【女性营养】 月经期间不能吃什么？女性必知的饮食禁忌

2024-08-23 08:57

摘要：月经是女性正常的生理现象，期间女性身体会有一定的变化和敏感，因此饮食上也需特别注意。本文将为大家揭秘月经期间的饮食禁忌，帮助女性更好地照顾自己。 查看全文»

【女性营养】 月经不能吃什么？专业解读，女性必看！

2024-08-23 08:15

摘要：月经是女性正常的生理现象，期间女性身体会有一定的变化和敏感，因此饮食上也需特别注意。那么，月经期间到底不能吃什么呢？接下来，我们就从专业角度为大家详细解读。 查看全文»

【女性营养】 月经期间吃什么能丰胸

2024-08-20 18:35

摘要：月经期间，女性体内激素水平发生变化，这也为丰胸提供了一定的生理基础。通过合理的饮食调整，不仅可以帮助女性在这一时期更好地促进胸部发育，还能保持身体健康。接下来…… 查看全文»

【女性营养】 女人来月经吃什么好？专业饮食指南助你舒适度过

2024-06-07 17:53

摘要：月经是女性生理周期的重要组成部分，期间合理的饮食不仅有助于缓解经期不适，还能保障女性健康。以下是一份专业的月经期饮食攻略，帮助女性朋友们更好地照顾自己。 查看全文»

【女性营养】 女人喝牛奶有什么好处

2024-06-07 17:53

摘要：牛奶作为一种营养丰富的饮品，对女性的健康有着诸多益处。今天，我们就来详细探讨一下女人喝牛奶的几大好处，帮助大家更好地了解这一日常饮品对女性健康的积极影响。 查看全文»

【女性营养】 一文介绍养颜美容粥的种类、制作与选择

2024-05-23 17:54

摘要：养颜美容，一直是众多女性追求的目标。除了日常的护肤保养，饮食调理同样不可忽视。其中，养颜美容粥因其制作简便、营养丰富、易于吸收等特点，深受大家喜爱。本次，我们…… 查看全文»

【女性营养】 孕早期不要乱吃，这6种食物最好不要碰！

2021-06-05 08:45

摘要：从结婚到怀孕，每个人都渴望有一个健康聪明的宝宝，在怀孕后的早期由于胎儿还不是很稳定，而且还会出现妊娠反应，所以孕妇在生活中要注意的事项比较多，稍有不慎不仅会伤…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期饮食有讲究 要重视整个哺乳期营养均衡！（附乳母一天膳食举例）

2021-06-04 16:21

摘要：妈妈们刚结束十月怀胎的艰辛和分娩的痛苦，紧接着又进入到新的一个阶段--哺乳期。哺乳期合理的饮食，不仅有利于妈妈们自身的恢复，而且，还能为宝宝的营养来源和生长发…… 查看全文»

【女性营养】 早孕反应严重 准妈妈要如何保证宝宝的营养？

2021-05-20 12:00田爽医师

摘要：约有半数的女性在妊娠早期时由于体内激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活动减弱，导致食物在胃内停留过久，常在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、是与不争的表现，即早孕…… 查看全文»

【女性营养】 孕期贫血对母婴影响大 掌握孕期缺铁性贫血的营养和膳食要点！

2021-05-20 11:54田爽医师

摘要：贫血是孕期较常见的合并症，在妊娠各期对母儿均可造成一定危害。 查看全文»

【女性营养】 孕妇的正常体重增长范围是多少？算出BMI值来对照找一下吧！

2021-05-20 11:49田爽医师

摘要：孕期妇女增加的体重是母体和胎儿正常生长发育的必要组成部分。孕期体重增加可以反映孕妇健康状况、营养状况及胎儿生长发育状况的综合指标。孕期体重增长不足，胎儿宫内生…… 查看全文»

