广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 黄花菜的副作用
2017-09-25 14:39
摘要：预防食用鲜黄花菜中毒，要求买回的黄花菜，先用清水浸泡2小时，然后再炒熟煮透食之，每次以少吃为好。干黄花菜，已经经过蒸熟晒干，菜中的秋水仙碱受热破坏，所以食用干…… 查看全文»
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【食材档案】 哺乳期能吃黄花菜吗
2017-09-25 14:39
摘要：黄花菜具有观赏的价值和食用的价值，除此之后还具有一定的保健的效果。食用黄花菜可以起到清热利湿的作用，对于神经衰弱，心烦不眠也有一定缓解的作用。 查看全文»
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【食材档案】 产妇能吃黄花菜吗
2017-09-25 14:39
摘要：说到金针菜，了解的人应该是很多的，因为在很多人的家常菜谱中通常都是有金针菜的一席之地的。现实中有不少人是比较喜欢吃金针菜的，而且正常食用的话，是不会对自己的身…… 查看全文»
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【食材档案】 干黄花菜怎么做好吃
2017-09-25 14:39
摘要：经过焯水的黄花菜需要用清水泡两个小时以上，泡菜的过程中要换清水，直到泡菜的水清了就算泡好，可以用来炒着吃，包饺子吃。做成干黄花菜易于保存，还可以减少毒素，干黄…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜发奶吗
2017-09-25 14:39
摘要：黄花菜的作用在于可以健脾胃，而且黄花菜有很好的补血功效，黄花菜能健脑并且起到了抗衰老的功效，黄花菜还能降低我们的胆固醇并且预防动脉硬化。 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜的功效与作用及食用方法
2017-09-25 14:39
摘要：又名金针花、金针菜、萱草等；黄花菜的功效与作用非常多，特别表现在黄花菜有较好的健脑、抗衰老的作用。对高血压患者有很好的康复作用，是高血压患者的保健蔬菜。故被人…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜炖排骨
2017-09-25 14:39
摘要：黄花菜炖排骨是一道家常菜，黄花菜炖排骨的做法非常简单，只需要几个步骤我们就能做出这道美味的炖汤来，为了让炖汤功效更加全面，我们也可以加入枸杞等中药。 查看全文»
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【食材档案】 干黄花菜有毒吗
2017-09-25 14:38
摘要：每年在黄花菜采摘的时候，很多人就会喜欢把它晒干，留着以后吃，干的黄花菜的吃法也有很多，而且味道都是特别好的，可是干黄花菜有毒吗，大家应该不了解这样的问题吧。 查看全文»
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【食材档案】 能不能用黄花菜泡水呢
2017-09-25 14:25
摘要：对于黄花菜，大家应该都是熟悉的，黄花菜的食用用途是很广泛的，有很多的人在煲汤的时候喜欢用黄花菜，因为黄花菜的营养价值是很高的，而且有很多的朋友们喜欢用黄花菜来…… 查看全文»
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【食材档案】 新鲜黄花菜会有毒吗
2017-09-25 14:25
摘要：新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱，秋水仙碱本身虽然无毒，但经过肠胃道的吸收之后，在人体内氧化为二秋水仙碱，具有较大的毒性。因此食用新鲜黄花菜时，每次不能多吃。如果一…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜根的作用是什么
2017-09-25 14:25
摘要：黄花菜性味甘、凉，具有凉血清肝、利尿通乳、清热利咽喉等功效。黄花菜根又名萱草根，是一种强壮滋补药，并具有清热解毒、利尿消肿的作用。 查看全文»
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【食材档案】 怀孕能吃黄花菜吗
2017-09-25 14:25
摘要：而说到孕妇，则尤为注重孕妇的饮食了。因为孕妇不仅仅只是多了一个人吃饭，更重要的则是多了一条生命，这条生命的健康与否，与孕妇的饮食有着密切的关系的。孕妇又有很多…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜烧肉
2017-09-25 14:25
摘要：黄花菜应该是大家都喜欢吃的吧，在夏天可以吃到一些凉拌的黄花菜，而且营养价值是很高的，健脑的作用是很好的，它的吃法也是很多的，今天我们介绍的是黄花菜烧肉，下面我…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜有没有毒呢
2017-09-25 14:25
摘要：黄花菜有没有毒？答案是否定的，很多人都非常喜欢吃黄花菜，但是一定要对黄花菜的各方各面进行深入的了解和探讨，这样才不会在吃黄花菜过程中出现一些差错，除此之外，其…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜鸡蛋汤的做法有哪些
2017-09-25 14:25
摘要：黄花菜可以用来煲汤，也可以用来炖鸡肉，而最重要的是可以用来做鸡蛋汤，鸡蛋和黄花菜可以说是非常经典的搭配，营养价值很高，也有利于身体的吸收，而最重要的是这样的一…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜炖鸡汤做法大全
2017-09-25 14:25
