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强迫症的5个常见表现,快对照一下你中招了没!

2022-12-03 08:56:08      

现实生活中,人们动不动就说自己有强迫症,其实强迫症没有那么普遍,只是沾点强迫的影子罢了。强迫症是一种精神疾病,以反复出现的强迫观念为基本特征。想要知道自己是不是强迫症,可以对照一下自己的日常表现,看符不符合以下5点。

强迫症有哪些表现?

1、存在强迫行为

反复出现的强迫观念,会驱使人们做出强迫行为,是意识控制不住的。有些强迫症患者喜欢数数,查看台阶一共有多少级,数一栋楼有多少层。如果中途被影响,会从头开始数,如果一直被打断就会一直数下去,直到数清楚。

2、自我怀疑影响行为

强迫症患者还有强迫自我怀疑的表现,需要一遍遍确认自己是否把事情做好,哪怕已经确认好了,也要机械性的一次一次的确认。例如,总是检查自己有没有锁门,检查门窗有没有关好,检查水龙头是否关好,检查煤气是否关好等等。这种自我怀疑不能被意识控制,一直不停的检查。

3、钻牛角尖

强迫症患者还会强迫自己做一些没有必要的思考,明明一件事情有非常简单的解决办法,非要刨根问底,非要纠缠在没有意义的事情上。强迫症患者会在一些非常简单的问题上反复思考,纠缠在这些问题中无法脱身。就拿简单的1+1=2来说,普通人知道答案,就足够了,但是强迫症患者非要知道为什么1+1=2,就非要钻牛角尖,让自己痛苦。

4、出现强迫情绪

除了有强迫观念之外,还会有强迫情绪,这是强迫影响人的情绪造成的表现。例如,朋友丢失了一本书,强迫症患者会反复向朋友解释自己没有拿这本书,会一一列举相关证据,还会去找证人证言。明明朋友已经相信了,知道不是他拿的,还是要反复举证,反复声明。甚至过很久,也无法从这件事情中走出来,久久难以忘怀,一直因为这件事焦虑

5、强迫性回忆

强迫症患者还有一个表现,那就是总是强迫性的回忆一些事,包括一些音乐片段,包括电影上的片段,或者自己的一段往事。总是陷入强迫性回忆,无法自拔,不断的反复回忆,并且进行相关联想,有时甚至不知道哪段回忆是正确的,哪段回忆是自己联想的。

强迫症虽然发病率较高,但是没有那么普遍。有些人只是有强迫性人格,这是强迫症的前身。希望大家能尽早认识到自己的不对,了解强迫症的相关知识,早发现早治疗。

(责任编辑:梁绮琪 )

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