【营养指导】 如何分辨粉藕和脆藕 莲藕要不要削皮？

2018-02-02 13:21

摘要：莲藕是我们常吃的蔬菜，可炖可炒，也可以做成甜品。但不同的藕口感是不同的，有的藕脆，有的藕粉，那我们要如何分辨呢？ 查看全文»

【营养指导】 吃狗肉会感染狂犬病毒吗 狗肉吃多了会怎样？

2018-02-02 13:20

摘要：在日常生活中，狗肉是很常见的一种肉类食物，它含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维等等，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么狗肉吃多了会怎么样呢？有些人反对吃…… 查看全文»

【营养指导】 草莓吃多了当心这两种病 健康吃草莓必知这些注意事项

2018-02-02 08:34

摘要：草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。草莓好吃却不能多吃，那么草莓吃多了会怎么样呢？ 查看全文»

【营养指导】 红薯会越放越甜吗 如何保存红薯最科学？

2018-02-02 08:14

摘要：红薯是很多人都喜欢吃的食物，红薯的味道非常甜，有的人说红薯会越放越甜，那么红薯会越放越甜吗？ 查看全文»

【四季饮食】 喝中药能吃白萝卜吗？ 服药期间要注意三件事！

2018-02-01 16:28

摘要：喝中药期间能吃白萝卜吗？喝中药期间能吃生冷的食物吗？这是很多网友有兴趣的问题。中医师表示，喝中药期间是需要忌口的，为了保证药药，吃中药期间一般建议少吃酸的、冷…… 查看全文»

【营养指导】 螃蟹和柚子能一起吃吗 螃蟹和柚子一起吃了怎么办

2018-02-01 11:05

摘要：在日常生活中，螃蟹是很常见的一种美食，它含有丰富的营养物质，味道鲜美，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。螃蟹能和柚子一起吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 什么食物和平菇是最佳搭档 吃平菇注意事项要知道

2018-02-01 11:04

摘要：平菇是食用菌中的一员，在市面上，平菇属于物美价廉的一类，很多人能享用平菇的美味和营养。下面来了解平菇的营养价值和吃平菇的注意事项。 查看全文»

【营养指导】 莲藕放久了变黑还能吃吗 莲藕怎么保存不变黑

2018-02-01 10:46

摘要：莲藕的口感清脆可口，生吃还具有清热凉血的作用，大部分人都爱吃莲藕，可是我发现切开的莲藕放了一会儿就变黑了，那么莲藕放久了变黑还能吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 红薯发芽了还能吃吗 红薯什么时候吃对身体最好

2018-02-01 10:43

摘要：看到家里的红薯发芽了，而且是粉红色的非常漂亮，可是听说土豆发芽了是不能吃的，那么红薯发芽后可不可以吃呢？ 查看全文»

【营养指导】 土豆可以生吃吗 这三类蔬菜不宜生吃

2018-02-01 10:43

摘要：受到西式饮食的影响，越来越多的人生吃蔬菜，凉拌蔬菜、蔬果沙拉都是备受大众喜爱的美食，很多人都觉得，生吃的蔬菜口感清爽又能减少营养流失。土豆的吃法多种多样，可以…… 查看全文»

【营养指导】 为什么会出现空心草莓 草莓空心好还是实心好

2018-02-01 10:38

摘要：草莓味道甘甜，是很多人都喜欢吃的水果，但是吃草莓的时候会发现，有的草莓是空心的，有的草莓是实心的，那么草莓空心好还是实心好呢？ 查看全文»

【食材档案】 紫苏叶有哪些药用价值？紫苏叶的食用方法推荐

2018-02-01 08:53

摘要：说到紫苏叶，对于我们很多人来讲，都不陌生。虽然有很多人都说吃紫苏叶好，但是不知道怎么个好法，也不知道如何吃才好。那么我们就需要对紫苏叶进行适当的了解。 查看全文»

【营养指导】 蒸苹果功效作用真不少 蒸苹果要蒸多久？

2018-01-31 08:37

摘要：大家都知道苹果是一种可以直接鲜食的常见水果，但是在生活中却有些人喜欢把它蒸熟以后再吃，这是为什么呢？蒸苹果要蒸多久？蒸苹果有什么功效与作用呢？ 查看全文»

