• 运动时肌肉拉伤怎么办?

    运动前没有做好充分的热身运动、运动量过大或运动锻炼量不足以及不标准的姿势,都会引起肌肉拉伤……详细>

  • 夏天养生不能马虎大意

    夏季天气比较炎热,在这个季节人们会心烦意乱,身体容易出一些健康方面的问题。其实夏季也是养生……详细>

  • 夏天怕蚊虫咬?

    一想到夏天,很多人都会想到空调、雪糕和西瓜,这些确实能够提高夏日的幸福感,让人享受夏天。但……详细>

男性40岁性欲就开始下降了?

俗语有言:男女都有“三十如狼、四十如虎”,从字面上理解,……详情>

从这3个部位判断你的减肥成果

随着疫情逐渐得到有效的控制,目前大批量的从业者开始返岗复……详情>

中老年人保养膝关节的要点

随着年龄的增大,不少中老年人的膝关节都会出现“老化”问题……详情>

怎么预防产后脱发?

很多新手妈妈在熬完“十月怀胎”之后,又会迎来“产后脱发”……详情>

静脉曲张术后怎么护理

手术虽然是治疗静脉曲张的有效方法,但并不是做了手术后就“……详情>

保健养生
美容 减肥 防脱 更年期综合征 胃肠健康 提高免疫力 快乐成长 骨骼健康
肥胖危害 肥胖症的原因是什么?肥胖症治疗原则?
肥胖症广泛存在于我们的生活中,但是极少有患者对这种疾病抱有正确的认知。肥胖可以称得上是百病之源,会严重降低患者的生活质量...查看全文>
减肥方法 如何判定肥胖症?中医治疗肥胖症的方法有哪些?
目前,体重超过标准的患者越来越多,年龄越来越小。很多患者并不是单纯的体重增加,而是已经形成了一种特殊的疾病,肥胖症。肥胖...查看全文>
头发护理 人为什么会长白头发?白发变黑发的小窍门有哪些?
白头发是指头发部分变白或全部变白,随着年龄增大,白发增多是一种正常现象。但部分患者在年轻时就会长白头发,或因为某些疾病导...查看全文>
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粪便“前硬后软”是出现了便秘吗?应该怎么办?
很多人应该都知道,粪便一般是以金黄色并且成形的状态排出体外,而这种状态的粪便说明身体肠道正常,并没有任何异常。有些人发现...查看全文>
要想养好胃,这几个坏习惯一定要纠正!
日常生活中我们总是能听到某某人说胃痛,某某人感觉消化不良,某某人说没有胃口,这些都是因为胃部不健康引起的,胃病也已经成为...查看全文>
如何有效保养胃部 这些食物和细节让你有效养胃
肠胃是我们人体重要的器官之一,养好胃部十分重要,倘若胃部不好,很多食物的美味都无法享受到,甚至还会引发胃部毛病,那么,究...查看全文>
创业小伙饮食不健康得胃癌 7款养生粥滋养你的胃
据统计,近5年来,我国19-35岁青年人的胃癌发病率比40年前翻了一番,胃癌已呈现明显年轻化趋势,创业多年的28岁浙小伙...查看全文>
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人为什么会长白头发?白发变黑发的小窍门有哪些?
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脂溢性脱发如何治疗?女生脂溢性脱发用什么洗发水?
脂溢性脱发又称为雄性激素性脱发,是由于遗传因素、雄激素水平过高等原因导致头顶部头发逐渐减少的一种疾病。多见于男性,并随年...查看全文>
头发软化分叉该如何处理 这些技巧教你正确护肤
头发护养很重要,一头乌黑亮丽的秀发绝对能让你在外人面前的形象加分不少,那么有些人头发过于软化而导致坍塌分叉该怎么办呢?今...查看全文>
头发枯黄分叉的原因 如何有效护理头发
很多人都希望自己的头发乌黑亮丽,但是很多人头发会出现枯黄分叉的情况,究竟是什么原因造成的呢?怎么样才能有效护理头发?今天...查看全文>
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有效丰胸怎么做 这些丰胸方法让你也能拥有丰满胸部
丰润的胸部是每个女生都想要拥有的,那么对于胸部平平的人来说,怎么做才能有效丰胸呢?下面小编就从这几方面为大家寻找丰胸技巧...查看全文>
什么是荷尔蒙?更年期荷尔蒙有什么变化?
