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居家生活

家庭医生在线居家养生栏目为网友提供想知道的生活小常识,包括家居生活、工作旅行等方方面面。让网友在忙碌的生活中也能保健养生。

摘要:自从怀孕那一刻起,女性会把所有的心思全部集中在育儿身上,想要把最好的东西全部留给孩子,又想让孩子赢在起跑线上,然而有的育儿知识却是“伪科学”,根本没有任何意义。 查看全文>>

摘要:咳嗽是身体的一种自我保护机制,通过咳嗽能清除呼吸道的分泌物,保护呼吸道健康。咳嗽是感冒的常见症状,一般一周左右就能自愈,但感冒持续时间长且有加重趋势,极有可能是…… 查看全文>>

摘要:冬季寒风凛冽,天气变化多端,稍有不慎就会着凉,从而引起嗓子疼痛和声音嘶哑。声音嘶哑并不是小问题,若持续1~2周仍然没有好转,还需及早去医院做检查,极有可能是疾病…… 查看全文>>

摘要:随着生活节奏加快,人们承受的压力越来越大,为能争取业绩、挣更多的钱而熬夜加班,以至于每天拖着疲惫的身体。你知道吗,过度疲劳会让身体处于亚健康状态,降低抵抗力,增…… 查看全文>>

摘要:凡事过犹而不及,不管是饮食、睡眠,还是人际交往方面都要讲究个度。一旦超出量,势必物极必反,那一天吃多少食物才算合适,几点睡觉才算熬夜呢,不妨来一一为你解答。 查看全文>>

摘要:现在市面上的各种美食琳琅满目,能满足人们一时味蕾。有的商家为了促销,而把食物制作成半成品或熟食,或把食物包装的很精美,但这存在一定的安全隐患。 查看全文>>

摘要:养生也有天时地利人和,一般早晨和一日三餐后是养肾黄金期。尤其是饭后,不良的行为会影响食物消化和吸收,久而久之导致胃病或营养不良。 查看全文>>

摘要:经历过新型冠状病毒风波后,人们越来越重视于卫生和保健。有的生活习惯必须要改掉,如不刷牙或不定时的饮食等,以免影响身体健康。 查看全文>>

摘要:抽血化验是常见的检查项目之一,不管是感冒发烧、咳嗽,还是做肝肾功能检查都离不开抽血。大部分情况下抽血化验需保持空腹状态,因为空腹检查出的结果较准确。关于抽血有很…… 查看全文>>

摘要:一日之计在于晨,丰富营养的早餐能为一整天提供能量,维持大脑运作,提高工作或学习效率。现在越来越多的人重视早餐质量,但有的早餐却已经拉入黑名单,对身体没有任何好处…… 查看全文>>

摘要:盐是生活中必不可少的调味品,维持正常的新陈代谢。身体缺盐会导致全身无力、头痛头晕或休克昏迷等,但摄入太多盐又会引起心血管疾病,甚至引发死亡。 查看全文>>

摘要:脱发是新陈代谢的一种表现,一般一天头发脱落量小于100根。对中老年人来说最害怕的就是头发脱落,不仅影响形象,而且也会增加心理上负担。冬季正是头发脆弱期,一定要好…… 查看全文>>

摘要:最近几年,慢性病的发病率逐年升高,尤其是高血压、高血脂以及糖尿病,还有心脏病和心梗等。在人们心中有一些亘古不变的医学常识,但有的医学常识其实是假的,非但不能治疗…… 查看全文>>

摘要:很多人习惯于挤脸上的痘痘、撕嘴唇上的死皮、用指甲剔卡在牙缝中的食物等等,是不是已经看到了自己的影子,虽然一时爽,但却会危害身体健康或影响形象,希望你能立马住手。 查看全文>>

摘要:油烟是家庭中隐形的致癌物质,不管是煎炸还是烹炒都会产生油烟,长期待在此环境中易引起肺癌。食物中含有的氨基酸、蛋白质以及碳水化合物,受热后可产生美拉德反应,尤其是…… 查看全文>>

