广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2017-06-12 16:54
摘要:春为四季之首,阳气生发,是一年中最好不起壮阳的季节。春季养生须根据春季之气生发舒畅的特点,调养体内自身的阳气,让它不断充沛旺盛,耗伤阳气及阻碍阳气生发的情况皆…… 查看全文»
2017-06-12 16:54
摘要:每天泡一次,每次泡20分钟。连续泡3天,效果就显现出来。另外,根据自己情况可以适当多泡几天,直到症状消失。有严重脚气病患者每次用新鲜韭菜500克,坚持用了3天…… 查看全文»
2017-06-12 16:54
摘要:菜花洗净,摘掉尾部的花蕾,切成小段;热锅放适量油,倒下鸡蛋保持大火煎制,鸡蛋皮未定型前用筷子快速划散,鸡蛋别煎太老,影响口感; 查看全文»
2017-06-12 16:54
摘要:厨房纸或干净的抹布用力擦试鱿鱼须,去除其表面的薄膜;韭菜花洗净沥干切成约5厘米长的段,小米椒切成圈,生姜切丝,大蒜切片; 查看全文»
2017-06-12 16:54
摘要:把晾干水份的韭菜花放入大点的容器里,撒上精盐腌渍30分钟,韭菜花软榻了方便下步操作。手懒的朋友可以用料理机来打韭菜花酱。 把适量的韭菜花、生姜碎放入料理机的杯…… 查看全文»
2017-06-12 16:52
摘要:遗精:韭菜子5克,粳米50克,精盐适量。先将韭菜子用文火炒熟,与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1~2次…… 查看全文»
2017-06-12 16:52
摘要:山韭菜也叫做长生草、不死草等,属于百合科,可以以植物的全草进行入药。山韭菜的根稍微粗一些,其鳞茎的外皮为黄褐色,叶子呈狭条形,有着明显的中脉。而花葶三棱状的柱…… 查看全文»
2017-06-12 16:52
摘要:特殊时期特殊对待,女性在怀孕之后很多东西都需要忌讳,从生活习惯、饮食作息,到工作强度无一不需要安排和节制。就在饮食方面,很多以前可以无所顾忌地食用的食物,现在…… 查看全文»
2017-06-12 16:52
摘要:中医认为,“男不离韭,女不离藕”,就是指男人要多吃韭菜,女人要多吃莲藕,这样对身体健康有好处。韭菜又称为“壮阳草”,味辛咸、性温,有温中行气、补虚益阳的功效。 查看全文»
2017-06-12 16:52
摘要:韭菜味甘、辛,性温;有补肾助阳,温中开胃,散淤血等功效;药理研究发现其具有调节血脂、预防和治疗心血管疾病的作用。临床上常用作治跌打损伤、噎膈、反胃、肠炎、吐血…… 查看全文»
2017-06-12 16:52
摘要:叶直、鲜嫩翠绿为佳,这样的营养素含量较高!末端黄叶比较少、叶子颜色呈浅绿色、根部不失水,用手能掐动的韭菜比较新鲜;叶子颜色越深的韭菜越老。 查看全文»
2017-06-12 16:52
摘要:根韭主要分布在中国云南、贵州、四川、西藏等地,又名苤韭、宽叶韭、大叶韭、山韭菜、鸡脚韭菜等。主要食用根和花薹。根系粗壮,肉质化,有辛香味,可加工腌渍或煮食。 查看全文»
2017-06-12 16:52
摘要:有腹泻和消化不良的人不宜食用;夏韭老化,纤维粗糙,易引起腹泻,夏季肠胃病多,又加上气候炎热,韭菜性热,所以夏季不宜吃韭菜。 查看全文»
2017-06-12 16:52
摘要:面粉加点盐,把切碎的韭菜加入,加水和成厚点的面糊,加水和成厚点的面糊。锅里加点油,不要太多,薄薄的一层就可以,烧热后加入几勺面糊。 查看全文»
2017-06-12 16:52
摘要:韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳…… 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:韭菜炒虾仁: 韭菜400克,鲜虾仁200克。锅烧热,加入食油,烧至七成热时,下韭菜段及鲜虾仁煸炒片刻,加入适量白酒及食盐等调味品即可。 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子会不舒服。专家表示南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了…… 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:更糟糕的是,用有机磷农药灌地后,韭菜生长格外茁壮,韭菜变得粗大、碧绿,不但产量明显增加,而且外观更漂亮,卖相好,可谓“一举两得”。所以,不排除有不良菜农为此故…… 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:做法:韭菜洗净沥干水份切成段,新鲜的鲜贝水洗后沥干水备用。锅内倒油后放入干红椒爆香,倒入洗净的鲜贝翻炒至八成熟后倒入韭菜快炒,韭菜炒熟后加少许食盐调味出锅即可…… 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品,具有温中下气、补肾益阳等功效。民间自古称韭菜为起阳草,传统中医习惯于用韭菜来治疗男性性功能低下症。男性需要“壮阳”,女性也要多…… 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品,乘机前30分钟,您可别吃这类食品,否则会让您的肚子疼,尤其是韭菜,常常最容易被忽视。专家告诉大家,因为飞机高度的不断升高,外…… 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:清水保鲜法:取陶瓷盆放入适量清水,将韭菜用草绳捆好,根部向下放入盆中。盆中的清水没过韭菜根部,即浸泡韭菜的根部以及根部附近的茎部,这样也可保持韭菜两三天不变质…… 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:说到韭菜,我们就会想到韭菜具有壮阳的作用。其实,韭菜还有很多其他鲜为人知的作用。接下来,不如就来一起了解了解韭菜究竟有哪些营养价值和功效,让你更加具体的了解韭…… 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:一般来说,宽叶韭菜颜色淡绿,膳食纤维比较少,口感相对好一些;窄叶韭菜叶色深绿,膳食纤维较多,口感不如宽叶的,但味道相对更浓郁。 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:很多便秘的患者被便秘折磨了很多年,很多的人吃了很多的药物也不见效果,但是有些时候食疗也是不错的,便秘就是因为我们的肠道缺少膳食纤维,所以才会患上便秘,韭菜含有…… 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:第一个是血热。身体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》中说:“经…… 查看全文»
