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中医养生频道中医养生栏目主要讲述中医养生之道,知识,包括养生保健,图片,视频,美容,减肥等内容。

摘要: 一般食物在进入肠胃后会被消化吸收,这个过程需要消化功能来协助。但消化功能下降,不能正常辅助分解食物就会出现消化不良的症状。其实消化不良最主要原因是胃酸过少,因此…… 查看全文>>

摘要: 生活中有一些人在吃饭后总感觉胃胀,会不停的打嗝,其实这是一种胃胀气的症状。短时间出现胃胀气对身体造成的伤害不大,但是经常出现胃胀气就有可能导致食欲不振,身体消瘦…… 查看全文>>

摘要: 目前随着生活节奏加快,各种工作压力使人透不过气,在这种情况下大脑也变得高度紧张,让人出现神经衰弱,睡眠不好等现象。都知道睡眠对身体的重要性,一旦睡眠不足,精力不…… 查看全文>>

摘要: 肝火旺是指肝脏阳气亢盛导致热气上升的一种问题,大部分肝火旺盛的人会出现一系列热症。在其中女性患者较多,甚至很多女性因为肝火旺盛而有月经问题。所以发现自己同时伴有…… 查看全文>>

摘要: 近年来高尿酸现象越来越普遍,它的发病率越来越呈年轻化。有最新统计发现我国尿酸异常的人高达1.2亿,其中有12%因为没有重视,最发展为痛风。尿酸高虽然在短时间内不…… 查看全文>>

摘要: 肺位于人体上部,主要控制着呼吸运动,通过呼吸像身体输送氧气,从而推动人体气血运转。在肺的下部是肝脏,肝脏可以将身体下部的气血向上推动,使身体上下部气血氧气交替循…… 查看全文>>

摘要: 在中医上认为热邪入侵肺部,热气淤积会导致肺热。肺热,一般以咳嗽、呼吸气短、口吐黄痰、胸闷胸痛、咽喉疼痛为主要症状。肺热易发生在免疫力较弱的人群上,如老年人、儿童…… 查看全文>>

摘要: 现在生活条件逐渐优越,人们不再为温饱所担忧,甚至因为暴饮暴食使肠胃负担重,导致肠胃逐渐发生问题。肠胃是身体重要的器官,各种食物进入身体需要先通过这个部位,一旦它…… 查看全文>>

摘要: 身体发生问题只要采取措施就能解决,很多人都会这样想,不过问题发生时采取措施能解决皆大欢喜的问题但有些问题却没有想象中的简单,就如便秘。虽说便秘只会让人在排便时感…… 查看全文>>

摘要: 中国有句古话:“千寒易除,一湿难祛”,也就是说寒容易祛,湿气易反复,难以去除。湿气相当于身体的垃圾,是黏腻在身体的脏东西,当这些垃圾堆积过多会影响身体的健康。每…… 查看全文>>

摘要: 从中医上来讲,身体阴阳失调,内火旺盛就易导致各种上火症状,其中肝火是常见的一种。肝火旺是指肝脏火气旺盛,津液亏损导致,肝火大部分在灭火后症状能得到缓解。但经常有…… 查看全文>>

摘要: 在目前因为生活节奏快,工作压力大,使男性心理负担重而发生神经衰弱。不仅感觉自己精神不佳这在性生活时也提不起兴趣,使他们很是担忧,却不知该怎么办。其实神经衰弱,精…… 查看全文>>

摘要: 中医康复科属于一种新型的科室,通常只选择中医手法来进行康复治疗的,既可以兼顾传统,也能够结合现代仪器,大的提高了治疗效率。但由于新型的治疗手段并没有被大部分人所…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,中医对于疾病的划分是较为细致的,尤其是有的时候中医对于简单的疾病也要分为不同的几大类,所以治疗方法也同样广泛。中医主要是将常人感冒和虚体感冒分为不同的…… 查看全文>>

摘要: 放血疗法属于中医的一种治疗方法,历史悠久,但是目前有不少人对放血疗法提出质疑。有的人在血疗法之后,病情反而出现加重的情况,其实这并非是疗法出现了问题,而是操作不…… 查看全文>>

摘要: 我们都知道随着年龄的增长,机体会不断衰老,这是一个非常常见的自然规律。现如今,随着经济的发展,社会压力不断变大,绝大多数年轻人机体衰老的程度比一些中老年人还要夸…… 查看全文>>

