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心理常识

心理常识栏目主要提供基础的心理学知识,包括生活中常见的心理学效应,心理学解梦,心理科学的研究进展和基础的心理健康方法等,帮助用户了解科学而实用的心理学。

摘要: 心理学家说,每个人或多或少都会有些“心病”,高压、忙碌的现代生活正是主要根源,尤其一些有别于传统心理疾病的新型“心病”,正大肆在人群中蔓延。 查看全文>>

摘要: 女性是感性的动物,很多女性都把自己困在感情当中,为爱情患得患失失去自我。当爱情出现问题的时候,整个天就塌了,毫无生活质量可言。女人怎样才能让自己变得越来越幸福呢…… 查看全文>>

摘要: 随着时代的发展,社会的竞争越来越大,考生的人数也年年攀新高,这就意味着考生具备更加良好的心理素质才能在竞争中脱颖而出。所以考生的心理素质提升就变得尤为重要。因此…… 查看全文>>

摘要: 考试是让很多学生感到头痛的一件事,会让学生感到压力无比,甚至有很多学生在几次考试失利后情绪低落甚至产生了自残的念头,也有些考生铤而走险选择作弊,被发现后选择轻生…… 查看全文>>

摘要: 在现代社会,工作和婚姻是每个人的必经之路,但是在这两方面女人都处于劣势。婚姻中女人需要承担起繁重的家务,甚至还可能会面临家庭暴力。在职场中,企业裁员也会首先裁掉…… 查看全文>>

摘要: 大部分年轻人伴有或多或少的压力,如背负着房贷和车贷、升职加薪以及养儿育女等。持续处于高压力状态会引起慢性疲劳,导致头痛头晕恶心或崩溃,那该如何减轻压力呢。 查看全文>>

摘要: 自信心是一个人的魅力所在,凡是有自信心的人,能懂得掌握分寸和知道取舍,并不会受到不相关的因素困扰,能以恰当的方式和这个世界相处。但缺乏自信心的人不喜欢和他人交流…… 查看全文>>

摘要: 经常听到类似的话,“女孩子这么要强干什么?嫁一个好男人不就行了。”但这所谓的“嫁得好”多半是指经济条件优渥的男人,而不是指人品。事实上,如果不是门当户对,女人嫁…… 查看全文>>

摘要: 爱美之心人皆有之,我们每个人也都是视觉动物,看到美好的事物不免要多停留一下来欣赏,对于人们的这种行为不仅仅只体现在男人身上,而且还体现在女人身上。女人的爱美之心…… 查看全文>>

摘要: 目前因为工作压力增大,生活节奏快导致很多人心理负担重,甚至有些患上各种心理疾病使人担心,而大部分患有心理问题的人因为不了解没能及时发现,其实如果想知道自己心理是…… 查看全文>>

摘要: 心理暗示是指人在接收到外界或者他人情绪态度以及其他方面影响所导致的一种心理特点,在生活中也是比较常见的,有心理学家指出每个人的心理状态不同,在某种环境情况下会产…… 查看全文>>

摘要: 都说随着年龄增长,所经历的事情比较多,心理也会逐渐成熟,但在生活中有很多人虽然年纪已过半百,但心理年龄却停留在青春期,冲动不成熟。可能很多人都认为自己的心理已经…… 查看全文>>

摘要: 血型从胎儿时期就已经被决定了,其主要分为A型血、B型血、AB型和O型血。不同的血型,性格也有很大差异,可根据血型的能判断自己是什么样的人。 查看全文>>

摘要: 在和他人的交往当中,修养是体现一个人的各方面,修养高的人容易受到他人肯定,在工作生活中能如鱼得水。而想知道一个人修养高不高可以从言行举止中观察出来,特别是在饭桌…… 查看全文>>

摘要: 很多人在追求成功的过程中都会遇到很多的艰难险阻,它们不但会增加我们的工作难度,还会打击我们的自信心,让我们变得懦弱。所以为了让自己的内心变得强大,需要时刻关注自…… 查看全文>>

摘要: 在生活中,很多人认为穷人之所以穷是他们不思进取不勤奋,才会摆脱不了一贫如洗的生活。但其实相反大部分穷人在生活当中是非常勤奋的,而他们穷也是因为过度勤奋,很多困境…… 查看全文>>

