运动可以逆转心脏疾病?

有研究发现,通过健康的饮食配合规律的运动,不仅可以有效防……详情>

中小学生增强免疫力该怎么吃?

在新冠疫情期间,“提高营养,增强免疫力”这几个词频频上了……详情>

疫情期间怎么吃才健康安全?

一场突如其来的新冠肺炎疫情,打乱了很多人对2020年的计……详情>

男性40岁性欲就开始下降了?

俗语有言:男女都有“三十如狼、四十如虎”,从字面上理解,……详情>

从这3个部位判断你的减肥成果

随着疫情逐渐得到有效的控制,目前大批量的从业者开始返岗复……详情>

保健养生
美容 减肥 防脱 更年期综合征 胃肠健康 提高免疫力 快乐成长 骨骼健康
保健养生 秋天容易堆积脂肪,易肥胖,如何应对?秋季脱发如何应对?
秋季是四季之一,其主要的气候特点气温逐渐下降,空气比较干燥,阳气逐渐的褪去,阴气逐渐的出现并不断的增强等。因为秋季独特的...查看全文>
减肥方法 不同类型的肥胖应该如何减肥?肥胖是不是意味体内有湿气?
其实肥胖的类型是有很多种的,不同类型的肥胖所采取的减肥方式也是不一样的,不能一概而论,不然效果并不会太好的,而且很多人认...查看全文>
减肥方法 虚胖的话如何调理和减肥呢?
在现实生活中,有很多人虽然看起来很胖,但那并不是真正的胖,而且虚胖,实际上并没有多重,所以这种类型的人减起肥来还是比较容...查看全文>
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粪便“前硬后软”是出现了便秘吗?应该怎么办?
很多人应该都知道,粪便一般是以金黄色并且成形的状态排出体外,而这种状态的粪便说明身体肠道正常,并没有任何异常。有些人发现...查看全文>
要想养好胃,这几个坏习惯一定要纠正!
日常生活中我们总是能听到某某人说胃痛,某某人感觉消化不良,某某人说没有胃口,这些都是因为胃部不健康引起的,胃病也已经成为...查看全文>
如何有效保养胃部 这些食物和细节让你有效养胃
肠胃是我们人体重要的器官之一,养好胃部十分重要,倘若胃部不好,很多食物的美味都无法享受到,甚至还会引发胃部毛病,那么,究...查看全文>
创业小伙饮食不健康得胃癌 7款养生粥滋养你的胃
据统计,近5年来,我国19-35岁青年人的胃癌发病率比40年前翻了一番,胃癌已呈现明显年轻化趋势,创业多年的28岁浙小伙...查看全文>
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人为什么会长白头发?白发变黑发的小窍门有哪些?
白头发是指头发部分变白或全部变白,随着年龄增大,白发增多是一种正常现象。但部分患者在年轻时就会长白头发,或因为某些疾病导...查看全文>
脂溢性脱发如何治疗?女生脂溢性脱发用什么洗发水?
脂溢性脱发又称为雄性激素性脱发,是由于遗传因素、雄激素水平过高等原因导致头顶部头发逐渐减少的一种疾病。多见于男性,并随年...查看全文>
头发软化分叉该如何处理 这些技巧教你正确护肤
头发护养很重要,一头乌黑亮丽的秀发绝对能让你在外人面前的形象加分不少,那么有些人头发过于软化而导致坍塌分叉该怎么办呢?今...查看全文>
头发枯黄分叉的原因 如何有效护理头发
很多人都希望自己的头发乌黑亮丽,但是很多人头发会出现枯黄分叉的情况,究竟是什么原因造成的呢?怎么样才能有效护理头发?今天...查看全文>
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有效丰胸怎么做 这些丰胸方法让你也能拥有丰满胸部
