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肥胖
挂号科室:内分泌科 同类疾病:多囊卵巢综合征皮质醇增多症性腺功能减退

女性腰腹部肥胖的原因是什么?肥胖孕妇的饮食注意事项?

2020-06-02 14:44:44      

肥胖已经成为困扰现代人的重大健康问题,对于女性来说,肥胖不仅增加了患各种慢性疾病的风险,而且对于形体美观造成了极大的影响。因此,很多女性在日常生活中会非常注意饮食结构及进食量的控制,以达到理想体重,尤其是孕期女性,适当的体重对于母体及胎儿的健康有着重要意义。临床上,很多女性肥胖者大多以腰腹部肥胖为主,那么造成这种现象的原因是什么呢,肥胖孕妇在饮食上应该注意什么,针对这些问题,就有请惠州市中心人民医院副主任医师夏晓英为我们做出解答

女性腰腹部肥胖的原因是什么?

女性腰腹部肥胖的原因:现代的女性很多都吃得过多、活动太少,能量过剩以后脂肪堆积就会导致肥胖。另外,孕期、产后和绝经后的女性也会因为激素水平的变化而容易肥胖,还有就是要警惕多囊综合征和甲状腺功能的减退,这两个疾病是比较容易引起肥胖的。

肥胖孕妇的饮食注意事项?

肥胖孕妇的饮食注意事项:饮食上要控制热量,避免过多的粳米、面摄入,可以选用燕麦、荞麦、豆类、豆子这些含膳食纤维比较多的粗杂粮来替代一部分主食,还要避免甜食的摄入,不建议进食含糖和烘培类的食品,在餐后或者在怀孕期间没有不适的状态下,尽量增加运动、增加消耗。

由于很多疾病因素也会引起女性肥胖,因此对于肥胖人群来说应该首先排除引起肥胖的疾病因素,通过完善相关检查明确具体病因。对于原发性肥胖女性来说,无论是平时还是孕期,都应该长期保持健康的生活习惯,包括合理饮食、适当运动。如果女性肥胖程度较高,应该经过妇产科医师评估是否可以安全受孕,怀孕期间应该密切观察身体各项指标的变化,监测胎儿的发育情况。

本文指导医生:
夏晓英
擅长疾病:
糖尿病、甲状腺疾病、垂体及肾上腺相关疾病、肥胖、痛风、高尿酸、高血脂、多囊卵巢综合征等内分泌代谢性疾... [详细]

(责任编辑:陈志鹏 )

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