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日常保健

家庭医生在线心脑血管日常保健栏目主要介绍了心脑血管疾病的预防知识和心脑血管疾病的日常保健问题。

摘要:心脏是人体非常重要的器官,可以促进血液的流动,为身体提供氧气 还可以加快人体的新陈代谢,心脏需要一直跳动,如果某一天心脏不再跳动,生命也就终止了。保护心脏健康是…… 查看全文>>

摘要:当人处于脑供血不足状态时,多会出现眩晕、头痛和记忆力减退的状况,因此,脑供血不足的患者,一定要尽快调节这种状况。而在众多的调节方法之中,最为健康的方式就是从饮食…… 查看全文>>

摘要:秋天的气温逐渐下降,早上和夜晚的温度差也比较大,这就很容易出现血管强烈扩张和收缩的情况,进而导致心脑血管疾病的发生。在秋季要做好保暖工作,天冷就加衣服,不要让自…… 查看全文>>

摘要:高脂血症是因为脂肪代谢或运转异常所引起的,表现为高甘油三酯血症或高胆固醇血症,每个年龄段的人都有可能发病。高血脂会导致血液粘稠,沉积在血管壁上且逐渐形成小斑块,…… 查看全文>>

摘要:下肢深静脉血栓是常见的疾病,严重损害人们的健康,其主要后遗症是下肢水肿、皮炎、继发性静脉曲张以及色素沉着等,若没有得到有效治疗,可引起肺栓塞出血,甚至危及生命。…… 查看全文>>

摘要:炎热的夏季是心血管疾病的高发期,因为当温度升高时,会使中枢神经系统异常兴奋,人们变得烦躁不安,从而导致血压升高,此外夏季会大量出汗、新陈代谢加快也会诱发心血管疾…… 查看全文>>

摘要:乘坐长途汽车,对于患有脑梗塞的患者来说,是具有一定风险性的。因为这种交通方式运行时间较久,并且在车辆运行期间,患者长期处于颠簸、无法保证充足休息的环境中。而且一…… 查看全文>>

摘要:都说患有心脏病的人不能随便进行运动,稍微不注意心跳加快,会让疾病发作危及性命。而在众多的心脏疾病当中,房颤是比较常见的一种,它主要是以心律失常为主要特征,可能很…… 查看全文>>

摘要:适当的运动可以使心理平衡,坚持一项适合自己的运动,能够使心血管患者产生只要“积极锻炼病情就能好转”的积极心理,有利于消除内心的精神紧张和消极心理并能树立能战胜病…… 查看全文>>

摘要:心血管患者运动在参加剧烈运动前应进行体格检查,以及运动试验和医学检查。老年人和心脏病患者的运动应在医生的指导监护下进行。如果运动中出现明显胸痛不要自行离开运动场…… 查看全文>>

摘要:心血管疾病是严重威胁人体健康的主要疾病之一,随着人们生活方式的改变和社会经济的飞速发展,心血管疾病的发病率以及死亡率呈线性增长。心血管疾病常见的症状有胸痛、呼吸…… 查看全文>>

摘要:运动可以导致心血管系统的一系列变化,这种变化变化可以分为两类,一类是生理性的,另一类是病理性的。一般来说,适当的体育运动包括合理的安排运动和健身有助于心血管系统…… 查看全文>>

摘要:心血管系统疾病是严重危害人类健康的一种疾病,由于我国对传染病的控制,此病更为常见,此类疾病位于导致死亡的原因的首位,而且因此疾病导致的死亡人数不断增涨。但由于现…… 查看全文>>

摘要:炎热夏季是心血管疾病高发期,因为天气炎热且出汗多,没有及时补充水分,会升高血液粘稠度,降低体内有效循环血量,从而引起重要器官缺血和缺氧,最终发生意外,那该如何做…… 查看全文>>

摘要:脑干出血是由于脑干中的血管由于各种复杂原因而破裂出血的疾病。对于该疾病的治疗一般是根据病情的程度而定的,一般的保守治疗可能效果不理想,由于脑内的出血无法正常清理…… 查看全文>>

摘要:血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,包括心脏收缩时产生的高压即收缩压,以及心脏舒张时产生的低压即舒张压。临床上经常通过测量血压来判断心脏功能与外周血管阻…… 查看全文>>

摘要:心脏跳动决定着人们的生命,但身边患有心脏病的人比比皆是,这就说明心脏病的发病率极高。不管是年轻人还是老年人都要呵护好心脏,多为心脏补充营养。 查看全文>>

摘要:脑血管疾病在我国属于高发病率的疾病,不仅是中老年人面临的问题,也已经成为青少年需要面对的重大疾病之一。脑血管疾病虽然有比较高的致死率,但是仍然是可以提前预防的疾…… 查看全文>>