 相信很多人都听说过荷尔蒙,其实呢,荷尔蒙就是大家所说的激素。荷尔蒙是由内分泌腺或者是内分泌细胞分泌的高效的生物活性物质...查看全文>
女性日常有哪些好习惯可以保护卵巢
 众所周知,卵巢对于女性朋友们来说是非常重要的。简单的来说,卵巢是雌性动物的生殖器官。对于女性朋友们来说,卵巢的发育成熟...查看全文>
23岁少女卖卵致不孕病危 卖卵风险到底有多高
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如何才能增强免疫力?建议做好这5点
人体免疫力是抗御病毒的关键所在。在新冠肺炎疫情之下,对个人而言,只有通过自身免疫力的严防死守,才能减少病毒的侵害。那在日...查看全文>
女人气血不足如何补血养颜 这些食物和习惯让你远离贫...
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女子熬夜追剧致视网膜脱离 这些护眼食物可有效护眼
最近一则新闻爆出,武汉的张女士因为连续熬夜追剧,导致视网膜脱离,视力严重下降,可见现在的人有多不爱惜自己的眼睛,很多人除...查看全文>
增强抵抗力的5个好方法 快快学起来
随着年龄的增长,我们开始面临来自于生活上和工作上的压力,我们需要有一个强壮的体魄来应对来自于生活中的各种挑战,健康的身体...查看全文>
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哪些食物可以帮助孩子快高长大 这些食谱帮助孩子加强...
儿童成长过程中补钙是个很关键的问题,直接关系到孩子的身高,那么在孩子长高这个至关重要的阶段中,应该给孩子吃些什么呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎么办 这些方法让你手指也能变得纤细修长
每个人都希望自己有一双纤细修长的手指,换句话说,手部是人的第二张脸,那么面对手指粗大的人还能有机会变细吗?其实想让手指变...查看全文>
缺钙影响青少年发育 如何通过饮食补钙?
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被骨质疏松“盯上”怎么办?专家:需要长期治疗
骨质疏松,是生活中比较常见的一种疾病。那么,被骨质疏松“盯上”怎么办?相信很多人都不太了解。对此,中山大学附属第一医院内...查看全文>
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近两亿人因为压力大而秃头?如何有效缓解压力?
压力在现代社会随处可见,最近一项数据显示,将近两亿人因为压力太大面临秃头危险,对于女生来说,压力大更容易引发各种问题,那...查看全文>
孩子长得矮怎么办?专家教你怎样让孩子长得更高
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内分泌失调体内的毒素无法排出怎么办?
内分泌失调导致体内的毒素无法排出怎么办?如何有效调理内分泌失调问题?吃什么可以促进排毒呢?今天就一起来看看具体的排毒方法...查看全文>
如何有效清肠排毒 这些方法让你不再气色暗沉
清肠排毒有利于促进新陈代谢,从而使皮肤变好气色变好,但是很多人都存在便秘等问题导致体内毒素排不出来,那么究竟该如何清肠排...查看全文>
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为什么现在的人容易肥胖?主要是这6大因素在作妖!
每个人都关注自己的身材,减肥一直是很热门的话题。有很多原因会导致肥胖,比如心理问题和生活习惯等,如果不及时治疗可能会导致...查看全文>
肥胖不只是影响形象,还会引起这7大严重疾病
肥胖不光让人体型变得臃肿,也会让人行动迟缓,肥胖还会导致多种严重疾病,影响生活质量,甚至可能致命。查看全文>
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Top手脚冰凉是怎么回事?
手脚冰凉,常见的为四肢末梢循环不好,引起了本病的发生,出现了四肢手脚发冷,伴有了畏寒肢冷,神...查看全文>
饮食养生
