摘要：冬季气温较低，人们往往只注意保温而减少了室内的通风换气，从而造成空气中的污染物质大量积聚。据调查，冬季室内空气污染比室外要严重数十倍。 查看全文>>

摘要：我们每天都要补充大量的水分,办公室中需要的水更多，现代化的办公室大部分都已经开始使用饮水机,因为饮水机都有过滤的功能，所以，如果不对饮水机进行定期的清理，就会积…… 查看全文>>

摘要：冬天,是泡温泉的好季节，在享受温泉的同时，也因该注意保护身体的健康. 查看全文>>

摘要：你是个乐观的人还是个悲观的人？科学家说，你的好心情是来自你的左脑。 查看全文>>

摘要：现在，去KTV唱歌已经成为很多人的娱乐活动，无论公司同事还是知心朋友，都很喜欢一起聚集在K房唱歌聊天玩乐，唱歌是一种有益身心的活动，要有适当的方法才能把唱歌的优…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道吸烟或晒太多太阳可以使皮肤产生周围从而加速衰老，可是下面这些普通的日常活动同样可以加速衰老。 查看全文>>

摘要：冬季很多女性会有手脚冰冷的问题，根据中医原理，原理多吃黑色食物能起养肾功效，从而达到暖身的目的。 查看全文>>

摘要：多数人都习惯用右手，所以，左撇子人数少，往往会让人看作是稀有动物一样，而事实也证明左撇子确实比较聪明。 查看全文>>

摘要：提起中药降压，大多数人的第一反应就是罗布麻，市面上也有很多以罗布麻为主的降压复合制剂。然而，罗布麻有小毒，不宜久服或大剂量服用。笔者介绍另一种具有良好降压作用的…… 查看全文>>

摘要：假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些快餐充当“早午餐”，再开足空调上网，一坐就是一…… 查看全文>>

摘要：进补的目的，本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说：“药症相符，大黄亦补；药症不符，参茸亦毒…… 查看全文>>

摘要：许多人一出现便秘，多会想到食用香蕉通便。不过，虽说香蕉有通便之效，但并不是对所有便秘的人都会有很好的通便作用。 查看全文>>

摘要：有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有四种果蔬皮最好不要吃。 查看全文>>

摘要：有人说如果在头发未干的情况下睡着，容易发生感冒。真的吗？这里面蕴含着什么前因后果呢？ 查看全文>>

摘要：这几天全国大幅度降温，很多家庭里的热水袋也重新出动。其实热水袋不单单只在晚上给手脚保暖，善于利用的话还能治疗和预防多种疾病，有保健的功效。 查看全文>>

摘要：长春市母子俩饮用标识为可口可乐美汁源果粒奶优（清新草莓口味）的饮料后，发生疑似食物中毒现象。调查尚没有结论，但长期喝饮料会对身体不好，却是铁一般的事实。 查看全文>>

摘要：地板是家庭装潢的重要建材，一般我们选择建材时都注重地板的材质。然而，我们往往忽略了地板的抗菌性能。由于地板往往会使用几年甚至十几年，时间长了其中就会滋生霉菌等细…… 查看全文>>

摘要：目前在日本摄影师中流行一种称为“手浴”的健康法，据称，这种方法能起到缓解疲劳的作用，适合白领人群。 查看全文>>

摘要：本方治证多由于肝病日久及脾，致肝脾两虚，气血不足，四肢百骸失于荣养，故而出现神疲乏力，四肢倦怠，食欲减迟等证。治宜健脾补肝，益气养血。 查看全文>>

摘要：书画是一种艺术品，它可以陶冶我们的情操，它的美触动我们的心境，它的意境感染我们的灵魂。 查看全文>>

摘要：美国《预防》刊文，其中芝加哥拉什大学医学中心海伦伯格斯博士提出脱掉袜子睡觉，会降低脚部的温度，对促进睡眠不利。 查看全文>>

摘要：医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。 查看全文>>

摘要： 美丽的女人应该知道保持体重的重要，还有保持身体健康的必要，所以，应该注意加强控重管理意识，那么什么才是最有效的控重方法呢？ 查看全文>>

摘要：俗话说得好想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，现在向大家介绍了几种冬天常喝的养生汤及其养生功效。 查看全文>>

