首页 > 疾病大全 > 肝病频道 > 肝病护理 > 肝脏保养专家主编:中华医学会感染病学分会前任主任委员 侯金林教授

肝脏保养

肝病日常保健栏目讲述各种肝脏疾病的日常保健常识,肝病养生知识,饮食健康保健,生活保健等知识。

摘要:化学性的有害物质会通过血液循环或者胃肠道进入肝脏里面进行转化,肝脏里面势必会残留有害物质,从而对肝脏带来损伤。平时可以多吃保护肝脏的保健食品来促进有毒物质的排泄…… 查看全文>>

摘要:经过研究发现23点到凌晨3点是养肝血的最佳时间段,若此时间段还仍然工作熬夜的话势必会导致肝血不足,对肝脏带来致命的伤害,熬夜族首先要做的就是好好养肝。 查看全文>>

摘要:只有保持健康的生活方式以及规律的作息才能维持五脏六腑正常运转,减少了对肝脏所带来的损耗,帮助排除血液里面的有害物质,肝病患者可通过吃住行三个方面来调养身体健康。 查看全文>>

摘要:在进入秋冬后,随着气温的变化,身体的各个部位很容易受到影响而发生疾病,其中肝脏是比较容易受到影响并且出现问题的器官之一,因此在进入秋冬后要让自己做好保护肝脏的措…… 查看全文>>

摘要:肝病治疗起来比较困难,给患者的身心带来双重打击,部分人群有病乱投医,而盲目的选择祖传秘方或者偏方,不仅花掉了大部分的时间以及金钱,同时也延误了最佳的治疗时间,所…… 查看全文>>

摘要:在平时,进食到身体内的食物都需要通过肝脏分解并且排送出体外,而当肝脏分解过多的食物时,就会让一些有害的物质存留在肝脏内,让肝脏发生问题,而又由于肝脏对身体是极为…… 查看全文>>

摘要:在目前有很多女性为了减肥而让自己采取各种各样的方法,而有些商家正是抓住这个商机推出各种代餐减肥方法,而有一些女性通过代餐减肥的方法让自己达到想要的体重,所以代餐…… 查看全文>>

摘要:男性朋友必须要做好保肝护肾工作,因为肝脏是身体上最重要的代谢和解毒负担,各种应酬以及大鱼大肉的吃再加上熬夜,势必会对肝脏带来损伤,尤其是5类职业容易患上肝脏疾病…… 查看全文>>

摘要:肝病患者想要获得康复仅仅靠治疗,根本不能让病情得到康复,必须要做好生活中的护理,掌握好生活中的小细节就能让肝病恢复到正常。 查看全文>>

摘要:对于总是生闷气的人群来说容易出现肝气郁结,肝脏得不到充足血液的滋养,严重的话会对肝细胞带来损伤,可通过食疗和运动的方式来达到疏肝理胆。 查看全文>>

摘要:秋季正是养肝护肝的好时机,但是肝病的多发时机,若没有做好生活调理的话会引起肝气郁结以及肝阳上亢,养肝明目需要掌握2个要点。 查看全文>>

摘要:肝腹水在日常生活中注意什么,又要如何安排饮食呢?肝腹水患者的生活对病情有很大的影响,合理的安排是很重要的。在饮食上,需要知道什么可以吃什么不能吃。在这里,为大家…… 查看全文>>

摘要:说起身体的解毒功能,很多人都会想到肝脏,也都知道肝脏的容量比较大,食物在进入后能够帮助分解毒素而让毒素排出体外,但也有一些人比较疑惑,肝脏长时间分解毒素是否会受…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,身体的机能与器官会逐渐衰退,特别是肝脏和肾脏,当身体进入中老年阶段的时候,如果没有多加注意保护好肝脏,就很容易让肝脏出现问题,甚至会让肝细胞受损…… 查看全文>>

摘要:爱喝酒的人从来不认为自己喝酒喝的过多,就如喝醉的人从来不承认自己喝醉一样。很多爱喝酒的人,都标榜自己心里有一个标准,但是实际上却喝得越来越多。喝酒对于身体健康损…… 查看全文>>

