摘要： 说到考试焦虑 其实就是面对考试的时候所表现出来的一种焦虑反应，我们可以理解为某一个个体在遭受到某一事件的刺激所形成的心理状态。考试焦虑既有它的积极作用又有它的消…… 查看全文>>

摘要： 在现在这个社会风气非常开放的时代，婚前同居似乎是一件比较普遍的事情了，可是这种事情孩子们往往不愿意让父母知道，毕竟传出去对声誉的影响还是不好的。那么在结婚前就同…… 查看全文>>

摘要： 　随着人们文化需求的越来越多元化，选秀节目也是层出不穷，选秀节目也是越来越火爆。很多人很好奇为什么选秀节目会这么火爆，它火爆的原因是什么?有什么心理因素吗?在全…… 查看全文>>

摘要： 进入职场的大哥哥大姐姐总是会以过来人的身份劝告学弟学妹们：大学里尽量谈一场恋爱。如果幸运的话在读书期间遇到自己的另一半。因为工作后很难遇到上志同道合的另一半。 …… 查看全文>>

摘要： 随着人们思想的不断转变，现在男女朋友婚前同居已经不是什么让人无法接受的事情，但是很多老一辈思想守旧的人还是无法接受婚前同居，认为婚前同居是男女不尊重对方、生活…… 查看全文>>

摘要： 现在社会竞争压力非常大，发展速度也非常快，人们活在这样一个快节奏的时代，压力难免也会产生。面对来自各方面的压力，很多人可能就开始招架不住了，所以，面对这些压力，…… 查看全文>>

摘要： 俗话说得好，气大伤身，生气对于我们来说几乎是只有坏处没有好处。而且当我们生气时通常会损伤我们的身体器官，除了大家都知道的肝，生气还会让我们引起气血不足，内分泌紊…… 查看全文>>

摘要： 人不要活得太累，有些人经常叹息生活真的很累，累是心理上的压力，疲劳是一种沉重的心理负担。累和不累总是相对的，如果你想不累，你必须学会放松，生活中放松心情更重要，…… 查看全文>>

摘要： 对偏执这个词语大家都有着一定的了解，至少在大家的心目中偏执不是一个褒义词。偏执，顾名思义就是偏向某一方面过于执着，这样的行为并不好，轻微的偏执可能只是简单的会让…… 查看全文>>

摘要： 心理不健康的表现有哪些？很多人因为各种原因却不向外倾诉而造成了很多心理问题，那么究竟该怎么办呢？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 生活中，当面临心理压力时，要冷静地处理问题。可是很多人在面对一些压力时会紧张、手足无措或是做出一些不明智的举动。而平静面对心理压力并不难，保持冷静不是本能，需要…… 查看全文>>

摘要： 我们身处于这个竞争的时代，难免每天都会遇到不顺心的事情，还有时常被人误解。当情绪低落、神情沮丧、陷入生活的底层时，为了让自己能够去应对，应该及时地调节自己的坏心…… 查看全文>>

摘要： 一个人无论生活在什么时代、有怎么样的经历、无论遇到任何事情，只有进行自我心理调节得好，做任何事情都可以事半功倍。每个人都会常常遇到不顺心的事，关键是自我心理调节…… 查看全文>>

摘要： 正常人遇到各种焦虑情况时，一般都能很快地恢复正常，会很快地清除困难、闯过难关，并能总结经验教训，防止下次重蹈覆辙。职场中的女性，压力使得她们焦躁不安、心境处于崩…… 查看全文>>

摘要： 现在的职业女性，把工作成功看做人生最大的幸福之一，而作为职业女性，既要做好工作，又要顾及家庭，需要承担的压力自然就要多一些，面对无法回避的压力，职业女性就要学会…… 查看全文>>

摘要： 职场如战场，白领阶层是心理危机的高发人群，他们大多处于中年阶段，即在30岁到50岁之间，这个时期是人生的黄金阶段，但也最容易出现心理危机的时期。 查看全文>>

摘要： 社会在不断发展，职场男性面临很大的竞争压力，这让他们不得不长期超负荷地工作。而压力大成为都市人的通病，各种学习、生活、家庭等压力不断，各种压力的堆积下若不能适当…… 查看全文>>