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饮食养生 不同的年龄段不同的吃法,选择和年龄相符的饮食?
不同的年龄段身体的状况以及五脏六腑功能也是不一样的,随着年龄的生长,身体的各个器官也会慢慢的走进衰退,在不同的年龄段要选...查看全文>
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疫情期间要怎么吃得健康?营养科专家来支招
一场突如其来的新冠肺炎疫情,虽然让人减少了外出,但却让家里的“灶头”更为火热了。南方医科大学南方医院营养科副主任医师史琳...查看全文>
怎么控制暴饮暴食?建议做好这几点
人在进食的时候,很容易养成暴饮暴食的习惯。吃着令人垂涎三尺的美味,往往是不经意间,食量就变大了。暴饮暴食的危害极多,一不...查看全文>
寒凉的水果都不能吃吗?寒凉的水果有哪些?
水果富含有非常丰富的营养,对人体有很大的好处。但是从中医的角度来讲,水果是一种寒热性质较为明显的食物,可能会对人体产生较...查看全文>
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除了冬季,其他季节也可以吃膏方吗?吃膏方上火了怎么...
膏方又被称为膏剂,其以药剂、药丸为主要形态,属于中医八种剂型的一类。常见的膏方大多由20味左右的中药组成,具有较好的滋补...查看全文>
中小学生增强免疫力该怎么吃?请收下这份健康饮食指南
在新冠疫情期间,“提高营养,增强免疫力”这几个词频频上了各大头条的热搜,因为对于普通人来说,好的免疫力对预防疾病起着至关...查看全文>
高温湿热的小满时节 日常养生要从祛湿开始
小满时节,气温明显增高,我国大部分地区已经进入气候意义上的夏季。气温升高的同时,雨水也逐渐增多,正如民谚所说:“小满小满...查看全文>
疫情期间怎么吃才健康安全?坚持这几个原则是关键
一场突如其来的新冠肺炎疫情,打乱了很多人对2020年的计划和期待,但也正是因为这个疫情,让人们意识到疾病的感染与预后与个...查看全文>
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如何喝茶才能更养生?这么多种茶你应该喝哪种?
茶作为世界三大饮料之一,是深受人们喜爱的饮品。而作为茶叶大国的我们,饮茶又是重要的养生方法之一,丰富的茶文化与健康养生息...查看全文>
千滚水和隔夜水喝多了致癌?错!真正对身体有害的是这...
水是生命之源,水维持最基本的生命活动,身体75%都是水分,所以喝水至关重要,但水的质量更重要。相信很多人听说过千滚水和隔...查看全文>
多喝水身体好并不是一句口号,带来的7大好处你了解吗...
水对于人体来说是必不可少的,每天多喝水也是很好的生活习惯。脱水会对身心造成很大的危害,这是因为人体约三分之二由水组成,脱...查看全文>
市面上那么多种“水”,矿泉水、纯净水、苏打水究竟有...
水和氧气一样,对身体来说至关重要。新陈代谢过程中物质交换和化学反应都离不开水,水也参与体内氧化合成和分解,同时也具有润滑...查看全文>
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维生素C包治百病?全面认识维生素C!
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如何补充维生素D?专家:晒太阳是最佳方式
“缺钙”和“补钙”是人们十分关注的两个名词,在一些商家的造势下,甚至让人有种男女老幼都缺钙都需要补钙的错觉。实际上,在“...查看全文>
如何美白肌肤补充维生素 这些水果让你白嫩健康
缺乏维生素会导致皮肤松弛,体内健康出现问题,缺乏维生素的人应该吃什么呢?我们又该如何美白肌肤?下面就为大家介绍能够美白肌...查看全文>
维生素C吃对了是“补品”吃错了是“毒药” 你吃对了...
维生素C是人体必需的一种水溶性维生素。随着人们对健康的保护意识逐渐增强,大家也都开始注意维生素C的摄入了。正常比例的摄入...查看全文>
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谭荣韶

