运动可以逆转心脏疾病?

有研究发现,通过健康的饮食配合规律的运动,不仅可以有效防……详情>

中小学生增强免疫力该怎么吃?

在新冠疫情期间,“提高营养,增强免疫力”这几个词频频上了……详情>

疫情期间怎么吃才健康安全?

一场突如其来的新冠肺炎疫情,打乱了很多人对2020年的计……详情>

男性40岁性欲就开始下降了?

俗语有言:男女都有“三十如狼、四十如虎”,从字面上理解,……详情>

从这3个部位判断你的减肥成果

随着疫情逐渐得到有效的控制,目前大批量的从业者开始返岗复……详情>

保健养生
美容 减肥 防脱 更年期综合征 胃肠健康 提高免疫力 快乐成长 骨骼健康
想要养胃就得经常喝粥?轻信养胃谣言当心养胃不成反伤...
随着社会的发展,生活节奏越来越快,很多上班族都有着不同程度的胃病,经常胃疼。除了积极的治疗胃病以外,也要在生活中多加注意...查看全文>
要想肠胃健康,这5个最伤胃的坏习惯赶快改!
胃是人体的重要器官之一,主要负责对食物的消化功能,把食物中的养分转化为体内所需要的营养物质,当天气变冷的时候,很多人都会...查看全文>
如何保持肠道健康?5个方法保护你的肠道,人人都要看...
随着人们生活水平的逐渐提高,我们已远离了每日为饥饱而烦恼的生活,很多人都越来越重视身体的养生,但是许多人都在养生时都把重...查看全文>
吃饭后总是腹胀腹痛,小心是消化不良在捣鬼
当遇到自己喜欢吃的食物的时候,很多人都会不小心吃很多,就会引起腹胀,不过一段时间就会消失,这是一种正常的现象。不过有的人...查看全文>
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中年后为何难逃秃头命运?脱发的诱因,离不开这几个
最近秦昊的电影《隐秘的角落》大火,人们最熟悉的那一句台词是,你看我还有机会吗?有的景点都挂出张东升禁止入内。其中秦昊的扮...查看全文>
脱发跟雄性激素分泌旺盛有关吗?产后脱发是怎么回事?
脱发是发病率比较高的疾病,在临床上可以分为病理性脱发和生理性脱发,生理性脱发,无需进行进一步的治疗,及时的调整生活方式即...查看全文>
脱发还能再长出来吗?维生素B6和黑芝麻可以治疗脱发...
脱发属于皮肤科常见疾病之一,脱发的发病原因是比较多的,环境因素,营养因素,遗传因素都有可能引起脱发,脱发的治疗是根据其发...查看全文>
梅花针治疗脂溢性脱发是怎么回事?脂溢性脱发要勤洗头...
头发尖现象在我国发病率是比较高的,根据研究资料表明,我国每10人中就有3人出现脱发的现象,男性的发病率略高于女性,给人的...查看全文>
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有效丰胸怎么做 这些丰胸方法让你也能拥有丰满胸部
丰润的胸部是每个女生都想要拥有的,那么对于胸部平平的人来说,怎么做才能有效丰胸呢?下面小编就从这几方面为大家寻找丰胸技巧...查看全文>
什么是荷尔蒙?更年期荷尔蒙有什么变化?
 相信很多人都听说过荷尔蒙,其实呢,荷尔蒙就是大家所说的激素。荷尔蒙是由内分泌腺或者是内分泌细胞分泌的高效的生物活性物质...查看全文>
女性日常有哪些好习惯可以保护卵巢
 众所周知,卵巢对于女性朋友们来说是非常重要的。简单的来说,卵巢是雌性动物的生殖器官。对于女性朋友们来说,卵巢的发育成熟...查看全文>
23岁少女卖卵致不孕病危 卖卵风险到底有多高