【女性营养】 为了让宝宝更聪明 孕期需要补充DHA？

2021-05-20 11:45田爽医师

摘要：说起如何让宝宝更聪明，大家首先想到的就是DHA了。DHA本质上是一种长链多不饱和脂肪酸，它对人类生命早期脑和视网膜发育有重要的作用，孕期对这种长链多不饱和脂肪…… 查看全文»

【女性营养】 怀孕了能喝咖啡、浓茶吗？先了解下咖啡因对妊娠的影响

2021-05-20 11:38田爽医师

摘要：在营养门诊，我们经常会被患者问到可不可以喝茶，喝咖啡。有必要跟广大的孕妈妈分享一下关于咖啡和浓茶对怀孕的影响。 查看全文»

【女性营养】 “医生，为什么我没有贫血还要补铁？”孕期补铁知多少

2021-05-20 11:09肖丹医师

摘要：王女士今年32岁，怀孕26周，常规产检血常规显示血红蛋白120g/L（参考值范围：115~150g/L），铁蛋白：8.85ng/ml（参考值范围：4.63~2…… 查看全文»

【女性营养】 【评测】美白养颜茶你买对了吗？这4个坑千万别踩

2021-03-30 16:15

摘要： 桂圆红枣枸杞茶是一道常见的传统药膳茶饮，是广大女性朋友非常热爱的美容养生茶。经常饮用可以调理气血、安神明目、养心开胃。以此为原材料的花茶产品也是琳琅满目，…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃芝麻能排毒防便秘？5大养生功效让你尖叫！

2020-05-22 07:26

摘要：众所周知芝麻具有很高的使用价值，尤其是黑芝麻，含有大量的维生素e、亚油酸以及卵磷脂，不仅能提供头发生长所需要的营养物质而且能帮助排毒，防止皮肤老化，一起来看一…… 查看全文»

【女性营养】 流产后多吃这4种食物有好处，能帮助身体复元！

2020-05-17 07:57

摘要：很多女性因为种种原因长期处于亚健康状态，加上晚婚晚育，不少女性怀孕后意外流产，或因为种种原因终止了妊娠，流产后会对子宫内膜和子宫带来不同程度损伤。除了多注意休…… 查看全文»

【女性营养】 如何有效缓解痛经症状？女性经期应该吃什么？

2020-03-19 07:17

摘要：女性痛经有时候腹部绞痛，腰酸背痛等，简直痛不欲生，相信很多女生都有诸多感受，那么如何才能缓解痛经症状呢？经期可以吃什么缓解痛经？下面一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 月经提前要怎么吃？这几个食疗方法能帮助调经！

2020-03-17 07:40

摘要：月经提前是月经不调的常见症状。西医分析一般和内分泌失调有关，中医分析与血热和气虚两大因素有关。若没有得到有效调理易引起贫血，除了找对原因积极治疗外，也可试一试…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇要注意营养补充，春季这4种营养素很重要！

2020-03-12 07:22

摘要：春季万物复苏，但是气温和湿度多变，易出现多种传染病如肺炎、哮喘以及肝炎等。孕妇在此期间一定要提供身体所需要的营养，才能保证胎儿健康发育。 查看全文»

【女性营养】 女性喝鲫鱼汤好处多，带来6大好处让你尖叫！

2020-02-26 06:08

摘要：鲫鱼汤受到很多女性青睐，属于常见的滋补品，味道鲜美且营养价值高，能达到健脾益胃以及美容养颜效果，同时也能提高抵抗力和免疫力。 查看全文»

【女性营养】 春季女性多喝茶和粥有好处，推荐这6款能滋阴养颜！

2020-02-05 06:05

摘要：春天气温变化大且体内湿气增多，再加上新陈代谢速度加快，会对女性的身体带来不同程度影响。春季女性可以多喝具有滋阴养颜功效的粥类来养生。 查看全文»