丰润的胸部是每个女生都想要拥有的,那么对于胸部平平的人来说,怎么做才能有效丰胸呢?下面小编就从这几方面为大家寻找丰胸技巧...查看全文>
什么是荷尔蒙?更年期荷尔蒙有什么变化?
 相信很多人都听说过荷尔蒙,其实呢,荷尔蒙就是大家所说的激素。荷尔蒙是由内分泌腺或者是内分泌细胞分泌的高效的生物活性物质...查看全文>
女性日常有哪些好习惯可以保护卵巢
 众所周知,卵巢对于女性朋友们来说是非常重要的。简单的来说,卵巢是雌性动物的生殖器官。对于女性朋友们来说,卵巢的发育成熟...查看全文>
23岁少女卖卵致不孕病危 卖卵风险到底有多高
在医院或者学校的厕所,我们不难发现一些关于卖卵的广告,宣称年轻女性只需简单的手术即可卖卵换取高额收入。但事实上,卖卵在我...查看全文>
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吃什么可以提高免疫力?儿童抵抗力差怎么办
由于很多种因素的影响,每个人的抵抗力和免疫力都会有很大的差异,这就是为什么有些人经常患病,有些人很少患病的原因。相对来说...查看全文>
如何才能增强免疫力?建议做好这5点
人体免疫力是抗御病毒的关键所在。在新冠肺炎疫情之下,对个人而言,只有通过自身免疫力的严防死守,才能减少病毒的侵害。那在日...查看全文>
女人气血不足如何补血养颜 这些食物和习惯让你远离贫...
女人气血不足就会引发各种疾病,比如头晕目眩,面色饥黄,做什么事都提不起精神,蹲着站起还会一阵眩晕,那么女人气血不足该怎么...查看全文>
女子熬夜追剧致视网膜脱离 这些护眼食物可有效护眼
最近一则新闻爆出,武汉的张女士因为连续熬夜追剧,导致视网膜脱离,视力严重下降,可见现在的人有多不爱惜自己的眼睛,很多人除...查看全文>
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哪些食物可以帮助孩子快高长大 这些食谱帮助孩子加强...
儿童成长过程中补钙是个很关键的问题,直接关系到孩子的身高,那么在孩子长高这个至关重要的阶段中,应该给孩子吃些什么呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎么办 这些方法让你手指也能变得纤细修长
每个人都希望自己有一双纤细修长的手指,换句话说,手部是人的第二张脸,那么面对手指粗大的人还能有机会变细吗?其实想让手指变...查看全文>
缺钙影响青少年发育 如何通过饮食补钙?
孩子缺钙就会影响发育长不高,老人缺钙会导致骨质疏松,所以补钙很重要,但是究竟如何有效补钙?吃什么可以补钙?下面我们就一起...查看全文>
被骨质疏松“盯上”怎么办?专家:需要长期治疗
骨质疏松,是生活中比较常见的一种疾病。那么,被骨质疏松“盯上”怎么办?相信很多人都不太了解。对此,中山大学附属第一医院内...查看全文>
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乳牙有龋齿要怎么处理?
龋齿是口腔科常见疾病,在日常生活中又被称为虫牙、蛀牙,对牙齿的损害较大。龋齿是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致,注意...查看全文>
婴儿脱皮是怎么回事?
孩子刚出生以后,身体的皮肤有脱皮现象,有时候甚至是连续脱皮,这是怎么回事呢?下面,就为大家详细介绍一下婴儿脱皮的几个影响...查看全文>
如何才能长高?吃蛋白粉能帮助长高么?有什么好处
每个人都想拥有理想的身高,尤其是男性,身高如果不达标还会有自卑感,但是自己又不能控制,身高受很多因素的影响,比如遗传、营...查看全文>
