运动可以逆转心脏疾病?

有研究发现,通过健康的饮食配合规律的运动,不仅可以有效防……详情>

中小学生增强免疫力该怎么吃?

在新冠疫情期间,“提高营养,增强免疫力”这几个词频频上了……详情>

疫情期间怎么吃才健康安全?

一场突如其来的新冠肺炎疫情,打乱了很多人对2020年的计……详情>

男性40岁性欲就开始下降了?

俗语有言:男女都有“三十如狼、四十如虎”,从字面上理解,……详情>

从这3个部位判断你的减肥成果

随着疫情逐渐得到有效的控制,目前大批量的从业者开始返岗复……详情>

保健养生
美容 减肥 防脱 更年期综合征 胃肠健康 提高免疫力 快乐成长 骨骼健康
掉发原因 脱发跟雄性激素分泌旺盛有关吗?产后脱发是怎么回事?
脱发是发病率比较高的疾病,在临床上可以分为病理性脱发和生理性脱发,生理性脱发,无需进行进一步的治疗,及时的调整生活方式即...查看全文>
防脱方法 脱发还能再长出来吗?维生素B6和黑芝麻可以治疗脱发吗?
脱发属于皮肤科常见疾病之一,脱发的发病原因是比较多的,环境因素,营养因素,遗传因素都有可能引起脱发,脱发的治疗是根据其发...查看全文>
防脱方法 梅花针治疗脂溢性脱发是怎么回事?脂溢性脱发要勤洗头吗?
头发尖现象在我国发病率是比较高的,根据研究资料表明,我国每10人中就有3人出现脱发的现象,男性的发病率略高于女性,给人的...查看全文>
+ 查看更多
粪便“前硬后软”是出现了便秘吗?应该怎么办?
很多人应该都知道,粪便一般是以金黄色并且成形的状态排出体外,而这种状态的粪便说明身体肠道正常,并没有任何异常。有些人发现...查看全文>
要想养好胃,这几个坏习惯一定要纠正!
日常生活中我们总是能听到某某人说胃痛,某某人感觉消化不良,某某人说没有胃口,这些都是因为胃部不健康引起的,胃病也已经成为...查看全文>
如何有效保养胃部 这些食物和细节让你有效养胃
肠胃是我们人体重要的器官之一,养好胃部十分重要,倘若胃部不好,很多食物的美味都无法享受到,甚至还会引发胃部毛病,那么,究...查看全文>
创业小伙饮食不健康得胃癌 7款养生粥滋养你的胃
据统计,近5年来,我国19-35岁青年人的胃癌发病率比40年前翻了一番,胃癌已呈现明显年轻化趋势,创业多年的28岁浙小伙...查看全文>
+ 查看更多
脱发跟雄性激素分泌旺盛有关吗?产后脱发是怎么回事?
脱发是发病率比较高的疾病,在临床上可以分为病理性脱发和生理性脱发,生理性脱发,无需进行进一步的治疗,及时的调整生活方式即...查看全文>
脱发还能再长出来吗?维生素B6和黑芝麻可以治疗脱发...
脱发属于皮肤科常见疾病之一,脱发的发病原因是比较多的,环境因素,营养因素,遗传因素都有可能引起脱发,脱发的治疗是根据其发...查看全文>
梅花针治疗脂溢性脱发是怎么回事?脂溢性脱发要勤洗头...
头发尖现象在我国发病率是比较高的,根据研究资料表明,我国每10人中就有3人出现脱发的现象,男性的发病率略高于女性,给人的...查看全文>
为什么很多人会得脂溢性脱发?脂溢性脱发能治好吗?
脂溢性脱发属于脱发的一种类型,在临床上的分型属于激素性脱发,其主要的发病原因和激素的异常分泌有关,多发病于男性患者,脂溢...查看全文>
+ 查看更多
