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中医特色

中医频道中医特色栏目主要介绍中医特色疗法、疾病疗法。包括针灸拔罐,中医养生,药膳食疗,气功、太极等内容。

摘要: 吃太多油腻食物,一时消化不了,会在体内堆积成湿气;脾胃消化功能不足,吃一点食物后就有饱胀感,也会形成湿气;再加上炎热天气,高温潮湿环境会加重原有的湿气,导致人们…… 查看全文>>

摘要: 炎热夏季很多人喜欢吃冰冷食物或吹空调来降暑,可夏季湿气重,易引起湿邪入侵体内,而对五脏六腑带来损伤,特别是影响心脏和脾胃,那该如何做好养生工作。 查看全文>>

摘要: 每个人一生中都会生病,小者感冒发烧,重则癌症。从中医的角度上来说,生气和多种因素有关,如过度悲伤、思虑、太劳累等,可以来了解一下人们生病的原因。 查看全文>>

摘要: 一到夏季,各种问题就会随之出现,例如:中暑、肠胃不适、夏季等。这些问题都会给我们造成很大的困扰。那么我们从哪些方面才能够有效地预防或解决这些问题呢?在这里就给大…… 查看全文>>

摘要: 肠道是身体上最大的免疫器官,肠道健康直接决定了身体健康,是身体上重要的消化器官,也是最大的排污器官,但生活中的一些坏习惯却对肠道带来不可逆的伤害。 查看全文>>

摘要: 水是生命之源,是身体必不可少的物质,尤其是大量出汗时。体内缺水易升高血压粘稠度,减慢血液流通,维持水电解质平衡。其实只要掌握正确的喝水方式就能治病。 查看全文>>

摘要: 中医认为心脏对应夏季,夏季易出现心火旺盛,养生的侧重点是护心、养心,以免诱发心脏病。夏季养心并没有人们想象的那么困难,只要做到这4好即可。 查看全文>>

摘要: 脚有五脏六腑的反射区,双脚是五脏六腑的外在表现,通过观察双脚就能了解全身健康状况。平时可以多观察双脚,当出现以下症状时需引起重视。 查看全文>>

摘要: 中医有一个名词叫做虚不受补,也就是只要一进补就会出现烦躁不安、便秘、没有任何食欲、流鼻血以及燥热等症状,到底哪些人会出现虚不受补呢。 查看全文>>

摘要: 夏季阳光强烈,气温也是居高不下,若是长时间暴露于强烈阳光下或高温环境中,人体的体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及体内的水和电解质丢失过多,就容易发生中暑。 查看全文>>

摘要: 中医认为亥时是养生的黄金期,亥时是21:00~23:00。但现在人们的夜生活越来越丰富,做的一些事情会对身体带来损伤,特别是以下三件事。 查看全文>>

摘要: 现在很多人都有湿气,体内湿气过重,不仅对我们的脾胃不利,而且还会造成是身体肥胖。虽然很多人都通过红豆薏米茶来祛湿,但是单凭这一个方法来祛湿,效果是不明显的。其实…… 查看全文>>

摘要: 大部分人早晨醒来后发现身体水肿,特别是睡觉前大量喝水或吃太咸食物时,身体水肿原因分为生理性和病理性的,通过水肿部位可以了解患有哪些疾病。 查看全文>>

摘要: 指甲是身体疾病的外在表现,可通过指甲颜色、月牙量、光泽度来看出身体异常。平时可以多观察指甲,若发现以下异常时需及时就医。 查看全文>>

摘要: 在炎热夏季,骄阳似火,稍微不注意有可能会引起中暑。夏季不妨多吃具有消暑解毒功效食物,如丝瓜海带莲藕、火龙果和犁等,老中医推荐这4果4菜,照着吃即可。 查看全文>>

摘要: 夏季气候炎热,人体毛孔都会打开,防御能力本就较弱,并且在南方地区湿气也较重,再加上大家都喜欢吹空调、洗冷水澡、吃冰冷食物,就会很容易导致发生多种季节性疾病,比如…… 查看全文>>

