摘要： 随着年纪的增长，身体的各项技能确实会有所衰退，但是并不是所有的不适感觉都是年龄大导致的。肝脏是人体重要的器官，当肝脏出现健康问题的时候，会有诸多的表现。有几种眼…… 查看全文>>

摘要： 尿酸是一种代谢产物，是嘌呤代谢的终产物。体内尿酸过高，会造成关节、肾脏、心血管和胰腺细胞损伤，会诱发痛风，引起肾脏疾病、心血管疾病。尿酸过高可以吃三种食物，让尿…… 查看全文>>

摘要： 山东有一对年过半百的夫妻，年轻时都是工程师，工作时加班加点，没办法好好吃饭，所以患了胃病。年轻时没有把这点胃病放在心上，结果年老时胃病越来越严重。听人说吃红薯、…… 查看全文>>

摘要： 王先生今年34岁了，有三年的痛风病史。刚开始一两年痛风发作并不是特别明显，最近一年痛风总是频繁发作，一发作就痛不欲生。医生询问了王先生最近一年的饮食情况，发现王…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中，很多男性的性功能都出现了问题，在性生活当中没有好的表现，感到力不从心，患上早泄、阳痿等性功能障碍的男性不在少数。性功能障碍并不是难以治疗的疾病，不能…… 查看全文>>

摘要： 痛风是由单钠尿酸盐晶体诱发的炎症性疾病，发作时关节剧烈疼痛，让人深受折磨。如果不进行积极有效的控制和治疗，还有可能诱发肾脏疾病，诱发心脑血管疾病，带来许多不利后…… 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，工作压力越来越大，人们疲于工作，经常忽视饮食，导致很多人都患上了胃病。早餐是一天当中的第1餐，它非常的重要，吃早餐，吃好早餐，是养胃的关键。 查看全文>>

摘要： 随着社会的发展，生活节奏越来越快，很多人忙于工作，忽略了自己的饮食，长此以往胃部出现了很多毛病。胃不好的人需要在饮食上多加注意，很多食物会伤害到胃的健康，会让原…… 查看全文>>

摘要： 夏天炎热潮湿，再加上很多人都有吃冷饮、吹空调的习惯，湿气就会变重，不利于身体健康。夏天吃水果吃的比较多，但是在挑选的时候要注意，以下4种水果会加重体内的湿气，导…… 查看全文>>

摘要： 艾灸是一道中医治疗方法，当体内湿气过重的时候，可以用这种方法把体内的湿气排出。本身夏天天气比较炎热，气候也比较潮湿，湿气容易入体，不妨尝试一下艾灸，保养自己的身…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中很多人都有睡眠方面的问题，没有办法一夜睡到大天亮，不是迟迟无法入睡，就是半夜惊醒，很是苦恼。想要解决睡眠问题，除了使用一些有效的助眠方法以外，还可以尝…… 查看全文>>

摘要： 说起便秘，很多人第一反应就是吃香蕉，吃火龙果。这两种水果确实可以润肠通便，但是并不适合每一个便秘患者，虚秘和冷秘两种便秘，吃香蕉是没用的。以下有几种中医推荐的食…… 查看全文>>

摘要： 天热出汗是件很正常的现象，夏天天气炎热，出汗多很正常。很多人都害怕出汗，觉得出汗很麻烦，身体黏腻很不舒服。实际上夏天多出汗才是最健康的，出汗有许多惊人的好处。 查看全文>>

摘要： 午睡对于夏天来说是非常重要的一件事，能够缓解疲惫，恢复精力和体力，以更好的面貌应对下午的工作和学习。很多人中午休息时间短，没有办法回家午睡，只能在办公室里趴在桌…… 查看全文>>

摘要： 清暑益气汤，是一道中医方剂名，有清暑益气，养阴生津的功效。夏天天气比较热，出汗比较多，会有口渴心烦、小便短赤、精神不振的情况，可以服用这道清暑益气汤，达到解暑热…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中很多人都有肾虚的情况，不光是男性有这方面的烦恼，女性也是会肾虚的。肾虚有很多表现，腰膝酸软、头昏耳鸣、夜尿频繁、性能力下降是比较典型的表现。出现肾虚问…… 查看全文>>

摘要： 更年期是女性经历的一个特殊时期，是性腺功能开始衰退至完全丧失的一个转变时期，多发生在45岁至55岁之间。女性进入更年期之后，身体会发出一些信号，接收到这些信号之…… 查看全文>>