摘要： 现在的社会节奏快，很多人面临着压力，特别是女性受到压力影响时，会有一些负面的情绪发生，这样不仅影响到生活，在工作上也会受到干扰，而且压力过大时，也必然会给身体带…… 查看全文>>

摘要： 当面对压力时，不应该进行逃避，应该将压力变成动力。解决压力就是要去面对它、并且接受它，要适当地梳理和调节自己的压力，这样才能使自己将压力减轻，从而更有利于投入到…… 查看全文>>

摘要： 如果想要每天都可以开心快乐，在现实生活中是不存在的，只要我们活着，都会经历一些痛苦和悲伤的事情，只是有些人的心理承受能力比较强，所以可以强颜欢笑，而有些人因为心…… 查看全文>>

摘要： 近期有研究发现，心情对寿命有很大影响，经常有一些争持、烦躁以及愤怒的坏心情，会让寿命大大缩短。与没有这些问题的人群对比，如果夫妻关系受这些心情困扰时，死亡率会有…… 查看全文>>

摘要： 早上有一个好的心情就是一天很好的开始，如果一天都可以精力充沛，那么就可以很好地投入到工作和学习当中。反之，如果在起床时脾气很暴躁的，会影响到一天美好的心情了，这…… 查看全文>>

摘要： 说到嫉妒每个人多多少少会有一些，因为这是一种非常常见的心思状态，并且是对任何人都可能发生的一种心情，即便是亲人或兄弟也不能幸免。嫉妒是一种简单的行为，它并没有恶…… 查看全文>>

摘要： 现代人由于生活压力比较大，长期压抑已经是一种比较普遍的病态心理亚健康状态。如果一个人心理长时间压抑，会使得心态和行为变得消沉和乖僻起来。这样的心态并不利于工作和…… 查看全文>>

摘要： 现代人由于工作和人际关系、家庭关系等，会产生一些紧张、竞争、还有忧患等不良的情绪，这些不良的情绪就是压力的来源。压力对于我们每个人来说都是不可避免的，由于社会竞…… 查看全文>>

摘要： 随着时代的发展，社会的竞争更加激烈，为了获得更好的升职机会、更多的薪资报酬，从而导致人们很容易产生压力，如果对于压力不及时进行调节，很可能就会处于压抑的负面情绪…… 查看全文>>

摘要： 很多人都认为抑郁症和抑郁情绪是有直接关系的，在我们的生活中，每个人每一天都有可能因为各种原因而导致抑郁情绪的出现，这并不代表已经患了抑郁症。只是因为长期的工作压…… 查看全文>>

摘要： 长期单身的女性容易出现心理障碍。如果一个人长时间单身，在她心中是寂寞和孤独的，很容易产生抑郁、焦虑和其他情绪。而这种情绪只能在心中埋藏，当独自生活很长一段时间后…… 查看全文>>

摘要： 年轻人踏入职场后，若想在职场上立足、想在事业上取得成功，不仅需要高智商，而且还需要很高的情商，因为在职场中，人与人之间的交往、对自己情绪的管控都是非常重要的，而…… 查看全文>>

摘要： 所以的领导，都想让自己公司的职工具有超高的心理素质，能够顶得住巨大的工作压力，可以有一些发挥超常的工作能力和效率。但毕竟人与人这间是有差异的，有些人能够凭借着自…… 查看全文>>

摘要： 身体上的疾病，我们可以很快就能发现和感觉到。可是一些心理疾病却难以发现。事实上，每个人在心理方面都会有点不适，但可能并不是表现得很明显，只要每个人都能适应自己，…… 查看全文>>

摘要： 生活中有些人在做选择时优柔寡断，不知道该下手，这种状况可能是选择妨碍了行动，我们应该引起足够的重视。针对选择的障碍，是有办法能够治疗的，其实这种心理问题的危害性…… 查看全文>>

摘要： 职场真的把你很容易，就会陷入一种亚健康的状态。所谓的亚健康就是处于健康与生病之间的一种比较脆弱的情况。不仅是身体上有亚健康的症状。心理上也会有亚健康。如果要健康…… 查看全文>>