多大的宝宝可以用防晒霜?
随着新生宝宝一天天的长大,我们也要带孩子外出,让宝宝慢慢的适应新的世界。但是在出门的时候,一定要做好宝宝的防晒护理工作,...查看全文>
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面部皮肤松弛的原因有哪些?面部皮肤松弛怎么办?
皮肤松弛多见于25岁以后,随着年龄的增长,皮肤血液循环逐渐变慢,皮下组织脂肪层也开始欠缺弹性而变得松弛,毛孔越来越显。 ...查看全文>
白醋洗脸好处多?6大好处让你从此爱上白醋洗脸!
不管是男性还是女性,对自己的脸和肌肤都十分在意,为了维护好自己的肌肤,大多数人都有自己的护肤技巧,就连洗脸都有独特的方法...查看全文>
如何有效去除“草莓鼻”这些方法让你去黑头不用愁
脸上鼻子上长黑头会给人一种脸不干净的印象,黑头的形成是长期护肤不当,清洁不到位而造成的,那么我们该如何有效去黑头呢?今天...查看全文>
如何才能摆脱痘痘肌肤 这些方法让痘痘不再停留脸庞
痘痘绝对是女生的克星,长痘意味着皮肤油脂过重,清洁不到位导致皮肤出现健康问题,不仅不能化妆还不能随意触碰,那么长痘了该怎...查看全文>
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不同类型的肥胖应该如何减肥?肥胖是不是意味体内有湿...
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虚胖的话如何调理和减肥呢?
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怎么样可以减肥呢?
肥胖,现在已经很多人的困扰了,而且它是不分什么性别和年纪的,毕竟人一胖就不好看了,虽然现在减肥的方法也有很多,但大部分都...查看全文>
喝茶或者喝水能够起到减肥的效果吗?
现在减肥的方法有很多,比如吃减肥药、做抽脂手术、节食等,但这些方式都不是太健康,所以不建议使用,还有的人比较相信一些土方...查看全文>
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Top肾阳虚怎么治疗
肾阳虚可以服用金匮肾气丸治疗。肾阳虚会出现了腰膝冷痛,畏寒肢冷,四肢厥冷,男性会出现了阳痿,...查看全文>
饮食养生
蔬果养生 药膳养生 饮用水 营养补充
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药膳养生 三七粉可以长期食用吗?有什么功效和误区?
三七,一种常见的中药,由于它能散瘀止血,消肿止痛,在生活中经常被用于各种药物中,让很多人对三七有着莫名的信任,甚至有些人...查看全文>
饮用水 有哪些症状不适合多喝水?注意这3种情况不建议多喝水!
不知道从什么时候开始,一句多喝热水仿佛成了包治百病的良药。的确,水被称作生命之源,对人体的多种功能都有着非常重要的作用。...查看全文>
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抗氧化剂能美容抗衰老?还有这5大功效你可能不知道!
有很多食物都含有抗氧化剂。抗氧化剂以对抗自由基和炎症而著称,可以保护细胞免受自由基造成的损害。抗氧化剂可以促进心脏健康并...查看全文>
西瓜皮有什么功效?这些功效或能保你健康一夏天
炎热的夏天吃上一块冰镇的西瓜,是一件非常享受的事情。西瓜是人们夏天常吃的水果,一般情况下,吃完西瓜,人们会把西瓜皮丢掉。...查看全文>
