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肠道养生

家庭医生在线肠道养生栏目介绍关于肠道疾病的治疗手段、护理方法、疾病的形成原因,让你对肠道健康知识有更深入的了解。

摘要:人们常说胃病3分治7分养,也就是说在3分治的基础上进行7分养,能减少胃病发作次数,达到理想的治疗效果。但一部分人在养胃方面却走进误区,结果使得胃部越来越差。 查看全文>>

摘要:人们常说胃部是喇叭器官,因为胃部有很多痛觉神经,一旦发生病变会有很多症状展现出来如腹痛、恶心呕吐和胃胀等。但常见的胃病有很多,该如何做好自我辨别呢。 查看全文>>

摘要:幽门螺旋杆菌是唯一能够在胃部生存的致病菌,在我国的感染率非常高,能够达到60%。感染了幽门螺旋杆菌以后,会对身体产生很多危害,甚至会让人们得胃癌的几率上升很多。…… 查看全文>>

摘要:夏季食物保存时间短,储存不当就会滋生大量细菌或病毒,再加上吃生冷寒凉食物、腹部受寒等会引起肠胃病,因此夏季需保护好肠胃,其实只要做好4要4不要即可。 查看全文>>

摘要:春节假期刚刚过去,由于很多人在假期当中放肆大吃大喝,导致身体处于一个超负荷的状态。这也是很多人在节后容易出现肠胃病高峰的主要原因,偶尔一次暴饮暴食对身体不会有太…… 查看全文>>

摘要:胃病”是一种比较常见的疾病,之所以会出现这样的病症,主要是因为大家对于胃的健康问题不太重视。就算是胃部出现了不适的症状,也没有时间去医院检查治疗,生活中也不注意…… 查看全文>>

摘要:现在虽然我们的生活水平提高了,大家也不用再为温饱而发愁,但是伴随着经济压力的增大,很多人都在忙于工作,不能按时按量的合理饮食,还有些人为了吃到比较鲜美的食物,往…… 查看全文>>

摘要:俗话说胃病3分治7分养,所谓的七分养是饮食、精神和运动等方面调理。平时可以多吃一些养胃食物,同时要养成良好的养胃习惯,这样才能防止胃部疾病来犯。 查看全文>>

摘要:吃吃喝喝,是过年的主旋律,不是一家人围着饭桌上满满的鸡鸭鱼肉,边吃边聊;就是走访亲友唠嗑,各种瓜果、点心应有尽有;时不时跟朋友聚餐可能还会来点小酒助兴……这样胡…… 查看全文>>

摘要:大家的日常生活都离不开一个吃字,每个人都需要进行饮食,谁都不能例外。而胃则是大家进行饮食的重要器官,对我们身体的消化功能有着至关重要的作用。因此,饮食习惯可以在…… 查看全文>>

摘要:胃是消化系统里面比较关键的一个部位,上面衔接的是我们的食道,下面通着十二指肠,是食物消化和吸收过程中必不可少的一个途径。但是很多生活习惯以及饮食习惯,都会给胃造…… 查看全文>>

摘要:食物对于我们的生存和发展都是非常重要的物质,当我们摄入食物以后就会经过肠胃进行转化,把营养输送到我们的全身。 我们的肠胃里面包括大肠小肠胃部,以小肠以及胃部为我…… 查看全文>>

摘要:食管狭窄和食管糜烂都是食管系统常见的疾病之一,食管狭窄是指食管先天或者后天性的狭窄导致食物的堵塞,食管糜烂是指感染以及其他因素导致的食管系统的糜烂,都是临床上常…… 查看全文>>

摘要:在经济发展不断提速的过程当中,人们的生活习惯也发生了相应的变化。许多人为了争取更多的工作时间,往往顾不上休息和吃饭。如果长期处于这种状态的话,就会使我们的肠胃不…… 查看全文>>

摘要:相信我们大家都有过胃胀气的经历,这是非常难受的,导致胃胀气的原因有很多,我们可以多尝试了解一些,这样在以后的生活中可以加以避免,今天家庭医生在线特地采访了聊城市…… 查看全文>>

