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中医养生频道中医养生栏目主要讲述中医养生之道,知识,包括养生保健,图片,视频,美容,减肥等内容。

摘要: 目前有不少人喜欢进行养生,对于这一部分人来说,中医的治疗方法就是养生的首选,但很多人并不能够掌握药物的使用,因此常常就会因为单独使用药物或者配比错误引起不良反应…… 查看全文>>

摘要: 男性的平均寿命比女性短6~10年,这主要是因为男性没有注重于生活小细节,也没有定期去医院做检查,即使有病也会硬扛着,结果导致疾病缠身而影响寿命。一般长寿的男性身…… 查看全文>>

摘要: 胃三分治七分养,不规律的一日三餐、暴饮暴食、过度紧张焦虑或情绪异常等都会对胃黏膜带来损伤,增加患上胃部疾病风险。对于胃不好的人一定要做好生活护理,远离一切会伤害…… 查看全文>>

摘要: 现在科技飞速发展,人们的生活水平质量提高,医疗技术也进一步提升,同时我国的人均寿命也平均达到75岁左右。在我们身边不乏百岁老人,不过也有很多年纪轻轻就丢失宝贵生…… 查看全文>>

摘要: 中医认为,中气仍脾胃之气,是后天之本,中气不足常表现出说话无力。而中气不足是中医临床术语,主要指人们由于先天性的身体虚弱造成脾胃的虚弱,或长期因为慢性疾病的刺激…… 查看全文>>

摘要: 古人云:早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少。经过一晚上睡眠后,身体中没有任何食物来提供能量,必须补充营养且丰富的早餐源源不断为身体补充能量,保证身体正常发育且维持健康…… 查看全文>>

摘要: 中医有一个说法,就是如果一个人阳气不足的话,就会更容易受到外界邪气的侵害,因此在生活中阳气不足的人就代表着更容易出现病症。而阳气不足固然就需要补阳气,掌握正确的…… 查看全文>>

摘要: 中医认为,黑眼圈的形成多数情况和机体肝阴不足、虚火致炎有一定的联系。中医也强调五脏六腑的精气都集中在目上,而肝开窍于目,如果人们长期熬夜缺乏充足的休息或压力相对…… 查看全文>>

摘要: 跑步是老少皆宜的有氧运动,能加快全身血液循环,增强心肺功能。但对于上班族来说每天工作紧张又繁忙,往往会把跑步时间安排在早晨或晚上,那到底是晨跑好还是夜跑好呢。 查看全文>>

摘要: 口臭指的是人们在呼吸时呼出令人作呕的气体,患上口臭不仅会造成人们心理的障碍,还可能存在一些口腔疾病。事实上,口臭的发病率在世界各地普遍相对较高,大数据统计发现1…… 查看全文>>

摘要: 现在社会老龄化日益加重,中国的老年人逐渐增多,所占人口比例也逐年升高。随着老年人数量的不断增加,将面临着诸多社会问题,如养老、精神赡养以及医疗等,值得各界人士关…… 查看全文>>

摘要: 俗话说生命在于运动,保持适度运动能加快全身血液循环,提高心肺功能,提高免疫力,能更好的对抗进入体内的致病菌,尤其是坚持做以下5种运动能长命百岁又健康。 查看全文>>

摘要: 二十一世纪的年轻人生活工作压力越来越大,由于长期的过度疲劳和长期性的超时工作,容易导致身体机能发生障碍和诱发各种疾病,其中健忘也是其中的一种症状。那么,导致年龄…… 查看全文>>

摘要: 而且临床中孩子容易出现的疾病是很多的,其中就包括原发性的感染性疾病,或者是孩子先天的遗传性疾病,不论是哪一种都是严重威胁孩子健康的因素。而在针对孩子进行治疗的时…… 查看全文>>

摘要: 肾气主导人的气机,肾气的盛衰也与人们的生、老、死、病有一定的关系,由于小儿肾阴肾阳相对不成熟,故有稚阴稚阳的说法,也称为小儿气血不足。由于小儿的脏腑相对娇嫩,在…… 查看全文>>

摘要: 在各大网络媒体和养生健康网站中,人们常常会看到关于湿气重和脾虚的相关字眼,但是却缺乏系统的了解。部分人群甚至将中西医的湿气概念混淆,既耽误自己的身体健康,也误导…… 查看全文>>