这3种食物养生又养肝,常吃有好处!
我们的肝脏最主要的功能就是帮助我们的身体内部保持干净的状态,让我们的身体代谢出有毒的物质,跟我们的健康有密不可分的关系。...查看全文>
全民营养周:不同年龄层怎么吃才能提高免疫力?
健康饮食是保证充足均衡营养摄入的前提,也是提高免疫力、减少病毒感染的基石。尤其在疫情期间,如何均衡饮食、提高免疫力就成了...查看全文>
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三七粉可以长期食用吗?有什么功效和误区?
三七,一种常见的中药,由于它能散瘀止血,消肿止痛,在生活中经常被用于各种药物中,让很多人对三七有着莫名的信任,甚至有些人...查看全文>
为什么我们需要碳水?看完文章你就知道碳水的重要性了
很多人在减脂过程中,都会尽量减少摄入碳水化合物,甚至选择“断碳”,这真的有效果吗?人体真的可以不需要碳水吗?查看全文>
生酮饮食是如何减肥的?饮食上要怎么控制?
如今,通过控制饮食减肥的方法有很多,包括节食减肥、生酮饮食等。其中,生酮饮食减重因为有了一些成功案例,一跃成为当前非常流...查看全文>
生酮饮食减肥有效吗?这究竟是骗局还是科学?
相信很多人都听说过生酮饮食的减肥方法,也有不少人相信生酮饮食减肥的效果,但在使用生酮饮食的方法减肥时,建议大家要先了解生...查看全文>
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有哪些症状不适合多喝水?注意这3种情况不建议多喝水...
不知道从什么时候开始,一句多喝热水仿佛成了包治百病的良药。的确,水被称作生命之源,对人体的多种功能都有着非常重要的作用。...查看全文>
早晨起床后喝一杯水能养生?空腹喝水居然有8大好处!
很多人感到口渴才会急着去喝水,但是一般人不知道的是,空腹喝水有很多健康益处。水对人体健康的好处是不可否认的,对所有器官的...查看全文>
如何喝茶才能更养生?这么多种茶你应该喝哪种?
茶作为世界三大饮料之一,是深受人们喜爱的饮品。而作为茶叶大国的我们,饮茶又是重要的养生方法之一,丰富的茶文化与健康养生息...查看全文>
千滚水和隔夜水喝多了致癌?错!真正对身体有害的是这...
水是生命之源,水维持最基本的生命活动,身体75%都是水分,所以喝水至关重要,但水的质量更重要。相信很多人听说过千滚水和隔...查看全文>
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维生素H对人体的7大作用,合理补充很重要!
维生素H是一种重要的营养素。维生素H对于代谢脂肪酸,葡萄糖和氨基酸很重要,也可以促进新陈代谢,改善头发,皮肤和指甲的健康...查看全文>
维生素C包治百病?全面认识维生素C!
相信大家对维生素C一点也不陌生,这属于高效抗氧化剂,能减轻抗坏血酸过氧化物酶。体内有很多生物合成过程离不开维生素C。但这...查看全文>
如何补充维生素D?专家:晒太阳是最佳方式
“缺钙”和“补钙”是人们十分关注的两个名词,在一些商家的造势下,甚至让人有种男女老幼都缺钙都需要补钙的错觉。实际上,在“...查看全文>
如何美白肌肤补充维生素 这些水果让你白嫩健康
缺乏维生素会导致皮肤松弛,体内健康出现问题,缺乏维生素的人应该吃什么呢?我们又该如何美白肌肤?下面就为大家介绍能够美白肌...查看全文>
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谭荣韶