如何缓解开学综合征?5个方面巧解开学难题

摘要:根据中国各地发布《秋季开学返校工作方案》,九月各大中小学以及幼儿园陆续将恢复正常教学秩序。“终于开学了”,父母们如释重负。但对有些学生来说,开学却不是件值得高兴…… 查看全文>>

摘要: 有些人总觉得自己只要满了二十岁就是成熟了,阅历丰富、外表成熟等只是你认为自己成熟的假象。成熟和年龄、长相、学历等都没有关系,有些十几岁的孩子可能都能心理十分成熟…… 查看全文>>

摘要: 心理素质是一个非常老生常谈的话题,如果有过硬的心理素质,在任何的大事面前都能保证临危不乱,能够用最冷静的头脑去做出最适合的应对。很多人就是心理素质不足,像是考试…… 查看全文>>

摘要: 有很多人因为心理不够强大,在遇到困难的时候总是会十分挫败,不能轻易的接受,容易失去对生活的热情和信心。所以,想要遇事不慌和有信心,就得让心理变得足够强大,而要变…… 查看全文>>

摘要: 很多朋友应该都有心烦气躁的时候,可能在秋季特别的明显,而过度的心情烦躁会严重的影响到学习、工作以及社交,心情烦躁时脾气就不好,在与他人交流的时候容易出现问题。而…… 查看全文>>

摘要: 其实有很多学生平时的学习很认真,成绩也很好,就是考试的时候发挥的比较差,究其原因还是自身的心理素质比较差,压力较大,焦虑导致的,为此,家庭医生在线采访了广州医科…… 查看全文>>

摘要: 许多考生,越是在考试之前就越紧张、越焦虑,不止成绩差的学生会这样,那些成绩好的学生也会这样,为了帮助大家缓解这些焦虑的情绪,家庭医生在线采访了广州医科大学附属脑…… 查看全文>>

摘要: 每年考生的人数都是逐渐增加的,所以很多考生都有较大的压力,这主要体现在胃口差、失眠等方面,为了让更多的考生能够认识压力,释放压力,家庭医生在线采访了广州医科大学…… 查看全文>>

摘要: 每一个都会感觉到孤独感,心理学家认为:人类作为群居动物,会对群体生活产生一种十分强烈的依赖性。如果一个人落单了,就会感到特别没有安全感,心理上的没有得到依赖,这…… 查看全文>>

12岁男孩玩“密室逃脱游戏”被吓到 人真的会被吓死吗?

摘要:近日,广西一12岁男孩玩密室逃脱被吓到住院的事件引发热议。据了解,小男孩被密室里的“妖魔鬼怪”吓得全身无力,脸色苍白,被好心司机送回家后,嘴里依旧念着“游戏太恐…… 查看全文>>

摘要: 随着工作和生活节奏的不断加速,心理问题逐渐成为人们关心的话题。在日常生活或者工作中,我们经常能看到许多人情绪外露,然而也有一部分人情绪藏在表面下。虽说人心隔肚皮…… 查看全文>>

摘要: 口欲期发生在婴幼儿时期,基本没有行动能力,当饥饿或不适时,只能通过哭闹的方式来表达。但在日常生活中很多人心理上不成熟,即使是成年人内心也非常幼稚,这就是所谓的成…… 查看全文>>

摘要: 现代人的压力都很大,而想放松可能很困难。在工作,家庭和忙碌的社交生活中,很难花时间放松身心。幸运的是,有很多有效的方法可以使人放松,缓解压力,让身心更健康。 查看全文>>

摘要: 人和人之间交往讲究缘分,但有些没有缘分,运气不好会遇到阴险卑鄙的小人,在表面能和你和睦相处,但在内心却十分讨厌,经常给你使绊子。可能人无完人,每个人不能做到人人…… 查看全文>>

摘要: 生活中有的人自信满满,上台就能表演,有的人却很怯场,缩头缩脚,顾东顾西,这让一些人感觉奇怪,为什么其他人总是信心满满,而自己没有信心,想让自己有信心却提不起来,…… 查看全文>>

摘要: 一个人,在日常生活中成功与否取决他日常的行为,而男女交往想要感情稳定,事业有成,也需要有行为克制。当男女存在这些行为,说明彼此有上进心,特别是男性,也说明彼此的…… 查看全文>>