摘要: 高温湿热的梅雨季节,不免闷热难受。对于一些高龄的市民,若存在高血压病、糖尿病等疾病,则容易猝发中风偏瘫等脑血管疾病,广州医科大学附属中医医院脑病科主治中医师邱铃…… 查看全文>>

摘要: 陈同学今年参加高考,陈妈妈得知小孩考试发挥一般,就开始焦虑地等待着成绩的出来,夜晚辗转难眠。如何破?广州医科大学附属中医医院脑病科王成银主任中医师给考后妈妈支个…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,我们每一个人都希望自己能够健健康康的,尤其是老年人甚至希望自己能够长命百岁。随着经济的发展,时代的变迁,社会竞争压力越来越大,年轻人会有很多加班、熬夜…… 查看全文>>

摘要: 说到外治法往往都会联想到西医的手术治疗,但其实中医也是存在有外治法的,只是没有西医那么简单明了。中医的外治法大部分时候都是有一定疗效的,并且针对不同的病症,可以…… 查看全文>>

摘要: 在临床中很多人都认为中医并不能治疗癌症,其实这只是因为中医无法根治癌症,但是对于癌症的诸多症状还是能够起到控制效果的。目前根治癌症的方法是很少的,所以即便是选择…… 查看全文>>

摘要: 免疫力在医学上是一个专有名词,指的是机体的免疫系统有着两大免疫功能,特异性免疫和非特异性免疫。一种是人体出生就有的先天性免疫能力,还有一种就是机体受外界病菌感染…… 查看全文>>

摘要: 头痛在我们生活中是最常见的症状,引起头痛的原因有很多,发病的症状也不尽相同,甚至有些头痛是找不到病因的。所以为了避免头痛,我们也只能在日常生活中尽量预防,从源头…… 查看全文>>

摘要: 情绪对于人体来说就是精神意识对外界事物的反应,在中医理念之中就认为顺应情志的发展就有助于身心健康,而过度的压抑或者是过度的发泄,都会损伤身体。而在临床之中就可以…… 查看全文>>

摘要: 现在的很多人们由于工作的压力,饮食不当或空气环境的原因都会出现一些亚健康的情况。我们常听人说脾虚,脾虚就是脾胃功能虚弱,从而会引发的一系列的疾病。所以关注脾胃健…… 查看全文>>

摘要: 中医养生中有一句话,那就是药食同源,这就让不少人认为中药和食品是可以一起使用的,并且在养生的过程中,越来越多的人开始依赖中药以及药膳。但是中医养生并不一定就需要…… 查看全文>>

摘要: 在中医理念之中,穴位对人体来说是至关重要的,这和人体的十二正经以及不同的奇经外穴有着密切联系,因此刺激穴位就可以起到不一样的治疗效果。而在生活中,不同的刺激方法…… 查看全文>>

摘要: 睡眠占人一生中的1/3时间,睡眠质量好坏直接决定人们的精神状态和身体健康情况。但部分人半夜总是醒来,醒来后却难以入睡,使得睡眠时间不足,进而伤害身体。为什么总是…… 查看全文>>

摘要: 很多人都想要了解中医是怎样看待疾病的,因为中医的治疗方法以及治疗效果都有着明显的不同,而这就和中医的不同思维观念有联系,在了解中医看待疾病的观点之后往往能够更加…… 查看全文>>

摘要: 一般进入40岁后五脏器官功能逐渐走下坡路,精力和体力不足,稍微一动就会气喘吁吁。五脏功能衰退并不是一蹴而就的,这是漫长的过程,只要及时发现,提前做好预防就能延缓…… 查看全文>>

摘要: 在临床中,中医治疗是典型的副作用较小的治疗方法,不论是哪一种治疗方式都能够有效的控制病症,并且不容易带来伤害,但其实中医治疗也是存在副作用的,这需要根据治疗的情…… 查看全文>>

摘要: 每个人工作都比较繁忙,背负着沉重的生活或工作压力,再加上不规律的饮食,易出现全身乏力。一般感觉到疲惫时多注意休息就能调整。但长期乏力无力,即使有充足睡眠也无济于…… 查看全文>>

摘要: 好气色是最为自然的妆容,也就是白里透红、肌肤明亮有光泽。若气色太深或太浅,脸色暗黄、苍白或发青,极有可能是脏腑功能异常,如脾胃虚弱或心火旺盛等,不妨看看中医怎么…… 查看全文>>

