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运动减肥的五大坑,你中了几个?
体重正常者不可乱减肥?提供一份不同人群管
肥胖者跌倒风险高?老年肥胖者需谨慎!
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一边吃饭一边喝水更易“变胖”?纠正4个易
减肥是需要付出一定代价的,但是看到体重数字不断的减小,围度不断的减小,体型不断的变瘦,带来... 详细>
肥胖不仅影响人的外在,还影响健康。但在很多人眼里,肥胖者是不缺营养的,是营养过剩,应该少吃... 详细>
相信很多减肥的人都听说过基础代谢这个概念,也听说减肥需要提高基础代谢,但对这个概念一知半解... 详细>
科学减重,关键在于控制热量!
当前,肥胖问题已经成为危害国民健康的重大公共卫生问题。根据近... 详情>
长期用代餐产品减肥可行吗?
据了解,肥胖问题已经成为危害全球健康的重大公共卫生问题。肥胖... 详情>
专家教你如何不再“负重”前行
近期,世界卫生组织发布《2022年欧洲区域肥胖报告》,指出超... 详情>
天天吃外卖,小心发胖!
外卖有多火?看满大街的骑手就可以发现。随着生活节奏的加快以及... 详情>
盲目节食,减掉的可能只是水分!
夏天到了,短衣短裙让肥肉无处遮挡,减肥事业又被不少女性朋友提... 详情>
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