在医院或者学校的厕所,我们不难发现一些关于卖卵的广告,宣称年轻女性只需简单的手术即可卖卵换取高额收入。但事实上,卖卵在我...查看全文>
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免疫力是如何抵抗病毒的?4件事能护好免疫力!
2020年新型冠状病毒在全世界蔓延开来,在这特殊时期人们拼的就是免疫力,若想要战胜疾病最终还要靠免疫力。免疫力是免疫系统...查看全文>
吃什么可以提高免疫力?儿童抵抗力差怎么办
由于很多种因素的影响,每个人的抵抗力和免疫力都会有很大的差异,这就是为什么有些人经常患病,有些人很少患病的原因。相对来说...查看全文>
如何才能增强免疫力?建议做好这5点
人体免疫力是抗御病毒的关键所在。在新冠肺炎疫情之下,对个人而言,只有通过自身免疫力的严防死守,才能减少病毒的侵害。那在日...查看全文>
女人气血不足如何补血养颜 这些食物和习惯让你远离贫...
女人气血不足就会引发各种疾病,比如头晕目眩,面色饥黄,做什么事都提不起精神,蹲着站起还会一阵眩晕,那么女人气血不足该怎么...查看全文>
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哪些食物可以帮助孩子快高长大 这些食谱帮助孩子加强...
儿童成长过程中补钙是个很关键的问题,直接关系到孩子的身高,那么在孩子长高这个至关重要的阶段中,应该给孩子吃些什么呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎么办 这些方法让你手指也能变得纤细修长
每个人都希望自己有一双纤细修长的手指,换句话说,手部是人的第二张脸,那么面对手指粗大的人还能有机会变细吗?其实想让手指变...查看全文>
缺钙影响青少年发育 如何通过饮食补钙?
孩子缺钙就会影响发育长不高,老人缺钙会导致骨质疏松,所以补钙很重要,但是究竟如何有效补钙?吃什么可以补钙?下面我们就一起...查看全文>
被骨质疏松“盯上”怎么办?专家:需要长期治疗
骨质疏松,是生活中比较常见的一种疾病。那么,被骨质疏松“盯上”怎么办?相信很多人都不太了解。对此,中山大学附属第一医院内...查看全文>
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乳牙有龋齿要怎么处理?
龋齿是口腔科常见疾病,在日常生活中又被称为虫牙、蛀牙,对牙齿的损害较大。龋齿是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致,注意...查看全文>
婴儿脱皮是怎么回事?
孩子刚出生以后,身体的皮肤有脱皮现象,有时候甚至是连续脱皮,这是怎么回事呢?下面,就为大家详细介绍一下婴儿脱皮的几个影响...查看全文>
如何才能长高?吃蛋白粉能帮助长高么?有什么好处
每个人都想拥有理想的身高,尤其是男性,身高如果不达标还会有自卑感,但是自己又不能控制,身高受很多因素的影响,比如遗传、营...查看全文>
多大的宝宝可以用防晒霜?
随着新生宝宝一天天的长大,我们也要带孩子外出,让宝宝慢慢的适应新的世界。但是在出门的时候,一定要做好宝宝的防晒护理工作,...查看全文>
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面部皮肤松弛的原因有哪些?面部皮肤松弛怎么办?