摘要: 夏季是养生保健的黄金时间段,中医认为人类是大自然界的组成成分,阴阳动态平衡能维持机体正常生理状态;只要动态平衡受到破坏就会引发一系列疾病,所以养生应属于四时,尤…… 查看全文>>

摘要: 《红楼梦》中有一个十分有趣的桥段:在与众人看戏的过程中,薛宝钗说自己很怕热,于是贾宝玉一时“嘴欠”将其比作杨贵妃,说其“体丰怯热”,惹得宝姐姐大怒。在生活中,部…… 查看全文>>

摘要: 在生活中,不少人都或多或少有过失眠的体验,或许是因为情绪过度激动,也可能与精神压力过大有关。漫漫长夜中大多数人早已进入甜甜的梦乡,唯有失眠者清醒如常,此时所有的…… 查看全文>>

摘要: 相信大家身边都不乏放屁的朋友,有的扭捏羞怯轻轻排出肠胃中的气体,有的却生怕别人不知道似的,放屁犹如锣鼓震天,有时还可能伴有一股浓重的臭味。放屁是一种十分常见的行…… 查看全文>>

摘要: 随着生活水平质量提高,西方文化引入,人们的生活方式也发生很大改变。尤其是不良嗜好严重损害身体健康,甚至增加患病风险,如过度紧张、不良的饮食以及总是熬夜等,若你也…… 查看全文>>

摘要: 一年当中的夏季,一般都是太阳光尤为旺盛的季节,天气多为烈日炎炎并且万物都充满着生机。每当到了这个时节,身体会出现各种各样的小毛病,这一般都是平时没有注意保养自己…… 查看全文>>

摘要: 中医讲究望闻问诊,其实可通过嘴唇反映出脏腑疾病。通常嘴唇红润有光泽,干度和湿度适中且有弹性,若嘴唇形态和颜色发生改变时,应高度怀疑疾病来临,特别是出现以下几种情…… 查看全文>>

摘要: 从中医的角度上来说,女性疾病一般跟脾虚、肾虚和肝虚有关,只要共同治疗这三虚就能调理女性病,如月经不调、生殖系统疾病和各种妇科疾病等,不妨来具体了解一下。 查看全文>>

摘要: 临床中常常都会说中医治本,西医治标,但其实中医针对疾病之所以能够起到治本的效果,是因为中医可以针对疾病的病因病机进行充分的理解。但这并非表明中医可以根治所有的疾…… 查看全文>>

摘要: 从中医的角度上来说,夏季是补气的黄金时间段,所以很多人纷纷购买参类产品来补气,如人参、西洋参和高丽参等。正确用人参相当于吃补药,但随意用人参可能会变成毒药。人参…… 查看全文>>

摘要: 痰湿体质一般以痰湿凝结而成,主要表现为肥胖、腹肥、口黏苔腻等痰湿的特点。痰湿体质的形成主要与机体脾脏的功能相对不足密切相关。人体犹如一条河流,河上游由肺脏掌管,…… 查看全文>>

摘要: 身心疾病在临床中属于一种新的概念,主要是在身体病变的基础上影响到了精神状态,因此患者不仅存在着身体上的疾病问题,还有心理问题需要控制。比如高血压就是比较常见的一…… 查看全文>>

摘要: 肝脏是人体中非常重要的器官,维持着机体的正常运转。如果人们想要健康正常,必须保证肝脏的健康。然而,在日常生活中,人们可能会因为压力较大而养成一些不良的生活习惯,…… 查看全文>>

摘要: 花茶是茶味和花香的结合,花茶不仅保持浓郁清新的茶香,还具有清新芳香的花香,饮一杯花茶,可以让人们达到心旷神怡的效果。同时,花茶不仅具有茶的功效,还具有良好的药理…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,中医与目前的现代医学体系是完全不同的,但是这并不能够否认中医在临床中存在的效果以及意义,但由于中医对疾病的理解以及基本概念不同,在治疗的时候就需要了解…… 查看全文>>

摘要: 送别了朝气蓬勃的春天,我们迎来了骄阳似火的夏天。每临夏季,气温回升,午时毒辣的太阳光像红外激光一样照射在地面上;同样也是人们进行体育锻炼的好季节。俗话说的好:“…… 查看全文>>

摘要: 在生活中,部分人群早晨起床后可能会出现嘴中发苦的主观感觉,一般与两大因素有关,分别是肝胆热症和肠胃热证。口苦反映体内存在痰热内扰或肝胆蕴热等情况,通常提醒机体的…… 查看全文>>