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日常保健

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)呼吸频道日常保健栏目提供呼吸科疾病的日常保健、日常注意事项等知识。

摘要:秋季是呼吸道传染病高发期,最常见的莫过于流行性感冒、流脑以及流行性腮腺炎等。因为气温低且空气干燥,正适合呼吸道病原体生存,再加上长时间呆在室内,没有注意开窗通风……查看全文>>

摘要:一般上气道易发生异物堵塞,如咽喉、气道和口鼻。气管中只允许空气流入,凡是其他有形物质在气管中都是异物,气管对异物很敏感且有很强的排斥性,一旦有异物进入,就会出现……查看全文>>

摘要:肺不仅仅是呼吸器官,而且是重要的造血器官,肺部娇嫩,稍微不注意就会让外感六淫之邪侵犯肺部,从而引起肺部疾病,其他脏腑病变也会累及到肺部。若睡觉时出现4个异常,说……查看全文>>

摘要:正常情况下呼吸通畅且没有不适感,但一部分人感觉到空气不足,呼吸变得费力,严重时必须张嘴呼吸和鼻翼煽动,甚至嘴唇周围发紫,到底是什么引起的呼吸困难。查看全文>>

摘要:想要身体好,肺部健康是一定维护的。人体的肺部每天的工作量很大,既要过滤脏东西,还要给机体源源不断输送氧气。据数据分析,近几年来肺癌的病发率一直在攀升,每年的肺癌……查看全文>>

摘要:全麻手术主要是指麻醉药通过呼吸道吸入、静脉或肌肉注射到体内产生中枢神经系统的抑制,使患者短暂的出现全身痛觉消失的一种手术。全麻手术主要是依靠各种药物维持一定的麻……查看全文>>

摘要:CPAP呼吸机是持续性正压呼吸器,是目前针对呼吸困难或无法自主呼吸病人的常用家庭医疗器械,它从原理上来说是一种在呼吸道施加压力而达到帮助呼吸的人工呼吸器。其原理……查看全文>>

摘要:对慢性支气管炎作为一种长期的慢性疾病,毫无疑问,对于慢性支气管炎患者来说,病情过程艰苦难耐的,在中国,民以食为天,美食文化源远流长,浩如烟海,怎么正确对待身边的……查看全文>>

摘要:哮喘是作为一种严峻的呼吸疾病,会影响一个人或者一个家的正常运转,甚至会对人的身体和精神带来折磨。如果正常得了哮喘的情况,那么绝对不能自怨自艾,自暴自弃,一定要注……查看全文>>

摘要:众所周知,咳嗽是排除痰液的生理反射。但是有些慢性支气管炎患者因年老无力咳反射减弱,导致痰液排出不利,从而导致急性发作。因此,必须训练患者养成定时排痰的习惯。慢性……查看全文>>

摘要:肺炎这种病是有很多疾病引起的,尤其是一些身体免疫力比较弱的老人和小儿群体,比较容易患上这种病,一旦得上这种病,对于患者的危害是很大的,及时的做好预防和护理非常重……查看全文>>

摘要:流鼻涕是一种比较常见的现象,尤其是小孩子,小孩子由于鼻腔黏膜血管比较丰富,鼻腔粘膜内的分泌物也比较多,就容易出现流鼻涕的现象,特别是在受凉后,而大多数家长在孩子……查看全文>>

摘要:其实引发人们流鼻涕的因素有很多,如感冒、受凉或者某些气味刺激等等。而对于总是流鼻涕的人来说,这种状况会严重的影响其外在的形象,所以最好早做调整。其实,想要改变流……查看全文>>

摘要:南方医科大学中西医结合医院肿瘤中心外一科主任医师王远东教授认为今天戒烟明天就能损害是不现实的,因为戒烟只能减少烟草对肺部刺激,但要恢复吸烟以前的状况是不可能的。……查看全文>>

摘要:戒烟是一件痛苦又漫长的事情,在面对家人朋友劝诫下,一些荒诞的戒烟谣言开始在烟民中流传,甚至成为颠扑不破的真理,为不少不愿又不想戒烟的烟民,提供一套绝妙的说辞。查看全文>>