主任医师

广州市红十字会医院

营养科

专家详情

赵霞

副主任医师

北京积水潭医院

营养科

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马方

主任医师

北京协和医院

营养科

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李缨

副主任医师

北京宣武医院

营养科

专家详情

李百花

副主任医师

北京大学第三医院

营养科

专家详情

郝淑苹

北京市平谷区医院

临床营养科

专家详情
养生之道
四季养生 运动养生 疾病养生
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运动养生 运动时肌肉拉伤怎么办?做好这6步即可!
运动前没有做好充分的热身运动、运动量过大或运动锻炼量不足以及不标准的姿势,都会引起肌肉拉伤,肌肉受伤后局部会有明显的疼痛...查看全文>
四季养生 夏天养生不能马虎大意,这4件事千万不要做!
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常见的富贵病有哪些?对照一下你有没有中招!
随着生活水平治疗提高,人们饮食越来越精细化,再加上暴饮暴食、大鱼大肉吃、缺乏一定的活动,易引起非传染性的流行病,如糖尿病...查看全文>
总是头晕怎么回事?背后隐藏着这7个问题!
头晕是常见的脑部功能性障碍,很多人都遭遇过头晕,患者感觉到外周环境或自身在旋转或移动,偶尔出现一两次不必太担心,若频繁出...查看全文>
4个急救早知道早受益!你应该都看看
在我们日常中难免会出现一些突发事件,如异物突然卡在喉咙中、脑梗和心脏猝死等,其实只要把握急救的黄金时间,就能减少对身体带...查看全文>
人为什么要养生?养生一定要吃保健品吗?
养生指的是通过各种方法,起到增强体质、预防疾病、延年益寿的作用,其主要以中、西医学理论为指导,使用健康科学的方式,比如音...查看全文>
爱抽烟的人,若身体3个地方疼痛,警惕肺部肿瘤来了!
吸烟会危害人体健康,因为香烟中含有大量有害物质,这些物质会对呼吸道带来致命损伤,同时也会对心脏、大脑和肝脏带来或轻或重的...查看全文>
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夏季天气热没胃口?可以试试这4个方法!
夏天将到,天气越来越热,很多人进入了“苦夏”的阶段。“苦夏”指的是人们天气一热就容易吃不下饭,在夏天体重减少的情况。吃不...查看全文>
夏季养生牢记这4点,可开心健康的度过一整夏!
夏季的到来,让我们很欢喜,也很困扰。欢喜的是我们可以去掉厚厚的衣服,穿简单的衣物了。困扰的是天气热得让人难以忍受,胃口也...查看全文>
夏季不能长时间开空调?夏季养生一定要牢记这6点!
炎热的夏天人的新陈代谢旺盛,容易疲劳,升级不易快速融券,很容易感冒,抵抗力下降,夏天炎热,消耗量大,平时应该注意生活习惯...查看全文>
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为什么伸懒腰时那么爽?听医生给你细细讲解!
当感觉劳累或早晨醒来时伸伸懒腰,是不是感觉全身放松。伸懒腰是伸展腰部和活动筋骨的自我锻炼方法,同时也能让脊柱得到放松,那...查看全文>
如何防止心脏疾病?建议做好这6点
心脏疾病是目前致死率较高的疾病。心脏病的危险因素有很多,在这些危险因素中,有些是可以改变的,有些是无法逆转的。可改变的因...查看全文>
坚持运动到底有哪些好处?带来5大养生功效你了解吗!
现在喜欢健身,经常运动的人越来越多了。运动对健康的益处是多方面的,不光可以减肥,有益于心血管健康,还可以促进皮肤健康,改...查看全文>
运动是否可以逆转或防止心脏疾病?看看文章你就知道了
有研究发现,通过健康的饮食配合规律的运动,不仅可以有效防止心脏疾病的发生,还可以逆转一些危险因素。很多人就会问,是每天在...查看全文>
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立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太阳位于黄经315°,春季2月3-5日交节。春意味着风和日暖、鸟语花香、万物生长、春耕播种...查看更多>

雨水雨水太阳位于黄经330°,春季2月18-20日交节。雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了...查看更多>