【女性营养】 多囊卵巢综合症要如何食疗？推荐6款食疗方来调理

2020-01-20 06:22

摘要：多囊卵巢综合症属于内分泌相关的疾病，其主要症状有月经量减少或闭经、多毛、身体肥胖以及女性不孕。需早诊断早治疗，同时注意随访观察，期间调整好饮食。 查看全文»

【女性营养】 女性气血不足怎么吃？推荐6款食疗方帮你补气血

2020-01-18 00:07

摘要：春节期间各种汤已经成为必不可少的美味，汤的种类很多，给带来的作用也有很大不同。女性应该多喝补气补血养颜功效的汤类来美容养颜和延年益寿。 查看全文»

【女性营养】 女人常吃这几种食物能补气血，让你拥有红润好气色

2020-01-15 07:58

摘要：气血是女性之根本，只有充足血液供应才能让皮肤变得更加红润，堪比任何护肤品和化妆品。生活中一些不起眼的食物具有很好的补血效果，价格实惠又有效。 查看全文»

【女性营养】 哺乳期间喝柠檬水有好处？带来8大好处可了解一下

2019-12-26 05:29

摘要：柠檬水中含有大量营养成分，而且含有柠檬酸，味道也很好。母乳喂养时喝柠檬水是一个好主意，因为母亲在怀孕的早期阶段往往会感到疲倦，柠檬汁中含有的抗氧化剂可以帮助提…… 查看全文»

【女性营养】 冬天是吃火锅的季节 孕妇吃火锅需要注意些什么？

2019-12-21 05:27

摘要：冬天天气比较寒冷，约几位至交好友吃一顿热热的火锅是一件非常让人高兴的事。孕妇在孕期需要控制饮食，但是毕竟处于一个特殊的时期，虽然能吃火锅，但是还需要很多事项去…… 查看全文»

【女性营养】 女性哺乳期间吃香蕉好吗？至少能带来6大好处

2019-11-26 05:01

摘要：香蕉含有丰富的营养成分，如钾，钙，维生素C，维生素B6，铁和膳食纤维等，在母乳喂养期间吃香蕉对母亲和婴儿都有健康益处，所以建议适量食用。 查看全文»

【女性营养】 备孕女性要注意饮食调养，应牢记这5个饮食原则

2019-11-25 08:58

摘要：对于一些未生育的女性来讲，在结婚后她们都希望自己能快速成功受孕拥有一个属于自己的宝宝，也正是这个想法她们都进入备孕期来提高自己受孕的几率。而在备孕期女性的饮食…… 查看全文»

【女性营养】 母乳喂养期间要注意饮食禁忌，这5种食物最好是少吃

2019-11-21 09:47

摘要：哺乳期间母亲吃什么对婴儿来说非常重要，要选择适合的饮食，避免一些会引起婴儿健康问题的食物，这样婴儿就可以获得必需的营养，能够健康地成长。 查看全文»

【女性营养】 孕妇多吃哪些食物好？多吃这6种食物利于宝宝的发育

2019-11-19 09:39

摘要：孕妇在孕期选择健康和有营养的食物，避免不健康的食物，不仅有助于孕妇在怀孕期间保持身体健康，对于宝宝的健康也至关重要。 查看全文»

【女性营养】 女性易出现贫血，多吃这几种水果能帮助补血

2019-10-26 08:09

摘要：血液充足对女性朋友们来说是至关重要的，如果身体缺乏血液的话，会对身体健康产生很大的影响的，人们的身体也很难正常的运转。日常生活中，补血的方法是比较多的，通过食…… 查看全文»

【女性营养】 孕早期出现妊娠反应很难受？多吃这几种食物能缓解

2019-10-24 08:07

摘要：很多孕妇在怀孕早期几个月妊娠反应是很明显的，这让很多孕妇感到不舒服也很不适应，但是也不需要特别担心，这是很正常的。有些食物可以自然、安全地缓解妊娠反应，希望对…… 查看全文»