摘要:要是细算下来的话,人一天放不了多少屁的,但是有些人可能就总是放屁,多多少少都有一些难闻的味道,其实放屁次数的增多也代表着人身体的一些变化,也是需要及时调整的,为…… 查看全文>>

摘要:放屁虽然是正常的生理情况,但是要在人比较多的地方放屁总归比较尴尬,尤其是放那种很臭的屁,而且老是放臭屁的话可能身体也有些问题,为此家庭医生在线特地采访了聊城市人…… 查看全文>>

摘要:我们每个人都会放屁,这也是很常见的一种生理现象,但是有些人放屁的频率可能比较高,这样的话可能身体就出了问题了,为此家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师…… 查看全文>>

摘要:肠道在消化过程中起着非常重要的作用,而且对整体健康也很关键。健康的肠道可以增强免疫系统,预防多种疾病。不幸的是,肠道常常得不到应有​​的关注,很多人都有肠道问题…… 查看全文>>

摘要:肠胃湿热是消化道系统最常见的疾病,在西医上被称为食欲不振,中医上引起肠胃湿热的原因是非常多的,季节变化,情绪因素,生活压力因素以及自身基础性疾病,都是引起肠胃湿…… 查看全文>>

摘要:可以说肠胃是最为繁忙的器官,进入体内的食物通过肠胃来消化,吸收食物中的营养物质,排出食物中的残渣。因此维持肠胃健康至关重要,但睡觉前的一些坏习惯却有损肠胃,甚至…… 查看全文>>

摘要:胃是身体重要的消化器官,食物进入后会被分解并且运送到其他器官,但如果不当的饮食和生活习惯,让胃黏膜持续受损导致胃病,不仅难受,其他器官也会受到影响。生活中很多人…… 查看全文>>

摘要:现在肥胖的人群已经越来越多,很多人在饮食方面都不知道该如何控制,这样往往就导致摄入的热量过多,从而转化为脂肪导致肥胖。大部分人在减肥的时候都是拒绝肉食选择很多素…… 查看全文>>

摘要:减肥控制饮食是非常有必要的,因为饮食控制是治疗肥胖症的基础之一,需要控制能量的摄入,并且持续补充低热量的食物,这样在保证身体营养的同时,也能够让体重持续恢复。但…… 查看全文>>

摘要:消化系统对身体来讲格外重要,都知道食物进入身体后会通过胃部分解吸收,而在其中消化系统起着不可替代的作用,但目前因为各种不当的习惯导致消化系统存在问题。又因为没有…… 查看全文>>

摘要:许多中年人和老年人,由于年轻的时候不注意身体,年纪大了之后脾胃功能就开始出问题了。但也没有必要过于担心,只要好好的调理还是可以恢复过来的。为此,今天家庭医生在线…… 查看全文>>

摘要:现代人的生活节奏比较快,工作压力比较大,饮食也不规律,久而久之身体就会出问题,其中比较常见的就是脾胃虚寒。当然导致脾胃虚寒的原因有很多,症状表现也有很多,要注意…… 查看全文>>

摘要:脾胃这两种器官大家都非常熟悉了,这也是我们人体比较重要的器官之一。但有些人可能并不是太了解脾胃的功能是什么,还有就是并不是每个人的脾胃功能都是正常的,有些人的脾…… 查看全文>>

摘要:脾胃虚寒更像是中医喜欢用的字眼,说白了就是脾胃不健康,需要治疗。很多人都不太了解脾胃虚寒是什么意思,更加不知道该采用什么方法治疗。今天家庭医生在线采访了广东省中…… 查看全文>>

摘要:脾胃是我们人体比较重要的器官,需要重视起来。但是很多人并不是那么爱惜自己的身体,导致脾胃一直以来都不是太好。今天家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师…… 查看全文>>

摘要:胃神经紊乱、胃肠道神经官能症,是临床上经常被提起这两个概念。很多人对这两种疾病印象比较模糊,甚至认为这是两种相同的疾病。实际上,胃神经紊乱、胃肠道神经官能症完全…… 查看全文>>