皮肤松弛多见于25岁以后,随着年龄的增长,皮肤血液循环逐渐变慢,皮下组织脂肪层也开始欠缺弹性而变得松弛,毛孔越来越显。 ...查看全文>
白醋洗脸好处多?6大好处让你从此爱上白醋洗脸!
不管是男性还是女性,对自己的脸和肌肤都十分在意,为了维护好自己的肌肤,大多数人都有自己的护肤技巧,就连洗脸都有独特的方法...查看全文>
如何有效去除“草莓鼻”这些方法让你去黑头不用愁
脸上鼻子上长黑头会给人一种脸不干净的印象,黑头的形成是长期护肤不当,清洁不到位而造成的,那么我们该如何有效去黑头呢?今天...查看全文>
如何才能摆脱痘痘肌肤 这些方法让痘痘不再停留脸庞
痘痘绝对是女生的克星,长痘意味着皮肤油脂过重,清洁不到位导致皮肤出现健康问题,不仅不能化妆还不能随意触碰,那么长痘了该怎...查看全文>
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为什么自己喝白开水都长胖?教你5招养成易瘦体质!
生活中长胖还是变瘦,看上去是一件非常玄学的事,有的人光吃不胖,有的人吃上几口就胖的不行。容易胖的人就羡慕有易瘦体质的人,...查看全文>
男性身高152-188厘米,体重多少斤才健康?看下...
俗话说一白遮三丑,一胖毁所有,确实如此,身体肥胖不仅仅影响形象,而且也增加患上二型糖尿病、脂肪肝以及心脑血管疾病风险。特...查看全文>
为什么肥胖的人越来越多了?大多与这7大因素有关!
由于压力过大等原因,现在肥胖的人越来越多。不要以为胖一点没事,据研究表明,新冠肺炎会因为患者的肥胖而加重,并且肥胖还有引...查看全文>
导致肥胖的体质有哪些?如何改善肥胖体质?
生活中很多人都会出现,饭量没有变化,但是身体逐渐发胖的问题,这种问题通常就与体质有一定的关系,从中医的角度来看,大多数都...查看全文>
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Top知柏地黄丸可以长期服用么
知柏地黄丸是否需要长期服用,要根据患者的病情确定。如果病情严重,可以适量的多服用一段时间。这...查看全文>
饮食养生
蔬果养生 药膳养生 饮用水 营养补充
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饮用水 过量喝水当心这6大后果等着你 出现这6种异常是喝水过量的表现
每个人都知道喝水的重要性,喝水可以补充水分,让身体正常运行。但是很多人不知道的是,喝水太多也会带来健康问题,影响身体的各...查看全文>
药膳养生 夏天用蒲公英泡水喝原来有这么多好处 难怪有人爱不释手
在农村各个地方都能看到蒲公英,有很高的药用价值。蒲公英归肝经和胃经,能达到利尿散结和清热解毒效果。蒲公英中有很多健康营养...查看全文>
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食物发芽后都不能吃吗?这8种食物不必太担心!
很多人习惯在家中屯各种蔬菜水果,但一下子吃不完会使得蔬菜中长出小芽。舍不得扔掉,又担心发芽的蔬菜会影响身体健康,那所有的...查看全文>
经常吃含番茄红素的食物,会有这9大惊喜等着你
番茄红素是类胡萝卜素,会使食物呈红色。番茄红素也是一种强大的抗氧化剂,可保护细胞免受伤害。番茄红素天然存在于几种水果和蔬...查看全文>
哪些做菜坏习惯会致癌?为了自身健康5个坏习惯必须改...
