中老年人保养膝关节的要点

随着年龄的增大,不少中老年人的膝关节都会出现“老化”问题……详情>

怎么预防产后脱发?

很多新手妈妈在熬完“十月怀胎”之后,又会迎来“产后脱发”……详情>

静脉曲张术后怎么护理

手术虽然是治疗静脉曲张的有效方法,但并不是做了手术后就“……详情>

冬季如何运动?

在寒冬时节,很多人的运动量都会大幅度减少,对此,广州市中……详情>

如何有效治疗骨质疏松

很多人对骨质疏松的治疗都有一个误区,“觉得只要补充钙片就……详情>

保健养生
美容 减肥 防脱 更年期综合征 胃肠健康 提高免疫力 快乐成长 骨骼健康
美容作用 如何才能摆脱痘痘肌肤 这些方法让痘痘不再停留脸庞
痘痘绝对是女生的克星,长痘意味着皮肤油脂过重,清洁不到位导致皮肤出现健康问题,不仅不能化妆还不能随意触碰,那么长痘了该怎...查看全文>
体内毒素危害 内分泌失调体内的毒素无法排出怎么办?
内分泌失调导致体内的毒素无法排出怎么办?如何有效调理内分泌失调问题?吃什么可以促进排毒呢?今天就一起来看看具体的排毒方法...查看全文>
排毒养颜 如何有效清肠排毒 这些方法让你不再气色暗沉
清肠排毒有利于促进新陈代谢,从而使皮肤变好气色变好,但是很多人都存在便秘等问题导致体内毒素排不出来,那么究竟该如何清肠排...查看全文>
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如何有效保养胃部 这些食物和细节让你有效养胃
肠胃是我们人体重要的器官之一,养好胃部十分重要,倘若胃部不好,很多食物的美味都无法享受到,甚至还会引发胃部毛病,那么,究...查看全文>
创业小伙饮食不健康得胃癌 7款养生粥滋养你的胃
据统计,近5年来,我国19-35岁青年人的胃癌发病率比40年前翻了一番,胃癌已呈现明显年轻化趋势,创业多年的28岁浙小伙...查看全文>
炎炎夏日别“冷”着肠胃 夏天如何预防肠胃疾病?
炎炎夏日,烈日当头,这个时候,没有什么比“冰爽”更能让人心旷神怡了。但在这时候应注意防暑降温,而不是我们感觉到冰爽为佳。...查看全文>
选对时间喝粥汤水,养胃事半功倍
现在越来越多人注重养生,特别喜欢喝粥、喝汤,认为粥汤水是精华所在,不仅能有效补充人体所需要的营养水分,而且有处于人体的消...查看全文>
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头发软化分叉该如何处理 这些技巧教你正确护肤
头发护养很重要,一头乌黑亮丽的秀发绝对能让你在外人面前的形象加分不少,那么有些人头发过于软化而导致坍塌分叉该怎么办呢?今...查看全文>
头发枯黄分叉的原因 如何有效护理头发
很多人都希望自己的头发乌黑亮丽,但是很多人头发会出现枯黄分叉的情况,究竟是什么原因造成的呢?怎么样才能有效护理头发?今天...查看全文>
近2亿中国人面临脱发困扰 如何有效防止脱发症状?
最近有一项数据显示,中国大概有两亿人受到脱发的困扰,因为工作、学习等各种原因,很多人出现了发际线后移等脱发问题,那么脱发...查看全文>
近八成学生有脱发现象?如何有效预防脱发
近期,一项报告指出,百分之八十的大学生有着脱发的烦恼。随着现代年轻人生活方式的变迁,熬夜打游戏成为了生活的主线,当然因为...查看全文>
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性生活能调节内分泌吗?治疗内分泌失调要这样做
内分泌失调会对女性生活产生从里到外的负面影响,甚至影响女性正常的工作和家庭生活。因此,如何治疗内分泌失调是女性十分关心的...查看全文>
激素正常=内分泌正常?专家带你走出内分泌失调误区
内分泌失调是女性常见的问题,特别是压力较大的都市女性,常常因为内分泌失调而导致月经紊乱,同时皮肤状态也变得糟糕,让她们很...查看全文>
多少岁绝经正常?快绝经的时候会有什么状况?
女性大半辈子都得和“好朋友”月经打交道,但随着卵巢功能的衰退,女性一般会在更年期前后和这个“好朋友”说再见。有的女性会认...查看全文>
有效丰胸怎么做 这些丰胸方法让你也能拥有丰满胸部
丰润的胸部是每个女生都想要拥有的,那么对于胸部平平的人来说,怎么做才能有效丰胸呢?下面小编就从这几方面为大家寻找丰胸技巧...查看全文>
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女人气血不足如何补血养颜 这些食物和习惯让你远离贫...
