【其他疾病】 腹泻吃什么好？推荐4款治疗腹泻的食疗小偏方

2017-06-20 08:42

摘要：腹泻是一种常见疾病。每年有数以亿计人报告有关腹泻的问题，根据美报道，估计成人平均经受的腹泻大约为一年四次。腹泻患者的大便通常松散不成形、或者大便呈水样，患者同…… 查看全文»

【食材档案】 夏季吃薏米有什么益处？注意这些人群要慎食

2017-06-20 08:26

摘要：薏米，一直都是大家不会陌生的一种杂粮，很多家庭在熬粥时都会选择薏米。薏米除了广为人知的祛湿作用外，还会有哪些好处呢？在夏天食用薏米是否有好处呢？今天，就来为大…… 查看全文»

【运动与营养】 男人想要有肌肉 合理运动和科学饮食

2017-06-19 17:46

摘要：练肌肉要吃些什么好呢？拥有完美的肌肉相信是每位喜欢运动健身的男性朋友们都梦寐以求的，而仅仅健身是很难有肌肉的，还需要配合科学的饮食才行。在这里，为大家总结一下…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人便秘有危害 预防便秘吃什么好

2017-06-19 17:46

摘要：老年人是很容易出现便秘症状的人群，而便秘所带来的危害又是很大的，所以必须要积极的预防和避免。老年人预防便秘最好的方法就是通过饮食，下面就快来一起看看老年人预防…… 查看全文»

【食材档案】 夏天喝杨梅酒消暑又减肥 常见副作用需知道

2017-06-19 17:46

摘要：夏天可以在家自制杨梅酒来饮用，不仅可以消暑，还具有减肥的功效哦。杨梅酒的味道独特，同时具有很多功效和作用。尽管如此，杨梅酒也是有副作用的。今天，具体了解了解杨…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天容易长痘痘 预防痘痘吃什么好

2017-06-19 17:45

摘要：夏天是容易长痘痘的季节，痘痘可以说是所有人群都不愿有的，有什么方法可以消除恼人的痘痘呢？今天，就要为大家介绍的是夏天长痘痘应该要吃些什么，又有哪些食物是不能吃…… 查看全文»

【其他疾病】 乳腺增生饮食的6宜6忌 乳腺增生食疗方推荐

2017-06-19 17:43

摘要：乳腺增生属于女性常见疾病，根据相关调查得出乳腺疾病和饮食有很大的关系，患有乳腺增生的女性朋友治疗的同时还可以通过饮食辅助治疗，那么乳腺增生患者在饮食方面有什么…… 查看全文»

【食材档案】 稠酸奶和稀酸奶哪个营养价值高？喝酸奶的禁忌

2017-06-19 17:42

摘要：美味的酸奶深受各个年龄段的人群的喜爱，除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶的其他好处，你知道吗？什么时间喝酸奶最好，你知道吗？酸奶的禁忌，你知道吗？如果不知道…… 查看全文»

【食材档案】 什么人不宜吃盐？一天吃多少盐最合适？

2017-06-19 17:41

摘要：食盐，也叫钠盐，是日常不可缺少的调味品之一，如果食物中没有盐，味道可能会大打折扣，而且人体缺少盐的话，还会引起其他的问题，可是食盐过渡也不行，那么盐怎么吃才健…… 查看全文»

【食材档案】 婴儿什么时候吃鱼肝油最好？鱼肝油的功效

2017-06-19 17:41

摘要：鱼肝油很多家长应该都知道，婴幼儿时期常见的营养补给品，那鱼肝油对小孩有什么用呢，下面就来科普下，以及怎样正确食用鱼肝油！ 查看全文»

【食材档案】 杨梅有虫子能吃吗？杨梅选购小妙招

2017-06-19 17:40

摘要：夏季杨梅当令，颗粒饱满，汁水丰富，酸甜可口，是不少人喜欢的水果。可是，杨梅容易生虫，怎么办？怎么挑选更为新鲜的杨梅？接下来就为你介绍！ 查看全文»

【厨具与烹饪】 八成中国家庭吃油超标 怎么吃油才健康？

2017-06-19 14:18

摘要：国家卫生计生委透露，目前我国八成家庭对油的摄入量超标，食盐摄入量更是超过了世卫组织建议标准的一倍还多。 查看全文»