【女性营养】 女性多吃这5种食物有好处，能帮助减缓子宫的衰老速度

2019-10-11 03:45

摘要：很多女性都喜欢做保养子宫这件事情，因为当子宫的衰老速度有所减慢之时，女性出现绝经的时间就会相应的延后，从而就能够延缓皮肤的衰老进度，毕竟女性在绝经之后，其身体…… 查看全文»

【女性营养】 女性应该如何调理自己的气血？多吃这4种食物有帮助

2019-10-10 11:07

摘要：很多女性都容易出现气血不足的现象，所以在日常生活之中，就需要多做气血调理这件事宜，这样才能够保证自身的康健。其实，对于想要调理自己气血的女性来说，完全可以通过…… 查看全文»

【女性营养】 缓解孕吐的方法有哪些？孕期饮食应该注意什么？

2019-09-30 13:26

摘要：怀孕期间，很多妈妈都遭遇到孕吐，想吃却想吐，不吃母体又需要营养，这是很痛苦的过程。有哪些方法可以缓解孕吐呢？ 查看全文»

【女性营养】 痔疮对女性的危害有哪些？痔疮饮食注意什么？

2019-09-30 13:23

摘要：痔疮是常见的肛门疾病，一旦得了痔疮，对身体各方面都有一定的危害。 查看全文»

【女性营养】 孕妇秋季吃哪些食物好？这5款食物可多吃

2019-09-14 03:43

摘要：当上准妈妈之后，每位孕妇对生活的各个方面都非常讲究，生怕自己的一丁点儿错误会伤害到腹中的宝宝。正值丰收的秋季，孕妇可以吃哪些食物？要注意哪些？既对自己的身体好…… 查看全文»

【女性营养】 女性宫寒多吃这5款食物有好处，可帮你暖宫

2019-08-27 06:04

摘要：女性一旦出现宫寒就会出现各种症状比如月经不调、痛经，脸上滋生黄褐斑以及皮肤衰老等，除了要做好日常保暖之外，也可以多吃一些暖宫的食物来缓解宫寒。 查看全文»

【女性营养】 女性多吃这5种食物有好处，可帮助预防妇科病

2019-08-26 10:03

摘要：妇科疾病属于顽固的病情，反反复复发作影响了正常工作以及生活。除了积极的配合医生治疗之外，也要调整好饮食结构来防止各种妇科疾病。 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以喝米酒吗？孕妇喝米酒需要注意什么？

2019-08-23 14:56

摘要：米酒酸甜可口，搭配着一些食物煮成汤汁味道相当不错，喜欢的人不在少数，但是怀孕了以后能不能喝米酒，却有着不一样的说法。孕妇因为有了宝宝，处处都会谨慎小心，尤其是…… 查看全文»

【女性营养】 月经不调吃这4种水果有好处，可帮助调理

2019-08-22 00:15

摘要：相信很多女性都有月经不调的症状，这都是由于平时饮食和生活习惯方面不注意引起的生理现象。当发现自身有月经不调的毛病时，需要及时的调理。首先，我们可以从饮食方面进…… 查看全文»

【女性营养】 常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人 哪个更健康？

2019-08-16 04:45

摘要：豆浆和牛奶都是常见的健康饮品，早上喝一杯豆浆又或者是一杯牛奶都能够在满足人们食欲的同时对人体健康也有很好的好处。那究竟喝豆浆以及喝牛奶哪个更健康呢？这就需要通…… 查看全文»

【女性营养】 女性多吃这5类食物有好处，可帮助降低患妇科疾病的几率

2019-08-15 09:43

摘要：妇科疾病会对身体健康带来伤害，降低了女性的生育能力，同时影响了家庭的和谐度，其实生活中有很多的食物能帮助防止妇科疾病的产生，不妨来了解一下。 查看全文»

