有睡眠相关的疾病？这5种疾病要警惕！

人一天有1/3的时间是在床上度过的，睡眠好不好和人体健康息息相关。很多人不了解，有许多疾病和睡眠有关，也就是说在睡眠过程中产生的疾病。了解这些疾病种类，提前加以预防，防患于未起病之时，非常重要。

哪些疾病和睡眠有关？

1、睡眠呼吸暂停综合症

说到和睡眠有关的疾病，许多人都会想到睡眠呼吸暂停综合症。这是一种睡眠呼吸疾病，指的是在睡眠过程中呼吸反复发生停止的疾病。这种疾病最典型的症状就是打呼噜和呼吸暂停，应该重视起来，男性发病率要高于女性。如果不能及时的治疗，会出现严重并发症，损害患者身心健康。

2、嗜眠症

这是一种神经性睡眠障碍疾病，最典型的症状就是随时随地入睡。即使入睡也进入不到深睡眠状态，始终在浅睡眠状态中停留。动不动就睡着，不管自己处在什么样的环境当中，不管自己正在做什么事，都会昏睡着。得嗜眠症的人还没有办法保持长时间清醒状态，过几个小时就会睡着，很影响生活，也容易发生危险。

3、磨牙症

睡觉磨牙看上去是一种正常现象，实际上是一种病，叫做磨牙症。这种疾病目前没有清晰的病因，目前已知的诱发因素是精神心理方面的因素。磨牙症患者在第2天醒来之后会感到牙痛，面部肌肉也十分酸痛，还有人头痛不已。为了自己的身体健康和他人的睡眠质量，要尽快检查治疗。

4、夜惊

夜惊是在睡眠过程中突然出现的惊恐，患者会非常的恐惧。表现为突然坐起、惊叫、痛哭，还会伴随着呼吸急促、心跳过速等。这种状态是非常危险的，因为不能够在第一时间唤醒，一般会持续20分钟左右，在这个过程中会有可能伤害到身边的人。

5、周期性嗜睡

正常情况，下人每天只睡7~10小时就足够，但是周期性嗜睡患者每天要睡20小时。除了睡眠时间长之外，还会伴随着食欲旺盛，很是贪吃，每天不是睡觉就是吃东西。另外性欲也会很亢奋，总是兴致勃勃，总是欲求不满。之所以会患上这样的疾病，和免疫力系统功能障碍有关，也和遗传有关。

以上便是5个和睡眠有关的疾病，不管什么样的疾病都要尽快的治疗。要对自己的健康负责，要对自己身边人的安全负责。睡前要有好的心态，不要有太大的负担，不要给自己过多的压力，积极治疗总会好转，总会痊愈。