摘要：冬季，人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收，很容易产生皱纹。冬季皮脂少，容易产生色素沉淀从而生成斑点，各种肌肤问题都出现了，这一大堆烦人的皮肤问题真是让人又恼又恨…… 查看全文>>

摘要：在传统的中国人眼中，过的不是“年”，是团圆祥和的气氛；吃的也不是饭，而是温暖和睦的感觉。如果自己置办年夜饭，你去买菜，我去买鱼；子女收拾碗筷，父母忙活炒菜，那种…… 查看全文>>

摘要：电吹风是家庭中常见的小家电，电吹风除了吹发、烘干，原来还能利用来舒缓疼痛。小编教你如何妙用。 查看全文>>

摘要：有些健康问题的解决方法简单易行，却又非同寻常。美国《男性健康》杂志近日刊登出一些“名不见经传”的另类健康法。 查看全文>>

摘要：　　牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则…… 查看全文>>

摘要：冬泳有利于防治心血管疾病，近年来热衷冬泳的人数有上升的趋势。然后冬泳不是人人适宜，你又是否堕入了冬泳的误区呢？ 查看全文>>

摘要：女性在冬季进行养身是很好的时机，“秋冬养阴”的道理大家都略知一二，但是具体的事项和最佳的时间就不是那么清楚了。 查看全文>>

摘要：陈皮，又称果皮，是用冬柑的皮晒制而成，选购时以外皮深褐色、皮瓤薄、手感轻身又易折断、发出香味者为上品。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：维生素B1以往临床主要用于维生素B缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗。经过临床多年实践，发现维生素B1还有较多新用途。 查看全文>>

摘要：你有因节俭或方便而重复使用饮料瓶的习惯么？瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你重复使用，就有致癌危机。 查看全文>>

摘要：目前市场上的牙签多为木制和竹制两种，消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签”、“高温消毒”等字样，但大多是“三无产品”，…… 查看全文>>

摘要：专家说：“冬天人们穿着厚袜子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染细菌。” 查看全文>>

摘要：中医师所开的中药处方中，大多离不开甘草这味药。甘草为何这样通用？ 查看全文>>

摘要：形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆·桑德斯提醒大家，即使服用营养补充…… 查看全文>>

摘要：繁重的工作，让你没有时间好好休息、好好运动?身体可是革命的本钱，快来关注一下自己是否处于“亚健康”状态吧！12星座各有各的健康隐患，当然也各有各的健身方法，快来…… 查看全文>>

摘要：热水浴洗多了对男性生育能力有损害？请看专家说法。 查看全文>>

摘要：现代科技让我们在寒动不再冰冷，有暖气，电热毯等一系列的保暖产品，可是在使用这一类的产品过程中，又引发了一些疾病，所以使用的时候要注意方法。 查看全文>>

摘要：冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考，既营养又健康： 查看全文>>

摘要：一年一度的春节即将来临，终于可以放下手头的工作跟家人朋友好好聚聚。不过，您还要小心这祥和的气氛被突如其来的疾病给破坏了。春节期间有哪几类疾病高发？万一碰上了怎样…… 查看全文>>

摘要：我们知道，日常使用的中药绝大部分均是植物、动物的干燥体。但也有不少中药是使用其新鲜药材的自然汁液，应用时通过对新鲜药材进行冲捣、绞榨、烘烤使汁液从药材组织间隙或…… 查看全文>>

摘要：物理学上有三支点的稳固性,古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。 查看全文>>

摘要：电影《东邪西毒》里有句台词“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，所以在寒冷的冬季，很多人会选择喝酒来暖身，其实，这样做并不科学。 查看全文>>

摘要：天气开始变冷，不少爱美的女孩纷纷穿上了各式各样的高筒皮靴。但长期穿高筒皮靴可能会给健康带来麻烦。女性在享受着靴子带来的美丽的同时，一些疾病也接“踵”而来。 查看全文>>

摘要：缺乏锻炼和体重超标是导致背疼的两个因素，但医学专家表示，错误的家居摆设也会增加患背疼的概率。以下是房子里最常见的引起背疼的“罪魁祸首”，以及远离疼痛的解决办法。 查看全文>>