现在人们越来越重视饮食卫生,习惯于在家做饭,能保证少油少盐,而且吃的放心且花费少。大一些不良的做菜坏习惯,不仅会使得食物...查看全文>
萝卜具有抗癌功效吗?萝卜都有哪些作用?
萝卜是常见的十字花科蔬菜之一,可达到消积滞和化痰热效果,而且能止咳化痰和清热解毒。生活中常见的萝卜有青萝卜、白萝卜、樱桃...查看全文>
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夏天用蒲公英泡水喝原来有这么多好处 难怪有人爱不释...
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喝绿茶能养生保健?喜欢喝绿茶的人有8大惊喜变化!
虽然咖啡,奶茶在年轻人中非常流行,但是喝茶的人还是很多。喝茶不光可以解渴,也是非常好的养生方式。喝茶有很多好处,绿茶的抗...查看全文>
长期饮用枸杞真的有用吗?人到中年就应该多喝?
曾经一首歌火遍大街小巷,其中一句歌词是保温杯里泡枸杞。枸杞子是药食两用食材,营养价值提高,其中含有枸杞多糖、甜菜碱和枸杞...查看全文>
杂粮吃的越多越好吗?避免走进这6个误区!
现在大众的保健养生意识越来越强,特别在饮食方面,很多中老年人饮食开始偏重于五谷杂粮,认为五谷杂粮能提高饱腹感,控制餐后血...查看全文>
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过量喝水当心这6大后果等着你 出现这6种异常是喝水...
每个人都知道喝水的重要性,喝水可以补充水分,让身体正常运行。但是很多人不知道的是,喝水太多也会带来健康问题,影响身体的各...查看全文>
经常口干喝再多水也没用 可能是这些疾病在“作乱”
现在天气比较干燥,空气中水分子含量少,再加上身体中水流失速度快,易引起口干舌燥。一般口干后喝2~3口水就能缓解,但也有一...查看全文>
隔夜水喝了真的会致癌?注意,这4种伤身的水要少喝!
大家都知道水是生命的源泉,想要维持正常的生理机能是离不开水量摄入,随着生活水平的不断提高,大家对于身体保健的意识也是越来...查看全文>
10个时刻喝杯养生水,一个时刻也不能错过!
水又被称为生命之源,只有足够水分才能保持细胞活力,减慢衰老速度,让皮肤更加健康有弹性。另外,补充足够水分能保护心脑血管,...查看全文>
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补锌有好处?锌元素对人体的6大功效,不可不知!
锌是人体必需的微量营养素,是增强免疫系统,产生和调节荷尔蒙,改善消化和视力的重要营养素,并且在提高记忆力,促进大脑健康方...查看全文>
合理补钙不仅对骨骼好,还有这10大好处,很多人都不...
钙对骨骼非常重要,这是一个常识,但是这种矿物质还具有许多其他健康益处,比如有益于牙齿健康,降低2型糖尿病的风险以及降低患...查看全文>
炎热夏季身体易缺乏哪些营养物质?快来看看自己有没有...
高温夏季出汗多,身体会通过出汗的方式来调节体温。出汗能排出体内毒素和废物,但体内的一些营养物质也会跟随汗液排出体外,使得...查看全文>
维生素H对人体的7大作用,合理补充很重要!
维生素H是一种重要的营养素。维生素H对于代谢脂肪酸,葡萄糖和氨基酸很重要,也可以促进新陈代谢,改善头发,皮肤和指甲的健康...查看全文>
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谭荣韶

