广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 蔬菜含淀粉较多不易消化
2017-09-25 14:06
摘要：山药、西兰花生吃不易消化。含淀粉较多的蔬菜，如土豆、山药、红薯、芋头不要生吃。这些食物生着吃，不仅其中的淀粉等营养物质不容易被人体消化，还会让人产生腹胀等不适…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇能吃淀粉吗
2017-09-25 14:06
摘要：孕妇在生活中应该要对于自己的饮食引起重视，因为孕妇是很容易受到食物影响的，比如孕妇是不能食用一些油腻的食物和生冷的食物。因为这种食物会给孕妇造成伤害，孕妇们应…… 查看全文»
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【食材档案】 肉片杏鲍菇的做法
2017-09-25 14:06
摘要：上文介绍的肉片杏鲍菇的做法也许很单一，但是理解力超凡的你，肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你，必然能够做出别有新材的美食来。 查看全文»
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【食材档案】 玉米青豆沙拉的做法
2017-09-25 14:06
摘要：现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天…… 查看全文»
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【食材档案】 春季如何预防黄花菜中毒？
2017-09-25 14:06
摘要：黄花菜极易霉变，因此在商业经营中要保管好，防止发热和变潮。霉变过程，一般是先发热后发粘，产生酒味以至霉变。发现热粘的黄花菜，应立即摊开、晒干，对质量影响不大，…… 查看全文»
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【食材档案】 猪蹄炖黄花菜怎么做呢
2017-09-25 14:06
摘要：黄花菜炖猪蹄属于排毒饮食菜谱之一，制作方法简单易学，其主要原料有猪蹄，，不一定要看黄花菜炖猪蹄的做法视频或图解才会做，参照这篇黄花菜炖猪蹄菜谱，相信自己，马上…… 查看全文»
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【食材档案】 青豆炖猪蹄怎么做
2017-09-25 14:06
摘要：青豆当中含有了丰富的蛋白质，作为一种豆科食物，做法是多种多样的，老少皆宜，价格又经济实惠，符合了现在养生的标准，平时多吃一些青豆的食物，能够促进身体的健康，青…… 查看全文»
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【食材档案】 警惕：可乐与烧烤搭配易致骨癌
2017-09-25 14:03
摘要：因为烧烤味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。殊不知，烧烤在熏烧的过程中，容易带来很多健康问题，比如脂肪含量高，胆固醇的含量也很高等。除此之外，烧烤如…… 查看全文»
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【食材档案】 男人常吃烧烤容易导致阳痿
2017-09-25 14:03
摘要：被无法举起不能进行性生活折磨了几个月的某公司白领老张，被医生诊断为性功能障碍。老张平时上班忙，压力也大，业余没什么特别爱好，就是喜欢经常约上几个大学同学到烧烤…… 查看全文»
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【食材档案】 健康饮食 夏季要注意少吃烧烤油炸
2017-09-25 14:03
摘要：春夏之交，南方温度明显升高，雨量和雨日均明显增多，人们的胃肠功能易受湿热影响而减弱，不妨吃些扁豆、绿豆、莲子、黑豆、泥鳅、茵陈蒿，以健脾祛湿。最好每天早晚喝些…… 查看全文»
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【食材档案】 常吃烧烤会导致阳痿吗？
2017-09-25 14:03
摘要：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目 眩、视物昏…… 查看全文»
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【食材档案】 吃烧烤有什么坏处呢
2017-09-25 14:02
摘要：吃烧烤有什么坏处呢？以上已经做出了详细的解答，俗话说的好物极必反，烧烤的种类是多种多样的，也能带给我们美食的享受的。但是过多的吃烧烤，反而是不好的，尤其是在晚…… 查看全文»
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【食材档案】 经常吃烧烤好吗
2017-09-25 14:02
摘要：烟熏、油炸和烧烤类食品在、加工过程中，会产生苯并芘、杂环。胺化合物等上百种有毒有害物质。鱼、肉等食品原料在加工前均不含苯并芘，按其在加工过程中苯并芘产生量多少…… 查看全文»
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【食材档案】 晚上吃烧烤好不好啊
2017-09-25 14:02
摘要：烧烤可是我们平时常常会喜欢吃的一种食品，烧烤的味道好，也受到很多年轻人喜欢，尤其是现在很多的人都喜欢成群结队的去吃烧烤，大家觉得吃烧烤是一种享受，更多的是可以…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤可以烤哪些东西吃呢？
2017-09-25 14:02
摘要：鸡中翅是爱吃烧烤人的必点之菜，烧烤出来的鸡翅，肉质鲜嫩，鸡皮上的油脂基本都被逼出来了，剩下的就是肉自然也是不会肥腻的。 查看全文»
