摘要： 大家日常生活中总归有一些不经意的一些习惯，可能对人体的脏器会产生一些影响，比如说不吃早饭的人长期这样的话，对胃的影响和损害比较大，还有一些习惯对肝脏的影响会比较…… 查看全文>>

摘要： 很多人认为中药无毒副作用，首选中药治疗疾病，又或是把中药当做保健品而长时间服用。然而，祖传秘方、偏方或验方等泛滥且缺乏监管，违背中医理论指导；再加上中药材质量问…… 查看全文>>

摘要： 肝病是一种很常见的疾病，中国目前也是肝病率最高的一个国家。患有肝病以后会给我们的身体带来很大的伤害。很多肝病在初期都没有明显的表现，因此很容易被人们忽视。大部分…… 查看全文>>

摘要： 肝炎是指各种炎症导致的肝脏炎症的统称，主要的原因是病毒、细菌、药物、酒精以及自身的免疫因素等，临床上主要表现为食欲减退、腹胀、厌油腻、恶心呕吐等。在临床上病毒性…… 查看全文>>

摘要： 肝经又被称为足厥阴肝经。是身体十二经脉之一，对身体健康起着至关重要作用。肝主疏泄和藏血，当肝经出现问题时身体会有明显症状，需引起人们重视。 查看全文>>

摘要： 人生在世，并不是事事如意。在工作和生活中难免会遇到让自己过于生气的人或事。人们生气时不仅会带来强烈的生理变化，而且有一定的毒性，甚至会对肝脏带来不同程度影响。 查看全文>>

摘要： 肝脏是身体最为重要器官，能清洁体内毒素和垃圾，同时也参与了消化系统，帮助排除体内毒素，调节血液中浓度。平时可多喝茶类来提高肝脏功能，达到保肝护肝功效。 查看全文>>

摘要： 肝脏在身体中主要起着代谢功能，可储存糖原，同时也能制造胆汁，参与食物消化和吸收。平时要做好保肝养肝工作，能排除体内有害物质，维持身体健康。 查看全文>>

摘要： 肝气郁结是因为肝脏疏泄功能失职，导致气机瘀滞所引起的，胸肋部胀痛，情绪变得异常暴躁，同时伴有月经不调或者痛经，肝气郁结可通过饮食来调理，对身体没有任何毒副作用且…… 查看全文>>

摘要： 肝脏对于我们来说是至关重要的，当肝脏受到一定的损伤时会出现相关的症状比如身体虚弱、头痛头晕以及看东西模糊等。 查看全文>>

摘要： 很多人都知道，身体在出现一些疾病后，日常中的饮食护理是非常重要的，如果没有注意好饮食就很容易加重病情，就如乙肝，乙肝是一种病毒感染的疾病，除了药物治疗外，日常的…… 查看全文>>

摘要： 到了春节人们会大量的喝酒和吃高油腻的食物，长时间下去会对肝脏带来一定的损害，甚至会导致酒精肝以及脂肪肝等，其实可以通过中医的方法来逆转脂肪肝。 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体重要的解毒器官，肝脏出现问题会出现面色黯淡的现象，甚至会出现皮肤发黄或发黑的现象，而且皮肤会出现爱出油的情况，如果出现这些表现，则说明肝脏代谢能力下降…… 查看全文>>

摘要： 肝脏属于人体最重要的器官，身体中的毒素主要靠肝脏排毒，现在人们的工作和生活压力比较大，生活不规律，长时间熬夜，大量的吸烟喝酒就会伤害到肝脏，所以在生活中一定要做…… 查看全文>>

摘要： 肝病常常被人们认为是“沉默的杀手”，这是由于肝病的发病常常无症状，或是非常容易被人们所忽略，到了身体非常不适的时候就医，才发现肝病的发展进程已经到了无法控制的阶…… 查看全文>>

摘要： 肝脏具有解毒以及代谢的功效，起着至关重要的功效，长时间熬夜、大量的喝酒、总是生气、平时喜欢吃太油腻的食物就会伤害到肝脏，其实在水里加一物就可以保护肝脏。 查看全文>>

