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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:宫寒体虚相信很多女生都遇到过,宫寒的人容易头晕目眩肚子胀痛,甚至有时候腰酸,导致经期也不正常,这对女孩子来说是非常不健康的,那么如何调理宫寒体寒的身体状况呢?下…… 查看全文>>

摘要:大家都知道早睡早起对身体有好处,但是冬天也要早起吗?冬季早起还是有许多地方需要注意的,尤其是对老年人来说,那么老年人冬天早起有什么禁忌呢? 查看全文>>

摘要:女性怀孕后需要定期去医院做产前检查,这样能看看胎儿的发育情况以及孕妇的身体健康状态。尤其是分娩前的一些检查是必不可少的,稍微不留神有可能会引起早产或者流产,影响…… 查看全文>>

摘要:节育环属于常见的避孕方式,通过手术的方式放置在女性的子宫里,防止卵子排出,从而达到了避孕功效,但是不能长时间久,待到了一定时间内必须要拿出来,以免带来并发症。 查看全文>>

摘要:女性在整个月经周期会有一个排卵期,而很多想要怀孕的女性都能抓住排卵期来提高自己的受孕几率,但也有些女性在平时总是会错过排卵期,不知道怎么样才能判断是排卵期来临,…… 查看全文>>

摘要:体内寒气多会导致身体发冷且容易生病,对于女生来说,气色也会变得不好,一定程度上也会容易衰老,那么女生究竟如何有效去除宫寒延缓衰老,保持年轻状态呢?今天就一起来看…… 查看全文>>

摘要:宫颈癌是女性高发的恶性肿瘤,近年来还有着发病率提高和发病年轻化的趋势。因此,不少宫颈癌患者正处于育龄甚至还来不及生育自己的孩子,当发现得了宫颈癌,她们的内心无疑…… 查看全文>>

摘要:近年来,各种恶性肿瘤都呈现出年轻化的趋势,其中也包括了宫颈癌。又由于宫颈癌具有一定的隐蔽性,部分患者难以在早期发现,等到出现明显症状时已经到了中晚期,不仅往往需…… 查看全文>>

摘要:一部分人因为认为性生活的时间越长越好,其实不然。性高潮来得太慢被称为射精延迟,引起射精延迟的因素有很多,比如心理因素或者患有慢性疾病等,必须要找出其原因并且针对…… 查看全文>>

摘要:现在人们纷纷走上了要二胎的道路,二胎和生一胎相比来说更容易生,一胎顺产侧切,那二胎的时候还需不需要侧切,这让很多孕妇感觉到迷茫或者害怕。 查看全文>>

摘要:在生活中我们难免会生病,为了能尽早的恢复健康,一般都是根据医嘱吃药。不过在吃药过程中还是有很多禁忌的,如果不注意这些事项很有可能会出现副作用,因此在吃药的时候肯…… 查看全文>>

摘要:对于男性来讲,前列腺是一个比较重要的生殖器官部位,在平时如果没有多加注意保护好前列腺,很容易让它发生问题而导致生殖系统跟着受到影响。而其中比较常见的是前列腺炎,…… 查看全文>>

摘要:说起乳汁分泌大多数人都知道这是女性的专属,女性在怀孕期间就会分泌乳汁为孕育胎儿做准备。而近日有新闻报道一个二十多岁的男子乳房发生肿胀,并且还有乳汁分泌,这让他感…… 查看全文>>

摘要:剖腹产属于快速的生产方式,对于难产或者高危胎儿来说,必须通过剖腹产的方式来终止妊娠,但是剖腹产会对身体带来一定的风险,医生说剖腹产的次数不能超过三次。 查看全文>>

摘要:大家都知道蜂蜜具有很高的营养价值,能促进食物消化,可达到排毒美容养颜的效果,同时也刺激人们的食欲,增加了体力,缓解了疲劳感,其实男性适当的喝蜂蜜也有一定的好处。 查看全文>>

摘要:卵巢是每个女生非常重要的保养部位,只有保养好卵巢,皮肤起色等各项身体机能才会变好,发生卵巢囊肿该怎么办呢?如何有效保养卵巢?下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:顺产遭受的疼痛是每一位顺产妈妈都要经历的,经历过顺产的妈妈都仿佛感觉经历了一次洗礼,用心感受到了生命诞生的喜悦和辛苦。顺产到底有多疼呢?一般能承受住吗?接下来就…… 查看全文>>

摘要:母爱是女人的天性,很多女性都把结婚生子当做生活安定的特征。母爱是伟大的,不管是在备孕的时期还是怀孕的时期,还是产后这一段时期,女性的身体和心理都会遭受重大的变化…… 查看全文>>

摘要:输卵管对于女性来说非常的重要,尤其是对于女性的生育功能来说,更是有着至关重要的作用。输卵管是精子上行的通道,是受精卵结合的场所,同时也是运送受精卵的通道。如果输…… 查看全文>>