有效丰胸怎么做 这些丰胸方法让你也能拥有丰满胸部
丰润的胸部是每个女生都想要拥有的,那么对于胸部平平的人来说,怎么做才能有效丰胸呢?下面小编就从这几方面为大家寻找丰胸技巧...查看全文>
什么是荷尔蒙?更年期荷尔蒙有什么变化?
 相信很多人都听说过荷尔蒙,其实呢,荷尔蒙就是大家所说的激素。荷尔蒙是由内分泌腺或者是内分泌细胞分泌的高效的生物活性物质...查看全文>
女性日常有哪些好习惯可以保护卵巢
 众所周知,卵巢对于女性朋友们来说是非常重要的。简单的来说,卵巢是雌性动物的生殖器官。对于女性朋友们来说,卵巢的发育成熟...查看全文>
23岁少女卖卵致不孕病危 卖卵风险到底有多高
在医院或者学校的厕所,我们不难发现一些关于卖卵的广告,宣称年轻女性只需简单的手术即可卖卵换取高额收入。但事实上,卖卵在我...查看全文>
+ 查看更多
吃什么可以提高免疫力?儿童抵抗力差怎么办
由于很多种因素的影响,每个人的抵抗力和免疫力都会有很大的差异,这就是为什么有些人经常患病,有些人很少患病的原因。相对来说...查看全文>
如何才能增强免疫力?建议做好这5点
人体免疫力是抗御病毒的关键所在。在新冠肺炎疫情之下,对个人而言,只有通过自身免疫力的严防死守,才能减少病毒的侵害。那在日...查看全文>
女人气血不足如何补血养颜 这些食物和习惯让你远离贫...
女人气血不足就会引发各种疾病,比如头晕目眩,面色饥黄,做什么事都提不起精神,蹲着站起还会一阵眩晕,那么女人气血不足该怎么...查看全文>
女子熬夜追剧致视网膜脱离 这些护眼食物可有效护眼
最近一则新闻爆出,武汉的张女士因为连续熬夜追剧,导致视网膜脱离,视力严重下降,可见现在的人有多不爱惜自己的眼睛,很多人除...查看全文>
+ 查看更多
哪些食物可以帮助孩子快高长大 这些食谱帮助孩子加强...
儿童成长过程中补钙是个很关键的问题,直接关系到孩子的身高,那么在孩子长高这个至关重要的阶段中,应该给孩子吃些什么呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎么办 这些方法让你手指也能变得纤细修长
每个人都希望自己有一双纤细修长的手指,换句话说,手部是人的第二张脸,那么面对手指粗大的人还能有机会变细吗?其实想让手指变...查看全文>
缺钙影响青少年发育 如何通过饮食补钙?
孩子缺钙就会影响发育长不高,老人缺钙会导致骨质疏松,所以补钙很重要,但是究竟如何有效补钙?吃什么可以补钙?下面我们就一起...查看全文>
被骨质疏松“盯上”怎么办?专家:需要长期治疗
骨质疏松,是生活中比较常见的一种疾病。那么,被骨质疏松“盯上”怎么办?相信很多人都不太了解。对此,中山大学附属第一医院内...查看全文>
+ 查看更多
乳牙有龋齿要怎么处理?
龋齿是口腔科常见疾病,在日常生活中又被称为虫牙、蛀牙,对牙齿的损害较大。龋齿是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致,注意...查看全文>
婴儿脱皮是怎么回事?
孩子刚出生以后,身体的皮肤有脱皮现象,有时候甚至是连续脱皮,这是怎么回事呢?下面,就为大家详细介绍一下婴儿脱皮的几个影响...查看全文>