摘要:部分人因为工作繁忙或在公共场所不得以憋便,偶尔一两次没有问题,但长时间憋便会引发多种问题,甚至会憋出痔疮和肠癌。 查看全文>>

摘要:经过一整天繁忙的工作,回到家后在厨房里忙东忙西,享受制作美食的过程,能让身心得到放松,缓解疲劳感,提高幸福指数。但厨房中却潜藏着很多危机,稍有不慎可影响身体健康…… 查看全文>>

摘要:吸烟百害无一利,不仅危害身体健康,而且也会对社会产生不良影响。香烟中含有很多有害物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,会对心脑血管和呼吸道以及消化道带来伤害,增加患…… 查看全文>>

摘要:阴虱常常发生在肛门周围和阴毛区,局部会有剧烈瘙痒,用手抓挠后可导致抓痕和血痂,甚至会出现继发性脓疱疮和毛囊炎。阴虱属于一种寄生虫,若没有得到有效治疗会引发一系列…… 查看全文>>

摘要:人们常说细节决定成败,同样日常生活中的小习惯也会影响到身体健康和颜值,有的好习惯能延年益寿,提升自身魅力;但有些习惯却会损害身体健康,导致人们的颜值逐渐下降,尤…… 查看全文>>

摘要:随着生活水平质量提高,人们越来越注重于生活小细节,即使在擦屁股问题上也有很大进步,刚开始用卫生纸擦拭,怕擦不干净又转化为湿巾纸。然而据调查,多数人排大便后都擦不…… 查看全文>>

摘要:现在市面上的餐具风格迥异,如陶瓷、玻璃、木质以及仿瓷的,不管是从美观上来说,还是加工上来说都不错,但也不能忽略安全问题。虽然有的餐具看起来很漂亮,但其中可能会含…… 查看全文>>

摘要:生活中有很多让人们爽到欲罢不能的行为,如掏耳屎、挤痘痘和拔倒刺等,虽然让人们一时爽,但会引发多种健康问题,甚至会引起颅内感染,尽量早戒掉为好。 查看全文>>

摘要:鸡蛋生活中非常常见的食材,富含人体所需的8种氨基酸,并且含有非常丰富的优质蛋白。在人们餐桌上是非常常见的,不管用什么样的方式烹饪,都非常的好吃。但是很少有人去关…… 查看全文>>

摘要:家是避港湾,经过一整天繁忙的工作,回到家后全身心放松,彻底的做自我。一天中最幸福的事莫过于躺在床上,不过必须重视卧室环境卫生以及物件摆放,有健康温馨的卧室助于健…… 查看全文>>

摘要:碗是一日三餐必用的餐具,碗是否卫生直接决定身体健康。但你知道吗,洗碗也是一门技术,错误的洗碗方式会使得有害物质在碗上停留,甚至会增加患上疾病风险。 查看全文>>

摘要:几乎家家户户都有冰箱,会把新鲜的蔬菜水果或吃剩下的饭菜放在冰箱中冷藏,能延长食物保存时间,维持食物新鲜。但冰箱并不是万能箱,一些食物放在冰箱中易引起冰箱病,其实…… 查看全文>>

摘要:很多时候虽然我们的腰痛被治好了,但可能并不是完全治愈,因为这很有可能会复发的,当然导致腰痛复发的原因也是多种多样的,在腰痛复发的时候一定要谨慎处理,防止加重病情…… 查看全文>>

摘要:经过研究表明,在脚部皮肤上大约有25万个汗腺,脚出汗多,汗液中的盐分以及葡萄糖正适合细菌滋生繁殖,脚上的细菌可分解角质蛋白,再加上汗液中的乳酸和尿素等,可散发出…… 查看全文>>

摘要:腰痛和肾痛虽然在临床表现上有很多相似的地方,但也是有很大的区别的,这一点很多人可能都无法区分,需要做检查才能知道的,为此,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院…… 查看全文>>

摘要:许多女性在来月经的时候都是肚子痛,但也有一些女性可能会出现腰痛的情况,这个很多人就不是太理解了,但不管怎么说,还是先治疗一下比较好,家庭医生在线采访了广东省中医…… 查看全文>>