【营养指导】 吃柚子可以解酒吗 四种食物解酒效果好

2018-01-31 08:30

摘要：生活中我们经常会因为工作或者朋友聚会等，时不时都会喝点酒，而有喝酒就会有人喝醉，喝醉了不仅自己难受，也会麻烦到身边的人。柚子是一款营养价值很高的水果，口感酸酸…… 查看全文»

【营养指导】 柿子可以空腹吃吗 吃柿子注意事项要知道

2018-01-31 08:28

摘要：我们都知道，柿子的味道香甜可口，口感细腻香滑，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，是很多人都会喜欢吃的水果。那么柿子可以空腹吃吗？吃柿子有什么需要注意的？ 查看全文»

【营养指导】 紫薯可以和芋头一起吃吗 吃紫薯注意事项要知道

2018-01-31 08:27

摘要：日常吃粗粮对身体健康有很大的好处，但是很多人只知道玉米等粗粮，却不知紫薯也是很不错的一种粗粮。紫薯有什么营养价值？紫薯可以和芋头一起吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 为何会有假铁棍山药 如何辨别真假铁棍山药

2018-01-31 08:26

摘要：又是一年冬来时，山药出土药同食，又到了山药上市的季节，殊不知山药市场鱼龙混杂，市场上出现了挂着羊头卖狗肉的山药菜农，拿廉价的假铁棍山药冒充正品怀山药，而且个个…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜的保质期有多久？长期保存蜂蜜要怎么做

2018-01-30 08:59

摘要：蜂蜜真是个好东西，它具有清热、补中、润燥、止痛、解毒、美容、养颜、缓解疲劳、促进睡眠、消炎杀菌、治疗烫伤、润肠通便等功效，是我们日常生活中离不开的良药，而且还…… 查看全文»

【营养指导】 为什么会煮出夹生饭？米饭夹生怎么办

2018-01-30 08:44

摘要：很多新手煮饭的时候没掌握好时间或者水、米的比例，很可能就煮了一锅夹生饭，丢掉又很可惜，那么夹生饭能不能吃呢？吃了会对身体造成不良影响吗？ 查看全文»

【营养指导】 吃苹果能减肥吗 这样吃苹果反而变胖

2018-01-30 08:39

摘要：很多人减肥失败，是因为自己的食欲无法控制，而吃苹果则能够增加饱腹感，控制食欲，那么吃苹果能减肥吗？怎样吃苹果减肥？ 查看全文»

【营养指导】 草莓有点烂还能吃吗 草莓要如何保存？

2018-01-30 08:32

摘要：草莓的味道酸甜可口、营养价值丰富，是一种男女老少皆宜的水果，但是草莓的营养成分丰富，容易出现变烂的情况，那么草莓有点烂还能吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 柿饼可以多吃吗？这两类人不能吃柿饼

2018-01-29 11:07

摘要：柿饼是由柿子加工而成的小食品，可以保存较长的时间，而且风味更好。那么柿饼可以多吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 番石榴籽功效作用这么多 别再把番石榴籽扔掉啦

2018-01-29 11:04

摘要：番石榴这种水果里面含有很多的番石榴籽，想要去除它的籽很不容易。那么番石榴的籽可以吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 菊花茶还可以防辐射 菊花茶可以加冰糖吗

2018-01-29 11:01

摘要：喜欢喝茶的人很多，特别是下午，邀几个好友一起，泡点好茶，配点点心，然后坐在一起，畅谈人生，聊聊古今，真的是一件非常惬意的事。很多上班族都喜欢喝菊花茶，上午泡一…… 查看全文»

【营养指导】 做冰糖雪梨要去皮吗？冰糖雪梨什么时候吃最好

2018-01-29 10:52

摘要：冰糖雪梨，这是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的好吃美味的，那么冰糖雪梨梨子要不要削皮？冰糖雪梨梨心要不要去掉？ 查看全文»

