【营养食材】 吃西红柿竟然也会中毒？

2017-06-20 13:36

摘要：尽管在许多国家番茄受热捧，但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含 量更 高，但人工种植的…… 查看全文»

【营养食材】 预防胃癌就吃西红柿

2017-06-20 13:36

摘要：研究人员检测了两种西红柿全部提取物对胃癌细胞株的作用。结果发现，每种提取物不仅能阻止胃癌细胞的生长，还能干扰癌细胞转移。 查看全文»

【营养食材】 西红柿怎么吃可以减肥呢？

2017-06-20 13:36

摘要：在大蒜切成末放入番茄里面，然后加入盐、黑胡椒粉和橄榄油搅拌均匀后放入冰箱中冷却。 查看全文»

【营养食材】 西红柿减肥法的专属大餐有哪些

2017-06-20 13:36

摘要：功效：加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富，对于促进肠胃蠕动更有效。 查看全文»

【营养食材】 番茄的功效与作用有哪些

2017-06-20 13:36

摘要：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的番茄和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。 查看全文»

【营养食材】 西红柿减肥食谱有哪些

2017-06-20 13:36

摘要：可以分成8份，一份含有24卡路里，0克脂肪，2克碳水化合物，0克纤维，239毫克钠。 查看全文»

【食材档案】 怎麽喝蜂蜜水减肥？

2017-06-20 13:36

摘要：Tips：这样的蜂姜烫比较适合早餐前饮用，它能有效刺激肠胃的蠕动，对清理肠胃有很好的效果。想要减肥效果更明显，可以每一餐前半小时都喝蜂姜汤，能有效降低食欲。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜的功效

2017-06-20 13:36

摘要：蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生…… 查看全文»

【食材档案】 这样喝蜂蜜可以减肥

2017-06-20 13:36

摘要：热控减肥功效：蜂蜜姜汤热控减肥主要是由于生姜具有调节生理平衡的功效。当蜂蜜和生姜搭配时，生姜的热控减肥功效可以充分发挥出来。长期坚持食用还可以养成易瘦体重。 查看全文»

【食材档案】 喝蜂蜜的好处

2017-06-20 13:36

摘要：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用，苹果蜜的镇静功能最为突出…… 查看全文»

【食材档案】 春季吃蜂蜜有什么好处

2017-06-20 13:34

摘要：春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜不能和什么一起吃？

2017-06-20 13:34

摘要：蜂蜜和韭菜也不能一起吃，蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。 查看全文»

【食材档案】 春天喝蜂蜜有五大益处

2017-06-20 13:34

摘要：春天过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜的食疗保健方

2017-06-20 13:34

摘要：蜂蜜能促进消化，而牛奶所含的钙质十分丰富，将这两者搭配共同饮用，能使其所含的养分更好的被人体吸收，补益效果极强。适宜便秘、脸色黯沉的人群饮用。 查看全文»

【食材档案】 吃蜂蜜的注意事项

2017-06-20 13:34

摘要：蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失。另外，蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营…… 查看全文»

【食材档案】 嘴唇干裂脱皮的五大蜂蜜疗法

2017-06-20 13:34

摘要：蜂蜜、珍珠粉、维生素E。先取一勺蜂蜜放入碗中；再将些许珍珠粉放入蜂蜜中；最后破开维生素E胶囊挤入碗中；将三者一起充分的搅拌均匀；用棉棒蘸一点涂抹在嘴唇上；10…… 查看全文»

【食材档案】 5种解秋燥喝法

2017-06-20 13:34

摘要：取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。 查看全文»

【食材档案】 7种蜂蜜美容护肤小秘方

2017-06-20 13:34

摘要：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 查看全文»

【食材档案】 6招巧辨蜂蜜真伪

2017-06-20 13:34

摘要：不同花种的蜂蜜颜色不同，因此，同一种蜜有两种颜色就不对，如椴树蜜为浅琥珀色，颜色发红说明此蜜是高温处理的。真正的蜂蜜透光性强，颜色均匀一致，而劣质蜂蜜混浊而有…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝便秘不宜吃蜂蜜

2017-06-20 13:34

摘要：蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒，其症状与破伤风相似。而肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜食疗秘方

2017-06-20 13:34

摘要：制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。 查看全文»

【食材档案】 孕妇喝蜂蜜的好处

2017-06-20 13:34

摘要：蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的准妈妈可以在睡前喝上一杯温水冲调的蜂蜜…… 查看全文»

【食材档案】 女人吃蜂蜜的好处

2017-06-20 13:30

摘要：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用，其中苹果蜜的镇静功能最为…… 查看全文»

【食材档案】 春季润燥蜂蜜是首选 介绍五种不同蜂蜜

2017-06-20 13:30

摘要：是东北地区特有蜜种，采自长白山和大小兴安岭，蜜色为浅琥珀色，香味浓郁，容易结晶，口感极佳。除了有养胃补虚、清热解毒、润燥等一般蜂蜜的功效外，还具有抑菌、助消化…… 查看全文»

