摘要：中医认为，冬春换季时节是阳气上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的…… 查看全文>>

摘要：春季是一个肠胃病多发的季节，为什么呢？中医认为，春季属“木”， “木”相对应于人体则属“肝”。肝在五行中，与脾土是相生相克的关系。春季的“木”应欣欣向荣，人体的…… 查看全文>>

摘要：春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意…… 查看全文>>

摘要：春天到了，很多爱美的女生早早的脱下了厚重的冬衣，穿上轻便的春衣。其实这种应季脱衣的行为很不好，很不利于春季。今天小编建议女性春季养生，这六件事可千万别做。一起来…… 查看全文>>

摘要：春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。但是天下之大，食物之多。食物…… 查看全文>>

摘要：天冷的时候大家的胃口都很好，别说什么贴秋膘冬膘了，就天冷的火锅就能让人一会吃饱一会饿，忍不住就会吃多的。吃多后不舒服大概有两种比较普遍，要么消化不良拉稀，要么肠…… 查看全文>>

摘要：四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期，秋季呼吸道疾病发生的机会更高。俗话说一年之计在于春，对于疾病…… 查看全文>>

摘要：春天万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。同时春季正是养脾胃的好时机，在饮食以及日常生活中，都应该注意些什么呢？在这里给大家介绍几种最适合…… 查看全文>>

摘要：春天本来就容易犯困，有的朋友还要上早班，更是精神不济，没精打采，根本无法开始一天的工作。那么，该如何提神解乏呢？下面为大家带来了7种美味食物，帮大家提神，打好上…… 查看全文>>

摘要：春节吃吃喝喝已经持续半月有余，如果不会吃，再强的胃也要遭累瘫痪了，老话说“一顿吃伤，十顿喝汤“很多朋友都会觉得胃不消化，怎么办呢？肠该怎么清呢？ 查看全文>>

摘要：春节期间，亲朋好友聚会少不了大吃大喝，而大吃大喝则很容易引起肠胃出现不适，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，节后有些…… 查看全文>>

摘要：春节七天长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。不过，一连几天大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。过年期间因为大鱼大肉吃太多，适当的吃一些清理肠胃的食物对我们是有很多…… 查看全文>>

摘要：春节假期，人们聚在一起是想吃就吃、想喝就喝、一醉方休，节日期间，往往容易吃得过多，吃得过腻，摄入比平时多几倍的高脂食品，影响身体健康，过完年就开始抗议了，腹泻、…… 查看全文>>

摘要：春节期间，亲朋好友聚会少不了大吃大喝，不经意吃了很多油腻的东西，而大吃大喝则很容易引起肠胃出现不适。是不是要开始担心自己要发胖了呢？因此，节后首先一定要注重调理…… 查看全文>>

摘要：春节期间，家人团聚，朋友相见，大家聚会变得更加频繁，各种聚餐各种吃，在聚餐的大鱼大肉面前，我们的胃有点承受不了，所以年底聚会聚会嗨森的同时也别忘了呵护胃，那么该…… 查看全文>>

摘要：春节就快到了，最近很多人都不停的赴各种场合的宴席，什么公司聚餐啦、朋友相会等等，连春节在内最起码有一个月的时间大家都是胡吃海喝。期间对身体的放任不管，可能会引发…… 查看全文>>

摘要：春节临近，人们的应酬也逐渐增多，暴饮暴食导致肠胃疾病的患者也增多，因此节前养胃谨守三大法则，以及饮食上需要注意些什么呢？以下让小编来为大家介绍。 查看全文>>

摘要：春节长假已经接近尾声，人们也都陆陆续续的离开家乡到大城市去打工，相信很多人在假期也都少不了聚会吃喝，长假过后很多人发现肚腩见长了，胃口也难开动了，爱喝酒的人也感…… 查看全文>>

摘要：春节期间亲朋聚会，美食当道，因此在每年的春节期间便是“节日病”胃肠疾病的高发时期。在这个合家欢乐的节日里如何避免患上肠胃病，家中可常备什么药物作为不时之需的自治…… 查看全文>>

摘要：现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾…… 查看全文>>

摘要：相信大家对“排毒”这个词并不陌生，市面上的排毒药物也是名目翻新。那么，食物排毒和药物排毒，哪种方式更好呢？其实，人体本身就有一套净化排毒系统，也就是两大装置。不…… 查看全文>>

摘要：体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。同样肠道在人体里面，负责消化、…… 查看全文>>

摘要：肠道如果有宿便的话会引起很多我们不想见到的症状，肠道里面残留宿便的时候很容易出现大便干燥，甚至是皮肤上面长痘痘，还有的人会有一种肠道不容易消化，吃了食物消化不良…… 查看全文>>

摘要：肠道如果有宿便的话会引起很多我们不想见到的症状，肠道里面残留宿便的时候很容易出现大便干燥，甚至是皮肤上面长痘痘，那么该怎样才能清宿便呢？这是生活当中比较常见的一…… 查看全文>>

摘要：肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生。 重视喝水的人，越来越…… 查看全文>>

摘要：众所周知胃肠道是我们人类最大的免疫器官，也是我们人体最大的排毒器官。如果不多加保护，肠胃受损对身体健康危害极大。同样体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而…… 查看全文>>

摘要：肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务，同时还承担抵御疾病的重任。即使人处于休息状态，肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与许多重要器官功能的…… 查看全文>>