【营养指导】 苹果的营养价值都在皮里？ 吃苹果要削皮吗

2018-01-29 10:51

摘要：随着人们卫生意识的加强，很多人吃苹果都开始削皮了，但是也有些人坚决认为不削皮好，那么吃苹果削皮好还是不削皮好呢？ 查看全文»

【营养指导】 玉米生吃好还是熟吃好 玉米怎么煮更营养

2018-01-29 10:49

摘要：玉米作为四大主粮之一，在中国的餐桌上扮演着重要的角色。它可以煮着吃，也可以磨成粉熬粥吃。那么玉米可以生吃吗？玉米生吃好还是熟吃好？ 查看全文»

【营养指导】 菊花茶怎么喝更有功效 哪些人不适合喝菊花茶

2018-01-29 10:43

摘要：菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都适合，在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶，这样才能够养生保健。有些人认为…… 查看全文»

【营养指导】 酸奶可以加热吗 哪些人群更应该喝酸奶？

2018-01-29 08:34

摘要：酸奶营养全面，味道可口，即使是进入冬季，天气寒冷，依然有很多人喜欢喝酸奶，可是冬天喝酸奶好吗？酸奶可以加热吗？ 查看全文»

【营养指导】 生菜放久了还可以吃吗 如何保存生菜最好？

2018-01-29 08:13

摘要：在日常生活中，生菜的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种蔬菜，很多人都会喜欢吃生菜。那么生菜放久了还可以吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 生吃茄子真能减肥？ 茄子怎么吃最健康

2018-01-28 08:58

摘要：近日，一则“生吃茄子可以减肥”的帖子在网上热传，该帖称：“因为茄子可以吸油，生食就会起到清肠、减脂的作用。”这看似顺理成章的说法，却也引来不少网友的质疑。那么…… 查看全文»

【营养指导】 喝牛奶可以补钙吗 什么时间喝牛奶补钙效果好

2018-01-28 08:47

摘要：“牛奶营养丰富，钙质含量高”，“喝牛奶能强健骨骼”，在人们的思维定式中，牛奶与补钙形影不离。喝牛奶真的可以补钙吗？ 查看全文»

【营养指导】 “黄瓜头儿”要切掉吗？如何吃黄瓜减肥最好

2018-01-28 08:41

摘要：黄瓜是厨房里常见的一种蔬菜，黄瓜既可以食用也可以敷脸。黄瓜的营养价值较高，具有生津止渴、利尿消肿的功效，深受大家的喜欢，同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜，有些人吃黄…… 查看全文»

【营养搭配】 冬天非常适合吃羊肉补身体 但这些人千万不能吃羊肉！

2018-01-28 08:29

摘要：羊肉自古以来就被我们当做餐桌上的美味佳肴，因为羊肉肉质鲜嫩，它的胆固醇和脂肪一般要比猪肉、牛肉低，而且蕴含的营养价值非常高，所以非常适合拿来做咱们冬天进补的佳…… 查看全文»

【营养指导】 芋头杆能吃吗 芋头杆怎么做好吃

2018-01-28 08:22

摘要：芋头是一种根茎类菜品，很多人都喜欢吃，但是对于芋头生长期间长出的杆，人们了解却不多，很多人根本不知道它能不能吃。那么芋头杆能不能吃呢？芋头杆有什么功效呢？ 查看全文»

【营养指导】 冰糖雪梨放冰糖好还是白糖好 冰糖雪梨可以加生姜吗

2018-01-28 08:20

摘要：在日常生活中，很多人上火的时候都会煮冰糖雪梨，冰糖雪梨具有很好的去火功效，还具有一定的美容养颜功效，因而深受人们的喜欢。那么熬冰糖雪梨放什么糖最好呢？ 查看全文»

【营养指导】 红薯可以和牛奶一起吃吗 红薯不能和什么一起吃

2018-01-27 08:24

摘要：红薯大家都知道是一种有营养的粗粮，平时吃红薯可以起到调理肠胃的功效，也是一种养生食物。另外牛奶的营养价值也特别高，吃了不但可以补充人身体需要的各种营养，而且还…… 查看全文»