主任医师

广州市红十字会医院

营养科

专家详情

赵霞

副主任医师

北京积水潭医院

营养科

专家详情

马方

主任医师

北京协和医院

营养科

专家详情

李缨

副主任医师

北京宣武医院

营养科

专家详情

李百花

副主任医师

北京大学第三医院

营养科

专家详情

郝淑苹

北京市平谷区医院

临床营养科

专家详情
养生之道
四季养生 运动养生 疾病养生
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疾病养生 阿司匹林能随便吃吗?非处方药使用不当会有哪些后果?
阿司匹林是常见的解热镇痛药物,能辅助治疗感冒,头痛关节痛、牙齿疼痛、发热以及风湿病,同时能抑制血小板凝聚,预防缺血性心脏...查看全文>
疾病养生 全裸手术具体是指什么?有哪些手术是需要全裸的?
在生活中一个人患有疾病在药物没办法治疗的情况下,通过手术能达到治疗的目的,而在目前医学技术发展,有很多疾病可以通过手术痊...查看全文>
健康自测 身体哪些信号说明器官太脏了?对照着看一看你的器官脏不脏!
身体上的五脏六俯是默默无闻的器官,身体无时无刻都在新陈代谢,势必会产生代谢垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等,还有一些病毒和...查看全文>
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阿司匹林能随便吃吗?非处方药使用不当会有哪些后果?
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全裸手术具体是指什么?有哪些手术是需要全裸的?
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哪些疾病容易被误诊为感冒?这8种疾病和感冒区分开!
炎热夏季最易出现感冒,这主要和经常出入空调房间、受到细菌病毒感染有关,其主要症状是头痛头晕、全身无力、咽喉疼痛以及咳嗽等...查看全文>
45岁后进入疾病爆发期,做好3种疾病预防能延年益寿...
45岁后是人生的转折点,尤其是45~55岁之间是疾病爆发期,多种疾病会接踵而来如癌症、三高和糖尿病等,因此在此阶段需做好...查看全文>
为什么会出现水中毒?主要有这3个原因
水是生命之源,氧气维持着生命所需要的物质。但不管是什么都要掌握好度,并不是吸入或摄入的越多越好,稍微不注意,有可能会出现...查看全文>
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中暑了该怎么办?教你4个急救步骤,要及时处理!
如今已进入炎炎夏日,高温下工作一段时间就非常容易引起中暑。中暑容易使人出现头晕头痛、口渴汗多、注意力不集中、心悸恶心等一...查看全文>
今日大暑:如何通过饮食养生,做好防暑消暑的工作?
今天是大暑,一年中日照最多、气温最高的时期,因此要特别注意养生,做好防暑消暑的工作,调整饮食,以防中暑。查看全文>
四害是什么?如何除去家中四害?
炎热夏季来临,蟑螂、蚊子、苍蝇和篮球等纷纷来临,被称为家庭四害,特别是苍蝇和蚊子不仅嗡嗡的响,而且叮咬人们皮肤,甚至会传...查看全文>
怎么理解冬病夏养重预防?夏季养阳要注意什么?
夏季养生是中医养生中的重要患者,因此在夏季比较湿热,往往出现身体湿气重、心情烦躁的情况,严重时会身体的阴阳失衡,给生活和...查看全文>
为什么夏天容易烦躁,烦躁怎么解决?立夏,夏天“养心...
夏天容易出现心火,生活中会发现很多性格温和的人在夏天会变得比较容易烦躁和急躁,给工作和人际关系带来非常不好的影响,很多中...查看全文>
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每天坚持步行有8大好处,其中2个很多人都不知道
步行是最简单的运动,不需要花钱,也不需要任何的运动技巧,就可以帮助减轻体重,改善心脏健康,让骨骼更健康,还可改善血糖水平...查看全文>
运动不当易拉伤?教你7个小技巧可避免伤害!
运动是目前很多人经常做的事情,通过运动能提高免疫力促进代谢,还能帮助减肥,是很多人经常会做的,但有一些人因为错误的运动方...查看全文>
刚运动完可以吃饭吗?运动后立即洗澡会影响到心脏健康...
运动中和运动后均可导致心肌梗死,运动中由心肌缺血,供氧不足所致,剧烈运动后由于处在易损期的患者血流灌注不稳定导致心肌梗死...查看全文>
深蹲真的可以保护心脏吗?深蹲的好处有哪些?
生活水平越来越好,很多人慢慢开始注重了自己的健康问题。很多人也把运动作为每天必做的事情,运动的方式和项目多种多样,只要找...查看全文>
养生离不开运动?坚持慢跑,会有5大惊喜等着你!
养生这件事其实非常的简单,养成良好的生活习惯和饮食习惯,就能够让自己的身体变得更加的健康。运动是养生的好方式,多多运动有...查看全文>
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立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太阳位于黄经315°,春季2月3-5日交节。春意味着风和日暖、鸟语花香、万物生长、春耕播种...查看更多>

雨水雨水太阳位于黄经330°,春季2月18-20日交节。雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了...查看更多>

惊蛰惊蛰太阳位于黄经345°,春季3月5日或6日交节。惊蛰时节,气温回升,雨水增多,农家无闲...查看更多>

春分春分太阳位于黄经0°,春季3月19-22日交节。春分时节,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交节。清明节是节气与节日的合体,与纯粹节气不同,吸收融合了寒食节与上巳节...查看更多>

