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失眠原因

家庭医生在线失眠患病栏目为您找寻患病的原因,提醒您身边被忽视的致病原因。

摘要: 造成失眠的原因是多种多样,中枢神经系统受到刺激而导致异常亢奋,也是增加失眠的原因之一。失眠并不是很可怕,当出现这类症状及时找到原因,才可以针对性的进行缓解,避免…… 查看全文>>

摘要: 根据研究表明,长期做噩梦有百分之十五的人群是因为疾病导致的,而且现如今人们睡眠质量普遍存在偏低的情况,晚上特别容易惊醒。所以当自身长期存在做噩梦的情况,则需要注…… 查看全文>>

摘要: 在日常生活中,很多人有着老是犯困、打哈欠的情况,部分人群是因为老是熬夜导致自身睡眠情况不佳,但是也存在部分人群是因为自身身体状况不佳,导致出现犯困、打哈欠的情况…… 查看全文>>

摘要: 大家应该不难发现,大多数的老年人睡眠时间都比较少,且或多或少都有一些睡眠问题。很多人觉得年龄越大睡眠越少是正常的,其实不是这样的,老年人出现的睡眠问题往往预示着…… 查看全文>>

摘要: 相对来说,儿童同一天的睡眠时间比较长,他们的生长跟睡眠有密切关系,如果睡眠不足是生长发育就会受影响。也因此很多父母会重视孩子的睡眠时间,但也发现一些孩子睡眠不好…… 查看全文>>

摘要: 人的睡眠对身体健康极为重要,但睡眠质量差很容易导致免疫力下降,器官得不到修复而发生问题,而且在床上辗转难眠难以入睡,也让人饱受折磨。生活中有很多存在失眠或者睡眠…… 查看全文>>

摘要: 做梦到现在都没有办法用科学解释的,但是老做梦的话是不利于大脑休息的,所以总是做梦的人睡眠质量都不是太好的,家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺,…… 查看全文>>

摘要: 很多人晚上睡觉时会出现做梦情况,不经常做梦对人们影响不大,但若是经常出现失眠多梦现象时,会让人们第二天精神状态不好,对工作和生活都会带来诸多影响,长时间得不到改…… 查看全文>>

摘要: 每个人都想睡个安稳觉,但是睡觉的过程中,还是会有各种情况出现,比如梦游。有些孩子由于大脑发育的问题,会经常梦游,但是成年人也会梦游。梦游都有哪些原因,梦游患者要…… 查看全文>>

摘要: 衰老会带来很多健康问题,这一点大家都知道。老年人经常会遇到睡眠问题,比如失眠,无法获得足够的深度睡眠等。除了衰老外,老年人的生活方式和健康状态都是导致睡眠问题的…… 查看全文>>

摘要: 睡眠质量问题是现在大多数人都在忧虑的,睡不好觉对第二天的工作和学习都有很大的影响,时间久了也会对人的身体造成一定的影响,因为长期睡眠不足会影响人的新陈代谢,大脑…… 查看全文>>

摘要: 可能大部分人都有过嗜睡的情况,睡眠的时间很长并且睡得很沉,对于要醒过来是有一定困难的,嗜睡不能一味的以为是睡眠不足或怀孕的表现,也看是患有一些实体疾病,比如器质…… 查看全文>>

摘要: 喝茶是我们中国的文化,在有朋友到来或者是放松自己时,喝上一杯茶很是愉悦。而有一些人认为茶水中含有茶碱会引起失眠,所以不敢喝茶,但其实喝茶导致失眠只是一个客观的说…… 查看全文>>

摘要: 有些人发现自己明明很困,想要睡觉,在上床后入睡但在半夜却总是醒来睡不着。这不仅影响到第2天精神,长期如此还会导致免疫力下降,想采取措施却不知是什么原因导致?其实…… 查看全文>>

摘要: 睡不着觉是很多人都有的经历,有时候一整夜都无法入睡,让人非常痛苦。经常睡眠不足会导致压力过大和焦虑感,也会带来一系列的健康问题。了解哪些问题会影响睡眠,是改善睡…… 查看全文>>