如何才能长高?吃蛋白粉能帮助长高么?有什么好处
每个人都想拥有理想的身高,尤其是男性,身高如果不达标还会有自卑感,但是自己又不能控制,身高受很多因素的影响,比如遗传、营...查看全文>
多大的宝宝可以用防晒霜?
随着新生宝宝一天天的长大,我们也要带孩子外出,让宝宝慢慢的适应新的世界。但是在出门的时候,一定要做好宝宝的防晒护理工作,...查看全文>
+ 查看更多
面部皮肤松弛的原因有哪些?面部皮肤松弛怎么办?
皮肤松弛多见于25岁以后,随着年龄的增长,皮肤血液循环逐渐变慢,皮下组织脂肪层也开始欠缺弹性而变得松弛,毛孔越来越显。 ...查看全文>
白醋洗脸好处多?6大好处让你从此爱上白醋洗脸!
不管是男性还是女性,对自己的脸和肌肤都十分在意,为了维护好自己的肌肤,大多数人都有自己的护肤技巧,就连洗脸都有独特的方法...查看全文>
如何有效去除“草莓鼻”这些方法让你去黑头不用愁
脸上鼻子上长黑头会给人一种脸不干净的印象,黑头的形成是长期护肤不当,清洁不到位而造成的,那么我们该如何有效去黑头呢?今天...查看全文>
如何才能摆脱痘痘肌肤 这些方法让痘痘不再停留脸庞
痘痘绝对是女生的克星,长痘意味着皮肤油脂过重,清洁不到位导致皮肤出现健康问题,不仅不能化妆还不能随意触碰,那么长痘了该怎...查看全文>
+ 查看更多
不同类型的肥胖应该如何减肥?肥胖是不是意味体内有湿...
其实肥胖的类型是有很多种的,不同类型的肥胖所采取的减肥方式也是不一样的,不能一概而论,不然效果并不会太好的,而且很多人认...查看全文>
虚胖的话如何调理和减肥呢?
在现实生活中,有很多人虽然看起来很胖,但那并不是真正的胖,而且虚胖,实际上并没有多重,所以这种类型的人减起肥来还是比较容...查看全文>
怎么样可以减肥呢?
肥胖,现在已经很多人的困扰了,而且它是不分什么性别和年纪的,毕竟人一胖就不好看了,虽然现在减肥的方法也有很多,但大部分都...查看全文>
喝茶或者喝水能够起到减肥的效果吗?
现在减肥的方法有很多,比如吃减肥药、做抽脂手术、节食等,但这些方式都不是太健康,所以不建议使用,还有的人比较相信一些土方...查看全文>
+ 查看更多
Top阴虚内热吃什么中成药
阴虚内热主要是指的阴虚不足,不能治阳所引起的各种症状,主要会表现为手足心热、潮热盗汗、舌红少...查看全文>
饮食养生
蔬果养生 药膳养生 饮用水 营养补充
更多知识>
水的重要性 中国人一直都喜欢喝开水吗?对比凉水,喝开水的好处有哪些?
只要一生病,不管是医生还是家人,总是嘱咐多喝水,特别是多喝开水。多喝开水有利于身体健康,降低患上肠道疾病风险,同时也能促...查看全文>
饮食养生 医生警告:7款食物已被列入“黑名单”,少吃为妙!
民以食为天,有些营养物质自身不能合成,只能从食物中获取。某些食物利于身体健康,提高身体所需营养。但身边也有很多垃圾食品,...查看全文>
+ 查看更多
哪些做菜坏习惯会致癌?为了自身健康5个坏习惯必须改...
现在人们越来越重视饮食卫生,习惯于在家做饭,能保证少油少盐,而且吃的放心且花费少。大一些不良的做菜坏习惯,不仅会使得食物...查看全文>
萝卜具有抗癌功效吗?萝卜都有哪些作用?
