中医内科| 脑血管| 肾病| 血液| 肝病| 中医外科| 肛肠| 皮肤| 乳腺| 中医特色| 中医骨科| 中医男科| 中医妇科| 中医儿科| 脾胃病科| 康复调理
家庭医生在线首页 > 中医频道 > 中医特色 > 中医养生

中医养生

中医养生频道中医养生栏目主要讲述中医养生之道,知识,包括养生保健,图片,视频,美容,减肥等内容。

摘要: 刘奶奶今年83岁了,身体非常硬朗,从外表上根本看不出已经80多岁了。刘奶奶50多岁的时候患上了高血压,已经和高血压斗智斗勇了30年。这30多年里血压一直非常平稳…… 查看全文>>

摘要: 对于爱美人士来说,最难以忍受的就是自己的皮肤问题,不管是皮肤粗糙还是毛孔粗大,总归对人的外表是一个特别不好的影响。皮肤粗糙是很难护理的,很多人都不得章法,不知道…… 查看全文>>

摘要: 随着物质生活水平的提高,越来越多的人患上三高疾病。三高疾病就是高血压、高血脂和高血糖,如果控制不了这三项指标,血管健康会受到威胁,会形成血栓,影响心血管健康。有…… 查看全文>>

摘要: 从人的面相上可以看出很多问题,尤其是身体健康方面的问题。很多男人有肾气体虚的情况,经常会腰酸乏力、精神萎靡,性生活也感到心有余而力不足。有这方面的问题,在面相上…… 查看全文>>

摘要: 失眠问题是亟待解决的一个问题,如果长期失眠,会给身体健康带来不可磨灭的影响。很多人把失眠归功于咖啡和茶,虽然在睡前喝咖啡或者喝茶,确实会影响到睡眠,但是绝对不是…… 查看全文>>

摘要: 高血压、高血脂和高血糖是生活中非常常见的疾病,很多人把它们称之为三高疾病。三高疾病又被人称之为“富贵病”,之所以这样说是有原因的。了解三高疾病,最重要的就是在饮…… 查看全文>>

摘要: 和谐且规律的性生活是夫妻感情的重要纽带,如果性生活不和谐,夫妻关系很容易出问题。但是并不是所有的夫妻都能在性生活当中获得好的感受,会遇见各种各样的问题。想要获得…… 查看全文>>

摘要: 高血压是日常生活中非常常见的疾病,发病率很高,和遗传、年龄、肥胖、吸烟、饮食方式有非常密切的关系。很多高血压患者一直非常烦恼,烦恼自己的血压控制的不理想。除了检…… 查看全文>>

摘要: 随着年纪的增长,身体的各项机能会有所下降,性功能也是如此。很多男性在50岁之后都有力不从心的感觉,不能让自己满意,也不能让伴侣满意,很是烦恼。想要提高自己的性能…… 查看全文>>

摘要: 肾阳指的是肾的功能与热力方面,是人体阳气的根本。肾阳虚就是体内阳气虚衰的一种症候,如果有腰膝酸软、畏寒怕冷、头晕目眩、性能力下降的表现,就要考虑是得了肾阳虚。肾…… 查看全文>>

摘要: 俗话说肾强一倍,活力加倍,想要拥有旺盛的体力和精力,就要多补肾。许多男性都有腰膝酸软、性能力下降、畏寒怕冷、体质虚弱的问题,这是肾虚的表现。有3个补充精力的秘方…… 查看全文>>

摘要: 随着物质生活水平的提高,有越来越多的人患上高血脂,这是非常典型的富贵病。很多人都是在体检的过程中发现自己血脂超标的,不知道自己为什么会患上这种疾病。之所以患上高…… 查看全文>>

摘要: 男性在生活中总是面临非常大的压力,受这些压力的影响,工作总是非常卖命。拼命工作,不会好好休息,经常处于疲劳的状态,会影响到男性在性生活当中的表现的。会越来越感到…… 查看全文>>

摘要: 失眠是很多人面临的困境,一到床上就辗转反侧,很难睡着,要挣扎很长时间才能进入梦乡。失眠不仅会让人越发的焦虑,还会带来健康隐患,是亟待解决的问题。经常失眠可能和饮…… 查看全文>>

摘要: 不知道大家有没有这样的体会,一旦上了40岁,整个人的精力会大不如从前,会有明显的下降。尤其是一些男性,体力和精力有明显的不足,经常腰部酸痛,疲惫乏力,在性生活上…… 查看全文>>

