摘要： 50岁后是养寿期，此时身体各个器官衰退，若没有做好养生保健工作，各种疾病会随之而来，如心脑血管疾病、三高以及骨质疏松等。因此50岁后应做好以下几件事，可达到延年…… 查看全文>>

摘要： 排便是排出体内残渣和代谢废物的一种形式，每天所吃的食物经过一系列消化吸收后，对身体无用的物质会通过肠道排出，维持新陈代谢正常和其他器官正常运转。但长时间坐着不动…… 查看全文>>

摘要： 许多人没事喜欢散步，步行不用特别的设备，也不需要占用很多时间。这种简单的运动有很多健康益处，对身体和心理都是有益的。步行不光可以改善心情，让自己更放松，还有助于…… 查看全文>>

摘要： 保持健康对每个人都至关重要。每个人对健康的认知，很大程度会受到身边的人以及某些专家的影响。一些关于健康的观点影响了很多人，但是有一些养生的观点有可能并不正确，或…… 查看全文>>

摘要： 现如今人们的生活水平提高了，大家都在不断的追求生活方面的享受，不再为一日三餐而发愁，只想能够拥有一个健康持久的寿命，能够享受接下来的幸福时光，然而寿命的长短并不…… 查看全文>>

摘要： 一日之计在于晨，早晨是养肝护肝的好时机，除了运动外还需注重于早餐质量。经过一晚上睡眠后，胃中几乎没有任何食物，若不吃早餐会影响肝脏分泌胆汁，长时间下去增加患上肝…… 查看全文>>

摘要： 中医是完全不同于西医的一种医学体系，因此对于中医来说，五脏的特点和功能也有一定的区别，因此在治疗疾病或者进行诊断的时候，就需要明确中医里边五脏存在的特点才能够进…… 查看全文>>

摘要： 在医院进行中医诊断的时候，一般都会让病人伸出舌头，这是常见的中医诊病方法之一，可以通过舌象反映出来一些疾病的特征。而这就需要了解各种舌苔的具体表现，根据不同的时…… 查看全文>>

摘要： 中医属于传统医学的治疗体系，针对各种疾病的效果都比较显著，这其实和中医的诊疗原则有关系。中医的诊疗原则较为严谨，因此就直接导致了中医对于各种病机的分析更加完善，…… 查看全文>>

摘要： 七情内伤在中医理念中是比较常见的疾病发作原因，这对应着不同的情志变化，给人体带来的影响，由于身体的内脏功能会随着情绪变换出现问题，由此就会因为七情内伤的改变，而…… 查看全文>>

摘要： 从中医理念来讲，人体是存在气血的，这是对人体功能运作有着重大意义的物质，主要就是人体的平衡需要气血来维持，因此在气血不和的时候，常常就会引发病理性表现。 查看全文>>

摘要： 一日之计在于晨，有很多中老年人有晨练的习惯，晨练能强壮身体和塑造体型，更能得到生活中的乐趣。另外科学晨练能提高呼吸系统能力，改善循环系统和运动系统功能，让人们大…… 查看全文>>

摘要： 水参与新陈代谢，能帮助排出体内毒素和代谢废物。通常推荐晨起空腹喝杯水，能冲刷胃肠道，稀释血液，达到润肠通便效果，有效预防心脑血管疾病等等，由此可见晨起空腹喝水的…… 查看全文>>

摘要： 优质的睡眠应是一觉睡到大天亮，或半夜醒来后5分钟之内就能睡着。但相当一部分人入睡很困难，即使能睡着后，凌晨一到三点总是醒来，再想睡着却更加困难，简直让人崩溃，影…… 查看全文>>

摘要： 通常在生活中都会寻找中医的方法来进行养生，这是因为中医对身体的调节作用已经被大部分人认可，并且长期选择中医的方法更容易让身体保持较好的状态。而想要通过中医养生的…… 查看全文>>

摘要： 现在已经越来越多的人患上抑郁症，这种精神疾病虽然比较典型，但是很难进行治疗，是让西医着实头疼的一种病症，所以有的人就会选择中医治疗来缓解抑郁症。 查看全文>>

摘要： 中医是一种我国的传统医学可以根据各种病症进行长期治疗及调理作用，对于治疗大部分疾病还有着无法替代的优势，因此就比较适合妇女在妊娠期间进行治疗。妇女妊娠期是容易出…… 查看全文>>