摘要: 现如今的女性已经把婚姻当作一场豪赌,结婚的年纪也越来越晚,有人单身,必定有人结婚;有人婚姻生活幸福美满,有人婚姻生活一片狼藉。在未婚的时候,摆在每个女人面前的路…… 查看全文>>

摘要: 不同的女人,择偶标准也是不一样的,这就是人们所说的,萝卜白菜,各有所爱吧。不同的选择,成就不一样的人生。到底什么样的男人,才能成为女人一生的依靠呢?具有以下特征…… 查看全文>>

摘要: 新时代女性最需要具备的是什么?不是善良,不是婚姻,不是孩子,而是努力和独立!不得不说,女人这一生在社会上往往会比较难一点,女人相对于男人的弱小并不会让这个社会对…… 查看全文>>

摘要: 心理学是最近几年较为流行的一门学科。每每说起心理学,人们想到的只有严肃谨慎的心理咨询师以及神秘遥远的催眠法等。但其实,心理学与我们日常生活并非是遥不可及的。在普…… 查看全文>>

摘要: 在这个看脸的时代,女人有颜有材在第一印象上确实占了不少的优势。然而好看的脸蛋真的能让你成为佼佼者吗?答案并不见得,毕竟我更相信:始于颜值,忠于人品。而比起精致的…… 查看全文>>

摘要: 在我们日常生活中,经常会遇到一些性格比较内向的人。很多时候我们与他们沟通,都会觉得自己不知道他的心理活动是什么样的,因为他们很少会把自己的情绪表露在面上。而且有…… 查看全文>>

摘要: 都说失败是成功之母,对于普罗大众来说,很多时候失败只是另一个失败之母。看到别人的成功我们会羡慕,但也知道每个人的人生无法复制,成功也是一样。然而我们仍然还是能够…… 查看全文>>

摘要: 很多人可能觉得心理学是一门高大上的学问,事实上心理学存在我们日常的生活细节中。通过发现生活中的心理定律,我们可以更为轻松地理解自己以及别人的行为,判断哪些属于正…… 查看全文>>

摘要: 都说“自信的女孩最美”,自信的人确实能给人眼前一亮的感觉。在这个大家看着都很优秀的年代,也存在不少人在对比中觉得自己很自卑,久而久之就丢掉了自信,整个人看起来比…… 查看全文>>

摘要: 每个人都会面临一定程度的压力。压力过大会造成不良的影响,会严重影响工作效率,人际关系,最重要的是会影响身心健康,造成严重的头痛,肌肉紧张,疲劳,睡眠问题以及其他…… 查看全文>>

摘要: 有时人们感到难过,有时感到幸福,这是很正常的,但是情绪的剧烈变化是非常令人担忧的。情绪波动也可能由多种原因导致的,了解这些原因,可以让自己的情绪更平和,对健康也…… 查看全文>>

摘要: 身体健康很重要,但是精神健康同样重要。很多人都会有一定程度的心理健康问题,了解心理问题的表现和如何改善心理健康,对一个人的幸福至关重要。 查看全文>>

摘要: 有些人平日里脾气非常的好,但是一开车就跟炮仗一样一点就炸,经常因为开车和别人吵架,这很有可能是因为路怒症在作祟。路怒症是在交通拥堵的情况下,因为开车的压力导致的…… 查看全文>>

摘要: 近几年里很多人都加入了养生的大军,积极探讨各种各样的养生方式,来让自己更健康,让自己的生命更加的长。绝大多数都关心外部的养生,而不关心自己内心的健康,其实让自己…… 查看全文>>

摘要: 男主外女主内的婚姻方式已经成为过去式,男女之间在婚姻生活当中需要互帮互助,两人地位是平等的,家务也要平均分配。但是在生活当中绝大多数的男性都不愿意做家务,想让他…… 查看全文>>

摘要: 每个人都面临各种压力,这也是日常生活的一部分。很多人不知道的是,压力可能会损害身心健康,引起焦虑,不安,头痛,疲劳等症状。了解压力如何影响身体健康,对于缓解压力…… 查看全文>>

摘要: 距离高考还有一个月之久,高考是学生重要的转折点,每个学生都希望能考入理想学府,但即将面临着高考来临,他们心急如焚,常常因为学习成绩而失眠多梦会有心理上的压力,那…… 查看全文>>