女人气血不足就会引发各种疾病,比如头晕目眩,面色饥黄,做什么事都提不起精神,蹲着站起还会一阵眩晕,那么女人气血不足该怎么...查看全文>
女子熬夜追剧致视网膜脱离 这些护眼食物可有效护眼
最近一则新闻爆出,武汉的张女士因为连续熬夜追剧,导致视网膜脱离,视力严重下降,可见现在的人有多不爱惜自己的眼睛,很多人除...查看全文>
增强抵抗力的5个好方法 快快学起来
随着年龄的增长,我们开始面临来自于生活上和工作上的压力,我们需要有一个强壮的体魄来应对来自于生活中的各种挑战,健康的身体...查看全文>
宝宝皮肤过敏瘙痒怎么办? 这些方法帮助宝宝远离过敏
宝宝皮肤过敏瘙痒老抓怎么办?一旦让小孩子用手脑脸部肌肤,会对皮肤造成很大伤害,那么究竟该如何有效帮助宝宝治疗呢?下面这些...查看全文>
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哪些食物可以帮助孩子快高长大 这些食谱帮助孩子加强...
儿童成长过程中补钙是个很关键的问题,直接关系到孩子的身高,那么在孩子长高这个至关重要的阶段中,应该给孩子吃些什么呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎么办 这些方法让你手指也能变得纤细修长
每个人都希望自己有一双纤细修长的手指,换句话说,手部是人的第二张脸,那么面对手指粗大的人还能有机会变细吗?其实想让手指变...查看全文>
缺钙影响青少年发育 如何通过饮食补钙?
孩子缺钙就会影响发育长不高,老人缺钙会导致骨质疏松,所以补钙很重要,但是究竟如何有效补钙?吃什么可以补钙?下面我们就一起...查看全文>
被骨质疏松“盯上”怎么办?专家:需要长期治疗
骨质疏松,是生活中比较常见的一种疾病。那么,被骨质疏松“盯上”怎么办?相信很多人都不太了解。对此,中山大学附属第一医院内...查看全文>
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宝宝皮肤起红疹瘙痒怎么办 这些方法让孩子健康成长
宝宝皮肤起红疹瘙痒怎么办?宝宝们因为太小所以新生皮肤是非常细嫩敏感的,而因为季节的变化皮肤干燥瘙痒等问题更为明显,如何解...查看全文>
近两亿人因为压力大而秃头?如何有效缓解压力?
压力在现代社会随处可见,最近一项数据显示,将近两亿人因为压力太大面临秃头危险,对于女生来说,压力大更容易引发各种问题,那...查看全文>
孩子长得矮怎么办?专家教你怎样让孩子长得更高
每个家长都希望自己的孩子能健康快乐地成长,而在孩子成长的过程中,家长难免为了各种问题操碎了心,其中孩子的身高问题则是很多...查看全文>
宝宝成长期间饮食很重要 这些食谱让儿童茁壮成长
每个家庭都希望能生出白白胖胖健健康康的宝宝,宝宝在成长期间是非常需要营养的,但又不能胡乱摄入营养,那么宝宝时期,孩子应该...查看全文>
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老年斑是怎么形成的 如何有效祛除老年斑?
老年斑对于年轻的小姐姐们来说听起来似乎很遥远,但是老年斑除了大部分是老年人长,年轻人也可能会长哦,老年斑是如何形成的,同...查看全文>
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如何减肥才能防止反弹 这些方法让你瘦身不再是难题
很多女生减肥一段时间后会面临反弹导致越减越胖的局面,面对这种情况,减肥人士该怎么做呢?怎么样才能防止减肥反弹,正确瘦身?...查看全文>
细长直腿是如何锻炼的 这些瘦腿方法让你也能拥有小细...
这年头细腿成为身材好的标杆,那么,如何才能拥有一双细长腿呢?对于腿粗的人来说,要找到瘦腿的正确方法不是那么容易的事情,那...查看全文>
丰满坚挺的胸部该怎么练 这些方法让你不再小平胸
丰满坚挺的胸部该怎么练?对于小平胸来说,如何通过后天的努力来使胸部变大呢?今天小编就为大家介绍几种有效的丰胸方法,无论是...查看全文>
易胖体质吃什么好 如何才能有效减肥
谁都不想变胖,但对于一个喝水都会胖的人来说,变胖是家常便饭,易胖体质在晚上更容易饿肚子,那么,对于想减肥的人来说,易胖体...查看全文>
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饮食养生
蔬果养生 药膳养生 饮用水 营养补充