摘要:怕上火,清热解毒是广东人经常身体力行的事情。喝凉茶、煲汤这些似乎已经不能满足人们下火的决心。有人把快速清热解毒的方向投向了“鱼胆”,而且还是生吃。可没成想,“下…… 查看全文>>

摘要:随着秋冬季节的到来,有一种疾病又开始进入了高发期,对,就是心脑血管疾病。气温早晚变化加大,。加之天气干燥,人体呼吸需要消耗大量的水分,平时饮水不足的话,就会导致…… 查看全文>>

摘要:前列腺这个器官对男人来说非常重要,必须不注意呵护。如果不注意的话,很容易导致发炎而造成很大的危害的,男人要想前列腺安好,一定要改掉不良的生活习惯,比如:久坐,憋…… 查看全文>>

摘要:卵巢可以说是女性朋友们最重要的生殖器官, 卵巢功能既是女性内在魅力的体现,同时也是女性孕育下一代的根本前提。卵巢具有分泌女性激素的功能,由各种原因导致的卵巢功能…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,如果想要减缓自己衰老的速度,那么就需要做好日常的保养事宜,以此来调理自己的身体,进而达到驻颜的目的。其实可以起到保养皮肤的方法有很多,例如本文中提…… 查看全文>>

摘要:对中国女性来说,乳腺癌是中国女性发病率第一的癌症,并且连年增长。很多女性都有乳腺增生,但是不知道得了乳腺增生怎么就变成乳腺癌了那?所以女人一定要了解必要的乳腺疾…… 查看全文>>

摘要:很多中年女性会忙碌于照料工作和家庭,对自己的健康状况一点也不重视。但是健康是第一位的,不要找任何借口忽视健康。如果遇到以下任何症状,请立即采取行动。 查看全文>>

摘要:健康是每个人都关注的,其实很多人不知道的是,其实男性比女性会面临更大的健康风险。有很多的原因,比如男性在社会生活和工作中面临更大的压力,以及男性对健康问题普通不…… 查看全文>>

摘要:生产完的女性,在享受初为人母的喜悦的同时,还会面临一些困扰,像产后胸部干瘪就是其中一种。很多女性尤其是在生产之前胸部比较平的女性,在刚生完之后胸部不能有所变大,…… 查看全文>>

摘要:随着人们年龄的逐步增长,其身体的机能会逐步的减退,进而就会患上一些老年人常见病。所以,年纪大的人应该多多重视养生这件事情,因为在他们做好养生的相关事宜之后,其身…… 查看全文>>

摘要:对于很多刚结婚的女性来讲,她们都希望能够早日拥有一个属于自己的宝贝,而有一些女性在进入备孕期后长时间不能够成功受孕,就让她们特别担忧,尤其是一些高龄女性。很多女…… 查看全文>>

摘要:46岁到55岁人们的工作和生活压力比较大,身体上的各个功能也开始走向衰退,此阶段是生命高危期,容易爆发多种疾病,必须要做好生活中的调理,帮你度过生命高危期。 查看全文>>

摘要:侧切和直切是在女性顺产时在阴部切一个切口来帮助产妇分娩,从而防止女性的会阴撕裂,还能够保护女性的盆底肌肉。当产妇顺产有困难的时候,可以有直接或者侧切两种切口的选…… 查看全文>>

摘要:对于老年人来说,多数都有喝茶的习惯,其实良好的喝茶习惯是可以起到养生的作用的,所以老年人应该多多去了解这方面的知识。但是,由于每一位老年人的身体状况不同,所以适…… 查看全文>>

摘要:相信女性朋友都喜欢红润且有光泽的肤色,所以当她们发现自己的肤色出现暗淡、偏黄症状之时,多会变得有些沮丧,毕竟这样的皮肤状态是会影响到她们的外在形象的。所以,很多…… 查看全文>>

摘要:近期有个新闻爆出,有个女士因为怀孕期间不注重健康,暴饮暴食切喜欢吃一些营养不良的东西,导致生出孩子畸形,而医生指出,孩子本可以不至于生出来畸形,但是因为不良的饮…… 查看全文>>

摘要:随着社会的逐渐老龄化,老年人的身心健康是孩子们最多的牵挂。儿女的工作压力过大,几乎没有很多的时间来照顾家里的老人,老人身体健康,儿女还可以放心一些,一旦遇上身体…… 查看全文>>

摘要:作为孕妇,每个准妈妈都希望自己能够愉快且轻松的度过“十月怀胎”,可是有的时候因为气候的原因使孕妇被受疾病困扰,所以预防成为重中之重。正值秋季,孕妇应该如何掌握好…… 查看全文>>

摘要:女性的生产是一件大事,几乎每一位女性都要经历这样一个过程。其中顺产是非常煎熬的一件事,女性在经历过顺产以后一般都不会再想经历第二次,因为实在是有点痛苦。因此在这…… 查看全文>>