谷雨谷雨太阳位于黄经30°,春季4月19-21日交节。谷雨时节,天气虽转暖,但雨水渐多,空气湿度...查看更多>

立夏立夏太阳位于黄经45°,夏季5月5-7日交节。进入五月,很多地方槐花正开。立夏时节,万物繁茂...查看更多>

小满小满太阳位于黄经60°,夏季5月18-22日交节。小满时节,各地渐次进入夏季, 南北温差进一步缩小...查看更多>

芒种芒种太阳位于黄经75°,夏季6月5-7日交节。芒种时节,雨量充沛,气温显著升高,江南进入梅雨...查看更多>

夏至夏至太阳位于黄经90°,夏季6月20-22日交节。夏至时节,午后至傍晚易形成雷阵雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太阳位于黄经105°,夏季7月7-9日交节。小暑时节,气温升高,热带气旋活动频繁,登陆我国...查看更多>

大暑大暑太阳位于黄经120°,夏季7月22-24日交节。大暑时节,是我国一年日照最多、气温最高的时期...查看更多>

立秋立秋太阳位于黄经135°,秋季8月7-9日交节。立秋时节天气依然炎热,出现中午热、早晚凉的尜尜天...查看更多>

处暑处暑太阳位于黄经150°,秋季8月22-24日交节。处暑时节大部分地区气温逐渐下降,由炎热向寒冷...查看更多>

白露白露太阳位于黄经165°,秋季9月7或8日交节。白露时节,明显感觉炎热夏天已过去,天气明显转凉...查看更多>

秋分秋分太阳位于黄经180°,秋季9月22-24日交节。秋分时节,大部分地区进入秋季,一场秋雨一场寒...查看更多>

寒露寒露太阳位于黄经195°,秋季10月7-9日交节。寒露时节,露水增多气温更低。部分地区出现霜冻...查看更多>

霜降霜降太阳位于黄经210°,秋季10月22-24日交节。霜降时节,表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象...查看更多>

立冬立冬太阳位于黄经225°,冬季11月6-8日交节。立冬时节不会太冷,气温逐渐下降,可出现小阳春...查看更多>

小雪小雪太阳位于黄经240°,冬季11月21-23日交节。小雪时节,是寒潮和冷空气活动频数较高的节气...查看更多>

大雪大雪太阳位于黄经255°,冬季12月6-8日交节。大雪时节,大部分地区的最低温度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太阳位于黄经270°,冬季12月21-23日交节。冬至兼具自然人文内涵,有冬至大如年的讲法...查看更多>