摘要： 隔夜饭菜是不适合大家去吃的，但是不吃又感到浪费，所以很多家庭还有着吃隔夜饭菜的习惯。隔夜饭菜对肝脏的健康很不好，经常吃隔夜饭菜会影响肝功能，甚至患上肝脏疾病。在…… 查看全文>>

摘要： 韭菜是生活中非常常见的蔬菜，俗话说男人不离韭，韭菜对男人有很好的养生功效。相信没有几个男人对壮阳这事是不感兴趣的，都想让自己变得更有男人味，都想让自己有更强的能…… 查看全文>>

摘要： 阳气不足百病生，随着生活节奏的加快，越来越多的人有着阳气不足的问题。尤其是一些男性，在工作当中过于疲惫，面临很大的压力，又不注意自我保养，不仅会让身体素质得以降…… 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，身体的各项机能都有所衰退，如果在生活当中不多加注意，不好好保养，血压和血脂很容易超标，甚至患上高血压、高血脂、动脉粥样硬化等疾病。年纪大了之后要…… 查看全文>>

摘要： 痛风是一种慢性代谢性疾病，是由单钠尿酸盐晶体诱发的炎症性疾病。长期摄入高嘌呤食物、尿酸升高或者出现尿酸排泄障碍，都有可能引起这种疾病的发作。痛风发作起来是很痛苦…… 查看全文>>

摘要： 肝气郁结，指的是肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁、气血不畅的病理变化。肝气郁结得不到及时的调理，毒素就会在肝脏积累。中医认为肝郁是百病根源，肝气郁结生百病，注意三个…… 查看全文>>

摘要： 搞好口腔卫生工作是很重要的一件事，不仅有利于口腔健康，还能预防幽门螺旋杆菌感染。生活中有很多人不了解口腔清洁的关键，在口腔清洁方面非常的敷衍，不光会得牙周炎等口…… 查看全文>>

摘要： 现如今电子产品深入人们的生活，越来越多的人离不开手机、电脑。这些电子产品的存在，也极大地影响了人们的睡眠，让很多人养成了熬夜的坏习惯。熬夜的人不知道长期保持10…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多人都有腰酸背痛的问题，虽然能够人生，但是总归是不舒服的，很是影响生活质量。有很多因素都会导致人们腰痛，并不都和风寒湿热有关，也有可能和肾虚有关。 查看全文>>

摘要： 在现实生活中，很多人都受着腰椎间盘突出的困扰，会影响自己的正常活动，很是痛苦和折磨。如果没有得到及时的治疗，还会让下肢感到麻木甚至瘫痪。曾被唐玄宗赐名的骨碎补，…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中很多人都有胃部的毛病，生活节奏越来越快，人们在吃的食物上很不上心，机长饥一顿饱一顿，或者经常暴饮暴食，就会产生很多胃部疾病。养护胃部，丁香有非常好的功…… 查看全文>>

摘要： 幽门螺旋杆菌是唯一能在胃部生存的微生物，它的存在会影响胃的健康，会让人们患上胃炎、胃溃疡等胃部疾病，除此以外还是胃癌的高危因素。面对幽门螺旋杆菌不要掉以轻心，不…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中很多人都有失眠的问题，好不容易睡着了，半夜三四点又会醒来，每晚都成晚的折腾，无法安睡。失眠在中医上被称之为不寐，阴血亏虚于内，阳气亢盛于外，就会引起失…… 查看全文>>

摘要： 人体的穴位众多，平时按摩穴位，可以达到养生的功效，预防疾病。现实生活中很多人都有失眠的问题，经常翻来覆去的睡不着觉，还有头痛、腰腿疼痛的情况，生活质量因此严重下…… 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，很多男性在性生活当中会感到心有余而力不足，表现得越来越不尽人意。这部分男性要注重养生，补肾固精，多吃一些壮阳补肾的食物。除了韭菜以外，还有一些宝…… 查看全文>>

摘要： 相信有不少人在生活当中都听说过湿气这个词，都听说过湿气过重这个说法。湿气一重，人就容易没精神，肚腩会越来越大，皮肤和头发会疯狂出油。很多人对湿气是不够了解的，没…… 查看全文>>

摘要： 传统养生讲究以形补形，也就是日常生活中人们说的吃什么补什么。这句养生俗语在有些时候是对的，但是在绝大多数情况下，属于牵强附会。保护肝脏是维护身体健康的需要，有些…… 查看全文>>