摘要:俗话说女性养肝相当于养血,只有女性肝脏处于正常状态,才能让气色和皮肤变得越来越好,其实生活中有一些不起眼的食物可达到养肝的效果。 查看全文>>

摘要:一旦肝脏解毒器官出现了问题,势必会让大量的毒素和色素在身体里面沉积,让患者脸上长斑以及皮肤暗黄,肝不好会给身体带来很大的危害。 查看全文>>

摘要:肝病患者的肝脏功能已经受到了严重损伤,必须要保证有充足的睡眠才有利于肝细胞的修复和再生,肝病患者睡觉前不能做三件事,以免带来致命的伤害。 查看全文>>

摘要:肝脏在体内发挥一些重要作用。这些包括调节血糖,对抗感染和疾病,防止体内有毒物质,控制胆固醇水平和释放胆汁。为了保持健康的肝脏并确保其发挥其所有功能,一定要吃健康…… 查看全文>>

摘要:如果摄入高热量高脂肪的食物,会让大量的脂肪在肝细胞堆积,增加了患上脂肪肝的几率。平时一定要做好养肝护肝工作,减少对肝脏所带来的损伤。 查看全文>>

摘要:一旦患上了肝病必须要严格按照医生嘱咐用药,做好长时间治疗的准备心理,生活中做好调养工作,尤其是从饮食作息以及运动上来着手。 查看全文>>

摘要:肝病3分治7分养,患者除了积极的配合医生治疗之外,也要做好饮食以及生活中的调理,尤其是合理的补充钙元素以及蛋白质,来让受到损害的肝细胞得到修复。 查看全文>>

摘要:近年来,肝病的发病率越来越高,而且这种疾病会对患者本身的肝脏带来非常大的危害,很多患者在出现肝病之后都有这样一个烦恼,就是肝病治疗之后还容易反复发作,很难除根,…… 查看全文>>

摘要:哪些原因会导致肝炎的发生?肝炎是肝病中很常见的一种,这是因为导致肝炎的病因有很多,需要多多注意。同时,在患了肝炎之后也应该要做好日常的护理,这对肝炎的治疗和恢复…… 查看全文>>

摘要:肝脏对于身体来说是比较重要又比较脆弱的一个器官,它很容易被外界的病毒入侵而诱发疾病,而在生活中也有很多人因为肝脏被病毒入侵而导致肝部疾病的出现,肝部疾病的发生让…… 查看全文>>

摘要:在目前随着生活节奏的加快,让很多人在平时沉迷工作而没有多加注意身体的健康,导致一些器官发生问题而引发疾病,其中肝部疾病是比较常见的,肝部疾病的发生主要是肝脏受损…… 查看全文>>

摘要:如果患上自身免疫性肝病应该如何正确饮食?相信是很多患者想要知道的。这种疾病的发生主要是因为自身的免疫功能发生了异常而引起的,患病的主要人群是青少年,并且其中以女…… 查看全文>>

摘要:肝病患者除了定期医院做检查外也要做好生活中的护理,远离对肝脏有害的物质,同时保证有充足的睡眠,尤其是要谨记3个关键点。 查看全文>>

摘要:肝功能异常会有哪些征兆?肝功能异常会引发很多的肝病发生,所以在出现有征兆时就应该要及时的就医检查治疗,避免并且严重。并且,肝功能异常的人群不得不多多日常护理,这…… 查看全文>>

摘要:俗话说病从口入,我们生活中有一些不起眼的食物会对肝脏带来损伤,比如糖分、碳酸饮料以及反式脂肪酸等。另外身体过度肥胖以及意外感染也会对肝脏带来损伤。 查看全文>>

摘要:肝火旺盛是很常见的一种症状反应,它不会对患者的身体造成太大的损伤,但是却会给患者带来一些麻烦。所以,当人们发现自己有肝火旺盛的症状之时,还是应该及时去做调节,而…… 查看全文>>

摘要:现如今,很多人都在寻找保养肝脏的方法。其实能够起到保养肝脏作用的方法有很多,但是每一种保养方法的调理原则都不相同,所以人们所需要耗费的时间、精力和财力也就不尽相…… 查看全文>>

