“特应性皮炎”日常护理:医生来支招

特应性皮炎也称“异位性皮炎”“特应性湿疹”,它是一种常见……详情>

每天走一万步不仅无用还伤身?陈鲁原教你合理安排运动时间

“大夫,我的心脏大了,是啥意思?”有位60多岁的女患者拿……详情>

春天身体更脆弱?专家教你四招增强抵抗力

春天是一个矛盾的季节,一面是“润物细无声”“春花烂漫”的……详情>

运动可以逆转心脏疾病?

有研究发现,通过健康的饮食配合规律的运动,不仅可以有效防……详情>

中小学生增强免疫力该怎么吃?

在新冠疫情期间,“提高营养,增强免疫力”这几个词频频上了……详情>

保健养生
美容 减肥 防脱 更年期综合征 胃肠健康 提高免疫力 快乐成长 骨骼健康
胃不好的人如何养胃?做好这5点,你的胃会感谢你!
胃部是人体里面非常重要的消化器官,可以帮助人体吸收更多有营养的物质,对增强抵抗力和免疫力也有很大的帮助。如果胃部处于不好...查看全文>
慢性胃炎喝粥好吗?养胃要牢记这4点!
胃是人体重要的消化器官,所有吃肉的食物都需要经过胃的消化后,才能进入小肠被进一步消化,因此胃是十分重要的。然而由于现在的...查看全文>
想要养胃就得经常喝粥?轻信养胃谣言当心养胃不成反伤...
随着社会的发展,生活节奏越来越快,很多上班族都有着不同程度的胃病,经常胃疼。除了积极的治疗胃病以外,也要在生活中多加注意...查看全文>
要想肠胃健康,这5个最伤胃的坏习惯赶快改!
胃是人体的重要器官之一,主要负责对食物的消化功能,把食物中的养分转化为体内所需要的营养物质,当天气变冷的时候,很多人都会...查看全文>
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头发干枯是什么导致的?如何护理头发?
如今越来越多的人注意自己的外在形象,头发管理也是其中必不可少的一部分。每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发,但有些人却发现自...查看全文>
拔一根长十根的白头发,为何你年纪轻轻就“白发千丈...
白头发生长分为两种,一种是先天性因素,通常有家族遗传史,其主要特征是局部性白发,一般集中在头前面的发际部;一种是后天性因...查看全文>
中年后为何难逃秃头命运?脱发的诱因,离不开这几个
最近秦昊的电影《隐秘的角落》大火,人们最熟悉的那一句台词是,你看我还有机会吗?有的景点都挂出张东升禁止入内。其中秦昊的扮...查看全文>
脱发跟雄性激素分泌旺盛有关吗?产后脱发是怎么回事?
脱发是发病率比较高的疾病,在临床上可以分为病理性脱发和生理性脱发,生理性脱发,无需进行进一步的治疗,及时的调整生活方式即...查看全文>
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有效丰胸怎么做 这些丰胸方法让你也能拥有丰满胸部
丰润的胸部是每个女生都想要拥有的,那么对于胸部平平的人来说,怎么做才能有效丰胸呢?下面小编就从这几方面为大家寻找丰胸技巧...查看全文>
什么是荷尔蒙?更年期荷尔蒙有什么变化?
 相信很多人都听说过荷尔蒙,其实呢,荷尔蒙就是大家所说的激素。荷尔蒙是由内分泌腺或者是内分泌细胞分泌的高效的生物活性物质...查看全文>
女性日常有哪些好习惯可以保护卵巢
 众所周知,卵巢对于女性朋友们来说是非常重要的。简单的来说,卵巢是雌性动物的生殖器官。对于女性朋友们来说,卵巢的发育成熟...查看全文>
23岁少女卖卵致不孕病危 卖卵风险到底有多高
在医院或者学校的厕所,我们不难发现一些关于卖卵的广告,宣称年轻女性只需简单的手术即可卖卵换取高额收入。但事实上,卖卵在我...查看全文>
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总是隔三差五的感冒?说明你免疫力太差了,教你3招增...
免疫力对人们来说是非常重要的,能够起到城墙的作用,为人体抵御病原体的侵入。当免疫力下降了的时候,人们就容易受到外界细菌和...查看全文>
秋天来临 免疫力很关键 7个方法能改善免疫力!
免疫力就如同身体上的天兵天将,能力及识别和消灭外界有害物质,维护身体内环境稳定。其实多种方法能有效改善免疫力,如饮食、运...查看全文>
人长期不生病,对身体是好事还是坏事?很多人都理解错...
每个人一生中难免会生病,西医认为生病就是病毒感染,导致代谢紊乱。疾病可大可小,小则感冒腹泻或腹痛,大则心脑血管疾病和癌症...查看全文>