摘要:对于如何抵制戒烟期间的复吸诱惑,南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授根据多年临床经验,整理出一套行之有效的方法,提供给广大戒除人群参考。查看全文>>

摘要:广东省人民医院广东省肺癌研究所主任医师张绪超给出一份数据,目前全球有近11亿的吸烟人口,其中中国占3.5亿之多,还有7亿左右的人口饱受二手烟危害。加上目前控烟政……查看全文>>

摘要:广州市妇女儿童医疗中心耳鼻咽喉科副主任医师邹宇指出,临床上发现,如果急性咽炎会得到正确调理治疗,会演变成慢性咽炎。而慢性咽炎最大的特点,就是经过治疗后症状虽然缓……查看全文>>

摘要:梁东辉教授提醒戒烟的朋友,戒烟最难熬、最辛苦的时间,是戒烟开始的前四周,也就是一个月左右。大约第三个月开始,对香烟的强烈渴求感会逐渐消失,诸如零食、口香糖等替代……查看全文>>

摘要:5月31日世界无烟日,在今年2018年终于迎来第31个年头。随着烟草知识科普深入,早年象征身份地位、代表新潮浪漫的香烟理念已经不复存在。反之,吸烟有害健康,二手……查看全文>>

摘要:广州中医药大学第一附属医院肿瘤科主任医师林丽珠教授提到,虽然吸烟有害健康这句口号人所共知,可是吸烟真正的危害,却没有让烟民获得更多警觉。要知道,目前临床上高达9……查看全文>>

摘要:挺着个大肚腩,走路没有很快但是带着喘气,隔一会就要咳几下,然后会吐出一口痰,这类人身体里大都是痰湿在作怪。痰湿体质会比其他体质比较好判断,有的时候看一下就知道了……查看全文>>

摘要:武警广东省总队医院耳鼻喉中心主任医师龙目恒教授提出,从临床上分析很多烟民在戒烟前身体已经有许多隐患了,这个隐患只不过在戒烟后身体恢复期发作而已,一旦身体真正恢复……查看全文>>

摘要:打呼噜很常见,简单的说是睡眠呼吸暂停综合征的一种主要表现。打呼噜一般是发生在夜晚睡着之后,一般来说自己是不会发现自己会打呼噜的,但是对你的枕边人造成的影响就。。……查看全文>>

摘要:吸烟是众所周知的一种不健康行为,很多人从很年轻的时候就开始吸烟,有些人则是年纪大一点才开始。不少人说,年纪小的时候吸烟对身体的损害比较大,那么是不是这样呢?查看全文>>

摘要:雾霾天气的出现,给人们的生活和出行带来不便,同时也给健康带来了隐患,会出现呼吸道感染、哮喘、结膜炎、支气管炎、眼和喉部刺激等严重的症状,使呼吸系统疾病增高,因此……查看全文>>

摘要:鼻窦炎在我们的生活中比较多见,虽然它的治疗方法有很多,但很多患者在通过药物治疗后效果并不是很好,于是小编给大家推荐多款食疗方,大家不妨可试一试!查看全文>>

摘要:鼻窦炎是很多人都会出现的常见疾病,而且鼻窦炎的发生带有很大的危害性,而且这个疾病也是一种很严重的无关疾病,得了鼻窦炎之后呢,鼻子肯定也会出现很多的不舒适的,比如……查看全文>>

摘要:说到肺癌,相信大家并不陌生,肺癌是日常生活中常见的一种疾病,肺癌的发生严重威胁到患者的身体健康,如果不及时治疗,可能会导致患者死亡,所以要及时治疗,除了治疗外,……查看全文>>

摘要:肺癌是因为哪些因素导致的?肺癌是现在生活中发病率和死亡率增长很快的恶性肿瘤之一,对广大朋友们的身体健康和生命都造成了不小的威胁,有发现证明,许多国家的报道中,肺……查看全文>>