摘要：    越来越多的人喜欢往世界各地去跑,旅游成了现代人的一种娱乐和享受，在旅途中，很多人会有失眠的问题，如果能把异地失眠…… 查看全文>>

摘要：中老年人养生，不要忽略了自己的性格特征。养生方法因个人性格而异。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。 查看全文>>

摘要：上班族，学生，都是最需要闹钟的人，可是经常使用闹钟，如果使用方法不正当，会对人体的生理以及心理健康造成影响 查看全文>>

摘要：也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗?下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件…… 查看全文>>

摘要：上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目，眯着眼睛，任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转，发出“嗦嗦”的声音，是件很享受的事。可时间一长，有些人的耳朵就不对劲了，外…… 查看全文>>

摘要：葱，是烹饪中常用的调料，有增香、去膻、除腥的作用，现代药理研究表明，葱里的辣味物质与蒜类似，是一种含硫化合物，称为"烯丙基二硫化物"，它对痢疾杆菌、葡萄球菌及真…… 查看全文>>

摘要：你是不是一个自信的人?你的父母呢?科学家告诉我们，自信是会遗传的。 查看全文>>

摘要：月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经不调。出现月经不调，多数人会到医院就诊。其实，很多月经不调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯…… 查看全文>>

摘要：冬天来了，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。进补的方法是多样的，熬汤、吞丸、饮酒，各随人喜。现向大家推荐几则方法简便、效果又佳的药粥食谱。 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，众人喜欢打火锅，但还有一些注意事项很多人都没有注意到，这样很容易照成健康隐疾。 查看全文>>

摘要：经常洗澡是好习惯，但冬春季气候干燥，洗澡应注意四个不宜： 查看全文>>

摘要：冬季，又到了室内空气污染严重的季节，中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会发布室内环境污染警示：冬季是室内环境污染危害高发期，消费者应警惕冬季室内污染。 查看全文>>

摘要：很多人以为冬季足部要被掩盖起来，保不保养一点不重要，但其实在冬季呵护好双脚，全身都会特别舒畅，冬季足部也会有不少问题，相应的也有不少保健要点。 查看全文>>

摘要：天气更冷了，养生专家提醒大家，天气寒冷之季，一定要讲究起居保健，出行放慢速度，特别是睡觉不能选择过厚的衣服。 查看全文>>

摘要：家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 查看全文>>

摘要：阴道栓剂和肛门栓剂是外科常用药，有些患者由于没有掌握其正确的使用方法，因此感到为难，甚至无从着手。本文介绍一些正确使用栓剂的小技巧。 查看全文>>

摘要：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这是因为萝卜是理气的佳品。其实萝卜籽比萝卜更好，不但能理气下气，还能降逆化痰。 查看全文>>

摘要： 观察自己的容颜，不仅为检阅美丽，更是为了掌握第一手的身体健康情报。 查看全文>>

摘要： 三个慎重：慎做流产、剖宫(腹)产，慎服雌激素。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 世界卫生组织用“五快”来衡量机体健康的状态，用。三良”来衡量心理健康的情况。 查看全文>>

摘要： 在常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，对仅有的B超、尿检，大多数男人也是敷衍了事。实际上，竞争日益激烈，使男人的心理压力增大，生存…… 查看全文>>

摘要： 生活方式改变是主因 查看全文>>

摘要： 精液来源于男人的睾丸，是传宗接代的“使者”。某一天，忽然发现它带着血色，这是不是一个不祥之兆？这会令人感到惶惶不安。 查看全文>>

摘要：何首乌的块根是滋补良药。据说，长成人形的块根人吃了可以长生不老，但世间人形何首乌常有，长生不老之人却一个也未见。 查看全文>>

摘要：乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩，常用量为去核3～10克。其功用归纳起来有“五止”。 查看全文>>