家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肝病频道 > 肝病护理 > 肝脏保养专家主编:中华医学会感染病学分会前任主任委员 侯金林教授

肝脏保养

肝病日常保健栏目讲述各种肝脏疾病的日常保健常识,肝病养生知识,饮食健康保健,生活保健等知识。

摘要:南方夏季不仅炎热,雨水又多,闷热潮湿的环境,容易让人们心情变得异常烦躁不安,这对肝病患者身体恢复来说无疑是不那么有利的。其实,肝病患者除了按照医生嘱咐用药外,也…… 查看全文>>

摘要:近些年随着生活质量的提高,越来越多人更加重视健康方面的问题,也正是如此很多人想通过养生来保持身体健康,延长寿命。但大多数人在采取措施时会忽略养护肝脏,都说养生先…… 查看全文>>

摘要:出于爱美的天性,女性总会通过各种措施来延缓衰老。然而很多人会因此忽略肝脏的养护,却不曾想肝脏不好同样也会加速衰老速度,所以想要延缓衰老,养护好肝脏也非常重要。想…… 查看全文>>

摘要:夏季到了,很多人在这个炎热的气节,都容易出现肝火旺盛的情况,因此需要持续做好保肝护肝工作。日常护肝,除了要多注意调节作息外,也可以适当多吃一些能保护肝脏的食物,…… 查看全文>>

摘要:炎热夏季天长夜短,人们睡得晚、起得早,再加上很多人总是熬夜,肝细胞得不到充足血液滋养而引起肝病复发。因此,夏季需做好养肝工作,最大程度去降低肝病发生率。 查看全文>>

摘要:生活中,很多人都容易出现上火情况,多数是因肝火旺盛,肝脏有内火,会导致气血调节有口臭、消化不良、情绪不好等症状出现。肝火旺盛长时间存在,还会影响生活。而想要预防…… 查看全文>>

摘要:肝脏是身体上最大的解毒器官,近期天气容易让人出现肝火旺盛,外加不良的生活习惯影响,如熬夜、暴饮暴食、大量喝酒以及不良情绪,会让肝脏作为堆积太多毒素,影响肝功能发…… 查看全文>>

摘要:中医认为春天对应着肝脏,是养肝的好时节。而在春天,想要养护肝脏,除了要调整好日常饮食,多注意休息外,还可以配合一些药茶,来增强肝脏解毒和代谢功能。 查看全文>>

摘要:肝脏在身体中起着至关重要作用,保证肝脏健康,与其他器官维持正常运转关系密切。肝脏的作用之一是帮助排除体内毒素和垃圾,平时要好好养护肝脏才行,不妨每天抽出3~5分…… 查看全文>>

摘要:春天肝脏活跃,易出现肝火旺盛。而春天也是养肝的好时机,平时要多注意休息,避免熬夜,多运动。此外,还要注意调整好饮食,良好的饮食结构能促进肝细胞修复,对身体健康维…… 查看全文>>

摘要:相信大家对蜂王浆一点也不陌生,由于蜂王浆营养价值高,因此受到很多人的喜爱。蜂王浆中含有大量核酸和维生素,能达到滋补强壮和保肝、健脾功效。很多患有肝病的人,会好奇…… 查看全文>>

摘要:人们常说养肝就是养命,肝脏能帮助身体有毒物质的代谢,维持身体正常运转。所以做好养肝工作对维持身体健康而言非常重要,而想要养肝,要抓住每天养肝黄金期,能让养肝效果…… 查看全文>>

摘要:肝脏对人体而言非常重要,如果肝脏受伤了,会对身体健康造成很大的影响。肝脏疾病的种类非常的多,常见的有病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等等,这些疾病都对肝脏损害…… 查看全文>>

摘要:肝脏是身体非常重要的器官之一,其健康与否对于人体整体健康影响很大。对于肝功能不好的人,需要注意做好保肝护肝工作,以免诱发各种并发症,甚至诱发肝硬化或肝癌等。那么…… 查看全文>>

摘要:肝火旺盛是因为不规律的生活以及心情积郁引起的,其主要症状表现包括有头痛头晕、口苦、看东西模糊和脾气暴躁,这种情况好发于春季,在春天感到肝火旺盛时也不必太担心,通…… 查看全文>>