摘要:我们不难发现,现在肺癌的发病率一直在不断升高,生活中越来越多的人开始关注这个病,肺癌这是种常见的恶性肿瘤,这个病严重影响了患者朋友的身体健康,所以我们应了解相关……查看全文>>

摘要:在人们的日常生活中,常见的疾病有很多,但是听到癌,人们的脸色说变就变,预防癌症是人们最关心的问题之一了,人们都不想得肺癌,因此我们无时不刻都要预防着肺癌,那么,……查看全文>>

摘要:支气管炎在我们日常生活中比较高发,该疾病主要表现为咳嗽、咳痰、气喘、反复感染等症状,孩子得了支气管炎严重侵害着患儿的身体健康,家长还需及时带孩子到正规医院进行诊……查看全文>>

摘要:众所周知,肺癌是生活中常见的一种疾病,多为吸烟所致,该病很难治愈,对患者的危害非常大,影响着患者的日常生活和工作,如果不及时治疗,可能还会导致死亡,每个人都希望……查看全文>>

摘要:特点是:喷嚏声音大,而且会一连打好几个。此类人做事果断,雷厉风行,干练,为人简单,不想依赖任何人,个性强,做事效率高,爱憎分明。查看全文>>

摘要:首先,打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外,保持呼吸道畅通。若是忍着喷嚏不打,就相当于又把细菌“吞”了回去。查看全文>>

摘要:如果某一天你在上班时总是连续性打喷嚏、流清鼻涕或者觉得鼻子堵塞,就该到医院看看,是不是患上了过敏性鼻炎。多数患者对“打喷嚏”没有引起足够的重视,以为是小事,病发……查看全文>>

摘要:“优雅型喷嚏”。特点是打喷嚏的方式礼貌,优雅,声音适中,经常用纸巾或手绢捂住嘴,这类人通达,友好,无拘无束,避免冲突,与人为善,忠诚、冷静、值得信赖,会认真倾听……查看全文>>

摘要:身体里的卫气犹如保护人体的卫士,是抵御外邪入侵的主要力量,它根源于人体的下焦肾,滋养于中焦脾,宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱,卫气的来源就会不足,到达卫气的宣……查看全文>>

摘要:现代生活质量不断地提高,人们对空气的质量要求也越来越高,空气净化器也成为越来越多人的选择,然而,如何选择合适的空气净化器?对此,市民在挑选可以对比市面上空气净化……查看全文>>

摘要:首先,应当考虑使用环境和要达到的效果。如果室内烟尘污染较重,可选择除尘效果较佳的空气净化器。HEPA高密度过滤材料是当前室内空气净化领域最先进的空气过滤材料之一……查看全文>>

摘要:人类科技蓬勃发展了,城市化进度随之加深,结果导致形形色色的“都市病”“现代病”开始频频作乱。从非典到禽流感再到甲型H1N1流感,人们的健康危机不断凸显。这些疾病……查看全文>>

摘要:质检总局22日公布了全国出入境检验检疫机构对法定检验商品目录以外的进出口商品实施的监督抽查结果。数据显示,2016年全国共抽查进出口商品6907批次,检出不合格……查看全文>>

摘要:西瓜霜润喉片是由西瓜霜、冰片、火硝、薄荷脑等中药加工提炼而制成的中药片剂,西瓜霜是方剂中的主药,也称西瓜翠衣,是西瓜最外的一层薄皮,瓜皮上常附有一层白色霜样粉末……查看全文>>

摘要:主要由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连、黄柏、山豆根、浙贝母、射干、青黛、冰片、无患子果、薄荷脑等14味药材构成。查看全文>>

摘要:一定要选天气比较干燥,经常有风的季节做,秋季七八月份(农历)最适合,不然西瓜很容易腐烂。查看全文>>

摘要:取西瓜霜喷剂3~6g,鱼石脂软膏1支(10g),将西瓜霜喷剂调入软膏内和匀,视肿胀范围大小分1~2次均匀外敷患处,外剪一圆形塑料布敷盖患处包扎,2~3日换药1次……查看全文>>