摘要: 失眠会给人带来很多的烦恼,越是失眠,身体健康就越容易出问题。还会影响到人的心情,让人越来越焦虑。绝大多数失眠的人都不了解失眠的相关知识,了解这7个关于失眠的秘密…… 查看全文>>

摘要: 随着两个人在一起的时间变长,很多人都失去了当初的激情。性生活越来越枯燥乏味,由享受快乐变成了应付任务。性生活不和谐,会影响到夫妻之间的感情,还会影响到两个人的身…… 查看全文>>

摘要: 前段时间,一段年轻歌手的风流韵事,把海狗丸推上了风口浪尖,很多人都知道海狗丸能壮阳了。不过也有一部分人持怀疑态度,毕竟从来没听说过这种丸药,光听名字就觉得不靠谱…… 查看全文>>

摘要: 熬夜是许多人的生活常态,不管是被动加班熬夜还是主动选择熬夜,有不少人是熬夜党。熬夜不仅会透支人的体力和精力,还会透支人的健康,会让人免疫力低下,容易得病。经常熬…… 查看全文>>

摘要: 长寿是人们永恒的追求,为了让自己的生命得到延长,很多人都有了养生计划,并且认真执行。研究多个百岁老人的长寿秘诀,发现有三个长寿妙招,很值得大家借鉴。很容易做到,…… 查看全文>>

摘要: 性功能退步,在性生活当中力不从心,是很多男性目前正在面临的困境。性生活的重要性不言而喻,不仅关系着男性的健康,而且还关系着婚姻关系的稳定。尤其是得了阳痿、早泄等…… 查看全文>>

摘要: 肝脏是人体化工厂,具有分泌胆汁、参与代谢、解毒、防御的重要功能。生活中有很多习惯会影响到肝脏的健康,肝脏受损时,不会有特别明显的症状,经常被人忽视。有一种植物,…… 查看全文>>

摘要: 肝脏是人体重要的器官,肝不好了,会引起很多问题。肝脏本身就是非常沉默的器官,当肝脏出现问题的时候,并不会有特别典型的表现,所以容易被人忽视。想知道肝脏是否健康,…… 查看全文>>

摘要: 尿酸是人体嘌呤代谢的终产物,如果尿酸代谢异常会引起高尿酸血症,还容易诱发痛风。很多人有这样的疑问,那就是高尿酸是否必然会引起痛风,想要解决这个问题,就要弄清楚尿…… 查看全文>>

摘要: 秋天到了,又到了秋乏的季节,很多人都感到特别劳累,越睡越困,起床的时候会感到沉重无力,即使睡醒了也会昏昏沉沉。这可能不是简单的秋乏,有可能是体内湿气过重的表现。 查看全文>>

摘要: 睡眠质量关乎人们的健康,如果总是失眠,总是在半夜惊醒,睡眠质量很差,就会影响到人们的状态,危害身体健康。并不是每个人都能够一觉睡到大天亮的,会存在各种各样的睡眠…… 查看全文>>

摘要: 我们身体内的每一根经络,其实也会伴随着血液循环,直接贯穿每一个地方,而如果其中有一根经络出现堵塞,就容易会带来不良的症状。老中医认为,在我们的身体内部这些经络往…… 查看全文>>

摘要: 不少人喜欢秋高气爽的天气,不冷不热,又有众多应季的蔬菜水果上市。然而,秋季天气较干燥,燥邪可伤害心脏、肺部和脾脏以及皮肤,从而引发一系列疾病,因此应做好防范工作…… 查看全文>>

摘要: 随着年龄的增长,越来越多的男性都有力不从心的感觉,工作上特别劳累,生活没有半分的乐趣,甚至在性上也感觉不到快乐,只有无边的疲惫。这很有可能是肾虚找上门来了,想要…… 查看全文>>

摘要: 皮肤是身体上最大的器官,是身体的第一道防护线,能防止外界致病菌入侵,保护五脏六腑和其他器官组织。但秋季空气湿度较低,天气干燥,易出现多种皮肤问题,最常见的是皮肤…… 查看全文>>

摘要: 民以食为天,美食给人们带来的快乐是无穷无尽的。但是很多人在享受美食的同时,还存在一些让人烦恼的事,胃胀就是其中之一。一吃东西胃就胀得难受,没有办法享受美食,要找…… 查看全文>>

摘要: 过度疲劳,受到外力撞击,错误的运动方式都有可能损害筋骨,使得筋骨疼痛,严重时导致活动功能发生障碍。俗话说:筋长一寸,寿延10年,正确的方式拉伸不仅仅提升筋强度,…… 查看全文>>