摘要:每个女人都会经历更年期,更年期的女人总是会情绪不稳,容易生病,那么更年期该吃些什么东西呢?如何调整更年期带来的消极情绪和心态?下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:很多新手父母在女宝宝刚出生的时候都会选择给女宝宝挤乳头,说是可以预防乳房凹陷。虽然这种做法在国外也比较多,但是实际上,这种做法是非常不正确的。因为它有可能造成宝…… 查看全文>>

摘要:妇科炎症是很多女性都会患的疾病,并且随着社会的发展,近年来患妇科疾病的女性越来越多。妇科严重不仅影响着女性的身体健康,而且部分还有交叉感染的可能,使另一半陷入到…… 查看全文>>

摘要:拥有宝宝是一件倍感幸福的事情,可是如何才能让自己成功怀孕,这就需要你去了解备孕的各个阶段,并且要明白,怎么做才能提高备孕的成功率,今天就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:中医认为,肾气足,百病除。肾气指肾精所化之气,它反馈了肾的功能活动,对人体的生命活动非常重要。若肾气不足,不仅容易早衰损寿,而且还会引发各种病症,对健康极为不利…… 查看全文>>

摘要:饮酒是不少人的爱好,尤其男人们,这也是人与人交际交往必不可少的节目。适量饮酒对人体的健康有益,能活血化瘀,疏通经络等。然而,万物相生相克,若酒水与不宜搭配的食用…… 查看全文>>

摘要:食色,性也。情欲男女,尤其对于男性来说,性与吃是生活中最重要的两个环节。这两者相互联系相互牵制,男人如果吃对食物,譬如多吃牡蛎、海鱼、大豆及蔬菜等食物,会“性”…… 查看全文>>

摘要:女人养生很重要,由于女生身体素质较男生虚弱,容易受风寒或者月经不调导致各种身体疾病,所以养生对于女生来说是十分重要的,那么究竟该如何有效养生?下面就让小编为大家…… 查看全文>>

摘要:45岁之后女性开始面临着绝经和更年期等,可以说是生命的高危期,容易患上乳腺癌淋巴癌以及大肠癌等,平时一定要做好生活中的护理,定期去医院做检查,平安跨过危险期。 查看全文>>

摘要:每个人都希望自己的一生能够健康平安,但是女性身体比较虚弱,容易受到各种疾病的侵入,当大病来临前会有明显的症状,一定要引起警惕,等发病之后再治疗已经增加了其难度。 查看全文>>

摘要:对于很多想要怀孕生子的夫妻来讲,他们都希望能够在正确的月份生下一个健康聪明的宝宝,因此有人提出在一年12个月之中,其中有几个月是最适合生孩子,所以对于想要怀孕生…… 查看全文>>

摘要:健康的身体是每个人所追求的,但是随着生活节奏的加快,部分人群工作和生活压力比较大,会让身体进入亚健康状态,阻碍了身体健康。 查看全文>>

摘要:生老病死是一种自然规律,随着年龄的增长,身体也会开始走下坡,我们能够做到的就是更加爱护自己的身体,更好的管理自己的健康。那么中年男人都会面临怎样的健康问题呢? 查看全文>>

摘要:产后有妊娠纹是很正常的事情,这也是很多产后妈妈的困扰,不仅难看,也会让自己变得没有自信,那么究竟如何有效消除妊娠纹呢?下面我们就一起来看看具体的方法吧。 查看全文>>

摘要:高血压已经成为非常严重的高发疾病,高血压不可轻视,平时要多注意血压血糖,防治疾病的发生,那么究竟该如何有效降低高血压呢?下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:产后抑郁相信很多妈妈们都不陌生,生完孩子看到自己身体素质变差,皮肤不好,身材走样等情况如果没有得到即使排解就容易引起抑郁,那么,产后抑郁是怎么引起的呢?如何有效…… 查看全文>>

摘要:每个女人的情况不同,有些月经量多,有些月经量少,月经量的多少不仅取决于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官等生理基础,还与心理、外界环境、生活习惯等多种因素…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的老化,身体的各个器官也变得退化了,很多人都会通过健身来提高自己的身体素质,以达到强身健体的效果。一定的健身运动的确会让老年人的身体变得更加强壮,但是老…… 查看全文>>

摘要:相信很多人都听说过老年斑,都知道老年斑的发生会让皮肤变得暗沉松时,而且还会出现大小不一的斑点。而这些斑点的出现会影响到外观,由于在生活中经常见到出现老年斑的人大…… 查看全文>>

摘要:夏季的时候天气比较炎热,很多人会出现食欲不振,胃口不好的情况,时间长了老年人的肠胃功能就会受到很大的影响,而且也会大大的影响消化能力,所以说,在夏季的时候一定要…… 查看全文>>

摘要:在内衣刚刚被创造出来的时代,人们感叹内衣的好处,这主要在于穿内衣对身体有很大的帮助作用。但是随着时代发展,人们的观念发生了很大的改变,不穿内衣开始成为一种时尚潮…… 查看全文>>

摘要:长寿是每个人都追求的,老年人要想健康长寿,应该掌握一些健康养生的方法,应该保持良好的生活习惯来促进身体健康,进而达到长寿的目的。 查看全文>>