摘要:现如今,很多人都在关注着肝脏康健这个问题,毕竟肝是人体中很重要的器官,它既可以帮助人们将体内的毒素排除,还可以清理掉体内的部分垃圾,所以是人体进行自我调节的重要…… 查看全文>>

摘要:日常应该要如何养肝护肝呢?养肝护肝是肝病高发人群和中老年人特别需要注重的养生要点。不过,在生活中养肝护肝的方法很简单也很多,还可以多吃一些具有养肝护肝的食物。在…… 查看全文>>

摘要:随着秋季的到来,天气逐渐变冷,空气中也弥漫着一股干燥的味道,很多人容易因为身体比较干燥而出现一些疾病。也正是因为如此让很多人在秋季开始着手进行一些养护肝脏以及肾…… 查看全文>>

摘要:很多人都应该知道肝脏是比较脆弱的,它很容易受到一些外界因素而发生问题,所以在日常要让自己采取一些养护肝脏的方式来保护肝脏的健康,只是要注意在养护肝脏的过程中,有…… 查看全文>>

摘要:都说肝脏对于身体来讲是极为重要的,如果在平时没有养护好肝脏,就很容易让肝脏出现问题,而很多人在发现肝脏出现问题的时候大多数是通过身体体检查出来的,在进行体检的时…… 查看全文>>

摘要:在日常中有很多人存在一些坏习惯,导致自己的身体器官受到影响,特别是肝脏,经常听到生活中有些人嚷嚷着要养护肝脏,防止肝脏出现问题,却不知他们存在的一些习惯就很容易…… 查看全文>>

摘要:马上十一假期就要到来了,七天的假期对于忙碌了很久的上班族来说是一个放松的好时候,不管是约上好友出来旅行,还是一起聚会,免不了吃喝玩乐。十一期间也必须要注意养肝护…… 查看全文>>

摘要:随着秋季的到来,气温逐渐下降,让很多人的免疫力也跟着有所下降,也逐渐发生各种疾病,其中身体的肝脏也发生抗议,特别是一些肝脏不是很好的人。因此在秋季要做好养肝的措…… 查看全文>>

摘要:肝脏属于身体上最重要的代谢器官,但是一些不良的坏习惯或者因素会对肝脏带来不同程度的损伤,当出现皮肤异常、全身无力容易疲劳以及皮肤黄疸,应该及时去医院做检查。若想…… 查看全文>>

摘要:在生活中有一些肝脏不好的人群,他们在吃一些东西或者是做一些事情的时候都会比较顾及,担心会伤害到自己的肝脏,而这种现象也让他们特别困扰,因为肝脏不好不仅会让他们在…… 查看全文>>

摘要:肝脏没有任何的痛觉神经,当发病之后病情非常的隐匿,早期症状容易被人们所忽略再去医院做检查,已经达到了中晚期。不管哪个年龄段的人群都要保护好肝脏,降低患上肝癌的几…… 查看全文>>

摘要:生活中有很多人因为工作繁忙或者是想让自己娱乐而经常熬夜通宵,却不知经常熬夜对肝脏的伤害是最大的,由于肝脏会在每天晚上身体熟睡的时候进行修复,如果在平时经常熬夜就…… 查看全文>>

摘要:随着目前肝病的发生率越来越高,很多人对肝脏越来越重视,害怕自己一个不小心出现肝脏疾病,而在生活中虽然有很多人对自己的肝脏很重视,也有采取一些养护肝脏的措施,但容…… 查看全文>>

摘要:在目前由于饮食质量提高,让很多人在平时吃东西的时候没有注意,而也正是因为在饮食方面没有注意导致各种疾病的发生,其中肝癌在近些年的发病率是越来越高。相信很多人一说…… 查看全文>>

摘要:中医认为肝主疏泄,只有肝脏处于正常功能才能够让情志和心绪保持安静状态,同时也能够调节全身五脏六腑功能,其实对相关的穴位进行按摩也能够养肝护肝。 查看全文>>