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蔬果养生 胃不好的人要注意 这3种水果最好不要碰
胃是人体重要的器官之一。俗话说:“病从口入”,所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。而对于胃不好的人来说,很多人都觉得吃...查看全文>
蔬果养生 女性吃什么可以抗氧化防衰老 这些食物赶紧get起来
女人养生的方法有很多,通过运动等方式可以促进新陈代谢,而内调则需要通过食物来拯救,女人多吃什么食物能够帮助养生防止衰老呢...查看全文>
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胃不好的人要注意 这3种水果最好不要碰
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初冬怎么食疗降燥?专家推荐水果食疗方
中医养生强调“天人合一”、“顺四时则生,逆四时则亡”,即人要顺应四时气候,即春暖、夏热、秋凉、冬寒的变化,调养身体、防治...查看全文>
40+的陈乔恩状态为啥那么好?这些方法让你尽显年轻...
减肥养生是老生常谈的问题,最近陈乔恩在一个综艺节日里提到自己年近四十岁,但皮肤状态看起来还是非常好,说到减肥她提出每个人...查看全文>
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每天吃枸杞红枣会发生什么?
枸杞子和红枣是我们生活中常见的养生保健食材,具有一定的滋补功效,能归脾经胃经和肝肾经,可达到健脾益气的效果,同时增强了抵...查看全文>
枸杞菊花茶有必要天天喝吗?长期食用对身体有什么影响
枸杞菊花是两种比较常见的药材,在生活中很多人知道它们能够帮助清肝养目,所以在平时也会用枸杞和菊花泡水当茶饮用,由于这两种...查看全文>
山楂干泡水喝对身体有何好处?
山楂酸甜可口,深受人们喜爱。除了吃山楂果或者糖葫芦之外,人们也喜爱用山楂干来泡水喝,因为养生效果是非常明显的。山楂干泡水...查看全文>
国庆出行不妨泡点西洋参水 有这些作用
西洋参又名花旗参,具有非常显著的养生价值和药用价值。国庆假期即将到来,很多人都在计划外出旅行,在外面旅行的时候,难免会出...查看全文>
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多喝水有好处 但要遵循4大喝水原则才养生
水是我们生命之源,维持了最基本的新陈代谢速度,但是每个人年龄、身体素质和运动量不同,喝水量也会受到多种因素影响比如环境温...查看全文>
喝水也要掌握技巧 一定要牢记这3大要点!
水是我们身体每天必须摄入的物质。它是我们维持健康身体重要的物质之一。我们身体中的细胞离不开水分,水参与了新陈代谢的过程,...查看全文>
每天水喝多了尿也多 对肾有什么影响吗?
人离不开水,每天都要摄取足够的水分才能促进身体机能水分补充,更好的增强人体功能运作能力,发挥身体各个器官功效,因此补充足...查看全文>
喝水虽然是平常事但大有讲究 应牢记这5点
越来越多的人都开始注重养生,但是人们往往运用的方法是错误的,尤其单从喝水这一点来说,很多人的饮用方法都是错误的,人们只知...查看全文>
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如何补充维生素D?专家:晒太阳是最佳方式
“缺钙”和“补钙”是人们十分关注的两个名词,在一些商家的造势下,甚至让人有种男女老幼都缺钙都需要补钙的错觉。实际上,在“...查看全文>
如何美白肌肤补充维生素 这些水果让你白嫩健康
缺乏维生素会导致皮肤松弛,体内健康出现问题,缺乏维生素的人应该吃什么呢?我们又该如何美白肌肤?下面就为大家介绍能够美白肌...查看全文>
维生素C吃对了是“补品”吃错了是“毒药” 你吃对了...
维生素C是人体必需的一种水溶性维生素。随着人们对健康的保护意识逐渐增强,大家也都开始注意维生素C的摄入了。正常比例的摄入...查看全文>
小孩子缺铁元素该怎么办 教你补铁应该怎么吃
小孩子缺铁元素该怎么办?大家都知道孩子缺铁会对其健康成长产生重要影响,不利于孩子的发育成长,那么究竟该如何补铁,宝宝补铁...查看全文>
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谭荣韶