不同年龄段的“免疫危机”,2招护好你的免疫力!
免疫系统能及时识别和消灭外界入侵的病毒和细菌,只要免疫系统紊乱或崩溃就会引发多种疾病。免疫力下降,易受到致病菌侵害,同时...查看全文>
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哪些食物可以帮助孩子快高长大 这些食谱帮助孩子加强...
儿童成长过程中补钙是个很关键的问题,直接关系到孩子的身高,那么在孩子长高这个至关重要的阶段中,应该给孩子吃些什么呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎么办 这些方法让你手指也能变得纤细修长
每个人都希望自己有一双纤细修长的手指,换句话说,手部是人的第二张脸,那么面对手指粗大的人还能有机会变细吗?其实想让手指变...查看全文>
缺钙影响青少年发育 如何通过饮食补钙?
孩子缺钙就会影响发育长不高,老人缺钙会导致骨质疏松,所以补钙很重要,但是究竟如何有效补钙?吃什么可以补钙?下面我们就一起...查看全文>
被骨质疏松“盯上”怎么办?专家:需要长期治疗
骨质疏松,是生活中比较常见的一种疾病。那么,被骨质疏松“盯上”怎么办?相信很多人都不太了解。对此,中山大学附属第一医院内...查看全文>
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乳牙有龋齿要怎么处理?
龋齿是口腔科常见疾病,在日常生活中又被称为虫牙、蛀牙,对牙齿的损害较大。龋齿是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致,注意...查看全文>
婴儿脱皮是怎么回事?
孩子刚出生以后,身体的皮肤有脱皮现象,有时候甚至是连续脱皮,这是怎么回事呢?下面,就为大家详细介绍一下婴儿脱皮的几个影响...查看全文>
如何才能长高?吃蛋白粉能帮助长高么?有什么好处
每个人都想拥有理想的身高,尤其是男性,身高如果不达标还会有自卑感,但是自己又不能控制,身高受很多因素的影响,比如遗传、营...查看全文>
多大的宝宝可以用防晒霜?
随着新生宝宝一天天的长大,我们也要带孩子外出,让宝宝慢慢的适应新的世界。但是在出门的时候,一定要做好宝宝的防晒护理工作,...查看全文>
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想要清血管养容颜?8种蔬果能更好的保健养生
想要身体处于健康的状态,平时就要学会如何保健养生。在日常生活中,可以通过饮食来调理身体,确保身体能够达到健康的状态。每种...查看全文>
跟同龄人在一起自己总是最老的那一个?科学养生的5个...
每个人都会走向衰老,只不过有的人注重保养,衰老来的慢一些,有些人不注重保养,跟同龄人相比是最老的。跟同龄人站在一起,自己...查看全文>
面部皮肤松弛的原因有哪些?面部皮肤松弛怎么办?
皮肤松弛多见于25岁以后,随着年龄的增长,皮肤血液循环逐渐变慢,皮下组织脂肪层也开始欠缺弹性而变得松弛,毛孔越来越显。 ...查看全文>
白醋洗脸好处多?6大好处让你从此爱上白醋洗脸!
不管是男性还是女性,对自己的脸和肌肤都十分在意,为了维护好自己的肌肤,大多数人都有自己的护肤技巧,就连洗脸都有独特的方法...查看全文>
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胖一点是福气?肥胖的7大危害你要了解
人体有九大系统,包括运动、消化、呼吸、泌尿、生殖、内分泌、免疫、神经以及循环系统。而肥胖,会给这九大系统均造成不同程度的...查看全文>
老人容易发胖的原因?注意这4个因素!
不少老年人在年轻的时候身材特别好,可是进入中年之后,身体就开始发福,到了老年,体重飙升的更是一发不可收拾。肥胖对于身体健...查看全文>
想要拥有健康就要控制体重?教你5招提高新陈代谢,减...
肥胖是很多人难以言说的痛,不仅会在身材上遭受别人的白眼,而且还会带来很多健康方面的问题,在很多慢性疾病上有更高的发病率。...查看全文>
为什么明明不饿却总想吃东西?主要是这3个原因,教你...
饥饿和食欲总是联系在一起的,当人们饥饿的时候就会想吃一些东西来缓解饥饿,从而维持自己的精力和体力,让自己在工作和学习当中...查看全文>
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Top针灸可以治疗手汗症吗