摘要:肝脏在身体中起着代谢、解毒和消化功能,同时也掌管着蛋白质脂肪和糖类的解毒与代谢,因此肝脏功能是否正常,很大程度决定着人们的身体健康状态,可以来看一看肝脏和健康之…… 查看全文>>

摘要:人曾言养肝就相当于养命,肝脏功能直接决定着身体是否健康。但在生活中,仍是有很多人并不在意,总是坚持一些坏习惯,并持续对肝脏带来损伤。日积月累,超过肝脏负荷,各种…… 查看全文>>

摘要:肝脏在身体中主要以代谢功能为主,能去氧化和储存肝糖。只有保证肝脏健康,才能维持其他脏腑正常运转。除了熬夜、喝酒和生气伤害肝脏外,一些食物也会影响肝脏健康。 查看全文>>

摘要:肝脏是人体重要的器官,肝脏如果出现的疾病对人体健康的威胁很大。肝病种类有很多,但是不管疾病严重与否,都应该及时接受有效治疗,以控制病情,不给它转化为恶性疾病的机…… 查看全文>>

摘要:肝脏是身体重要的排毒和代谢器官,几乎大部分毒素都要通过肝脏分解和代谢,当肝脏受到损伤时,势必会让大量毒素在体内堆积,影响身体机能,使身体免疫力下降。若想要维持肝…… 查看全文>>

摘要:春天万物复苏,到处都是一派生机勃勃的景致,同时,春季也是养肝的好时机,期间做好养肝措施,往往能够得到较好的效果。且人们在春天容易出现肝火旺盛和肝火上炎情况,其主…… 查看全文>>

摘要:肝脏具有解毒和代谢功能,人体内大部分的毒素都需要经过肝脏的排解。这一过程对维持身体健康有非常重要的意义,因此在日常生活中一定做好养肝工作,积极减轻肝脏负担。 查看全文>>

摘要:现在的生活节奏快,许多上班族在饮食上都是随便应付了事,然后就投入紧张的工作当中。长期在高压下工作往往会对肝脏造成损伤,导致一系列肝脏疾病。轻微的肝病也许不会有什…… 查看全文>>

摘要:慢性肝炎一般指的是肝脏的炎症持续半年以上,导致慢性肝炎的因素有很多,比较常见的有病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎等等。很多人在得了慢性肝炎之后都不重视,还依然…… 查看全文>>

摘要:春天是阳气升发的季节,人们比较容易出现肝火旺盛情况。肝火旺盛的人,会表现出脾气暴躁、睡眠不安、口干口燥口苦等异常表现。为避免肝火旺盛情况出现,春季养肝应以泻肝火…… 查看全文>>

摘要:所谓病从口入,很多疾病的发生都和饮食有很大关系,肝脏疾病也是如此。只有良好的饮食结构才能增强肝细胞再生能力,促进肝功能恢复。吃错食物的话会加重肝脏代谢负担,对肝…… 查看全文>>

摘要:肝脏之所以被称为将军之官,是因为其生理作用非常强大。肝脏健康对于身体整体健康而言至关重要,一旦肝脏出现异常,就会影响其他器官正常运转。这主要与肝脏在体内所起的作…… 查看全文>>

摘要:相对于慢性肝炎来讲,急性肝炎治疗难度会简单一些,但是它的复发率也非常的高,正常容易使肝脏受到再次伤害。急性肝炎复发会使人出现更多不适的症状,还会影响肝功能,所以…… 查看全文>>

摘要:春天养生要顺应阳气升发的特点来养肝,中医认为青色可入肝经,所以春天不妨可以多吃绿色蔬菜,来增强肝脏的解毒功能和抵抗力,防止肝病入侵。 查看全文>>

摘要:中医把肝脏当作将军之官,身体衰老,肝为先导,所以肝脏在身体中起着至关重要作用。但肝脏又异常脆弱,如果人总是熬夜、酗酒吸烟、大量进食高热量和高脂肪食物,会对肝脏带…… 查看全文>>