摘要: 人体的免疫力往往是现在很多人看重的一个方面,这是因为人体免疫力直接决定了人的耐受能力,在发病的时候免疫力也决定了人体能否更好的恢复。而其实如果想要调整免疫力,使…… 查看全文>>

摘要: 消化不良在生活中属于比较常见的疾病,其实一般来讲并不严重,但是会影响到生活质量,所以就有必要进行干预。而如果想要避免消化不良反复出现,或者是进行身体上的调理,比…… 查看全文>>

摘要: 穴位在中医理念之中是治疗疾病的关键所在,这是因为人体穴位连通着经络,而在刺激穴位的时候就可以对经络起到很好的调节作用,因此不仅仅能够针对内脏进行调理,还可以维持…… 查看全文>>

摘要: 猪肚也就是猪的胃,能把猪肚烹调出各种美食,如香辣猪肚丝和白胡椒猪肚汤等。猪肚中含有丰富钙钾镁铁钠等微量元素,而且维生素以及蛋白质也非常丰富,可达到补益脾胃效果。…… 查看全文>>

摘要: 目前中医治疗已经成为了比较热门的一种治疗方法,这是因为中医治疗可以针对疾病的根源进行处理,而且除了能够彻底治愈疾病之外,还可以巩固身体的状态,帮助人体提高体质。…… 查看全文>>

摘要: 当人们的身体出现一些疾病的时候,会服用一些药物,有些人会选择西药,当然也有一些人会选择中药来治疗,虽然中药的药效不像西药那么快,但是对身体的副作用很小,对于一些…… 查看全文>>

摘要: 在临床之中,中医进行疾病治疗的时候是有着明显优势的,因为可以根据引发疾病的根本原因来进行处理,因此就可以起到根治的疗效。但容易使一部分人认为中医治疗各种疾病都可…… 查看全文>>

摘要: 由于平时不注意卫生,许多女性容易患上妇科疾病,且一旦患上妇科疾病,容易对身体的健康造成伤害,特别是针对日常生活,带来了很大的影响,为了更了解妇科疾病对身体的危害…… 查看全文>>

摘要: 经历过新型冠状病毒风波后,人们越来越认识到健康对身体的重要性,开始改变不良的坏习惯,调整生活节奏,然而现在生活中有很多人仍然在假装养生,根本起不到任何效果。 查看全文>>

摘要: 春天这个季节温度以及湿度也是最舒适的时候,但是在春季还是有很多疾病发病率比较高,尤其是传染性疾病发病率最高。春天传染性疾病发病率高的原因有气温变化大,忽冷忽热的…… 查看全文>>

摘要: 在临床中进行中医治疗的时候,通常都会发现有一些中医药治疗的效果不佳,并且需要长时间的使用才能够起到部分疗效。但其实中药治疗并不一定都是起效慢的,如果药效不佳,就…… 查看全文>>

摘要: 脾脏位于我们五脏器官的中间部位,担任着体内代谢消化,运化水湿的主要功能。一旦脾脏出现问题,自身的血液循环还有免疫力都会受到影响,整个人看起来总是无精打采,这些都…… 查看全文>>

摘要: 食物中毒是生活中较常见的一种中毒现象,一般需要及时的进行急救,才可以帮助患者摆脱危险,但并不是所有的患者都来得及到医院诊治,所以在早期发现的时候就可以选择中医的…… 查看全文>>

摘要: 无论是男性还是女性每天都要生活在强大的压力之下,迫使他们每天不得不拼命的去工作,几乎把全部的精力都放在了生活和工作上,久而久之自身的锻炼就会减少,要知道身体一旦…… 查看全文>>

摘要: 中医关于妇科月经不调的分类有许多种,且月经不调困扰着许多女性,会导致月经周期不准确的同时,月经不调严重还会导致不孕的可能性很大,为了更清楚地了解月经不调,为此家…… 查看全文>>

摘要: 越来越多的女性,会出现月结不调的症状,一旦月经不调,容易造成经期不稳定,严重还会造成不孕,为了更详细地了解月经不调对身体的伤害性有多大,为此家庭医生在线采访了暨…… 查看全文>>

摘要: 月经推迟是月经不调的一种常见类型,也是许多女性比较关心的一个问题,一旦女性出现月经推迟,容易造成经期不稳定,严重的还会造成不孕不育的情况出现,为了更清楚了解月经…… 查看全文>>