2017-06-12 16:51
摘要:海肠切去两头,去掉泥沙,洗净,切寸段。另起锅,加油烧热,爆香葱、姜,烹醋,加韭菜、海肠和其他调味品炒匀,用湿淀粉勾芡,加香油拌匀,装盘即可。 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春…… 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:将韭菜择洗干净,切断。木耳择净,撕成小片。鸡蛋打入碗内搅匀。净锅上火,倒入色拉油烧热,下葱姜末炒香,烹入料酒,放入木耳,韭菜煸炒,调入盐、鸡粉,下炒熟的鸡蛋翻…… 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:坐锅点火倒少许油,放入姜丝煸出香味后倒适量水,依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋调味,汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡,放入韭菜末,淋上香油即可。 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:韭菜含有生物碱、皂贰,有温补肝肾、固精壮阳作用,对阳屡早泄、腰膝酸冷、遗尿滑精等症效果很好。由干韭菜中含粗纤维较多,不易被肠胃消化,胃肠溃疡者不宜食用。 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:炒海肠子是大连的名菜之一。海肠子是软体动物,它身体呈半透明状,颇像一截肠头,为此得名。大连只有夏家河子海滩盛产。它营养价值高,味道最为鲜美,素有七个海肠子胜过…… 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:多数女性爱吃甜食,餐后总是来一杯含糖饮料或一块蛋糕,但中医认为长期吃甜食会致使脾胃功能受损,造成体内累积湿气,形成水肿,且常伴随新陈代谢差、手脚冰冷、气血虚弱…… 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:把江米粉倒到一个小盆里(量根据吃的人数定,人多的话就多一点,要是有小馋猫在的话,也要多一点),用温水和成面团,拿一个空盘子,在盘底抹一层香油,这样蒸完的面不会…… 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:在日常生活中,虽然红豆是很平常的一种食物,但是红豆的营养价值很高,因而很受人们的喜爱。那么吃红豆到底有什么好处呢?下面让我们具体来看看吧! 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀。现在的人十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:红豆先泡一晚上。加入400ml水煮开。再倒入200ml冷水煮开,再倒入冷水煮开,重复4次。直到红豆变软。沥干水分。放入白糖和麦芽糖拌匀后,小火煮至红豆吸收糖分…… 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:中医认为,夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳),而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清…… 查看全文»
2017-06-12 16:47
摘要:红豆性平补血,薏米能祛湿,两者搭配在一起吃更加有利于大家维护好健康。因此大家在日常的生活中不妨多吃点红豆,这样才能够更好的保养好自己的身体。 查看全文»
2017-06-12 16:45
摘要:制作水油酥:面粉、色拉油、水按1:1:1的比例,再加少许白糖揉匀。将水油酥、油酥擀成薄饼,油酥包在水油酥里卷成条状,再次擀薄。 查看全文»
2017-06-12 16:45
摘要:将糯米粉、再来米粉、糖放入容器中,加水搅拌成干湿状。取蒸笼,垫上湿布,倒入1/2的做法3的细粉抹平,放入水沸的蒸锅中蒸约5分钟左右使其紧实。 查看全文»
2017-06-12 16:45
摘要:红豆,清水煮2小时左右,然后把多余的水倒掉,加入糖浆,备用;椰子,用搅拌器打碎,把渣隔去,只要水,加入少量的花奶,令其味道更香浓; 查看全文»
2017-06-12 16:45
摘要: 取一个剂子撮成长条状,然后擀成长15cm宽5cm左右的长条,取5克左右的蜜红豆均匀铺在面上。放在温暖湿润处2次发酵至体积两倍大(大约30分钟) 查看全文»
2017-06-12 16:45
摘要:红豆即海红豆,豆科海红豆属,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜…… 查看全文»
2017-06-12 16:45
摘要:松弛好的面团用手掌压扁,包入适量红豆沙,收口朝下压扁,用擀面杖擀成椭圆形的面片,用利刀在面片上斜着划3刀,只划穿上面这层面皮,露出豆沙馅即可。把面片翻个面,卷…… 查看全文»
2017-06-12 16:45
摘要:冷藏液种需提前做好。做法:300克温水化开1克干酵母,+高粉300克,混合均与,室温发酵1小时,放入冰箱5度发酵16小时以上。(液种材料会比较黏,所以用不粘材…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]