摘要： 中医治疗目前已经成为了临床中的常见治疗手段，主要是因为中医有中医的优势，比起西医来说，有的时候对于一些疾病的效果要更加明显。而且有越来越多的人都会想要选择中医的…… 查看全文>>

摘要： 目前老年人的疾病已经越来越复杂多样，尤其是各种慢性疾病在发展到一定程度之后，治疗难度会大大增加，而且容易诱发各种并发症。这种严重的疾病已经不是单纯的药物可以解决…… 查看全文>>

摘要： 我国的传统医学也就是中医，一般是比较重视饮食禁忌的，这是因为中医在治疗的时候都会选择比较合适的食物或者是草药，根据药物本身的性质来进行调理。所以饮食对于中医来说…… 查看全文>>

摘要： 在临床中常常都会说中医不仅能治标还能治本，而西医主要是以治标为主，这的确是一种正确的说法，但是大部分人都不知道为什么中医可以治疗疾病的根本。这其实和中医的治疗理…… 查看全文>>

摘要： “爱美之心，人皆有之”，尤其是我们的女性朋友们，日常交流的话题，总离不开养颜护肤。那么，从中医调养的角度来看，怎么做最养颜呢？广东省妇幼保健院中医科邓雪梅主任给…… 查看全文>>

摘要： 中医也是中华民族优秀的传统文化，经过历代医家的不断完善，中医的治疗体系也越来越完整。现如今医疗技术突飞猛进，科技的不断发展，医疗器械也是多种多样。但是，尽管医疗…… 查看全文>>

摘要： 经常爱抽烟的人都知道在香烟的包装上印有“抽烟有害健康”的字样，对于烟草带给我们的危害大家也都耳熟能详，但是即便如此我国每年的抽烟人数仍然呈上升的趋势，上至五六十…… 查看全文>>

摘要： 每个人都想拥有一个健康的身体，不过这种想法也并不是无法实现，只要我们在日常生活中养成一个良好的生活习惯，一般都会有一个健康的身体，有关研究表明，人类的健康绝大多…… 查看全文>>

摘要： 中医文化博大精深，自古以来流传下来很对不错的治疗方法，并且这些方法不断改进完善。中医的治疗当中，除了中药、针灸，康复治疗也是中医常用的治疗手段。康复治疗包括很多…… 查看全文>>

摘要： 水是生命之源，是人体重要的组成成分，对于维持身体的健康有很大的关系，人体一旦缺少水分，皮肤就会变得干燥，同时也会影响各个器官的正常运行，严重的还会引发各种各样的…… 查看全文>>

摘要： 健康长寿可以说是很多人的夙愿，他们期望自己的一生健健康康，为此他们会想方设法让自己变得更加长寿，例如长期吃大量的保健品或者去进行推拿还有汗蒸，那么是不是这样做真…… 查看全文>>

摘要： 今年的春天来得比较早，在春节时就已经可以感受到浓浓的春意。每到春季，“春困”来袭，人们会经常感到困倦、昏昏欲睡，再加上节后返工，状态还没调整好，令不少人直呼工作…… 查看全文>>

摘要： 一年之计在于春，春季是万物复苏，呈现欣欣向荣的一个季节，很多人都喜欢在这个季节外出踏春，但是春季的天气也非常的不固定，有时冷有时暖，此时如果不注意合理穿衣很有可…… 查看全文>>

摘要： 现在人们的生活水平有所提高，对生活质量的追求越来越高，很多人越来越注重养生。但是养生是讲究很多方法的，掌握了养生的小秘诀，才可以更好的保养身体，保持身体素质，还…… 查看全文>>

摘要： 随着社会的不断发展，治疗疾病的方式越来越多，不仅仅西药可以治疗疾病，现在选择中药治疗疾病的人也越来越多。对于一些慢性疾病，并且比较难以彻底治愈的疾病，很多人都会…… 查看全文>>

摘要： 当人到50岁以后，身体各个器官的工作能力就逐渐下降，其中也包括我们的大脑，其实大脑的衰退可不是从50岁开始，早在人30岁的时候，人们每天就会消耗大约10万个脑细…… 查看全文>>