摘要： 一些男人性格上比较内向。所以容易成心气在心里。不愿意与人交流，也不愿意交心的朋友。将自己限制在比较狭小的空间。三，如果不及时调整这种心理障碍。可能会影响到以后的…… 查看全文>>

摘要： 每个人的性格都会有两面，在非常自信的同时，可能另一面就会非常自卑，这对我们是非常不利的，可能会产生消极和负能量。当自卑的心理出现时，通过使用一定的方法，有意识地…… 查看全文>>

摘要： 在日益激烈的竞争中，我们整天忙于生活和工作，没有足够的时间进行休息和思考、以及好好地享受人生。如果我们可以换一种思维方式，就可以使自己变得简单而快乐，通过一些心…… 查看全文>>

摘要： 每个人都会做恶梦，通常一些恶梦是一闪而过的，不会对自身造成太大的影响。但是如果一个人经常做恶梦，就很容易给身体带来一系列的生理和心理问题，还会降低睡眠质量，让很…… 查看全文>>

摘要： 虽然科学技术的发展越来越快，但是它也使人们心理压力越来越大，而且有许多心理疾病都会严重地影响人们的心理健康，心理疾病可能有不同的症状，这些疾病不能一概而论。所以…… 查看全文>>

摘要： 复仇是一种不健康的心理现象，不仅会伤害被报复方，还会伤害到自己。另一方面，复仇也是一种心理防御，是一种处理外部不良情境的本能自卫机制。因此，它可以被视为保护自己…… 查看全文>>

摘要： 我们生活在这个时代，压力无处不在，生活质量下降、幸福感也有所欠缺，从而造成了很多心理问题的存在。其实是因为对生活态度发生了问题，所以我们缺少幸福感，如果学会去品…… 查看全文>>

摘要： 如果一个女人想要有婚姻和家庭幸福，必须要有一些过人的品质，如果目前还不具备，那么必须要尽量地完善自己。 查看全文>>

摘要： 每个人都有自己的缺点和优点，没有必要用自己的短处跟别人的长处进行比较，说不定自己的长处别人不一定具备，多做一些自己擅长的事情，从而来加强和巩固自己的自信心。 查看全文>>

摘要： 世界上任何事情的发生都是有缘由的，爱一个人和恨一个人都是出于某种原因。我们一般认为我们的行为是比较理性的，认为我们的一方一行都是非常合理的。但实际上，我们的日常…… 查看全文>>

摘要： 心理暗示在我们的日常生活中经常运用，而且心理暗示它对我们的生活有很大的影响，心理暗示如果运用在积极的方面，具有强强大的动力。但是如果应用在消极方面，会对我们的心…… 查看全文>>

摘要： 我们可能几乎都有经历过失恋，痛苦是因为无法放弃自己曾经投入的一段感情。可是时间推着我们向前迈进，，既然一段感情已经无法挽回，还不如放手让其远离。失恋的人会经历一…… 查看全文>>

摘要： 一个长期缺少爱情的男人，他的内心世界是非常强大的。因为他知道他没有地方可去，所以没有发言权，所以他一直都是独立的。他以沉默的方式面对人们的嘲笑和侮辱，他一直忍着…… 查看全文>>

摘要： 女人是比较敏感的，有些女人将自己的感情和希望寄托在别人的身上，对他人产生很大的依赖感，这说明女性本身是缺乏安全感的。对于女人来说，靠别人不如靠自己，只有建立起自…… 查看全文>>

摘要： 心情不好、闷闷不乐，长期会处于情绪低落的境地。我们每个人都知道，负面情绪会对健康产生很大的影响。 查看全文>>

摘要： 女人没有必要像蜗牛，不要思想负担太重，累了要适当进行减压。有时女人比男人更累，特别是在家庭、职业和金钱方面，女人比男人更有压力。压力的原因在于，与女性自身的心理…… 查看全文>>

摘要： 很多人可能会努力工作而忽略了心理健康，压力是心理压力的信号，当感觉到非常紧张和焦虑时，将视为是压力发出的警告，应该试着找出原因，学习如何应对压力，我们可以承受的…… 查看全文>>