摘要:对于喝酒过多的人群来说容易对肝细胞带来很大的伤害,甚至会诱发酒精性肝炎以及肝硬化等,秋季养生就好好的养肝,戒掉吸烟喝酒的坏习惯,多吃一些具有保肝护肝的食物,来帮…… 查看全文>>

摘要:每个年龄段的人群都要做好养肝工作,尤其是对于患有肝炎以及长时间喝酒的人群来说,更应该好好的养肝护肝,其实生活中的一些中药能够达到此功效,提高了肝脏代谢以及解毒功…… 查看全文>>

摘要:女性怀孕之后肝脏需要承担更重要的代谢和解毒功能,当肝脏功能出现异常时,必须要做好相应的护理,防止给胎儿带来一定的伤害。 查看全文>>

摘要:一般身体肥胖的人群会伴随着脂肪肝,虽然属于可逆的过程,若是放任不管的话会导致脂肪肝发展成肝硬化以及肝癌等,其实生活中一些不起眼的食物能够帮助减掉肝脏里面的脂肪。 查看全文>>

摘要:对于肝病患者来说需要频繁的去医院做检查,尤其是需要频繁的做肝脏功能,总要看一看其指标来判断疾病是否发展以及病毒的活跃性。部分人群认为检查肝功能只要看谷丙转氨酶即…… 查看全文>>

摘要:肝脏属于最大的排毒器官,近日胃肠道所有的食物主要通过肝脏来进行解毒,一旦肝脏出现了异常势必会让大量毒素堆积,对身体带来严重的伤害。生活中的一些坏习惯会对肝脏带来…… 查看全文>>

摘要:肝脏对我们来说是非常重要的,肝脏的功能是比较多的,它可以分泌身体的胆汁,帮助我们的身体排除毒素,对身体健康是有着很重要的作用的。但是肝脏也是比较容易出现问题的,…… 查看全文>>

摘要:在家庭聚会以及应酬的时候难免会喝酒来庆功,适当的喝酒具有活血化瘀的功效,但是过度酗酒的话会对肝细胞带来严重的损伤,甚至会诱发肝硬化。 查看全文>>

摘要:在秋天天气早晚温差大而且变化多端,容易出现感冒。乙肝患者免疫力低下而且肝脏受到了损伤,选择感冒药物的时候一定要谨慎,以免加重病情。 查看全文>>

摘要:慢性肝炎是比较常见的由不同原因引起的持续时间长的肝脏坏死和炎症,它是有很多受众群体的,因此也必须引起足够的重视。在治疗慢性肝炎的时候,一定要听从医生的指导和建议…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体重要的器官,虽然我们都了解它的代谢功能,但是它还能分泌胆汁、储藏汤原,同时含有解毒、造血等其他的重要的功能,所以肝肝脏出现了问题,对整个身体健康都是一…… 查看全文>>

摘要:肝脏是身体很重要的一个器,它能够帮助身体解毒,将一些有益物质输送到身体的器官和组织被利用,而肝脏又容易因为各种因素而发生问题,其中肝火旺盛是比较常见的一种,很多…… 查看全文>>

摘要:肝炎如果一直放任不管的话会带来一些严重的并发症,比如肝纤维化及肝硬化,只要患者积极进行治疗就能够遏制并发症的产生。 查看全文>>

摘要:肝脏是人体重要的器官,如果肝功能出现了问题,整个人体健康都会受到严重的影响,所以日常生活中一定要保护肝脏。保护肝脏其实并不是口号,很多人都知道要保护肝脏,但是具…… 查看全文>>

摘要:都知道肝脏是人体重要的器官,如果肝功能出现影响,对整个人体健康也会产生危害。很多人都把肝功能挂在嘴边,但是如果你问他肝功能到底有哪些,他却回答不上来,这种情况是…… 查看全文>>

摘要:肝脏是我们身体的一个重要器官,对我们的生命健康极其重要。但是由于我们平时的工作压力比较大,加上很多方面都不注意,所以肝脏很容易出现一些问题。比如肝功能不好就是一…… 查看全文>>