主任医师

广州市红十字会医院

营养科

专家详情

赵霞

副主任医师

北京积水潭医院

营养科

专家详情

马方

主任医师

北京协和医院

营养科

专家详情

李缨

副主任医师

北京宣武医院

营养科

专家详情

李百花

副主任医师

北京大学第三医院

营养科

专家详情

郝淑苹

北京市平谷区医院

临床营养科

专家详情
养生之道
四季养生 运动养生 疾病养生
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四季养生 口臭多汗失眠 你的身体缺乏哪种维生素了?
现在的人都越来越注重养生,每个人都希望自己少得病,有个健康的身体。就拿维生素来讲,它对我们身体的物质代谢有着非常重要的作...查看全文>
四季养生 饿肚子也可以养生?饿肚子养生需要注意什么?
都说吃饭要吃七八分饱,这是有一定道理的。因为吃得过多过饱,糖尿病、高血压、心脏病都来了!很多疾病,其实都和过度饱食有密切...查看全文>
四季养生 还不知道男人冷养女人热养? 赶紧来看一看
在冬天里,我们经常可以看到女人们裹紧棉衣仍然瑟瑟发抖,而男人穿着薄衣却精神抖擞。俗话说“男怕热,女怕冷”,这句话是说男性...查看全文>
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检查出尿酸高不要慌 试试这4个排酸法让你远离痛风
很多人认为尿酸过高势必会导致痛风,这种说法也并不完全正确,痛风患者必定会尿酸升高,但是高尿酸未必都会引起痛风,因此当我们...查看全文>
要想预防甲状腺疾病,做到这4点很管用!
与人体的其他四大器官相比甲状腺往往是我们很难注意到,并且也很少对其进行特有的照顾,即便如此我们也不能忽视甲状腺的重要性,...查看全文>
体检报告里面的“窦性心律”是什么意思?
窦性心律也就是人们正常并且有规律的心跳速度,一般一分钟心率在1 60~100次左右,若是心跳速度过快过慢或者不规律的话,...查看全文>
开塞露擦脸除皱是真的吗?如何正确使用开塞露除皱?
相信大家对于开塞露一点也不陌生,能促进大便排出。里面的主要成分是甘油和纯净水,一部分人群会用开塞露擦脸除皱保湿,这真的可...查看全文>
肝囊肿是什么回事?肝囊肿是怎样形成的?
肝囊肿顾名思义就是长在肝脏上的物质,可能有很多人感觉到奇怪,肝囊肿到底是怎么一回事?它是否和肝脏肿瘤有关系?其实肝囊肿是...查看全文>
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喜欢吃肉的更容易衰老?健康的生活方式该怎么养成
现在人们越来越注重生活质量,身体的保健养生成为生活追求的重中之重,当然想要有好一副好身体首先必须拥有正确的生活方式,今天...查看全文>
大雪养生要注意什么?专家教你以温热食疗驱散寒气
12月7日,我们将迎来二十四节气当中的大雪。到了大雪时节,不仅很多地方已经飘起了雪花,而且全国各地大多都已经有了很浓的冬...查看全文>
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冬季减肥难操作? 谨记这些点让你成功瘦身
冬季寒冷干燥,估计大部分人都喜欢闷在被窝里不想出去,所以也相应地囤积了很多脂肪,所以想要减肥的人不能懒啦,那么冬季减肥要...查看全文>
跑步的时候肚子两边疼该怎样解决?
跑步属于很好的有氧运动,不会受到任何时间和场地的影响,不仅能够提高心肺功能,提高抵抗力和免疫力,同时磨练了人们的意志,但...查看全文>
深蹲到底好不好?对半月板的伤害有多大?
坚持做深蹲能给身体带来一定的好处,增强了膝盖肌肉,提高了全身力量,同时也防止衰老,提高了人们的心肺功能,但是深蹲时也要控...查看全文>
跑步大有讲究,一定要掌握这5个小技巧
现在有很多人都热爱跑步,跑步是一个很好的运动方式,跑步不仅能强身健体,还能让身上多余的脂肪被燃烧掉,但是有些人没有注意跑...查看全文>
运动前要做拉伸,应掌握这5个拉伸技巧
在我们健身前都会做拉伸运动来提升增肌效果。如果你打算在暑假去健身房执行一些减肥计划,一定要了解拉伸运动的相关事宜。查看全文>
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立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太阳位于黄经315°,春季2月3-5日交节。春意味着风和日暖、鸟语花香、万物生长、春耕播种...查看更多>

