摘要： “一场秋雨一场寒”，秋季最大的特点就是秋高气爽，天干物燥，在这个时候身体总容易感觉干燥甚至上火，所以秋季的养生重点是滋阴润肺。想要在秋季养生保持好身体，就要牢记…… 查看全文>>

摘要： 入秋以来，肌肤问题一个又一个的出现，让人烦不胜烦。皮肤干燥缺水，细纹横生，面色晦暗发黄，看起来比原先老了很多岁。女人天生爱美，是接受不了这些肌肤问题的，不过要想…… 查看全文>>

摘要： 性生活和谐是维系夫妻感情的重要的纽带，不过很多男性有这样的烦恼，那就是想好好的过性生活，但是每次都会早早缴枪，两个人都无法尽兴。想要解决射精过快的问题，可以使用…… 查看全文>>

摘要： 人一生中1/3的时间在睡眠中度过，睡眠质量好坏跟人体健康与否有着密切关系。只有充足睡眠才能让各个器官得到修复，若睡眠质量差或睡眠不足会影响记忆力，易产生某些健康…… 查看全文>>

摘要： 口舌生疮、脸颊发红、咽喉瘙痒或不适等，常常认为是上火了。上火是中医热证的范畴，火热入侵身体，从而引发一系列热症，如咽喉干痛、流鼻血、牙龈肿痛、大便干结和头晕目眩…… 查看全文>>

摘要： 家有一老，如有一宝，家中有老人的，都想让老人长寿健康。百岁老人是可遇不可求的，我们可以在百岁老人身上获取一些关于长寿的经验。其实长寿并不是遥不可及的事，养成良好…… 查看全文>>

摘要： 正常情况下嘴唇颜色红润有光泽，不干不湿而且有一定的弹性。一旦嘴唇颜色和形态发生改变后就要高度重视，极有可能是脏腑疾病在作怪，应及时找出原因且针对性调理。 查看全文>>

摘要： 不少人进入秋季后就出现手脚冰凉，即使大量喝热水、穿很暖和的衣服，仍然也是如此。其实手脚冰凉是一种自我保护机制，受到寒冷刺激后，血液可流向心脏和肺部等重要器官，流…… 查看全文>>

摘要： 湿气就是湿邪，体内湿气过重会有很多不适的表现，会感到肌肉酸痛、倦怠乏力、食欲不振，会昏昏沉沉，没有精神。艾灸是非常好的养生、治病的方式，体内湿气过重也可以用艾灸…… 查看全文>>

摘要： 立秋刚过，虽然天气还没有凉爽下来，但是我们可以着手秋天的滋补工作了。多吃一些有滋补功效的食物，调理一下肠胃，是很有效果的。有种“黄金食物”，黄橙橙金灿灿，最为滋…… 查看全文>>

摘要： 没有人不想永葆年轻，除了做好面部肌肤保养以外，还要做好身体调养，让身体更健康，身体健康了，人也会更加年轻。想要变得年轻，养肝是少不了的。肝脏是重要的解毒器官，要…… 查看全文>>

摘要： 身体时时刻刻都在新陈代谢，新陈代谢所产生的毒素和垃圾以及外邪无法正常排出体外，就会持续在体内蓄积，从而导致经络淤堵不通，甚至会引发多系统疾病，严重时可威胁生命。 查看全文>>

摘要： 现如今，女性撑起半边天，女性所承受的压力并不亚于男性，再女性需经历怀孕、生育和哺乳等，稍有不慎妇科疾病就会产生。中医认为，妇科疾病发生大多数跟肾虚、脾虚和肝虚有…… 查看全文>>

摘要： 近几天来，吃瓜群众在肥沃的瓜田上蹿下跳，“签签君子”、“吴痛针灸”等词汇实在是叫人忍俊不禁。不管吴明星有没有性能力差的问题，经过了这一轮爆料，这顶帽子是摘不下来…… 查看全文>>

摘要： 不少人都经历过落枕，早晨起床后一侧颈部感觉到酸胀和疼痛，有时疼痛向背部或上肢放射，特别是活动时疼痛感加剧，向各个方向活动受到限制。导致落枕的原因有很多，一般跟以…… 查看全文>>

摘要： 人们常说：伤筋动骨100天。确实如此，只要筋骨受到损伤，骨骼和软组织修复需三个月左右。中医根据患者的年龄、职业、病情严重程度、骨折部位以及身体状况来综合分析，治…… 查看全文>>