萝卜是常见的十字花科蔬菜之一,可达到消积滞和化痰热效果,而且能止咳化痰和清热解毒。生活中常见的萝卜有青萝卜、白萝卜、樱桃...查看全文>
哪些蔬果最脏哪些最干净?一篇文章理清楚
夏季天气炎热,各种当季水果蔬菜逐渐上市,特别是在南方,各种蔬果种类繁多,而在众多的蔬果中,有一些比较常见的蔬菜水果却是最...查看全文>
抗氧化剂能美容抗衰老?还有这5大功效你可能不知道!
有很多食物都含有抗氧化剂。抗氧化剂以对抗自由基和炎症而著称,可以保护细胞免受自由基造成的损害。抗氧化剂可以促进心脏健康并...查看全文>
+ 查看更多
中医夏季如何养生?送你2个药膳,不妨试试
炎炎夏日,外面骄阳似火,不过在中医眼中夏季是养生的好时机,因为夏季阳气生发且新陈代谢速度快,能调理多种疾病如类风湿性关节...查看全文>
吃什么可以通血管?真正出现血管堵了,还是需要这个方...
在上了年纪后,血管堵塞是比较常见的现象,血管一旦堵塞易让各种心脑血管疾病发生,导致患者性命堪忧。因此有很多人在日常想通过...查看全文>
三七粉可以长期食用吗?有什么功效和误区?
三七,一种常见的中药,由于它能散瘀止血,消肿止痛,在生活中经常被用于各种药物中,让很多人对三七有着莫名的信任,甚至有些人...查看全文>
为什么我们需要碳水?看完文章你就知道碳水的重要性了
很多人在减脂过程中,都会尽量减少摄入碳水化合物,甚至选择“断碳”,这真的有效果吗?人体真的可以不需要碳水吗?查看全文>
+ 查看更多
中国人一直都喜欢喝开水吗?对比凉水,喝开水的好处有...
只要一生病,不管是医生还是家人,总是嘱咐多喝水,特别是多喝开水。多喝开水有利于身体健康,降低患上肠道疾病风险,同时也能促...查看全文>
隔夜水可以喝吗?你被这个错误观念骗了多少年?
水是生命之源,水对身体的重要性仅次于氧气。水在身体中承担着很大功能,如溶解消化、参与代谢、载体运输和调节抑制以及润滑滋润...查看全文>
有哪些症状不适合多喝水?注意这3种情况不建议多喝水...
不知道从什么时候开始,一句多喝热水仿佛成了包治百病的良药。的确,水被称作生命之源,对人体的多种功能都有着非常重要的作用。...查看全文>
早晨起床后喝一杯水能养生?空腹喝水居然有8大好处!
很多人感到口渴才会急着去喝水,但是一般人不知道的是,空腹喝水有很多健康益处。水对人体健康的好处是不可否认的,对所有器官的...查看全文>
+ 查看更多
炎热夏季身体易缺乏哪些营养物质?快来看看自己有没有...
高温夏季出汗多,身体会通过出汗的方式来调节体温。出汗能排出体内毒素和废物,但体内的一些营养物质也会跟随汗液排出体外,使得...查看全文>
维生素H对人体的7大作用,合理补充很重要!
维生素H是一种重要的营养素。维生素H对于代谢脂肪酸,葡萄糖和氨基酸很重要,也可以促进新陈代谢,改善头发,皮肤和指甲的健康...查看全文>
维生素C包治百病?全面认识维生素C!
相信大家对维生素C一点也不陌生,这属于高效抗氧化剂,能减轻抗坏血酸过氧化物酶。体内有很多生物合成过程离不开维生素C。但这...查看全文>
如何补充维生素D?专家:晒太阳是最佳方式
“缺钙”和“补钙”是人们十分关注的两个名词,在一些商家的造势下,甚至让人有种男女老幼都缺钙都需要补钙的错觉。实际上,在“...查看全文>
+ 查看更多