摘要:都说食物对于提升人的健康幸福指数非常有帮助,但是也不能一味的贪图口腹之欲,而使自己的身体健康受到影响。有一些食物对于肝脏的损伤非常的大,但是日常生活中还有很多人…… 查看全文>>

摘要:肝炎患者要根据自身体质来选择合适的运动,不科学的运动会丢失身体里面的水分和电解质,加大了对能量的消耗,导致肝脏血流不足,不利于肝细胞的营养和滋润。 查看全文>>

摘要:很多人都会有这样一个疑问,为什么身体会长石头并且还这么痛苦?身体如果有结石,还会感到特别的难受,给人以非常大的折磨。体内的石头到底是怎么来的呢?有哪些方法可以摆…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体重要的器官,但是因为它比较沉默,所以在发现肝脏疾病的时候都是到了晚期。所以日常生活中一定要知晓肝脏出现问题的症状,这样可以有一个初步的判断,然后去医院…… 查看全文>>

摘要:乙肝病毒活跃期间需要选择保肝药物来达到保肝护肝的功效,但是患者的肝脏已经受到了严重损害,越是选择和用药方法不当的话,可能会影响到治疗效果,同时带来不可逆的伤害。 查看全文>>

摘要:日常养肝护肝应该怎么做?快节奏的生活,使各种肝病越来越常见,并且不再是中老年人易患的疾病。既然如此,日常养肝护肝就是极为重要的一件事。在这里,就来为大家介绍一下…… 查看全文>>

摘要:秋天比较干燥再加上早晚温差比较大,容易让秋燥侵入肝脏,肝脏属于身体最大的解毒和代谢器官,一旦受到了损伤,势必会让毒素堆积的越来越多,对身体带来严重伤害。 查看全文>>

摘要:春困秋乏夏瞌睡,很多人一年四季都处于一种非常疲劳的状态,老是想睡觉。其实除了有很大的工作量感到非常疲劳之外,还有可能是肝脏不好的表现,肝功能也出现了异常。经常疲…… 查看全文>>

摘要:肝脏属于身体上最重要的排毒器官,同时也承担着解毒以及代谢的功效。但是肝脏上没有任何的痛觉神经,只有受到严重程度时才会发射出来症状,必须要警惕肝功能衰竭带来的信号…… 查看全文>>

摘要:民以食为先,人每天都要吃饭,因此正确的饮食对于养护肝脏非常的重要。日常生活中有很多食物对于肝脏是非常有好处的,也可以适当的多多摄取,接下来就让我们一起来了解一下…… 查看全文>>

摘要:大部分慢性肝炎患者是因为肝气抑郁或者肾阴亏耗所引起的,当气血两亏时引起失眠多梦,甚至会导致神经衰弱,影响了生活质量,同时让病情变得越来越严重。患者必须要做好应对…… 查看全文>>

摘要:在中国,茶饮文化源远流长。许多人都有喝茶的习惯 ,这不仅能提神醒脑,还能消脂清肠。更难能可贵的是,经常喝茶对我们的肝脏同样也有不少益处。有人会花重金入手保健品用…… 查看全文>>

摘要:在秋天容易出现肝气虚,对身体带来一定的损伤,秋天肝病会复发,同时也是养肝的黄金时间段,患者要多吃一些保肝护肝的药物,同时也要调整好饮食。 查看全文>>

摘要:肝脏是人体最大的消化器官,一旦出现问题就会影响消化功能,导致食欲不振或其他严重的疾病。所以平时应该注意各方面的调理以保护肝脏,如果肝脏已经出现了问题,应该及时治…… 查看全文>>

摘要:俗话说养肝就是养命,肝脏具有解毒和排毒的功效,只有让肝脏处于健康状态,才能帮助排出体内的毒素和垃圾,秋季养肝应该做到多吃3瓜多做3事。 查看全文>>

摘要:在秋季必须要做好相关的也要干工作,稍微不注意的话可能会加重肝脏负担,加快了向肝硬化以及肝癌发展的进程,秋季养肝要注意哪些事项。 查看全文>>

摘要:日常生活中很多不良的生活习惯都会对肝脏产生损伤,其中属熬夜最为伤肝。现在年轻人熬夜看球、熬夜追剧、熬夜加班已是常态,哪怕是没有什么需要做的事,也要抱着手机半夜才…… 查看全文>>