雨水雨水太阳位于黄经330°,春季2月18-20日交节。雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了...查看更多>

惊蛰惊蛰太阳位于黄经345°,春季3月5日或6日交节。惊蛰时节,气温回升,雨水增多,农家无闲...查看更多>

春分春分太阳位于黄经0°,春季3月19-22日交节。春分时节,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交节。清明节是节气与节日的合体,与纯粹节气不同,吸收融合了寒食节与上巳节...查看更多>

谷雨谷雨太阳位于黄经30°,春季4月19-21日交节。谷雨时节,天气虽转暖,但雨水渐多,空气湿度...查看更多>

立夏立夏太阳位于黄经45°,夏季5月5-7日交节。进入五月,很多地方槐花正开。立夏时节,万物繁茂...查看更多>

小满小满太阳位于黄经60°,夏季5月18-22日交节。小满时节,各地渐次进入夏季, 南北温差进一步缩小...查看更多>

芒种芒种太阳位于黄经75°,夏季6月5-7日交节。芒种时节,雨量充沛,气温显著升高,江南进入梅雨...查看更多>

夏至夏至太阳位于黄经90°,夏季6月20-22日交节。夏至时节,午后至傍晚易形成雷阵雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太阳位于黄经105°,夏季7月7-9日交节。小暑时节,气温升高,热带气旋活动频繁,登陆我国...查看更多>

大暑大暑太阳位于黄经120°,夏季7月22-24日交节。大暑时节,是我国一年日照最多、气温最高的时期...查看更多>

立秋立秋太阳位于黄经135°,秋季8月7-9日交节。立秋时节天气依然炎热,出现中午热、早晚凉的尜尜天...查看更多>

处暑处暑太阳位于黄经150°,秋季8月22-24日交节。处暑时节大部分地区气温逐渐下降,由炎热向寒冷...查看更多>

白露白露太阳位于黄经165°,秋季9月7或8日交节。白露时节,明显感觉炎热夏天已过去,天气明显转凉...查看更多>

秋分秋分太阳位于黄经180°,秋季9月22-24日交节。秋分时节,大部分地区进入秋季,一场秋雨一场寒...查看更多>

寒露寒露太阳位于黄经195°,秋季10月7-9日交节。寒露时节,露水增多气温更低。部分地区出现霜冻...查看更多>

霜降霜降太阳位于黄经210°,秋季10月22-24日交节。霜降时节,表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象...查看更多>

