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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:现如今新一代的年轻人对怀孕讲究优生优育,不仅仅是女人要做好全面备孕工作,男人的备孕工作也是任重道远,男人需要让身体强壮起来,提供优质精子,配合母亲卵子,生出个健…… 查看全文>>

摘要:在老人生活环境的周围,总能闻到一股异味,我们称为老人味。其实很多中老年人都可能会出现身上的这种“异味”。这主要是因为随着年龄增加,老人的皮肤抗氧化物质变少,再加…… 查看全文>>

摘要:心房颤动是常见的持续性心律失常的一种类型,好发于60岁以上的老年人。 一般继发于风湿性心脏病、冠心病、甲亢、高血压病、肺动脉栓塞等疾病。房颤的主要危害是容易导致…… 查看全文>>

摘要:备孕对于一个家庭来讲,是一件重大的事情。一个健康的孩子关系到这个家庭的未来和希望,不能有任何的马虎。因此,不仅要做好孕前检查工作,还有很多的备孕禁忌主要留意,如…… 查看全文>>

摘要:到了春节是最放松以及快活的时候,各种吃法以及玩法一点也不禁忌,尤其是对于孕妇来说一定要警惕,节制的饮食或者错误的方式,有可能会影响到胎儿的健康成长。 查看全文>>

摘要:人体的尿液是非常好的一种判断疾病的方法,尤其是对男性而言。而当男性发现自己的尿液中带血之时,就需要加以重视了,因为有很多的男科疾病都会有这样的症状。所以,有尿液…… 查看全文>>

摘要:“男人经常尿到马桶外面”可以说是很多已婚女性乃至办公楼清洁工阿姨很想吐槽的问题,甚至还曾有公厕挂出了“尿到外面说明你短,尿不进去说明你软”的标语,让不少男人很是…… 查看全文>>

摘要:生儿育女是大多夫妻的共同追求,然而,却并非所有夫妻都能轻松达成这个愿望。当夫妻通过自然的方式出现了怀孕困难的时候,有时就不得不借助人工的方式,其中人工受孕是比较…… 查看全文>>

摘要:冬季地冻天寒,我们的人体很容易受到天气和气温的影响,受到严寒的侵袭。在冬季一定要注意保养好身体,特别是女性相对男性来说比较体弱,更应该注重保暖,还要注重皮肤保养…… 查看全文>>

摘要:我们会这样的发现这样一个现象。很多老人在冬季时会更容易患上疾病。老人的身体机能本来就已经衰退。生病可能会影响他们的寿命。很多老人都很注重在冬天的保养,但是为什么…… 查看全文>>

摘要:长斑该如何有效淡斑呢?很多女的一到年纪就会开始长各种类型的斑点,那么究竟是什么原因引起的呢?我们又该如何解决?下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:怀孕对那些梦想着成为母亲的女性而言自然是头等喜事,但却仍有不少女性并没有做好准备迎接新的生命,这时候进行人工流产就成为了她们没有选择的选择。人工流产的方式大致分…… 查看全文>>

摘要:由于工作的需要或者生活上过于懒撒,总是有久坐人群。看似让人羡慕,实则久坐对身体的危害有多大,尤其是对关节的伤害。久坐人群最容易“坐不正、站不直”,这不仅对关节不…… 查看全文>>

摘要:不管是男性和女性最害怕的就是出现皮肤衰老,不仅会影响到形象,同时也会降低自己的魅力,尤其是对于三类男性来说容易出现衰老的情况,在生活中要做好预防措施。 查看全文>>

摘要:老年人他们的健康牵动着那些做子女的心,特别是那些被病魔缠身的老人,随着年龄的增大,身体的各个器官都不灵活,抵抗力和免疫系统也在不断的下降,只要稍微照顾不周就会得…… 查看全文>>

摘要:生儿育女是女性的本能,绝大多数女性也希望能拥有自己的孩子,然而,近年来由于各种原因,不少女性婚后却饱受不孕的痛楚,迟迟都未能接到“好孕”。在正式接受不孕治疗之前…… 查看全文>>