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【食材档案】 怎样健康吃烧烤
2017-09-25 14:02
摘要：如果说到怎么吃烧烤，可能很多人都会有自己的想法和见解吧，但是我们都知道吃烧烤绝对不仅仅是说你喜欢吃什么时候就随便吃或者是尽情的吃的，因为吃烧烤方式不正确容易造…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤材料腌制配方有哪些
2017-09-25 14:02
摘要：现在越来越多的人喜欢出去郊游，和朋友在一块到外面郊游，离不开烧烤，所以很多朋友，为了能让自己做出来的烧烤，口味更纯正，想全面了解一下烧烤材料腌制配方有哪些，下…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤后喝什么
2017-09-25 14:02
摘要：大麦茶是将大麦炒熟后在经过沸煮而得，闻起来有浓浓的大麦香味，它不但开胃还能助消化，特别适合老人儿童饮用。橘子汁，柠檬汁，因为烧烤吃起来的时候会比较油腻，喝一些…… 查看全文»
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【食材档案】 吃烧烤容易胖是吗
2017-09-25 14:02
摘要：隐藏着致癌物质：肉类中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。另外，在烧烤的环境中，也会有一些…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤蘑菇的做法有哪些
2017-09-25 14:02
摘要：很多人都特别的喜欢吃烧烤，确实，烧烤的味道好吃，香香的味道简直是让人口水直流，一到了夏季 的时候选择在晚上吃烧烤的人特别的多，但是很多人想吃烧烤，可是又不敢到…… 查看全文»
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【食材档案】 痛风的患者能吃烧烤吗
2017-09-25 14:02
摘要：含有高嘌呤的食物很多，包括海鲜、贝类、菌类（各种蘑菇）、黄豆制品等，一定要少吃。而夜市摊上烧烤、海鲜、啤酒也都是高嘌呤食物，并且啤酒内含有的核酸也最终分解为尿…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤鸡翅的腌制方法
2017-09-25 14:02
摘要：其实在现实中很多烤翅或者烧烤店里卖的烧烤鸡翅，基本都是没有经过腌制的，但是吃的人还是不少的，他们这种行为，其实就是一种欺诈消费者的行为；他们看中了很多人是不懂…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤酱油汁的做法
2017-09-25 14:02
摘要：我们经常吃烧烤都是在外面吃，很少有人在自己家里做烧烤。一方面是因为烧烤做起来比较麻烦，另一方面，则是因为我们不会做制作烧烤的酱油汁。下面我们看看烧烤酱油汁怎么…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤排骨的做法配方
2017-09-25 14:02
摘要：将上述原料和5公斤食品充分拦匀，腌泡20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上，应适当加水，让其调料完全沾在肉食上面，不宜过稀。这些都是生料烤制。 查看全文»
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【食材档案】 烧烤生蚝配方是什么
2017-09-25 14:02
摘要：将新鲜活的生蚝放在盐水中浸泡，可以有效让生蚝吐出其中所含有的泥沙。用刷子清洗处理好生蚝，放在干净容器中，加入适量的料酒，可以有效去除腥味。 查看全文»
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【食材档案】 烧烤羊肉的做法有哪些
2017-09-25 14:02
摘要：大街上在远远的地方我们就能够闻到羊肉串的味道，可是我们都知道，有的时候经常在外面吃这些羊肉串的话，很容易吃坏肚子，因为毕竟多多少少都容易存在一些健康卫生问题，…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤牛肉的做法有哪些
2017-09-25 12:13
摘要：烤牛肉要准备的材料鲜牛肉，用桃美素，富丽磷，味精，花椒粉，黑胡椒粉，五香粉，嫩肉粉，白糖，食盐，香料粉，孜然粉等等将牛肉先腌制一下，把肉洗净切成薄片泡清水，将…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤牛排的具体做法是什么
2017-09-25 12:13
摘要：肋眼牛肉7~8kg，奶油5大匙， 西芹1颗， 红萝卜1颗，parsley少许，九层塔少许，洋葱少许，大蒜少许，月桂叶少许， 黑胡椒盐少许，辣椒少许，蕃茄膏适量…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤田螺的做法有哪些呢？
2017-09-25 12:13
摘要：田螺是一种软体动物，田螺的肉是可以用来吃的，但前提是要懂得田螺肉的正确做法，在多种吃法中，烧烤田螺是很多地方非常流行的一种，下面就介绍烧烤田螺的几种流行做法。 查看全文»
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【食材档案】 烧烤羊腰子的做法有哪些？
2017-09-25 12:13
摘要：烧烤羊腰子大家有吃过吗？其实这一道食物的食用价值非常高，可以改善腰膝酸软、耳聋、肾虚、阳痿、早泄、遗精等这些现象，对于男性朋友来说是比较好的一种食物了，但是在…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤鸡柳的具体做法是什么？
