摘要：蔷薇科灌木植物金樱子的果实。又称刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、糖莺子、棠球、糖果。我国华中、华南、华东及四川、贵州等地均有分布。秋季果实成熟时采收，晒干，除去…… 查看全文>>

摘要：“干！”随着一声清脆的碰杯声，几个人各自端起酒杯，仰着头一饮而尽。这样的情形无论是在电视、电影还是在日常生活中都能经常看到。人们喝酒的原因有很多，有些人喜欢酒的…… 查看全文>>

摘要：爱吃肉怎么能长寿？一般来说，人吃肉多，血液中的胆固醇含量就高，它们会堵塞血管引发心脏病。为何远在他国爱吃肉的格鲁吉亚人却更长寿呢？ 查看全文>>

摘要：干燥寒冬容易上火，火锅大多了火气旺，鼻血也hold不住了。 中医食疗教你如何更好止鼻血。 查看全文>>

摘要：冬天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌，柚子不能与某…… 查看全文>>

摘要：早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至…… 查看全文>>

摘要：冬季养生最注重的就是不要因为严酷的天气而养成不好的生活习惯，在冬天，最忌讳的就是“三憋”，即：憋二便、憋精、憋在家里。 查看全文>>

摘要：头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外…… 查看全文>>

摘要：“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 查看全文>>

摘要：大家知道，“黄金分割律0.618”是古希腊数学家发现的，后来经历代专家研究后断言：凡符合“黄金分割律”的体形才是最美的体形。事实证明，黄金分割律在建筑、书法、绘…… 查看全文>>

摘要：大家知道，“黄金分割律0.618”是古希腊数学家发现的，后来经历代专家研究后断言：凡符合“黄金分割律”的体形才是最美的体形。事实证明，黄金分割律在建筑、书法、绘…… 查看全文>>

摘要：澳洲阿德雷德大学研究人员发现，对人工受孕的妇女进行针灸，可大幅增加怀孕率。 查看全文>>

摘要：经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生素B2又是平衡人体耗氧量的重要物质。所以，属于这种怕冷的人群，又不想吃胖自己来抗寒，可以多…… 查看全文>>

摘要：冬季天气干燥，皮肤需要补水，但是，不分肤质盲目保湿，从柔肤水、精华液、面霜、面膜，每款都要高度保湿，甚至每天敷一次保湿面膜……你陷入补水的误区吗？过度保湿的结果…… 查看全文>>

摘要：春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。 查看全文>>

摘要：德国精神病学家舒莱通过大量的研究认为，至少有以下几种人不适宜午睡。 查看全文>>

摘要：近日，美国加州大学的一项调查显示：单侧尿路结石与睡觉的姿势有关。因此医学专家提醒，睡觉时多改变睡姿，可以有助于预防尿路结石。 查看全文>>

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摘要：临床上，艾叶的用途可分为外用和内服两类。其中外用以火灸为著名，而内服用途甚广，其在妇科病中的应用最为引人注目，主要也是用在妇科病上。 查看全文>>

摘要：穿了一条漂亮牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。 查看全文>>

摘要：春节到了，各种应酬，让胃口应接不暇。尽享各种美味的同时，可千万别忘了问一问自己的皮肤，是否吃得消！ 查看全文>>

摘要：每个季节都有各自不同的气候特征，而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况，而护肤的重点、方法自然也有不同。秋冬季节，气候以干燥为最主要的特征，那么在秋冬季节应该如…… 查看全文>>

摘要：欧美人跟中国的生活习惯尤其是饮食特别不一样，但他们长寿秘诀我们也可以参考一下，说不定有些跟我们的个人生活习惯正好契合。 查看全文>>

摘要：大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有"天天吃大枣，青春永不老""一天十个枣，一辈子不显老"，"五谷加大枣，胜过灵芝草"，"若要皮肤好，粥里加…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，人们都知道膳食的营养结构要平衡，但是，空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢？人在空腹后大量进食某些食物，会给机体造成不利影响。 查看全文>>

摘要：冬末春初，气温改变如同坐过山车，忽而春风和煦，忽而濒临冰点。虽然冠心病患者如何应对天气变化大起大落的文章已经做过许多篇，但是每次提及防病细节和起居要点，仍然能引…… 查看全文>>

