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肠道养生

家庭医生在线肠道养生栏目介绍关于肠道疾病的治疗手段、护理方法、疾病的形成原因,让你对肠道健康知识有更深入的了解。

摘要:我们有时倡导大家少吃,让大家像乌龟一样少吃,可以长寿。可是,世界上绝大多数百岁老人饭量都不小,他们的共同点是:吃多少,消化多少,他们的肠道都很干净。要呵护肠道健…… 查看全文>>

摘要:要判断是否是“胃肠型感冒”,首先要知道什么是“胃肠型感冒”?“胃肠型感冒"通常是指患儿感冒后,流鼻涕、咳嗽等呼吸道感染的症状常并不明显,而主要表现为食欲差、呕吐…… 查看全文>>

摘要:胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。下面我们看看胃寒的症状有哪些? 查看全文>>

摘要:胃火的出现往往跟饮食习惯、生活习惯有很大关系,如熬夜、悲伤、吃辛辣食物等。因此想要调理胃火,也应该从这些方面入手。下面教你胃火大怎么调理的方法,来看看吧。 查看全文>>

摘要:人的一生中约有1 /3 的时间在睡眠中度过,睡眠对人的重要性仅次于呼吸和心跳,世界卫生织织已将“睡得香”作为评价人类健康的标准之一,并且将每年的3月21号定为“…… 查看全文>>

摘要:每个女性都希望自己有健康的皮肤。由于遗传肤色差异,健康的皮肤未必是洁白如玉的,但它一定要符合以下的标准:一要紧致有弹性,不能松弛下垂;二要细腻有光泽,不能粗糙晦…… 查看全文>>

摘要:俗话说“一天之计在于晨”,要想以最好的状态迎接新的一天,必须科学又合理地做好每件事。那么,早晨起来有哪些习惯是不好的,甚至是会危害到人体健康的呢? 早起四…… 查看全文>>

摘要:食物的消化吸收,离不开肠胃的“辛苦工作”,但很多人却没有善待它们,忽视了很多胃肠道发出的求救信号。美国《预防》杂志网站近日盘点了胃肠病学家希望病人知道的5件事。 查看全文>>

摘要:现代的人每天都背负着很大的工作压力,常会饮食不规律,导致了肠胃不好,于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即出现。所以,保护肠胃势在必行。那么,养胃的方法有哪些呢?接下…… 查看全文>>

摘要:冬天胃寒吃什么?胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢?有什么方法可以让胃暖起来呢?今天,小编就来为大家出出招吧,有很多食谱和水果都具有暖胃的效果,千万别错…… 查看全文>>

摘要:俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。在我国民间有…… 查看全文>>

摘要:很多经历过减肥的人都有这样的经历,自从开始减肥后,反而越抑制不住自己想吃东西的欲望,总想吃东西,而且热量越高的越想吃。这是为什么呢?减肥应该是一个缓慢的过程。之…… 查看全文>>

摘要:环境生物学家们纷纷呼吁,保护自然界物种多样性迫在眉睫。每一种看似微不足道的生物的灭绝,都伴随着食物链上其他物种数量的失衡。爱德华·威尔逊说:“生态系统物种愈多,…… 查看全文>>

摘要:消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。该病患者饮食应注意哪几点?一、饮食习惯要合理:睡前2小时-3小时不要进食。吃饭应定时定量,细嚼…… 查看全文>>

摘要:消化系统正常运转是健康的基础之一,但是围绕着消化系统疾病存在很多误解。在这篇文章中,医脉通简单介绍了有关消化系统的一些常见误区,详情如下: 查看全文>>

摘要:开门见山:今天主要盘点一下胡吃海喝对消化系统带来的五大危害:危害一:胃,染上幽门螺杆菌。随着社会交流越来越频繁,现代人在外应酬的机会越来越多,由于中餐的习惯是围…… 查看全文>>