摘要:其实并不是过于劳累或者外伤刺激才会导致腰痛的,一些其它的疾病可能也会导致腰痛的,只不过很多人不了解而已,为此,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师储…… 查看全文>>

摘要:相信很多人都有过腰痛的经历,导致腰痛的原因复杂多样,特征也是很明显的,只有找到原因进行针对性的治疗效果才会好的,为此,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主…… 查看全文>>

摘要:医生一直强调要低盐饮食,成年人每天的盐摄入量不能超过6克。但真正能做到的人却很少,不要不以为然,长期高盐饮食会给身体带来意想不到的伤害。 查看全文>>

摘要:秋季各种过敏性疾病纷纷来袭,一旦接触过敏原就会引起过敏性鼻炎、哮喘或过敏性皮炎等,简直让人们烦恼不已。若想要彻底远离过敏源,就应该找出隐匿在家中的过敏源。 查看全文>>

摘要:拥有自己的一套房子是一件非常幸福的事,带着满心的欢喜住进新房子里,除了享受房子带来的舒适和便利以外,也不能忽视甲醛的危害。甲醛是一种无色、有刺激性气味的气体,对…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活水平质量提高,市面上的各种美食也逐渐增多,很多人为能满足口腹之欲,喜欢吃高热量和高油腻的食物,结果导致各种疾病随之而来,如心血管病、肥胖症以及三高…… 查看全文>>

摘要:一提到家中最脏的地方人们势必会想到马桶,其实不然。经过对家中的多种物品做细菌检测后,居然发现毛巾、牙刷和筷子上的细菌比马桶上还要多,虽然表面上看起来很干净,但无…… 查看全文>>

摘要:现在是拼身材和拼颜值的社会,只要拥有一张精致的脸蛋,就能给他人留下良好的印象。但生活中的一些坏习惯却会让人们变得越来越丑,严重拉低颜值,快看一看你有没有。 查看全文>>

摘要:某些疾病必须用药,但对于药方面每个人都有独特的见解,最可怕的是对药产生错误心理,如滥用药、拒绝用药或擅自停药等,非但不能治疗疾病,反而病情越来越严重。 查看全文>>

摘要:长命百岁是每个人的追求,其实在身边不乏有80岁以上的人,他们的精神状态良好,行动又敏捷。他们之所以能长寿,除了跟基因有关外,也跟良好的生活习惯有关。 查看全文>>

摘要:柴米油盐酱醋茶是生活必不可少的,特别是食用油,不管是烹饪哪种菜肴都离不开食用油。常见的食用油有花生油、菜籽油、橄榄油以及大豆油等,不同的油营养价值不一样。市面上…… 查看全文>>

摘要:其实在身边有很多东西都是人工加工合成的,但最近这几年人们开始追求于纯天然。纯天然的产品是没有经过人为加工,存在于自然中或由自然形成的。其实有些纯天然是商业搞出来…… 查看全文>>

摘要:每个人生活中都离不开柴米油盐酱醋茶,烹调食物是离不开食用油,但不正确的食用方法、吃太多油都会给身体带来一些安全隐患,那家庭中该选择哪些食用油呢。 查看全文>>

摘要:人们排尿和排便、洗澡都离不开卫生间,卫生间是家中的危险地带,不经意的小习惯却让卫生间成为意外高发区,若你也有这些小习惯需立马更改。 查看全文>>

摘要:大家都知道,秋季是养生保健、进补的好时机,众多人意识到养生保健的重要性。但在身边却流传着很多关于养生的谣言,却让人们信以为真。 查看全文>>

摘要:生活在这个钢筋水泥的城市,见到绿色的机会已经不多了,而且现在每个人的工作都非常的忙,经常去植物园看植物是不切实际的事。其实完全没有必要太遗憾,在家里或者办公场所…… 查看全文>>