摘要： 骨质疏松的主要特征是低骨量和骨组织微结构受到破坏，增加骨质脆性，易发生骨折。从中医的角度上来说，骨质疏松是因为肾精亏虚或气滞血瘀所引起的骨骼疼痛，同时伴有四肢无…… 查看全文>>

摘要： 气血是女人身体的根本，气血不足不仅影响健康，还会让女性衰老得更快，所以养足气血成了女性的养生重点。如何判断自己是否气血不足？ 查看全文>>

摘要： 几乎每个人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，不仅仅展现出个人魅力，而且也代表着身体健康。头发是否乌黑亮丽由肾脏、脾脏以及肝脏等器官功能强弱所决定，一旦脏腑功能失调就会…… 查看全文>>

摘要： 健康情况下说话声音高昂且振奋，但不少人说话轻声细语、总是唉声叹气或哼哼唧唧，这极有可能是某一脏腑发生问题，应及时找出原因且通过中医手段适当的调理。 查看全文>>

摘要： 世间万物生命都离不开水，更何况是人类。水参与新陈代谢和食物消化吸收，一旦体内缺水就会影响胃肠道消化，影响血液运输营养，使得体液浓度调节失常；但摄入太多水分又会增…… 查看全文>>

摘要： 在平时经常会听到说湿气重，尤其是南方人。但在具体说到湿气时很多说不出个所以然，其实湿气是指自然界中的潮湿气候会造成湿气入侵身体，再加上现代人以肉食为主，喜欢吃各…… 查看全文>>

摘要： 五脏包括肾脏、肺部、心脏、肝脏和脾脏，在体内各司其职，维持其他器官正常运转，保护身体健康。若想要保健养生，先调养好五脏，饮食调理是最为关键的一点，不过不同的脏器…… 查看全文>>

摘要： 三高，即高血压、高血糖、高血脂，是生活中很常见，也是人们比较熟知的慢病。但在近些年，有一个指标逐渐升级为“第四高”，但很多人却并不太重视，也就是高尿酸。高尿酸对…… 查看全文>>

摘要： 在很多人眼里睡一场好觉，已经成了很奢侈的事情。随着生活节奏的加快，越来越多的人都没有办法享受睡眠，会有各种各样的睡眠问题。失眠多梦、睡眠浅、半夜惊醒，时时刻刻折…… 查看全文>>

摘要： 艾灸是中医针灸疗法中的灸法，用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，能够刺激人体穴位，或者刺激特定部位，调整紊乱的生理生化功能，达到防病治病的目的。艾灸虽然有不错的效果…… 查看全文>>

摘要： 几乎每个女性都害怕脸上长斑，一旦长斑看起来比同龄人显老好几岁。从中医的角度上来说，脸上长斑是因为血瘀导致的，由于心血不能到达皮肤颜面，无法排出皮肤中的代谢废物、…… 查看全文>>

摘要： 最让家长头痛心烦的莫过于儿童生病，儿童的免疫系统还没有完全建立起来，抵抗力，难免会出现一些小症状如发热、便秘和腹泻等。面对此问题无需着急服用药物，可通过中医的方…… 查看全文>>

摘要： 夏天天气炎热潮湿，湿气容易入侵体内，在夏天要注意去除体内的湿气，维护身体健康。想要为身体去湿，艾灸就是不错的方法，这是一种中医针灸疗法，通过艾热刺激体表穴位或特…… 查看全文>>

摘要： 很多男人都恼火自己时间短的问题，明明想坚持更久的时间，却总是忍不住，只有三分钟。性生活不和谐对于家庭的稳固来说是很不好的，想要解决这方面的问题，有3个方法。 查看全文>>

摘要： 肾精亏虚，是小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰、耳鸣、脱发、牙齿松动、健忘为常见症的证候。日常总感觉空虚乏力是肾精虚亏惹的祸，除此以外还有性能力下降的症状…… 查看全文>>

摘要： 艾灸是中医针灸疗法当中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位达到防病治病目的的一种治疗方法。虽然这种中医治疗方法有很多疗效，但是不适合每…… 查看全文>>

摘要： 有时候气色能够反映一个人的健康问题，如果面色总是苍白晦暗，很有可能是贫血的缘故。长期贫血会导致身体多个系统受到损害，要赶紧治疗和调理。有些人说想要补血，先要补铁…… 查看全文>>

