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为什么人老了易肥胖？

饮食调理真的能减肥吗？

这5种食物好吃又能瘦身

运动减肥得掌握3个小技巧

减肥瘦身容易陷入的误区

为什么人老了易肥胖？

多种疾病和肥胖有关，肥胖和相关的疾病已经成为全球性的问题，肥胖易导致高血压、高血脂、糖尿病... 详细>
加倍燃脂的食物有哪些？

大多数女性都把减肥挂在嘴边，很多人在减肥期间，晚上都不吃任何的东西也不喝水。不少人对于节食... 详细>
轻断食减肥和节食减肥哪个更有效？

自从国内出版了麦克尔·莫斯利的《轻断食》一书以来，轻断食这一减肥方法在国内受到越来越多减肥... 详细>

专家：运动40分钟以上才燃烧脂肪

不少人都有这样的想法：在健身房里大汗淋漓才可以尽情燃烧脂肪，... 详情>

肥胖型糖尿病患者怎么减肥效果好？

肥胖与糖尿病之间，是相互促进、相互影响的关系。肥胖容易诱发糖... 详情>

小孩肥胖该怎么控制饮食？

目前，肥胖症正在向低龄化发展，生活中很多小孩都有肥胖的烦恼。... 详情>

过度肥胖会带来哪些危害？

当身体摄入的食物所含能量超过了能被消耗的能量时，剩余的能量就... 详情>

专家：肥胖人群更容易得糖尿病

相对于正常体重人群而言，肥胖的人更容易得糖尿病。这是为什么呢... 详情>

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轻断食减肥和节食减肥哪个更有效？适合自己更重要

肥胖症患者需要做什么方面的检查？如何健康减肥？

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: 人到中年为什么会发胖？肥胖有哪些危害？

家庭医生在线：人到中年是不是特别容易发胖？原因是...详细>

饮食减肥: 减肥食谱营养知识排毒食品便秘食疗更多相关知识>

减肥食谱4种靠谱的减肥食物，常吃有好处，帮你加倍燃脂！: 大多数女性都把减肥挂在嘴边，很多人在减肥期间，晚上都不吃任何的东西也不喝水。不少人对于节食减肥有很大的误区，科学的节食减 ...查看全文>

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减肥食谱这5种食物既好吃，又能帮助美容瘦身，让你越吃越瘦！: 对于很多减肥的人来说，他们一提起减肥，总是用一把辛酸一把泪来形容。这都是因为他们付出了努力，却得不到减肥的效果。为什么会 ...查看全文>

减肥食谱减肥能不能吃肉？多吃这4种食物帮你刮油瘦身！: 对于肥胖的人群来说，减肥真的是一件特别痛苦的事情，它是一个非常漫长的过程。很多人说通过节食，可以很好的达到减肥的效果，但 ...查看全文>

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其它运动走路能减肥？走路注意这4点，既瘦身又养生！: 随着现在美食的增多，大家对于抵御美食的诱惑力，可以说几乎是为零。所以越来越多的人体重在呈现递增的趋势，于是减肥便成了永恒 ...查看全文>

其它运动运动减肥后喝水有好处？但要牢记这4个喝水技巧，瘦身快: 现在很多想要减肥的人，都开始迈开腿行动起来。要知道减肥没有捷径，想要变瘦就要运动。有过运动经历的人就会知道，在运动的时候 ...查看全文>

其它运动跳绳减肥怕伤膝盖？注意这7个小细节，跳绳不伤膝盖！: 跳绳是一项兼具燃脂、锻炼耐力、肺活量的有氧运动，可以有效地增强我们的腿部、手臂肌肉耐力，在环境有限的情况下也可以进行，可 ...查看全文>

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局部减肥: 瘦脸瘦腿瘦手臂瘦腰翘臀更多相关知识>

瘦腰腰粗如水桶怎么办？5种运动帮你打造出小蛮腰！: 现在的年轻人工作压力太大，每天待在办公室的时间很长。长时间的久坐，让腰部堆积的脂肪越来越多，大家给了它一个可爱的名字“游 ...查看全文>

瘦脸为什么脸越来越大了？导致大饼脸的4个坏习惯，赶快改！: 瓜子脸是现在美女的标配，不少媒体界的朋友都应该知道，上镜的人会比现实中要胖上去10斤。100斤的标准体重在镜头里看上去好 ...查看全文>

瘦腿大腿粗怎么减？4个瘦腿好方法送给你，让你拥有纤细大长腿！: 有的人上身材非常不匀称，上半身偏瘦，下半身偏肥。大腿上过多的肉成为了现在很多女孩子的烦恼，顽固性的大腿，很难瘦下去。所以 ...查看全文>

减肚腩小肚腩很难减下来怎么办？送你4个快速瘦肚子的好方法，快试试: 现在很多人都是肚子上有赘肉，在刚吃了东西之后特别的明显，吃很多的东西，但一直都不运动，吃了就直接坐着或躺着，很容易形成小 ...查看全文>

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医药: 中医减肥西医减肥更多减肥知识>

西医减肥体内藏9种疾病 32岁超级肥胖女士一次性接受6个手术: 肥胖可以让人从头伤到脚！对于这句话，来自广东江门的谢女士深有体会。4年前，体重90公斤的她虽然对减重手术略有了解，却迟迟 ...查看全文>

医药不想挨饿也不想运动于是用减肥药？乱吃减肥药带来这些危害，一个比一个可怕: 不管什么时候，减肥都是很多女人心中最为关心的事，即使已经拥有了比较好的身材，也会精益求精，继续减肥大计。区别就是有些女性 ...查看全文>

医药减肥哪些人适合吃减肥药？哪些人不能吃？吃减肥药会反弹吗？: 说起减肥，减肥药的使用是不可避免的话题，但我们大多数人对减肥药的了解只停留在表面，甚至有很多人只知道减肥药可以帮助减肥， ...查看全文>

西医减肥抽脂手术的8大并发症，了解这些后再做手术也不迟: 随着现在肥胖的频繁出现，很多人在想减肥却不想运动的情况下把目光转向了吸脂手术。吸脂手术也是有要求的，主要适合单纯性，没有 ...查看全文>

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