摘要: 止血药物是生活中常见的药物,因为出血的症状是比较严重的,比如内脏出血,深层组织出血或者是大血管破裂出血的问题,都会严重影响身体健康,甚至危及到生命。而针对各种出…… 查看全文>>

摘要: 气滞血瘀型月经不调会出现月经推迟或者是月经量少,针对于月经不调来说,影响的不止月经周期不准确,严重还会造成不孕的可能。为此家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院…… 查看全文>>

摘要: 中医药一直是我国几千年来救治人群的主要方法,但目前有不少人对中医药已经存在了严重的偏见,这其实就和各种因素对中医治疗效果的干预有关系。目前中医治疗通常已经很难达…… 查看全文>>

摘要: 月经不调属于女性多发病中的其中一种,不仅影响患者正常的工作和生活,甚至还会危急女性的生殖健康,更严重的还会造成不孕不育的情况出现。为了能够更好地了解月经不调的治…… 查看全文>>

摘要: 人们日常工作和生活中已离不开电子产品,全神贯注的看手机、电视或电脑等,眨眼次数减少,使得眼泪分泌也会减少。再加上屏幕画面不停的闪烁,可强烈刺激眼睛,从而引起眼疲…… 查看全文>>

摘要: 出血的临床症状表现,可以出现在身体的任何部位,包括身体体表的皮肤,身体的内部组织器官鼻腔,口腔内以及大脑内不出血,在不同的部位出血会引起不同的症状表现,造成的危…… 查看全文>>

摘要: 现如今,社会发展的非常迅速,市场上推生出各类的复合类食品,转基因食品,这些食品在老年人群体很受欢迎,他们就简单的以为这些食品是对健康有益的高蛋白质的有机食品。实…… 查看全文>>

摘要: 急性腹痛是我们在生活中都有可能遇到的消化系统的一种急性症状表现,临床上能够引起急性腹痛的类型是非常多的,临床上常见的有神经系统疾病,消化系统疾病以及泌尿系统疾病…… 查看全文>>

摘要: 中药熏蒸治疗,在临床中也被称作药浴疗法,这是中医外治法的重要组成部分,是通过药物蒸煮之后产生的蒸气来进行熏蒸的一种方式。利用蒸汽中的药性和水的刺激作用,就可以达…… 查看全文>>

摘要: 风寒感冒在临床上的治疗方法可以分为中医治疗和西医治疗两种方法,中医治疗方法主要以中医的祛寒祛湿的药方为主,西医治疗主要与抗病毒,抗感染的药物和缓解疼痛的药物为主…… 查看全文>>

摘要: 体力劳动者是比较容易腰痛的,但现在越来越多坐办公室的人也开始出现腰痛的症状了,腰痛确实比较烦人,不仅让身体不舒服,还会影响自己的心情,所以现在很多人都开始预防腰…… 查看全文>>

摘要: 跑步是减肥人士最喜爱的运动之一,减脂效果非常好,又能锻炼人的心肺能力,让人的身体素质变得越来越棒。但是很多人在决定跑步之前会有一个顾虑,担心跑步会把腿跑得越来越…… 查看全文>>

摘要: 可以说颈椎是身体上最为宝贵的部位之一,起着承上启下的作用,但最近这几年颈椎病逐年高发且趋于年轻化,严重影响到生活质量。大部分颈椎病跟人们不良的生活习惯有关,尽早…… 查看全文>>

摘要: 月经失调,也称为月经不调,是一种常见的妇科疾病。女性一旦出现月经失调的症状,容易造成不孕,是比较严重的,所以,对月经失调应该引起重视,为了更加清楚地了解月经失调…… 查看全文>>

摘要: 茶叶是非常具有中国文化底蕴的饮品,喝茶不仅能够养生,还能够修身养性,在喝茶的过程中体会茶道,能让人获得内心的宁静。喝茶有利于身体健康,但是要喝对,一些喝茶方面的…… 查看全文>>

摘要: 五十岁以后的中年人,上有老下有小,还没有到退休的年龄,依旧需要在事业上拼搏。本身已经不复年轻,再伤害自己的身体健康,疾病就容易找上门来。养生这件事不管什么时候开…… 查看全文>>

摘要: 眼下临近“雨纷纷”的清明时节,体内体外湿气都重,出现疲倦、犯困、打瞌睡是常有的事。脾胃虚弱、血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现这些春…… 查看全文>>