【其他疾病】 为什么一吃芒果就过敏？ 芒果和这些食物别一起吃

2018-04-10 10:30

摘要：春天来了，应季的水果变得非常丰富，芒果就是其中的一种。芒果的味道甜美，果肉紧实，色泽诱人，气味清香，很多人都非常喜欢吃芒果。可是你知道吗？由于芒果而产生过敏，…… 查看全文»

【选购与储存】 厨房用具分为哪几类？厨房材料要选择防燃

2018-04-10 10:29

摘要：厨房是我们经常要踏足的地方，一个温馨的家不可缺少的一部分。而厨房有很多的厨房用具，也是和我们密不可分的。 查看全文»

【女性营养】 嘴巴发苦的原因 孕妇嘴巴苦吃枸杞蛋汤好

2018-04-10 10:25

摘要：有时候我们早上起床会觉得嘴巴里苦苦的，也有的人吃东西的时候也会觉得发苦，到底是什么原因呢？ 查看全文»

【食谱推介】 玉米的营养价值有哪些 哪些情况不要吃玉米？

2018-04-10 10:19

摘要：玉米作为三大粮食之一，是餐桌上比较常见的一种食材，因为营养价值高，很受大众欢迎。 查看全文»

【超重与肥胖】 儿童如何运动才能预防肥胖 喝水可以减肥吗？

2018-04-10 10:13

摘要：儿童肥胖群体的人数日渐上升，导致孩子容易行动缓慢，性早熟，严重的会患噶血压等疾病，为了孩子的健康，家长朋友们要提前做好肥胖的预防。 查看全文»

【营养误区】 喝牛奶和不喝牛奶的差别 50岁开始知道后悔了

2018-04-10 08:34

摘要：牛奶作为一种日常饮品，加上有补充钙质、蛋白质、碳水化合物的良好效果，越来越受到都市人欢迎。但是有些人因为先天的，或者后天的原因，对牛奶或乳制品还是十分抗拒。其…… 查看全文»

【食材档案】 山药好处有哪些？但这3种人最好别吃山药

2018-04-10 08:19

摘要：山药，是可食用的蔬菜，对任何人都有好处。我们经常吃的山药是秋季的食物，山药营养丰富，吃法也很多，其中大家都爱拿来煲汤喝，吃山药的好处有很多，，那么吃山药有哪些…… 查看全文»

【女性营养】 女人月经期间别吃这些食物 女性经期饮食禁忌

2018-04-10 08:18

摘要：月经期是女性特殊的生理期。这一时期，女生的体质比较敏感，体抗力也比较脆弱，所以有很多需要注意的事项，尤其是在饮食方面更需要谨慎。那么，月经期间不能吃什么食物呢…… 查看全文»

【四季饮食】 这些食物是胃黏膜的“修复器” 常吃养出健康胃！

2018-04-09 16:51

摘要：生活压力大、节奏过快，胃肠疾病似乎成为了很多都市人的通病。胃病是最常见的，经常吃胃药又担心药物影响，饮食上有没哪些食物对修复胃黏膜有帮助，也就是俗称“养胃”呢…… 查看全文»

【四季饮食】 五种天然高碱性食物要多吃 可以降尿酸预防痛风

2018-04-09 16:04

摘要：现代人物质条件好了，大鱼大肉饮食、不注意合理搭配膳食，不知不觉就成为了“高尿酸”一族。在临床上，男尿酸正常值：202~416umol/L。女性尿酸正常值：15…… 查看全文»

【四季饮食】 米饭和面食哪个吃了更容易发胖？

2018-04-09 14:54

摘要：中国人吃饭一定少不了主食，南方人以米饭为主食，北方人以面食为主食。可是，对于减肥的人士来说，主食似乎成了造成肥胖的天敌。其实是不是吃主食容易引起肥胖呢？米饭和…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童应该多吃哪些食物？ 哪些食物利于健康发育

2018-04-09 14:46

摘要：我们知道儿童正在成长发育时期，身体如果得到营养成分的充分保证，就有可能会影响到健康发育，在营养特别缺乏的情况下，还会诱发多种慢性疾病，是不利于身心健康的。所以…… 查看全文»

【营养指导】 吃饭时到底能不能说话 吃饭时别做这些事

2018-04-09 11:07

摘要：中国有名俗话说得好，“食不言，寝不语”，所以吃饭时讲话一直都被认为是不对的，听听专家怎么来解释这个问题吧，吃饭时到底能不能说话呢？ 查看全文»