摘要： 春生夏长，春季万物复苏，到处充满着生机勃勃，而在此时想要养生需遵从规律，特别是在饮食方面要多加注意。春季各种各样食物琳琅满目，但稍微不注意乱吃东西，身体就容易受…… 查看全文>>

摘要： 中医是我国的传统医学，经过长久的发展，可以针对多种疾病进行有效的治疗，这主要就是因为中医存在着一些不可替代的优势，因此在医学领域内中医才能逐渐站稳脚跟。 查看全文>>

摘要： 目前常常都有人会拿中医以及西医来进行对比，但这是两种完全不同的医疗体系，并且有着自己的好处以及缺点。所以想要更加了解中医或者西医，就需要了解中医和西医的不同之处…… 查看全文>>

摘要： 春节小长假已经过去了，我们都迎来了万物复苏的春天，很多人也把春季作为养生季节。因为在这个季节身体里面的细胞也开始活跃起来，立春时节也是养肝的最佳季节，如何肝气效…… 查看全文>>

摘要： 中医在日常生活中比较注重对身体的调理以及保养，中医很对方法对人体有很大的好处。中医对于疾病的治疗也讲究整体观念、辨证论治。对于疾病的辨别，要从整体出发，不仅仅要…… 查看全文>>

摘要： 木棉花开，冬不再来。也许是今年天气比较暖和的原因，留粤过年的人们或许已经发现，道路旁的木棉花，在这早春的二月悄悄地绽放了。 查看全文>>

摘要： 癌症非常的可怕，让很多人都望而却步，如果身体里面的癌症细胞异常兴奋的话，癌细胞就会被活性化。在我们的生活中，必须时刻关注自己身体的变化，如果出现任何异常情况，要…… 查看全文>>

摘要： 调查发现，头痛现在变得越来越常见，生活中经常会因为各种各样的原因开始头痛，在大家的印象里，头疼好像已经是家常便饭，不少人对其都是非常不重视的，觉得忍一忍就过去了…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，大部分人都有睡前洗脚的好习惯，洗脚虽然是件小事，但是正确的洗脚以及泡脚会对身体产生很大的好处。很多人都不了解正确的泡脚方法，也不知道泡脚对身体有哪…… 查看全文>>

摘要： 现在人们的生活水平越来越高，很多忍越来越注重生活质量的高度，也越来越注重对身体的保养。每个人都想有一个健康的身体，想有健康的身体就要注重日常养生。现在越来越多的…… 查看全文>>

摘要： 高血压、高血糖、高血脂称之为三高疾病，得这三种疾病的人也被称之为三高患者。三高患者想要安稳的过春节，必须要注意一些方面。在饮食上要特别注意，在生活习惯上也要特别…… 查看全文>>

摘要： 随着社会的发展，越来越多的人重视起了养生，认识到了养生的重要性，这是一件非常好的事。春节期间进补比较合适，但是在进补方面不要太过于盲目，盲目进补反而会让自己虚不…… 查看全文>>

摘要： 春节期间人们大吃大喝，不免会感觉腻，还会出现消化不良的情况。享受美食的同时要注意节力的问题，这样会让自己舒服一些。中医领域有一些消滞养生茶，对解腻会有帮助，能够…… 查看全文>>

摘要： 美食是春节一个非常重要的话题，不光有丰盛的年夜饭，各种各样的聚会上的美食也是很多的。享受美食的同时也要注意自身的健康问题，不能光享受，而忽视自身的健康。想要吃得…… 查看全文>>

摘要： 每个人都希望自己长寿，但是健康在45岁以后是一个转折点，因为这个时候的人体新陈代谢的速度会逐渐变慢。与此同时，骨质流失的速度也会变快，心血管会变得非常的脆弱，一…… 查看全文>>

摘要： 中医养生是目前比较热门的一个话题，很多人追求养生主要就是为了保持身体健康，其次还想要达到预防疾病的效果。但是中医养生的目的不仅仅是那么简单，只有搞清楚养生的最终…… 查看全文>>

摘要： 我国是一个重视孝道的国家，春节期间必须得走亲访友，尤其是家中的一些长辈，必须前去拜访。拜访长辈的时候要带好年礼，补品就是比较好的选择。市面上的补品琳琅满目，大家…… 查看全文>>