【营养指导】 面粉发霉还能吃吗 如何辨别面粉是否发霉

2018-01-27 08:23

摘要：我们家里经常会吃一些面食的食物，所以会储存一些面粉也是正常的情况，但是由于平时没有注意储藏一些面粉需要注意的条件所以有时候会引起面粉发霉的情况，可是面粉发霉了…… 查看全文»

【营养指导】 玉米须千万别扔掉了 推荐玉米须三种食用方法

2018-01-27 08:12

摘要：玉米须，顾名思义就是玉米的上面所长的胡须。吃玉米的时候，大家都爱光煮玉米吃，把玉米须给扔掉。营养专家指出，这其实是非常浪费的。玉米须的作用有哪些呢？ 查看全文»

【营养指导】 面条和米饭哪个更易消化 吃什么面条要看体质

2018-01-27 08:08

摘要：对很多需要减肥瘦身的女孩子来说，喝什么水、吃什么饭会长胖都要有所了解，对于现在的两种主食——米饭和面条，就更是如此了，那面条和米饭哪个更易消化呢？ 查看全文»

【营养指导】 两类胃病患者不宜喝粥 什么人群适宜喝粥

2018-01-27 08:06

摘要：生活中当胃不舒服的时候，总有人会跟你说“胃不好平时要多喝粥”，然而你知道吗，胃不好喝粥不科学！ 查看全文»

【营养指导】 蛋壳颜色与营养高低无关 如何挑选鸡蛋？

2018-01-27 08:06

摘要：在选购鸡蛋时，有的人认为蛋壳颜色越深越好，这样越有营养！特别是认为红壳蛋比白壳蛋营养价值高，这是错误的。蛋壳颜色与鸡蛋的营养其实是无关的。 查看全文»

【营养指导】 车内瓶装水能喝吗 瓶装水不能长期大量饮用

2018-01-27 08:01

摘要：对于有车一族来说，在后备厢里放上一箱瓶装水既方便又省钱。同时，也有很多人喜欢把饮料直接放在车座旁的杂物架上方便随手取用。一位网友却呼吁大家，千万不要喝留放在汽…… 查看全文»

【营养指导】 小龙虾可以多吃吗？小龙虾一次吃多少合适

2018-01-26 15:38

摘要：小龙虾是很常见的一种美食，它的做法多样，味道鲜美可口，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃小龙虾。那么小龙虾能多吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 橄榄油越贵就越好吗 如何挑选橄榄油？

2018-01-26 10:53

摘要：临近年关，很多人开始忙着置办年货。除了土鸡、土蛋、金华火腿、香菇木耳等传统热销年货商品外，橄榄油在今年尤为“走红”，成了不少人采购年货的必选品之一。但不少消费…… 查看全文»

【营养指导】 山药去皮发黑还能吃吗 山药去皮后怎么预防变黑

2018-01-26 10:52

摘要：山药营养价值高，但在给山药去皮时，不少人发现山药由白色变成黑色，这是什么回事？山药去皮后变黑能吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 芋头可以和牛奶一起吃吗 芋头不能和什么一起吃

2018-01-26 10:52

摘要：芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴…… 查看全文»

【营养指导】 洋葱生吃营养吸收更好 推荐洋葱生吃两种做法

2018-01-26 10:52

摘要：说起洋葱我们大家都知道，洋葱是一种很常见的蔬菜，吃洋葱有许多好处，那么洋葱可以生吃吗？洋葱生吃好还是熟吃好？ 查看全文»

【营养指导】 辣条吃多了危害大 教你在家自制健康辣条

2018-01-26 10:52

摘要：辣条很多人都喜欢吃，特别是小朋友，更是爱不释手。但是辣条吃多了对身体的危害有多大你真的知道吗？ 查看全文»

【营养指导】 甜玉米和糯玉米哪个减肥？玉米怎么吃减肥

2018-01-26 09:09

摘要：玉米是我们生活中非常普遍的一种粗粮主食，经常吃对身体健康很有好处，而且其味道香甜，很多人都喜欢吃，很多美眉甚至用玉米来代替正餐来进行减肥。那么，吃玉米真的可以…… 查看全文»