摘要: 身体上的每个器官都是必不可少的,在体内行使着一定的功能,而且扮演着重要的角色。但生活中的一些坏习惯却对器官带来不同程度伤害,若想要延长器官使用寿命,必须了解他们…… 查看全文>>

摘要: 在如今的社会大环境中,人们不仅压力越来越大,而且又经常熬夜,给身体带来了很大的负担。大多数人的身体都处于亚健康状态,人们也因此越来越注重养生了。很多人都热衷于中…… 查看全文>>

摘要: 相信大家对高良姜一点也不陌生,这是一种种植的农产品,具有很高的药用价值。高良姜能归脾经和胃经,具有温胃止呕和散寒止痛效果,辅助治疗腹部冷痛、反酸和胃寒呕吐等,受…… 查看全文>>

摘要: 有些人经常感到疲倦,没有精力,这会影响到日常生活,也会降低工作效率。有些食物可以增加耐力并保持一整天的能量水平,让人活力满满。 查看全文>>

摘要: 肝脏、心脏、脾脏、肺脏和肾脏合称为五脏,主要生理功能是生化和储存精气血和津液,在身体中起着至关重要作用。不管是孩子还是成年人以及老年人,都要保护好五脏,延缓其衰…… 查看全文>>

摘要: 夏季闷热且天气潮湿,稍微不注意可能引起中暑或空调病,若没有及时治疗会引发严重的身体疾病,甚至危及生命,因此要做好养生工作。 查看全文>>

摘要: 夏季是吃瓜类的好时机,大部分瓜类具有清热化湿效果,能帮助排除体内毒素,同时也能降温防暑。尤其是冬瓜、苦瓜和黄瓜等。 查看全文>>

摘要: 炎热夏季天气闷热,消耗津液大,部分人会出现口干口苦口臭、大便不通畅、睡眠质量差以及脾气暴躁和食欲不振等,这是阴虚火旺的表现,养生侧重点是滋阴健脾。 查看全文>>

摘要: 中医认为夏季属火,对应的脏腑正好是心脏。夏季是养心的好时机,养心就相当于养命。但生活中的一些坏习惯,如吃生冷食物、脾气暴躁或暴饮暴食等会增加心脏负担,那夏季该如…… 查看全文>>

摘要: 炎热夏季,有的地方气温已经高达37℃以上,简直让人们无法忍受。很多人会通过吹空调、喝冷饮的方式来解暑降温,确实非常惬意,但易引起湿邪入侵体内,对胃部、心脏和脾带…… 查看全文>>

摘要: 从中医的角度上来说,人体的五脏对应着五行。只有调和好五脏平衡,才能让身体维持健康状态,不妨来看一看五脏分别对应着哪五行。 查看全文>>

摘要: 炎炎夏日有的地区气温高达37℃以上,简直都不敢出门,稍微不注意就会中暑。炎热夏季不妨喝一些中药泡水,不仅消暑热,而且能去火,达到强体养生效果。 查看全文>>

摘要: 不管是男性还是女性都害怕衰老,每个人都希望自己永葆青春,衰老是不可违背的自然规律,其实只要做好养生工作就能延缓衰老,最简单的养生方法是对身体部位按摩。 查看全文>>

摘要: 中医认为手掌上遍布着经脉,联通着身体内部各个器官系统,和身体健康息息相关。可以说手是身体的一面镜子,通过手部颜色能了解身体健康情况。 查看全文>>

摘要: 随着年龄的增长,人体的新陈代谢会开始放缓。由于新陈代谢减慢,体重很容易增加,也增加了减肥的难度。有一些方法可以自然地加速新陈代谢,让身体更健康。 查看全文>>

摘要: 近日,闷热的天气让不少希望夏天早日到来的人都想摇头“退货”,热到令人望而却步。气候炎热是夏天的一大特点,在夏季要如何养生?一些生活起居事宜要多注意,可以从衣着、…… 查看全文>>