摘要:打嗝是不自主的膈肌痉挛的一种表现,吃饭或喝水速度过快、喝太多含气体的饮料、情绪太焦躁以及患有疾病等可引起打嗝,这让人非常尴尬。来了解一下打嗝原因和止嗝的小妙招来…… 查看全文>>

摘要:肠道参与免疫系统,身体所需要的营养物质主要从肠道中吸收。肠道是否健康直接影响人们的寿命及身体健康,若想要维持肠道健康,必须避免以下几款食物。 查看全文>>

摘要:胃肠道功能紊乱跟随情绪变化而发生波动,这和植物神经功能障碍有关。当出现严重紊乱时可侵害其他组织脏器,从而引起全身症状,可以来了解一下胃肠道功能紊乱的症状。 查看全文>>

摘要:现在直播行业大火,最近这几年新起的就是吃播。桌子上摆了一些豪华大餐,吃播们会把摆在桌子上的食物全部吃完。观看别人吃饭的过程,不仅仅能满足自己想吃食物的欲望,而且…… 查看全文>>

摘要:哺乳期出现胃疼的情况,多半是与进食不节制、喜吃寒凉食物有关。妇人产后多虚多瘀,应注意顾护胃气,在饮食上需更加地谨慎与小心,但也不排除产后情志不畅而出现胃疼的情况…… 查看全文>>

摘要:肠道属于身体上最大的免疫系统,正常情况下肠道微生物菌群处于稳定状态。经过研究发现,肠道微生物群和整体免疫力以及食物有关,但生活中的坏习惯却会对肠道带来损害。 查看全文>>

摘要:肠道是身体上最大的免疫系统,但工作压力过大以及不规律的生活,易引起肠胃不适。当肠道有明显不适时可影响身体健康,那如何看出自己肠道是否健康。 查看全文>>

摘要:打嗝是我们在生活中经常会遇到的小尴尬,但是正常的打嗝除了给大家带来一些小困扰以外,不会有任何其它的影响。如果打嗝持续时间很长并且停不下来,那么大家就需要注意了,…… 查看全文>>

摘要:胃是身体重要的器官,食物进入后通过胃部分解运送到各个器官当中,而在目前因为各种原因导致胃病出现的人并不少见。当胃存在问题时不仅给身体带来不适,还会影响生活。甚至…… 查看全文>>

摘要:肠胃健康是身体健康的基础,肠道会影响身体的很多功能,包括免疫系统,激素水平,营养吸收和情绪。如果肠道出问题了不光会导致腹胀和肠道不适,还会导致其他的疾病的发生。 查看全文>>

摘要:一般情况下,正常人都保持着自己的饮食习惯,也就不会经常发饿或想吃东西。但是如果患有糖尿病、甲亢等症状时,就会严重影响日常的饮食以及饱腹感。那么晚上总是饿是怎么回…… 查看全文>>

摘要:正常人每天的进食规律是一日三餐,在保证营养的丰富、均衡的前提下,除了在进食之后进行剧烈运动或很消耗能量的事情,通常是不会出现经常饥饿的情况,所以出现经常饥饿的情…… 查看全文>>

摘要:肠胃是身体的根本,食物进入后会通过它消化吸收,并且输送到各个器官,肠胃功能下降,消化系统受到影响,食物的营养没办法被吸收会让身体免疫力下降而导致疾病。因此肠胃功…… 查看全文>>

摘要:身体的毒素会通过肠道以粪便的形式排出体外,因此有很多人认为肠道中堆积过多毒素需要经常排毒,只有通过排毒才能保护肠道,防止疾病,但其实肠道靠养,但也不能随便养,想…… 查看全文>>

摘要:脾胃不和指的是气机阻滞、脾胃失健,出现脘腹痞胀、胃脘嘈杂、食少纳呆等情况,严重者还会出现食后腹胀、嗳气肠鸣、大便不调、脉弦等症候。导致这种症候的原因主要与饮食不…… 查看全文>>

摘要:脾胃的正常运作对于身体起到十分重要的作用,因为脾胃是所有物质能量运化和转化的场所,如果脾胃出现异常,就会导致高血糖、高血脂、高尿酸等疾病出现,严重者还会造成各大…… 查看全文>>