谭荣韶

主任医师

广州市红十字会医院

营养科

专家详情

赵霞

副主任医师

北京积水潭医院

营养科

专家详情

马方

主任医师

北京协和医院

营养科

专家详情

李缨

副主任医师

北京宣武医院

营养科

专家详情

李百花

副主任医师

北京大学第三医院

营养科

专家详情

郝淑苹

北京市平谷区医院

临床营养科

专家详情
养生之道
四季养生 运动养生 疾病养生
更多知识>
疾病养生 甲减是怎么回事?甲减是哪些因素造成的?
甲减是甲状腺功能减退症的简称,是因为甲状腺激素合成分泌不足所引起的,发病始于胎儿和新生儿期,其主要症状是生长和发育迟缓,...查看全文>
运动养生 饭后走一走活到九十九?这4种人,饭后急着走,反而会折寿!
饭后走一走,活到九十九,这句养生知识已经深入民心。很多人饭后会立马散步,认为能促进食物消化和延年益寿,但要掌握正确的方法...查看全文>
疾病养生 吃洋葱、大蒜可以软化血管吗?真正软化血管的方法有哪些?
现在心血管疾病的人群越来越多,好发于60岁以上的中老年人身上。对于他们来说最害怕的是血管硬化,血管硬化可能会破裂,从而危...查看全文>
+ 查看更多
甲减是怎么回事?甲减是哪些因素造成的?
甲减是甲状腺功能减退症的简称,是因为甲状腺激素合成分泌不足所引起的,发病始于胎儿和新生儿期,其主要症状是生长和发育迟缓,...查看全文>
吃洋葱、大蒜可以软化血管吗?真正软化血管的方法有哪...
现在心血管疾病的人群越来越多,好发于60岁以上的中老年人身上。对于他们来说最害怕的是血管硬化,血管硬化可能会破裂,从而危...查看全文>
经常头晕不当一回事?小心是这几种严重疾病在作妖!
在平时工作、生活中很多时候会突然一下子感觉头晕,脑袋嗡嗡的,严重时还可能出现眼前模糊发黑,看不清东西。如果偶尔出现头晕可...查看全文>
身体这些部位发臭,是身体在报警?这几个你要知道
每个人身上都会有体臭味,特别是吃重口味食物和大量出汗后,但有的人体臭却非常明显,都不敢和他人交往。身体不同部位发射出来的...查看全文>
屁是如何产生的?老是放臭屁或提示身体亮红灯?
放屁是人一种正常的生理现象,也是肠道正常运行的一种表现。正常情况下,每天会放屁10~15次,大约排出500毫升左右的气体...查看全文>
+ 查看更多
手心老是“冬冷夏热”?当心是身体发出的危险警告
每个人手心都会有温度,甚至有些会经常出汗,而有人发现自己的手心在冬季会变冷,在夏季会变热都很奇怪,为什么会有这种现象出现...查看全文>
今年将迎124年来最早秋分 秋分时节如何养生?
随着夏季逝去,迎来的是秋季,也是我们一年当中的秋分时节,秋分时节日短夜长,气温下降,稍不注意身体易受影响而发病,在秋分养...查看全文>
为什么蚊子不咬别人,只爱咬你?奇怪的知识又增加了
夏季最让人们讨厌的莫过于蚊子,暂时不说蚊子嗡嗡的响会影响人们的情绪,被蚊子咬了之后皮肤上立马会起包且瘙痒难忍,最让人们可...查看全文>
长期照射紫外线有多可怕?4个危害向你招手!
夏季骄阳似火,简直都不敢出门,有的地方气温居然高达35℃以上,人们常常形容夏季是拿着火炉蒸桑拿,却是如此。阳光中的紫外线...查看全文>
空调病是怎么引起的?无外乎这3种原因!
炎炎夏日来临,人们常常调侃自己的生命是由空调给予的,但夏季长期待在空调环境中,容易引起空调病,其主要症状是头晕耳鸣,全身...查看全文>
+ 查看更多
饭后走一走活到九十九?这4种人,饭后急着走,反而会...
饭后走一走,活到九十九,这句养生知识已经深入民心。很多人饭后会立马散步,认为能促进食物消化和延年益寿,但要掌握正确的方法...查看全文>
饭后百步走疾病都没有?注意走错了不养生反伤身
进入老年的女性在饭后偏爱广场舞,而男性则比较喜欢散散步,不过这两种健身方式都能改善肠胃的消化功能,促进食物的消化吸收,但...查看全文>
运动可以避免哪些慢性病?或可预防这几种慢性病!
现在随着生活节奏以及工作节奏加快,很多人都缺乏运动。数据研究显示缺乏运动是造成身体出现慢性疾病的主要因素,通过大量的数据...查看全文>
运动时不注意容易肌肉拉伤?教你5个小妙招可防止肌肉...
有很多在运动中发生肌肉拉伤的例子,而且这些人一开始是意识不到自己出现了肌肉拉伤,潜意识的认为那只是大量运动后出现的肌肉酸...查看全文>
出现哪些症状说明该运动了?这6个症状提示你该动起来...
炎炎夏日来临,看到大街上人们露出来的小蛮腰和大长腿是不是很羡慕,很多女性因为自己拥有水桶腰和大象腿而自卑烦恼,这主要和缺...查看全文>
+ 查看更多
立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太阳位于黄经315°,春季2月3-5日交节。春意味着风和日暖、鸟语花香、万物生长、春耕播种...查看更多>

雨水雨水太阳位于黄经330°,春季2月18-20日交节。雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了...查看更多>

惊蛰惊蛰太阳位于黄经345°,春季3月5日或6日交节。惊蛰时节,气温回升,雨水增多,农家无闲...查看更多>

春分春分太阳位于黄经0°,春季3月19-22日交节。春分时节,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交节。清明节是节气与节日的合体,与纯粹节气不同,吸收融合了寒食节与上巳节...查看更多>

