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如何才能长寿?家庭医生在线老人养生栏目广罗了各家长寿良方,为网友揭秘长寿村的长寿养生方法,让你也能对抗衰老。

摘要:冬季是一个非常寒冷的季节,在这个季节当中容易产生很多疾病,也容易让一些疾病复发。对于本身身体素质就不是特别好的中老年群体来说,必须得做好养生方面的工作,让自己的…… 查看全文>>

摘要:在很多人眼里更年期不仅意味着衰老,同时也意味着自己的脾气开始变得古怪。大家都很在意容颜的老去,焦虑和暴躁情绪油然而生,更年期的到来不仅心理上会发生很大的变化,而…… 查看全文>>

摘要:生活中难免有磕磕绊绊的情况,跌倒也是经常会发生的事。年轻人跌倒站起来拍拍尘土就可以了,老年人跌倒就不是一件小事了。家中有老人的一定要注意好这一点,千万不要无所谓…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆症又叫做阿尔兹海默病,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。得了老年痴呆会让人智能衰退,自理能力下降,行为出现障碍,不仅会让自己受到影响,还会…… 查看全文>>

摘要:现如今越来越多的老年人加入了养生的大军,这是非常值得让人高兴的事,这足以体现人们的健康观念进步了。想要养生就要先把自己的口腹之欲放到一边,不能想吃什么就吃什么了…… 查看全文>>

摘要:现如今人们已经越来越认识到了养生的重要性,尤其是一些老年人,都想让自己的身体变得越来越好,让自己长寿又健康。但是由于老年人对于科学的认识不是特别的深入,加上一些…… 查看全文>>

摘要:养生长寿是每个人所期待也会去做的,身体到了一定年龄后会逐渐走下坡路,各功能下降会逐渐出现各种疾病。科学养生可以使人身体健康,防止疾病。若在40岁后能做到以下这些…… 查看全文>>

摘要:近几年来,慢性疾病的发作率越来越高,而且开始逐渐呈现年轻化,越来越多的年轻人出现高血压、高血糖等疾病,此外由于长时间不良的生活习惯,高血脂也在年轻群体当中潜伏了…… 查看全文>>

摘要:很多人都想拥有一个健康长寿的寿命,特别是50岁以后,在经过一辈子的努力奋斗之后,大家都想退休在家过一些安逸的生活,但是55岁被称为是影响寿命的关键期,在这个年龄…… 查看全文>>

摘要:中国老龄人口很多,老年人应该怎么样做才能养生呢?不仅要延缓衰老,还要做一个长寿的人?下面我们一起来看一看老年人应如何养生。 查看全文>>

摘要:几乎所有的老年人身上都有一种特殊的气味,自己闻不到,不过周围的人能明显闻到。老年味是每个老年人不可避免的尴尬,这跟新陈代谢速度慢,没有注意个人卫生有关,那该如何…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活水平大幅度提高,不管生活和饮食方面都精打细算,希望自己拥有精致且美好的晚年生活。老年人生活不妨过的糙一些,易获得健康和幸福,让人们晚年过得轻松又舒…… 查看全文>>

摘要:老年人是指65周岁以上的人,现在我国老龄化越来越严重。随着年龄增长,身体各个器官和组织逐渐衰退,不管是在生理上还是心理上都发生很大变化,再加上多种疾病缠身,会降…… 查看全文>>

摘要:现实生活中很多人都注重对身体健康的保养,但是不注重对大脑的保养。结果年纪轻轻就容易忘事,注意力也不集中,思考能力也大不如从前。想要让大脑一直处于一个年轻的状态,…… 查看全文>>

摘要:很多老年人正在饱受老年痴呆的困扰,轻的时候影响人的生活,重的时候剥夺人的记忆,使人的生活质量严重下降。很多人都想知道老年痴呆到底能不能治愈,其实轻度老年痴呆可以…… 查看全文>>

摘要:养生是每个人都关注的,对于老年人来说更是如此。老年人的免疫力比较低,身体恢复能力也比较差,因此更需要特别注意身体的保养。保持积极的心态和健康的生活方式,可以减缓…… 查看全文>>

