摘要： 护眼药膳 查看全文>>

摘要： 枸杞炖羊肉是个非常理想的食疗偏方。原料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。制法：羊肉整块用开水煮透，放在冷水中将血沫洗净，切块；锅中油烧热的时候，放入羊…… 查看全文>>

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摘要： 1．忌立即喝茶 有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化吸收，但是茶叶中含…… 查看全文>>

摘要：春季是流感多发的季节，教你几种简单的自制防流感药茶。 查看全文>>

摘要：专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的，男性肾虚其实也是自己“弄”出来的，以下看些男人的哪些行为会伤害肾。看男人是怎么“弄坏”自己的肾的。 查看全文>>

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摘要：脑中风的前兆症状有哪些呢?早期发现脑中风及时治疗能有效减少患者的后遗症，减少脑中风给患者及患者家属所带去的困扰。下面我们看看文中怎样介绍的脑中风的前兆症状。 查看全文>>

摘要：酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食都变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，酸甜苦辣咸分别代表什么营养呢？ 查看全文>>

摘要： 月经提前的原因： 查看全文>>

摘要：充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。然而早上赖在床上不起，使睡眠时间超过需要。这种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。 查看全文>>

摘要：田先生装修新房，将墙壁和房间角落里都装上了漂亮的灯，又加了些镜子变得更明亮，房子看起来非常时髦气派。可是没多久田先生一家人就感到头昏、眼睛刺痛、爱流泪。有人说这…… 查看全文>>

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摘要：你对避孕药又爱又怕吗？在享受安全性爱的同时，你是否因为自己服用了避孕药而深深忧虑？它究竟有没有副作用？你应该如何使用它才是正确的？ 查看全文>>

摘要：你想到过吗？用棉签掏耳朵会导致耳屎栓塞发炎，甚至有可能使耳鼓破裂！有一些生活中常见的小细节，如果你没有注意它们也许会给你带来莫大的健康危害。所以，以后要尽量杜绝…… 查看全文>>

摘要： 回南天再次“杀回”，潮湿困闷的天气让人心里、身体皆不爽，要保持心理健康我们可尽量多去室外活动，伸展手脚，令精神舒畅，身体方面，我们也要多食用能帮助阳气升发的食…… 查看全文>>

摘要：你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗？为了能够享受健康，我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体，或许你自认为懂得如何呵护，但当你知道下面这些事实后，…… 查看全文>>

摘要：提起散步，也许很多人会说，不就是走走路吗？其实不然，散步也有许多“学问”，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有“讲究”。 查看全文>>

摘要：节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。但是，专家提醒人们过节…… 查看全文>>

摘要：吃鲑鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸的鱼类可以预防肾癌。一个星期至少吃一次鲑鱼、沙丁鱼一类食物的人患肾癌的风险降低了44%。“食用含有丰富Omega-3脂肪…… 查看全文>>

摘要：经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激,会影响我们的健康. 查看全文>>

摘要：水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女人都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的九大…… 查看全文>>

摘要：肾癌又称肾细胞癌，肾腺癌，起源于肾小管上皮细胞，可发生于肾实质的任何部位，但以上、下极为多见，少数侵及全肾；左、右肾发病机会均等，双侧病变占1%~2%。 查看全文>>

摘要：下半身肥胖让很多年轻女孩苦不堪言：明明脸蛋、手腕都很瘦，偏偏有个小肚腩，甚至有象腿……究竟原因何在？ 查看全文>>

摘要：《流行病学杂志》刊登哈佛大学一项最新研究发现，电视看多了会导致抑郁症。长时间看电视会导致与抑郁症相关的一系列心理和身体症状。 查看全文>>

摘要：照理说，宅女们足不出户，应该能“捂”出令人称羡的白雪肌，可现实中不少宅女肌肤不白反黄，元凶就是因为动得少加上熬夜，让循环和代谢就变差。这样一来，率先就会遭到黑眼…… 查看全文>>

摘要：很多人认为，乳腺癌只是女性的专利，其实不然。据悉，患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升，每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。 查看全文>>

摘要：资料表明，近70%的脑出血患者发生在右脑半球，因人们习惯于使用右手，从而使大脑左半球得到锻炼，因而容易使大脑右半球脑血管壁变得脆弱，所以，右脑半球比左脑半球血管…… 查看全文>>

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摘要：发怒不仅伤害别人，使人难堪，影响关系，而且伤害自己，有损健康。 查看全文>>

摘要：过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。 查看全文>>

摘要：青少年脊柱侧弯症又称“侧凸症”，自古有之，《医宗金鉴．幼科杂病心法要诀》称为“龟背”。“龟背者，因婴儿坐早，被客风吹入脊膂，逐致伛偻曲折，背高如龟，往往为终身固…… 查看全文>>

摘要：酒逢佳节千杯少，齐施妙计防酒醉 查看全文>>

摘要：民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不过不要忘了这句话：“健康是要讲科学的！”其实我们许许多多的习惯…… 查看全文>>

摘要：著名日本养生家西胜造先生，在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上，经过20多年的酝酿和实践，创造出一套健康法。在日本十分流行。现将其中最有影响力的养生…… 查看全文>>

摘要：睡不着、睡不稳、睡不够……我们与睡眠的关系从没有像现在这样纠结，最新的数字显示，世界范围内有至少38%的人失眠，超过75%的中国人表示自己曾有过至少一次的睡眠障…… 查看全文>>

摘要：中药中有形形色色的“猴”字，虽然不一定取材于现实的猴子，但也有着丰富的药效。 查看全文>>

摘要：春节到了,各种美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 查看全文>>

摘要：在春季生活中，只要多加注意，是可以预防面瘫的发生的。一是注意保暖，宜避开风寒对面部的直接袭击。尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢…… 查看全文>>

摘要：春节要吃得健康吃得香，搭配之法需要好好掌握。在节日期间，无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，还要符合人体健康的需要，这样才能过一个快乐…… 查看全文>>

摘要：英国一项科学研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。耳机对人体的伤害早已被人熟知，但是随着各种平板电脑、MP4、音乐手机的普及，我们已经习惯了耳机…… 查看全文>>

摘要：据英国《每日邮报》报道，美国健康专家彼得·沃尔什提出：屋子凌乱也会导致肥胖。沃尔什指出，住处可以反映出主人的心态及身材。厨房凌乱会导致糟糕的饮食；运动鞋找不到，…… 查看全文>>

摘要：想健康，多喝汤。尤其最近频繁降温，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。 查看全文>>

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摘要： 冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节…… 查看全文>>

摘要：新春佳节，美酒佳肴，让人胃口大增。然而春节暴饮暴食，易招急性胰腺炎。 查看全文>>

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摘要：1年了才回家这一次，难怪你会不习惯家里的床，然后悲剧的失眠了！但失眠一天就算了，如果整个春节都在失眠，那就太悲剧了。那么，春节回家失眠怎么办呢？这里小编就向你介…… 查看全文>>

摘要：节后如下的九个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。 查看全文>>

摘要：住家和输电的高压线之间应保持至少100米的安全距离，否则将会使15岁以下儿童罹患血癌的风险增加一倍。 查看全文>>