摘要: 时光流转,又到了炎热的夏季, 此时是一年之中最热的季节,日照强烈,植物繁茂。随着季节的变化,人体也会相应地出现一些变化,人体在夏季阳气旺盛、趋于体表、气血运行畅…… 查看全文>>

摘要: 养生这件事是很多人重视的一个问题,很多人都不了解养生具体该怎么做,其实养生就应该体现在生活的方方面面,只要对自己的身体健康有好处,就可以归列为养生的范畴。想要养…… 查看全文>>

摘要: 体质主要分为4种,分为寒性、热性、虚性和实性体质,通过体制能反映出五脏六腑盛衰情况,不同的体质要选择不同的养生方法,看看你是哪种体质。 查看全文>>

摘要: 对大部分人来说夏季是非常难熬的,天气炎热让人们心情变得异常烦躁,再加上受到蚊虫叮咬,简直是忍无可忍。特别是老年人,一定做好养生工作,平安度过夏季。 查看全文>>

摘要: 走路是最普通的运动方式,一岁半左右就已经开始会走路。每个人的年龄以及体质不同,走路的步态和速度也有很大差异。其实走路能透露出健康信号,当走路出现以下6个情况时,…… 查看全文>>

摘要: 中医认为5色养五脏,红色养心,黄色养脾,绿色养肝,白色养肺,黑色养肾。若想保养好某个脏器,就应该多吃相对应颜色的食物,对身体没有任何坏处。 查看全文>>

摘要: 现在人们越来越重视于养生保健,养生并不是简单的吃中药或保健品就能行。需根据体质选择合适的调理方法,根据五行体质分类,把体质类型分为金火土木水,可以看一看自己是哪…… 查看全文>>

摘要: 俗话说良药苦口利于病,一提到中药,人们嘴巴中就不由的冒苦水。其实在我们生活中,有很多甜味中药可达到保健治病功效,可以来了解一下。 查看全文>>

摘要: 中医认为肾是人体藏精的部位,也是精气源泉,肾脏健康对身体来说十分重要,尤其是男性。肾脏好不好可以从脚上表现出来,如脚趾上的月牙、小脚趾和脚趾用力情况,不妨对照着…… 查看全文>>

摘要: 俗话说春困秋乏夏打盹,正在经历春困阶段,一部分人会出现全身无力、没有任何精神和头晕脑胀的情况,从中医的角度上来说是气虚的表现,可不要在傻傻的认为是春困了。 查看全文>>

摘要: 当今时代,肥胖越来越成为人们关注的热点话题。拥有良好的体重管理能给自己带来自信和美丽,更为重要的是会给人带来健康。现在研究证实,肥胖与多种疾病的发生密切相关,严…… 查看全文>>

摘要: 风寒感冒属于中医疾病,是感冒的一种常见类型,多发生于冬春两季交替的时候。当患者风寒感冒时会出现发热恶寒、鼻塞流涕、咽喉痒、咳嗽咳痰清晰、头痛以及四肢酸痛等临床表…… 查看全文>>

摘要: 夏季始于立夏,人们新陈代谢速度加快,阴阳此消彼长,因此夏季需做好养阳工作。人们在洗澡时血液循环速度加快,体内阳气熏蒸,配合对身体穴位按摩,能更好地补阳和护阳。 查看全文>>

摘要: 心脏在身体中起着至关重要作用,但现在心脏病的发病率逐年升高,甚至很多中老年人因为心脏病而丢失宝贵的生命。在身体上有很多凹陷部位,其中隐藏着大量穴位,通过按摩能疏…… 查看全文>>

摘要: 养生这个课题是不少人都在研究的,普通大众应该要如何养生?抛开一些高难度的“养生秘方”,我们从饮食这方面来讲讲。饮食养生离不开在日常生活中维持好膳食的平衡,今天就…… 查看全文>>

摘要: 正常人尿液呈现淡黄色液体,通过小便可以看出身体上多种疾病,尤其是颜色,当小便呈现红色、白色、粉红色、橙色、蓝色或深棕色时说明身体异常,不同的尿液颜色反映着不同健…… 查看全文>>