【食材档案】 秋季养生吃蜂蜜 天然保健又美味

2017-06-20 13:30

摘要：因为秋天一早一晚温差比较大，所以很多人易患感冒，且伴随咳嗽不止。大家不妨将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜和什么不能同吃？

2017-06-20 13:30

摘要：韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。 查看全文»

【食材档案】 枸杞蜂蜜的功效与作用

2017-06-20 13:30

摘要：枸杞蜂蜜适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。 查看全文»

【食材档案】 枸杞蜂蜜的服用禁忌

2017-06-20 13:30

摘要：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜的五大美容功效

2017-06-20 13:30

摘要：将蜂蜜加2-3倍水稀释后涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸…… 查看全文»

【食材档案】 春天喝蜂蜜有5大益处

2017-06-20 13:30

摘要：蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎汤，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏状，每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜5种吃法治小病

2017-06-20 13:30

摘要：白萝卜洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。对便秘者疗效最佳。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜洗脸有什么好处?

2017-06-20 13:30

摘要：蜂蜜+苹果+乳脂。将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，两者搅拌均匀，制成润肤面膜膏，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每…… 查看全文»

【食材档案】 5个蜂蜜祛斑的小窍门

2017-06-20 13:30

摘要：做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可…… 查看全文»

【食材档案】 巧用蜂蜜治疗八种疾病

2017-06-20 13:30

摘要：蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。 查看全文»

【食材档案】 牛奶加蜂蜜3大好处

2017-06-20 13:30

摘要：蜂蜜中的单糖能直接被人体吸收，而牛奶则含有更多的营养物质，二者结合能给人体提供足够的热量和维生素、氨基酸和矿物质等元素，早上或是午后喝一杯，能让人精神充足干劲…… 查看全文»

【营养食材】 红豆减肥食谱

2017-06-20 13:30

摘要：做法：将燕麦和水用水煮一会儿，生燕麦大概要煮半小时。熟燕麦则不需要这个步骤。煮燕麦的时候不能放太多水。当熬煮到燕麦黏稠的时候加入牛奶。将煮好的红豆加入牛奶燕麦…… 查看全文»

【营养食材】 女人吃红豆的好处

2017-06-20 13:30

摘要：古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富…… 查看全文»

【营养食材】 红豆的营养价值

2017-06-20 13:30

摘要：红豆富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、皂苷、烟酸、胡萝卜素、植物甾醣、烟酸等。 查看全文»

【营养食材】 红豆究竟有什么减肥功效呢？

2017-06-20 12:16

摘要：便秘是肥胖，特别是部肥胖的一个主要原因。红豆中丰富的纤维质，可以将体内的水分和其他废物一起排出体外，还可以分解和抑制脂肪的囤积，帮你减肥防便秘。 查看全文»

【营养食材】 四肢肥胖推荐两款红豆减肥食谱

2017-06-20 12:16

摘要：功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。 查看全文»

【营养食材】 红豆的好处

2017-06-20 12:16

摘要：脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，…… 查看全文»

【营养食材】 几款红豆食谱

2017-06-20 12:16

摘要：功效：减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消…… 查看全文»

【营养食材】 怎么吃红豆是最好的

2017-06-20 12:16

摘要：红豆和冬瓜搭配着吃有利于降火解暑，滋润五脏，养胃益脾，还可以滋润皮肤，给皮肤补充水分，保持皮肤健康。 查看全文»

【营养食材】 红豆的做法

2017-06-20 12:16

摘要：做法：将红豆放入清水之中浸泡半天，然后放入高压锅中煮成九成熟；将南瓜洗干净之后切小块备用；将两种食材一起放入瓦罐中，然后加入清水小火熬煮；等到南瓜烂熟之后加入…… 查看全文»

【营养食材】 女人常吃红豆的五大好处

2017-06-20 12:16

摘要：古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富…… 查看全文»

【营养食材】 推荐3款红豆食谱

2017-06-20 12:16

摘要：制法：绿豆、红豆、百合各20克，浸半小时，以大火煮滚后改慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。 查看全文»

【营养食材】 红豆减肥法 5款美味食谱尽情享“瘦”

2017-06-20 12:16

摘要：小贴士：煮红豆沙的糖尽量选用红糖、冰糖或片糖，不能用白糖，因为白糖会转水，煮好的红豆沙不容易粘滑。 查看全文»

【营养食材】 怎样快速烹煮营养红豆汤

2017-06-20 12:16

摘要：豆子不用泡，放入高压锅中煮开5分钟后关火，焖一小会。相对于传统高压锅煮法，这种焖煮方法更省电，但花费时间比较长。 查看全文»

【营养食材】 红豆怎么吃补血

2017-06-20 12:16

摘要：做法：将红豆和紫米分别洗净，用清水浸泡一夜。第二天将浸泡的水倒掉，重新加水注水，再以小火煮透即可。食用时可以加入适量蜂蜜调味。注意，紫米不容易消化，一次不宜食…… 查看全文»

【营养食材】 春季吃韭菜的功效

2017-06-20 12:16

摘要：韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被…… 查看全文»