【女性营养】 女性夏季养生，4款食谱帮你养出好气色

2019-07-27 07:45

摘要：当身体里面大量的毒素堆积时会让脸色发黄发黑、腹部堆积大量的脂肪，加快了身体的衰老，容易患上癌症，女性平时可以多吃一些排毒的食物来美容养颜和延年益寿。 查看全文»

【女性营养】 孕妇要注意饮食禁忌 这8种食物要远离

2019-07-16 03:36

摘要：对于孕妇而言，选择健康均衡的饮食至关重要。除了选择一些滋补的食物外，还要注意有些食物对孕妇是非常不利的，甚至会引起流产，最好少吃。 查看全文»

【女性营养】 女人贫血了吃什么补铁？

2019-06-26 09:26

摘要：贫血是女性比较常见的一种慢性疾病，十个女性中至少四个人会出现不同程度的贫血，这和女性的生理特点非常有关系，女性朋友每个月都会来例假，对铁的生理需求比较大，怀孕…… 查看全文»

【女性营养】 女人怀孕后一定要吃叶酸吗？

2019-06-26 09:25

摘要：叶酸是氨基酸合成代谢、血红蛋白、核苷酸代谢中重要的辅酶，女性朋友在备孕期和怀孕期，规范服用叶酸，可降低50%的神经管发育异常，特别是在孕早期胎儿生长发育的关键…… 查看全文»

【女性营养】 吃什么食物能够补气血？这几种食物推荐给你

2019-06-21 09:26

摘要：女性朋友需多吃红色的食物，具有美容养颜以及补血益气的功效，不同的红色食物给带来的营养价值也不同，只有掌握好正确的吃法，才能发挥其最大的营养价值。 查看全文»

【女性营养】 多吃这4种食物可以保养皮肤，爱美的你应常吃

2019-06-03 09:31

摘要：对于IT工作者来说，其皮肤的状态都是较差的，毕竟电脑的辐射性是很强的，而这类工作者每天都需要花费大量的时间来利用电脑做程序，久而久之，其皮肤就会被变得越来越差…… 查看全文»

【女性营养】 女性要想丰胸 常吃这5种食物效果好

2019-05-30 10:41

摘要：对于女性来说，多数都喜欢有丰满的胸部，因为这样的胸部是会给自己的外在形象加很多分的，所以很多胸小的女性都在四处寻找丰胸的方法。其实，可以达到丰胸效果的方法有很…… 查看全文»

【女性营养】 女人肾虚的症状有哪些？ 山药有补肾的作用吗？

2019-05-28 09:47

摘要：肾虚是不分男女的，女人也会肾虚，女人身为危害大，会加速衰老，所以要及时的调理治疗。 查看全文»

【女性营养】 女性抗衰老吃什么？女性防皱吃什么好？

2019-05-28 09:46

摘要：爱美是女人的天性，所以美容是女性的终身事业。女性到了一定的年龄，皮肤不再紧致，走下坡路时，就要开始防皱，抗皱，除皱，让自己恢复青春美丽。 查看全文»

【女性营养】 女人的美是吃出来的 5款驻颜食物送给你

2019-05-12 07:01

摘要：每个女性都希望自己永葆青春，除了要养成良好的生活习惯，调整好饮食结构，避免吃高脂肪、高热量以及高糖分的食物，推荐5款食物能让女性美容养颜。 查看全文»

【女性营养】 夏季应多吃时令蔬菜，这5种蔬菜女性应多吃

2019-05-10 09:56

摘要：在夏季很多的蔬菜纷纷上市，蔬菜里面所含有的膳食纤维以及矿物质是其他食物无法比拟的，女性夏季养生应该多吃一些时令蔬菜来保持身体健康。 查看全文»

【女性营养】 女人补血除了多吃红色食物 还要多吃这3款黑色食物

2019-05-06 10:02

摘要：生活当中有很多的女性朋友都存在着不同程度的贫血症状，女性之所以比男性更容易贫血，主要是女性会经历月经和生育。女性气血不足会更容易衰老，而且会更容易体弱多病，所…… 查看全文»