摘要:每个人都想拥有不老的年龄,不过这似乎是不可能的,特别对于女性朋友来说对于衰老是特别的关注,每当早上起来照镜子的时候她们都会仔细的看下自己的脸蛋是不是又增加了皱纹…… 查看全文>>

摘要:健康的身体需要细心的养护,女性身体很脆弱,稍有不慎容易导致早衰,甚至引发各种疾病。为了有一个健康的身体,该如何养生呢? 查看全文>>

摘要:随着社会不断发展,人们对健康的要求也越来越高。但是想要拥有很长的寿命并不是一件很容易办到的事情,因为我们很多人都有着非常不好的生活习惯,这些习惯刚开始还不严重,…… 查看全文>>

摘要:随着人们的生活水平提高,人们越来越意识到健康养生的重要性了。其实健康养生也是需要掌握一定技巧的,应该采取正确的方法才能够达到最佳的养生效果,在生活当中只需要牢记…… 查看全文>>

摘要:据港媒报道,台湾歌星张惠妹此前出席活动时,略显肥胖的身材引起了网友的热议。其实这已经不是张惠妹第一次因为身材上热搜了,同时,还曝光了张惠妹肥胖的原因,主要包括家…… 查看全文>>

摘要:在现实生活当中,有很多的白领一族身体都处于亚健康的状态,看起来比较健康,其实身体很容易受到多种疾病的困扰。把你一族最容易患颈椎病和胃病,还有干眼症,下面我们就一…… 查看全文>>

摘要:在职场上的竞争压力比较大,需要每天面临着紧张的工作环境以及生活,当压力一直没有得到释放并且超出应对能力时,就会影响到身体的健康。 查看全文>>

摘要:科学家发现,人体的正常预期寿命可以达到100岁以上。如果我们不能达到100岁的寿命,通常是因为我们没有适当地保护我们的身体。50岁以后,身体的器官和组织的功能已…… 查看全文>>

摘要:现在男性大多都注重自己的健康,为了强健体魄和锻炼出好身材,现在很多男性都养成了运动健身的好习惯。除了常见的到健身房“撸铁”以及跑步以外,俯卧撑也是一种比较适合男…… 查看全文>>

摘要:相信大家都知道,上班族一天的工作时间是相当紧张的,很多上班族都没有时间去体育锻炼,这样很容易导致身体处于亚健康的状态,更容易受到各种疾病的困扰,所以上班族在平时…… 查看全文>>

摘要:很多老年人一旦退休之后,就会感到自己很无聊,不知道怎样过好自己的晚年生活,而且会感到抑郁和烦躁不安,整天呆在家里看电视无所适从。其实老年人只要掌握一些技巧,也是…… 查看全文>>

摘要:在生活当中,有很多的老年人在平时进食的时候会感觉到自己并没有什么食欲,会出现食欲低下的现象,其实这是很多老年人都存在的一种问题,导致老年人食欲下降的原因是比较多…… 查看全文>>

摘要:在美容行业里的染发相信大家都不陌生,特别是在即将过年的这一段时间理发店真是人山人海,那么染发就成了他们主要项目,在染发的人群里有的是年轻人有的也是老年人,但是他…… 查看全文>>

摘要:天生胸部平平怎么办?有些人长胖了就是胸没长胖,那么究竟该怎么有效丰胸?今天就一起来看看具体的方法吧。 查看全文>>

摘要:现在,社会发展越来越快,眼睛面对的“诱惑”也越来越多。除了常见的近视,眼干、眼涩、眼疲劳等种种不适也纷纷找上门。那么,日常生活中应该如何保护眼睛呢? 查看全文>>

摘要:这个世界上的食物,每一种都有它自己特有的味道,有的闻起来香香甜甜,有的闻起来就不是那么招人喜欢。我们吃东西的时候,往往会根据我们自己的喜好而去选择吃哪种食物。其…… 查看全文>>

摘要:谁都希望自己能拥有丰满的胸部,只是平胸的人该如何让自己的胸部变得丰满呢?其实方法有很多,关键是要找到适合自己的,下面我们一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:身体里面的营养主要是从食物里面来获取,只有让身体全面的摄入食物才能够延年益寿,五脏六腑提供营养,我们生活中一些看着不起眼的食物却属于救命菜。 查看全文>>