惊蛰惊蛰太阳位于黄经345°,春季3月5日或6日交节。惊蛰时节,气温回升,雨水增多,农家无闲...查看更多>

春分春分太阳位于黄经0°,春季3月19-22日交节。春分时节,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交节。清明节是节气与节日的合体,与纯粹节气不同,吸收融合了寒食节与上巳节...查看更多>

谷雨谷雨太阳位于黄经30°,春季4月19-21日交节。谷雨时节,天气虽转暖,但雨水渐多,空气湿度...查看更多>

立夏立夏太阳位于黄经45°,夏季5月5-7日交节。进入五月,很多地方槐花正开。立夏时节,万物繁茂...查看更多>

小满小满太阳位于黄经60°,夏季5月18-22日交节。小满时节,各地渐次进入夏季, 南北温差进一步缩小...查看更多>

芒种芒种太阳位于黄经75°,夏季6月5-7日交节。芒种时节,雨量充沛,气温显著升高,江南进入梅雨...查看更多>

夏至夏至太阳位于黄经90°,夏季6月20-22日交节。夏至时节,午后至傍晚易形成雷阵雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太阳位于黄经105°,夏季7月7-9日交节。小暑时节,气温升高,热带气旋活动频繁,登陆我国...查看更多>

大暑大暑太阳位于黄经120°,夏季7月22-24日交节。大暑时节,是我国一年日照最多、气温最高的时期...查看更多>

立秋立秋太阳位于黄经135°,秋季8月7-9日交节。立秋时节天气依然炎热,出现中午热、早晚凉的尜尜天...查看更多>

处暑处暑太阳位于黄经150°,秋季8月22-24日交节。处暑时节大部分地区气温逐渐下降,由炎热向寒冷...查看更多>

白露白露太阳位于黄经165°,秋季9月7或8日交节。白露时节,明显感觉炎热夏天已过去,天气明显转凉...查看更多>

秋分秋分太阳位于黄经180°,秋季9月22-24日交节。秋分时节,大部分地区进入秋季,一场秋雨一场寒...查看更多>

寒露寒露太阳位于黄经195°,秋季10月7-9日交节。寒露时节,露水增多气温更低。部分地区出现霜冻...查看更多>

霜降霜降太阳位于黄经210°,秋季10月22-24日交节。霜降时节,表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象...查看更多>

立冬立冬太阳位于黄经225°,冬季11月6-8日交节。立冬时节不会太冷,气温逐渐下降,可出现小阳春...查看更多>

小雪小雪太阳位于黄经240°,冬季11月21-23日交节。小雪时节,是寒潮和冷空气活动频数较高的节气...查看更多>

大雪大雪太阳位于黄经255°,冬季12月6-8日交节。大雪时节,大部分地区的最低温度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太阳位于黄经270°,冬季12月21-23日交节。冬至兼具自然人文内涵,有冬至大如年的讲法...查看更多>