针灸是可以治疗手汗症的,具体治疗需要结合具体症状通过中医辨证分型,多见于脾虚湿重,气血不足者...查看全文>
饮食养生
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老人上火,多吃这6种果蔬!
随着年龄的增大,人的身体免疫力会随之下降,这个时候就很容易导致各种病邪入侵,身体进而引起疾病的产生。其中,如果身体中的火...查看全文>
西瓜不能和什么东西共食?谨记这4种食物!
夏天是很多人喜欢的季节,因为可以畅快吃西瓜。烈日炎炎,大汗淋漓,一边吃着半颗冰镇西瓜一边吹着空调,是神仙也羡慕的生活。但...查看全文>
这4种水果,很适合老人夏季食用!
夏季的气温很高,天气比较炎热,这个时候适当的吃一些水果,有利于消暑解毒,能够防止身体中暑哦。尤其是如今有部分老年人的身体...查看全文>
肠道不好缺乏有益菌?不妨试试三种食物
肠道是人体比较重要的消化系统,如果一个人的肠道不好,那么消化和吸收功能也会下降,导致营养物质无法被充分的吸收和利用。从而...查看全文>
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黄芪有“搭档”,搭配3物一起泡水喝,好处或能翻倍,...
黄芪是平民百姓经常食用的纯天然品,民间流传;常喝黄芪汤,防病保健康,由此可见,黄芪能起到防病保健功效。黄芪药用迄今已有2...查看全文>
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,营养差别这么大,不知道亏...
常见的蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋等。蛋清中的营养素主要是蛋白质,还有人体所需要的必需氨基酸,氨基酸比例跟人体组成模式...查看全文>
夏天用蒲公英泡水喝原来有这么多好处 难怪有人爱不释...
在农村各个地方都能看到蒲公英,有很高的药用价值。蒲公英归肝经和胃经,能达到利尿散结和清热解毒效果。蒲公英中有很多健康营养...查看全文>
喝绿茶能养生保健?喜欢喝绿茶的人有8大惊喜变化!
虽然咖啡,奶茶在年轻人中非常流行,但是喝茶的人还是很多。喝茶不光可以解渴,也是非常好的养生方式。喝茶有很多好处,绿茶的抗...查看全文>
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多喝水到底是养肾还是伤肾?这3种喝水方式很伤肾!
水对于身体来讲至关重要,身体缺水会影响血液循环,同样会影响器官运转,因此补充足够的水对身体有利而无害。但很多人一说到多喝...查看全文>
多喝水身体好?但这4种喝水方式会伤身!
多喝水对身体健康是比较有好处的,这一点相信大家都是比较清楚的,因为多喝水能促进身体的血液循环,有利于将毒素和垃圾排出,提...查看全文>
喝蜂蜜水有哪些好处?喝蜂蜜水有哪些禁忌?
蜂蜜的营养成分特别丰富,其中含有丰富的葡萄糖和果糖,非常容易被人体所吸收。除此之外,蜂蜜中还含有大量蛋白质,氨基酸和多种...查看全文>
多喝水身体好?科学喝水得牢记这6点,快看看你喝对了...
喝水可以帮助身体补充所需要的水分,避免身体出现缺水的现象。尤其是对于高血压患者来说,每天都需要及时喝水,可以起到稀释血液...查看全文>
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早睡早起好处多,经常早起来的人会有这5大惊喜等着你...
日常生活中有不少人都没有见过八九点钟的太阳,每次起床都10点以后了。这并不是一种健康的生活习惯,早睡早起才是良好的作息习...查看全文>
早晨是养生的黄金时间,晨起后做这7件事,健康长寿不...
养生这件事并没有人们想象中的那么复杂,也没有想什么想象中的那么系统。想要养生就要注意生活的细节,要知道怎么做才是健康的,...查看全文>
注意,经常出现这4种情况说明你缺钙了,补钙的3个好...
钙是人体不可或缺的元素,在很多方面都起到非常重要的作用。如果人体缺钙了,不仅会影响到人的身高,还会影响到身体的其他方面。...查看全文>
人体缺铁易贫血?合理补铁会有这5大好处等着你!
铁对于身体来说是必不可少的。铁会影响人体的造血功能,如果铁的摄入不足,患贫血的风险会增加。除此之外,铁还影响大脑功能和肌...查看全文>
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谭荣韶