摘要：根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，现在已经进入冬季进补的季节，但冬季进补也不可乱补，与白露的养生进补相同的是，这个时候的养生保健应注意五方面的内容。 查看全文>>

摘要：春节假期，日夜颠倒，生活作息混乱，节后上班的你精神提起了吗?晚上能正常入睡吗？ 查看全文>>

摘要：白天所用的牙膏应该注重清洁功能,去除异物和异味,提高牙龈组织的抗病能力。晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主,以减少可供细菌滋生的营养物质,预防龋病。 查看全文>>

摘要：有人想到中草药加工前总是经历很多过程附上不少灰尘，于是煎药前总想先清洗一下，其实这是不对的。 查看全文>>

摘要：天气冷，围炉吃火锅当然是家家户户的最爱。要想火锅吃得健康，火锅汤头、酱料以及食材的选择，应首推营养均衡、高纤少油脂。另外，还要注意材料清洁、保存适当，而且火锅料…… 查看全文>>

摘要：中医专家建议，初春应食早韭，提高自身免疫力。江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说，南齐周颙有句名言，“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜…… 查看全文>>

摘要：腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2-5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。 查看全文>>

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摘要：根据国际肥胖问题小组最新的统计数字，在发达国家中，法国妇女的肥胖率是11%，美国是34%，日本只有3%，是最低的。此外，日本妇女的平均寿命是85岁，也是最高的。…… 查看全文>>

摘要：高雄市一名58岁男性工人，因急性缺血性脑中风送往高医急救，经进一步检查，医师确诊发现，他不是3高慢性病患，脑中风原因，竟是口腔卫生习惯太差，才引发脑血管栓塞。 查看全文>>

摘要：春节假期除了围炉团聚，糖果饼干更是少不了的应景年节点心，聊天时一口接一口，无形间许多热量也跟着吃下肚。营养师提醒，5到6颗的花生糖、牛轧糖，热量就高达300至4…… 查看全文>>

摘要：立春一到，意味着寒冷的冬天马上就要过去，春暖花开的季节就要来了。立春节气，以下几道家常菜你可不能不吃哦！ 查看全文>>

摘要：市民A女士称，最近天冷，吃得稍不注意就容易腹泻，让她好不痛快。老家的大妈们马上推荐：喝点加盐的米汤。A女士马上尝试，果真药到病除！米汤+盐，有何神妙之处？ 查看全文>>

摘要：冬季是休养生息，进补膳食调养的好季节。小编推荐7种菌类助你抗击癌症。 查看全文>>

摘要：常言道：“笑一笑，十年少”。笑可牵动全身主要神经和数十块肌肉，能够行气活血、增进脏腑功能、防病祛疾、消除疲劳和抑郁情绪，使人轻松愉快，对健康十分有益。笑对呼吸系…… 查看全文>>

摘要：穷冬惠临，对保养肌肤来说，其实是一大挑衅。由于严寒干燥的天色对皮肤倒霉，轻易产生皮肤皲裂征象，而正本皮肤状态不太好的老年人和通俗打仗水的希罕工作人群，气象每每会…… 查看全文>>

摘要：我们常常关注手机和电脑带来的电磁辐射，却忽略了电视也是辐射杀手之一，一定要好好注意以下三大误区。 查看全文>>

摘要：节日期间不少人都大鱼大肉，脾胃肾容易吃不消。不用担心，小编特意向各位推荐3款贺年应节的甜汤，让各位甜到入心之余，还能滋养脾胃肾！ 查看全文>>

摘要：春节拜年，众多贺年食品中，选择哪种进食最为健康呢？ 查看全文>>

摘要：春节火锅吃多了，熬夜熬多了，难免上火，喝竹蔗茅根红萝卜水就最为适合了。 查看全文>>

摘要：心血管内科专家提示，心脑意外，已成为春节期间的一大突出问题。 查看全文>>

摘要：呼啸冬风狠狠一吹，不仅带走空气湿气，也带走了肌肤的水分。干燥得有点皱的皮肤已经大呼“口渴”。小编今日推荐DIY：牛奶椰浆布丁。 查看全文>>

摘要：近几年来，医学界对微量元素的研究日益加深。这些看起来不起眼的元素，对人的健康有着举足轻重的作用，也是健美必不可少的。 查看全文>>

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