摘要:女生最害怕的就是皮肤衰老,每个人都希望能够保持青春活力状态,但是只要进入25岁之后,身体里面的雌性激素以及胶原蛋白就会慢慢的下降,从而让身体出现衰老症状,其实生…… 查看全文>>

摘要:经常看到寻人启示报告:某某老人老年痴呆症,于某日失踪了……由可见老年人痴呆的现象越来越普遍,它严重威胁到老人的健康以及安全,作为儿女的我们要多学学一些预防老年痴…… 查看全文>>

摘要:补血是众多女性朋友保养最关注的话题之一。对于女性朋友来说,不论是每个月的经期还是孕育孩子都会消耗大量的血气,而血气的强弱直接关乎女性自身的身体健康状况。特别是对…… 查看全文>>

摘要: 心脏是人类身体中最重要的器官之一,它主要为血液流动提供压力,把血液运送到身体的各个部分,使人体细胞维持正常的代谢。男性熬夜会影响心脏吗? 查看全文>>

摘要:父母含辛茹苦把我们养大,作为儿女我们可能这一辈子都没办法报答父母的恩情。但是,我们可以以实际行动来关心父母,正值寒冷的冬季,老年各种疾病高发期,预防疾病出现和做…… 查看全文>>

摘要:怀孕是一个系统工程,必须满足一系列的条件,在恰好的那一时刻才能发生。对于男方而言,精液常规检查只要精子质量达标就好。但是对于女性来说,一定要有规律的月经生理周期…… 查看全文>>

摘要:相信大家都知道吸烟有害健康,但是很多男性还是忍不住要吸烟,而且吸烟很容易上瘾,长时间无法戒掉烟瘾就会对身体造成严重的危害。但是男性朋友一定要下定决心来戒掉烟瘾,…… 查看全文>>

摘要: 衰老对于每个人来说并不陌生,它是随着岁月的流逝而无法避免的自然现象,但是男性越来越生理性衰老这个现象是体现在哪些方面呢? 查看全文>>

摘要:近日有一条趣闻在各大平台热传起来,一位大四的学生为了备战考研,每天6点起床,11点睡觉,一天要喝2到3包咖啡提神,一年算下来大概喝了800包。看到这里,小编不禁…… 查看全文>>

摘要:一般老年人的身体是比较虚弱的,到了严寒的冬季容易诱发心脑血管疾病,此时一定要做好养生工作,除了做好护理措施之外也应该注意饮食上的保健,老年人冬季养生要吃什么呢。 查看全文>>

摘要: 男人到了中年就容易发福,很多男性朋友想避免中年发福的,那么怎么才能预防发福呢? 查看全文>>

摘要: 很多人认为男性大汗淋漓会是非常的健康,是身体在排毒,是一件好事,但是事实并非如此,男人大汗淋漓往往就伴随有一些疾病,医学上称为多汗症,在医学上会由于疾病而引起…… 查看全文>>

摘要:随着年龄增长,肠胃消化功能会出现紊乱,老年人出现消化不良的情况是很常见的,这情况的出现让许多老年人感到很烦躁,又很痛苦。而有什么办法可以缓解这消化不良呢?许多人…… 查看全文>>

摘要:女人的如花容颜,要靠内外兼修,如果只是单纯地使用昂贵的护肤品,而不进行对内调养,就无法起很好的作用。对女人而言,气血对肌肤的营养和滋润起着根本的作用。气血充盈,…… 查看全文>>

摘要:月经不调是时下女人们比较常见的一个问题,月经不调会让女人有痛经问题发生,但是时下有人说它还会给女人造成口臭问题产生,那么这究竟是怎么回事呢?一起来看看下面文章介…… 查看全文>>

摘要:女性13岁左右就开始初潮,经过研究发现月经结束后的一星期是调养的黄金阶段,只要把握好此阶段,就能够让身体得到保健,防止疾病入侵身体,不妨跟着小编来了解一下吧。 查看全文>>