摘要：如今，电视和网络上广为流传的“排毒 养颜”之说，似乎向人们昭示：肠道每天产生很多毒素；如果不排除这些毒素，就会影响 容颜，还会生病；排除了这些毒素，人就健康 美…… 查看全文>>

摘要：冬天到了，在这寒冷的季节中，吃什么既美味又有健康？以下小编来为大家一一介绍，吃对食物，补身体又养生。 查看全文>>

摘要：现在很多人都注意养生保健，养生不仅仅要注重仪表，更要时常打扫那些藏污纳垢的“死角”。在你看不到的肠道里或许就隐藏着阻碍你通向美丽之路的绊脚石，所以大家要注意养好…… 查看全文>>

摘要：天气渐冷，而胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原来的胃病加重。 专家指出，霜降期间脾胃功能处于旺盛期，而脾胃功能过于旺盛，易导致胃…… 查看全文>>

摘要：胃肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。胃肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。 查看全文>>

摘要：大家都知道在我们的日常饮食中，总会有很多油腻，要时常注意饮食上的细节。如果在早晨的可以喝一杯水能有效清肠道，特别是现在城市污染越来越严重，多吃些清理肠道的食物有…… 查看全文>>

摘要：我们生活水平都提高了，餐桌上的食物也越来越丰富，很多年轻一族的朋友们因为不规律的饮食习惯，往往都会出现肠道消化不良的症状。在都是大鱼大肉的吃，不管身体是否能承受…… 查看全文>>

摘要：现代社会，快餐文化深深影响着大家，尤其是饮食方面，因而很多人被便秘困扰着。有人因此面色暗沉，甚至是变得臃肿肥胖，所以清理肠道宿便关乎每个人的健康。提到护肠，很多…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，大家都知道早晨的第一杯水可以清肠道，现在城市污染越来越严重，多吃些清理肠道的食物有助于身体排除污物，保证身体的健康。但是你知道吗？肠道不健康的表现都…… 查看全文>>

摘要：冬季肠胃变得脆弱，容易出现问题，很容易引发胃病，尤其是老年人因肠动力消退，出现便秘是很正常的，但是如果一出现便秘就服用牛黄上清丸等治疗，会导致反复便秘和加重。有…… 查看全文>>

摘要：肠胃是我们身体非常重要的器官之一，直接关系到我们的身体健康，说的严重一点直接关系到我们的生命。如果我们的肠胃好了，吸收营养就比较充分，可以把我们吃到肚子里面的食…… 查看全文>>

摘要：冬季是个寒冷的季节，不爱运动，很多人就会出现便秘或是手脚冰冷的状况，冬季是个养生的好季节，而不规律的饮食习惯，油腻和重口味的食物让现代人的肠胃不堪重负，再加上繁…… 查看全文>>

摘要：春夏交接，胃肠道敏感，这一时期易发的急性肠胃炎和痢疾等疾病，大部分都是由于摄入冷饮、不洁蔬果引起的。冷饮、不洁蔬果是夏季肠道疾病的主要杀手，一些人肠胃功能不是很…… 查看全文>>

摘要：肠道是人体内最大的微生态环境，它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以要强调平衡膳食，多吃粗粮、水果蔬菜，尽量保持有的律的生活。 查看全文>>

摘要：秋冬季的时候，感受冷的部位不只是我们的皮肤，肠胃的反应同样很敏感，因而医院里肠胃病患者也越来越多。如果说饮食规律是肠胃调理‘走’的环节，那么饮食营养无疑是‘跑’…… 查看全文>>

摘要：秋冬季的时候，感受冷的部位不只是我们的皮肤，肠胃的反应同样很敏感，因而医院里肠胃病患者也越来越多。同时也有不少人都喜欢蜗居在家里上上网看看电视，殊不知此时体内已…… 查看全文>>

摘要：不知不觉，“小雪”悄然而至，天气也越来越冷。随着室内外温差大，稍不注意一些疾病便会乘虚而入，其中尤以胃肠病最为常见。肠胃“闹脾气”，让人烦不甚烦。肠胃不适每个人…… 查看全文>>

摘要：亚健康问题愈来愈被大家所关注，医学专家正在深入研究与探讨导致人体亚健康的因素与解除亚健康困扰的良方。造成人体亚健康状态的因素是多方面的，目前得到医学界认可的主要…… 查看全文>>

摘要：立秋以后，天气渐渐凉爽，凉爽的天气让人食欲大增，能让人们一饱口福，可是如果不注意饮食的调理出现暴饮暴食的现象就容易造成肠胃病的哦。与此同时许多地方都有“贴秋膘”…… 查看全文>>

摘要：秋冬是气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋冬养生一定要注意肠…… 查看全文>>

摘要：入秋之后，特别在秋冬时节，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，抵抗力和适应性随之降低；秋冬进补，来春打虎，可见秋冬进补对人的体质调节是相当重要的。眼下气…… 查看全文>>

摘要：肠道绝不只是负责食物加工的地方，实际上它还是所有身体系统的中心，是我们的第二个“大脑”！是的，你没听错。据英国《每日邮报》报道，营养师夏洛特·华兹（Charlo…… 查看全文>>

摘要：随着社会经济的发展我国炎症性肠病的发病率有逐年上升趋势，在我国已成为消化系统的常见病。专家表示，炎症性肠病主要是指溃疡性结肠炎和克罗恩病。其主要症状包括腹痛、腹…… 查看全文>>