摘要：女性衰老的特征最显著的是从身体外在的形态和身体的内在机能中表现出来。 查看全文>>

摘要：中国人饮食养生少不了各种中草药材做成的药膳，那么异国的饮食养生呢？ 查看全文>>

摘要： 1、在旅行日程中制定运动计划 查看全文>>

摘要：整日伏案工作或学习的人，采用倒行的锻炼方式能有效地消除疲劳和腰背酸痛之苦。虽然倒着走有诸多好处，但高龄老人及患有心血管疾病的人并不适合倒着走。 查看全文>>

摘要：哪些蔬菜不能搭配在一起吃？吃了会怎样？八字口诀告诉你！ 查看全文>>

摘要：美国研究人员宣布，他们发现基因序列可以预测人能否长寿，预测准确率高达77%。研究论文由《科学》杂志发表。 查看全文>>

摘要：大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸…… 查看全文>>

摘要：眼看到年底了，单位业务忙、应酬多，加上天气寒冷，老张时常感到胃部隐隐作痛、吐酸水；有时饭局上吃得多了，又觉得胃胀得难受。老伴给他买了好几种胃药，可这些药到底应该…… 查看全文>>

摘要：只要是对孩子健康有所关心的家长，恐怕都会对铅中毒忌惮三分。但据美国媒体9月21日报道，其实，在生活中，有许多日常用品，比含铅涂料还危险。 查看全文>>

摘要：五味子川芎牛肉汤，是一道营养全面的活血行气润肤汤。 查看全文>>

摘要：民间有不少关于食物“相克”的传说，流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃，花生不能与黄瓜同吃，大葱不能与蜂蜜同吃，红薯不能与香蕉同吃，绿豆不能与狗肉同吃，松花蛋不能与糖…… 查看全文>>

摘要：居室装修安全往往被人们所忽视，其实由错误的装修方式所引发的事故不在少数。一般说来，在装修工程中应该注意以下几点： 查看全文>>

摘要：紫外线照射皮肤合成维生素D量的多少与季节、年龄、性别、纬度、照射面积、照射时间、紫外线强度、皮肤颜色等多种因素相关，肤色越深的人，需要接受日照的时间越长，反之则…… 查看全文>>

摘要：芬兰一项最新研究发现，食用菜子油可有效降低人体血液中的纤维蛋白原含量，从而有利于人体健康。 查看全文>>

摘要：天越来越冷，保暖保健工作无疑是这段时间生活的重点，有人认为把自己塞得严严实实、密不透风一定就暖和了。但在专家眼里，这里有很多误区。 查看全文>>

摘要：利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为旅游养生。旅游养生以中医理论为指导。 查看全文>>

摘要：原来不止我们会利用中医原理选择不同食材煮出一锅养生粥，外国人也会的，看看他们用什么材料，又是如何用粥滋补自己的吧。 查看全文>>

摘要：我们常常受身边的朋友、报章杂志、明星证言等等影响，对一些健康生活的所谓秘诀产生误解，请看看以下八个小细节，其实是影响健康生活的大禁忌！ 查看全文>>

摘要：如今，制成药片、胶囊的各种营养补充剂走进了千家万户，目的是为了增强人们的体质，然而，不恰当的选择却会让这些“补品”变成身体的负担。 查看全文>>

摘要：天麻自古就是一味良药，《得配本草》称其“止风虚眩晕，通血脉九窍”。很多中医将天麻配入药方中，主治或兼治某些头痛或眩晕。老百姓也知道天麻能治头痛，常常将其放入鸡汤…… 查看全文>>

摘要： 最近看电视，总会看到这样的广告镜头：一位娇滴滴的美女，伸出纤纤兰花指，拈起一颗色泽诱人的巧克力，放进嘴里后作陶醉状；或是几位美女围坐一圈，其中一位故作神秘地掏…… 查看全文>>

摘要：“中国女性肺癌比例明显高于西方”，这一出自全国临床肿瘤学大会论文一等奖的数据调查结论，近日再次引发肺癌专家关注。美国哈佛大学公共卫生学院此前发布的一组数据则更让…… 查看全文>>

摘要：美国《预防》杂志指出，采用中草药制品治疗应注意，许多中药如麻黄可产生严重的心脏节律改变，导致心脏性猝死。 查看全文>>

摘要：止咳祛痰糖浆因其服用方便，效果明显，自然就成了许多患者的首选。但选用糖浆来治病，千万别把方便当随便，若使用不当，也会引起许多不良反应甚至中毒，所以在使用时应注意…… 查看全文>>

摘要：进入冬季，温度变化大，尤其是“小雪”节气之后，气温更是骤降，北方一些地区甚至已经下雪。中医养生讲究“顺时养生”， “天人相应”更是中医整体观念所提倡的，因此，对…… 查看全文>>