【其他疾病】 口腔细菌多易致胃病复发 胃不好多吃小米红薯

2017-06-19 14:15

摘要：很多人都有胃病这个毛病，而且病情很容易反反复复。那么，应该如何治疗胃病才有效果？胃病吃什么食物好？下面就一起来了解下吧！ 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 一盘鱼香肉丝30克糖 糖友常吃4类家常菜血糖高

2017-06-19 08:52

摘要：得了糖尿病需要注意饮食，在日常生活中吃饭选菜的时候也非常关键，有的菜含糖量很高，糖尿病患者一吃血糖就升上去了，因此要想控制血糖，最好远离这些菜。 查看全文»

【其他疾病】 感冒硬抗当心带来大危害 感冒吃什么好得快？

2017-06-19 08:21

摘要：夏季高温，在空调房待久了一出来，很容感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。特别是感冒发烧时，人总是没精神、食欲差，想着扛一扛就过去了。其实发烧时…… 查看全文»

【职业人群营养】 夏季带凉拌菜易变质 上班族带饭注意8点

2017-06-19 08:17

摘要：为了避免吃到地沟油，很多上班一族都会选择自己带饭到公司吃，可是如今正值夏季，气温高，带饭不对容易变质。究竟夏季带饭需要注意什么？哪些菜适合夏季带饭？ 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 夏季常喝可乐易患糖尿病 如何戒掉可乐瘾？

2017-06-19 08:13

摘要：炎热的夏天，人们都喜欢喝点饮料来解暑，而碳酸饮料可乐则成为最受欢迎的饮品。你知道吗？可乐虽然好喝，但是含有大量的糖分，经常喝容易患上糖尿病。 查看全文»

【营养搭配】 饮食养胃方法多 吃对食物最重要

2017-06-19 08:07

摘要：饮食养胃究竟要怎么做才正确呢？养胃对于每天快节奏的都市生活来说是至关重要的，而养胃的方法又有很多，要如何选择呢？今天，就要为大家介绍一下饮食养胃应该怎么吃，快…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 夏季宝宝易中暑 多喝瓜皮绿豆水远离中暑

2017-06-19 08:07

摘要：夏季天气炎热，雨水也多，这种湿热天气下，体质差的宝宝很容易中暑。家长应该怎么做才能预防宝宝中暑呢？别急，下面就一起来了解下！ 查看全文»

【女性营养】 丝瓜可预防乳腺增生？丝瓜的花样做法

2017-06-19 00:14

摘要：乳腺增生对女性来说是一种常见的疾病，一般情况下都是防胜于治，也就意味着日常饮食调理很重要，营养专家发现，丝瓜的行气通络、化淤散结之功，对于女性的乳腺增生也可以…… 查看全文»

【食材档案】 生姜的功效及秘方 生姜储存小妙招

2017-06-18 22:48

摘要：一小块生姜能带来多少好处？你知道吗？虽然说味道，有些人可能不喜欢，但是它的神器功效与作用却是不能忽视的，一起来看下吧！ 查看全文»

【女性营养】 人流后饮食宜忌 人流后注意事项

2017-06-18 22:04

摘要：当您安全顺利地做完人流手术后，千万不要大意。术后如果不懂得调养，还是会引起其他妇科疾病的感染，严重的会造成不孕不育，所以术后调养至关重要。那么，都需要在哪方面…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季去火别走这些误区 教你夏季去火妙招

2017-06-18 21:49

摘要：夏季，吃多了“热气”食物，通宵熬夜、加班休息不足、酒喝多了……这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”。那么上火如何解决呢？小编今天就教你一些去火的小妙招。 查看全文»

【四季饮食】 夏季去火别走这些误区 夏季去火原则

2017-06-18 21:49

摘要：夏季，吃多了“热气”食物，通宵熬夜、加班休息不足、酒喝多了……这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”。那么上火如何解决呢？小编今天就教你一些去火的小妙招。 查看全文»

【食材档案】 吃螃蟹要注意什么？这些吃蟹禁忌要注意

2017-06-18 21:15

摘要：螃蟹不仅味道鲜美，且营养丰富，但是，螃蟹是有“死角”的，食用是有一定讲究的，甚至有些部位是不能吃的！吃的时候要谨慎，否则对身体会造成很大的危害。那吃螃蟹都有哪…… 查看全文»