【营养指导】 吃红枣会不会发胖 推荐红枣不发胖的三种吃法

2018-04-09 11:07

摘要：民间更有“一日食三枣，百岁不显老”的说法，可见红枣在人们心中的地位，尤其是女性，红枣可谓是天然的女性补血佳品。可是，人们不仅有些担心，吃红枣会不会发胖呢？红枣…… 查看全文»

【营养指导】 喝茶加糖好不好 喝茶必知两个注意事项

2018-04-09 11:07

摘要：喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。有的人在喝茶时候会适当的加点糖，而有的人无论喝什么茶都爱加糖，有的人则不管喝什么茶都不加糖，喝茶加糖究竟好不好呢…… 查看全文»

【营养指导】 补钙太多会导致结石吗 教你正确补钙的方法

2018-04-09 11:06

摘要：当人们一旦上了年纪，往往会出现缺钙的现象，一旦出现缺钙，往往我们的身体会出现骨质疏松等疾病，但是如果我们补钙过量的话是不是会导致结石，也是我们非常担忧的话题。…… 查看全文»

【营养指导】 处理山药为什么会手痒 处理山药后手痒怎么办

2018-04-09 11:06

摘要：山药是一种非常健康、营养丰富的食材，但是很多处理山药的朋友都会发现，手会变得痒痒的，那么山药手痒怎么办呢？接下来一起了解一下吧！ 查看全文»

【其他疾病】 你还在为便秘憋出内伤？这四种菜谱不要错过！

2018-04-09 08:58

摘要：虽然药物治疗便秘的初始药效很好，不过这类药物会令肠道产生依赖症，等到停止药物后，肠道便秘情况依旧不会发送。所以想要根治便秘，最好还是通过食疗调整胃肠道状态。 查看全文»

【营养搭配】 红枣和什么食物一起吃好？吃红枣要注意什么

2018-04-09 08:22

摘要：红枣具有补血的功效，但是如果只是光吃红枣的话，其实补血功效是相当微弱的。如果你想要通过红枣来帮助补血的话，则可以搭配一些食物做成菜来吃，这样比单吃更有效。那么…… 查看全文»

【其他疾病】 肺癌的病因有哪些？这些水果有助预防肺癌

2018-04-09 08:20

摘要：肺癌是生活中发病率极高的一种癌症，因此生活中了解肺癌的病因对肺癌的早期预防迫在眉睫，从病因中找出一些方法，预防肺癌，对于我们所有人防止疾病是非常好的一个非常重…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 哪些食物不能随便吃？ 糖尿病患者注意饮食禁忌

2018-04-08 11:26

摘要：近年来，糖尿病的发病率越来越高。糖尿病患者会出现多饮多尿，体重减轻的症状。虽然目前并没有彻底根治糖尿病的方法，但是我们可以通过在生活控制饮食，来尽量减少糖尿病…… 查看全文»

【营养搭配】 饮食中要少吃盐糖和白肉 饮食养生多吃什么好？

2018-04-08 11:25

摘要：饮食养生已经不是一个陌生的概念，很多人都会选择在日常饮食中多加控制，以达到健康饮食，甚至食补的效果。可饮食养生是一门非常深奥的现代科学，我们必须对食物多加了解…… 查看全文»

【营养误区】 饮食习惯不好会伤肝 哪些茶可以帮助养肝？

2018-04-08 11:21

摘要：肝脏不好有很多种原因，除了不规律的生活作息，过量的饮酒会伤害到我们的肝脏以外，不良的饮食习惯也可能对我们的肝脏造成严重损害。这些饮食习惯很可能我们都有，因此每…… 查看全文»

【营养搭配】 吃花生芽有哪些好处？花生发芽时注意什么

2018-04-08 11:17

摘要：植物发芽是一种很神奇的自然现象。我们都知道，土豆发芽之后会产生很强烈的毒素，是不能食用的；大蒜发芽之后就成了蒜苗，经常食用对我们的身体有很大的好处。可是你知道…… 查看全文»

【热点文章】 青椒有助于排出体内垃圾 保养身体吃什么好？

2018-04-08 11:11

摘要：随着社会的不断发展，经济的不断进步，我们的物质资源越来越丰富，无节制的大吃大喝使我们的身体中积聚了很多垃圾。不过，随着健康意识的不断推广，越来越多的人意识到了…… 查看全文»