摘要: 俗话说“民以食为天”,大家将饮食都看得很重。如今的生活水平逐渐提高,对于饮食也越来越讲究,不仅要吃得美味,更要吃得健康。别看吃饭虽然是件很的普通的事情,这里面有…… 查看全文>>

摘要: 肺部是人体最娇嫩的器官,稍微不注意就会诱发肺部相关疾病,如肺炎、肺结核和肺癌等。鼻子是肺部的外在表现,通过鼻子可以了解肺部是否健康,当鼻子有3个异常表现时,说明…… 查看全文>>

摘要: 偏颇体质并不是一种疾病,而是人体在外界因素、内界因素、精神因素的影响下,产生出的一种趋向性。就像是受到磁场影响的铁粉一样,如果正极和负极的场强相同,那么处于中轴…… 查看全文>>

摘要: 到了一定的年纪后,人们就会更加注重养生。日常生活应该如何养生?通过饮食调养是很多人的选择,清代的刘清臣在《医学指南》指出:“欲求长生者,需以饮食为大补良方。”由…… 查看全文>>

摘要: 春天是储备和养护阳气的最好时机,养阳最简单的方法是吃生姜。但要掌握正确的吃法,这样才能达到最佳的药用价值和保健养生功效。 查看全文>>

摘要: 腰眼穴在带脉中,带脉是环绕腰部的经脉。腰眼穴是肾脏所在的部位,经常搓一搓能促进全身气血运行和温煦肾阳,可以对腰部搓、磨、抓、旋和捏来达到养生功效。 查看全文>>

摘要: 阳气是物质代谢和生理功能的原动力,是人们生长发育衰老以及死亡的决定因素。阳气越充足人体就越强壮,阳气不足易引起多种小问题如身体怕冷、胃部疼痛、手脚发凉以及鼻炎等…… 查看全文>>

摘要: 肾虚也就是肾脏精气阳气不足,主要分为肾阳虚和肾阴虚,不管是哪种肾虚都影响身体健康,导致多种慢性疾病接踵而来。需了解肾虚相关的症状,且做好应对措施。 查看全文>>

摘要: 脏腑、经脉、气血和骨髓的精气汇集之处就是八会穴,通过对八会穴拍打和刺激能调理多种疾病,同时也能达到养生保健效果。 查看全文>>

摘要: 舌头是中医诊断疾病的重要器官,舌头通过经络和五脏相连,所以人体脏腑、津液和气血的虚实,疾病轻重变化都能在舌头上表现出来。把舌头卷起来会发现舌头下面有青筋,这说明…… 查看全文>>

摘要: 人未老腿先衰,双腿支撑着全身的重量,但人们往往忽略腿部健康。当腿上出现这些症状时,说明身体重要部位发生病变,需引起重视。 查看全文>>

摘要: 五脏六腑均在背部找到相应的对应区域,背部健康与否,会反映出脏腑是否正常运转。也就是说背部是身体健康晴雨表,保养好背部能提高抵抗力,为健康注入活力和生机。 查看全文>>

摘要: 脚被称为第二心脏,在脚上能找到五脏六腑的反射区。也就是说脚是五脏六腑疾病的外在表现,通过观察脚就能看出身体上的异常情况,不妨来对照一下看看你有没有出现以下异常。 查看全文>>

摘要: 进入春天后,体内的湿气也会越来越严重。中医认为湿气是百病之源,可伤害关节,引起月经不调和阴道炎,影响排泄和性功能。生活中的一些食物吃得越多,湿气越重,必须有所控…… 查看全文>>

摘要: 从中医的角度上来说,脾主四肢肌肉,脾是后天之根本。可以说小腿能直接反映出脾是否健康,能从小腿变化上看出脾胃问题,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要: 嘴唇是身体健康的一面镜子,通过嘴唇颜色可以看出身体健康。嘴唇血管分布丰富,皮肤很薄,几乎每个人的嘴唇颜色都不同,这和皮肤厚度、血管数量以及肤色有关。嘴唇颜色和健…… 查看全文>>