主任医师

广州市红十字会医院

营养科

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赵霞

副主任医师

北京积水潭医院

营养科

专家详情

马方

主任医师

北京协和医院

营养科

专家详情

李缨

副主任医师

北京宣武医院

营养科

专家详情

李百花

副主任医师

北京大学第三医院

营养科

专家详情

郝淑苹

北京市平谷区医院

临床营养科

专家详情
养生之道
四季养生 运动养生 疾病养生
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运动养生 体育锻炼对血管有好处?锻炼时要掌握这4个要点!
心脑血管疾病令人闻风丧胆的主要原因就是其高致死率、致残率,而预防心脑血管疾病最好的方式就是预防,现在很多年轻人患心脑血管...查看全文>
疾病养生 高尿酸血症患者最怕的4个生活习惯,为了健康赶快改了!
随着生活方式的改变,高尿酸血症不仅患病率日趋增高,而且患病人群逐渐趋于年轻化,随之而来的痛风性关节炎、痛风性肾病、心脑血...查看全文>
疾病养生 肠道动力不足,排便困难?教你8个小妙招可解决!
便秘是一件非常影响生活质量、幸福感、日常功能和消化系统健康的事,要想解决便秘,办法有很多,不过首先得明确为什么会便秘,如...查看全文>
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尿酸高的人如何降尿酸?教你6招很管用!
尿酸是身体内比较重要的指标之一,去医院体检的时候体检单有一栏就是尿酸数值,当女性尿酸数值超过了360,男性尿酸数值超过4...查看全文>
为什么会得甲亢?可能是这几个因素导致的
甲亢也就是甲状腺功能亢进症,甲亢是甲状腺释放的甲状腺激素超过了身体的需求量,导致身体的基础代谢速度变快,交感神经也变得兴...查看全文>
痛风是吃出来的?帮你揪出了这3个元凶!
对于尿酸偏高的人群以及已经确诊患上痛风的人群来说,是最想知道答案的。很多人认为,痛风与喝酒有关,所以喝酒才是痛风的帮凶。...查看全文>
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秋季要如何养生?牢记这4点让你健康快乐过秋天!
秋季由于气温骤降,人们的烦躁情绪也随之得到了缓解和平静。但是在秋高气爽,天高云淡的季节时,许多因素在不经意间就会影响着人...查看全文>
夏天有什么习惯会损“阳气”
《素问·生气通天论》说“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明。” 这就说明阳气在体内起着多么重要的作用...查看全文>
中暑抽搐怎么急救 中暑抽搐症状有哪些
当患者出现中暑抽搐以后,必须要及时对患者进行急救处理,否则就会导致患者的生命健康受到威胁,但是,有很多人并不知道遇到这种...查看全文>
为什么会中暑 中暑会怎么样
说起中暑可能很多人都比较熟悉,因为这是在夏季比较容易出现的一个问题,也是不少人都比较害怕出现的问题。那么,中暑会怎么样?...查看全文>
吹空调为何会得“空调病”?常见诱因有这3个
无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季,很多人都会选择吹空调,从而让室内的温度可以更舒服,但长时间吹空调也很容易诱发空调病,所以...查看全文>
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心脑血管疾病令人闻风丧胆的主要原因就是其高致死率、致残率,而预防心脑血管疾病最好的方式就是预防,现在很多年轻人患心脑血管...查看全文>
坚持慢跑的人会怎么样?你可能会收获这9大惊喜!
慢跑算是许多运动中最常见的运动了,是适合大部分人的运动,也有许多人正在每天坚持慢跑,这是一个值得坚持的好习惯。慢跑的好处...查看全文>
健身时容易手腕受伤?做好5点不让手腕有负担
减肥离不开运动,运动能提高代谢,帮助燃烧脂肪,目前有各种各样的运动方式能消耗脂肪,但都离不开手腕,也因此有很多人在减肥健...查看全文>
健身房常犯的6个错误,你踩雷了没?
如今有很多人都喜欢去健身房健身。在健身房健身能够更好的帮助身体燃烧脂肪,锻炼肌肉,能够达到更好的健身效果。但是有不少健身...查看全文>
男性夏季跑步,有这5个误区!
如今已经立夏,很多男性都有夏季跑步的习惯。跑步是一项非常好,锻炼身体的运动,不仅能够帮助身体燃脂,还能够提高心肺功能,有...查看全文>
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立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太阳位于黄经315°,春季2月3-5日交节。春意味着风和日暖、鸟语花香、万物生长、春耕播种...查看更多>