2017-09-25 12:13
摘要：很多的朋友平时的时候呢，都特别喜欢吃烧烤店里的鸡柳还有骨肉相连，尤其是现在天气越来越热，很多人都喜欢吃外面的烧烤摊上的一箱，尤其是一种叫做烧烤鸡柳的食物，不仅…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤金针菇的做法是什么？
2017-09-25 12:13
摘要：金针菇作为一种营养丰富的菌类食品，想必已经博得了许多人的青睐吧，金针菇常见的做法有许多种，例如涮火锅，炒鸡蛋，凉拌等各种方法，但是最近的流行一种新的做法，烧烤…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤馒头片的简单做法
2017-09-25 12:13
摘要：馒头片这种东西我们在生活中的食用方法主要是直接搭配豆浆食用，很少会去采用烧烤的方法食用。烧烤馒头片可以使馒头的麦香味变得更香，这对于吃货来说是比较大诱惑的。烧…… 查看全文»
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【食材档案】 炭火烧烤鸡翅的做法有哪些呢
2017-09-25 12:13
摘要：鸡翅膀大家都吃过这是一种非常美味的食品，平时鸡翅膀一般都是用来烤着吃，炸着吃，或是做可乐鸡翅，这是最常见的，那么大家都吃过炭火烧鸡翅，这一道美食比较香，而且有…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤这样吃健康又防癌的
2017-09-25 12:13
摘要：原来一提到烧烤，人们想到的就是烤肉、烤海鲜。但近两年，出现了不少新鲜的吃法，碧绿的菠菜、长长的韭菜、脆甜的苹果，好像什么蔬果都能烤着吃。但实际上，脆嫩的蔬菜，…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤对白癜风患者有什么影响
2017-09-25 12:13
摘要：减少蛋白的利用。白癜风医院的专家介绍说，在烧烤过程中，其中蛋白质会发生“梅拉德反应”，蛋白质发生变性，氨基酸也遭到破坏，而且其中的维生素也同样被破坏。如果经常…… 查看全文»
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【食材档案】 吃烧烤对白癜风患者有什么危害
2017-09-25 12:13
摘要：减少蛋白的利用。在烧烤过程中，其中蛋白质会发生“梅拉德反应”，蛋白质发生变性，氨基酸也遭到破坏，而且其中的维生素也同样被破坏。如果经常食用这类食品，会造成这些…… 查看全文»
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【食材档案】 烧烤鸡胗怎么腌制味道好？
2017-09-25 12:13
摘要：现在天气比较热了以后，很多人都比较喜欢吃烧烤，各种各样的烤玉米和烤肉串，在大家的生活中是最常见的，平时鸭胗也可以用来做烧烤，烤出来的味道非常好，烧烤鸭胗的时候…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇可以选择雪碧吗
2017-09-25 12:13
摘要：孕妇慎喝雪碧。虽说雪碧可以给口中增味，但雪碧对孕妇的身体健康并没有益处。雪碧中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水…… 查看全文»
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【食材档案】 啤酒加雪碧一起喝下去会怎样
2017-09-25 12:13
摘要：从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。酒精在碳酸的作用下，很容易通…… 查看全文»
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【食材档案】 苦瓜泡雪碧能减肥吗
2017-09-25 12:08
摘要：防癌抗癌苦瓜蛋白质成分及大量维生素c能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇可以喝雪碧吗
2017-09-25 12:08
摘要：营养标识：每一份含有热量644kj（154kacl）8%，蛋白质0g0%，脂肪0g，碳水化合物37.3g 12%，钠63mg 3%，（一份330毫升）。 查看全文»
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【食材档案】 经期能吃孜然吗
2017-09-25 12:08
摘要：学名孜然芹，也称安息孜然、安息茴香，外形与小茴香非常容易混淆，形状呈弯曲的小圆柱形，颜色为灰绿色，有浓郁的特殊香气。孜然在我国只产于新疆和甘肃一带，因此在新疆…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然粉的做法
2017-09-25 12:08
摘要：孜然粉除了作为一种调料，但是它还有比较高的养生保健功效，可以有效地解决食欲不振的问题，还能够帮助我们健脾开胃，也是帮助我们降火平肝的保健食物，所以说很多人都生…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然粉的作用有哪些
2017-09-25 12:08
摘要：孜然粉主要由安息茴香与八角、桂皮等香料一起调配磨制而成的。 孜然粉 是我们生活中最常用的一种调味料之一。常用于烹饪牛、羊肉，能够祛除其腥味，令其肉质更加鲜嫩。 查看全文»
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【食材档案】 孜然粉的功效与作用
2017-09-25 12:08
摘要：我们平时吃的孜然还有那么多的功效大家应该都不了解吧，通过今天的介绍应该都知道了孜然粉的功效与作用，它的药用价值也是很多的，能够很好的降火，平肝，祛风止痛，有助…… 查看全文»
