肺不好有这三个表现，你踩雷了吗？

肺部是人体的重要器官之一，负责着人体的呼吸功能。肺部不好身体是会出现一定症状的，建议大家要多多了解，如果出现了这些症状，就要及时去医院进行检查并且及时治疗，以免肺部疾病更加严重。

肺不好有哪些表现？

1、 严重的咳嗽

胃部健康受到影响的一个极为重要的表现，只要呼吸系统有疾病，都会有咳嗽的症状。所以很多人感觉自己咳嗽了，就认为自己是感冒了。可以自愈的咳嗽也许是感冒所引发的，但是咳嗽长期不见好，并且买再多药也治愈不了，那很有可能是肺部出现的问题，要及时去医院进行检查并治疗。

2、 呼吸异常

当肺部出现疾病的时候，呼吸会产生很异常的变化，比如在运动的时候会感觉气喘吁吁，人处于静止的时候呼吸还是会非常急促，有的时候甚至会喘不上气来。如果出现了这种症状，建议及时去医院检查肺部是否有异常。

3、 疼痛

患者有一个比较明显的症状，就是身体疼痛，其部位一般在胸口，背部，肩部等部位，有的时候甚至会蔓延到双手。身体疼痛有个时候是普通的肺部疾病所导致的，但也有可能是肺癌的早期症状，所以建议大家要引起足够的重视，要及时去医院进行检查。

如何预防肺部疾病？

1、 多喝水

多喝水能够让肺部一直处于湿润的状态，所以为了预防肺病，建议大家平常要多喝水，一天要分次喝8杯水左右。

2、 空气净化器

如果所处的环境污染非常严重，是很容易引发肺病的。所以如果有条件，可以选择在家中置办一台空气净化器，以达到净化空气和减少空气污染的目的。

3、 坚持运动

有氧运动对于肺部功能的锻炼是非常有利的，能够提高人的肺活量，才能增强人的体质，能够有效预防肺病找上身来。生活中常见的有氧运动，有跑步，跳绳，游泳，打球等运动，建议大家要多做这些运动。

如果出现了肺部不好的一些症状，那么建议平常要及时护理肺部。如果感觉自己身体良好，也千万不能忽视肺部疾病，平常要做好预防工作，要多喝水，坚持运动，有条件的可以置办空气净化器，这样能够有效保护肺部健康。