摘要: 炎热夏季,骄阳似火,气候闷热且气压低,人们的情绪也容易中暑,其主要症状是心烦意乱、脾气暴躁和行为异常等,那在酷暑的夏季该如何预防情绪中暑。 查看全文>>

摘要: 因为受到新型冠状病毒影响,孩子延长上学已经3个月之久,孩子的各种任性简直让家长很是头疼,网络上把孩子称作为神兽。其实每个孩子都有自己的小脾气和小情绪,那儿童情绪…… 查看全文>>

摘要: 自信心是积极的心理状态,能有效表达自我价值和自我尊重。自信心的个体差异可影响着孩子学习、竞赛以及就业等多方面。但部分儿童却自信心极差,不喜欢参加校园活动,做事情…… 查看全文>>

摘要: 望子成龙,望女成凤是每个父母共同的心愿,因此家长会把大量的金钱和精力投入到孩子教育中,家长是孩子的启蒙老师,其言行举止潜移默化的影响孩子,但要掌握正确的教育方法…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,人们情绪和外界环境有密切联系。外界环境发生很大改变或持续高温天气会影响人们的情绪,甚至会出现脾气暴躁、记忆力下降和丢三落四等情况。 查看全文>>

摘要: 现实生活中,很多人都会感觉非常的空虚,感觉做什么都提不起劲,非常的百无聊赖、闲散寂寞。如果每天都感到非常的空虚,变成了一种生活的常态,对于整个人的发展是非常不利…… 查看全文>>

摘要: 每个人的人生都会存在低谷期,生活感觉很艰难,看不到希望,每天都感觉非常的难熬,不知何时才能出头。在每一个人生阶段都有可能会遇到低谷期,学会如何应对,才能让这段经…… 查看全文>>

摘要: 现如今,人们总是非常在意自己的身体健康,总是想把自己身体的有害物质排出去,也就是日常所说的“排毒”。身体健康果然重要,但是心理健康也同样重要,也是需要把一些负面…… 查看全文>>

约20%左右的大学生有轻-中度心理问题 专家浅谈大学生心理健康

摘要:近些年来,由于多种因素的影响,许多大学生都有心理压力过于沉重的现象,这对当代大学生的成长成才都极其不利。这究竟是怎么一回事呢?为更清楚地了解当代大学生的心理状况…… 查看全文>>

摘要: 每个人都有脾气暴躁易怒的时候,也有部分的人就如同炸药包一点就着。很多时候脾气暴躁和不良的饮食、自尊心受到影响、患有疾病及睡眠不足有关,可以来看一看。 查看全文>>

摘要: 近年来出现焦虑症的人群是越来越多,主要是由于工作生活压力比较大所造成的,由于大家对焦虑症的症状并不是很了解,所以在出现焦虑症的时候,很有可能会被自身忽略,家庭医…… 查看全文>>

摘要: 相信大部分人在生活中会经历过愤怒,如遇到不公平的事、别人给自己的否定或被他人冤枉等。在这瞬息万变的社会,人们首要做的是控制好愤怒情绪,拥有宽广的胸怀。 查看全文>>

摘要: 现实生活中有一些女性明明不是特别的漂亮,但是就是惹人喜爱,和很多人交往都游刃有余,很多人也愿意与她公事。很多人把它称之为人格魅力,其实这种人格魅力并不仅仅是天生…… 查看全文>>

摘要: 如今社会科技飞速发展,人们对自己的情绪管理越来越难,更何况是孩子,很多孩子出现情绪不稳定的情况,因为小事而暴躁如雷或扔东西,这是怎么回事。 查看全文>>

摘要: 随着智能手机兴起,人们的生活已经离不开了手机,时不时的拿出手机刷刷微博或看小视频,手机确实能让无聊的时光变得更加丰富多彩,但会影响视力、睡眠以及身体健康,那该如…… 查看全文>>

摘要: 每个家长都望子成龙,望女成凤,希望孩子能赢在起跑线上,不停的给孩子增加学习上的压力,这样会让他们心理健康受到威胁,影响其生长,家长需了解孩子的心理问题并且做好引…… 查看全文>>

摘要: 太害羞的孩子当遇到陌生人时会脸红耳赤、心跳速度加快和不停的出汗,害怕他人的负面情绪,过分敏感和关注自己,同时自我价值感低,那家长该如何做好引导。 查看全文>>