雨水雨水太阳位于黄经330°,春季2月18-20日交节。雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了...查看更多>

惊蛰惊蛰太阳位于黄经345°,春季3月5日或6日交节。惊蛰时节,气温回升,雨水增多,农家无闲...查看更多>

春分春分太阳位于黄经0°,春季3月19-22日交节。春分时节,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交节。清明节是节气与节日的合体,与纯粹节气不同,吸收融合了寒食节与上巳节...查看更多>

谷雨谷雨太阳位于黄经30°,春季4月19-21日交节。谷雨时节,天气虽转暖,但雨水渐多,空气湿度...查看更多>

立夏立夏太阳位于黄经45°,夏季5月5-7日交节。进入五月,很多地方槐花正开。立夏时节,万物繁茂...查看更多>

小满小满太阳位于黄经60°,夏季5月18-22日交节。小满时节,各地渐次进入夏季, 南北温差进一步缩小...查看更多>

芒种芒种太阳位于黄经75°,夏季6月5-7日交节。芒种时节,雨量充沛,气温显著升高,江南进入梅雨...查看更多>

夏至夏至太阳位于黄经90°,夏季6月20-22日交节。夏至时节,午后至傍晚易形成雷阵雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太阳位于黄经105°,夏季7月7-9日交节。小暑时节,气温升高,热带气旋活动频繁,登陆我国...查看更多>

大暑大暑太阳位于黄经120°,夏季7月22-24日交节。大暑时节,是我国一年日照最多、气温最高的时期...查看更多>

立秋立秋太阳位于黄经135°,秋季8月7-9日交节。立秋时节天气依然炎热,出现中午热、早晚凉的尜尜天...查看更多>

处暑处暑太阳位于黄经150°,秋季8月22-24日交节。处暑时节大部分地区气温逐渐下降,由炎热向寒冷...查看更多>

白露白露太阳位于黄经165°,秋季9月7或8日交节。白露时节,明显感觉炎热夏天已过去,天气明显转凉...查看更多>

秋分秋分太阳位于黄经180°,秋季9月22-24日交节。秋分时节,大部分地区进入秋季,一场秋雨一场寒...查看更多>

寒露寒露太阳位于黄经195°,秋季10月7-9日交节。寒露时节,露水增多气温更低。部分地区出现霜冻...查看更多>

霜降霜降太阳位于黄经210°,秋季10月22-24日交节。霜降时节,表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象...查看更多>

立冬立冬太阳位于黄经225°,冬季11月6-8日交节。立冬时节不会太冷,气温逐渐下降,可出现小阳春...查看更多>

小雪小雪太阳位于黄经240°,冬季11月21-23日交节。小雪时节,是寒潮和冷空气活动频数较高的节气...查看更多>

大雪大雪太阳位于黄经255°,冬季12月6-8日交节。大雪时节,大部分地区的最低温度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太阳位于黄经270°,冬季12月21-23日交节。冬至兼具自然人文内涵,有冬至大如年的讲法...查看更多>