主任医师

广州市红十字会医院

营养科

专家详情

赵霞

副主任医师

北京积水潭医院

营养科

专家详情

马方

主任医师

北京协和医院

营养科

专家详情

李缨

副主任医师

北京宣武医院

营养科

专家详情

李百花

副主任医师

北京大学第三医院

营养科

专家详情

郝淑苹

北京市平谷区医院

临床营养科

专家详情
养生之道
四季养生 运动养生 疾病养生
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疾病养生 高尿酸患者出门旅游注意什么?不能忽略这5点!
十月一即将来临,很多人已经开始出游计划,恨不得把全中国的美景尽收眼底,吃遍所有的美食。但高尿酸患者出门旅行时可能会面临痛...查看全文>
疾病养生 注意!手脚出现这3种异常要警惕是肺部病变了!
肺是人体重要的器官,不仅担任着身体内部和外界的气体转换,而且还具有非常重要的造血功能。一旦不注意肺部健康,就会危及人体健...查看全文>
疾病养生 高尿酸血症没有症状需要治疗吗?要如何治疗?本文告诉你答案
高尿酸血症是一种常见的疾病,但是很多人对此病并没有充分认知,而且高尿酸血症有时并没有明显症状,这样就很容易被忽视了治疗,...查看全文>
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身体4个部位最怕硬,反而越软越健康!
每个人都希望能拥有硬朗的身体,但身体上四个器官最害怕硬,一旦变硬说明身体正发生某些病变,如血管、关节、肩颈部以及肝脏。查看全文>
出现这5种情况说明甲状腺有问题 要注意保养了!
甲状腺在人体中是一个很重要的器官,它管着人体的内分泌,可以分泌出甲状腺激素。这种激素可以帮助人体内的脂肪和糖分的代谢,如...查看全文>
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夏季贪凉最伤身?做好这5件事热着过也养生!
夏天到了,由于天气的炎热,吃着冰淇淋,吹着冷风,是很多人最为喜欢的生活方式。但不知,一时的贪凉就会导致身体出现不适,一时...查看全文>
夏季开空调害怕得空调病?掌握这5个小妙招可放心吹空...
空调病是长期处在空调环境当中出现的头晕、头痛等一系列不适症状的“疾病”,并不是一种真正意义上的疾病,是身体应对温差变化出...查看全文>
三伏天如何养生?可从4个方面着手!
马上就进入难熬的三伏天,三伏天一共经历40天,高温、高热、高湿的天气简直是拿着火炉蒸桑拿。酷暑难耐的时候各种健康问题也会...查看全文>
“倒春寒”来袭 专家提醒:乍暖还寒,要适当“捂一捂...
阳春三月,乍暖还寒。虽然气温、日照逐渐上升,阳气开始慢慢生发,但早晚温差大,要注意做好养护,谨防“倒春寒”来袭。春季是多...查看全文>
春季万物复苏正是养生好时节,做好这5件事让你更健康...
春天来了,万物复苏,气温也越来越高,是一年中最为温和的季节,这个季节也是适合养生的,如果能够找到正确的方法,养生效果会事...查看全文>
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关于健身锻炼的7大误区 很多人都中招了!
很多人都喜欢健身,在健身房挥洒汗水,看着肌肉慢慢出现,身上的脂肪减少,这是一件很有成就感的事。但是关于健身有很多误区,一...查看全文>
坚持健身运动却没效果? 掌握这7个小技巧就能事半功...
运动不光让人更健康,也可以改善心情,为生活增加乐趣。对于很多刚开始运动的人来说,一开始对运动都是很有热情,但是一旦遇到困...查看全文>
如何做到“氧生”?7种不花钱的方法不能错过!
氧气对人们来说有多么的重要,只要呼吸不到氧气,大约4分钟左右脑细胞就会逐渐死亡,即使立马抢救也会带来不可逆的后遗症。现在...查看全文>
走进健身房不知道该怎么练?这套针对健身小白的训练计...
对于一些健身新手来说,每次走进健身房只是会在跑步机上跑跑步,实在是特别浪费健身卡。而且只是跑步,也没有办法锻炼出自己想要...查看全文>
提肛运动能壮阳吗 男人壮阳可做六个小动作
很多男性在孜孜不倦的寻求能壮阳的方法,壮阳不仅局限于用药,其实只要调整好饮食,每天抽出几分钟时间做一些小动作就能壮阳,而...查看全文>
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立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太阳位于黄经315°,春季2月3-5日交节。春意味着风和日暖、鸟语花香、万物生长、春耕播种...查看更多>

雨水雨水太阳位于黄经330°,春季2月18-20日交节。雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了...查看更多>

惊蛰惊蛰太阳位于黄经345°,春季3月5日或6日交节。惊蛰时节,气温回升,雨水增多,农家无闲...查看更多>

春分春分太阳位于黄经0°,春季3月19-22日交节。春分时节,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交节。清明节是节气与节日的合体,与纯粹节气不同,吸收融合了寒食节与上巳节...查看更多>

谷雨谷雨太阳位于黄经30°,春季4月19-21日交节。谷雨时节,天气虽转暖,但雨水渐多,空气湿度...查看更多>

立夏立夏太阳位于黄经45°,夏季5月5-7日交节。进入五月,很多地方槐花正开。立夏时节,万物繁茂...查看更多>

小满小满太阳位于黄经60°,夏季5月18-22日交节。小满时节,各地渐次进入夏季, 南北温差进一步缩小...查看更多>

芒种芒种太阳位于黄经75°,夏季6月5-7日交节。芒种时节,雨量充沛,气温显著升高,江南进入梅雨...查看更多>

夏至夏至太阳位于黄经90°,夏季6月20-22日交节。夏至时节,午后至傍晚易形成雷阵雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太阳位于黄经105°,夏季7月7-9日交节。小暑时节,气温升高,热带气旋活动频繁,登陆我国...查看更多>