摘要:先将局部消毒,用桂林西瓜霜直接喷患处,每日3-10次,多数情况下3日即可见效。查看全文>>

摘要:净化器的使用,最重要是适合自身。市场上空气净化器产品类型较多,有些品牌针对不同污染物有不同的产品类型提供,因此,消费者首先要明确所要净化环境内的污染状况。关注空……查看全文>>

摘要:其主要功效为清音利咽、消肿止痛,用于咽喉肿痛,声音嘶哑,口舌生疮,急、慢性咽喉炎,急性扁桃体炎,口腔溃疡,牙龈肿痛的治疗。含服使用,每小时2―4片。查看全文>>

摘要:草珊瑚与西瓜霜都是具有口腔及咽喉消炎止痛作用的含服片,但草珊瑚含片消炎止痛效果较好。西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛效果,而且还能生津润喉,对咽部干燥肿痛且伴有声音……查看全文>>

摘要:草珊瑚是一种具有清热解毒、祛风通络功能的中药,可缓解咽喉肿痛、牙龈肿痛等。将草珊瑚和薄荷脑、薄荷素油等具有清咽利喉的药物,配伍制成的草珊瑚含片,可起到良好的清热……查看全文>>

摘要:西瓜霜有含片、粉剂和喷剂三种剂型,其治疗口腔炎、咽、及的功用早已为人们所熟悉。近年发现,粉剂还可以用在皮肤病上。查看全文>>

摘要:一定要选天气比较干燥,经常有风的季节做,秋季七八月份(农历)最适合,不然西瓜很容易腐烂。查看全文>>

摘要:将西瓜霜喷剂粉末外敷在烧、烫伤的创面,可以起到抗渗出、抗感染,促进创面干燥结痂的作用。对轻度烧伤、烫伤有良好效果。也可用蜂蜜调西瓜霜喷剂粉末敷于患处,数次可愈。查看全文>>

摘要:皮肤皲裂:先将局部消毒,用桂林西瓜霜直接喷患处,每日3—10次,多数情况下3日即可见效。查看全文>>

摘要:脓疱 疮使用时局部消毒清痂,然后将西瓜霜喷剂直接喷向患处,一日3~5次,视情况增减,有良好的收敛固痂之效,轻者3日即效,重者一周可愈。查看全文>>

摘要:慢性宫颈炎 用消毒干棉球擦净宫颈糜烂面及阴道内分泌物后,再用桂林西瓜霜直接喷于宫颈糜烂面上,以能完全覆盖糜烂面为度,2天1次。月经前3日及经期停用,治疗期间禁坐……查看全文>>

摘要:空气净化器的风速选择一般有3档,通常选用2档中速。根据室内空气污染程度(如空气流通情况、居室内人数多少等)也可选用低速1档或高速3档。查看全文>>

摘要:家庭空气净化器只能帮助解决严重空气污染空间的问题,比如在没有通风条件的环境里。目前市面上的空气净化器主要针对甲醛、苯、氨等室内有机污染物,根据其工作原理,应该会……查看全文>>

摘要:现代社会,由于空气污染、烟酒过度、食物辛辣以及生活节奏快,工作压力大等原因容易引发嗓音咽喉疾病,使嗓音咽喉疾病成为都市人的常见病和多发病。为加强人们对嗓音健康的……查看全文>>

摘要:防霾与舒适很难同时兼得。有些防雾霾口罩呼吸阻力大,长时间佩戴会有憋闷感,患有呼吸系统疾病或年老体弱者在选择口罩时,应考虑口罩的呼吸阻力。挑选时,先用手将口罩紧贴……查看全文>>

摘要:PM2.5对人体的有害让人十分担忧。为应对PM2.5的污染,民众对口罩表现出了极大的热情。但是,根据研究表明,佩戴口罩的作用并不显著。查看全文>>

摘要:戴口罩是预防甲型H1N1流感的一项有效措施,尤其是出入人员密集、空气不畅的场所或医院,戴上口罩可有效降低患病的风险。然而不同类型口罩过滤效果存在很大差异。查看全文>>