小寒小寒太阳位于黄经285°,冬季1月4-6日交节。小寒时节,标志进入全年最冷时期,大风、雨雪频繁...查看更多>

大寒大寒太阳位于黄经300°,冬季1月19-21日交节。大寒时节风大低温,地面积雪不化,呈现冰天雪地...查看更多>

人群养生
女人 男人 老人 名人 两性
女性春季养生的6个小秘诀,能让你美变健康!
很多的人注重冬季养生,其实春季养生对身体也是非常好的,尤其是女性朋友,春季养生能够增强体质,预防疾病,容颜焕发。那么,女...查看全文>
女性更年期发胖怎么办?五个小方法轻松减肥
更年期是指女性到了一定的年龄就会迎来的一个生理现象,一般是在45-55岁的时候出现。这个时候的女性会出现绝经的现象,然后...查看全文>
乳房保健有哪些方法?五个方法轻松保健
乳房对女性来说是非常重要的一个部分,但是很多时候如果没有做好保健作用,乳房也经常会出现各种健康问题来。比如各种乳腺炎、乳...查看全文>
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不正确的性生活害人不浅,会伤害到女性
在女人的一生之中,其实子宫扮演着极其重要的角色,是非常重要的,内分泌器官也是孕育的土壤,一旦出现问题就会影响到女性的健康...查看全文>
经常喝酒的人,出现这4种情况,提示你该戒酒了!
在日常生活中喝酒是很常见的事情,虽然少量喝酒对身体健康并不会造成很大的伤害,同时合理搭配的情况下,还能让自身的各个组织器...查看全文>
年过50,还能重振“雄风”,做个“肾”气满满的男人...
随着年纪的增长,身体的各项机能也会有所衰退,其中就包括性功能。很多50岁以上的男人都有这方面的烦恼,好像在性生活当中越来...查看全文>
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老年人晨起养成这5个好习惯,有助于延年益寿
老年人随着年纪慢慢变大,身体的各项机能就会变差,就容易出现一些问题。尤其是有一些老年人生活中养成一些不好的习惯,更会影响...查看全文>
老年人一天睡多长时间为好?做好这3点可提高睡眠质量...
人的一生有1/3是在睡眠中度过,睡眠时间短、睡眠质量差让人精神不佳,甚至会影响身体。睡眠问题在目前大部分人正在经历,涉及...查看全文>
老年人要如何锻炼身体?这3种训练做到位能延年益寿!
老年人各器官功能下降,身体已经退化,综合体质已经下降,身体也不能和年轻时候相比,如果不进行科学合理适度的锻炼,反而对身体...查看全文>
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正确的养生方法你知道吗?坚持下去会有好处
现代社会的压力是非常巨大的,年轻人也越来越注重养生,一些人的养生方法并没有科学依据,还有一些人完全照搬网上的经验,错误的...查看全文>
为什么上班族总容易失眠?教你4招解决失眠问题!
失眠是一件非常痛苦的事,不仅会难以入睡,即使成功睡着,也经常会在半夜醒来,挣扎着没办法继续入睡。上班族本身工作就非常的繁...查看全文>
绿植能够吸收电脑辐射吗?电脑一族防辐射的5个好方法
说起辐射,很多人都会非常的担心,觉得辐射到处都在,尤其是电脑和手机。很多上班族不得不长时间的对着电脑,他们为了预防辐射,...查看全文>
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特色疗法 中药大全 体质养生 经络养生
什么人不适合针灸?在针灸的时候应该注意些什么
针灸的历史已经非常悠久了,不仅副作用小,而且治疗效果也很好,就是治疗的周期有一些长,但并不是所有的病、所有的人都可以做针...查看全文>
心肌缺血艾灸哪里?心肌缺血的食疗方法是什么?
心肌缺血指的是机体心脏的血液灌注减少,造成心脏供氧减少,心肌能量代谢不正常,无法支持心脏正常工作的病理状态。导致这种状态...查看全文>
艾灸时为什么会发热?艾灸对身体有什么益处?
我们经常能够看到一些人身体不舒服的时候会选择自己给自己艾灸,但是可能连他们自己都不清楚艾灸的好处,只知道艾灸完之后身体就...查看全文>
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胎菊和贡菊的区别有哪些
胎菊和贡菊的区别主要有以下几种。 1、胎菊主要是由杭白菊制作而成,当杭白菊没有完全开放,还为花苞的时候进行了炮制,就形...查看全文>
来马回草的主治功能有哪些
来马回草有止咳化痰、消肿活血、止血、解毒等作用。 1、止咳化痰。当成年患者因为感冒引起了上呼吸道感染,出现支气管炎、支...查看全文>
金银花泡水有哪些好处?哪些人不能喝金银花泡水?
金银花是常见的中药材,归肺经、心经和胃经,达到清热解毒和抗炎效果,缓解头晕头昏、肠炎、口干舌燥以及化脓性扁桃体炎等症状。...查看全文>