大暑大暑太阳位于黄经120°,夏季7月22-24日交节。大暑时节,是我国一年日照最多、气温最高的时期...查看更多>

立秋立秋太阳位于黄经135°,秋季8月7-9日交节。立秋时节天气依然炎热,出现中午热、早晚凉的尜尜天...查看更多>

处暑处暑太阳位于黄经150°,秋季8月22-24日交节。处暑时节大部分地区气温逐渐下降,由炎热向寒冷...查看更多>

白露白露太阳位于黄经165°,秋季9月7或8日交节。白露时节,明显感觉炎热夏天已过去,天气明显转凉...查看更多>

秋分秋分太阳位于黄经180°,秋季9月22-24日交节。秋分时节,大部分地区进入秋季,一场秋雨一场寒...查看更多>

寒露寒露太阳位于黄经195°,秋季10月7-9日交节。寒露时节,露水增多气温更低。部分地区出现霜冻...查看更多>

霜降霜降太阳位于黄经210°,秋季10月22-24日交节。霜降时节,表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象...查看更多>

立冬立冬太阳位于黄经225°,冬季11月6-8日交节。立冬时节不会太冷,气温逐渐下降,可出现小阳春...查看更多>

小雪小雪太阳位于黄经240°,冬季11月21-23日交节。小雪时节,是寒潮和冷空气活动频数较高的节气...查看更多>

大雪大雪太阳位于黄经255°,冬季12月6-8日交节。大雪时节,大部分地区的最低温度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太阳位于黄经270°,冬季12月21-23日交节。冬至兼具自然人文内涵,有冬至大如年的讲法...查看更多>