摘要:脾胃虚弱属于中医名词术语,这个名词的含义较为笼统,其包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、等多种中医证候,在这其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型。造成这种病症出现的原因多…… 查看全文>>

摘要:消化系统的健康对于身体很重要,但是非常容易被忽视。导致消化问题的原因有很多,不健康的生活方式、不健康的饮食习惯等,改善消化系统健康要从日常的小事做起。 查看全文>>

摘要:大家都知道香蕉可以润肠通便、帮助消化,但是香蕉所含的糖分极高,通常两根香蕉就能满足成年人一天所需要的糖分,因此也不宜食用过多。其实在我们的生活中,除了香蕉,还有…… 查看全文>>

摘要:现如今生活节奏越来越快,很多人在饮食上不注意,或者有不正确的饮食习惯,慢慢的胃就出现了毛病,有时胃疼起来根本没有办法工作,特别影响生活。不要等到胃出毛病了再养胃…… 查看全文>>

摘要:胃不好是现代人常见的一大问题,与胃不好相关的一些疾病,主要有胃酸反流、胃炎、胃溃疡等。如果在胃功能降低时,没有得到及时的治疗和调理,就可能诱发胃部的疾病,还会引…… 查看全文>>

摘要:胃寒和不良的饮食生活习惯、局部受寒以及精神过度紧张有关,除了要调整好饮食结构外,也要多吃一些具有暖胃功效的食物。 查看全文>>

摘要:消化不良、腹胀、食欲不振是我们日常比较多见的一些消化道的问题,会出现这些症状与饮食的关系很大,可能是因为吃了太多高蛋白和高脂肪的食物导致的,尤其是在各种节假日时…… 查看全文>>

摘要:春节快乐又团圆的假期已经进入尾期,很多人会逐渐离开家乡,进入工作状态,而大多数人在春节后会因为春节期间的各种不注意导致肠胃出现问题,让他们的工作以及生活受到影响…… 查看全文>>

摘要:恰逢过年,又因疫情禁足,不少网友都在家办公还没机会出去走动。过年期间,难免又遇到大荤大肉,好吃就多吃上了几口,与家人一起饮酒祝贺,难免又多喝了几杯。有些人吃得多…… 查看全文>>

摘要:在疫情的影响下,很多人的春节假期都有所延长,而今延长假期也接近尾声,人们开始陆续返回工作城市,准备迎接新一年的工作。然而也是这时候,不少人却碰上件让自己烦恼的事…… 查看全文>>

摘要:我们经常能听到说喝粥养胃,吃面食养胃,因此经常会遇到胃不舒服时就开始顿顿喝粥,抱着馒头啃,而且还变着花样的煮粥,小米粥、大米粥、山药粥、南瓜粥等等,那么喝粥和吃…… 查看全文>>

摘要:据娱乐新闻最新报道,就在前几日,40岁的吴彦祖再一次因阑尾炎折磨而住院。但这一次相比在三月份的阑尾炎发脓相比,这一次是真真正正的与阑尾“分离”了。在2019年1…… 查看全文>>

摘要:胃镜检查是诊断上消化道疾病的主要方法,简单方便又快捷实惠,从口腔把镜头插入胃部以及十二指肠,此过程难免会有不适感,所以被部分人群拒绝。其实只要密切配合医生检查,…… 查看全文>>

摘要:有个说法是“十人九胃病”,现代人的胃病发病率如此之高,日常的胃部保养和护理是不可忽视的,现在越来越多的人也开始注重养生养胃,但是在养胃的过程中你是否遇到过误区,…… 查看全文>>

摘要:在目前由于饮食质量提高,让很多人在平时会摄取各种高脂高油食物,而这些食物摄取过多会堆积在肠道中,让肠道变得比较油腻而且有很多垃圾。一旦肠道中垃圾过多并且过于油腻…… 查看全文>>

摘要:胃是身体比较重要的一个器官,每天所进食的食物都需要通过胃来消化并且运送到各个器官,而在近些年,有很多人在平时因为不注意饮食以及没有良好的生活作息导致胃部受损而发…… 查看全文>>

