广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 丝瓜养颜抗衰老
2017-09-25 11:52
摘要：选购丝瓜应选择鲜嫩、结实和光亮，皮色为嫩绿或淡绿色者，果肉顶端比较饱满，无臃肿感。若皮色枯黄或瓜皮干皱、或瓜体肿大且局部有斑点和凹陷，则该瓜过熟而不能食用。 查看全文»
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【食材档案】 吃丝瓜用去皮吗？丝瓜海鲜汤的做法
2017-09-25 11:52
摘要：医师介绍吃丝瓜是要削皮的，丝瓜去皮后放入水中漂着不容易变黑。女性多吃丝瓜，不仅可以抗病毒、调理月经，还可以美白消斑，让皮肤洁白细嫩。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜的药用价值
2017-09-25 11:52
摘要：月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效，月经不调者，身体疲乏，体质虚弱的女性更宜多食用。 查看全文»
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【食材档案】 金钩海米炒丝瓜
2017-09-25 11:52
摘要：主料：丝瓜1根海米15克 辅料：油2汤、匙盐1/2茶匙、料酒2汤匙、小葱1根、鸡精1/2茶匙。海米提前用黄油浸泡变软；丝瓜削皮后清洗干净。 查看全文»
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【食材档案】 挑选鲜嫩丝瓜3字经
2017-09-25 11:52
摘要：一看：一堆丝瓜当中，老丝瓜的颜色相当浅色一些，还会有点儿发灰，没有光泽，而嫩的丝瓜则刚好相反，带着初夏的绿色，棱角不够坚硬，容易破损，表皮还很有光泽。挑的当然…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜汁对治疗慢性咽喉炎有奇效
2017-09-25 11:52
摘要：丝瓜是我们生活中常见的食材。丝瓜可以制成丝瓜汁。丝瓜汁具有活血通络、清热润肤作用。它能够调节面部皮脂分泌。因此丝瓜汁对面部皮肤具有很好的清爽和收敛作用。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜的养生功效
2017-09-25 11:52
摘要：大家看到题目一定会感觉到很奇怪，怎么丝瓜还会有什么养生功效呢不可思议吧，丝瓜真的很神奇呢，而且还有很好的养生功效下面咱们就一起来看看丝瓜都有哪些养生功效吧。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜络洗脸应该注意什么
2017-09-25 11:52
摘要：用丝瓜液涂脸，是美容除皱的秘方之一。现在城市里没有这个条件了，但是，把从菜市场买来的丝瓜榨成汁擦脸，也有美容的作用。丝瓜液还是古代清热化痰的要药，对黄痰咳嗽等…… 查看全文»
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【食材档案】 玉米和丝瓜的完美组合
2017-09-25 11:52
摘要：玉米里面有很多的纤维素是这种纤维素你好促进肠道消化，让肠道加快的蠕动，如果经常吃新鲜的玉米的话可以预防等疾病，还能够减少胃病的发生，玉米有帮助食欲的作用非常适…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜下奶偏方 丝瓜怎么做下奶效果好
2017-09-25 11:52
摘要：本身丝瓜就有消炎镇痛之功效，所以和丝瓜络共同作用，那对产后妈妈的恢复是十分有帮助的。新妈妈可以用新鲜丝瓜与猪蹄或其他肉类一起炖煮，都可以产生通乳的功效。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜的功效与作用 美容健脑好处多
2017-09-25 11:52
摘要：丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜治疗女性疾病验方
2017-09-25 11:52
摘要：把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用。每次取3～6克，用盐汤或黄酒冲服，每日两次，对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月…… 查看全文»
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【食材档案】 香菇丝瓜炒鸡蛋
2017-09-25 11:51
摘要：将丝瓜的外皮用刀刮掉，冲洗干净，切成滚刀块。鸡蛋打散备用，香菇洗净撕成小块。锅内烧热油将鸡蛋煎熟，将鸡蛋拨到锅边，用余油炒香干辣椒和葱姜蒜，将丝瓜和香菇倒入翻…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜汁可以治疗慢性喉炎
2017-09-25 11:47
摘要：慢性喉炎也是一种比较常见的喉部疾病，而引起这种疾病的原因也是非常多的，一般情况下患了这种疾病的患者会出现声音嘶哑，还有就是喉部的分泌物也会增加的，要是严重的话…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜的作用与功效 预防乳腺增生偏方
2017-09-25 11:47
摘要：乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结…… 查看全文»
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【食材档案】 痛风如何治疗 丝瓜显神奇
2017-09-25 11:47
摘要：痛风病专家介绍，数据显示，目前患痛风的人越来越多，造成这种状况的主要原因是，不正确的饮食习惯很容易导致体内血尿酸升高，从而诱发痛风，所以，要想改善痛风，也可以…… 查看全文»
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【食材档案】 下奶偏方丝瓜汤如何做？