摘要: 每个人都需要充足的睡眠,睡眠对健康非常重要。但是有太多的原因会干扰睡眠,让人无法入睡或者会在夜间醒来,比如某些健康状况。很多人会受到不止一种健康状况的影响,因此…… 查看全文>>

摘要: 睡眠对于一个人来讲非常重要,有好的睡眠才能让人一整天精神抖擞,不会影响到工作。但有一些人发现自己每天睡眠足够,包括午睡,却总感觉睡不足,没有精神,昏昏沉沉,其实…… 查看全文>>

摘要: 身体结构非常复杂,有很多器官部位这而某个部位出现异常就会牵连到其他器官,甚至出现一系列相关症状。可能很多人不知道睡眠身体部位有关,特别是上火,当身体的一些部位火…… 查看全文>>

摘要: 良好的睡眠习惯是保证身体健康的前提,但是随着生活节奏的加快,人们的压力也逐渐增大,失眠出现的越来越多,已经成为了社会的热点话题。其实失眠的原因多数是复杂性的,与…… 查看全文>>

摘要: 做梦是很多人经历过的,在身体过于疲劳,大脑皮层过于兴奋时入睡都会有做梦现象,但这种情况只是一时,如果经常做梦说明自己的睡眠质量存在问题,而很多人在经常失眠多梦时…… 查看全文>>

摘要: 几乎每个年龄段的人都会出现失眠问题,睡眠质量下降的原因是多方面的,并且相对于其他疾病来说,失眠发生的原因也更加复杂。但是由于现代生活节奏较快,因此失眠常常被很多…… 查看全文>>

摘要: 一夜好梦是很多人希望的,毕竟高质量的睡眠可以让人在第2天神清气爽,在做任何事时都不会感觉疲劳。而有人发现自己经常在半夜三四点醒来,导致睡眠质量变差。因此很疑惑自…… 查看全文>>

摘要: 虽然说早睡早起是一种好习惯,但是它是建立在规律科学的生物钟基础之上的。如果不管晚上多晚睡,第二天总是天没亮就醒,醒来感觉腰酸背痛的,精力特别不充沛,一天都没办法…… 查看全文>>

摘要: 如果问现代人困扰他们最大的一个问题是什么,相信很多人都会说失眠这件事。想要精神抖擞的面对生活和工作中的种种困难,必须得拥有一个旺盛的精力,而拥有旺盛的精力,就必…… 查看全文>>

摘要: 一觉睡到大天亮,中间一次也不醒,是很多人梦想中的睡眠状态。随着社会的发展,能够影响人们睡眠的因素越来越多,也有越来越多的人在睡眠过程中出现问题。很多人总是睡到一…… 查看全文>>

摘要: 失眠,一种常见现象,不管是年轻人还是老年人都有可能会出现失眠,而有调查发现老年人相对比年轻人更容易失眠,甚至有很多正饱受困扰,也正因此使很多人疑惑,为什么老年人…… 查看全文>>

摘要: 随着生活节奏的加快及日常生活中各个方面的压力增大,导致失眠的情况在现在是越来越常见的情况。失眠会导致人们第二天精神状态不佳,影响到工作、学习的效率。且长时间的失…… 查看全文>>

摘要: 做梦是一种常见生理现象,每个人在睡觉时都会做梦,而有人发现自己经常做梦就认为自己的睡眠质量差,会盲目采取各种措施来调理睡眠,但其实经常做梦并不是睡眠质量差的原因…… 查看全文>>

摘要: 一个人睡眠是否足够直接影响到第二天的精神以及第二天的工作,有些人疑惑自己早早入睡,但总是睡不好甚至半夜容易醒来,导致第二天精神工作受影响,其实有调查发现很多人在…… 查看全文>>

