【食材档案】 烤肉怎么吃较为健康

2017-09-25 15:29

摘要：吃烧烤的时候，如果肉烤糊了，你也不要去食用哦！尤其小孩子老人和孕妇是千万不要吃糊了的烧烤。因为烧烤糊了的话会有大量的致癌因子苯丙比，是绝对不可以再食用的。而且…… 查看全文»

【食材档案】 台湾中秋节烤肉的由来

2017-09-25 15:29

摘要：中秋烤肉为何成为台湾家家户户最主要的活动？中秋烤肉大约兴起于十七、八年前，有一种说法是，19991年台北市民张新论率先中秋烤肉，带动社区风潮，后来传至全台。台…… 查看全文»

【食材档案】 九月旅游 土耳其烤肉配番茄

2017-09-25 15:29

摘要：例如，“牧人萨拉他”是把番茄切成桔瓣状，与切块洋葱、尖椒、生菜等混拌，淋上果醋和橄榄油，再点缀一些清香鲜绿的薄荷叶；“混合萨拉他”，是把番茄切成碎块，加甘蓝、…… 查看全文»

【食材档案】 路边烧烤烤肉危害多，常吃有害身体健康

2017-09-25 15:27

摘要：烧烤过程中，随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，影响三种营养素的摄入。同时，蛋白质的代谢产物胺、吲哚、等经肾脏排出，过量食用…… 查看全文»

【食材档案】 鸡腿菇和杏鲍菇的区别，三个方面来进行

2017-09-25 15:25

摘要：雞腿菇：雞腿菇的菌蓋比較小，呈包被狀，形如雞腿上粗下細。菌桿比較細長。購買雞腿菇時，以菇體潔白、菌柄膨大者為佳。 查看全文»

【食材档案】 杏鲍菇炒牛肉

2017-09-25 15:25

摘要：不同食物的制作方法都是有所区别的，这也是为什么我们要去学习多种食物的原因之一。不过最主要的就是因为这些食材可以有效的帮助我们去补充身体所需要的营养成分，只有这…… 查看全文»

【食材档案】 干锅杏鲍菇怎么做啊

2017-09-25 15:25

摘要：杏鲍菇是一种菌类，由于有一种鲍鱼的口感，所以叫做杏鲍菇，不但营养丰富，而且还对人身体有着很好的调理功效，也是好多朋友在平时进行养生的食材，主要是杏鲍菇的做法也…… 查看全文»

【食材档案】 杏鲍菇不能和什么同食，四个方面要注意

2017-09-25 15:25

摘要：经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用，对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用，并能提高人体免疫力，增强人体抗病…… 查看全文»

【食材档案】 杏鲍菇和鸡腿菇的区别

2017-09-25 15:25

摘要：鸡腿菇又名毛头鬼伞，是鸡腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀”。 查看全文»

【食材档案】 杏鲍菇做汤的做法有哪些？

2017-09-25 15:25

摘要：相信，很多妈妈级别的经常做饭的人很定会有这样一个认知：那就是菇类要多吃。不管是蘑菇、平菇、金针菇还是说杏鲍菇，都会带给人体非常充分的营养。但是我们会有这样的发…… 查看全文»

【食材档案】 清炒杏鲍菇的做法有哪些

2017-09-25 15:25

摘要：清炒杏鲍菇是近些年来广受好评的一道美食，因为杏鲍菇还有非常丰富的维生素还有其他营养物质，所以是一种健康美食，而且由于现在很多快餐和油炸食品导致食物比较油腻，所…… 查看全文»

【食材档案】 杏鲍菇炖鸡汤怎么制作呢

2017-09-25 15:25

摘要：杏鲍菇是一种菌类的食物，杏鲍菇和蘑菇是同类食物，杏鲍菇没有毒，也做为一种菇菌类的食物，对于给身体补充营养价值有着非常好的功效，而且其中含有丰富的蛋白质，非常适…… 查看全文»