摘要：刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。 查看全文>>

摘要：春节前后，各大超市成了人们购买各种食物的“天堂”。想知道你买回的食物够健康吗？不妨做份由美国注册营养师编写的测试问卷吧。同时，我们还邀请到中国农业大学食品学院副…… 查看全文>>

摘要：“女性冷感症”在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。 查看全文>>

摘要：鸡蛋能防什么疾病？鸡蛋缺哪些营养素？怎么吃鸡蛋才健康？来做做美国《健康》网站最近推出的鸡蛋营养测试，看看你对鸡蛋了解多少吧。如果还有不少答错的，就要多“补课”了…… 查看全文>>

摘要：颜色也能治病，这是医学专家新近提出的理论。目前，用颜色疗法来治疗和防治各种疾病也已经取得了一定的研究成果。医学专家认为，生活中的各种颜色都具有其生理作用，一些疾…… 查看全文>>

摘要：元旦刚过，春节又临，正是各个公司请客吃饭、亲朋好友沟通感情的高峰期，而每天在这样的饭局、一顿饭吃两三个小时，不少人还会赶场，因此而出现胃痛胃胀的情况不在少数。“…… 查看全文>>

摘要：治病用药可谓是很传统的规则，但病一定得用药来治吗？生活中有很多的东西，都可以起到治病就医的效果，他们都是生活的必需品，时常看到，下面就介绍一下用哪些果蔬外可以用…… 查看全文>>

摘要：八角又名大茴香，是木兰科期莽草属树的果实，形若星状，因而得名。八角果实内含莽草酸成分，莽草酸是制造世界上惟一能抑制禽流感药物达菲的材料。资料显示，全球八角90%…… 查看全文>>

摘要：评估血管“年龄”的一个重要指标就是，它的内壁是不是光滑，有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边，威胁血管健康的因素可真是不少。 查看全文>>

摘要：贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗，以口服或…… 查看全文>>

摘要：人如何能多活几年?德国—家医学刊物编辑归纳了如下“三字经”养生法。 查看全文>>

摘要：根据近代医学研究，具有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，可起到很好的防老化…… 查看全文>>

摘要： 10、芥末 查看全文>>

摘要： 中医认为“肾主气化”，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。男性如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥、…… 查看全文>>

摘要：中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂…… 查看全文>>

摘要： 枸杞南瓜杂米粥 查看全文>>

摘要： 时下很多人喜欢通过喝药酒来治病或养生，但对于如何科学饮用，就所知甚少了。殊不知，药酒也是一种中成药，如饮用不当，对身体反而有害。 查看全文>>

摘要：冬季干燥，人体内更容易堆积热量，外凉内热不平衡，就会引起上火的症状。想要去火，就要知道冬季易上那种“火”是才行。 查看全文>>

摘要：人们对中药何首乌的传说与功效比较熟悉，但对什么是夜交藤却知之甚少。其实，两者是同一植物的不同药用部位，夜交藤是何首乌的藤茎，因夜里会自动相互交合而得名，药用何首…… 查看全文>>

摘要：乌鸡白凤丸，是由乌鸡、人参、黄芪、白芍、当归、熟地等药物组成的，具有补气养血、滋阴助阳、柔肝调经、健身益智等功能，适用于气血亏损引起的月经不调、崩漏带下、腰酸腿…… 查看全文>>

摘要：中医认为，胖人阳气偏虚，瘦人则阴虚火旺，针对不同体型的人，应采取不同的养生方法，使机体保持平衡的状态。 查看全文>>

摘要：鸡骨草为豆科植物广东相思子的全草。广东相思子为攀援灌木，生于山地或旷野灌木林边，分布于广东、广西等地。全年可采，一般于冬、春季挖取全株，除去荚果（种子有毒）及杂…… 查看全文>>

摘要：温泉养生是中国养生文化的重要组成部分，是建立在矿物医学及中医传统医学理论之上，结合现代温泉发展，融合了温泉、膳食、调理、睡眠、健身、娱乐等内容所形成的综合立体温…… 查看全文>>

摘要：我们都知道人的体质有很多种，但其实不同星座的人也有不同的体质偏向。中医看病讲究辨证论治、因人而宜，根据每个人有不同的体质来对症下药。实际上每个人都不可能是一个完…… 查看全文>>

摘要：巧妙利用玉米须，可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病 查看全文>>