【女性营养】 经常喝豆浆的女性容易得子宫肌瘤？如何预防子宫肌瘤？

2019-04-30 08:58

摘要：出现子宫肌瘤主要是受到了雌性激素所引起的，雌性激素会导致子宫肌细胞处于增生和肥大状态，当子宫增大时卵巢会分泌大量的雌性激素，从而诱发了子宫肌瘤的产生。 查看全文»

【女性营养】 绝经后女性要补钙吗？饮食应该注意什么？

2019-04-29 10:17

摘要：一般55岁左右女性开始走进绝经状态，绝经后卵巢功能快速下降，分泌的激素水平也会受到影响，此阶段要为身体补充足够的营养元素，尤其不能让身体缺钙。 查看全文»

【女性营养】 9款食疗方最适合产后妈妈，滋补又养身

2019-04-29 07:45

摘要：这个世界上，几乎每个女人都要经历生儿育女的过程，而且这个过程十分的痛苦且幸福。然而，大家都知道，女人产后身体虚弱，需要好好的调理，才能快速的恢复。当然，其中饮…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期怎么吃？遵循6个饮食原则安全度过生理期

2019-03-24 08:45

摘要：经历过发育阶段的健康女性，她们每个月都会有月经来临。女性的月经期会出现皮肤不好，以胶情绪恶化的情况，当情绪波动后，易产生腹痛和头痛，甚至更导致严重的痛经等。所…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇要补充叶酸？日常饮食的7个原则应遵循

2019-03-21 09:23

摘要：在怀孕期间，孕妇的饮食是非常重要的，因为这不仅要保持孕妇自身的健康，还要让胎儿更为健康生长。所以，了解孕妇饮食注意事项非常有必要，对于一些食物要慎重食用，这样…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期怎么吃？7个饮食小技巧送给你

2019-03-20 09:14

摘要：月经每个月到来，是女性都必须经历的过程，在月经期间，许多女性可能在身体上感觉到有很多的不适，这时需要她们不仅要在月经期间保持轻松愉快的心情，而且月经期间在饮食…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期怎么吃才健康？带你揭秘经期的饮食宜禁

2019-03-19 00:13

摘要：对于很多女性来说，“每个月的那个时间”真的很悲惨，有不少人经历了在腹胀，痉挛和情绪波动，但是生活方式的转变可以帮助缓解这段时间的不适，特别是由饮食的变化和确保…… 查看全文»

【女性营养】 惊蛰后，女性应多吃这几款食物养生

2019-03-11 09:37

摘要：惊蛰之后雨水增多，而且天气变化大，如果想要保持身体健康状态，要做好饮食上的调理，比如选择和淘集集松仁等里面含有的锌元素以及维生素e不仅能够滋润皮肤，同时延缓身…… 查看全文»

【女性营养】 女人春季如何饮食养生？3种养生食物应多吃

2019-03-05 09:18

摘要：生活当中，有一些女性朋友在平时总是感觉到自己的体质比较差，特别是在春季容易感冒和咳嗽已经发生了等疾病，其实正是免疫力比较差的表现。所以女性朋友在春季应该注重养…… 查看全文»

【女性营养】 春季喝开水加3物，养生功效会翻倍

2019-03-04 09:29

摘要：春季天气慢慢的变暖，万物生长，阳气生发，这种季节更容易出现肝火旺盛的症状，在平时多喝水能够补充水分，有利于清热解毒，可以去除肝火，特别是开水中加一些菊花和茉莉…… 查看全文»

【女性营养】 女性睡觉前喝红酒好处多 有5大明显变化

2019-03-03 06:15

摘要：红酒也就是葡萄酒，众所周知，葡萄的营养价值很高，由葡萄所酿造的酒里面含有的白藜芦醇，具有抗氧化物质，适量的喝能够延缓衰老，提高皮肤的弹性，同时也能够防止便秘，…… 查看全文»