摘要:我们的日常生活中,静电现象在干燥的冬季总是经常出现,脱衣服时一阵噼里啪啦乱响或是火星四溅,毛衣经常吸粘头发无法甩掉导致影响形象,裙子紧紧吸住腿部走路,触摸物品出…… 查看全文>>

摘要:冰箱是人们生活中最必不可少的家用电器,它为人们的生活带来非常多的便利。通过冰箱来储存食物,比起原先储存食物的方式,能够储存更长的时间。但是很多人都不了解该如何打…… 查看全文>>

摘要:自从经历新型冠状病毒后,人们越来越重视卫生的重要性。讲卫生是身体健康的基础,能防止病从口入,但有些习惯看起来卫生却非常不健康,看看你有没有中招。 查看全文>>

摘要:冰箱是必不可少的家用电器,可以储存食物,为生活提供很多便利。但是很多人也存在一个误区,那就是买回来冰箱不用消毒,本身就是温度很低的场所,脏东西不会再次产生。有这…… 查看全文>>

摘要:蟑螂在我们生活中十分常见,尤其到了高温多雨的夏季,它们也逐渐活跃了起来。也许有胆子比较大的网友可能会觉得:小小的蟑螂能奈我何?但其实,为了保证自身的健康安全,对…… 查看全文>>

摘要:夏季高温闷热,不管是在办公还是家庭中已经离不开空调。人们常说空调简直是夏季伟大的发明,能降温解暑,避免汗流浃背的尴尬。但老年人抵抗力和免疫力差,若长期待在空调房…… 查看全文>>

摘要:一般晚上睡觉时需安静和关灯,但部分人因为方便哺乳或害怕,而习惯开着灯睡觉,但长期下去会对身体带来一定危害。 查看全文>>

摘要:理论上来说,避孕药的成功概率要比安全套高很多。正确使用避孕药,成功概率在96%以上,而使用避孕套则有2%~20%的失败率。但生活中,有很多患者在长期口服避孕药,…… 查看全文>>

摘要:相信最近好长一段时间里,大家的现状都是捧着手机过日子,由于疫情爆发的原因,很多人从春节前就开始响应国家的号召,尽量留在家中,因此,手机、平板、电视成为了男女老少…… 查看全文>>

摘要:近日一名湖南株洲县南阳桥的男性在地里扯草时被毒蛇咬伤了右手食指。这名男性先用绳子捆扎手指半小时,到家后寻出菜刀,手起刀落,不料未能砍断手指,高先生又通过切割机将…… 查看全文>>

摘要:腹痛是每个人都经历过的疾病,很多人休息一下就“不药而愈”了。可是,正值壮年的赖叔(化名)却反复腹痛半年不见好。近日,赖叔来到了广东省第二人民医院普外二科,终于发…… 查看全文>>

摘要:睡眠是人类生活中必不可少的内容,充足良好的睡眠可以让人精力充沛,提高免疫力,促进人体的正常生长和身体修复。那么正常的睡眠时间,一天应该是几个小时呢? 查看全文>>

摘要:现在年轻人的现状大概都是,早上总喊困,晚上都不睡,明明喊着早睡早起,一到晚上却经不住游戏、电视剧、约会的诱惑;又或者有的人是拼命三郎,每天工作到半夜两三点才知道…… 查看全文>>

摘要:农历新年过后,我们将迎来猪年。猪给不少人的感觉都是可爱而喜庆的,因此身边不少夫妻都正在开展备孕计划,有的还会趁着假期外出旅游,希望可以在春节期间怀上健康的猪宝宝…… 查看全文>>

摘要:随着社会的发展,人们对精神文化的追求日益增加,养宠物就成了很多人的选择。不论是可爱忠诚的狗,还是高贵冷艳的猫,甚至憨态可掬的小猪都会成为人们喜爱的伙伴,那么就一…… 查看全文>>

摘要:很多女孩子经期会经痛,浑身不舒服,甚至很多女生在经期的护理中出现了误区,那么经期饮食会陷入哪些误区呢?而很多女生喜欢在经期吃红糖真的有效吗?红糖在饮食上又有什么…… 查看全文>>