摘要：能够和鸡汤搭配的食材是很多的，黄花菜是一种很好吃的蔬菜，黄花菜炖鸡汤是山东的一道菜，可以说这道菜有着浓郁的山东风味，菜里面所使用的一些调理和食材有助消化的功能…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜的食用方法有哪些
2017-09-25 14:25
摘要：黄花菜还不是我们日常生活中经常常见的一种菜，但是这种菜对于自身的身体健康非常有帮助，经常性的吃一些黄花菜可以有效的缓解我们自身皮肤衰老的进程，可以有效地帮助我…… 查看全文»
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【食材档案】 干黄花菜炒肉
2017-09-25 14:25
摘要：干黄花菜是生活中一种可以长时间收藏的食物，这样也给人们带来了很大的方便。那么，干黄花菜的做法有哪些呢？虽然它的做法有许多种，但对于懒人来说，最简单的就是跟肉炒…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜炒肉丝
2017-09-25 14:25
摘要：黄花菜炒肉丝最主要的食材就是黄花菜，一般人做黄花菜炒肉丝都是用的干黄花菜，只要把干黄花菜用水发一下，就可以用来炒菜和煲汤了。其实黄花菜还有一种形态，那就是新鲜…… 查看全文»
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【食材档案】 西红柿黄花菜的做法是什么
2017-09-25 14:25
摘要：西红柿营养很丰富的，西红柿的做法很多，那么西红柿和黄花菜能不能在一块吃的，西红柿黄花菜的做法是什么呢，两者在一块营养是很丰富的，西红柿大家都知道含有丰富的维生…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜如何治疗痛风
2017-09-25 14:15
摘要：痛风的治疗应该注意注意少用西药，西药多是含有激素的止痛药，副作用较大；痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。因此，…… 查看全文»
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【食材档案】 湿黄花菜的做法大全是什么
2017-09-25 14:14
摘要：黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质等，而且含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。还有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。但是鲜黄花菜…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜炖鸡肉怎么做
2017-09-25 14:14
摘要：黄花菜这种事相信大家并不陌生。夏天我们总是喜欢吃凉拌黄花菜，能够起到很好的清热解毒的功效，那么在夏天向秋天过渡的这个季节，是比较容易导致上火的，所以也适合吃一…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜煲汤中有哪些营养
2017-09-25 14:14
摘要：黄花菜别名金针菜、萱萼、萱草、萱草花、忘忧草、川草花，为百合科多年生草本折叶植物萱草、黄花萱草的花蕾。生长于山坡、草地，也有人工栽培的，东北、华北、长江流域以…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜是属于发物吗
2017-09-25 14:14
摘要：此类发物对过敏性疾患，如荨麻疹、过敏性哮喘有诱发及加重作用，另外，因含有嘌呤类，所以痛风患者也不宜食。口腔溃疡少吃香菇腐乳。 “芳香类发物”气味芳香，如香菇、…… 查看全文»
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【食材档案】 干黄花菜的营养
2017-09-25 14:14
摘要：单独炒干黄花菜、干黄花菜炒鸡蛋、干黄花菜炒青椒等不同做法，功效是不一样的，同样干黄花菜的营养也是不同的，选择好用量根据自己的食欲去做，主要食用花和嫩叶。 查看全文»
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【食材档案】 干黄花菜怎么泡发比较好
2017-09-25 14:14
摘要：如果干黄花菜用来煲汤，持续高温会让花蕾散开，这样可以用2根黄花菜打结泡，煲汤就不会散开，口感也更脆。 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜鸡汤的做法
2017-09-25 14:14
摘要：黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的…… 查看全文»
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【食材档案】 新鲜黄花菜怎么凉拌好
2017-09-25 14:14
摘要：黄花菜的营养价值特别高，新鲜的黄花菜是夏季的蔬菜，而且老少皆宜对于儿童来讲还有补脑和健脑的功效，至于凉拌的黄花菜方法特别多，也有多种不同的做法。大家都应该知道…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜炒粉丝的做法
2017-09-25 14:14
摘要：黄花菜是我们平时最常吃的一种食物，因为它的营养价值非常的丰富口味也比较的清淡，通常我们食用黄花菜的时候都会搭配一些其他的食物，这样能使营养价值更加的丰盛并且能…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜骨头汤的做法是什么
2017-09-25 14:14
摘要：烹饪技巧：这款汤的水量不要太多，否则冲淡了黄花菜的功效。加些水果玉米段一起煮，更清甜。营养功效：黄花菜又叫萱草，别名忘忧草，在《本草纲目》中曾对黄花菜有过这样…… 查看全文»
