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高血压
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高血压患者饮食需要注意什么?吃芹菜真的可以降压吗?

2020-05-18 13:27:33      

高血压是一种需要长期坚持治疗的疾病,还需要定期自我监测血压,另外生活方式及饮食习惯的对血压也有一定影响。那么高血压患者饮食需要注意什么?吃芹菜是否降压呢?不同的血压计有哪些优劣?针对这些问题,就有请暨南大学附属第一医院副主任医师张建华为我们做出解答。

高血压患者饮食需要注意什么?

高血压患者饮食需要注意的地方有:1、减少食盐的摄入量,我国大部分高血压患者属于盐敏感性,因此建议患者多吃新鲜蔬菜,少吃腌制食品;2、患者饮食要注意血糖、血脂是否异常,尽量低盐低脂饮食,避免诱发动脉粥样硬化或其他并发症。

吃芹菜真的可以降压吗?

患者吃芹菜有一定的辅助降压效果,但不能代替药物。通过实验,芹菜经提炼后,其芹菜素、黄酮具有一定的降压效果,但将其转换为芹菜,需57斤的芹菜量患者才能达到降血压的目的。因此芹菜有一定的降压效果,但不能达到降压的目的,用食物代替药物是不可取的。

电子血压计和水银血压计有哪些优劣?

电子血压计和水银血压计对比:1、水银血压计比电子血压计更为精准;2、电子血压计比水银血压计方便,单人即可测量;3、电子血压计更为智能,需掌握太多的技巧;4、电子血压计比水银血压计更为环保。建议患者采用上臂式电子血压计,因为人体上臂血管直径较大,受到的干扰较小,得到的数据会更为精准。

高血压治疗时,应该充分评估高血压的风险水平,以明确是否需要降压药物以及制定具体的降压方案。患高血压后,需要每年定期体检,明确是否有心脑肾的并发症发生,及早进行干预,以避免严重的并发症危及患者生命。

本文指导医生:
张建华

张建华

暨南大学附属第一医院 心血管内科 副教授  副主任医师 
擅长疾病:
对冠心病、高血压、心律失常、结构性心脏病以及各种心脏疾病导致的心功能衰竭具有很强的临床诊治能力。 [详细]

(责任编辑:苏婷 )

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