小寒小寒太阳位于黄经285°,冬季1月4-6日交节。小寒时节,标志进入全年最冷时期,大风、雨雪频繁...查看更多>

大寒大寒太阳位于黄经300°,冬季1月19-21日交节。大寒时节风大低温,地面积雪不化,呈现冰天雪地...查看更多>

人群养生
女人 男人 老人 名人 两性
产后女性夏天酷暑难耐?医生:防止着凉不代表不能开空...
对于很多妈妈们来说,在夏天坐月子简直就像高温下穿棉袄一样难受,风吹不得,冰水也喝不得,只能硬生生地“捂”着,撑过月子期。...查看全文>
关于女性阴道的几个常识 你们都应该知道
阴道是女人最私密是部位,对这个私密又脆弱的部位,我们应该给予最温柔的呵护,同时也应该给予最全面的了解。下面这几个关于阴道...查看全文>
又是一年母亲节?做好这4件事比送礼物还用心!
母亲节,本是一个源自国外的节日,但随着地球村文化的逐渐融合与全人类对母亲共通的感激和赞美,这个节日渐渐地成为了全世界的节...查看全文>
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球星贝克汉姆快“秃”了?面对“秃”如其来的危机到底...
最近,国际著名球星贝克汉姆冲上了热搜,而他上热搜不是因为足球赛事,也不是因为出轨婚变,而是因为他快要秃顶了!这消息让人有...查看全文>
每天“吃饭喝二两酒,饭后一根烟”的人,会有哪些变化...
民间说:饭后一根烟赛过活神仙,每天2两酒活到99。其实香烟和酒对身体来说百害而无一利,长期吸烟喝酒的话,会对身体带来严重...查看全文>
学抽烟1个月,戒烟要用一辈子?掌握科学戒烟技巧,肺...
大家都知道吸烟有害于健康,可以说是百害而无一利。一旦沾染吸烟,想要戒掉简直是难上加难。有人说学抽烟一个月,若把烟戒掉可能...查看全文>
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老年人如何延年益寿?忌“4久”,让你身体顶呱呱!
随着年龄增长,身体各个机能开始走下坡路,特别是进入50岁后是生命中的转折点,易患上多种疾病,如骨质疏松、三高、糖尿病和心...查看全文>
老年人坚持养成8个好习惯,会健康长寿!
随着年龄的增长,新陈代谢会减慢,老年人会遇到更多的健康问题。选择健康的饮食,改变不良的生活习惯,可以让自己健康,更快乐地...查看全文>
老人出现脚部水肿时怎么回事?营养不良性水肿怎么办?
水肿是指组织间隙过量的体液潴留,根据水肿的发病部位,可表现为局部性或全身性,水肿的发病原因是比较多的,多种基础性疾病都可...查看全文>
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新手妈妈重返职场易出现3种问题 教你好方法来调理
随着人们生活压力的越来越大,打工挣钱已经不单单是男人的工作,很多女性在生完宝宝之后,由于生活压力的增加也会去工作,替爸爸...查看全文>
白领一族容易出现这几种健康隐患 一定要谨防
现在跟过去不一样了,过去有铁饭碗,现如今任何的工作岗位都需要努力奋进,才能够保证自己不被后来人居上。也有很多人为了实现自...查看全文>
办公族久坐很伤身 一定要避开这几个禁忌!
随着社会的发展,很多人都拥有了自己的工作,一些办公族在办公室中天天要对着电脑,这对身体是一个很不好的影响。一些不良的习惯...查看全文>
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特色疗法 中药大全 体质养生 经络养生
艾灸多久做一次?艾灸后有什么需要注意的?
艾灸是一种我国传统中医治疗的治疗方法,又被称为灸疗或灸法,其操作方法主要是利用艾叶制作的艾条等刺激人体的穴位,改善身体的...查看全文>
脾虚喝茶叶有效果吗?
可以导致脾虚的原因比较多,绝大多数的患者出现脾虚,通常都是由于日常饮食不科学所导致的,除此之外,一些其他原因也会导致脾虚...查看全文>
打封闭针有什么危害?不要轻易尝试
封闭针即封闭疗法,这是一种很常见的治疗方式,主要是利用不同剂量的药物进行注射,从而达到更好的局部麻醉作用,以此来帮助人们...查看全文>
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中药也可以帮助减肥?产后妈妈该如何保持好身材
中药对于减肥也有一定的功效,对于女人来说,除了运动,饮食方面也是减肥的关键因素,而中医减肥恰好能满足女人健康减肥的需求,...查看全文>
鹿茸的作用与功效有哪些?这3种人不能吃鹿茸
鹿茸是一种很名贵的中药,营养价值很高,但是具体营养价值高在哪里呢?鹿茸的食用禁忌有哪些呢?下面就为大家详细介绍鹿茸的作用...查看全文>
枸杞有8种神奇功效 还不快吃起来
枸杞,是一种养生植物,具有很强的我们日常使用的枸杞多为宁夏的枸杞,属于茄科具有很强的医用价值。在我们是生活中经常见到人们...查看全文>