摘要: 失眠在近些年比较常见,生活中有很多人因为失眠导致生活工作身体受到影响,而他们大部分在说到失眠时都感觉疑惑,经常听到别人说失眠类型多样,却不知自己失眠属于哪一种?…… 查看全文>>

摘要: 睡眠的好坏对于一个人来讲格外重要,有高质量的睡眠可以使人第2天神清气爽,而生活中有失眠现象的人并不少见,他们的睡眠存在障碍,在日常采取各种方法也不能缓解,其实失…… 查看全文>>

摘要: 早睡早起是非常好的生活习惯。一般来说,在清晨六七点钟起床已经是比较早的了,是很好的习惯。但是会有一部分人在每天凌晨三四点钟就会清醒过来,并且这部分人通常都不会很…… 查看全文>>

摘要: 睡觉是每个人每天都会做的事情,有相关统计人的一生大约有1/3时间是在睡眠中度过,由此可见睡眠对身体的重要性,而在生活中有很多人饱受失眠多梦困扰,确实失眠多梦并不…… 查看全文>>

摘要: 在孕期孕妇因为需要供应胎儿营养,在饮食方面会摄取各种高营养高热量食物,而且因为胃口跟着提升,食物摄取的量会提高。而在孕期失眠是常见现象,让很多孕妇奇怪自己失眠是…… 查看全文>>

摘要: 我们现在生活的压力非常大,每天都在为生活而奋斗,对大多数人来说,晚上有一个好的睡眠就是最大的放松了,因此最怕的就是突然出现失眠的情况,在晚上没有得到足够的休息,…… 查看全文>>

摘要: 我们每个人都在忙忙碌碌的生活,同时也都在扮演着各种角色,随之而来的就是各种压力了,在家需要照看孩子、父母,在外需要听从领导,工作的时间总是那么多,长期得不到缓解…… 查看全文>>

摘要: 失眠是非常痛苦的一件事,很多失眠的人都或多或少会存在一定心理方面或者精神方面的问题。很多失眠的人在晚上睡觉之前总是控制不住自己胡思乱想的心,思想上越天马行空越控…… 查看全文>>

摘要: 很多人都会出现睡眠不足的情况。有些人是由于打游戏、玩手机等主动熬夜,没有早早入睡导致睡眠不足。不过这类人一般中途不会醒,会一直睡到醒。但是还有一部分人睡眠不足的…… 查看全文>>

摘要: “我们凌霄,见了亲妈,回来失眠,一宿一宿的睡不着觉......”这是最近开播的电视剧《以家人为名》里的片段,在昨天“李海潮大哭”还一度登上微博热搜排行榜,让各位…… 查看全文>>

摘要: 考生出现睡眠质量差的情况也是比较正常的,但要是长期以往的话就不行了,这对于考生的心理和生理都是一种伤害,所以需要及时的进行调整,为此,家庭医生在线采访了广州医科…… 查看全文>>

摘要: 中医认为脾胃是后天之根本,夏季正好是养脾胃的好时机,只有养好脾胃才能吸收食物中的营养,并且把营养物质输送到身体各个部位,维持身体健康,但生活中的一些食物却对脾胃…… 查看全文>>

摘要: 现在很多年轻人因为失眠而困扰,经历了一整天繁忙工作,身体特别劳累,但凌晨三到十点总是醒来,再想入睡很困难,影响第二天工作和生活,这到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要: 失眠指的是入睡困难、无法入睡或者无法保持良好的睡眠状态,导致睡眠不足。失眠现在已经变成一种常见病,大部分人都曾经有过失眠的症状。睡眠不足会导致精神状态不好,白天…… 查看全文>>

摘要: 随着生活和工作上的压力越来越大,我国现如今已经有越来越多的人开始出现了失眠的情况。而在这些失眠人群中,有的人是处于一种整夜都睡不着的状态;还有的人则是半睡半醒,…… 查看全文>>

摘要: 一觉到天亮是很多人希望的,毕竟能让自己第2天精神充沛,而且感觉舒适,但有些人在半夜总是醒来并且难以入睡,让他们饱受痛苦,在第2天昏昏沉沉,感觉自己没有力气。其实…… 查看全文>>

