全文»

【选购与储存】 蔬菜保鲜全塞进冰箱就可以?需要做到这几点

2019-12-16 08:38

摘要:冰箱是日常生活中人们都离不开的一种家用电器,它能够起到非常好的保鲜效果,对于家庭的正常运转有着非常重要的作用。蔬菜一般是要放在冰箱里的,它可以延长冰蔬菜的储存…… 查看全文»

【选购与储存】 买盐选加碘还是没有加碘?

2019-02-22 08:02

摘要:咸味是五味之首,是一种能独立存在的味道,在烹调中作为调味中的主味使用,咸味也是各种复合味的基础味。咸味的来源就是食盐,它是我们日常生活中必不可少的调味品之一。…… 查看全文»

【选购与储存】 为什么削山药皮容易手痒?如何削才能不手痒?

2018-06-26 10:40

摘要:大家应该都削过山药皮,想吃山药的时候需要去掉外面的皮,但是很多人在削的时候会感觉到手特别的痒,使很多人想吃山药却不想削皮。其实,想要削山药皮不手痒,可以试试这…… 查看全文»

【选购与储存】 哪些食物不能放冰箱?这些食物放冰箱会出事

2018-06-15 10:46

摘要:冰箱给我们的生活带来了很多便利,不但可以方便我们保存食物,还可以帮助我们冰镇冷饮,制作各种各样好吃的甜食,极大的丰富了我们的生活。当今社会,相信每个家庭都无法…… 查看全文»

【选购与储存】 为什么香蕉会长斑?长斑的香蕉有哪些好处?

2018-06-12 10:46

摘要:有些时候我们在超市挑选新鲜的香蕉,回到家没过多久,香蕉上面就长出了一颗颗的斑点。有些人认为这可能是香蕉中的虫卵孵化了,也有些人认为是香蕉受伤了,还有些人认为,…… 查看全文»

【选购与储存】 巧除厨房用品异味小妙招 不锈钢厨具保养

2018-04-27 10:50

摘要:厨房用品用了一段时间之后,会出现某些小问题,我们可以巧用厨房小妙招,用其他物品来帮助厨房用品复原。 查看全文»

【选购与储存】 医生这个建议太颠覆 原来隔夜菜比隔夜肉更危险!

2018-04-22 08:33

摘要:中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科副主任医师陈超刚副教授指出,蔬菜含有较多硝酸盐,一旦放置过长时间,容易被空气中的大肠杆菌、变形杆菌、产气杆菌等细菌污染。如果吃…… 查看全文»

【选购与储存】 厨房用具分为哪几类?厨房材料要选择防燃

2018-04-10 10:29

摘要:厨房是我们经常要踏足的地方,一个温馨的家不可缺少的一部分。而厨房有很多的厨房用具,也是和我们密不可分的。 查看全文»

【选购与储存】 吃香蕉的好处有哪些? 怎么挑选好的香蕉

2018-03-30 08:11

摘要:香蕉是热带水果,深受大家喜爱。香蕉果肉甜滑,香味特浓,是我国主要水果消费品种之一。香蕉品种繁多,好处也很多。怎么买到到合适、优质的香蕉,需要掌握一些方法。 查看全文»

【选购与储存】 冰箱开门次数过多很耗电 冰箱怎么用才省电

2018-03-28 10:13

摘要:冰箱时时刻刻都在运转,长时间来看,冰箱会耗费大量的电。但是有的冰箱还会因为各种各样的原因造成“漏电”的现象。漏电冰箱会比其他冰箱耗费更多的电量!怎么样的冰箱会…… 查看全文»

【选购与储存】 如何保养厨房最干净?不锈钢厨具如何保养

2018-03-20 10:46

摘要:生活中很多东西都需要我们去呵护,厨房也不例外,做好保养工作,让厨房、厨具保持如新,实属好厨娘也。 查看全文»

【选购与储存】 草莓挑好看的还是奇怪的? 挑选草莓的方法

2018-03-10 08:24

摘要:随着季节的变化,草莓逐渐开始上市了。草莓一直是受到人们所喜爱的水果种类之一,不仅好吃而且营养美味。当然,也有很多人对草莓还有很多困惑的地方,下面一一为大家解答…… 查看全文»