【女性营养】 哪些食物会让人越吃越黑？

2019-03-01 09:41

摘要：“一白遮百丑”，现代人们为了美、白，不惜高消费买各种类型的护肤品、化妆品，用BB霜、CC霜、粉底等让自己的皮肤更白亮，皮肤发黑主要与人体皮肤的黑色素分泌多和黑…… 查看全文»

【女性营养】 更年期怎么饮食调理？5个饮食小技巧

2019-02-27 08:49

摘要：进入更年期之后身体的各个器官会慢慢的衰弱，有一部分人群会出现烦躁不安潮红的症状，此类人群要全面的摄入营养，及时调整不合理的饮食结构，饮食要注意6大事项。 查看全文»

【女性营养】 女性痛经应该怎么吃？饮食上要注意这5点

2019-02-25 09:39

摘要：对于成熟的女性来说，每个月免不了会有月经的到来。然而，许多女性在经期时，有痛经的症状发生。对于痛经的性女，不宜在此期间服用一些止痛药，因为这些药物对女性的子宫…… 查看全文»

【女性营养】 30岁后的女性怎么饮食养生？应遵循6个饮食原则

2019-02-20 09:36

摘要：对于女人来说，当过了30岁后，身体健康开始走向下坡路，女人不仅有工作压力，还有家庭的重担，这使得她们衰老的迹象越来越明显。所以，30岁以后的女人更加要注意通过…… 查看全文»

【女性营养】 女性喝香菜煮水有好处 4大好处不可不知

2019-02-18 09:27

摘要：香菜是我们生活中常见的一种调料味，同时药用价值也是非常高的，能够帮助人体发汗，消除湿疹，辅助治疗脱肛，促进食物的消化，帮助排除身体里面多余的气体。对于食欲不振…… 查看全文»

【女性营养】 痛经女性的饮食怎么调理？常吃这4种食物改善症状

2019-02-16 07:53

摘要：对于成熟的女性而言，每个月都需要经历来月经的过程。而正处于月经期的女性，有很多都有痛经的症状，对于痛经的女性来说，她们是不宜在此期间服用止痛的药物的，因为这类…… 查看全文»

【女性营养】 女生经期能吃水果吗？经期应远离哪些水果？

2019-02-13 09:20

摘要：作为女人，每个月都会有那么几天是比较辛苦的。那就是月经来的时候，我们都会有不同程度的不适。而在经期，我们就需要选择富含营养的东西进补。那么，对于喜欢吃水果的女…… 查看全文»

【女性营养】 孕期吃什么对胎儿好？该注意些什么？

2019-02-12 09:27

摘要：怀孕期间准妈妈对于食物的选择应该更加注重，而水果对于孕期妈妈来说也应该是必不可少的，那么孕期对宝宝皮肤好的食物有哪些呢？应该注意些什么？下面一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 孕妇喝什么汤补充营养？六款汤帮助宝宝健康成长

2019-02-12 09:27

摘要：孕妇们正是需要营养的时候，只有孕妇有足够的营养，肚子里的宝宝才能汲取足够的营养健康成长，那么平时应该煲什么汤，喝什么汤来补身体呢？下面我们就一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 孕初期能喝黄芪当归乌鸡汤吗？喝什么汤好？

2019-02-08 08:25

摘要：现在人们的生活水平质量提高了，孕妇在怀孕初期应该多吃一些具有温补的食物，不仅仅能够促进胎儿的神经发育，同时也可以为胎儿提供充足的营养，防止出现流产以及早产的情…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇春节要注意饮食 这5个饮食禁忌要牢记

2019-02-06 07:05

摘要：在怀孕期间一定要注意饮食上的营养，远离垃圾食品，尤其是到了春节，千万不能因为节日的氛围而破坏了饮食结构，不节制的吃油炸以及生冷的食物，有可能会引起胎动不安。 查看全文»

