取暖界的5个“神器”？帮你顺利度过冬季！

今年冬季格外冷，除了北方受到寒潮刺激外，南方也不能幸免，一出门就冻得哆哆嗦嗦的。现在市面上的取暖产品有很多，如空调、暖宝宝、电热毯和热水袋等，虽然能抵御寒冷，不过却暗藏着安全隐患，那应该如何正确使用取暖用品来安全过冬呢。

如何安全使用取暖产品？

1、空调

空调升温速度快，能调节室温，室温较均匀。不过不正确的使用空调，可能会造成面部神经麻痹和肩周炎，又或是导致感冒和胃肠炎。一般空调温度在20~23℃左右即可，期间多喝水，房间内放置加湿器或一盆清水来提高室内湿度。

2、暖风机

暖风机体积小，而且方便移动。不过噪声大，耗电大，并不适合卧室使用。使用暖风机时不能阻挡进出风口，不能用插线板。

3、暖宝宝

暖宝宝加热速度快，不过长时间贴易导致低温烫伤。正确的方法是隔着衣服贴，最多贴3~4个小时；若发现皮肤发红或身体不适应立即撕下。

4、热水袋

热水袋能快速起到暖身效果，不过盖拧不紧可能会漏水，用的时间太长也会造成低温烫伤。一旦出现低温烫伤应立即用流动的凉水冲洗，防止热向组织深处扩散。不能在烫伤部位涂抹牙膏、酱油或猪油等，不然会诱发感染。

5、电热毯

电热毯加热速度快，不过易造成断裂和漏电。因此使用前应仔细检查，看看有没有漏电的情况；睡觉时应关闭电源；电热毯不能折叠，不然会破坏绝缘体。

长时间待在暖气房中会怎么样？

长时间待在暖气房中，由于温度过高而造成身体缺水，影响泪液循环，从而引起干眼症；也易损害上呼吸道系统，引起嘴唇干裂、声音嘶哑和干咳以及鼻炎干燥等；由于室内室外温差大而使得血压波动大，从而诱发冠心病；暖气房中空气太干燥，再加上喝水太少，可增加患尿路结石或泌尿道感染几率；经常待在暖气房中也会加快皮肤中水分流失，皮肤纤维失去韧性而逐渐断裂，久而久之生成皱纹。

温馨提示

冬季室温控制在18~22℃左右即可，避免室内室外温差大，相对湿度在50%~55%。皮肤干燥者应着重吃菠菜、小油菜、胡萝卜以及牛奶等含维生素A的食物。冬季洗澡次数不能太勤，一周洗1~2次就行，每次洗完澡后及时涂抹润肤霜。