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肠道养生

家庭医生在线肠道养生栏目介绍关于肠道疾病的治疗手段、护理方法、疾病的形成原因,让你对肠道健康知识有更深入的了解。

摘要:肠胃湿热是消化道系统最常见的疾病,在西医上被称为食欲不振,中医上引起肠胃湿热的原因是非常多的,季节变化,情绪因素,生活压力因素以及自身基础性疾病,都是引起肠胃湿…… 查看全文>>

摘要:可以说肠胃是最为繁忙的器官,进入体内的食物通过肠胃来消化,吸收食物中的营养物质,排出食物中的残渣。因此维持肠胃健康至关重要,但睡觉前的一些坏习惯却有损肠胃,甚至…… 查看全文>>

摘要:胃是身体重要的消化器官,食物进入后会被分解并且运送到其他器官,但如果不当的饮食和生活习惯,让胃黏膜持续受损导致胃病,不仅难受,其他器官也会受到影响。生活中很多人…… 查看全文>>

摘要:现在肥胖的人群已经越来越多,很多人在饮食方面都不知道该如何控制,这样往往就导致摄入的热量过多,从而转化为脂肪导致肥胖。大部分人在减肥的时候都是拒绝肉食选择很多素…… 查看全文>>

摘要:减肥控制饮食是非常有必要的,因为饮食控制是治疗肥胖症的基础之一,需要控制能量的摄入,并且持续补充低热量的食物,这样在保证身体营养的同时,也能够让体重持续恢复。但…… 查看全文>>

摘要:消化系统对身体来讲格外重要,都知道食物进入身体后会通过胃部分解吸收,而在其中消化系统起着不可替代的作用,但目前因为各种不当的习惯导致消化系统存在问题。又因为没有…… 查看全文>>

摘要:许多中年人和老年人,由于年轻的时候不注意身体,年纪大了之后脾胃功能就开始出问题了。但也没有必要过于担心,只要好好的调理还是可以恢复过来的。为此,今天家庭医生在线…… 查看全文>>

摘要:现代人的生活节奏比较快,工作压力比较大,饮食也不规律,久而久之身体就会出问题,其中比较常见的就是脾胃虚寒。当然导致脾胃虚寒的原因有很多,症状表现也有很多,要注意…… 查看全文>>

摘要:脾胃这两种器官大家都非常熟悉了,这也是我们人体比较重要的器官之一。但有些人可能并不是太了解脾胃的功能是什么,还有就是并不是每个人的脾胃功能都是正常的,有些人的脾…… 查看全文>>

摘要:脾胃虚寒更像是中医喜欢用的字眼,说白了就是脾胃不健康,需要治疗。很多人都不太了解脾胃虚寒是什么意思,更加不知道该采用什么方法治疗。今天家庭医生在线采访了广东省中…… 查看全文>>

摘要:脾胃是我们人体比较重要的器官,需要重视起来。但是很多人并不是那么爱惜自己的身体,导致脾胃一直以来都不是太好。今天家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师…… 查看全文>>

摘要:胃神经紊乱、胃肠道神经官能症,是临床上经常被提起这两个概念。很多人对这两种疾病印象比较模糊,甚至认为这是两种相同的疾病。实际上,胃神经紊乱、胃肠道神经官能症完全…… 查看全文>>

摘要:打嗝是不自主的膈肌痉挛的一种表现,吃饭或喝水速度过快、喝太多含气体的饮料、情绪太焦躁以及患有疾病等可引起打嗝,这让人非常尴尬。来了解一下打嗝原因和止嗝的小妙招来…… 查看全文>>

摘要:肠道参与免疫系统,身体所需要的营养物质主要从肠道中吸收。肠道是否健康直接影响人们的寿命及身体健康,若想要维持肠道健康,必须避免以下几款食物。 查看全文>>

摘要:胃肠道功能紊乱跟随情绪变化而发生波动,这和植物神经功能障碍有关。当出现严重紊乱时可侵害其他组织脏器,从而引起全身症状,可以来了解一下胃肠道功能紊乱的症状。 查看全文>>

摘要:现在直播行业大火,最近这几年新起的就是吃播。桌子上摆了一些豪华大餐,吃播们会把摆在桌子上的食物全部吃完。观看别人吃饭的过程,不仅仅能满足自己想吃食物的欲望,而且…… 查看全文>>