摘要:现实生活中,很多人吃辣椒后,会出现或多或少的流清鼻涕的症状,这是不是过敏性鼻炎呢?这种流鼻涕的症状和过敏性鼻炎发作的症状很像,但并不是过敏性鼻炎,属于另外一种鼻…… 查看全文>>

摘要:哪一种枕头更适合老年朋友呢?枕头的选择是至关重要的,据说人这一生,有三分之一的生命是用来睡觉的,枕头是必要的床上用品之一。 查看全文>>

摘要:有的人前天不够睡第二天没什么精神,但是中午睡一觉元气就补充回来了;但是有的人午睡了就会越睡越困,下午上班的时候精神比上午还要差,而且有人午睡起来还容易头痛,这是…… 查看全文>>

摘要:大家都知道,每一个人早上起来的瞬间会直接决定整个人的精气神,如果房间的布置非常的温馨温暖的话,会让人学得非常的有动力,但是如果非常压抑的话就会觉得死气沉沉的,而…… 查看全文>>

摘要:很多人在起床后都会喝一杯水,起床喝水是很好的,对肠胃有好处,而且还有利于排毒,有的人是在刷牙前喝水,还有人是在刷牙后喝水,其实经常有人纠结这个问题,但是刷牙后喝…… 查看全文>>

摘要:烫伤一种十分常见的意外事件,不管是在家里还是在外,一个不小心就有可能被热液等烫伤。烫伤除了会给人带来剧烈的疼痛外,如果处理不当还可能留下难看的伤疤。那么,不小心…… 查看全文>>

摘要:“生命在于运动”、“生命不止,运动不息”,这一直就是我们奉行的至理名言,影响着每个人。今天有了另外一种说法就是,心脏加剧跳速会严重影响人的寿命,那么事实上是否如…… 查看全文>>

摘要:放屁其实是一种很常见,也很正常的生理现象,也是身体健康的需要。放屁对人体健康,不仅仅没有伤害,而且还有益处。有人认为放屁是不雅,为了避免这个尴尬的出现,而蓄意憋…… 查看全文>>

摘要:拥有一口洁白的牙齿,对于一个人的外在形象是极为重要的,它可以增添这个人的魅力和自信,有助于事业成功,家庭美满。而一口黄牙,会让人心情低落,信心不足。那么如何让黄…… 查看全文>>

摘要:“每次吃饭,吃不了两口就汗流不止,身上还好,特别是脸上,鼻子上都是汗珠。”有些人一吃饭,就会出汗,这是为什么呢? 查看全文>>

摘要:剖腹产是时下比较流行的一种分娩方式,很多女性对自然分娩的疼痛存在恐惧感,不敢尝试自然分娩,也有的女性为了保持好身材,选择剖腹产。。。。。。当胎位不正,胎儿过大时…… 查看全文>>

摘要:很多人都比较注重家里床上用品的清洁度,很多时候都比较关心被子的清洗时间,床单和枕套的清洗时间,但为什么没有人问睡衣要多长时间清洗一次比较好?专家表示,女人必须注…… 查看全文>>

摘要:四年一度的世界杯,是球迷不会错过的盛事。俄罗斯世界杯揭幕战已打响,许多球迷翘首以待,希望一睹世界级巨星的风采。但因为有5小时时差的原因,不得不熬夜看球。 查看全文>>

摘要:我们都知道夏季到了很多人因为天气太热会开一整天的空调,可是空调吹太久也会得空调病,那么空调吹太多有什么危害呢?如何改善空调吹太多带来的危害?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:广州军区总医院消化内科主任医师杨汉勤节选一首民间流传的《长寿歌》,以诙谐有趣的笔触,为大家分享长寿的经验:膳食调好饱三餐,细粮香甜,粗粮香甜。居窒布置贵雅观,坐…… 查看全文>>

摘要:在夏天气候炎热人们很容易出现抑郁的情绪。如果长期处于烦躁的情绪下,会影响女性朋友的皮肤质量,影响皮肤的健康纹理。专家建议,在炎热的夏天应该每天正确的小睡,定期午…… 查看全文>>