摘要:可以说心脏是身体的发动机,为血液流动提供动力,把血液运输到身体各个部位。心脏脆弱时会增加血管压力,易诱发多种问题。不妨多吃以下几款食物来保护心脏,安全有效而且没…… 查看全文>>

摘要:血管在人体中起着非常重要的作用,它能够运输血液和氧气到达身体的各个器官,算是人体的交通运输线。血管离不开人的细心呵护,如果从年轻的时候不养护血管,当血管堵塞之后…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,各种心脑血管疾病会逐渐出现,而心脑血管出现发生的原因大多数是跟血管中存在垃圾过多有关系,所以有很多人都知道自己在平时需要定期清除血管垃圾,也都会…… 查看全文>>

摘要:近年来养生风盛行,年轻人都开始“保温杯里泡枸杞”,中老年人在养生方面自然更有讲究,三七粉就备受中老年人的青睐,民间素有“一勺三七粉,浑身百病消。”的说法。春节期…… 查看全文>>

摘要:心脏不好的人群需做好生活和饮食上的调理,只要用心调养好身体就能提高生活质量,降低心脏病发作次数,以免威胁生命。除了定期去医院做检查外,也要做好生活中调理。 查看全文>>

摘要:慢性心衰是比较严重的心血管疾病,是由心肌梗死、心肌病等病原因引起的心肌损伤,造成心肌结构和功能出现变化,导致心室泵血功能低下的疾病。慢性心衰会影响到呼吸消化等系…… 查看全文>>

摘要:先心病就是先天性的心血管疾病,这属于先天性的畸形。轻者症状并不是很明显,重者活动之后会出现呼吸困难、晕厥以及嘴唇周围发紫,同时伴随着生长发育迟缓。先心病可通过手…… 查看全文>>

摘要:冬季天气比较寒冷,容易引起血管收缩,从而升高了血压,脑血管也会跟随着痉挛,让血压波动过大,最终诱发中风,所以冬季一定要做好预防工作,做到防患于未然。 查看全文>>

摘要:众所周知到了冬季是心脑血管的高发时间段,很多患者因为脑梗和心梗丢掉了宝贵的生命。心脑血管疾病具有很高的死亡率、复发率以及致残率,所以必须要做好防护工作。 查看全文>>

摘要:很多人都知道心脏是身体最重要的器官,只有心脏跳动运作才能够供应血液给各个器官让其运作,一旦心脏发生问题,所牵连的器官是比较多的,会带来极大的影响,所以在平时对于…… 查看全文>>

摘要:一个人的身体分布着大小很多血管,血管主要是让血液通过,让各个器官能够互相运作,而随着年龄的增长。身体所接收的毒素越多,就很容易让血管中堆积过多的毒素而出现问题,…… 查看全文>>

摘要:秋季天气越来越寒冷而且早晚温差大,这样会改变身体里面的内环境,让血液流通速度发生改变,升高了血压,对于心血管疾病患者来说一定要做好预防工作,注意生活中的禁忌。 查看全文>>

摘要:秋季早晚温差大,天气变化多端,再加上人们会出现悲秋的情怀,容易引起血压波动过大,生活中的多种因素会影响血压波动,从而诱发心脑血管意外。 查看全文>>

摘要:马上进入国庆小长假,对于心脏功能不好的人群来说必须要合理的安排生活起居,稳定好心脏,让你健康过十一,通过吃喝拉撒睡来保养心脏。 查看全文>>

摘要:高热量、高脂肪、高糖分饮食是引起心血管疾病的主要因素,只要及时改变不良的饮食习惯,就能够减轻心脏的负担,让心脏保持健康状态,希望健康人能够遵守。 查看全文>>

摘要:别看心脏如拳头般大小,但是出现异常时可能会引起猝死,所以养心就相当于养命,保护心脏要做到少做4件事,多做2件事。 查看全文>>

摘要:心脏属于最受累的器官,一旦出现了心脏疾病会降低生活质量,甚至危及到生命健康。心脏和其他器官营养也需要足够营养的供应来维持正常运转。 查看全文>>

摘要:心脏是人体非常重要的脏器之一,它是人体机能的发动机。如果我们平时不注意保养心脏,心脏容易出现问题,就给生命带来危险。所以中老年人更应该做好心脏保养,要多吃有利于…… 查看全文>>

摘要:心脏是我们人体内非常重要的一个器官,很多种坏习惯都会引起心脏疾病。患上心脏病之后应该改掉所有的不良生活习惯,特别是在夏季更应该注重正确的生活护理,要避开一些生活…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活节奏比较快,身体过度肥胖以及暴饮暴食,不仅会增加胃肠道的负担,同时心脏也会受累。很多年轻人会因为心脏病猝死而丢失宝贵的生命,平时可以多补充营养元素…… 查看全文>>