摘要:哺乳期出现胃疼的情况,多半是与进食不节制、喜吃寒凉食物有关。妇人产后多虚多瘀,应注意顾护胃气,在饮食上需更加地谨慎与小心,但也不排除产后情志不畅而出现胃疼的情况…… 查看全文>>

摘要:肠道属于身体上最大的免疫系统,正常情况下肠道微生物菌群处于稳定状态。经过研究发现,肠道微生物群和整体免疫力以及食物有关,但生活中的坏习惯却会对肠道带来损害。 查看全文>>

摘要:肠道是身体上最大的免疫系统,但工作压力过大以及不规律的生活,易引起肠胃不适。当肠道有明显不适时可影响身体健康,那如何看出自己肠道是否健康。 查看全文>>

摘要:打嗝是我们在生活中经常会遇到的小尴尬,但是正常的打嗝除了给大家带来一些小困扰以外,不会有任何其它的影响。如果打嗝持续时间很长并且停不下来,那么大家就需要注意了,…… 查看全文>>

摘要:胃是身体重要的器官,食物进入后通过胃部分解运送到各个器官当中,而在目前因为各种原因导致胃病出现的人并不少见。当胃存在问题时不仅给身体带来不适,还会影响生活。甚至…… 查看全文>>

摘要:肠胃健康是身体健康的基础,肠道会影响身体的很多功能,包括免疫系统,激素水平,营养吸收和情绪。如果肠道出问题了不光会导致腹胀和肠道不适,还会导致其他的疾病的发生。 查看全文>>

摘要:一般情况下,正常人都保持着自己的饮食习惯,也就不会经常发饿或想吃东西。但是如果患有糖尿病、甲亢等症状时,就会严重影响日常的饮食以及饱腹感。那么晚上总是饿是怎么回…… 查看全文>>

摘要:正常人每天的进食规律是一日三餐,在保证营养的丰富、均衡的前提下,除了在进食之后进行剧烈运动或很消耗能量的事情,通常是不会出现经常饥饿的情况,所以出现经常饥饿的情…… 查看全文>>

摘要:肠胃是身体的根本,食物进入后会通过它消化吸收,并且输送到各个器官,肠胃功能下降,消化系统受到影响,食物的营养没办法被吸收会让身体免疫力下降而导致疾病。因此肠胃功…… 查看全文>>

摘要:身体的毒素会通过肠道以粪便的形式排出体外,因此有很多人认为肠道中堆积过多毒素需要经常排毒,只有通过排毒才能保护肠道,防止疾病,但其实肠道靠养,但也不能随便养,想…… 查看全文>>

摘要:脾胃不和指的是气机阻滞、脾胃失健,出现脘腹痞胀、胃脘嘈杂、食少纳呆等情况,严重者还会出现食后腹胀、嗳气肠鸣、大便不调、脉弦等症候。导致这种症候的原因主要与饮食不…… 查看全文>>

摘要:脾胃的正常运作对于身体起到十分重要的作用,因为脾胃是所有物质能量运化和转化的场所,如果脾胃出现异常,就会导致高血糖、高血脂、高尿酸等疾病出现,严重者还会造成各大…… 查看全文>>

摘要:脾胃虚弱属于中医名词术语,这个名词的含义较为笼统,其包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、等多种中医证候,在这其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型。造成这种病症出现的原因多…… 查看全文>>

摘要:消化系统的健康对于身体很重要,但是非常容易被忽视。导致消化问题的原因有很多,不健康的生活方式、不健康的饮食习惯等,改善消化系统健康要从日常的小事做起。 查看全文>>

摘要:大家都知道香蕉可以润肠通便、帮助消化,但是香蕉所含的糖分极高,通常两根香蕉就能满足成年人一天所需要的糖分,因此也不宜食用过多。其实在我们的生活中,除了香蕉,还有…… 查看全文>>

摘要:现如今生活节奏越来越快,很多人在饮食上不注意,或者有不正确的饮食习惯,慢慢的胃就出现了毛病,有时胃疼起来根本没有办法工作,特别影响生活。不要等到胃出毛病了再养胃…… 查看全文>>

摘要:胃不好是现代人常见的一大问题,与胃不好相关的一些疾病,主要有胃酸反流、胃炎、胃溃疡等。如果在胃功能降低时,没有得到及时的治疗和调理,就可能诱发胃部的疾病,还会引…… 查看全文>>