【食材档案】 干炸杏鲍菇的做法有哪些

2017-09-25 15:25

摘要：杏鲍菇是一种常见的蘑菇，关于杏鲍菇的做法是比较多的，其中比较常见的一种做法就是干炸杏鲍菇，对于想要学做干炸杏鲍菇的朋友来说，不妨来了解下干炸杏鲍菇的做法哦！那…… 查看全文»

【食材档案】 痛风到底能吃杏鲍菇吗

2017-09-25 15:25

摘要：除了体质、疲劳等因素外，长期的不良饮食习惯是导致痛风病的祸首。专家提醒，痛风其实就是因为带来鲜美味道的嘌呤人体不能过多承受，因此痛风病人的饮食原则主要是应该减…… 查看全文»

【食材档案】 腊八蒜炒杏鲍菇的做法

2017-09-25 15:25

摘要：杏鲍菇是我们生活中比较常见的家常菜，而且它的营养价值特别的丰富，含有大量的维生素和微量元素，而且经常食用还有抗癌和将血脂的功效，而且杏鲍菇的做法也是非常多的，…… 查看全文»

【食材档案】 干煎杏鲍菇怎么做

2017-09-25 15:25

摘要：杏鲍菇很受消费者的欢迎，而且很耐储存，比其他的菇类放置时间要长一些。杏鲍菇的做法很多，爆炒，凉拌，干煸多种多样，就看你喜欢哪种了，下面就来了解一下干煎杏鲍菇的…… 查看全文»

【食材档案】 黑椒牛肉粒杏鲍菇怎么做

2017-09-25 15:25

摘要：大家也应该都吃过杏鲍菇，可以知道这是一种特别美味的菌类，而且还对我们身体特别好，有着强身健体的功效，另外喜欢吃牛肉的朋友更加的知道牛肉全身是宝，就是牛肉不但营…… 查看全文»

【食材档案】 海参炒杏鲍菇怎么做

2017-09-25 15:23

摘要：有好多的朋友在日常的饮食当中特别的注重，不但要达到营养、美味的效果，同时还要达到养生和保健的功效，其实生活当中这样的饮食也特别多，大家也都知道海参和杏鲍菇的营…… 查看全文»

【食材档案】 食材 柠汁杏鮑菇 金牌蒜香骨

2017-09-25 15:18

摘要：粤菜即广东菜，又称潮粤菜，是我国八大菜系之一。烹调上以炒、爆为主，兼有烩、煎、烤，讲究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻，有“五滋”（香、松、软、肥、浓）…… 查看全文»

【食材档案】 杏鲍菇的营养 杏鲍菇炒鸡柳

2017-09-25 15:18

摘要：做法：杏鲍菇洗净切条，以平底锅煎香备用；鸡腿肉洗净切条备用；开锅下油，爆香拍蒜和彩椒件，下鸡柳大火翻炒片刻，然后放入杏鲍菇，加入少许生抽大火翻炒至香气溢出，攒…… 查看全文»

【食材档案】 杏鲍菇的做法 杏鲍菇炒西兰花

2017-09-25 15:18

摘要：原料：杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜少许，蚝油、老抽、白糖、熟白芝麻少许、盐、鸡精。 查看全文»

【食材档案】 杏鲍菇的做法 杏鲍菇炒肉

2017-09-25 15:18

摘要：越来越多的女孩子为了追求苗条而拒绝吃五花肉，其实，五花肉因其含油脂较多，做菜也特别香，再加上杏鲍菇有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，用五花肉和杏鲍菇做出来的…… 查看全文»

【食材档案】 干杏鲍菇泡多久

2017-09-25 15:18

摘要：干的杏鲍菇在烹调前，最好先用60℃-80℃的热水浸泡一会，使其含有的核糖核酸水解成为具有鲜味的乌苷酸，吃的时候更加味美可口。如果用冷水浸泡，鲜味出不来，吃起来…… 查看全文»