谷雨谷雨太阳位于黄经30°,春季4月19-21日交节。谷雨时节,天气虽转暖,但雨水渐多,空气湿度...查看更多>

立夏立夏太阳位于黄经45°,夏季5月5-7日交节。进入五月,很多地方槐花正开。立夏时节,万物繁茂...查看更多>

小满小满太阳位于黄经60°,夏季5月18-22日交节。小满时节,各地渐次进入夏季, 南北温差进一步缩小...查看更多>

芒种芒种太阳位于黄经75°,夏季6月5-7日交节。芒种时节,雨量充沛,气温显著升高,江南进入梅雨...查看更多>

夏至夏至太阳位于黄经90°,夏季6月20-22日交节。夏至时节,午后至傍晚易形成雷阵雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太阳位于黄经105°,夏季7月7-9日交节。小暑时节,气温升高,热带气旋活动频繁,登陆我国...查看更多>

大暑大暑太阳位于黄经120°,夏季7月22-24日交节。大暑时节,是我国一年日照最多、气温最高的时期...查看更多>

立秋立秋太阳位于黄经135°,秋季8月7-9日交节。立秋时节天气依然炎热,出现中午热、早晚凉的尜尜天...查看更多>

处暑处暑太阳位于黄经150°,秋季8月22-24日交节。处暑时节大部分地区气温逐渐下降,由炎热向寒冷...查看更多>

白露白露太阳位于黄经165°,秋季9月7或8日交节。白露时节,明显感觉炎热夏天已过去,天气明显转凉...查看更多>

秋分秋分太阳位于黄经180°,秋季9月22-24日交节。秋分时节,大部分地区进入秋季,一场秋雨一场寒...查看更多>

寒露寒露太阳位于黄经195°,秋季10月7-9日交节。寒露时节,露水增多气温更低。部分地区出现霜冻...查看更多>

霜降霜降太阳位于黄经210°,秋季10月22-24日交节。霜降时节,表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象...查看更多>

立冬立冬太阳位于黄经225°,冬季11月6-8日交节。立冬时节不会太冷,气温逐渐下降,可出现小阳春...查看更多>

小雪小雪太阳位于黄经240°,冬季11月21-23日交节。小雪时节,是寒潮和冷空气活动频数较高的节气...查看更多>

大雪大雪太阳位于黄经255°,冬季12月6-8日交节。大雪时节,大部分地区的最低温度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太阳位于黄经270°,冬季12月21-23日交节。冬至兼具自然人文内涵,有冬至大如年的讲法...查看更多>