摘要:生活中的坏习惯会对肝脏带来不同程度损伤,如吸烟喝酒、总是熬夜、滥用药物和不注意饮食卫生等。中医认为养肝很重要,只要养成良好的生活习惯,就能维持肝脏健康。 查看全文>>

摘要:肝脏受损的人群,除了多注意休息,均衡摄入营养外,也可以适合吃些能养肝护肝食物。春天万物复苏,各种绿叶蔬菜纷纷上市,最常见的有茼蒿、苋菜以及韭菜等,那么茼蒿能不能…… 查看全文>>

摘要:大家都知道乙肝病毒具有很强的传染性,它可以通过母婴血液和性行为等途径传播。很多女性因为患有肝炎而拒绝怀孕,究竟孕期妈妈有肝病对孩子到底有没有影响呢,可以来具体了…… 查看全文>>

摘要:肝脏位于人体的腹部右上方,也有一些处于腹部左上方,肝脏的位置并不是完全固定的,因为它会因为身体的呼吸而让位置发生改变,特别是婴幼儿,婴幼儿在右肋骨下方就能触摸到…… 查看全文>>

摘要:很多人因为知道肝脏对身体非常重要,所以在平时会采取一些措施来保护肝脏,其中也包括服用养肝保健品。却不知道一些养肝保健品在进入肝脏后,反而会给肝脏带来负担,如果想…… 查看全文>>

摘要:肝脏和我们的生命息息相关,只要肝脏健康,我们的健康就有较大的保障。在日常生活中,我们的饮食习惯以及生活习惯和肝脏是有着很大的关系的。所以平时想要养好肝脏就要养成…… 查看全文>>

摘要:肝脏位于腹腔、横隔膜之下,中医认为肝为将军之官,能储存血液和调节血流量,同时也能维持全身筋关节正常运动。对人体如此重要的肝脏,究竟都有哪些强大的功能呢? 查看全文>>

摘要:生活中很多人都有不吃早餐的习惯,有些是因为早晨赶时间,有些是单纯觉得不饿。虽然短时间内不吃早餐并不会对身体有什么影响,但随着时间的延长,持续性不吃早餐容易让器官…… 查看全文>>

摘要:人们只知道多吃水果对身体有极大的好处,水果中所含的维生素比较高,能帮助身体器官补充营养并且维持运作,尤其是肝脏。但也要知道的是病从口入,在平时吃水果的时候,如果…… 查看全文>>

摘要:肝脏对身体来讲是非常重要的,它不仅参与其他器官的运作,也是身体重要的解毒器官。一旦肝脏发生问题,毒素会堆积在身体内而导致其他疾病出现,因此在日常保护肝脏是非常重…… 查看全文>>

摘要:肝脏对于身体来讲是非常重要的,尤其是男性。而在生活中有很多男性因为应酬或者是其他原因,会让肝脏受到一定的影响,特别是一些年龄增长的男性。因此男性一定要注意,在年…… 查看全文>>

摘要:从中医的角度上来说,春天是肝胆经脉最为旺盛活跃的时候,只要调养好肝脏就能有效增强身体免疫力,让身体维持在健康良好的状态。而补肝时是需按照个体缺陷进行的,针对于肝…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体内的主要组织器官之一,肝脏可以帮助人体去氧化、促进蛋白质合成,还能存储肝糖等作用。如果肝脏出现了问题,那么人体的健康也会受到很大的影响,甚至有可能会危…… 查看全文>>

摘要:俗话说养肝就是养命,肝脏在身体中起着重要的代谢功能,同时也能去除氧化、储存肝糖、帮助营养物质合成。但生活中的一些坏习惯会对肝脏带来致命损伤,容易引起脂肪肝、肝炎…… 查看全文>>

摘要:酒虽是我们饮食文化的一部分,但是从营养学的角度看,酒中并不含有任何营养元素。都说喝酒伤肝,并非没有道理的,众多临床数据及研究表明,酒精对肝脏健康存在非常大的威胁…… 查看全文>>

摘要:肝脏在身体中起着至关重要作用,如代谢、解毒、消化和分泌胆汁等。但其实肝脏非常脆弱,生活中的小细节会对肝脏带来致命损伤,因此人们在日常生活中一定要多加留意。 查看全文>>