【食材档案】 酱烧杏鲍菇

2017-09-25 15:18

摘要：材料：杏鲍菇、青红椒。大葱。蛋清。淀粉玖顺生姜汁、大蒜汁、食盐、大酱、十三香、味极鲜酱油、白糖、鸡精、食用油。 查看全文»

【食材档案】 杏鲍菇炒荷兰豆

2017-09-25 15:18

摘要：放入焯过水的。荷兰豆和红椒块，快速翻炒，加入盐、白糖、生抽翻炒均匀，最后加鸡精即可。 查看全文»

【食材档案】 彩椒杏鲍菇炒鸡丁

2017-09-25 15:18

摘要：最后倒入鸡腿肉翻炒均匀即可。（煎过的鸡腿特别嫩，而且有好闻的烧烤味。也可换成鸡脯做，但口感不如鸡腿鲜嫩）。 查看全文»

【食材档案】 杏鲍菇炒木耳

2017-09-25 15:18

摘要：材料：腊肉半条，杏鲍菇1个、木耳1小把、胡萝卜1根、青蒜3棵、生抽、鸡粉、蚝油半汤匙。 查看全文»

【食材档案】 有机杏鲍菇营养功效怎样

2017-09-25 15:18

摘要：营养成分：每100克杏鲍菇含有：热量（大卡）31.00碳水化合物（克）8.30脂肪（克）0.10 蛋白质（克）1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必…… 查看全文»

【食材档案】 椒盐杏鲍菇的常见做法

2017-09-25 15:18

摘要：用料：小杏鲍菇4根、面粉30克、清水30ML、盐0.5克、面包糠50克、色拉油或猪油250克、鸡蛋1个。 查看全文»

【食材档案】 椒盐杏鲍菇的营养价值

2017-09-25 15:18

摘要：每100克杏鲍菇含有：热量（大卡）31.00 碳水化合物（克）8.30 脂肪（克）0.10 蛋白质（克）1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8…… 查看全文»

【食材档案】 如何保存杏鲍菇

2017-09-25 15:18

摘要：另外杏鲍菇的保存时间还是比较长的，只要把它防在低温的条件下，保存个十天半月是不成问题的。而对于那些放在冰箱里发现长毛了的杏鲍菇，可能是缺氧造成的，只要没有腐烂…… 查看全文»

【食材档案】 女人吃杏鲍菇的好处

2017-09-25 15:18

摘要：杏鲍菇富含粗纤维，钾，钙，磷等营养素，可以促进人体脂类物质的消化吸收和胆固醇的溶解，防治高血压和心血管疾病，对肿瘤有一定的预防和抑制作用，是一种降脂降压，防病…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以吃杏鲍菇吗

2017-09-25 15:18

摘要：杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，…… 查看全文»

【食材档案】 青豆储存方法怎么做呢

2017-09-25 15:07

摘要：青豆中有抗氧化成分，同时还可以消除身体炎症，日常青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。 查看全文»

【食材档案】 吃青豆有什么好处

2017-09-25 15:07

摘要：青豆是大家都非常喜欢吃的一种食物，而且因为它不但口感好，而且具有很丰富的营养，所以青豆成为了人们餐桌上的常客，那么吃青豆究竟有什么好处呢，大家一起来详细的了解…… 查看全文»

【食材档案】 青豆是什么

2017-09-25 15:07

摘要：不管是什么样的食物，都是需要它们是什么样的，还有拥有怎样的性质这样才方便我们去食用它们。青豆其实也是属于豆制品类的食物，食用这样的食物对我们的身体还是有一定额…… 查看全文»

【食材档案】 便秘能吃青豆吗

2017-09-25 15:07

摘要：那么便秘的患者能不能吃青豆呢，相信大家对于青豆不会陌生吧，青豆是我们最常吃到的豆类之一，我们经常采用青豆来搭配其它食材做出各种菜肴。 查看全文»

【食材档案】 高血压能吃青豆吗

2017-09-25 15:07

摘要：关于高血压病人要忌口的食物有很多，一切高脂肪、高糖的食物患者都应该少吃或者是不吃。有很多高血压患者认为青豆有助于缓解病情，是这样吗，不如让我们先来了解一下吧 查看全文»

【食材档案】 吃青豆上火吗？青豆的营养价值有哪些?