2017-09-25 11:47
摘要：丝瓜汤的制作方式十分的简单，将丝瓜与香菇等混合制作而成，富含丰富的蛋白质和维生素，矿物质成分的含量也很高，人们可以再生活中适当的食用。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜络汤是催乳良方
2017-09-25 11:47
摘要：很多人都认为丝瓜可以催乳，并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜怎么煮好吃一些
2017-09-25 11:47
摘要：香菇，一小朵一小朵特别新鲜和娇嫩的那种，口感和味道最佳；菇类可以根据自己的喜好自由选择和搭配。肉，喜欢带点肥肉，用小火把油脂干煸出来，把瘦肉也煎成微黄，这样做…… 查看全文»
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【食材档案】 老人保健食谱 火腿肠炒丝瓜的做法
2017-09-25 11:47
摘要：原锅倒入清水3 0 0毫升（高汤更佳），放入葱、姜丝、胡椒粉、味精、盐及炸好的丝瓜条，汤沸后放入水淀粉勾芡，出锅装盘，再将火腿肠丁撒在菜上。 查看全文»
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【食材档案】 女性用丝瓜水护肤能补水保湿
2017-09-25 11:47
摘要：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜全身都是宝！
2017-09-25 11:47
摘要：丝瓜子性寒，味苦微甘，有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。丝瓜络性平味甘，以通络见长，可以用于产后缺乳和气血淤滞之胸胁胀痛。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜的药用偏方
2017-09-25 11:47
摘要：治痔漏脱肛：丝瓜烧灰、多年石灰、雄黄各五钱。为末，以诸胆、鸡子清及香油和调贴之，收上乃止。治经脉不通：干丝瓜一个为末，用白鸽血调成饼，日干，研末。每服二钱，空…… 查看全文»
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【食材档案】 发苦的丝瓜能吃吗？
2017-09-25 11:47
摘要：研究所调查的49例中毒患者食用的丝瓜均由上一年同株正常丝瓜结出，当年果实无异常，无毒，凉拌熟食均无不良反应。苦丝瓜的中毒症状与四季豆中毒症状相似。有关资料曾提…… 查看全文»
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【食材档案】 介绍丝瓜的妙用
2017-09-25 11:47
摘要：丝瓜叶没有多少人注意它，但它也是好东西哦。当皮肤过敏感觉痒的时候，用丝瓜叶捣烂了敷在过敏的地方，就能止痒。有些人皮肤好好的，感觉痒了抓一抓，结果出现疹子，抓哪…… 查看全文»
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【食材档案】 秋季能吃丝瓜吗
2017-09-25 11:47
摘要：秋季时节，绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高，它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很高。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜面膜的自制方法
2017-09-25 11:45
摘要：因为丝瓜汁中含有多种多种维生素，如果长期用来敷脸的话，能让我们的肌肤更加的白皙。首先，把丝瓜榨成汁，然后加入适量的面粉和淀粉，均匀搅拌，搅拌好之后就可以用清水…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜的家常做法大全
2017-09-25 11:45
摘要：将肉末过水煮熟捞出，炒锅中加油，下海米、葱姜末爆香，放入肉末炒至干香，再加入马蹄碎，调入醪糟、红曲米粉、酱油、冰糖、盐调色调味，炒制过程中不断加水，最后用水淀…… 查看全文»
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【食材档案】 产妇能吃丝瓜吗？产妇吃丝瓜的好处
2017-09-25 11:45
摘要：产妇能吃丝瓜吗？可以。丝瓜的药用价值很高，能起到祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用，产妇吃丝瓜有利于产后恢复，还能疏通乳腺，及早下奶。此外，吃丝…… 查看全文»
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【食材档案】 产妇吃丝瓜的食用禁忌
2017-09-25 11:45
摘要：产妇是可以吃丝瓜的，且丝瓜有催乳和疏通乳腺的作用。但需要注意的是，丝瓜中起到催乳作用的是丝瓜络，并不是瓜肉本身。一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发…… 查看全文»
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【食材档案】 详解产妇吃丝瓜的做法
2017-09-25 11:45
摘要：猪蹄炖丝瓜豆腐的功效：猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。豆腐上具有益气和中、生津润燥、清热…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜对乳腺增生的治疗有帮助吗
2017-09-25 11:45
摘要：乳腺增生我们都不陌生，它是一种比较常见的乳房疾病。现代社会越来越多的女性朋友患上了乳腺增生。患了乳腺增生应多吃一些有利于疾病治疗的食物，有人说丝瓜对乳腺增生的…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜的作用