摘要:在甲型H1N1流感全球蔓延的形势下,佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一,有关专家日前对如何正确佩戴口罩作出了详细介绍。查看全文>>

摘要:雾霾天气长时间滞留青岛,重度污染、严重污染天气频频出现。各种口罩、空气过滤设备大卖,尤其是价钱便宜、佩戴方便的N95防尘口罩更是“一罩难求”。但这些防尘口罩是否……查看全文>>

摘要:双手尽量遮盖口罩并进行正压及负压测试。(正压测试:双手遮着口罩,大力呼气。如空气从口罩边缘溢出,即佩戴不当,须再次调校头带及鼻梁金属条;负压测试:双手遮着口罩,……查看全文>>

摘要: “到公共场合、人口密集的地方,确实可以通过戴口罩来防止流感病毒的传播,但是我们不可能全天候地戴口罩。口罩抗甲流的说法,本身就是不可能,也是不科学的。”医生说。查看全文>>

摘要:雾霾天气对人体的健康影响圈较大,其水汽含量非常高,可导致胸闷、血压升高;它还存在很多污染物,易对咽喉、眼睛造成影响。尤其是霾,其组成成分中的硫酸盐、二氧化硫、大……查看全文>>

摘要:口罩是一种卫生用品,一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气,以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具,以纱布或纸等制成。查看全文>>

摘要:佩戴口罩时应注意口罩应完全遮盖住口鼻,佩戴时尽可能缩小面部和口罩之间的缝隙。如果戴了口罩还有空气进去,那么病毒就有可能也进去了。 专家表示,12层或者16层的纱……查看全文>>

摘要:如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。当然,在野外行走,为抵……查看全文>>

摘要:为了保暖和预防感冒,不少人在外出时,习惯长时间用口罩或者围巾捂着口鼻。“其实,这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力,适当地冻冻更有利于人体提高耐寒能力。 查看全文>>

摘要:对于疾病,大多数是更多的是束手无策,其实有些手段是可以预防疾病的发作的,比如说过敏性鼻炎患者就可以通过佩戴口罩,预防过敏性鼻炎发作。查看全文>>

摘要:消除口臭不妨预防自己干燥的口腔,湿度的保持口腔润泽,口腔中唾液减少干燥度增加时,是口腔中细菌繁殖的最佳环境。日常生活中,我们在说话或者吃饭的时候,口腔会因为受到……查看全文>>

摘要:我们呼出的空气在口罩上遇冷就变成水,不仅不能保暖,反而会让面部感觉更冷,而潮湿的环境又容易滋生病菌,还不利于口鼻的健康。如果长时间的带着口罩,鼻腔和呼吸道无法接……查看全文>>

摘要:包括医用一次性口罩和N95口罩。普通一次性医用口罩一般为无纺布材质,具有防飞沫、吸湿等作用,但过滤颗粒物效果并不理想,也不适合用于抵挡PM2.5。相比而言,N9……查看全文>>

摘要: 发现近日呼吸科门诊的患者明显增多,其中不少是咽喉炎、哮喘、鼻炎等基础病的患者因突发病症而前来医院就诊,大部分急性呼吸道感染者是因“脏空气”而发病的。查看全文>>

摘要:雾霾天出门会让我们的肺部等器官严重受损,因此,戴口罩是一个最佳的选择。那么你知道什么情况下需要口罩,口罩怎么来选择吗? 查看全文>>

摘要: 研究证实,在通风差的厨房做饭一小时,相当于吸2包烟。我国一项长达5年的流行性病学调查也发现,在非吸烟女性肺癌患者中,超过60%的女性长期接触厨房油烟,其中32……查看全文>>

摘要: 近日,雾霾笼罩我国多个地区,气象部门连续发出雾霾橙色预警信号,人们也真正体会了什么是十面“霾”伏。严重的雾霾有可能会影响胎宝宝的发育,建议孕妈在雾霾天不出门或……查看全文>>