【选购与储存】 猪肉的营养价值有多高?猪肉的选购窍门

2018-01-22 10:59

摘要:猪肉是我们餐桌上最常见的肉类食物之一,深受大家的喜爱。不过,想要猪肉美味又营养是有窍门的。无论是在选购还是烹饪猪肉时都要多注意细节才行。下面为大家介绍一下关于…… 查看全文»

【选购与储存】 香蕉买粗短的还是长细的?香蕉要如何挑选储存

2017-12-07 08:08

摘要:我们一般买香蕉都是看着稍微有点发黄的就买了,生怕太黄或者有斑点的香蕉放久了会烂。有些人还吃过半生不熟的香蕉,甜味不大还有点涩口,有些肠胃不好的人吃了这种香蕉会…… 查看全文»

【选购与储存】 这几种食物不宜放在冰箱保存 冰箱储存食物注意啥

2017-11-15 08:31

摘要:虽然现在大家生活条件好了,但很多老人还留着老旧的生活习惯,家里来人的时候总是准备太多食物,吃不完的东西通通堆到冰箱。冰箱里的食物太多,家里人可能不得不天天吃剩…… 查看全文»

【选购与储存】 如何挑选健康的面包?家常面包的做法

2017-10-16 10:17

摘要:现在社会的生活节奏是越来越快了,很多人常常来不及做早餐,就想简单买个面包了事,加上面包本身的营养价值,铸造了为什么面包如此受欢迎的重要原因之一,但是面对超市里…… 查看全文»

【选购与储存】 喝葡萄酒能预防多种疾病 葡萄酒如何挑选与存储

2017-10-15 08:45

摘要:葡萄酒是一种营养丰富的高级饮品,工作了一天,来一杯葡萄酒,想想都很惬意,而且好喝的同时,还对我们的身体大有好处,具体有什么好处?如何挑选一瓶好的葡萄酒?又如何…… 查看全文»

【选购与储存】 冬枣皮也甜或是糖精泡过 教你鉴别糖精枣

2017-09-30 08:53

摘要:冬枣甜又脆,吃起来真美味。可是你知道吗?如果冬枣连皮也是甜的,那就很有可能吃的是糖精枣。冬枣和糖精枣有什么区别?选购冬枣的技巧有哪些? 查看全文»

【选购与储存】 隔夜菜致癌不能吃?教你储存隔夜菜的5个技巧

2017-09-28 09:12

摘要:相信很多人都听说过隔夜菜吃了容易致癌的说法吧!比如蔬菜放隔离,菜中的亚硝酸盐含量会成N倍的增长,导致隔夜菜变成了“有毒”的菜,吃下去会致癌。那么,隔夜菜真的有…… 查看全文»

【选购与储存】 经常吃淋巴肉易中毒 如何辩别淋巴肉?

2017-09-25 09:48

摘要:肉食是我们日常饮食中不可以缺少的食材,对于肉食而言,适量的摄入,对于身体健康是有好处的。但如果过量食用,是会诱发“三高”的,一定要注意这个事情。尤其是有些肉食…… 查看全文»

【选购与储存】 一看二闻三尝 教你选购健康月饼的技巧

2017-09-24 08:54

摘要:中秋佳节将至,市场上的月经已经开始热卖了,如何保证吃月饼不增加热量?选购健康月饼有哪些技巧?别急,下面就为大家详细介绍。 查看全文»

【选购与储存】 如何判鸡蛋是否是人工蛋?快试试这7个方法

2017-09-23 23:13

摘要:鸡蛋是我们餐桌上不可以缺少的食材,鸡蛋的营养价值以及对人们正常生活的影响,我们今天不讨论,今天我们说一说这个人工蛋与鸡蛋之间的区别,以及如何在生活中去判断。 查看全文»

【选购与储存】 喝酸奶预防骨质疏松 教你酸奶选购技巧

2017-09-21 09:51

摘要:到超市买酸奶,观察日期最近的也都是生产近一周的,酸奶里的有益菌与生产日期是否有关系? 查看全文»