小寒小寒太阳位于黄经285°,冬季1月4-6日交节。小寒时节,标志进入全年最冷时期,大风、雨雪频繁...查看更多>

大寒大寒太阳位于黄经300°,冬季1月19-21日交节。大寒时节风大低温,地面积雪不化,呈现冰天雪地...查看更多>

人群养生
女人 男人 老人 名人 两性
有些内向女性在性生活时为什么会很外向?原因只有一个
每个人的性格不同,有些内向,有些外向,相对来说外向的人会给人活力四射的感觉,给人感觉更容易接触。而有些男性在和女性交往时...查看全文>
女性35岁后如何延缓衰老?做到忌1事、2勤、3不贪...
衰老是让女性最可怕的,进入35岁之后衰老速度加快,脸上开始滋生皱纹且皮肤下垂、松弛。虽然衰老是不违背的自然过程,但只要做...查看全文>
 为什么女人怀孕后会“变傻”?坚持做好这几点变“聪...
很多女性朋友在怀孕后,常常会出现记忆力不集中,老是丢三落四的情况。难道,这就是人们说的“一孕傻三年”吗?难道女人怀孕后真...查看全文>
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立即戒烟和慢慢戒烟,哪个方法更有效,对身体更好?
对于戒烟,很多人都有不同的看法,有的人觉得想要一下子戒是不可能的,所以慢慢戒,有的人觉得快速戒烟,直接断掉才最有效。而根...查看全文>
中年危机 | 中年男人都会犯的几个错误,你中了几个...
众所周知,车用到一定年限后,就会开始出现各种小问题,便有条例规定私家车使用6年或以上的需每年进行检查,人体也是如此,到一...查看全文>
球星贝克汉姆快“秃”了?面对“秃”如其来的危机到底...
最近,国际著名球星贝克汉姆冲上了热搜,而他上热搜不是因为足球赛事,也不是因为出轨婚变,而是因为他快要秃顶了!这消息让人有...查看全文>
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老人身上有“老人味”是怎么回事?家中有老人的多看看
仔细闻一闻身边老人,他们身上都会带有一种特殊的气味,这被称为老人味,轻则自己闻不到,重则会影响正常社交活动,甚至会增加老...查看全文>
45到59岁是“生命高危期”,应做什么,有机会长寿...
45~59岁是生命高危期,在此阶段容易患有多种疾病如冠心病、脑卒中以及癌症等,甚至会丢失宝贵生命。只要在此阶段能好好养护...查看全文>
做哪些事可以保护心血管?
心肌梗死是心血管疾病最严重的表现,心肌梗死和冠状动脉粥样硬化导致的冠脉严重狭窄甚至梗死有关系,现代社会的快节奏、高竞争性...查看全文>
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新手妈妈重返职场易出现3种问题 教你好方法来调理
随着人们生活压力的越来越大,打工挣钱已经不单单是男人的工作,很多女性在生完宝宝之后,由于生活压力的增加也会去工作,替爸爸...查看全文>
白领一族容易出现这几种健康隐患 一定要谨防
现在跟过去不一样了,过去有铁饭碗,现如今任何的工作岗位都需要努力奋进,才能够保证自己不被后来人居上。也有很多人为了实现自...查看全文>
办公族久坐很伤身 一定要避开这几个禁忌!
随着社会的发展,很多人都拥有了自己的工作,一些办公族在办公室中天天要对着电脑,这对身体是一个很不好的影响。一些不良的习惯...查看全文>
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中医养生
特色疗法 中药大全 体质养生 经络养生
心肌缺血艾灸哪里?心肌缺血的食疗方法是什么?
心肌缺血指的是机体心脏的血液灌注减少,造成心脏供氧减少,心肌能量代谢不正常,无法支持心脏正常工作的病理状态。导致这种状态...查看全文>
艾灸时为什么会发热?艾灸对身体有什么益处?
我们经常能够看到一些人身体不舒服的时候会选择自己给自己艾灸,但是可能连他们自己都不清楚艾灸的好处,只知道艾灸完之后身体就...查看全文>
夏天艾灸的好处?艾灸脚底有什么好处?
随着人们对于中医中药的了解不断加深,以及人们养生意识的不断提高,许多中医项目已经到了人们的广泛认可,艾灸就是一项非常受欢...查看全文>
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中药也可以帮助减肥?产后妈妈该如何保持好身材
中药对于减肥也有一定的功效,对于女人来说,除了运动,饮食方面也是减肥的关键因素,而中医减肥恰好能满足女人健康减肥的需求,...查看全文>
鹿茸的作用与功效有哪些?这3种人不能吃鹿茸
鹿茸是一种很名贵的中药,营养价值很高,但是具体营养价值高在哪里呢?鹿茸的食用禁忌有哪些呢?下面就为大家详细介绍鹿茸的作用...查看全文>
枸杞有8种神奇功效 还不快吃起来
枸杞,是一种养生植物,具有很强的我们日常使用的枸杞多为宁夏的枸杞,属于茄科具有很强的医用价值。在我们是生活中经常见到人们...查看全文>