摘要:大脑作为身体的关键器官,保持大脑健康,身体才能正常运作。大脑如果出了问题,生活也会受到严重影响。生活中要注意大脑的保养,注重饮食,多运动,休息好,可以帮助防止认…… 查看全文>>

摘要:老年人的腿脚不便,平衡能力也变的较差,就容易发生跌倒。跌倒以后,轻的会出现软骨织损伤、关节脱位,重的骨折,甚至有生命危险。一般年龄大于60,患有骨质疏松,关节炎…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆症在医学上又被称为阿尔茨海默症,最近这几年居然有年轻化趋势。老年痴呆症的发病原因有多种,如基因、性别以及衰老,还有不良的生活习惯,前者是不可改变的,后者…… 查看全文>>

摘要:很多人在步入60岁以后自身的思想就会发生很大的改变,他们会认为自己在职场上奋斗了一辈子,如今退休在家可以不再为养家户口而到处操劳,只想拿着退休金安逸的过日子,或…… 查看全文>>

摘要:血液循环对于健康非常重要,良好的血液循环负责将营养物质和氧气分配到身体的各个部位。如果血液循环不良,可能会导致很多的健康问题。遵循健康的生活习惯,改变不良的生活…… 查看全文>>

摘要:人一旦步入60岁以后,身体的健康状况无疑在走下坡路,体内的各个器官就会相继出现各种各样的问题,一些慢性疾病也会接踵而至,因此对于60岁以后的老年人,生活中要密切…… 查看全文>>

摘要:无论是神经系统、骨骼,还是肌肉系统以及造血系统等,老年人的系统功能退化以及退行性改变,从而降低行动力和思维能力。不管做什么老年人一定要注意动作缓慢,切不可操之过…… 查看全文>>

摘要:由于年龄的增长老年人器官功能出现不同程度的衰退,如消化吸收能力下降、心脑功能衰退,视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩、瘦体组织量减少等,这些变化可明显影响老年人…… 查看全文>>

摘要:家有一老,如有一宝,让家中老人一直健健康康的生活,是每一个子女心中最期盼的事。跌倒是老人经常出现的意外,本身上了年纪就存在骨质疏松的问题,再跌倒就很容易骨折。接…… 查看全文>>

摘要:老年人身体各个器官逐渐衰退,再加上吃饭速度过快,患有某些疾病等易出现噎食的情况,特别是65岁的中老年人,更应该引起重视,切不可忽略,背后可能会隐藏着一些疾病。 查看全文>>

摘要:家有一老,如有一宝,我们总是非常关心家中老年人的身体健康状况,长辈的身体也时常牵动着我们的心。随着年纪的增长,有些老人越来越不愿意活动,天天呆在家里,不是看电视…… 查看全文>>

摘要:一日三餐是身体机能正常运转的基础,而科学的饮食和合理的搭配对于健康是很有利的,当食物进入胃肠道时,血液主要集中在这里,心脑血管的血液供应会相应减少,从而影响整体…… 查看全文>>

摘要:老年人平衡能力差,稍有不慎就会跌倒,常常因为跌倒而导致骨折,骨折会造成活动受限,诱发肺部感染、褥疮、血栓或泌尿系统感染等。骨折常常发生在髋关节、手腕以及脊椎骨等…… 查看全文>>

摘要:俗话说家有一老如有一宝,每个家庭中的老人都是都让大家牵挂的,老人们健健康康的比什么都重要。经常在电视上或者在杂志上看见那种百岁老人,总是非常的羡慕,其实不用羡慕…… 查看全文>>

摘要:随着自己的父亲和母亲年纪的增长,儿女对他们的牵挂总是有增无减的。虽然说定期的体检,能够知道父母的身体状况,但是没有体检的时候,只能通过外部的观察来掌握他们的健康…… 查看全文>>