摘要： 想要知道肝脏健不健康，可以通过观察身体获得答案。肝脏这个器官本身就是很沉默的器官，不会有特别典型的症状，需要人们在生活中仔细的观察。如果肝脏受损了，在排便当中会…… 查看全文>>

摘要： 中年男性在打拼事业的同时，也要兼顾好对身体的保养，不要让自己的健康受到不良因素的影响，尤其是肾脏，不能忽视对它的保护。想要知道自己的肾脏是否健康，是否肾气充足，…… 查看全文>>

摘要： 细节决定成败，这句话也应用于日常生活中。一些看似无大碍的生活习惯，虽然短时间内不会损害身体，但长期下去会使得量变发生质变，威胁健康，缩短预期寿命。老中医常常叮嘱…… 查看全文>>

摘要： 口角生疮、牙龈肿痛和出血、咽喉干燥肿痛、大便干结和尿液颜色发黄等，这是上火的典型症状。常常听到家中老人说你上火了，那上火究竟是什么呢，中医如何讲解上火。 查看全文>>

摘要： 常常听到中医说经络不通，气血运行不通畅，但很多人并不了解其中真正的意义。经络连接着五脏六腑，这是维持人体气血运行的重中之重，一旦经络不通就会引发多种疾病，甚至会…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中，很多女人都有气血不足的问题，不仅脸色苍白、疲惫乏力，月经也变得不规律，出现月经不调的问题，这一切的一切，要归功于女性气血淤滞、气血不足。中医有3个调…… 查看全文>>

摘要： 秋季天气比较干燥，早晨和夜晚的温差大，身体也变得脆弱，稍有不慎就会出现感冒、咳嗽以及消化道疾病。秋季正是进补的好时机，恰当进补能增强免疫力，降低患病风险。进补无…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，喝酒伤害肝脏和胃黏膜，不过在中医眼中酒却是一种特殊的药物，能起到振奋精神和引药上行效果。烹调食物时加入适量酒能增香解腻，不妨来具体了解一下各种酒的神奇…… 查看全文>>

摘要： 揉腹是一种中医保健手段，由于肚脐和肚脐周围分布着重要穴位和经络，通过揉腹能起到润肠通便和疏肝理气效果，不同的按摩方法，给身体带的好处也不一样，不妨来具体学一学，…… 查看全文>>

摘要： 现如今人们的生活节奏加快，工作也越来越繁忙，一天大部分时间投身于工作中，再加上一日三餐不规律和背负着巨大的压力，常常感觉到全身乏力，不过只要多注意休息就能缓解。…… 查看全文>>

摘要： 一场秋雨一场寒，随着天气逐渐转凉，秋燥问题也越来越显著，明显感觉到皮肤、口腔和鼻腔干燥，易导致皮肤干燥瘙痒，咽喉干燥、肿痛和眼睛干涩以及干咳等，那秋燥引起的不适…… 查看全文>>

摘要： 为了饮食安全，大部分吃坚果、蔬菜和水果时会去皮，虽然能去除农药残留和毒素。不过在中医眼中，人们随手扔掉的东西却是个宝，如花生皮、橘子皮以及葱根等，能起到一定的养…… 查看全文>>

摘要： 女性从十几岁开始每个月会来一次大姨妈，经血中会有不少毒素和代谢产物排出体外，但也会影响到气血运行，若没有补气血会导致气血受影响，气血不足会带来一系列问题，如精神…… 查看全文>>

摘要： 便秘是一件很难受的事，而且对身体健康很不好，身心都会因此受到影响。出现便秘时，要用正确的方式治疗和调理，有一种水是便秘最怕的，那就是芦荟汁，每天喝上一杯芦荟汁，…… 查看全文>>

摘要： 很多人都会遇到这样的问题，明明睡觉睡得很香，却被小腿抽筋疼醒，等到不疼了，睡意也没有了，变得很精神。一说到抽筋，身边的朋友和家人会说这是缺钙导致的，缺钙确实是引…… 查看全文>>

摘要： 人随着年龄增长，身体功能会逐渐衰退，身体供应血液的血管也会逐渐堵塞。血管是身体的生命，管道运载着身体的血液循环，若出现堵塞会带来一系列问题，如中风、颈椎病、冠心…… 查看全文>>