摘要： 男性在四十岁之后，性能力会出现一个明显的下滑趋势，很多男性在这个年纪都会在性生活当中感到心有余而力不足，甚至患上了性功能障碍。想要四十而“立”，就要改掉一些不好…… 查看全文>>

摘要： 性生活和谐能够给人们带来很多好处，不仅能让夫妻两个人的感情更加的好，还有利于身体健康。生活中有很多人的性生活是不和谐的，男性的性能力下降是主要的原因。男人在性生…… 查看全文>>

摘要： 肾气不足指的是肾气亏虚，有腰膝酸软、耳鸣乏力、小便频发、性能力下降等表现。肾气不足，要好好的补充肾气，食疗是很好的调理方法。中医推荐两个食疗方，能够帮助人们补充…… 查看全文>>

摘要： 在现如今快节奏已经占据了人们的生活，熬夜加班、娱乐过度也已司空见惯，在没有休息好的情况下睡一觉可以使身体快速恢复能量。但长时间处于过度疲劳的状态会使身体出现一系…… 查看全文>>

摘要： 月经是否按时到来，反应了女性的健康状况。月经容易受到各种因素的影响，一旦发生月经不调，有可能是身体拉响警报。 查看全文>>

摘要： 目前随着生活节奏加快，很多人为了得到更好的物质生活而给自己过大的压力，因为工作压力大和过度紧张就容易出现神经衰弱的症状。神经衰弱会出现持续性疲劳，总感觉全身乏力…… 查看全文>>

摘要： 生活中有很多男性对肾虚比较排斥，很忌讳提到这个词，担心自己和肾虚扯上关系。因为在很多人的意识中，会将男人肾虚与“不行”划等号。确实，肾虚不仅可能影响到性功能，还…… 查看全文>>

摘要： 云南有位大爷因为吃了有毒的菌菇，不得不住院治疗。躺在床上输液的时候，十分高兴地指着天花板说，虽然是炎热的夏季，但是又下雨又下雪，还是凉快。这是吃菌中毒后的幻象，…… 查看全文>>

摘要： 没有人不愿意让自己长寿，也没有人不想让自己一直健健康康的，光有这方面的期望还不行，还要付出努力，好好的保养自己，好好的养生。男性一贯的粗枝大叶，在保养自己这方面…… 查看全文>>

摘要： 艾灸能够养生，有很好的调理身体的效果。能够改善月经不调，调理痛经能够缓解便秘，还能够促进新陈代谢，缓解疲劳，提高身体的抵抗力，还有一些其他的好处，无法一一列举。…… 查看全文>>

摘要： 肝脏对身体而言非常重要，有分解毒素的作用，一旦肝功能下降，肝脏受损，各种问题也随之而来。所以在民间有俗话养肝就是养命，也由此可见肝脏的重要性。因此养肝措施要牢记…… 查看全文>>

摘要： 三伏贴是中医很常用的治疗方法，具有很多的功效，并且可以很好地调理身体。尤其是对于一些冬天的慢性疾病，贴三伏贴有很好的功效。常见的慢性支气管炎、哮喘、咳嗽、鼻炎等…… 查看全文>>

摘要： 中医养生讲究顺应时节，中医认为夏季阳气相当旺盛，可以清除体内的湿邪。而在夏季经常吹空调吃各种冷饮就容易导致阳气流失，而阳气不足就会伤害到肺部，所以夏季要趁着阳气…… 查看全文>>

摘要： 七月十七日以来，河南省多个城市出现了大范围的严重的城市内涝。中医在溺水急救方面也是有自己的一套方法的，学习一下很有必要，关键时刻能救命。 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体的重要器官，当肝脏健康出现问题的时候，身体健康会受到极大的影响。但是肝脏又是沉默的器官，肝病到来时症状很不明显，这就需要人们有一双发现异常的眼睛。日常…… 查看全文>>

摘要： 最近几年来，骨关节病的发病率越来越趋于年轻化，特别是颈椎病、肩周炎以及骨质疏松和关节炎等，进而引起相关部位疼痛，关节肿胀或变形，运动受到障碍以及生活质量大幅度下…… 查看全文>>

摘要： 三伏贴是中医很常用的一种治疗方法，也是有悠久的历史了，经常与针灸等治疗方法相结合，并且有很好的治疗效果。三伏贴主要就是将中药贴在相应的穴位上，达到治疗疾病的效果…… 查看全文>>