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健康长寿的人大多有这7个好习惯,你学到了吗!
60到80岁的老人,在这个年龄段身体最容易出现问题,如果能经常锻炼身体,保持身体健康,不生气,不生病,性格开朗,心情愉快...查看全文>
热水泡脚能养生?注意,这6类人群不宜泡脚!
俗话说:“热水泡脚,胜吃补药”,这足以说明热水泡脚对强身健体的好处,特别是像我们这种天生体寒的人,每天睡前用热水泡泡脚有...查看全文>
注意,身体出现这8个异常,十有八九是贫血!
缺血是机体主要的病理改变之一,由于血液循环等原因导致的机体某个器官出现缺血,引起的疾病有心肌缺血、脑供血不足、缺血性视神...查看全文>
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保健养生先养脚,你不得不知的4种护脚方法
从中医学上来说,除了心脏之外,脚是机体的第2个比较重要的位置。从保健养生的角度来看,脚距离心脏位置虽然是最远的,但是负担...查看全文>
经络养生方法有哪些?三大拍打方法要注意
经络养生大家都已经见怪不怪了,毕竟这些年来说,随着人们对于养生的一个追求,中医方面的养生也开始大受欢迎。比较中医的经络养...查看全文>
经络养生有什么好处?四大效果看得见
人们现在的生活水平越来越高了,所以对于养生健康也就越来越重视。因为只有在平时做好相关的保养和保健,才能够促进身体的健康,...查看全文>
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健康生活
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就医时常见的3个误区,掌握3点能找到靠谱的医生!
当生病时人们第一时间想到看医生,希望能找到可靠有权威的医生来寻医问药。即使医生经过统一培训和考核,医生间诊疗水平差别挺大...查看全文>
吃猪血能清肺防雾霾?这种谣言可别再信了
秋冬季节是雾霾比较严重的季节,尤其是北方地区,天气经常灰蒙蒙的。正是因为雾霾会严重影响到人的身体健康,所以越来越多的人认...查看全文>
入住酒店时要倒一壶开水在马桶里?入住酒店时还需注意...
酒店卫生一直是大家所关注的话题,即使五星级的酒店也难免会出现一些小插曲,更别说小旅馆或小酒店了。住酒店的人形形色色,人员...查看全文>
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你会使用漱口水吗?整理一份漱口水正确使用指南!
漱口水的主要功能是清洁口腔,掩盖因为酵母菌或细菌分解食物残渣所导致的口臭,让口腔中留下舒适清爽的感觉。一般漱口水中含有表...查看全文>
秋季皮肤有哪些特点?皮肤干燥用什么洗面奶
秋天皮肤干燥是属于正常情况,但是有部分人秋天皮肤干燥的情况比较厉害,因此需要及时进行调理,家庭医生在线采访了广州医科大学...查看全文>
家中这3个旧物要及时更换,不能在这几方面节省
勤俭节约是我国的传统美德,现在人人都在反对铺张浪费,但节省也有度,在某些方面是不能节省的,如筷子、枕头和毛巾等,没有及时...查看全文>
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吹空调要注意这6个事项,否则会伤害身体!
酷暑难耐,很多人为了消暑,都会经常吹空调。吹空调虽然能够起到消暑的作用,会让身体更好受一些,但是长期吹空调会损害到人体健...查看全文>
看似卫生的7个习惯,非但不能养生,反而要命!
经过新型冠状病毒风波后,人们意识到卫生且健康的重要性,尤其是手部卫生。但生活的一些小习惯看似卫生,实则对身体带来意想不到...查看全文>
高血脂、高血压“元凶”找到了?这些天天吃的“国民菜...
随着生活水平质量提高,人们的饮食也变得多样化,各种慢性疾病也随之而来,如高血脂、高血压、高血糖以及高尿酸等,这被称为富贵...查看全文>
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这5个小习惯,其实很伤身,赶快改了!
每一个人在生活中都会有各种各样的习惯,习惯一旦形成就像是烙印一般深深的烙在了生活中,不知不觉间也会影响到日常的方方面面。...查看全文>
脾虚是怎么回事?出现这8种异常提示你脾虚了!
对于注重皮肤保养的人来说,脸色蜡黄是一件很痛苦的事情。虽然现在有美白去黄的护肤品越来越多了,但如果是脾虚而导致的脸色蜡黄...查看全文>
中老年人健康养生的4大原则,长期坚持能助你长寿!
现代社会无论是生活压力还是工作压力都比较大,由于活节奏越来越快很多人就忽视了身体。在此背景之下,健康养生就非常的重要,其...查看全文>
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