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太阳光中的紫外线会对皮肤产生一定的伤害,不仅会让人晒黑,还会加速衰老,因此很多人都把阳光视为“洪水猛兽”,出门的时候把自...查看全文>
夏季也需要进补,但要避开这5个禁忌!
现在人们越来越注重养生,并且由于每个人的体质不同,养生方法也有很大差异。但是,错误的进补方法有可能会伤身,尤其是夏季进补...查看全文>
春困袭来白天总是想打瞌睡?这5个方法助你精神饱满!
春困是一件非常玄妙的事,一到了这个季节,白天就总是感觉睡不醒,很想睡。其实春天容易犯困是符合自然规律的,也和人体自身的生...查看全文>
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通则不痛、痛则不通 如何疏通经络?
因为年龄的不断增长,势必会导致人体各功能逐渐下降,很多毒素无法及时排出,影响着我们的身体健康,让我们的身体变得越来越虚弱...查看全文>
拔罐是去湿气还是去火气?
拔罐是大家都不陌生的一种理疗方式,我们也经常在人别人的身上看见拔火罐的痕迹,虽然这些痕迹不是特别美观,但是拔火罐也有自身...查看全文>
经络不通会对人体造成什么影响?
经络,是人体功能的调控系统,经络不通会造成身体中营养无法正常供给,新陈代谢无法正常运行,会严重影响身体健康,长期下来就会...查看全文>
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健康出行 健康用品 居家生活 养生常识
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夏季旅游需谨慎 这4项旅游活动不要轻易尝试
暑假已经如期而至,现在很多人已经计划着去哪里旅游,去体验什么活动项目,但是除了我们可以轻轻松松的体验这些活动之外,人生安...查看全文>
冬季出行注意事项 旅行就该健康和快乐
大家都想在假期旅行中玩得开心,但是如果在旅行期间健康状况出了问题就太让人扫兴了。因此当我们出去游玩时,千万不要忘记照顾好...查看全文>
宝宝脸部出现高原红怎么办 五招帮你轻松解决
宝宝脸色发红怎么回事?其实这就是高原红现象。那么宝宝出现高原红该怎么办呢?下面我们一起来看看具体的方法吧。查看全文>
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家中这3个旧物要及时更换,不能在这几方面节省
勤俭节约是我国的传统美德,现在人人都在反对铺张浪费,但节省也有度,在某些方面是不能节省的,如筷子、枕头和毛巾等,没有及时...查看全文>
吃阿司匹林对身体会有什么影响?
在生活中很多患有心脑血管疾病的患者都会认识阿司匹林这类药物,都知道阿司匹林是一种抗血小板凝聚的药物,它能够帮助一些患有心...查看全文>
刷牙时是否需将牙膏蘸水?生活用品的8大误解
刷牙时是否需要将牙膏蘸水?洗发水能充当洗涤剂吗?消费者对牙膏、洗发水等生活用品误解并错误使用的情况很多,建议了解清楚后再...查看全文>
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经常开着灯睡觉,小心身体出现这6种异常变化!
一般晚上睡觉时需安静和关灯,但部分人因为方便哺乳或害怕,而习惯开着灯睡觉,但长期下去会对身体带来一定危害。查看全文>
如何避免服用避孕药后避孕失败?避孕药会影响月经吗?
理论上来说,避孕药的成功概率要比安全套高很多。正确使用避孕药,成功概率在96%以上,而使用避孕套则有2%~20%的失败率...查看全文>
宅在家中只能玩手机 熬夜玩手机的危害有哪些?
相信最近好长一段时间里,大家的现状都是捧着手机过日子,由于疫情爆发的原因,很多人从春节前就开始响应国家的号召,尽量留在家...查看全文>
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这5种常喝的水,到底是好是坏?
水是家家户户都有的,而喝水也是人们生活中必不可少的。水不仅可以解渴,美容养颜,还可以提高身体素质。很多美颜大咖都提倡每天...查看全文>
健康养生必须做到哪些事情?建议要做好这7件事
现代人的生活水平提高了,很多人都注重平时的健康养生,但是要有正确的养生方式,才能达到最佳的效果。下面我们就来了解一下应该...查看全文>
很多人都有这伤身的7个小习惯,看了后赶快改!
在日常生活中难免出现磕磕碰碰或小伤痛,本身问题并不是很大,但因为自己手贱而使得问题变大,如用手挤痘痘、拔倒刺或拔毛发等,...查看全文>
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