小寒小寒太阳位于黄经285°,冬季1月4-6日交节。小寒时节,标志进入全年最冷时期,大风、雨雪频繁...查看更多>

大寒大寒太阳位于黄经300°,冬季1月19-21日交节。大寒时节风大低温,地面积雪不化,呈现冰天雪地...查看更多>

人群养生
女人 男人 老人 名人 两性
不小心被晒伤了该怎么办?教你6招可让皮肤恢复!
夏天的太阳光,紫外线照射非常的强,而且夏天也是旅游的好季节,很多人去海边旅游的时候没有做好防晒工作,稍不留神就会被晒伤。...查看全文>
散装卫生巾到底能用不能用?女性挑选卫生巾要牢记这2...
前段时间,一条关于散装卫生巾的消息上了热搜,引发了热议。有些人认为经济条件不够的话,可以使用散装卫生巾,有的人认为不管什...查看全文>
用保鲜膜裹腿就能瘦腿?试试这4个简单方法帮你轻松瘦...
现如今虽然是秋天了,但是很多女性对于自身的身材依旧要求严格,因为不管哪个季节都能够展露自己的纤细身材。拥有一双美腿是每个...查看全文>
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为什么总是戒烟失败?教你5招成功戒烟
烟草中的有害物质对于人体健康的危害是很大的,很多人都知道这样一个道理,但就是戒不了烟。烟龄越长,身体受到的损害就越大。在...查看全文>
醉酒后喝醋、浓茶、蜂蜜水能解酒?注意这几种解酒方法...
现如今天气变得越来越凉,不少人都会选择围坐在一起,吃上几顿火锅,喝上几顿酒,让自己变得暖和起来。在喝酒这件事上,不少人都...查看全文>
男人这4个坏习惯会导致亚健康 再不改小心各种病等着...
亚健康是处于疾病和健康之间的灰色地带,它虽然不是病,但是也会让人感觉非常不舒服,影响正常的工作和生活。男人是理性动物,他...查看全文>
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老年人得了老年痴呆全家都不安稳?5个预防老年痴呆措...
很多老年人正在饱受老年痴呆的困扰,轻的时候影响人的生活,重的时候剥夺人的记忆,使人的生活质量严重下降。很多人都想知道老年...查看全文>
老年人体质差易生病?8个养生好方法值得藏!
养生是每个人都关注的,对于老年人来说更是如此。老年人的免疫力比较低,身体恢复能力也比较差,因此更需要特别注意身体的保养。...查看全文>
要想远离老年痴呆症 7个大脑保健好方法送给你!
大脑作为身体的关键器官,保持大脑健康,身体才能正常运作。大脑如果出了问题,生活也会受到严重影响。生活中要注意大脑的保养,...查看全文>
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说起辐射,很多人都会非常的担心,觉得辐射到处都在,尤其是电脑和手机。很多上班族不得不长时间的对着电脑,他们为了预防辐射,...查看全文>
职场人容易出现这4大健康问题,要注意防范!
在我们的身边经常有不少职场人,都会出现这样那样的健康问题,上班族们每天都在写字楼里面对着电脑或者电话忙个不停,信息化的时...查看全文>
总盯着电脑看的上班族要小心视疲劳?教你5招改善视疲...
随着科学技术的发展,电脑越来越普及,已经成为不少人工作中不可或缺的一部分。但是长时间的对着电脑的电子屏幕,眼睛总是超负荷...查看全文>
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特色疗法 中药大全 体质养生 经络养生
什么人不适合针灸?在针灸的时候应该注意些什么
针灸的历史已经非常悠久了,不仅副作用小,而且治疗效果也很好,就是治疗的周期有一些长,但并不是所有的病、所有的人都可以做针...查看全文>
心肌缺血艾灸哪里?心肌缺血的食疗方法是什么?
心肌缺血指的是机体心脏的血液灌注减少,造成心脏供氧减少,心肌能量代谢不正常,无法支持心脏正常工作的病理状态。导致这种状态...查看全文>
艾灸时为什么会发热?艾灸对身体有什么益处?
我们经常能够看到一些人身体不舒服的时候会选择自己给自己艾灸,但是可能连他们自己都不清楚艾灸的好处,只知道艾灸完之后身体就...查看全文>
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金银花泡水有哪些好处?哪些人不能喝金银花泡水?
金银花是常见的中药材,归肺经、心经和胃经,达到清热解毒和抗炎效果,缓解头晕头昏、肠炎、口干舌燥以及化脓性扁桃体炎等症状。...查看全文>
中药也可以帮助减肥?产后妈妈该如何保持好身材
中药对于减肥也有一定的功效,对于女人来说,除了运动,饮食方面也是减肥的关键因素,而中医减肥恰好能满足女人健康减肥的需求,...查看全文>
鹿茸的作用与功效有哪些?这3种人不能吃鹿茸
鹿茸是一种很名贵的中药,营养价值很高,但是具体营养价值高在哪里呢?鹿茸的食用禁忌有哪些呢?下面就为大家详细介绍鹿茸的作用...查看全文>