摘要:在寒冷的冬天,胃病就会容易复发,而胃病又是很多人都会有的“老毛病”,有什么方式可以减少胃病的发作呢?其实,简单的运动方式就可以有效预防和缓解胃病。如果你也有胃病…… 查看全文>>

摘要:每个人的身体肠道中存在一个菌群,这个菌群能够帮助提高肠道的免疫力,在一些有害物质入侵时能够抵抗避免肠道受伤害。而在近些年很多人因为存在不良的饮食习惯,导致肠道逐…… 查看全文>>

摘要:每天身体所进食的食物都需要通过肠道消化,将一些有益的物质送到身体各个器官运作,而将一些有害物质以及毒素以粪便的形式排出体外。而由于有一些人在平时会暴饮暴食,有的…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,消化系统功能也会慢慢的衰退,若是老年人饮食不当的话会引起胃胀气,影响了对营养物质的摄入,该如何来调理呢。 查看全文>>

摘要:喝茶一直以来都是很多人的日常习惯,选择合适的茶饮还可以帮助养胃。现在天气越来越寒冷,可以选择哪些茶饮来养胃,效果最好呢?与此同时,在喝茶时还应该要注意的方面又有…… 查看全文>>

摘要:消化道出血患者在康复期间一定要做好生活中的护理,尤其是饮食护理至关重要,需了解康复期间各个时期的饮食护理来促进身体康复。 查看全文>>

摘要:随着生活节奏的加快,现在患有胃病的发病率越来越高,最常见的是胃炎或者胃溃疡,平时一定要调理好胃部,才能够吸收食物里面的营养,防止出现营养不良。 查看全文>>

摘要:可以说肠胃是非常劳累的器官,摄入的食物主要通过肠胃消化和吸收,但是一些饮食问题却对胃肠道带来严重的损伤,必须要多关注身体上的异常情况。 查看全文>>

摘要:现在快节奏的生活让人们饮食变得不规律,常常忽略早餐,到了晚上暴饮暴食,这样会对胃肠道带来很大的损伤。要制定养胃的时间表来防止胃部疾病。 查看全文>>

摘要:慢性消化问题,自身免疫性疾病或慢性炎症都可以导致肠道问题,而肠道疾病也会影响身体的其他部位。选择一些食物可以帮助减少炎症,有助于消化和治疗肠道。 查看全文>>

摘要:胃疼是很多人都经历过的。在大多数情况下,它与吃的食物以及胃部炎症有关。如果发生胃痛且症状严重,持续恶化,需要去看医生来查一下原因。除此之外,有些食物可以帮助缓解…… 查看全文>>

摘要:急性肠胃炎患者会出现胃部疼痛腹泻以及恶心呕吐,持续得不到缓解会诱发脱水以及头痛头晕,此时可能是电解质发生了紊乱,必须做好相应的处理工作。 查看全文>>

摘要:一天之计在于晨,早餐对每个人来说都是很重要的事情,可是很多人都会忽视早餐,随便凑合一下,甚至是不吃。事实上,早餐对于肠胃的健康是很重要的。与此同时,还应该要多吃…… 查看全文>>

摘要:一日三餐不定时定量、过饱过饥或者暴饮暴食会紊乱胃肠道功能,让患者出现恶心呕吐、吞咽变得困难,严重的患者可能出现厌食症。 查看全文>>

摘要:胃部是身体很重要的一个器官,食物在进食到身体后需要通过胃部消化再送到其他器官,而在生活中有很多人因为不注意而让胃病出现,在发生胃病后就很容易让身体出现各种症状,…… 查看全文>>

摘要:一个人是否健康与其饮食是息息相关的,大家应该可以发现,能够保持良好饮食习惯,膳食均衡的人,其身体大多都非常硬朗且不容易生病,所以可以推断,饮食是健康的保障之一。…… 查看全文>>

摘要:孩子的大便是身体健康的情侣表,可以从大便的颜色以及形状来看出孩子的消化功能健康与否,一旦出现异常,家长就要引起警惕并且做好应对措施。 查看全文>>

摘要:2019年9月6日,在中山大学孙逸仙纪念医院国家援藏医疗队的紧密配合下,平均海拔高达5000米的西藏喀则市仲巴县迎来了历史上首例超高海拔无痛肠镜。44岁的藏族男…… 查看全文>>