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需警惕哪些异常出汗?这9种情况出汗可能是大病来临!
炎炎夏日或待在高温环境中出汗是正常的现象,但待在空调房中,即使在安静状态下也会大汗淋漓,此时需警惕疾病来临。查看全文>
步入50后或能长寿的特征有哪些?有这6个特征是关键
俗话说三十而立,四十不惑,五十知天命,不管男性还是女性进入50岁后是人生中的转折点,同时是疾病爆发期,如糖尿病、三高以及...查看全文>
要想身体健康,学会这5个养生小技巧很管用!
现代人都比较忙碌,很多人往往忽视了自己的健康。其实人的身体健康是一个长期积累的过程,身体好身体差都是长时间积累下来的,要...查看全文>
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通则不痛、痛则不通 如何疏通经络?
因为年龄的不断增长,势必会导致人体各功能逐渐下降,很多毒素无法及时排出,影响着我们的身体健康,让我们的身体变得越来越虚弱...查看全文>
拔罐是去湿气还是去火气?
拔罐是大家都不陌生的一种理疗方式,我们也经常在人别人的身上看见拔火罐的痕迹,虽然这些痕迹不是特别美观,但是拔火罐也有自身...查看全文>
经络不通会对人体造成什么影响?
经络,是人体功能的调控系统,经络不通会造成身体中营养无法正常供给,新陈代谢无法正常运行,会严重影响身体健康,长期下来就会...查看全文>
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健康生活
健康出行 健康用品 居家生活 养生常识
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野生菌吃出小精灵?专家教你识别生活中的“中毒陷阱”
每年到了夏季,都是南方人一年一度的“试毒”大会。7月14日,云南昆明一女子食用野生菌中毒被送入医院,在病床上手脚并用做出...查看全文>
夏季旅游需谨慎 这4项旅游活动不要轻易尝试
暑假已经如期而至,现在很多人已经计划着去哪里旅游,去体验什么活动项目,但是除了我们可以轻轻松松的体验这些活动之外,人生安...查看全文>
冬季出行注意事项 旅行就该健康和快乐
大家都想在假期旅行中玩得开心,但是如果在旅行期间健康状况出了问题就太让人扫兴了。因此当我们出去游玩时,千万不要忘记照顾好...查看全文>
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秋季皮肤有哪些特点?皮肤干燥用什么洗面奶
秋天皮肤干燥是属于正常情况,但是有部分人秋天皮肤干燥的情况比较厉害,因此需要及时进行调理,家庭医生在线采访了广州医科大学...查看全文>
家中这3个旧物要及时更换,不能在这几方面节省
勤俭节约是我国的传统美德,现在人人都在反对铺张浪费,但节省也有度,在某些方面是不能节省的,如筷子、枕头和毛巾等,没有及时...查看全文>
吃阿司匹林对身体会有什么影响?
在生活中很多患有心脑血管疾病的患者都会认识阿司匹林这类药物,都知道阿司匹林是一种抗血小板凝聚的药物,它能够帮助一些患有心...查看全文>
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夏季老年人长期吹空调有危害吗?这4个危害在远处等着...
夏季高温闷热,不管是在办公还是家庭中已经离不开空调。人们常说空调简直是夏季伟大的发明,能降温解暑,避免汗流浃背的尴尬。但...查看全文>
经常开着灯睡觉,小心身体出现这6种异常变化!
一般晚上睡觉时需安静和关灯,但部分人因为方便哺乳或害怕,而习惯开着灯睡觉,但长期下去会对身体带来一定危害。查看全文>
如何避免服用避孕药后避孕失败?避孕药会影响月经吗?
理论上来说,避孕药的成功概率要比安全套高很多。正确使用避孕药,成功概率在96%以上,而使用避孕套则有2%~20%的失败率...查看全文>
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厕纸扔纸篓还是冲进厕所?哪些东西不能扔进马桶中?
最让人们烦恼的莫过于厕所堵塞,因为一部分人习惯把用完的卫生纸直接扔在厕所里。有的人认为应该把卫生纸扔在纸篓中,也有的人认...查看全文>
屁屁上的毛是干什么用的?能不能刮掉?
生活中有些男女发现,自己的屁屁上长有一些毛发,让他们特别奇怪,也感觉很影响自己的观想,就想将他们剃掉,其实屁屁上所长的这...查看全文>
哪些体检项目没有必要做?这5个体检项目花的是冤枉钱...
经历过新型冠状病毒之后,人们的健康保健意识越来越强烈,开始注重于体检。但有的体检中心体检项目有很多,一套体检项目套餐下来...查看全文>
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