摘要:阿尔兹海默病,又叫老年痴呆,是一种神经系统退行性疾病。患者会认知功能下降,产生行为障碍,会逐渐的丧失记忆、甚至失去语言功能,渐渐的就会出现不能生活自理的情况。老…… 查看全文>>

摘要:骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,在儿童、老年人、特殊时期女性身上比较常见。患者会感到经常的腰酸腿痛,特别容易骨折,如果出现了这些症状,最好去检查一下骨密度,看看是…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆是在老年群体发病率比较高的退行性疾病,不仅影响到自理能力,还会忘记以前发生的事,甚至连子女都会忘记。老年人为了一直能够拥有清楚的头脑,一定要改正一下这三…… 查看全文>>

摘要:中老年人在保养自己的身体过程中,应采取正确的保健措施,使身体一直处于很健康的状态,不过,还是有很多人没有掌握合理的养生方法,并且存在不正确的生活习惯,可能达不到…… 查看全文>>

摘要:家中有老人的都会发现这样一个问题,老年人的觉非常的少,每天早早就醒来了。很多年轻人都担心老年人是睡不好,没有睡到足够的睡眠时间,对身体健康有害。接下来就让我们一…… 查看全文>>

摘要:每个人都不想老,但是有逃脱不了,随着年龄越来越大,人们也在不断的步入老年生活,无论是行为还是身体上都会出现各种各样的变化,对于家里有老人的还会发现老人的身上有一…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,身体的各项技能都会有所衰退,很多老年人都有几种疾病在身。身上有病就免不了吃药,但是在吃药方面,很多老年人对此并不是特别的清楚,就容易吃错,影响身…… 查看全文>>

摘要:关于老年人性生活的话题,人们呈现两极化。一些老年人因为受到传统思想影响,认为性生活是难以启齿的事,早早的就拒绝性生活,但这样会影响身心健康,使得夫妻感情破裂,甚…… 查看全文>>

摘要:国庆假期结束,在外地工作的儿女开始离家重返工作岗位,原本喜庆热闹的家里又只剩下年迈的老人,在此时自我调节能力不强的老年人会因为难以适应而出现各种问题,除了身体上…… 查看全文>>

摘要:把人生可以比喻乘行驶的列车,有的时候道路非常的崎岖坎坷,有的时候要一帆风顺。但是最终会到终点站,没有人可以不面对死亡,有的人会有这样一个发现,就是一些老年人在离…… 查看全文>>

摘要:虽然在目前思想改变,很多年轻人对性观念也比较开放,但大部分人在谈及年过花甲的老人进行性生活时还是会感觉到震惊,甚至难以接受,因为在我们的认知当中,性是属于年轻人…… 查看全文>>

摘要:近年来,心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、呼吸道疾病等慢性病成为危害我国人民群众生命健康的一大杀手。由于人们不健康的生活习惯,这些慢性病的发病率也处于一个快速增长的趋…… 查看全文>>

摘要:随着年龄增长,各种器官功能减退且组织萎缩,大脑也是如此。大脑萎缩一般好发于老年人身上,也常见于部分脑发育不良的婴幼儿和青少年患者。尤其是60岁之后,20%以上的…… 查看全文>>

摘要:阴道炎生活中比较常见的妇科疾病,很多女性认为这是已婚妇女会发生的疾病,如果未婚并不会患上不用过于担忧,因为导致阴道炎的主要原因之一是性生活,未婚女性没有性生活的…… 查看全文>>

摘要:很多老年人已经开始注意养生,有的人采取比较科学的方法,而有的人则采取不那么科学的方法。如果没有选择一个科学的养生方式,那么对身体的影响是很大的。随着年龄的增长,…… 查看全文>>

摘要:数据显示,目前全球约有5000万人患有痴呆症,预计到2050年,老年痴呆症患者将会增至1.52亿!老年痴呆症是一种中枢神经退行性病变,临床上以记忆障碍、执行功能…… 查看全文>>

摘要:高血压的病因相当多,得了高血压后,患者在日常生活中应该多注意自身的健康状态,因为高血压的发病往往具有不确定性,而且发病时的病症严重程度也不尽相同。那么高血压是什…… 查看全文>>