小寒小寒太阳位于黄经285°,冬季1月4-6日交节。小寒时节,标志进入全年最冷时期,大风、雨雪频繁...查看更多>

大寒大寒太阳位于黄经300°,冬季1月19-21日交节。大寒时节风大低温,地面积雪不化,呈现冰天雪地...查看更多>

人群养生
女人 男人 老人 名人 两性
女性什么时候绝经才正常?最好在标准年龄段
月经是女性每个月都需要面对的,在进入少女阶段女性月经会正常来临,而随着年龄增长会进入绝经期,是指月经消失不会再来临。因为...查看全文>
排卵期同房,为什么有人怀孕,有人却没有?一定是这些...
大多数夫妻都知道在女性排卵期同房怀孕几率会比较高,也有很多备孕女性在排卵期同房而成功受孕,也因此让一些没能成功受孕的夫妻...查看全文>
一边洗澡一边过性生活,对身体有影响吗?需要注意些什...
鸳鸯浴,听起来特别美好,在热恋中或者想提高性生活质量的夫妻都会选择这种性爱方式,虽说这种性爱方式美好,能增加激情,但却存...查看全文>
+ 查看更多
男人性功能减退怎么办?有哪些小秘诀能帮助持久一点
男人都很重视自己的性能力,特别是在性生活时稍有不对不仅影响性生活质量,男性也会因此出现心理压力过大,焦躁不安。其实大部分...查看全文>
女人有卵巢早衰,男人会不会早衰?男人如何预防早衰?
早衰是指各种因素导致身体器官以及心理等方面提前有衰退,在平时经常听到女人卵巢早衰,也因此很多人以为只有女性才会有早衰现象...查看全文>
关于男人小弟弟的那些秘密 你知道多少个?
关于男性阴茎,不仅男性自己,就连伴侣也会好奇,可能很多不知道男性阴茎有秘密,一些关于阴茎的问题男性如果能了解清楚,在阴茎...查看全文>
+ 查看更多
中老年人最怕慢性病缠身?3招防治措施赶快学起来
近年来,心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、呼吸道疾病等慢性病成为危害我国人民群众生命健康的一大杀手。由于人们不健康的生活习惯,...查看全文>
人到了60岁大脑就会萎缩?用好3招,还大脑“年轻”
随着年龄增长,各种器官功能减退且组织萎缩,大脑也是如此。大脑萎缩一般好发于老年人身上,也常见于部分脑发育不良的婴幼儿和青...查看全文>
未婚为啥也会得阴道炎?关于阴道炎你还需要了解这几点...
阴道炎生活中比较常见的妇科疾病,很多女性认为这是已婚妇女会发生的疾病,如果未婚并不会患上不用过于担忧,因为导致阴道炎的主...查看全文>
+ 查看更多
新手妈妈重返职场易出现3种问题 教你好方法来调理
随着人们生活压力的越来越大,打工挣钱已经不单单是男人的工作,很多女性在生完宝宝之后,由于生活压力的增加也会去工作,替爸爸...查看全文>
白领一族容易出现这几种健康隐患 一定要谨防
现在跟过去不一样了,过去有铁饭碗,现如今任何的工作岗位都需要努力奋进,才能够保证自己不被后来人居上。也有很多人为了实现自...查看全文>
办公族久坐很伤身 一定要避开这几个禁忌!
随着社会的发展,很多人都拥有了自己的工作,一些办公族在办公室中天天要对着电脑,这对身体是一个很不好的影响。一些不良的习惯...查看全文>
+ 查看更多
中医养生
特色疗法 中药大全 体质养生 经络养生
什么人不适合针灸?在针灸的时候应该注意些什么
针灸的历史已经非常悠久了,不仅副作用小,而且治疗效果也很好,就是治疗的周期有一些长,但并不是所有的病、所有的人都可以做针...查看全文>
心肌缺血艾灸哪里?心肌缺血的食疗方法是什么?
心肌缺血指的是机体心脏的血液灌注减少,造成心脏供氧减少,心肌能量代谢不正常,无法支持心脏正常工作的病理状态。导致这种状态...查看全文>
艾灸时为什么会发热?艾灸对身体有什么益处?
我们经常能够看到一些人身体不舒服的时候会选择自己给自己艾灸,但是可能连他们自己都不清楚艾灸的好处,只知道艾灸完之后身体就...查看全文>
+ 查看更多
中药也可以帮助减肥?产后妈妈该如何保持好身材
中药对于减肥也有一定的功效,对于女人来说,除了运动,饮食方面也是减肥的关键因素,而中医减肥恰好能满足女人健康减肥的需求,...查看全文>
鹿茸的作用与功效有哪些?这3种人不能吃鹿茸
鹿茸是一种很名贵的中药,营养价值很高,但是具体营养价值高在哪里呢?鹿茸的食用禁忌有哪些呢?下面就为大家详细介绍鹿茸的作用...查看全文>
枸杞有8种神奇功效 还不快吃起来
枸杞,是一种养生植物,具有很强的我们日常使用的枸杞多为宁夏的枸杞,属于茄科具有很强的医用价值。在我们是生活中经常见到人们...查看全文>
+ 查看更多
总是感觉身体过度透支没精神?5招帮你调养身体,很管...