摘要:胃寒和不良的饮食生活习惯、局部受寒以及精神过度紧张有关,除了要调整好饮食结构外,也要多吃一些具有暖胃功效的食物。 查看全文>>

摘要:消化不良、腹胀、食欲不振是我们日常比较多见的一些消化道的问题,会出现这些症状与饮食的关系很大,可能是因为吃了太多高蛋白和高脂肪的食物导致的,尤其是在各种节假日时…… 查看全文>>

摘要:春节快乐又团圆的假期已经进入尾期,很多人会逐渐离开家乡,进入工作状态,而大多数人在春节后会因为春节期间的各种不注意导致肠胃出现问题,让他们的工作以及生活受到影响…… 查看全文>>

摘要:恰逢过年,又因疫情禁足,不少网友都在家办公还没机会出去走动。过年期间,难免又遇到大荤大肉,好吃就多吃上了几口,与家人一起饮酒祝贺,难免又多喝了几杯。有些人吃得多…… 查看全文>>

摘要:在疫情的影响下,很多人的春节假期都有所延长,而今延长假期也接近尾声,人们开始陆续返回工作城市,准备迎接新一年的工作。然而也是这时候,不少人却碰上件让自己烦恼的事…… 查看全文>>

摘要:我们经常能听到说喝粥养胃,吃面食养胃,因此经常会遇到胃不舒服时就开始顿顿喝粥,抱着馒头啃,而且还变着花样的煮粥,小米粥、大米粥、山药粥、南瓜粥等等,那么喝粥和吃…… 查看全文>>

摘要:据娱乐新闻最新报道,就在前几日,40岁的吴彦祖再一次因阑尾炎折磨而住院。但这一次相比在三月份的阑尾炎发脓相比,这一次是真真正正的与阑尾“分离”了。在2019年1…… 查看全文>>

摘要:胃镜检查是诊断上消化道疾病的主要方法,简单方便又快捷实惠,从口腔把镜头插入胃部以及十二指肠,此过程难免会有不适感,所以被部分人群拒绝。其实只要密切配合医生检查,…… 查看全文>>

摘要:有个说法是“十人九胃病”,现代人的胃病发病率如此之高,日常的胃部保养和护理是不可忽视的,现在越来越多的人也开始注重养生养胃,但是在养胃的过程中你是否遇到过误区,…… 查看全文>>

摘要:在目前由于饮食质量提高,让很多人在平时会摄取各种高脂高油食物,而这些食物摄取过多会堆积在肠道中,让肠道变得比较油腻而且有很多垃圾。一旦肠道中垃圾过多并且过于油腻…… 查看全文>>

摘要:胃是身体比较重要的一个器官,每天所进食的食物都需要通过胃来消化并且运送到各个器官,而在近些年,有很多人在平时因为不注意饮食以及没有良好的生活作息导致胃部受损而发…… 查看全文>>

摘要:在寒冷的冬天,胃病就会容易复发,而胃病又是很多人都会有的“老毛病”,有什么方式可以减少胃病的发作呢?其实,简单的运动方式就可以有效预防和缓解胃病。如果你也有胃病…… 查看全文>>

摘要:每个人的身体肠道中存在一个菌群,这个菌群能够帮助提高肠道的免疫力,在一些有害物质入侵时能够抵抗避免肠道受伤害。而在近些年很多人因为存在不良的饮食习惯,导致肠道逐…… 查看全文>>

摘要:每天身体所进食的食物都需要通过肠道消化,将一些有益的物质送到身体各个器官运作,而将一些有害物质以及毒素以粪便的形式排出体外。而由于有一些人在平时会暴饮暴食,有的…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,消化系统功能也会慢慢的衰退,若是老年人饮食不当的话会引起胃胀气,影响了对营养物质的摄入,该如何来调理呢。 查看全文>>

摘要:喝茶一直以来都是很多人的日常习惯,选择合适的茶饮还可以帮助养胃。现在天气越来越寒冷,可以选择哪些茶饮来养胃,效果最好呢?与此同时,在喝茶时还应该要注意的方面又有…… 查看全文>>

摘要:消化道出血患者在康复期间一定要做好生活中的护理,尤其是饮食护理至关重要,需了解康复期间各个时期的饮食护理来促进身体康复。 查看全文>>

摘要:随着生活节奏的加快,现在患有胃病的发病率越来越高,最常见的是胃炎或者胃溃疡,平时一定要调理好胃部,才能够吸收食物里面的营养,防止出现营养不良。 查看全文>>