立冬立冬太阳位于黄经225°,冬季11月6-8日交节。立冬时节不会太冷,气温逐渐下降,可出现小阳春...查看更多>

小雪小雪太阳位于黄经240°,冬季11月21-23日交节。小雪时节,是寒潮和冷空气活动频数较高的节气...查看更多>

大雪大雪太阳位于黄经255°,冬季12月6-8日交节。大雪时节,大部分地区的最低温度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太阳位于黄经270°,冬季12月21-23日交节。冬至兼具自然人文内涵,有冬至大如年的讲法...查看更多>

小寒小寒太阳位于黄经285°,冬季1月4-6日交节。小寒时节,标志进入全年最冷时期,大风、雨雪频繁...查看更多>

大寒大寒太阳位于黄经300°,冬季1月19-21日交节。大寒时节风大低温,地面积雪不化,呈现冰天雪地...查看更多>

人群养生
女人 男人 老人 名人 两性
宫寒体虚该如何改善 这些方法让你驱寒补血
宫寒体虚相信很多女生都遇到过,宫寒的人容易头晕目眩肚子胀痛,甚至有时候腰酸,导致经期也不正常,这对女孩子来说是非常不健康...查看全文>
分娩前哪些检查是必不可少的 有什么作用?
女性怀孕后需要定期去医院做产前检查,这样能看看胎儿的发育情况以及孕妇的身体健康状态。尤其是分娩前的一些检查是必不可少的,...查看全文>
55岁的女性节育环要去掉吗?在体内会有什么影响?
节育环属于常见的避孕方式,通过手术的方式放置在女性的子宫里,防止卵子排出,从而达到了避孕功效,但是不能长时间久,待到了一...查看全文>
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男性“高潮”来得太慢?是什么原因导致射精延迟
一部分人因为认为性生活的时间越长越好,其实不然。性高潮来得太慢被称为射精延迟,引起射精延迟的因素有很多,比如心理因素或者...查看全文>
身体发出什么“信号”说明前列腺炎在路上?
对于男性来讲,前列腺是一个比较重要的生殖器官部位,在平时如果没有多加注意保护好前列腺,很容易让它发生问题而导致生殖系统跟...查看全文>
男子长瘤竟分泌乳汁?泌乳素瘤是什么回事
说起乳汁分泌大多数人都知道这是女性的专属,女性在怀孕期间就会分泌乳汁为孕育胎儿做准备。而近日有新闻报道一个二十多岁的男子...查看全文>
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大家都知道早睡早起对身体有好处,但是冬天也要早起吗?冬季早起还是有许多地方需要注意的,尤其是对老年人来说,那么老年人冬天...查看全文>
老年人吃药别犯这些错误 否则伤身丢命
在生活中我们难免会生病,为了能尽早的恢复健康,一般都是根据医嘱吃药。不过在吃药过程中还是有很多禁忌的,如果不注意这些事项...查看全文>
老伯生吞鱼胆住进ICU 专家提醒:鱼胆有毒勿食用
怕上火,清热解毒是广东人经常身体力行的事情。喝凉茶、煲汤这些似乎已经不能满足人们下火的决心。有人把快速清热解毒的方向投向...查看全文>
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随着社会的发展,很多人都拥有了自己的工作,一些办公族在办公室中天天要对着电脑,这对身体是一个很不好的影响。一些不良的习惯...查看全文>
上班族该如何彻底缓解肩颈痛?
一天到晚对着电脑工作的人群,往往形成一种“职业病”,肩颈部位和断了一样疼,痛苦不堪,在骨科、关节外科门诊上经常见到这样的...查看全文>
上班族的饮食原则有哪些?早餐一定要吃饱
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封闭针即封闭疗法,这是一种很常见的治疗方式,主要是利用不同剂量的药物进行注射,从而达到更好的局部麻醉作用,以此来帮助人们...查看全文>
“虎符”竟也可刮痧?神奇虎符铜砭刮痧疗法你可知
虎符是古代传达命令或调兵遣将所用的凭证,相当于现代的中央军委命令。如果虎符被中医掌握,用“兵符”治病?这是什么黑暗疗法?...查看全文>