【其他疾病】 记性不好可以食补吗？ 快来吃这些东西补补脑！

2018-04-08 11:09

摘要：生活节奏越来越快，我们每天都要考虑很多东西，这会给我们的大脑带来很大的压力。长时间的用脑过度会使我们的大脑疲惫不堪，很容易降低我们的记忆力，使我们产生自己已经…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人应该怎么吃？糖尿病可以吃瓜类吗

2018-04-08 11:04

摘要：糖尿病虽然不会直接导致人死亡，但却会严重的降低我们的生活质量，给我们身体带来多种多样的伤害。糖尿病患者轻则身体疲惫，终日精神不振，严重者甚至还需要截肢。糖尿病…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 高血压吃哪些食物好呢？ 这些食物帮你控血压！

2018-04-08 11:04

摘要：近年来，高血压的患病率逐渐升高，甚至达到了25.2%，也就是说每四个人当中就有一个人是高血压。排除婴幼儿和青少年，高血压患者的分布概率简直惊人。高血压对我们的…… 查看全文»

【专家专栏】 老年人应该怎样吃早餐？ 老年人早餐别吃什么

2018-04-08 11:02

摘要：老年人的身体功能非常的虚弱，因此无论是行动还是饮食，一定要多加小心。早餐是一天中非常重要的一餐，很多老年人睡眠时间比较少，早上起得非常的早，因此早餐要更加注意…… 查看全文»

【中华美食】 洋葱应该怎么吃呢？洋葱不能和哪些食物一起吃

2018-04-08 11:02

摘要：在中国人的宴席上，洋葱绝大多数都是作为调味品来给食物提鲜增香。可是在国外，洋葱是很多料理的主料，尤其是在印度，泰国这些国家，洋葱和西红柿的消耗量非常大。你知道…… 查看全文»

【热点文章】 帮助肝脏排毒吃什么？吃什么可以排毒

2018-04-08 08:45

摘要：环境污染越来越严重，我们呼吸的空气，饮用的水，都可能含有大量的杂质。这些杂质会在我们体内堆积，达到一定程度不但很容易引起各类结石，还会使我们的身体中积聚大量毒…… 查看全文»

【热点文章】 有哪些饮食常识谣言呢？ 一定要谨慎辨别！

2018-04-08 08:27

摘要：谣言的传播往往要比科学的传播速度更快，范围更广。尤其是朋友圈的存在，导致各种各样的伪科学充斥在我们的生活中，还有很多人对此深信不疑。很多谣言无关痛痒，自然是无…… 查看全文»

【其他疾病】 早上起床为什么口苦口臭？口苦口臭可以吃什么缓解

2018-04-08 08:24

摘要：很多人早上都会口苦口臭，因此特别抵触早上和他人亲近或说话，有时候自己都反感自己口腔中的异味。那么早上起床口臭口苦的原因有哪些呢？ 查看全文»

【营养误区】 早晨空腹喝牛奶到底好不好？早上如何喝牛奶最好

2018-04-08 08:24

摘要：很多人都有早上喝牛奶的习惯，其中不少人会选择空腹喝牛奶，早晨空腹喝牛奶到底好不好呢？ 查看全文»

【其他疾病】 原来一喝牛奶就拉肚子 是患上这个病了！

2018-04-08 08:23

摘要：乳糖不耐受是广泛存在的问题，一般是缺乏一种叫乳糖酶的消化酶。这种消化酶可以将牛奶大量的乳糖分解吸收，如果缺乏消化酶作用，那么大量没有消化的乳糖直达大肠，就会在…… 查看全文»

【女性营养】 孕早期需要哪些营养？孕早期不能吃什么

2018-04-08 08:21

摘要：孕早期的营养格外重要，因为胚胎着床发育是在孕早期。所以孕妇朋友在早期的营养要安排好来供应肚子里的胚胎。 查看全文»

【食材档案】 这5种人吃猪肝，每吃一次，身体里的毒就多一分！

2018-04-07 08:55

摘要：猪肝，是现在比较常见的一种食物，很多人都喜欢吃猪肝。那么你知道吃猪肝的好处到底有哪些吗？哪些人不适合吃猪肝？ 查看全文»

【营养指导】 饺子用热水煮还是冷水煮 煮饺子一定要知道这两点

2018-04-07 08:46

摘要：饺子是人人都喜爱的食物，不管什么馅的饺子，一口一个，那感觉太满足了。可是，煮饺子的时候，究竟是用热水煮还是冷水煮好呢？ 查看全文»

