导读
到了十月底，转眼已是深秋，我们也迎来了秋季的最后一个节气：霜降。这个节气与天气密切相关，顾名思义就是气温进一步下降，出现了下霜的现象，时节也已是秋冬交替。那么，在这个节气，养生方面又有什么需要注意和调整的？下面就请专家给我们讲讲...详细>
霜降，是农历二十四节气之一，太阳位于黄经210°。霜降期间，中国民间有吃柿子、药膳进补、赏菊花等习俗。
《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，阴气始凝。霜降节气后，常有冷空气侵袭，而使气温骤降,，昼夜温差变化大。霜是天冷的表现，由于冻则有霜，所以把秋霜和春霜统称为霜冻。霜降节气后，深秋景象明显，冷空气越来越频繁。这时节冷空气南下，天气越来越冻，我国南方地区昼夜温差变化较大。