【营养误区】 凉茶饮用注意事项 首先要分清是实火还是虚火

2017-06-18 20:59

摘要：提到凉茶，第一反应是“怕上火喝XXX ”，小编已被广告洗脑~不过凉茶虽好，但对于喝凉茶的注意事项还是需要进行了解，这样才能避免凉茶对人体造成伤害，那我们在喝凉…… 查看全文»

【食材档案】 吃红薯能减肥？吃红薯的注意事项

2017-06-18 20:13

摘要：红薯是我们日常常见的食物之一，可以熬粥喝，也可以烤着吃，营养丰富，味道可口，所以街边经常可以烤红薯的，那么适度吃红薯具体有什么好处呢？听说红薯可以减肥是真的吗…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子暑期饮食指南 暑期应尽量避免的食物？

2017-06-18 13:30

摘要：暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那…… 查看全文»

【女性营养】 坐月子期间的饮食宜忌 坐月子应尽量避免这些食物

2017-06-18 13:19

摘要：月子期是女人一个特别重要的时期，这期间如果不好好照顾身体，很容易给女性朋友带来一系列的影响，今天主要是介绍一下月子期间的饮食宜忌，一起看下吧！ 查看全文»

【食材档案】 泡面怎么吃更营养？营养泡面做法

2017-06-18 12:48

摘要：泡面，大概是大家明明知道不营养却又无法抗拒的食物之最，为什么说它不营养，因为它内含有的油含量和盐含量特别高，那么有没有什么办法可以吃的更健康呢？如果你爱吃泡面…… 查看全文»

【女性营养】 白带异常日常饮食原则及护理

2017-06-18 12:20

摘要：女生的压力随着社会的发展也越来越大，在加上作息混乱等其他原因，导致很多女性会出现白带异常的症状，白带异常对女性的危害还是比较大的，如果感觉不适，应及时治疗，在…… 查看全文»

【女性营养】 卵巢按摩延缓卵巢早衰？保养卵巢不如多吃黑豆

2017-06-18 10:53

摘要：卵巢对于一个女人来说非常重要，卵巢如果衰老，不仅会让你容颜苍老，而且还会导致脱发、便秘，甚至绝经等问题。于是很多人花重金到美容院保养卵巢，这样真的有效吗？ 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 空腹吃香蕉或致心肌梗死 8类食物空腹吃危害大

2017-06-18 10:50

摘要：香蕉营养丰富，很多人都爱吃，可是当你非常饿的时候最好不要吃香蕉，会影响心脏健康，早餐心肌梗死。 查看全文»

【食材档案】 醋虽好但是不要盲目食用 怎么吃醋才健康

2017-06-18 10:13

摘要：醋属于日常常见调料品之一，经常用于烹饪食材的调料剂，但是由于醋的强大功效，目前市面上已经推出了很多醋饮料的广告，比如苹果醋、贵妃醋、冰醋饮等，那么喝醋真的有说…… 查看全文»

【食材档案】 哪些人不宜喝菊花茶？菊花茶的最佳喝法推荐

2017-06-18 09:57

摘要：菊花茶是花茶中应用最多的，因为菊花茶的做工不是很复杂，不会添加防腐剂，让人觉得很是安全，而且菊花茶本身的味道就是不错的，还可以搭配不同的食材发挥不同的功效，所…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝3岁前 切记饮食过长成年化

2017-06-18 09:46

摘要：孩子多大才能添加辅食，又多大才可以吃成人食物，这是所有新手妈妈都关心的问题，其实每个孩子都是不同的，所以并没有一个统一的标准答案，但是可以确定的是，4个月以前…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人怎么吃水果最科学？糖尿病能吃的水果

2017-06-18 08:56

摘要：我们都知道水果含有大量的糖分，糖尿病人是需要控糖的，水果是不是就不能吃呢？其实，这是不一定的。有很多水果就是糖尿病人可以吃的。接下来，就来了解了解糖尿病人能吃…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天要吃凉拌菜 教你如何让凉拌菜美味又营养