摘要: 千金难买老年瘦,有的人说上年纪后应该瘦一些,因为瘦了后,腿脚灵活且膝盖负担小,身体骨也硬朗。经过研究发现,体重和寿命关系也非常密切,那60岁后怎样的体重才长寿。 查看全文>>

摘要: 现在很多80后已经开始进入脱发阶段,脱发和多种因素有关如遗传、精神压力大、不良的饮食习惯和皮脂腺分泌旺盛等。别看小小的脱发,其实和肝脏、肾脏和脾肺都有关系。 查看全文>>

摘要: 春天下雨天多,易出现湿气重的情况。一旦湿气过重可诱发多种疾病,如身体肥胖和脾胃失调等,到底是什么引起的人们湿气越来越重呢。 查看全文>>

摘要: 蛋白质是人体需求的重要营养物质之一,对身体是很重要的。缺乏足够的蛋白质会让身体变虚弱,人也会经常生病。蛋白质缺乏有一些症状,如果出现了,那就是时候补充蛋白质了。 查看全文>>

摘要: 陈皮顾名思义就是放置时间长的柑橘皮,中医认为陈皮能入脾经和肺经,具有调中开胃、行气健脾和燥湿化痰效果,可以来看一看陈皮给身体带来的好处。 查看全文>>

摘要: 中医讲食醋能入脾经、胃经和大肠经,具有消肿解毒和止血散瘀效果,可促进食物消化,增强肾脏功能。若和其他食材搭配在一起,养生效果可加倍。 查看全文>>

摘要: 艾灸是中医针灸疗法中的一种类型,是将用艾叶制成的艾灸材料针对人体的穴位或特定部位产生艾热刺激,来激发身体内经气的活动,可以调整我们身体紊乱的生理生化功能,还能够…… 查看全文>>

摘要: 脚被称为第二心脏,脚底有五脏六腑的反射区。只要做好脚底养生,就能保养五脏六腑,促进全身血液循环,达到延年益寿功效。 查看全文>>

摘要: 中医认为瘀堵是万恶之源,不管身体上哪个部位堵塞,都会影响身体健康,不能为其提供所需的氧气和营养,导致身体出现一系列的症状和疾病。 查看全文>>

摘要: 春天阳气生发,是养阳的好时机。但生活中的一些行为却损耗阳气,使得阳气不足,其主要症状是身体怕冷和隔三差五就感冒,尤其是这几个行为必须改掉。 查看全文>>

摘要: 无论是中医还是西医,在饮食上都非常重视。尤其是中医,甚至将食疗当做辅助治疗的手段。如果在生活中不加以重视,养成了不正确的饮食习惯,可能会对身体造成较为严重的损伤…… 查看全文>>

摘要: 消化不良是胃部疾病常有的症状,是一种慢性或复发性的疾病,经常会有腹胀、胃部的疼痛、不适、没有胃口等现象。消化不良大都与不良的饮食习惯有关,有的人经常喜欢吃一些辛…… 查看全文>>

摘要: 羊肉和狗肉都属于日常生活中可以食用的肉类。食用羊肉可以滋补身体,对一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏的患者都能够有治疗和补益的效果了,狗肉…… 查看全文>>

摘要: 手指甲上的一些细微变化有时预示身体内部问题,正常情况下指甲光滑、有亮度,当指甲上有竖纹时有可能是疾病发射出来的症状,需引起人们重视,同时做好调理工作。 查看全文>>

摘要: 痰液是呼吸道的分泌物,正常情况下无痰或只有少量的稀痰,呈现无色透明或灰白色。痰在外观上分为黄色、白色、绿色、红色和黄白色,可以通过痰的颜色看出患有什么病。 查看全文>>

摘要: 俗话说人是铁、饭是钢,一顿不吃饿得慌,跟随着自然规律安排好一日三餐,能为身体补充所需要的营养,维持身体机能正常运转。一日三餐后半小时是养生的黄金期,只要利用好此…… 查看全文>>