【营养误区】 哪些人应该戒酒了呢？喝酒要注意什么？

2018-04-07 08:46

摘要：中国人擅长餐桌文化，酒精更是宴席上的主角。很多人在过度饮酒后头晕目眩，万分痛苦，心中总是暗暗发誓，再也不喝酒了。可是当酒精的作用退去，又重蹈覆辙。你知道吗？过…… 查看全文»

【营养指导】 鸡精是用鸡肉做出来的？ 鸡精吃多了会怎么样

2018-04-07 08:45

摘要：不少人都以为鸡精是由鸡肉做成的，所以很安全！大错特错！鸡精是由味精、淀粉等做成的，吃多了有危害，那么鸡精吃多了会怎么样呢？ 查看全文»

【营养指导】 红酒兑雪碧到底好不好 喝红酒注意事项你知道多少

2018-04-07 08:43

摘要：很多人初次喝红酒，由于喝不习惯红酒的这种味道，所以想到了加入一些什么到红酒里面一起喝，以改善红酒的饮用味道。比如说红酒兑雪碧，甚至这种喝法还延伸到了其他混搭上…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物不能隔夜吃？隔夜的食物有什么危害

2018-04-07 08:28

摘要：勤俭节约是中华民族的传统美德，很多人都有这样的习惯，前一天吃不完的菜打包封好，放进冰箱，第二天继续食用。可是你知道吗？这样做虽然很节约，可是有些菜是绝对不可以…… 查看全文»

【营养误区】 这5种致癌饮食毒性最强，可有的人每天都要吃！

2018-04-07 08:16

摘要：俗话说“病从口入”，癌症的发病往往也和饮食习惯有很大的关系。有些食品虽然美味可口，但是其中可能含有大量的致癌物质，你有没有食用这些易致癌食物的习惯呢？ 查看全文»

【营养指导】 豆浆可以放保温杯里吗 保温杯装豆浆有什么影响

2018-04-06 08:35

摘要：保温杯有很好的保温效果，豆浆刚榨完不想喝，或者没喝完，但又怕它很快冷掉了，于是有些人想到了放在保温杯里。可是，豆浆可以放保温杯里吗？把豆浆放在保温杯会不会有什…… 查看全文»

【其他疾病】 胆固醇高的人能吃肉吗 胆固醇高吃什么肉好

2018-04-06 08:34

摘要：胆固醇高的人需要控制脂肪与热量的摄入，肉类的脂肪与热量普遍比蔬果高。很多人就认为不能吃肉了，变成素食为主，但这样容易导致营养不均衡。那么，胆固醇高能吃肉吗？吃…… 查看全文»

【女性营养】 吃莴笋可以催乳吗 想催乳多吃这四种食物

2018-04-06 08:33

摘要：母乳是为新生儿提供一切营养的主要来源，要是产后乳汁太少怎么办呢？吃哪些食物能够催乳呢？吃莴笋可以催乳吗？ 查看全文»

【营养搭配】 四红补血粥有什么功效 四红补血粥的做法介绍

2018-04-06 08:30

摘要：很多女性都有痛经的毛病，发作起来痛不欲生又没有很好的缓解方式，大家是不是对温开水和红糖姜丝水深恶痛绝了呢？那么不妨来试试这款四红补血粥，经常食用四红补血粥，有…… 查看全文»

【热点文章】 面包是如何产生的？美食的由来真相是这样

2018-04-06 08:21

摘要：追求完美是人的天性，很多性格倔强的人更是绝对不允许自己产生一点失误。可是在体育竞技中，有些人因为失误，反而得到了好成绩；在设计发明中由于失误，产生了新的灵感；…… 查看全文»

【营养搭配】 早晨起来第一杯水喝什么好？盐水、蜂蜜水都别喝了！

2018-04-06 08:05

摘要：早上起来很多人的第一件事就是喝水，因为一夜醒来确实是有些渴的，但是对于这个早起喝的第一杯水很多人的说法不一，有人认为喝白开水就行，也有些人认为喝喝淡盐水有利于…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 什么样的人容易得糖尿病？哪些美食可以控制糖尿病

2018-04-06 08:03

摘要：糖尿病虽然不会直接导致患者死亡，可是得了糖尿病是非常痛苦的。糖尿病患者不但会长期处于亚健康状态，降低我们的生活质量，更是会产生各种各样的并发症，严重者甚至手脚…… 查看全文»