摘要： 肝脏属于解毒最大的器官，在身体中起着至关重要的作用，吃进去的中药主要是通过肝脏来进行解毒，一定要选择有利于肝脏的中药，才能够养肝和护肝。 查看全文>>

摘要： 肝脏属于脆弱的器官，身体里面的毒素主要是通过肝脏来进行排毒，所以只有保护好肝才能够把毒素排出体外，保证身体的健康。 查看全文>>

摘要： 现在人们的工作压力非常的大，很难以控制自己的情绪，长时间下去对肝脏带来严重的损伤。所以我们可以选择中药泡茶来去除肝火，哪些中药茶可以去肝火呢。 查看全文>>

摘要： 西洋参作为一种适用人群很广的保健品，除了身体正常的人群用来提高免疫力之外，一些有慢性病的患者也会选择服用西洋参来提高人体的抗病能力，达到一个缓解病情的效果。而…… 查看全文>>

摘要： 老话说养肝就是养命，这句话足以说明肝脏对于人的重要性，生活习惯是导致肝脏是否健康最重要的因素，一个经常在外应酬，饕餮饮食的人，以及一个好抽烟喝酒还熬夜的人，他们…… 查看全文>>

摘要： 现在的人越来越不注意饮食健康、生活习惯，导致脸上的痘痘会像雨后春笋般冒出来。长痘其实也是一门学问，比如饮食不健康、生活习惯差、不定期休息会导致肝火旺盛，而肝火旺…… 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体中最大的实质性器官，肝脏在人体中扮演着非常重要的“角色”，其中一项就是解毒，肝脏有着解毒的功能。 查看全文>>

摘要： 现在的人，越来越不注意身体，导致许多小毛病的发生，比如肝火旺。大多数人肝火旺大多是熬夜、饮食不规律、长期伏案工作、睡眠不好。而季节的转变也可以造成一些人肝火旺，…… 查看全文>>

摘要： 现在的人越来越不重视自己的身体健康，导致发生很多小疾病。比如肝火旺盛，很多人不知道肝火旺是什么，会有什么症状，读完下面这篇文章，可以了解更多关于肝火旺的信息，如…… 查看全文>>

摘要： 如今，脂肪肝患者越来越常见，那么日常生活中要如何应对脂肪肝呢？下面我们就来简单了解下： 查看全文>>

摘要： 现在有不少的人患上了丙肝，那么对于丙肝，你知道中医是怎么治疗的吗？下面我们就来一起了解一下。 查看全文>>

摘要： 近十年，脂肪肝变得越来越常见，那么脂肪肝患者应该怎么吃呢？ 查看全文>>

摘要： 我们身体有很多的毒素，如果不能排出体外，对我们的身体都会产生很大的影响。肝脏是我们唯一一个解毒器官，对于我们来说，排肝毒也是必须的，今天就来看看，中医教我们如何…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，肝病的病因是很多的，主要有湿、热、瘀、郁、风、痰。病机较复杂，除肝脏本身外，还涉及到其他脏腑，如肝病传脾，病久及肾，尚有肝与胆，肝与胃的关系等。那么，…… 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体唯一一个解毒器官，经常被我们委以重任，也是我们身体最容易出问题的一个器官。那么肝脏不好有什么危害呢？日常生活中应该如何养肝护肝呢？ 查看全文>>

摘要： 许多人由于个人的生活习惯等原因肝脏容易受损，因此在冬季的时候最需要养肝护肝。而这时养肝护肝的最直接方法就是饮食调理，那么吃哪些食物能养肝呢？ 查看全文>>

摘要： 中医认为，养肝就是养命。这是因为肝脏是人体的中枢命脉，是人体的先天之本，肝脏健康，人体才能有源源不断的营养供应，才能完成人体内各类营养物质的运化和代谢，人体各种…… 查看全文>>

摘要： 许多人由于个人的生活习惯等原因肝脏容易受损，因此在冬季的时候最需要养肝护肝。而这时养肝护肝的最直接方法就是饮食调理，那么吃哪些食物能养肝呢？ 查看全文>>