【选购与储存】 甜甜的板栗怎么选?教你挑选板栗的四大技巧

2017-09-21 09:38

摘要:秋季可以说是吃板栗的好时节,不仅能健脾补肾,还能抵御寒冷。可是板栗应该怎么挑选?挑选板栗的技巧有哪些? 查看全文»

【选购与储存】 可乐放冰箱成炸弹 这5类食物千万不要放冰箱

2017-09-19 11:48

摘要:近日有新闻报道:一小男孩从冰箱拿冰冻可乐,在开启可乐的瞬间发生了爆炸。 拉环直接划伤孩子的脸,在医院缝了38针!让无数人都感到震惊,在冰箱里的可乐,瞬间成了一…… 查看全文»

【选购与储存】 肉松是棉花加香精?教你四招区分真假肉松

2017-09-12 09:56

摘要:肉松也称肉绒,是小朋友们非常喜欢吃的食物,在日常生活中很常见。肉松是将用牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉等除去水分后制成的粉末,适宜保存,便于携带。肉松按形状分…… 查看全文»

【选购与储存】 滁菊降火贡菊明目 教你如何挑选菊花茶?

2017-09-09 09:04

摘要:很多人都知道喝菊花茶可以降火,名目。菊花茶种类繁多,不同的菊花茶功效不一,究竟应该如何挑选菊花茶呢? 查看全文»

【选购与储存】 你真的会用冰箱吗?冰箱储存食物的须知

2017-08-31 08:53

摘要:你真的会用冰箱吗?冰箱是每个家庭里都必不可少的家用电器,只是把需要保鲜的食物放到冰箱里就可以了吗?使用冰箱也是有正确的方法的,并且还有些食物是不能放到冰箱里的…… 查看全文»

【选购与储存】 宝宝吃奶酪有3个好处 宝宝奶酪怎么选?

2017-08-29 09:58

摘要:奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品。很多家长都知道奶酪营养丰富,于是想给宝宝买来补充营养。可是他们仍然有不少疑问,如宝宝多大可以吃奶酪?宝宝…… 查看全文»

【选购与储存】 方面简单的速冻食品 应如何选购

2017-08-28 11:16

摘要:速冻食物可以说是快节奏的都市生活必不可少的食材,而且速冻食物的种类有很多,能够满足不同人群的喜好,所以很受欢迎。今天,教教大家如何选购速冻食物更加健康,快来学…… 查看全文»

【选购与储存】 秋天吃螃蟹 选购蒸螃蟹要学会

2017-08-25 08:42

摘要:秋天是吃螃蟹的最佳季节,随着秋意愈浓,喜欢吃螃蟹的你是不是迫不及待了呢?选购和蒸螃蟹都会对螃蟹的口感造成影响,爱吃螃蟹的朋友们应该要先学会选购和蒸螃蟹,这都是…… 查看全文»

【选购与储存】 毒鸡蛋波及7国 如何辨别鸡蛋是否有毒?

2017-08-23 17:39

摘要:鸡蛋可以说是我们餐桌上不可以缺少的食品,但是近日,在欧洲多国出现了“毒鸡蛋”事件,这也引起了我国一些居民对于鸡蛋的恐慌,害怕食用这样的毒鸡蛋。其实这个担心是没…… 查看全文»

【选购与储存】 超市选购食物 有些窍门必须要掌握

2017-08-22 08:28

摘要:随着时代的发展,大型的超市越来越多,并且几乎所有需要的食物和用品都可以在超市购买到。因此,会有很多人习惯在超市购买蔬菜肉类等食材,认为超市的更加新鲜健康。事实…… 查看全文»

【选购与储存】 开心果霉菌超标 如何辨别坚果的优劣?

2017-08-21 10:14

摘要:8月15日,其某个批次生产的开心果被检出霉菌值超国家标准规定1.8倍。随后,三只松鼠发布官方声明称,公司主动召回了该批次在售与库存产品……可能是产品出厂后因存…… 查看全文»