35岁IT帅哥手麻木半年 一查竟是颈椎病
颈椎病可以说是如今很常见的疾病,特别是办公室人群以及长期久坐的人,更是高发人群。近日,一位35岁的IT帅哥小陈就因右手臂...查看全文>
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中药对于减肥也有一定的功效,对于女人来说,除了运动,饮食方面也是减肥的关键因素,而中医减肥恰好能满足女人健康减肥的需求,...查看全文>
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喝菊花茶能养肝降血压?专家:需找对种类
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晕车这一现象也是比较常见的,在坐车的过程当中,很多的乘客都有可能会发生这一症状,而且在发生晕车的时候,多数的乘客基本上都...查看全文>
出现这3种情况说明你开始衰老了 还不保养
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感觉自己身体被掏空?摆脱亚健康这几个习惯一定要戒掉
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因为年龄的不断增长,势必会导致人体各功能逐渐下降,很多毒素无法及时排出,影响着我们的身体健康,让我们的身体变得越来越虚弱...查看全文>
拔罐是去湿气还是去火气?
拔罐是大家都不陌生的一种理疗方式,我们也经常在人别人的身上看见拔火罐的痕迹,虽然这些痕迹不是特别美观,但是拔火罐也有自身...查看全文>
经络不通会对人体造成什么影响?
经络,是人体功能的调控系统,经络不通会造成身体中营养无法正常供给,新陈代谢无法正常运行,会严重影响身体健康,长期下来就会...查看全文>
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夏季旅游需谨慎 这4项旅游活动不要轻易尝试
暑假已经如期而至,现在很多人已经计划着去哪里旅游,去体验什么活动项目,但是除了我们可以轻轻松松的体验这些活动之外,人生安...查看全文>
冬季出行注意事项 旅行就该健康和快乐
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刷牙时是否需要将牙膏蘸水?洗发水能充当洗涤剂吗?消费者对牙膏、洗发水等生活用品误解并错误使用的情况很多,建议了解清楚后再...查看全文>
夏天吹空调会生病? 6招教你用好空调不生病
夏天天气炎热,空调是使用频率最高的电器之一。可却有不少人因为空调的使用不当引发了一系列的疾病,那么空调有哪些要掌握正确使...查看全文>
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男子被毒蛇咬自断食指 被蛇咬伤要怎么办?
近日一名湖南株洲县南阳桥的男性在地里扯草时被毒蛇咬伤了右手食指。这名男性先用绳子捆扎手指半小时,到家后寻出菜刀,手起刀落...查看全文>
长期卧床玩手机,导致高位截瘫?
是的。查看全文>
右耳接电话会伤害大脑吗?
不会。查看全文>
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过度依赖手机会有负面影响 4大危害不可轻视
手机已经是我们生活中的必需品,工作和人际关系中都离不开手机,打发了无聊的时间而且让人们的生活变得丰富多彩,但是过度的依赖...查看全文>
连90后都开始养生了?佛系养生究竟要注意些什么?
现代的人都知道养生的重要性,连90后都进入养生的行列了,你还会觉得他存在感低吗?但是养生虽好,也要注意尺度,一旦养生过头...查看全文>
想要让自己的大脑更健康,给你这几个建议!
大脑是我们人体的中枢系统,它支配着我们人体的身心活动。如果大脑不够健康,那么人的身体就会出现很大的危机。所以在平时我们一...查看全文>
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