摘要: 春天万物盛开,中医认为肝脏对应春天,也就是说春天是养肝的好时机。尤其是在春天多吃以下几款芽类食物,不仅美味而且营养价值极高。 查看全文>>

摘要: 春天是百花齐放的季节,大自然给人们赐予的宝贵资源不仅好看,而且具有一定的药用价值,如金银花、木棉花、玫瑰花以及牡丹花和槐花等,可以来了解一下其功效。 查看全文>>

摘要: 当归属于传统的中药材,当归能入肝经、心经和脾经,具有补血活血和调经止痛效果,同时也能抗癌防癌和延缓衰老,可以来看一看当归的好处。 查看全文>>

摘要: 春天万物复苏,很多植物生根发芽,春天是吃野菜的好时间,不同的野菜有不同的养生功效,常见的有茼蒿、马齿苋、苦苣菜和香椿等,不妨来看一看。 查看全文>>

摘要: 养脾相当于要命,万病皆于脾虚。当脾虚时会减弱运化能力,导致人们全身无力、食欲不振、腹部胀痛、腹泻以及脸色发黄,那该如何养好脾呢。 查看全文>>

摘要: 春天是呼吸系统疾病高发期,如感冒咳嗽、哮喘、肺炎和支气管炎等,这主要和空气质量差、没有做好身体保暖以及缺乏运动有关,不妨尝试以下三种呼吸方法,帮助养肺,降低患上…… 查看全文>>

摘要: 身体器官是如何衰老的?身体衰老也有时间表! 查看全文>>

摘要: 当人们气急败坏时会不停的跺脚,其实这是一种很好的养生保健方法。经常跺脚能给人体带来意想不到的养生功效,如促进血液循环,消除闷气,缓解小便不畅和手脚冰凉等,可以来…… 查看全文>>

摘要: 随着年龄增长,身体器官会越来越衰弱,各种疾病也接踵而来。特别是60岁之后必须做好防范工作,这阶段最害怕跌倒、孤独、认知障碍、失眠早醒以及营养不良等,只要做好应对…… 查看全文>>

摘要: 养生这件事体现在生活的方方面面,有一些小事也有非常好的养生效果,像是梳头就是其中一种。很多人免不了会有疑问,想要知道怎样梳头养生效果才会更好,接下来让我们一起来…… 查看全文>>

摘要: 脾胃虚弱是我们中医上的一个名词,是指脾胃功能受损,脾气虚弱的一种情况。当然我们脾胃虚弱也分多种不同的类型的,包括脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等好多种,不同类型…… 查看全文>>

摘要: 脾胃虚寒,是一个中医术语,主要是指脾胃的阳气虚弱,阴寒内盛而表现出来的一种现象,中医上常见的表现有胃痛隐隐、绵绵不休、喜温喜按、得食则减等。这种脾胃虚寒的情况大…… 查看全文>>

摘要: 豆浆的营养价值是非常高的,一般来说豆浆是将豆子用水泡后磨碎、榨汁、煮沸而形成的,是一种老少皆宜的理想食品。豆浆的原料主要就是豆子,有黑豆、黄豆、红豆、绿豆等等好…… 查看全文>>

摘要: 早前,医护人员将“八段锦”运动带到方舱医院内,穿着防护服灵活的“小白”带领患者一起锻炼身体,引起网友纷纷刷屏点赞。 查看全文>>

摘要: 新型冠状病毒来势汹汹,让很多人措手不及。新冠病毒会直接入侵肺部,甚至引起肺功能衰竭。在这特殊时期应多吃具有清肺功效的食物,如雪梨、银耳、山药及百合等,别看很便宜…… 查看全文>>

摘要: 春天正好是蒲公英生长开花的季节,蒲公英属于天然抗生素,具有很高的药用价值。蒲公英可达到清热解毒和消炎利尿效果,改善肾脏引起的各种水肿和身体炎症。若把蒲公英和其他…… 查看全文>>