随着生活节奏的加快,很多上班族和学生党都感觉一天下来浑身乏力,感觉身体状况一天不如一天,就仿佛是身体透支过度了。其实导致...查看全文>
裸睡到底有多快乐?揭秘裸睡不为人知的好处!
裸睡属于常见的保健养生方法,裸睡时去除了衣服束缚,能让躯体舒展舒适,同时也增加了皮肤和空气接触面,能促进全身血液循环,利...查看全文>
坚持哪些小事健康又长寿?这两件“小事”或有效
从古至今,几乎每个人都在追求长寿。中国历史上的汉武帝和秦始皇等,也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老。现在随着生活水平提高...查看全文>
+ 查看更多
通则不痛、痛则不通 如何疏通经络?
因为年龄的不断增长,势必会导致人体各功能逐渐下降,很多毒素无法及时排出,影响着我们的身体健康,让我们的身体变得越来越虚弱...查看全文>
拔罐是去湿气还是去火气?
拔罐是大家都不陌生的一种理疗方式,我们也经常在人别人的身上看见拔火罐的痕迹,虽然这些痕迹不是特别美观,但是拔火罐也有自身...查看全文>
经络不通会对人体造成什么影响?
经络,是人体功能的调控系统,经络不通会造成身体中营养无法正常供给,新陈代谢无法正常运行,会严重影响身体健康,长期下来就会...查看全文>
+ 查看更多
健康生活
健康出行 健康用品 居家生活 养生常识
更多知识>
野生菌吃出小精灵?专家教你识别生活中的“中毒陷阱”
每年到了夏季,都是南方人一年一度的“试毒”大会。7月14日,云南昆明一女子食用野生菌中毒被送入医院,在病床上手脚并用做出...查看全文>
夏季旅游需谨慎 这4项旅游活动不要轻易尝试
暑假已经如期而至,现在很多人已经计划着去哪里旅游,去体验什么活动项目,但是除了我们可以轻轻松松的体验这些活动之外,人生安...查看全文>
冬季出行注意事项 旅行就该健康和快乐
大家都想在假期旅行中玩得开心,但是如果在旅行期间健康状况出了问题就太让人扫兴了。因此当我们出去游玩时,千万不要忘记照顾好...查看全文>
+ 查看更多
秋季皮肤有哪些特点?皮肤干燥用什么洗面奶
秋天皮肤干燥是属于正常情况,但是有部分人秋天皮肤干燥的情况比较厉害,因此需要及时进行调理,家庭医生在线采访了广州医科大学...查看全文>
家中这3个旧物要及时更换,不能在这几方面节省
勤俭节约是我国的传统美德,现在人人都在反对铺张浪费,但节省也有度,在某些方面是不能节省的,如筷子、枕头和毛巾等,没有及时...查看全文>
吃阿司匹林对身体会有什么影响?
在生活中很多患有心脑血管疾病的患者都会认识阿司匹林这类药物,都知道阿司匹林是一种抗血小板凝聚的药物,它能够帮助一些患有心...查看全文>
+ 查看更多
夏天到了不想与“螂”共舞?不妨试一下这些方法
蟑螂在我们生活中十分常见,尤其到了高温多雨的夏季,它们也逐渐活跃了起来。也许有胆子比较大的网友可能会觉得:小小的蟑螂能奈...查看全文>
夏季老年人长期吹空调有危害吗?这4个危害在远处等着...
夏季高温闷热,不管是在办公还是家庭中已经离不开空调。人们常说空调简直是夏季伟大的发明,能降温解暑,避免汗流浃背的尴尬。但...查看全文>
经常开着灯睡觉,小心身体出现这6种异常变化!
一般晚上睡觉时需安静和关灯,但部分人因为方便哺乳或害怕,而习惯开着灯睡觉,但长期下去会对身体带来一定危害。查看全文>
+ 查看更多
为什么有了伴侣还要看片?原来还有这 4 个好处
色情片,在收到的时候很多女性会感觉可耻,也会禁止自己的伴侣观看。但有很多女性发现不管自己怎么禁止,男人还是会偷偷观看,也...查看全文>
洗澡时下面的毛很容易脱落正常吗?大量毛发脱落是什么...
女性私处毛发事身体的第二特征之一,它跟女性私处的卫生和健康有密切关系,虽然它是体毛的一部分,却和妇科疾病仅仅相关,因此私...查看全文>
打哈欠会传染有科学依据吗?经常打哈欠有哪些好处?
打哈欠简直是神奇的事情,其原因可能谁也说不清楚,打哈欠期间人们闭目塞听,全身神经和肌肉得到完全松弛,通过打哈欠能使得人们...查看全文>
+ 查看更多
养生管家
脱发
肾虚脱发 脱发偏方脱发饮食脱发原因
经络
疏通经络十二经络人体经络经络养生
脾胃
脾胃虚寒调理脾胃脾胃不和脾胃虚弱
穴位
穴位敷贴穴位图解艾炙穴位穴位养生
去火
清热去火怎么去火孕妇去火去火食物
减肥
健身减肥中医减肥埋线减肥减肥药
面瘫
面瘫治疗面瘫症状面瘫用药面瘫偏方
眩晕
眩晕病眩晕治疗眩晕贴眩晕原因
肝病养生
肝脾肿大养肝茶肝郁脾虚护肝茶
康复
骨折康复产后康复癌症康复术后康复
运动
养生运动运动健身健康运动运动保健
保健品
老年保健抗癌保健儿童保健性保健品
今日推荐