摘要:大家都知道生命的意义在于运动,如果我们在生活中能够经常运动,锻炼身体,就能让自己的身体保持在健康状态,也能远离疾病。而一些三高患者经常想运动,但是却无法找到适合…… 查看全文>>

摘要:夏季是心脑血管的高发时间段,主要和人们不良的生活习惯、错误的使用空调或者风扇有关,高危人群不能松懈,时时刻刻做好预防工作。 查看全文>>

摘要:心脏是否健康能够通过外在表现出来,心脏功能不好的人群表示胸口闷痛、呼吸急促、嘴唇周围发紫发青,下肢有严重的浮肿,患者需要做好生活中的护理,少吃白色食物多做3件事…… 查看全文>>

摘要:在夏季冠心病和心脏病容易多发,中医认为夏季是养心的好时机,好好的保养心脏,防止情绪有很大波动,补充足够的水分,夏季保养心脏需要遵循5个原则。 查看全文>>

摘要:只要生命不息,心脏会不停的跳动,主要是为血液流动提供动力,把血液运输到身体的每个部位和组织,除了做好生活调养之外多种食物也能达到养心护心的效果。 查看全文>>

摘要:炎炎夏热是心脏病的高发时期,主要是人们心烦意乱,再加上长时间待在空调房里、室内外温差大、身体缺水等,会让心脏血管不停的收缩和舒张,增加了其压力,在夏季少做4件事…… 查看全文>>

摘要:虽然现在的生活条件越来越好,但是患上心血管疾病的人数却只增不减。很多人会患上这种富贵病都是因为自己不能很好控制饮食而造成的。既然在吃食上没办法科学的管理好自己,…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长血管弹性会变得越来越弱,错误的饮食结构以及不良的生活习惯,可能会引起血管的狭窄以及堵塞。除了通过运动来保持血管弹性外,也可以补充4种营养让血管变得…… 查看全文>>

摘要:对于心血管患者来说饮食应该遵循低盐低糖低脂多纤维,如果不节制的吃高胆固醇以及高脂肪的食物,势必会引起血管的堵塞,从而诱发心血管疾病。 查看全文>>

摘要:心血管疾病在我国广大人群中较为常见,这种疾病的形成大多与平时的生活密切相关。通常而言,我国国民的饮食口味较重,盐和其他调味品的摄入量相对较多,因此我国心血管疾病…… 查看全文>>

摘要:心律失常大家肯定都听过,是一种常见的心脏异常情况,而早搏是所有心律失常情况中最常见的一种。对于早搏这种异常的出现,很多正常人即使没有感觉异常,在经过一段时间的动…… 查看全文>>

摘要:心血管健康很重要,每年都有很多人死于心血管疾病,因此了解心血管疾病的风险因素和预防方法,对于幸福和健康的未来至关重要。 查看全文>>

摘要:在众多对心血管特别有好处的食物中,花生绝对算得上佼佼者。所以很多医生都会建议有心血管疾病的人多吃一些花生,因为它可以起到一个很好的辅助治疗效果。其实如果将它和其…… 查看全文>>

摘要:生活水平的提升,加上很多人不规范的生活习惯,导致心血管疾病的发病率有了明显的提升,其中心脏病患者近些年呈现了增长趋势。作为常见的内科疾病,我们生活中有关心脏病的…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道在日常经常运动不仅能够帮助自消耗能量,还能够帮助提高自己身体的免疫力,防止一些疾病的入侵,而有很多人不知道的是经常运动不仅能够提高免疫力,还能够帮助…… 查看全文>>

摘要:心血管疾病的发病率还在呈现增长的趋势,现在很多中老年都会患有心血管疾病,可见已经到了不得不重视的地步了。做好预防心血管疾病,需要从饮食角度加以重视,不少食物富含…… 查看全文>>

摘要:众所周知,国人爱喝茶,据相关研究表明,长期喝茶确实有保健的作用。正确的饮茶习惯可以有效预防心血管疾病,而且还能够起到调节血脂,以及均衡血压的作用。所以说适当饮茶…… 查看全文>>

摘要:三高就是高血压、高血脂以及高血糖,被称为富贵病,主要是因为不良的饮食结构以及缺乏运动所引起的,这是生活中的一些食物就能够远离三高,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:心脏病是比较危险的,现代人患有心脏疾病费比例还是比较高的。作为比较危险的内科疾病,需要从多方面保护好心脏,控制和治疗心脏病,对于心脏病患者的禁忌方面需要知道指导…… 查看全文>>

摘要:高血压位于三高之一,在现在随着生活水平的提高,使得体内大量摄入高热量的食物,进而会引起血管内血液的浓度,使得血压升高,所以当说到高血压这种疾病时似乎在人们心里已…… 查看全文>>