【女性营养】 更年期如何注意饮食？合理搭配饮食能预防肥胖

2019-02-02 05:40

摘要：到了更年期孕激素和雌激素会发生很大的改变，因为内分泌出现了紊乱，所以会让女性出现身体肥胖、潮红、盗汗以及全身无力等症状，这类人群除了保持平和心态之外，也要平衡…… 查看全文»

【女性营养】 月经不调有哪些食疗方法？

2019-01-24 06:12

摘要：月经是否正常是一个女人是否健康的标志，如果经常性月经不调，提示身体出了问题，建议先去妇科检查一下有无器质性病变，如果没有疾病，考虑是功能性的月经紊乱，此时需要…… 查看全文»

【女性营养】 孕期不忌口的危害大 孕期饮食要牢记这5大重点

2019-01-20 07:51

摘要：怀孕后，孕妇在怀孕期间应注意许多方面，但有些事情会在不经意间出现，就有许多需要特别留意的地方，要是在怀孕期间吃错东西，对婴儿的生长发育和出生后的健康有很大的影…… 查看全文»

【女性营养】 女性常吃这6款健康食物 让你越来越健康迷人

2019-01-14 09:51

摘要：现代女性越来越注重饮食和健康，不同的食物可以滋养身体的不同部位，今天小编为大家推荐一份健康饮食的全身营养清单，感兴趣的朋友们一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 鸡蛋和艾草是完美搭配 女性吃了能美容养颜

2019-01-09 09:32

摘要：很多人每天吃的食物里面都有鸡蛋，相信大家都知道鸡蛋的营养是非常丰富的，它也是我们在平时十分需要的一种食物，它的成分是非常容易被我们所吸收，而且容易被人体所利用…… 查看全文»

【女性营养】 宫外孕手术后吃什么比较好？推荐6款食疗方法

2019-01-03 04:44

摘要：宫外孕顾名思义就是受精卵在子宫以外着床，若是没有得到及时治疗的话，会引起大出血，甚至危及到生命，一般会通过腹腔手术的方式来去除，但是手术后一定要注意饮食上的疗…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇能不能吃瓜子？吃瓜子要注意哪些事项？

2019-01-02 09:44

摘要：相信很多人都喜欢在冬天吃瓜子，在冬季闲来无事的时候，坐在沙发上看着电视，然后吃着瓜子，这是一种很惬意的事情。但是很多人不知道孕妇能不能吃瓜子，下面我们就一起来…… 查看全文»

【女性营养】 这6类天然食物抗衰老效果好 快吃起来

2018-12-23 08:37

摘要：我们身体所需要的营养价值以及能量主要是从食物里面来获取，只要吃对了食物就能够防止衰老，吃错食物的话会加快衰老，甚至会引起慢性疾病的发生，生活中有很多的天然食品…… 查看全文»

【女性营养】 6款食疗方帮你解决闭经烦恼 需要的收藏

2018-12-22 07:06

摘要：一旦女性出现了闭经，势必会引起内分泌的紊乱，导致脸上滋生细纹以及色斑等，患者除了配合医生的建议治疗之外，也积极的调整好饮食，这样能够解决闭经所引起的烦恼。 查看全文»

【女性营养】 妇科病的饮食调理很重要 5种妇科病的食疗方法不同

2018-12-16 08:45

摘要：对于女性朋友来说最害怕的就是出现妇科疾病了，比如外阴炎、宫颈炎、痛经等，让女性苦不堪言，影响正常的工作和生活，降低其睡眠质量，其实可以通过药膳的方式来缓解妇科…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇的饮食健康很重要 这5个饮食禁忌应牢记

2018-12-03 09:38

摘要：其实，当我们怀上宝宝，许多事情都要特别小心谨慎，特别在饮食上，更要注意，如果没有戒口，什么都吃，这样会对自身的健康造成影响，而且也不利于胎儿的健康发育。因此，…… 查看全文»