摘要:肠道不好是很多现代都市人的通病,有没有什么办法可以调理呢?其实,肠道健康和饮食息息相关,通过食疗来调理是最好的方式。大家平时可多吃一些对肠道有益的食物,如:香蕉…… 查看全文>>

摘要:肠道是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官。因此,肠道的状态决定了人的容颜和美丽。但是,现代人各种不健康的生活习惯使得大部分人都存在肠道问题,该如何改善呢…… 查看全文>>

摘要:现代社会,人们的生活压力大、饮食不规律,多多少少都容易有胃肠道的毛病,而其中慢性胃炎正是最常见的胃病之一。据统计,现在已有不少“白领一族”患上慢性胃炎,慢性胃炎…… 查看全文>>

摘要:有关口腔科专家认为,目前大部分来医院就诊的患者,看病乱投医,在没有充分了解自己究竟是因怎么原因导致的口臭情况下,盲目来院求诊,挂错了科室,使得自己病情没有得到及…… 查看全文>>

摘要:现代的人生活工作的压力大,经常会出现暴饮暴食的情况,这样给肠胃大家带来极大的负担,而且会增加患胃病的风险。胃病是当今社会常见的一种疾病,那么肠胃不好怎么办?下面…… 查看全文>>

摘要:现代人生活工作大都很忙碌,在饮食方面可能很多人都不会去细心关注,胃病就是在这样不知不觉的情况下产生。那么,胃病早期有哪些症状?又该如何调理肠胃呢? 查看全文>>

摘要:导致胃痛的原因有很多,很多人由于忙于工作而对自己的身体没有加以很好的照顾,工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食…… 查看全文>>

摘要:压力大、作息不规律,容易引起消化道功能失常,导致现代人脾胃方面的疾病更加复杂,主要表现为两大特点。一是寒证较多。尤其是夏季普遍吹空调、容易贪凉,导致寒凉之邪趁机…… 查看全文>>

摘要:转眼已过秋分,代表着已经进入到真正的秋季时节,而此时天气干燥,气温下降,各种秋季疾病随之而来,因此,做好养生保健以增强体质显得十分重要。中国人大都爱喝茶,而秋天…… 查看全文>>

摘要:俗话说“一夏无病三分虚”,这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚,所以我国一贯有“秋季进补”的习俗,但进补之前最好先把脾胃调理好。一、初秋养脾,少吃“瓜”字辈:夏季人们…… 查看全文>>

摘要:夏秋转换时胃炎和胃溃疡容易发作的,这一点中、西医上都有据可循。从西医的角度,天气转凉会引起螺旋杆菌的大量繁殖和传播,而人体免疫力又因寒气来袭而下降,此时胃肠道易…… 查看全文>>

摘要:脾、胃脏腑功能失调是肥胖的一个非常主要的原因。脾胃功能失常,如果是脾胃虚弱,水湿便得不到正常的运化,生成痰浊淤积在体内;如果是胃肠腑热,食欲过旺,人老有饥饿感,…… 查看全文>>

摘要:在秋季里要吃些什么蔬菜好呢?虽然已经到了秋天,但是天气仍然较为炎热,在这个时候还是要多注意饮食的。今天,要为大家介绍的就是秋季应要多吃的蔬菜以及吃什么可以祛湿,…… 查看全文>>

摘要:肠胃不好的人更要注重日常饮食的调理,以下的10种食物最好要少吃!雪糕:如果你是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让你远离这些奶制品的警告。最好的解…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,朋友聚会、生日聚会喝酒前,一定要先吃点东西。不然,空腹喝酒后果很严重,肠胃很“生气”。那么,为什么空腹不能喝酒呢? 查看全文>>

摘要:不管是宽阔的马路,还是狭小的闹市我们总会看到他们的身影--出租车司机。这个特殊的群特,却容易受胃病的侵害。那么,司机为何容易患胃病呢? 查看全文>>

摘要:肠胃不好的人如何调理?中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理,本文就从这三个方面入手来帮您调理脾胃。1、饮食调理:凡饮食不节,过饥过饱或过…… 查看全文>>