摘要:肝脏具有藏血的功能,但是在秋天容易受到秋燥的入侵,对肝脏带来损伤,所以在秋季一定要做好养肝和护肝的工作,降低病情发作的频率。 查看全文>>

摘要:秋季应该适当的进补,在此阶段身体的各个器官都需要一定的时间来修整,肝脏也不例外,一早一晚做好保肝和护肝的工作,能让肝脏变得越来越健康。 查看全文>>

摘要:日常生活中不管是被传染了肝病也好,还是因为不正确的生活习惯导致的肝病也好,得了肝病就不要再捶胸顿足、后悔莫及,就应该积极的配合治疗,这样才能减轻肝病对身体健康造…… 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高,现代社会患肝病的人群也越来越多。人们在寻求各种方式进行肝脏的调理,其实肝脏由于承担着代谢消化的作用,所以主要在饮食方面多加注意可以有效预防患…… 查看全文>>

摘要:秋季是养肝的黄金时间段,也是进补的好时机,需要在中医的指导下,根据患者的体质来选择合适的进补方式,养肝护肝要牢记2忌3做。 查看全文>>

摘要:秋天天气变得越来越寒凉,而且新陈代谢的速度加快,气候比较干燥,容易伤害到津液,对肝脏带来一定的损伤,所以要做好养肝和护肝的工作,防止受到疾病的入侵。 查看全文>>

摘要:秋季天气比较干燥,容易出现肝火旺盛以及心烦意乱。再加上秋季万物凋零,人们会变得更加悲伤,对肝脏带来一定的损伤,不利于肝脏气血运行,所以在秋季一定要做好养肝工作。 查看全文>>

摘要:都知道喝酒对于肝脏的损伤是非常大的,想要养护肝脏最好能够戒酒。但是无论在事业还是在生活中,各种各样的应酬有时真的难以避免,而应酬中喝酒又是非常身不由己的一件事。…… 查看全文>>

摘要:最近爆款电视剧是一波接一波的出现,跌宕起伏的剧情,让人们忍不住熬夜去看。但是熬夜不仅会让人们气色变差,对于肝脏的损伤也是有目共睹的,所谓追剧一时爽,肝脏很受伤。…… 查看全文>>

摘要:俗话说养肝相当于养命,肝脏在身体中起着至关重要的作用,能帮助排除体内的毒素和垃圾,糖类蛋白质以及脂肪主要在肝脏里面代谢和合成。肝脏最怕4个字,希望你能远离。 查看全文>>

摘要:随着目前生活质量的提高,越来越多的人肝脏持续受损而发生肝病,也正是肝病的高发让很多人开始害怕,担心自己的肝脏出现问题而不能正常的工作,也都想方设法保护肝脏。却不…… 查看全文>>

摘要:虽然现在医学很发达,但是还没有任何药物能彻底清除身体里面的乙肝病毒,也就是说不能完全治愈慢性乙肝。患者需要严格按照医生的嘱咐服用药物,减少对肝脏所带来的损伤。但…… 查看全文>>

摘要:在生活中患有肝病的人并不少,而大多数患有肝病的人都知道自己除了药物治疗外,在日常的护理也要格外的重视。可能有一些患者认为护理只是单纯的保护好肝脏,不让肝脏持续受…… 查看全文>>

摘要:在目前有很多人因为工作的需要而让自己经常熬夜,大多数人都知道经常熬夜对身体带有极大的伤害不仅会让各个器官没办法进行休息,还会让肝细胞得不到修复而导致肝脏受损,长…… 查看全文>>

摘要:在平时,大家都认为多吃一些水果蔬菜有利于身体健康。确实是如此,蔬菜中不仅含有丰富的营养价值,能够起到美容养颜的效果,还有一定的减肥功效,一些女性对于蔬菜是非常的…… 查看全文>>