2017-09-25 11:45
摘要：丝瓜中含有很多人体所需要的维生素C，多吃丝瓜可以补充体内缺乏的维生素C和预防坏血病的发生。丝瓜中含有的维生素C可以美白皮肤，能保护皮肤，常吃丝瓜可以使皮肤更加…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜筋治疗痛风吗 了解丝瓜筋的妙用方法
2017-09-25 11:45
摘要：有很多人都会比较容易患上痛风这种疾病，这是一种危害性很大，伤害性很大的疾病，给患者的身体健康都会造成很大影响，还会给患者增加痛苦表现，让患者出现局部红肿，变性…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜水的功效与作用
2017-09-25 11:45
摘要：保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。 查看全文»
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【食材档案】 金丝瓜的营养价值
2017-09-25 11:45
摘要：每500克鲜瓜肉含蛋白质3.2克，不含脂肪，含碳水化合物13克，铁0.8克，钙107毫克，磷87毫克，尼古酸0.8毫克，硫铵素0.08毫克，核黄素0.08毫克…… 查看全文»
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【食材档案】 女性月经不顺 可多吃丝瓜
2017-09-25 11:45
摘要：许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜络治病验方
2017-09-25 11:43
摘要：胸胁疼痛：丝瓜络、白芍、延胡索各15克，橘络10克，郁金10克，薤白12克。水煎服，每日一剂。关节痛：丝瓜络15克，忍冬藤20克，威灵仙12克，鸡血藤15克。…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜络煮水治老年痔疮
2017-09-25 11:43
摘要：不少老年人都患有痔疮，经常大便带血丝，这是由于长时间热毒淤滞导致的。丝瓜络味甘、性平，归肺、胃、肝经，用丝瓜络煮水内服外洗能入直肠血络，祛除其中的淤热而治愈痔…… 查看全文»
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【食材档案】 清凉解暑话丝瓜
2017-09-25 11:43
摘要：丝瓜又名天罗瓜、天吊瓜等，为葫芦科丝瓜属-年生攀缘性草本植物，每年夏季采收上市，是夏季淸凉解暑的瓜果类蔬菜。丝瓜不仅营养价值高，食疗和药用价值也很高。 查看全文»
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【食材档案】 蒜香丝瓜小龙虾
2017-09-25 11:43
摘要：功效：中医认为，小龙虾温，味甘、咸，归肝，肾经。具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精等功效。对肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡…… 查看全文»
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【食材档案】 哮喘病人常吃丝瓜鸡汤
2017-09-25 11:43
摘要：中医认为，丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有祛风化痰、通经络、行血脉等功效。尤其是丝瓜能祛风化痰，对哮喘有很好的疗效。乌鸡对人体具有特殊的滋补作用，而且胆固醇含量…… 查看全文»
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【食材档案】 枸杞丝瓜养生
2017-09-25 11:43
摘要：中医认为，丝瓜能清热，化痰，凉血，解毒，治热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩带、血淋、疔疮、乳汗不通、痈肿，下面向大家介绍枸杞丝瓜的做法。 查看全文»
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【食材档案】 消暑热 用丝瓜
2017-09-25 11:43
摘要：中医认为，丝瓜味甘性凉，有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。 查看全文»
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【食材档案】 常把丝瓜端上桌
2017-09-25 11:43
摘要：夏秋时节，绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高，它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很高。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜，佳蔬良药
2017-09-25 11:43
摘要：丝瓜又叫“天罗”、“布瓜”、“天吊瓜”、“天丝瓜”等，因其老熟放干后可用来擦冼炊具，所以又有“洗锅罗瓜”之称。丝瓜原产印度尼西亚，大约于唐代传入我国，至明代广…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜加玫瑰能祛斑
2017-09-25 11:43
摘要：中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、…… 查看全文»
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【食材档案】 女性疾病的丝瓜验方
2017-09-25 11:43
摘要：中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体经络通畅、气血通顺。现介绍几则丝瓜治疗…… 查看全文»