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【食材档案】 木耳炒黄花菜的做法
2017-09-25 14:14
摘要：在我们平时的生活中每一餐都有不同的食物可供我们选择，为了促进我们饮食的营养均衡，我们每天都要尽量多吃一些不同的食物，这样才能使我们的饮食变得更加丰富多彩，木耳…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜下奶做法都有哪些？
2017-09-25 14:14
摘要：生完孩子以后急需要奶水的填充，这样才能够有充足的奶水去喂宝宝，这个时候就需要通过吃一些能够下奶的食物来滋补自己的身体，下奶的东西不光只包括了猪蹄，还有鱼汤，黄…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜炖汤做法是什么
2017-09-25 14:09
摘要：黄花菜含丰富的卵磷脂，是大脑细胞生成的重要物质，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有治疗功…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜丝瓜的做法
2017-09-25 14:09
摘要：日常饮食的种类有很多种，每一种食物的营养价值都是不同的，但是想要让身体更加的健康，我们一定要经常吃不同的食物，其中经常是蔬菜能让我们的身体更加的健康，黄花菜丝…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜烧鸡的做法步骤是什么
2017-09-25 14:09
摘要：每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g，脂肪0.4g，碳水化合物60.1g，钙463mg，磷173mg，铁16.5mg，胡萝卜素3.44mg，核黄素0.1…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜烘干的方法
2017-09-25 14:09
摘要：黄花菜须在花蕾待放前及时采摘干制，过早出蕾成品率低，蕾开放后再搞采则影响质量。要获得黄花菜较高的成品率和提高产品的质量，必须掌握好收获的季节与摘采时间。如湖南…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜炖牛肉的做法步骤
2017-09-25 14:09
摘要：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 ，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜骨头汤怎么做
2017-09-25 14:09
摘要：将焯干净的排骨、红枣、火腿、姜、草果、葱，一起放入砂锅里，倒入热水至没过所有食材约8公分，再加入黄酒。大火烧开后，改小火煮约1小时左右，加入泡发的黄花菜（洗净…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜螃蟹的做法
2017-09-25 14:09
摘要：螃蟹是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，尤其是在秋季螃蟹中有非常多的蟹黄，金灿灿的看上去非常的有食欲，并且螃蟹的味道鲜美营养价值丰富，在制作的时候还能搭配不同…… 查看全文»
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【食材档案】 黄花菜瘦肉粥的做法
2017-09-25 14:09
摘要：我们都知道早餐是我们三餐当中最重要的一餐，能够提供给我们身体所需要的营养，但是有很多人在早餐的时候总是觉得食欲比较差，于是早餐的时候经常会喝一些粥，但是白粥口…… 查看全文»
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【食材档案】 吃干黄花菜有什么好处
2017-09-25 14:09
摘要：干黄花菜能显着降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。干黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维能促进大便的排泄…… 查看全文»
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【食材档案】 怎么挑选干黄花菜
2017-09-25 14:09
摘要：看颜色：正常情况下，鲜黄花菜制作成干菜后，其色泽会变深。如果你看到的干黄花菜“色泽迷人”，多数为二氧化硫严重超标。其外表金黄、浅黄、浅白，均属不正常，而黄中带…… 查看全文»
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【食材档案】 常食黄花菜可养生
2017-09-25 14:09
摘要：现代很多人都深受不良情绪的困扰，因为工作等各种压力造成了各种不良情绪的产生。你还可以通过食疗来调节自己的情绪，达到解除忧烦之效果，下面为你介绍食黄花菜可宽心解…… 查看全文»
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【食材档案】 高血压能吃菜心吗
2017-09-25 14:06
摘要：菜心的营养价值是很高的，颇受消费者的欢迎，菜心也成为中国江南地区，一大销售热点，但是高血压患者可以吃菜心吗？下面就一起来看看菜心的功效，以及高血压患者是否可以…… 查看全文»
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【食材档案】 吃完烤肉上火喝杯凉茶
2017-09-25 14:06
摘要：烤肉是阿根廷人饮食的一大特色，他们一周里大约有4～5天都会吃烤肉，再加上当地处于热带和亚热带气候，要想不上火，完全归功于他们在吃烤肉时搭配的一种饮料――马袋茶…… 查看全文»