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早晨养成这7个好习惯,健康又长寿
养生不是简单的事,应该注意生活中的点点滴滴。想做好养生,应该从早晨开始。经过一夜的睡眠,早上的习惯会对健康产生极大的影响...查看全文>
血管损伤术后如何护理?需牢牢记住这7点!
做完手术后易面临多种问题,如血容量不足、伤口受到感染以及继发性出血等,为能防止出现以上问题,需做好处理工作,按照医生嘱咐...查看全文>
健康长寿的人大多有这5大特征 快看看你有几个!
健康长寿是每个人的心愿,想要实现这个心愿,就要在日常生活中多加注意,养成规律健康的生活习惯,改掉那些会损伤健康的坏习惯。...查看全文>
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艾灸养生功效好,但要牢记这5大注意事项!
目前大部分人的养生意识,随着生活水平上升已经大大的提高,养生的方法多种多样,而在中医治疗中,很多方法就适用于养生。比如艾...查看全文>
推拿有什么好处?推拿八法,可以解决身体各种小问题!
在我们的腹腔内有着很多的脏腑器官,它们支撑着身体的各项调节功能运作。如果出现问题,不仅仅在治疗上让人头疼,后续的保养中也...查看全文>
养生一定要调经络,揭秘这7大经络的养生功效!
在养生的过程当中,经络养生是必不可少的。经络可以起到通达内外的作用,因此体内脏腑出现问题后都会在体表相应经络分布的区域内...查看全文>
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健康生活
健康出行 健康用品 居家生活 养生常识
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吃猪血能清肺防雾霾?这种谣言可别再信了
秋冬季节是雾霾比较严重的季节,尤其是北方地区,天气经常灰蒙蒙的。正是因为雾霾会严重影响到人的身体健康,所以越来越多的人认...查看全文>
入住酒店时要倒一壶开水在马桶里?入住酒店时还需注意...
酒店卫生一直是大家所关注的话题,即使五星级的酒店也难免会出现一些小插曲,更别说小旅馆或小酒店了。住酒店的人形形色色,人员...查看全文>
跌倒时哪个部位先落地影响小一点?老年人预防摔倒要学...
日常生活中有个小磕小绊是非常正常的,跌倒也是时不时会发生的事。对于一些年轻力壮的人来讲,跌倒并不会造成多么大的严重后果,...查看全文>
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秋季皮肤有哪些特点?皮肤干燥用什么洗面奶
秋天皮肤干燥是属于正常情况,但是有部分人秋天皮肤干燥的情况比较厉害,因此需要及时进行调理,家庭医生在线采访了广州医科大学...查看全文>
家中这3个旧物要及时更换,不能在这几方面节省
勤俭节约是我国的传统美德,现在人人都在反对铺张浪费,但节省也有度,在某些方面是不能节省的,如筷子、枕头和毛巾等,没有及时...查看全文>
吃阿司匹林对身体会有什么影响?
在生活中很多患有心脑血管疾病的患者都会认识阿司匹林这类药物,都知道阿司匹林是一种抗血小板凝聚的药物,它能够帮助一些患有心...查看全文>
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据调查 大部分人在大便后都擦不干净屁股
随着生活水平质量提高,人们越来越注重于生活小细节,即使在擦屁股问题上也有很大进步,刚开始用卫生纸擦拭,怕擦不干净又转化为...查看全文>
这5种餐具不管有多昂贵必须扔掉 都不要拿生命开玩笑...
现在市面上的餐具风格迥异,如陶瓷、玻璃、木质以及仿瓷的,不管是从美观上来说,还是加工上来说都不错,但也不能忽略安全问题。...查看全文>
5个行为一时爽 但会引发多种健康问题!
生活中有很多让人们爽到欲罢不能的行为,如掏耳屎、挤痘痘和拔倒刺等,虽然让人们一时爽,但会引发多种健康问题,甚至会引起颅内...查看全文>
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年纪轻轻就长白发?4个好方法防止过早长白发!
现如今,随着经济的高速发展,科技的日新月异,社会竞争压力不断增大,许多人为了谋求更好的生活就会拼命努力地工作和学习,容易...查看全文>
男女45岁后进入“养寿期” 这6个习惯再难也要坚...
无论是女性还是男性,46岁到55岁被称为生命高危期,此阶段是一生中的转折点,也是疾病高发期,不过只要好好的呵护身体,掌握...查看全文>
不到最后一刻不起床?7个小妙招教你养成早起习惯
赖床这件事完全是主观意动,没有人愿意离开舒服的被窝,但是如果养成了自律的习惯,自己就能让自己早起。关键是自律的人毕竟是少...查看全文>
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