摘要: 身体健康莫过于心理健康,孩子的某些不良行为属于心理上的问题,必须引起家长重视,选择正确的方法来及时纠正,以免影响孩子心理发育。 查看全文>>

摘要: 青春期是青少年发育成长的重要阶段,不管是身体上还是心理上都会发生很大改变,家长要抓住青春期孩子心理特点,做好引导工作。 查看全文>>

摘要: 一个人的健康不仅表现在身体上,而且要看一看心理是否健康,心理健康决定了在社会上的成就以及寿命,那心理健康的标准是怎样的。 查看全文>>

摘要: 反复头晕、心慌、呼吸困难,但是做了许多检查却查不出所以然,这种情况,可能是不良情绪在作祟。为此,家庭医生在线编辑采访了广东省中医院心身科主任医师孙录。 查看全文>>

摘要: 每个孩子都有自己的性格特点,有的小朋友性格开朗外向,也有部分小朋友内敛害羞,极少部分孩子孤僻,孩子性格孤僻和父母有关,如不关心孩子、夫妻关系紧张以及家庭暴力等,…… 查看全文>>

摘要: 马上要开学了,终于可以把“小神兽”送进校门,家长都很兴奋,然而一些孩子在复学之前出现了焦虑、焦躁等情绪,对此广东省第二人民医院心理专家范长河建议,孩子可以跟家长…… 查看全文>>

摘要: 现在人们的内心越来越脆弱,承受不起重大打击,甚至会走上自杀道路。一般成功的人都具有强大的内心,面对困难时不屈不挠,有强大的适应能力和修复能力,判断自己是不是内心…… 查看全文>>

摘要: 情绪主要分为积极的和消极的,根本没有好坏之分。所谓的情绪管理也就是受到好情绪,避免情绪失控。情绪管理也是成功的关键,控制好情绪才能摆脱惯性思维,远离痛苦。 查看全文>>

摘要: 脾气性格影响着人们的一生,有的人脾气特别差,控制不住自己的情绪。遇到不顺心的事就心烦意乱或大喊大叫,有可能是患上以下疾病,需及时去医院检查。 查看全文>>

摘要: 情商主要是指人们在情绪耐受挫折和意志等方面的品质。高情商的人能受到他人尊重和欢迎,在人际交往中游刃有余,那如何成为高情商的人呢。 查看全文>>

摘要: 人生不如意十有八九,心理上的健康胜过身体健康。心理属于一种无形强大的力量,积极乐观的心理能调动心理上的能量,受到外界负面影响小,更容易走向成功,那该如何变成内心…… 查看全文>>

摘要: 脾气暴躁是一种外在表现,此类人没有耐心、容易发脾气,遇到事情时比较急躁而且不理性,难以自控,到底是什么引起的人们脾气暴躁呢。 查看全文>>

摘要: 因为受到新型冠状病毒影响,很多企业受到重创。很多年轻人因为背负着房贷和车贷而郁郁寡欢,压力大时感觉喘不上气,若没有得到有效缓解的话,可能会形成焦虑症或抑郁症。 查看全文>>

摘要: 人们常说性格改变命运,现在人们越来越重视情商培养,因为脾气性格可影响到人际交往和工作生活。在我们身边难免有一些脾气不好的人,找出脾气差的原因采取针对性措施,改善…… 查看全文>>

摘要: 情绪是人们对某个刺激因素产生的心理和生理反应。很多人认为情绪就是喜怒哀乐等感受,其实并没有你想象的那么简单。情绪是身体重要的身心健康,不能忽视也不能抑制,不妨来…… 查看全文>>

摘要: 突如其来的新型冠状病毒让每个人恐慌不安,特别是待在高疫情区的人们,易出现认知上的困惑和紧张焦虑,恐慌抑郁和迷茫等,在此期间如何做好自我心理疏导呢。 查看全文>>

摘要: 现在心理上的健康已经受到很多人关注,生活中常见的心理疾病有抑郁症、焦虑症以及恐惧症的,严重的心理疾病会危害家庭和社会。现在工作和生活压力比较大,心理疾病的发病率…… 查看全文>>

摘要: 现在疫情已经得到有效控制,每天确诊新增人数连续下降。除了湖北以外的很多省市逐渐复工复产,回归到正常的生活。但是新型冠状病毒仍然有很强的传染性,切不可懈怠,做好工…… 查看全文>>