摘要: 社会在发展,时代在进步,生活节奏变得越来越快,有很多人忙于工作,忙于生活,就是不好好照顾自己,尤其是在饮食这一方面,经常得过且过,随便应付,就很容易得肠胃疾病。…… 查看全文>>

摘要: 夏天天气炎热,蚊虫比较多,很多人都无法睡个安稳觉,感到特别崩溃。如果恰好有失眠的问题,就更难受了,大大降低生活质量,让人烦不胜烦。夏天想要睡得香,就要多多注意,…… 查看全文>>

摘要: 骨质疏松是很常见的一种病症,是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。主要致病因素有内分泌因素、营养因素和药物因素三种,中老年人是高发群体,女性比男性更容…… 查看全文>>

摘要: 几乎所有的女性都害怕脸上长斑,不仅仅影响形象,而且看起来显老好几岁。年龄、没有做好防晒和清洁工作、睡眠不足和不良的饮食等都会导致脸上长斑。从中医的角度上来说,长…… 查看全文>>

摘要: 夏天是很容易肝火旺盛的,因为天气比较炎热,身体里有很大的火气,超过正常的承受度,演化成火邪,就会出现一些很不舒服的症状。解决肝火旺盛问题,要使用正确的方法。身体…… 查看全文>>

摘要: 夏天天气非常炎热,气温很高。在我国的南方地区,除了高温还有潮湿,这种环境会让人很不舒服。长时间待在空调房里,不会出汗,人体内部的热散不出来,空调带来的凉气钻到体…… 查看全文>>

摘要: 没有得过痛风的人不知道痛风急性发作的感觉,那是一种剧烈的疼痛,会让人痛的打滚,痛得生不如死。痛风的治疗方式有很多,主要是控制急性发作,纠正高尿酸血症,预防尿酸盐…… 查看全文>>

摘要: 现实生活中很多人都有久坐或者久站的习惯,一直是一个姿势就容易得腰椎疾病。而且随着年纪的增长,老年人的腰椎也会出现退化的情况,也会得上腰椎病。想要保护腰椎,缓解腰…… 查看全文>>

摘要: 随着社会的发展,生活节奏越来越快,很多人都不在意胃的保养,胃上有大大小小的毛病,经常胃疼。胃病三分靠治,七分靠养,不想让胃病反反复复,可以试试中医推荐的专治胃病…… 查看全文>>

摘要: 气血是身体健康的基础,温煦五脏六腑和四肢,促进生长发育,防止致病菌入侵,同时也促进体内各种物质代谢和转化。然而,过度熬夜、贪凉、精神压力大和一日三餐不规律以及剧…… 查看全文>>

摘要: 脾胃是后天之根本,能生化气血,为全身各个部位提供所需营养。然而,一日三餐不规律、过度贪凉、不良的情绪和疾病等都会导致脾胃虚弱,影响气血生化,导致气血不足。若想要…… 查看全文>>

摘要: 有一些疾病是众所周知的老年病,比如说动脉粥样硬化、冠心病、高血压、糖尿病、骨质疏松等。但是近几年来,这些老年病有年轻化的趋势,很多年轻人会患上这些老年病。虽然这…… 查看全文>>

摘要: 男人不是铁打的,总是会有精力不足的时候。男人精力不足会有很多表现,出现这些信号,说明该好好的补养身体了,不要再继续的透支自己的身体。在为事业而努力的同时,也要关…… 查看全文>>

摘要: 想长寿,先养肝。想要让身体越来越好,就要注重对肝的养护。早上起床之后是养肝的“黄金期”,每天都抓住这个时机,做一些对肝脏有好处的事,肝脏就会变得越来越好,人也会…… 查看全文>>

摘要: 随着时间的流逝,越来越多的男性有着肾虚的问题。很多男性觉得肾虚就是肾功能不足,实际上肾虚的范围是很广泛的,不仅会影响到男性的肾功能,还会带来很多不适的症状,影响…… 查看全文>>

摘要: 皮肤病是一种非常让人累心的疾病,尤其是一些顽固性皮肤病总是反反复复的发作,让人烦不胜烦。皮肤病有许多治疗方法,除了西医治疗方法之外,中医领域治疗皮肤病也有比较好…… 查看全文>>

摘要: 慢性咽炎是一种发生在口咽部的慢性炎症,会有咽部不适、咽部异物感、咽喉痒痛、干咳等不适症状,特别影响人们的生活,严重降低人们的生活质量。 查看全文>>

摘要: 骨质疏松是中老年人常见的疾病,尤其是老年人群体,经常受到这个疾病的困扰。得了骨质疏松会严重影响人们的生活质量,还会增加骨折的几率,威胁人们的身体健康。如果三个部…… 查看全文>>