摘要:益生菌调理肠胃的药物广泛应用于消化不良、食欲不振、营养不良,或者是肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、慢性肠炎等疾病。但是,有不少妈妈买对了益生菌,却用错了方法…… 查看全文>>

摘要:现代白领,患有各种胃病的人实在不在少数。胃不好,与其总是打针吃药,不如采用食疗法,在饮食上多花点心思,从根本上养胃护胃。那么在饮食上该如何养胃呢? 查看全文>>

摘要:胃病是一个居高不下的肠胃疾病,危害着我们正常的生活和健康。那么,有什么方法可以养胃呢?吃哪些食物可以养胃?一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:我们知道人一旦发生胃病,通常情况下都会有胃部疼痛和食欲不振等症状。那么,我们怎么判断是真胃病还是假胃病呢? 查看全文>>

摘要:古人言“冬吃萝卜,下吃姜,不用医生开药方”。姜不仅仅是日常生活中的一种调味品,还对疾病的治疗有良好的功效。尤其是这个夏季,吃姜还能养生、防暑降温。夏季吃姜的好处…… 查看全文>>

摘要:现今因为学习、生活、工作等各方面的压力,好多人肠胃都不好。特别是那些经常光顾着学习或者经常加班熬夜以及需要经常参加各种酒宴的人尤其严重。所以,学习一些生活中调理…… 查看全文>>

摘要:胃胀喝什么汤好?喝些助消化的汤水可以治疗胃胀,那么你知道胃胀喝什么汤好?下面小编为您介绍5种缓解胃胀的养生汤的做法。 查看全文>>

摘要:俗话说,“三分治七分养”。这句话用在胃病患者的身上更是合适不过的了。所以对胃病治疗最有效的方法就是调养,但患者要注意,在调养过程中,这些误区要避免。 查看全文>>

摘要:夏季是一个养胃的好时节,但是我们却存在这某些养生的误区。这样不仅不能养胃还伤胃。那么,对于白领来说,夏季该如何养胃呢? 查看全文>>

摘要:如果你有胃酸,胃烧心。你可以验证这个简单而又神奇的疗效,用干艾叶两片加开水100毫升泡10分钟后喝,一般喝后20分钟胃烧心胃酸可消失,喝半月可以根治多种胃病。 查看全文>>

摘要:胃部不舒服大多情况是由胃病引起的,如果有胃不舒服的小伙伴们一定要去做个胃部检查。那么,生活中哪些因素会引起胃不舒服呢?1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时…… 查看全文>>

摘要:有些人可能在饭后会出现各种症状,引起胃不舒服。这时就要小心了,很可能就是已经患上胃病。那么,哪些症状会引起胃不舒服呢?不同症状会预示着哪些不同的胃病呢? 查看全文>>

摘要:引起胃不舒服的原因有很多,生活中我们一定要养成良好的饮食习惯,避免引发胃病。那么,有哪些胃病会引起人胃不舒服?我们又该怎么办呢?肠胃不舒服可能会是什么病?十二指…… 查看全文>>

摘要:水果含有丰富的营养成分,多吃水果有改善肠道的作用。但是,吃水果也要有方法,空腹吃水果,不仅不能改善肠道,还会引起各种肠胃疾病。那么,空腹不能吃哪些水果呢? 查看全文>>

摘要:孕妇在怀孕初期,容易出现肠胃不舒服的情况,为什么孕妇会出现胃不舒服呢?有什么方法可以缓解吗?一起来看看专家是怎么说的。 查看全文>>

摘要:患胃病或者胃不好的人,最好了解下哪些食物该吃,哪些不该吃,这样才能真正有效的预防和治疗胃病。那么,哪些食物最容易伤胃呢? 查看全文>>

摘要:老人要注意养胃,推荐三款适合老人调理脾胃的食疗方,让老人养出健康肠胃。此外,还要掌握养胃小窍门,胃好才能有胃口,吃嘛嘛香。我们都知道胃病患者除了要根据医嘱来治胃…… 查看全文>>