摘要： 含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。 查看全文>>

摘要： 先将牛腩切块放在开水中注意下，然后放在锅内加上料酒、葱段、姜片和胡椒粉，西红柿洗干净切成块也放进去，加入适量的水炖半个小时，最后放进土豆，等土豆烂熟后即可出锅。…… 查看全文>>

摘要： 相信有很多上班族都没有坚持运动的习惯，想要保护肝脏，运动是少不了的，所以建议白领们在下班之后去健身房或者在家附近的公园跑跑步，如果你不喜欢跑步，也可以在饭后散散…… 查看全文>>

摘要： 肝气不调，会引起不少的问题，比较常见的有慢性胃炎、胃溃疡、以及月经不调等，这些都跟肝气不调有关系，因此在平常时候，要随时疏理肝气。 查看全文>>

摘要： 要是想要肝脏强壮，保持心情开朗是一件很重要的事情，首先要做的就是要少发怒，因为发怒首先伤害的就是肝脏。 查看全文>>

摘要： 山楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，所以，对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂…… 查看全文>>

摘要： 秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。 查看全文>>

摘要： 多休息也是不错的养肝方法，而且睡眠不知道的人非常容易导致肝火的出现，所以说一定要早点睡，最好是保证八小时的睡眠时间。 查看全文>>

摘要： 猕猴桃含有各种维生素以及各种氨基酸，不但能够防癌美容，而且还是养肝护肝的好帮手。 查看全文>>

摘要： 排骨入锅加适量冷水，煮开后洗净，沥水后放进瓦煲里(放铁皮枫斗生姜)，加入清水1200毫升(约6碗水量)先用武火煲沸后，撇去浮沫，改用文火煲半个小时，加入苦瓜以及…… 查看全文>>

摘要： 并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。 查看全文>>

摘要： 掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精，料酒，胡椒粉，烧沸，去尽浮沫，倒入锅内，上台即可。 查看全文>>

摘要： 春气的气候容易引起肝阳亢的情况，容易引起干燥，这时候要营造一个相对应的收敛气候，例如说秋天。 查看全文>>

摘要： 脸部两侧和小腹都是肝经和胆经的“管辖地区”，当肝脏排毒不畅快的时候，自然也就会出现容易偏头痛、两颊长痘痘等问题。 查看全文>>

摘要： 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。 查看全文>>

摘要： 将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，将砂仁放入鱼腹中，然后与陈皮共同放入砂锅内，加适量水用大火烧开，放入生姜、葱、精盐，煮至汤浓味香即可 查看全文>>

摘要： 不仅如此，黄豆还含有大量的卵磷脂，这种营养可以把残留在肝脏内的脂肪分解清楚掉，有效的防止脂肪肝的形成；黄豆还含有植物脂醇类营养，能够防止癌细胞的分化，减缓肝癌的…… 查看全文>>

摘要： 少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精…… 查看全文>>

摘要： 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，有补益气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾、清热利湿的功效，对强肝、保肝效果尤佳。 查看全文>>

摘要： 要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤…… 查看全文>>

摘要： 要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 查看全文>>

摘要： 十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。 查看全文>>

摘要： 灵芝里面含有灵芝多糖，这种物质是保护肝功能以及清楚血毒的“功臣”，有助提升人体免疫系统功能和人体的内缺氧能力。 查看全文>>

摘要： 将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。 查看全文>>

摘要： 对三阴交进行艾灸，有较好的引火下行作用，同时，春季阳气外散于体表，内脏气血不足，会引起脾胃消化能力不足的问题，这时要对足三里进行艾灸，可调节脾胃，也可调肝补肾，…… 查看全文>>

摘要： “太冲穴”在大脚趾缝往脚背方向4厘米处，有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。 查看全文>>

摘要： 大椎穴为手足三阳经的交会穴，具有疏通乳腺的作用，两手拇指指端分别按压大椎穴两侧，同时头部可略向后仰，一松一按，做20次，以按压后有酸胀感为宜。 查看全文>>