2017-06-18 08:50

摘要：夏天，大家都没有什么食欲，往往会喜欢吃一些凉爽的食物，凉拌菜就是其中之一。在众多的食材里，有很多东西都是可以来做凉拌菜的。想要凉拌菜更加的美味和营养，应该要注…… 查看全文»

【食材档案】 常吃土豆 你真的了解土豆的功效作用吗

2017-06-18 08:41

摘要：土豆可以说是最常见的食材了，烹饪的方法有很多，大多数人都喜欢吃。可是，你真的了解土豆吗？土豆其实是有很多鲜为人知的好处的，下面就要为大家盘点一下土豆的具体好处…… 查看全文»

【其他疾病】 消瘦乏力小心肝癌 多吃7种食物护肝

2017-06-18 08:34

摘要：很多人都知道如果经常肝疼痛，有可能是患上肝癌的表现。可是，肝癌并非只有这一个症状，消化不良、消瘦等也有可能与肝癌有关。应该如何预防肝癌？养肝护肝有什么好方法？ 查看全文»

【食品安全】 四季豆需焖煮去毒素 5种有毒食物应该这么吃

2017-06-18 08:19

摘要：生活中有不少食物虽然看似健康，其实是带有一定毒素的，在食用的时候一定特别注意。究竟哪些食物含有毒素？哪些有毒食物能吃？哪些有毒食物是一定不能吃的？ 查看全文»

【男性营养】 父亲节 了解男人养生的必备食材

2017-06-18 08:17

摘要：今天是父亲节，儿女对父亲的关心有时会由于各种原因和缺乏，在父亲节的今天不如就来多关心关心自己的父亲吧。在这里，推荐一下有哪些食物对男人养生有所帮助，千万不要错…… 查看全文»

【其他疾病】 脂肪肝不及时治疗危害大 脂肪肝患者饮食的5点建议

2017-06-18 08:12

摘要：脂肪肝是一种吃出来的疾病，这种疾病一旦是出现往往就比较难以消除，脂肪肝影响的不仅仅是肝脏的功能。那么脂肪肝的危害有哪些？在饮食上有什么要注意呢？ 查看全文»

【营养误区】 减肥多运动就好?减肥几大误区和饮食推荐

2017-06-17 22:50

摘要：相信有很多的肥胖人士都认为减肥只要多运动就行，从而不注意饮食。专家表示，即使每天多增加运动量，但只要多增加饮食，你辛辛苦苦的减肥成果，便会化为乌有。因此，要想…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天是吃姜的好季节,盘点姜的正确吃法

2017-06-17 22:10

摘要：古谚语道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方； 早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜； 晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌； 三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风；…… 查看全文»

【其他疾病】 口腔溃疡老反复怎么办?饮食上要注意什么

2017-06-17 21:33

摘要：口腔溃疡是一种常见病，通常，口腔溃疡不用治疗，10天左右能自愈。总的来说，身体健康营养均衡的人是很少长口腔溃疡。但有一些人会经常长口腔溃疡，一个溃疡面刚要好另…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天多吃苦瓜减肥降血糖 夏天要这样吃苦瓜

2017-06-17 21:25

摘要：苦瓜是一种入夏过后很常见的蔬菜，它的味道极苦，而且很巧妙的是，喜欢吃它的人都对它爱不释手，不爱吃它的人们几乎都不会沾它。相信很多的糖友们都有听过过了，苦瓜有直…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病的克星食物有哪些?有益糖友的食物推荐

2017-06-17 21:12

摘要：多年以来，许多人试图寻找能够替代胰岛素的中药和食物，遗憾的是至今为止，尚未能发现。但是，食物与人类健康关系的重要性是不容质疑的，有些食物具有辅助的治疗作用。糖…… 查看全文»

【食材档案】 玉米怎么煮更香甜好吃?怎么煮更营养?

2017-06-17 21:01

摘要：玉米属于粗粮类，热量较小，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能；玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季犯困怎么办？适当午睡吃豆制品赶走疲劳

2017-06-17 09:03

摘要：夏天天气炎热，很多人都会觉得很疲惫，昏昏欲睡，应该怎么办呢？其实，夏季进行午睡对于缓解疲劳，提神比较有好处。 查看全文»