摘要:说起肝火旺盛,大多数人都不陌生,特别是经常熬夜以及吸烟喝酒的人群,这类人群容易最因为肝脏得不到修复而出现肝火旺盛。多数人在身体出现肝火旺盛症状时,会及时就医服用…… 查看全文>>

摘要:肝炎也就是病毒性肝脏疾病,最常见的有甲肝、乙肝、丙肝和丁肝等,具有一定的传染性。尤其是孕妇患有肝炎时必须做好护理工作,防止加重肝脏负担,保证胎儿健康发育。 查看全文>>

摘要:甲胎蛋白是诊断原发性肝癌的特异性肿瘤标志物,对于肝癌的早期诊断以及鉴别诊断起着重要意义。但需要注意的是,甲胎蛋白升高,并不是确诊肝癌的唯一标准。很多肝炎会伴有这…… 查看全文>>

摘要:肝脏在人体新陈代谢过程中起着至关重要作用,同时也促进食物消化。肝脏能分泌一些消化液,能把经过消化的营养储存在肝细胞中,维护肝脏功能健全。但仍坚持喝酒就会对肝细胞…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体重要的代谢器官,而有一些东西对于肝脏来讲是有伤害性的,若是摄入这些物质,对于肝脏来讲就非常不利。因此平时在生活和饮食方面都要多加注意,避免摄入毒害肝脏…… 查看全文>>

摘要:肝脏是身体最大的排毒器官,摄入体内的毒素,如变质食物,就需要通过肝脏分解排泄出体外。然而在生活中有很多人因为不注意,导致身体有害物质堆积过多,导致肝脏中的毒素也…… 查看全文>>

摘要:肝脏对身体的重要性不用强调,很多人在平时都会采取一些措施来帮助养护自己的肝脏。但生活中一些常见的伤肝行为,也同样很容易就让辛辛苦苦养护的肝脏受损。为了更好养护肝…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活方式越来越不健康,尤其是年轻人喜欢熬夜追剧、打游戏,不喜欢吃早餐,容易暴饮暴食,这些生活方式让肝脏健康受到了很大的威胁。如果肝脏受到了损伤,那么我…… 查看全文>>

摘要:春天到了人体新陈代谢速度也会比冬季速度加快,因此比较容易出现肝火旺盛的情况。肝火旺盛的主要症状,包括有看东西模糊、耳鸣、眼睛分泌物增多以及眼睛干燥等,出现这些情…… 查看全文>>

摘要:中医认为春天是养肝的好时节,而养生也应以保肝养肝为主。肝脏能保持和维护全身气血疏通,只要肝脏正常才能让气血通畅,五脏六腑得到充足血液供应,发挥其正常作用。那么,…… 查看全文>>

摘要:有研究发现,硒是肝病的天敌,同时硒也是人体必不可少的微量元素,能起到抗肝坏死保护因子。而乙肝的产生,就和身体缺硒关系非常密切,所以硒元素和肝病之间的关系很是微妙…… 查看全文>>

摘要:在中医上来说,春天在五行中属木,五脏中肝脏也属木,春天肝气旺盛而升发,因此春天也是养肝、护肝的好季节。如今春寒减去,即将春暖花开,不如把握好这个时机好好养护肝脏…… 查看全文>>

摘要:每个人都有自己的生物钟,能控制生物体生命活动保持规律性。当身体的生物钟紊乱时,会使体内松果体素分泌减少,从而导致免疫功能下降、内分泌失调以及睡眠障碍等问题,甚至…… 查看全文>>

摘要:肝脏在体内起到促进新陈代谢的作用,因此护肝、养肝非常重要,而春天正是养肝的好时机。因为春气和肝气相通,所以要好好把握这个时节做好养肝工作,同时还要避免受到肝病疾…… 查看全文>>

摘要:生物钟如果用比较通俗的语言来说,就相当于我们体内的无形时钟。生物钟会对我们生物体的内在节律进行调节,保持规律的生命活动。如果生物钟出现了紊乱,那么会对人体造成比…… 查看全文>>