摘要： 沙参9克、麦冬10克、桑葚10克、紫河车9克、圆肉6克，每日一副，煎熬后分4次口服，2个月为一疗程。 查看全文>>

摘要： 特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者，同时，它对患慢性肾炎、水肿的人亦有较好疗效。 查看全文>>

摘要： 胡萝卜含维生素A与β胡萝卜素，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食…… 查看全文>>

摘要： 当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。 查看全文>>

摘要： 鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。 查看全文>>

摘要： 往盆中放入适当的清水，之后加入已经清洗干净的大枣在水中浸泡，浸泡时间大概三十分种即可。 查看全文>>

摘要： 早晨是肝气最活跃的时候，此时可以走一走，动一动，将气机调动起来，将肝脏功能调整到最佳状态。 查看全文>>

摘要： 取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。 查看全文>>

摘要： 属于天然真菌类食物，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等成分，可起到一定调节免疫、清热生津、滋养肝脏、抗肿瘤、防癌的功效，对于伴有肝损的人群经常食用是很有益…… 查看全文>>

摘要： 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。…… 查看全文>>

摘要： 把切丝的葱、姜铺在盘底，再把鱼放置其上，接着放上天麻、川芎，再洒上一点盐，即可放入蒸笼或电饭锅，蒸约15～20分钟。 查看全文>>

摘要： 迁延性肝炎属血虚有热者，症见右胁隐痛，食欲减退，低热，头晕眼花，肝功能异常，经久不愈，亦可用于贫血；脾虚便溏者不宜饮用本汤。 查看全文>>

摘要： 适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者;对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效;也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习…… 查看全文>>

摘要： 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 查看全文>>

摘要： 肝病后，为维持肝细胞的代谢和细胞修复、再生，必须供给足够的能量和营养物质，但必须适量，俗语说“物极必反”，如果饮食过量，不仅增加了肝脏及其他脏器的负担，而且导致…… 查看全文>>

摘要： 病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。 食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。 查看全文>>

摘要： 将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。 查看全文>>

摘要： 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使…… 查看全文>>

摘要： 女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋…… 查看全文>>

摘要： 中医的五脏分别对应五种情绪，分别是怒、喜、思、悲、恐。其中，肝脏对应的是“怒”，正所谓“怒伤肝”，因此平时要注意控制自己的情绪。长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导…… 查看全文>>

摘要： 抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因…… 查看全文>>

摘要： 大怒会伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，因为愤怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝脏功能。有些人一生气便常常面红耳赤、头晕、头痛、甚至出现吐血、昏倒、血压升…… 查看全文>>

摘要： 选用枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞子洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。此款药膳补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，…… 查看全文>>

摘要： 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎…… 查看全文>>

摘要： 为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。 查看全文>>

摘要： 不是只有女性为了减肥才会偏食的，男性因为个人的喜好也会偏食。而饮食偏颇，营养失衡，是另一个现代人头发提早老化、掉落的原因。 查看全文>>

摘要： 春天正是肝气最足、肝火最旺的时候，这个时候的人是最容易发火的，如果再不注意休息的话，那么就会严重影响我们的身体健康，除此之外，肝胆是相呼应的，肝脏的火气是要借助…… 查看全文>>

摘要： 各物分别洗净，苋菜切段；豆腐切块；鱼头去鳃，起油镬爆香姜，煎至微黄时溅入少许热水。在瓦煲加入清水1500毫升（约6碗量），武火滚沸后，下各物滚沸后改文火煲约45…… 查看全文>>

摘要： 生地、天冬、鲜菊花、陈皮洗净、稍用清水浸泡；猪肝、猪瘦肉洗净、切成薄片状，用酱油、生油、食盐腌15分钟。先把生地、天冬、陈皮放入锅中，加入清水500毫升（约5碗…… 查看全文>>

摘要： 先将绿豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮后加调味品。 查看全文>>

摘要： 5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素；花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。 查看全文>>

摘要： 鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。 查看全文>>