摘要:现实生活中,很多人在生活习惯和饮食习惯上都是不注意的,所以很容易出现胃病的情况。一旦出现胃病的情况,对患者的影响是非常大的,比如说各个方面都需要尤其注意,尤其是…… 查看全文>>

摘要:脾胃是身体很重要的器官,但身体的脾胃发生问题时就很容易让身体的气血运输出现问题,也就容易发生各种疾病。而在生活中经常会见到一些脾胃虚弱的人群,这些人群在出现脾胃…… 查看全文>>

摘要:现实生活中肠胃不好的人是比较多的,而肠胃不好的人就容易出现胃酸的情况,一旦我们出现胃酸的症状就很容易出现呕吐烦闷的情况。其实当我们出现胃酸的症状时,可以通过吃一…… 查看全文>>

摘要:肠胃胀气对我们的身体影响是比较大的,肠胃胀气主要是因为消化功能紊乱所引起的,平时一定要改正不良的生活习惯。一般来说,引起肠胃胀气的原因是比较多的,我们平时情绪过…… 查看全文>>

摘要:肠胃对人体是极其重要的,我们每天吃的食物都需要经过肠胃才能得到消化,由此可见,肠胃每天的工作量是十分巨大的,因此,肠胃也成为了最容易出问题的器官,而对此我们能做…… 查看全文>>

摘要:胃不好是一件非常难受的事情,尤其是得了胃病会让肠胃变得不健康,还会影响到我们的饮食。在日常生活中,不少的人都因为胃不好而遭受疼痛。其实我们的胃并不是无缘无故的变…… 查看全文>>

摘要:现如今熬夜是很多年轻人都有的常态,不管是熬夜加班还是熬夜娱乐,越熬越精神。如果长期处于熬夜状态,对身体的损伤是非常大的。熬夜吃宵夜和熬夜饿肚子很多人都想知道哪个…… 查看全文>>

摘要:相信很多人都知道脾胃是气血生化的主要来源,而在中医的角度上认为。当一个人的脾胃虚弱,身体的器官就得不到血液的供应以及滋养,就很容易让各种疾病出现。而在日常中也有…… 查看全文>>

摘要:中药是我国的精髓,它能够帮助调理一些疾病,从根本上进行治疗。不过很多人都知道中药在在熬煮的时候需要放入的比较多的药材,而有些药材对于胃部是有伤害性的,特别是一些…… 查看全文>>

摘要:一般来说,人的身体是比较容易积累毒素的,如果我们吃进去的食物没有被全部的消化和利用,那么剩余的食物就会在我们的肠道中。如果长时间的不清理肠道的话,就会对身体产生…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,很多不良饮食习惯都会引起很多胃部疾病。不少的人都被胃病折磨的死去活来,这对生活是有一定的不良影响的。其实在现在科技的发展下,不少的胃部疾病都是能被…… 查看全文>>

摘要:一般的胃病都是由不良的饮食而造成的,也有一些胃部疾病是由胃部受冷而导致的。不少的胃病患者在发病后都会感觉到胃部疼痛难忍,后果也是很严重的。所以一旦患上了胃病,就…… 查看全文>>

摘要:身体的脾胃是让气血能够正常运作的器官,而有很多女性容易出现脾虚的现象,在发生脾虚后就容易出现气血不足,也就容易引起一系列疾病。因此对于脾虚的女性来讲,在日常可以…… 查看全文>>

摘要:肠道健康对每个人来说都是非常重要的,因为只有保持一个好的肠道,我们才会有比较好的消化能力,我们食欲会大幅度的增长,身体的免疫力也会得到很大的提高。总体来说对身体…… 查看全文>>

摘要:在中医的角度上来讲身体都是靠脾胃调和,一旦脾胃发生问题,身体的其他器官也会受到影响而跟着出现问题。在日常中有很多人存在脾虚的现象,而大多数人对脾虚并不在意,认为…… 查看全文>>