2017-09-25 15:07

摘要：同样的食物对不同的人会起到不同的作用，身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象，也容易出现疾病，下面一起了解下吃青豆会上火吗？ 查看全文»

【食材档案】 青豆和豌豆的区别 主妇们一定要分清

2017-09-25 15:07

摘要：青豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有栽培，其中以东北出产的大豆质量为最优。青豆是大豆的嫩果实，外形为椭圆状，种皮呈青绿…… 查看全文»

【食材档案】 青豆是豌豆吗

2017-09-25 15:07

摘要：青豆的营养价值比较高，含有丰富的大豆磷脂以及不饱和脂肪酸，青豆中含有的各种人体必需的微量元素能够补充人体所需的这些元素，经常食用青豆对人体健康有很大的帮助，青…… 查看全文»

【食材档案】 青豆会胖的吗

2017-09-25 15:07

摘要：蒜香青豆是近来受到许多网友热评的零食，吃过蒜香青豆的朋友多说，蒜香青豆香脆可口，美味而且伴有大蒜的清香。 查看全文»

【食材档案】 青豆长芽能吃吗

2017-09-25 15:07

摘要：青豆的营养价值是很高的，它也是属于豆制品的食物所以说食用青豆可以有效的帮助我们进行消化的功能。不管吃什么类型额食物，都是需要去了解这些食物独有的性质还有特征。…… 查看全文»

【食材档案】 糖尿病人能吃青豆吗

2017-09-25 15:07

摘要：很多专家都建议，糖尿病最好的治疗方法就是食疗为主，不错的并且取得了不错的效果，如果长期注意饮食的话可以控制血糖的升高。也有很多人，开始用青豆进行食疗，认为青豆…… 查看全文»

【食材档案】 蒜香青豆

2017-09-25 15:07

摘要：青豆是人们日常生活中比较常见的食材，因其富含蛋白质和维生素而备受人们的喜爱。青豆虽然好吃，可是大部分人却并不知道青豆该如何去做，其实能够让青豆吃起来更好吃的做…… 查看全文»

【食材档案】 青豆玉米羹

2017-09-25 15:07

摘要：最后把鸡蛋液倒入锅内，一边倒一边用筷子搅，最后加入盐调味即可。 查看全文»

【食材档案】 减肥可以吃青豆吗 常吃青豆的好处

2017-09-25 15:07

摘要：青豆是日常生活中比较常见的食物，因其富含蛋白质和维生素而备受人们喜爱，但也正因为如此，很多处于减肥期间的人士就产生了困惑，减肥可以吃青豆吗？其实减肥期间是可以…… 查看全文»

【食材档案】 青豆做豆腐怎么做呢

2017-09-25 15:07

摘要：放入切好的豆腐，按个人口味加入调料，盐 、白糖、少许鸡精。放入葱花。 查看全文»

【食材档案】 青豆排骨汤

2017-09-25 15:07

摘要：青豆排骨汤的做法和黄豆排骨汤的做法是差不多的，所以说到这里，很多人应该有种茅塞顿开的感觉。青豆也许还有些人没有听说过，所谓青豆，其实就是我们口中所说的豌豆而已…… 查看全文»

【食材档案】 生青豆的做法有哪些

2017-09-25 15:03

摘要：生青豆的制作方法还是有很多种的，美食朋友们可以根据自己的个人喜好以及口味来搭配食材，青豆可以搭配的食物还是有许多种的，如果想吃的清淡一些的可以加上虾仁少放些盐…… 查看全文»