摘要: 有人说高血压和失眠密切关系,高血压患者如果有失眠现象,大部分是高血压导致,让很多人感觉害怕,到底高血压是否会影响失眠,高血压和失眠之间存在哪些问题?有医生指出,…… 查看全文>>

摘要: 睡眠对健康有很大影响,很多人都会遇到睡眠不好或者失眠的情况。有很多的因素会影响睡眠,让人在夜间醒来,比较常见的有胃酸倒流,睡眠呼吸暂停和前列腺问题等。 查看全文>>

摘要: 都知道失眠不仅危害大,还会给给身体带来折磨,因此很多人都害怕自己存在失眠,当有失眠症状时都会采取措施。却不知失眠和日常生活的习惯有很大关系,存在不自觉的生活习惯…… 查看全文>>

摘要: 孕妇在孕期因为生理激素变化以及其他原因让身体素质下降,易出现问题,其中睡眠质量会受到影响。有些孕妇发现自己一直睡眠很好,突然间有失眠,半夜醒来等睡眠问题。让她们…… 查看全文>>

摘要: 一觉到天亮能让人在第2天精神充沛,全身心投入工作。但在生活中,有些人发现自己总是半夜醒来睡不着,不仅给自己带来折磨,还会影响第2天的工作和生活,想采取措施却不知…… 查看全文>>

摘要: 人的一生,睡觉的时间要占到近三分之一,成人尚且如此,儿童更需要注重睡眠。事实证明,想要孩子发育好,不但要注意饮食和适当运动,还需要让孩子每晚有充足的睡眠时间和好…… 查看全文>>

摘要: 一天有24小时,人们有大概8小时的时间都会在床上度过,所以说睡眠质量对于人的身体健康是至关重要的。只有优质的睡眠质量得到了保证才可以让我们的生活和工作顺利进行。…… 查看全文>>

摘要: 经常失眠对身体带来的伤害远远超过人们所想象的,如记忆力减退,注意力不集中,身体肥胖,血压波动大和性功能下降等,特别是在夏季失眠症频频发生,这是怎么回事。 查看全文>>

摘要: 失眠多梦是目前临床上最常见的症状,失眠多梦与深睡眠时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有着密不可分的联系。若失眠多梦的症状不及时干预,很容易导致患者出现记忆力减退…… 查看全文>>

摘要: 湿气重和肾阳虚都是临床比较常见的症状,患者出现上述情况后,通常还会导致身体出现一些其他问题,那么如果湿气比较重,并且肾阳虚是否会引起失眠呢?如果出现失眠的症状后…… 查看全文>>

摘要: 心烦失眠主要是指失眠时心中烦乱不安的一种状态,当患者焦虑、烦躁不安或心情不愉快时容易导致心烦失眠,另外生理原因、外在环境的改变也容易引起心烦失眠。长期心烦失眠会…… 查看全文>>

摘要: 青少年失眠也是常见的现象。青少年的身体处于青春期转变阶段,而紧张的学习,频繁的考试,加之家庭、社会各方面的压力,众多因素的作用下,容易导致失眠。青少年失眠要及时…… 查看全文>>

摘要: 睡眠是人体基本的需求。成年人每晚应该睡七到九个小时,但是由于工作和生活习惯等原因,很多人都很难获得适当的睡眠时间。长期的睡眠不足会增加高血压以及心脏病发作的风险…… 查看全文>>

摘要: 做梦是睡眠时大脑的活动,或许每个人都有过做梦的经历,人们也常常谈论起自己的梦。但很多人因为噩梦而困扰,甚至影响到心情,为什么会做噩梦呢。 查看全文>>

摘要: 正常情况下,经过一晚上睡眠后,第2天醒来精神振奋且心情愉悦。但一部分人睡醒之后,仍然感觉到全身疲惫不堪,这到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要: 俗话说春困秋乏夏打盹,很多人即使有充足睡眠,在白天也仍然没有任何精神,不停的打哈欠,严重影响工作和生活,到底是什么引起的人们嗜睡。 查看全文>>