摘要:仔细闻一闻身边老人,他们身上都会带有一种特殊的气味,这被称为老人味,轻则自己闻不到,重则会影响正常社交活动,甚至会增加老年人心理上的负担。 查看全文>>

摘要:45~59岁是生命高危期,在此阶段容易患有多种疾病如冠心病、脑卒中以及癌症等,甚至会丢失宝贵生命。只要在此阶段能好好养护身体,就能延缓衰老速度,推迟五脏六腑功能…… 查看全文>>

摘要:现在对中老年人来说,最好的养生方式就是休息。年轻的时候大多是勤劳能干,为了生活无法停下来好好休息,现在上了年纪退休之后,可以好好休息了。那应该怎么休息呢,下面就…… 查看全文>>

摘要:心肌梗死是心血管疾病最严重的表现,心肌梗死和冠状动脉粥样硬化导致的冠脉严重狭窄甚至梗死有关系,现代社会的快节奏、高竞争性发展,心肌梗死发病率越来越高,发病年龄也…… 查看全文>>

摘要:随着年龄增长,身体各个机能开始走下坡路,特别是进入50岁后是生命中的转折点,易患上多种疾病,如骨质疏松、三高、糖尿病和心血管疾病等。老年人若想要长寿需避免久坐这…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,新陈代谢会减慢,老年人会遇到更多的健康问题。选择健康的饮食,改变不良的生活习惯,可以让自己健康,更快乐地生活。 查看全文>>

摘要:水肿是指组织间隙过量的体液潴留,根据水肿的发病部位,可表现为局部性或全身性,水肿的发病原因是比较多的,多种基础性疾病都可能引起水肿,严重时会出现多脏器的损伤,危…… 查看全文>>

摘要:生老病死是自然规律,不管贫穷还是富有,每个人都不能避免。随着年龄增长,免疫力也有所下降,身体各个器官开始衰落,稍微不注意就会患有多种疾病。进入老年后,身体会出现…… 查看全文>>

摘要:俗话说,家有一老如有一宝,每一个家庭都有老年人成员,是家庭的中心位,他们的身体状况也牵动其他家庭成员的心。老年人本身身体素质就较为弱,各项机能也有所退化,容易有…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆症是中枢神经系统变性病,起病隐匿,呈现慢性进行性。引起老年痴呆症的因素有很多,如家族遗传、患有躯体疾病、头部受到外伤以及不良的饮食等。特别是不良的饮食习…… 查看全文>>

摘要:随着年龄增长,身体各个器官开始走向衰落。特别是到了中年时期,需面临着上有老下有小的生活囧境,此时压力大,若长时间处于负面情绪,可引起内分泌失调,导致多种疾病。中…… 查看全文>>

摘要:俗话说:病从口入,在目前饮食不当是造成疾病的主要原因之一,尤其是老年人。而老年人在众多疾病中,老年痴呆是比较常见的。因此老年人在平时要多注意,尤其是存在以下这5…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,身体的各项机能都会有所衰退,抵抗力也会下降,渐渐的就会有各种各样的疾病到来,所以老年人应该注重养生这件事。但是注重养生不要过犹不及,很多老年人因…… 查看全文>>

摘要:不难发现,从现代人的外貌来看,其实我们很难界定老人的标准,有些人60多了依旧活泼年轻,有些40岁的人看起来却老态龙钟,毫无生气,虽然这与个人生活方式和心态存在相…… 查看全文>>

摘要:随着年龄增长,胃肠道功能会慢慢减弱。一半以上的老年人伴有胃溃疡或胃炎等,影响对营养物质吸收。对于胃不好的老年人来说可以通过食物来养胃。 查看全文>>

摘要:免疫力能直接杀死侵入体内的外来物质,随着年龄增长,身体机能慢慢退化,免疫力也跟随着下降。老年时期若想要拥有健康体魄,防止疾病侵害,需做好日常生活中保健,努力提高…… 查看全文>>