摘要：豆腐是我们日常生活中经常食用的，但你可知道豆腐渣还有一些妙用吗? 查看全文>>

摘要：中医应用麻黄治疗咳喘的历史悠久，如麻黄汤、麻杏石甘汤、大青龙汤、小青龙汤等方经久不衰，被后世医家奉为准则。 查看全文>>

摘要：现代人，由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”，在活动或抬重物时冷不防就被“闪”一下。这时，很多家庭简易疗法就可以派上用场了。 查看全文>>

摘要：近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。 查看全文>>

摘要：众所周知，铅是一种对人体有害的重金属元素。但很多人并不清楚铅的具体危害，更不知道日常生活中到处暗藏这种有毒物质。因为不了解，所以不设防，加之铅中毒往往有一个渐进…… 查看全文>>

摘要：眼下，随着气温下降，热腾腾的火锅受到了人们的青睐。火锅店在火锅锅底、炖品、滋补汤中加入中草药的情况很普遍，但经营者大多不肯透露中草药的药名和药性。 查看全文>>

摘要：桔梗属桔梗科，多年生草本。根肉质、圆锥形。叶卵形至卵状披针形，通常每节轮生3-4枚。秋季在枝端开花，花蓝紫色。钟状。裂片三角形；雄蕊5，花丝短，基部扩大，花药围…… 查看全文>>

摘要：进入冬季，温度变化大，尤其是“小雪”节气之后，气温更是骤降，北方一些地区甚至已经下雪。中医养生讲究“顺时养生”， “天人相应”更是中医整体观念所提倡的，因此，对…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，桂枝汤和银翘散是感冒两大类型的代表方剂，即桂枝汤主治风寒感冒，银翘散主治风热感冒。感冒中药的煎服确实有讲究，并不是随随便便的。现结合现代研究结果，提…… 查看全文>>

摘要：如今，把房间漆成五颜六色来彰显个性已经成了不少年轻人的时尚。可是你知道吗，不同颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同影响。因此在选择色彩时，除了自己的喜好…… 查看全文>>

摘要：像这些嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的传统中，清洁都是令身体轻松舒适起来最基本的方法。我们在其中精选了7种不同文化的清洁习惯，你可以毫不费力地将它们融入到自己的生…… 查看全文>>

摘要：德国研究人员发现，茉莉花香对失眠、焦虑、烦躁等症状的缓解效果堪比镇静剂。 查看全文>>

摘要：佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑，为芸香科常绿小乔木或灌木的干燥果实。 查看全文>>

摘要：“吃了吗？”——这是过去中国人见面的传统问候。如今，这一消失多年的问候语在白领女性中流传开来。 查看全文>>

摘要：想要一个健康的居家环境，就必须多注意一下生活中的小细节。 查看全文>>

摘要：舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。一年中，人们至少有6个月以上的时间要盖着厚厚的被子，而北方则更久。 查看全文>>

摘要：中国老百姓受传统医学的熏陶，头脑里深深地烙下一些中医名词述语和断章的经文。什么“气血”、“肾虚”、“湿热”等等，和“通则不痛，不通则痛”精典经文。以上是老百姓或…… 查看全文>>

摘要：瓜子是很多人喜欢的零食，中医告诉我们，经常吃瓜子对身体有一定益处，但如果过量的话就可能带来危险，一起了解一下相关知识吧。 查看全文>>

摘要：舌头既是人体全身最柔韧又最难以弥补的部位，又是人体唯一外露的内脏组织。中医表示：舌苔舌色是一个能说明疾病的关键部位，所谓望闻问切，其中重要一环就是看舌，它的细微…… 查看全文>>

摘要：现代的独生子女个个都娇生惯养，父母恨不得将最好的东西都给他们，包括一些高级的补品，可是，发育时期的少年儿童并不适合随便乱吃补品，否则会造成畸形发育。 查看全文>>

摘要：便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？ 查看全文>>

摘要：饭后清洁牙齿，你爱用牙签还是牙线?科学家告诉你，使用牙线更好。并且能保护你的心脏。 查看全文>>

摘要：抗生素属于应用比较广泛的药物之一，它与中药合用时有很多讲究，使用不当的话，会出现配伍禁忌，导致药源性疾病，引起不良后果。 查看全文>>

摘要：网络上开始流传一种泡脚药方：即艾叶+红花，一些患者开始效仿，可是因此去就医的却不少，多是高血压病患，用该药方泡脚后，感到头晕，血压波动也较大。 查看全文>>

摘要：油盐酱醋糖在日常生活中是必不可少的。但在服用某些药品时，为了更好地发挥其疗效，要注意油盐酱醋糖对有些药物疗效的副作用。 查看全文>>