摘要: 大家都知道,睡眠给身体带来的重要性。只有保证高质量的睡眠,才有利于各个器官修复,但一部分人半夜总是惊醒,第2天醒来后没有任何精神,严重影响工作和学习效率,这到底…… 查看全文>>

摘要: 睡眠对孩子来说至关重要,只有在深睡眠过程中生长激素才会分泌,促进孩子快速生长发育。但一部分孩子睡眠质量特别差,每隔几小时就会醒来,其实这主要和父母的错误方式有关…… 查看全文>>

摘要: 很多人有说梦话的情况,睡着之后常常做噩梦,在睡眠过程中说话、唱歌或哭笑,这让很多人纳闷,到底为什么晚上睡觉时会说梦话呢。 查看全文>>

摘要: 春天天气干燥,再加上人们工作压力比较大,精神太紧张,往往出现上火的情况,常见的上火有肝火、胃火和心火,这三种火气往往引起睡眠障碍。 查看全文>>

摘要: 俗话说春困秋乏夏打盹,其实晚上睡得很好,但早晨总是睡不醒,全身无力且没有任何精神。偶尔一两次可能是太劳累,若经常出现这个问题,说明疾病到来。 查看全文>>

摘要: 一部分人总是出现半夜惊醒,醒来后全身冒汗且心慌,再想睡却睡不着觉了,这主要和多种因素有关,比如身体太疲劳和受到外界因素刺激等,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要: 很多孕妇在中后期会出现睡不着觉和呼吸困难的情况,早晨醒来后没有任何精神,食欲不振且反应迟钝,到底是什么引起的孕妇失眠呢。 查看全文>>

摘要: 对于身体来讲,各种营养元素有着各种各样的作用,当身体缺乏某种营养元素时,身体的器官运作就会跟着受到影响,而在生活中经常会见到一些长时间失眠的人群,他们在失眠后总…… 查看全文>>

摘要: 鬼压床也就是意识处于清醒状态,但是整个人没有办法控制身体,也没法动弹。鬼压床属于迷信的说法,一般发生在工作压力大且过度用脑的人群身上,可以来了解一下。 查看全文>>

摘要: 人每天都要睡觉,通过睡觉才能使精力得到恢复,第二天才能更加精神百倍的迎接生活中的诸多挑战,但是就有人面临着失眠的困扰,而且还有很多。导致失眠的原因,有很多负面情…… 查看全文>>

摘要: 只有孩子在深睡眠状态下才能刺激褪黑激素和生长激素分泌,有良好的睡眠能提高抵抗力,促进生长发育,但部分家长发现孩子睡觉时不踏实,这到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要: 好的睡眠不仅能够让人更加健康,还会让人在第二天工作学习中有更好的效率。但是很多人还会在睡眠问题上出乱子,有些人半夜老是醒来,并且醒来就特别难以入睡,很是影响生活…… 查看全文>>

摘要: 每天晚上睡一个好觉是非常稀松平常的事,但是对于一些人来说是一种奢望。太多的人有失眠的困扰,睡眠出现问题,对第二天工作和学习的影响很大。失眠有很多原因,有可能是这…… 查看全文>>

摘要: 在怀孕期间是由于身体比较特殊,很容易出现各种现象。大多数孕妇在孕期会发现自己容易失眠,而频繁的失眠会让她们的情绪总是不稳定,总感觉到烦躁,却不知道是为什么?其实…… 查看全文>>

摘要: 生活中有很多人经历过做噩梦的时候,梦见被自己追杀或怪物追赶或从高速坠落下来等,即使惊醒后也心有余悸,这到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要: 失眠是一种比较常见的现象,在生活中有很多人因为失眠多梦的困扰让身体以及生活受到影响,而有很多人认为失眠多梦是成年人才有的一种情况,在孩子群体中比较少见,毕竟孩子…… 查看全文>>