摘要:雾霾中含有多种对人体有害的颗粒物,选择防护效果好的口罩非常有必要。我们通过实验测试不同口罩的防护效果,发现纱布口罩、普通纤维口罩和医用一次性口罩都不能很好的防止……查看全文>>

摘要:N95口罩:材料主要是加厚无纺布,主要用于工业防尘,可预防呼吸道疾病。临床中N95口罩主要用于防护细菌病毒,戴时要注意贴合。但专家称不宜久戴,口罩越密闭,呼吸起……查看全文>>

摘要:首先烧一锅开水,水开后,倒入放口罩的盆里。如果是塑料盆的话,开水建议先晾晾,然后浸泡口罩。如果有陶瓷盆建议用陶瓷盆浸泡。把陶瓷盆清洗干净,放入口罩在倒入沸水浸泡……查看全文>>

摘要:我国口罩销售量2014年比2013年翻了一番,2013年比2012年增加180%。但调查显示,目前市场上标称可以过滤细颗粒物(PM2.5)的口罩,实测过滤效率达……查看全文>>

摘要:我们呼出的空气在口罩上遇冷就变成水,不仅不能保暖,反而会让面部感觉更冷,而潮湿的环境又容易滋生病菌,还不利于口鼻的健康。如果长时间的带着口罩,鼻腔和呼吸道无法接……查看全文>>

摘要:雾霾天出门会让我们的肺部等器官严重受损,因此,戴口罩是一个最佳的选择。那么你知道什么情况下需要口罩,口罩怎么来选择吗?一起去了解一下吧。查看全文>>

摘要:严重的雾霾天气对人体的呼吸系统造成很大的危害,霾主要成分是一种灰尘,通常所说的尘埃,比如硫酸、硝酸这样一些微小的颗粒物。每天呼吸进去这些颗粒,容易引起急性上呼吸……查看全文>>

摘要:慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”,COPD),是一种以不完全可逆的气流受限为特征的气道阻塞性疾病,表现为长期咳嗽、咳痰或伴有气急,如果治疗不及时会导致肺功能加速……查看全文>>

摘要:反复呼吸道感染是儿科常见病,发病率约为20%,严重影响儿童健康成长。患儿机体免疫力低下作为主要致病因素已得到公认,也有文献报道与血清锌、硒等微量元素浓度降低有关……查看全文>>

摘要:如今随着我们的环境质量的下降,越来越多的人开始患有哮喘疾病。那么,在日常生活中如何预防哮喘呢?让我们一起来了解下吧。查看全文>>

摘要:慢性咽炎患者经常会问自己到底能不能饮酒呢?慢性咽炎患者有哪些不良生活习惯是会影响病情的呢?我们一定要了解。查看全文>>

摘要:炎热夏季,与室外的高温相比,空调房内的凉爽成为人们更愿意待的地方。但是,在空调下人们很容易就会感冒,那么,空调下我们应该怎么防感冒呢?查看全文>>

摘要:免疫系统是人体最好的医生,但由于季节变幻、病毒感染、不良的生活方式和习惯等影响或破坏着人体的免疫系统的正常运转。在乍暖还寒的春季,由于早晚温差大、天气干燥,人体……查看全文>>

摘要:导致老年哮喘的原因是相当的多的,想必非常多的患者都是特别的明白的,患者多数身体抵抗力弱,因此治疗该病,要注意防治结合,除了选择止咳、化痰的药物外,也要注意饮食治……查看全文>>

摘要:中医认为,痰是体内水液的病理性代谢产物。感冒咳嗽的时候一般都会有痰,患有慢性气管炎、慢性咽炎的患者咽喉也经常有痰,痰是呼吸道的黏液。但每次痰多的时候都特别难受,……查看全文>>

摘要:冬季是支气管炎、哮喘及其它各种肺部疾病的高发季节,所以在养肾过程中,千万不要忽略了养肺。那么,冬季注意饮食养肺,能让人们的肺部就会更加健康,既降低了患病风险,更……查看全文>>

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